espacio HUMANONº 135 Noviembre 2009

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GRIPE “A”la pandemia del miedo

Resolviendo bloqueos con la

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espacio HUMANONOVIEMBRE 2009 Nº 134 17.000 ejemplares 400 puntos de distribución en la Comunidad de MadridEDITA: Espacio Humano Ediciones, S.L. COORDINA: Feliciana García Gómez REDACCIÓN: Cristina García Castro PUBLICIDAD: Cristina García Castro,Feliciana García Gómez FOTÓGRAFO: Miguel García Castro C/ Leñeros, 52 Local 1- 28039 Madrid Tel. 91 311 79 21 info@espaciohumano.comwww.espaciohumano.com Imprime: Color 2002 S.L. Deposito legal: M-372-1997

COLABORAN EN ESTE NÚMERO: Elena Perea, Area de Comunicación de Ecocentro. Jose Ramón Lobo. Eduardo Velasco. Angela Gómez Isabel López Broncano. Bárbara Ansoain. Serge Peyro. Gemma Gómez. E.P.A. Mariana Benetti. Centro de Yoga Sivananda Madrid. RamiroCalle. Susana Ortega. Juan Sáez. Ana Postigo. Gabriela Gómez. Guadalupe Cuevas. Susana Espeleta. José Mª Sánchez Pardo. Salvador CarrionAlfonso Colodrón. Dr. Martínez Conde. Vicente Cassanya. Abigail P. Fernández. Nir Levi- Yaniv Sharon.. Miguel Alameda. R. González Vega y E.Gutierrez. Rosa Natalia Poveda. Francisca Arrom. Ana Silvia Serrano. Sol Fernández. Emmet Fox. Vida Universal. Elena Villa .Carmen Haut

Gripe A. la Pandemia del miedo Elena Perea 6Cocina bio-vegetariana

Area de Comunicación de Ecocentro 10Osteoporosis José Ramón Lobo 12La estrecha unión del Budismo y

el masaje Tailandés, Eduardo Velasco 16Los seis sabores del Ayurveda Angela Gómez 18Resolviendo bloqueos con la técnica metamórfica

Isabel Pérez Broncano 20Masaje Lomilomi Bárbara Ansoain 23De la Fisioterapia a la terapia psicocorporal

Morfoanalítica Serge Peyrot 24Arteterapia Gemma Vega 26 El Eneagrama que reivindica el ego E.p.a. 30Sobre Analisis Bioenergético y Diafreoterapia

Mariana Benetti 34Tratak ¿Cómo enfocar la mente?

Centro de Yoga Sivananda 36Las claves de El Fakir Ramiro Calle 40El Monte Moriah, Susana Ortega 42Geobiologia: mejorar nuestra calidad de vida

Juan Sáez 44Consultorio de Feng Shui Ana Postigo 46Activación del ADN con el canto Gabriela Gómez 48Los tesoros que oculta nuestra “hermana interna”

Guadalupe Cuevas 50Hacer frente a las dificultades del aprendizaje

Salvador Carrión 52

55 El enfermo despótico. José Mª Sánchez Pardo

56 Testimonios de personas que han salido del Trastorno

Obsesivo Dr. Adolfo Martinez Conde

58 Te invito a ser Feliz Vicente Cassanya

59 Pregunta del mes ¿Cuales son los pilares de la felicidad? .

60 Desarrollo y proyección de la Intuición

Abigail P. Fernández

62 Ser hombre tambien es duro Alfonso Colodrón

64 Tratar la infertilidad con Ampuku emocional

Nir Levi- Yaniv Sharon

68 Amando con ojos abiertos R. Gonzalez Vega. E. Gutierrez

70 “Yo no soy mis problemas”Susana Espeleta

72 Aprender a interpretar las señales que nos da

la vida Rosa Natalia Poveda

74 ¿Vas o vienes? Francisca Arrom

78 Los secretos de tus pensamientos. La tristeza.

Miguel Alameda

80 La obsidiana: Piedra Sagrada del Corazón

Ana Silvia Serrano

82 Astrología Karmica Sol Hernández

84 Interpretacion del Arbol de la Vida Carmen Haut

88 Algunas leyes mentales Emmet Fox

90 La Reencarnación Vida Universal

92 Potente Conjuncion planetaria Elena Villa

90 Libros- CDS 92 Biblioteca Esencial 93 Guía + Vida

104 Conferencias y Cursos mes de Noviembre

S U M A R I O n º 1 3 5

Espacio Humano es una revista plural e independiente y no se identifica nece-sariamente con la opinión de sus colaboradores.

Fotografía: F.G.G.

“Aquí estoy con música ruidosa- con mis clarines y mis tambores,

No sólo ejecuto marchas para las victorias consagradas-yo ejecuto también marchas para los vencidos

y para los asesinados.¿Habéis oído decir que está bien ganada la jornada?

Yo también digo que es bueno caer - que las batallas se pierden con el mismo espíritu con que se ganan...”

Walt Whitman, Hojas de Hierba

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TABERNA-RESTAURANTE

“Parasorprender

alosnovegetarianos”

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Las noticias alarmantes en los medios decomunicación sobre el peligro de unapandemia con gripe A han surtido, por

supuesto, efecto y una mayoría de gente estápreocupada por como evitar el contagio. Miintención no es dar consejos sobre como pre-venir la gripe A ni dar alternativas a lasvacunas pues eso sería aceptar que el virusde la llamada gripe A es un peligro real del

que tenemos que protegernos. Mucha genteya está dándose cuenta por la informaciónque circula en Internet que este virus no es talpeligro sino que quizás el peligro real seanlas propias vacunas que se están preparan-do para combatirlo.

Todo esfuerzo por difundir los datos realessobre la llamada gripe A son pocos ante laamenaza de una posible vacunación obliga-toria. Por este motivo para aquellos que notienen suficiente acceso a Internet voy a resu-mir primeramente estos datos que se puedenver también en

http://www.rafapal.com/?p=2286

En este video Teresa Forcades, monja bene-dictina licenciada en medicina, explicacomo hubo en febrero de 2009 una partidade 72 kilos de vacunas que se enviaron aAustria que venían contaminadas con unvirus activo de la gripe A. Si estas vacunasno hubieran sido detenidas a tiempo por untécnico del laboratorio que decidió analizar-las hubiera habido seguramente una pande-mia real de gripe A. Pero como esto no ocu-rrió así, se han exagerado increíblemente losdatos hasta el punto de que la OMS hadeclarado un estado de pandemia con tansolo 137 muertes en Europa y unas 3000muertes en el mundo entero, frente a las400.000 muertes que suele haber cada añopor gripe común pero que no se consideranpandemia.

Al haber declarado la OMS un estado de

alimentacion y salud

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Elena PereaNutricionista Ortomolecular

Instituto de Nutrición Holísticawww.nutriciónortomolecular.com

GRIPE “A”la pandemia del miedo

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alimentacion y salud

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pandemia mundial los gobiernos de todo elmundo se ven obligados a adquirir las vacu-nas necesarias e incluso puede ocurrir tam-bién que estas vacunas sean obligatoriaspara la población. El peligro de las vacunasen general es que fuerzan el sistema inmuni-tario haciéndolo trabajar para combatir elvirus inyectado. Pero en el caso de la vacu-na contra la gripe A, el peligro es mayorpues no se ha probado anteriormente ni seconocen sus efectos secundarios, viene entres dosis consecutivas con lo que tiene unefecto mucho mayor sobre el sistema inmuni-tario y además lleva una dosis doble decoadyuvantes que intensifican la acción delas vacunas. Estos coadyuvantes, entre losque se encuentra el escualeno, pueden tenerefectos secundarios desde artritis a la paráli-sis de Guillain-Barré ya que pueden estimularuna respuesta inmune autodestructiva. Lasempresas farmacéuticas, según esta monja,están exigiendo a los Estados que firmenacuerdos de inmunidad para que en caso deque las vacunas tengan más efectos secunda-rios de los previstos, la industria quede exen-ta de toda responsabilidad.

Frente a estos hechos y esta situación ¿quépodemos hacer y cómo debemos actuar?

La primera recomendación es no vacunarsebajo ningún concepto. Y esta recomenda-ción es para todo el mundo pero para losgrupos de alto riesgo, ancianos y niños conmucho mayor motivo pues su sistema inmuni-tario o está debilitado ya de por sí o en elcaso de los niños pequeños no está todavíaplenamente desarrollado. Una vacuna deeste tipo en un sistema inmune débil puedellevarlo a un caos total que desemboque enun problema autoinmune o que simplementelo debilite aún más en el mejor de los casos.

En segundo lugar no entrar en pánico, nifrente a este virus, ni frente a la manipula-ción de la que estamos siendo objeto. Elpánico solo ayuda a crear miedo, y el miedo

debilita. Ahora es cuando tenemos quecobrar fuerza. Si nos vamos a preocupar poralgo que sea por nuestro entorno cercano,por el ambiente que nos rodea y que noso-tros creamos tanto a nivel emocional, físico yespiritual.

La mortalidad o gravedad de un ataque deun virus no depende tanto del virus en sícomo del estado de salud del sistema inmu-nitario y el organismo en general. Si una per-sona tiene un alto grado de toxicidad, elorganismo va a aprovechar la entrada deeste virus para hacer un esfuerzo por elimi-nar la mayor cantidad posible de toxinas. Enuna persona enferma o debilitada estopuede convertirse en un esfuerzo en vanoque lleve a una fiebre inefectiva y un estadograve del que es difícil salir pero en una per-sona medianamente sana la gripe puedeconvertirse en una crisis de sanación des-pués de la cual haya una menor carga tóxi-ca y por tanto un sistema inmune mas fuertey una mejora en general de la salud. Portanto nuestros esfuerzos deben ir dirigidossiempre a mejorar la energía de nuestro sis-tema inmunitario y evitar aumentar la cargatóxica con vacunas, antibióticos o demásmedicamentos alopáticos.

La primera línea de defensa del sistemainmunitario se encuentra en nuestra floraintestinal y los antígenos que se producen enel intestino. El alcohol, tabaco, los medica-mentos como antibióticos y corticoides y elexceso de estrés afectan nuestra flora intesti-nal y dañan las vellosidades intestinales, dis-minuyendo la producción de anticuerpos.Con lo cual debemos buscar un estado defelicidad y tranquilidad que nos ayude a nodepender del tabaco o del alcohol, y herra-mientas que nos ayuden a combatir el estréscomo pueden ser la meditación o el ejerciciofísico no extremo. El miedo y el pánico noayudan en este caso a combatir el estrés y suintención es hacernos dependientes de vacu-

nas y medicamentos.

También tenemos que aprender a cuidarnuestro entorno físico y los alimentos queingerimos y de los que se va a alimentarnuestro ecosistema intestinal creando un tipodeterminado de terreno de cultivo de diver-sos organismos y bacterias. Los azúcares, lasbebidas alcohólicas, las harinas refinadas yen general los alimentos procesados contri-buyen a que en el intestino se cree un pHque favorece la existencia de bacterias, hon-gos, parásitos y patógenos en general y quedaña a la flora beneficiosa. Si en el intestinono hay una cantidad abundante de florabeneficiosa como son los lactobacillus y bifi-dobacterias esto va a afectar a nuestro siste-ma inmunológico que se ve obligado a traba-jar en exceso combatiendo diversas infeccio-nes intestinales. En el recuadro doy indicacio-nes de cómo favorecer nuestra flora intestinal ycombatir estas bacterias y patógenos.

Pero no solo es suficiente con que cuidemosnuestra propia flora intestinal, si convivimoscon perros y gatos también es importanteque estos animales estén libres de bacteriasy parásitos, con lo cual sería recomendabletambién darles a ellos cada cierto tiempo unantiparasitario natural. Los que se suelen darde farmacia acaban dañando severamentesu sistema inmunológico si se usan recurren-temente. Los mismos bactericidas naturalesque usemos para nosotros se los podemosdar a nuestras mascotas.

Nunca antes en la historia de la humanidadhemos tenido que hacer frente a tal cantidadde químicos y sustancias desconocidas paranuestros sistemas enzimáticos. Hoy en díatenemos que darnos cuenta de que a nuestroorganismo le resulta mas difícil hacer frentea un exceso de toxinas químicas, drogasmédicas o metales pesados que le resultandesconocidos que a los virus y bacterias con-tra los cuales ha aprendido a defenderse alo largo de miles de años.●

COMO FAVORECER EL ESTADO DE NUESTROFLORA INTESTINAL Y FORTALECER

EL SISTEMA INMUNITARIOCrar un pH intestinal correcto consumiendo una gran cantidad yvariedad de verduras ecológicas, cereales integrales como el arrozy el mijo, legumbres, semillas y frutas.

Eliminar de nuestra dieta alimentos que dañen la flora intestinal yel pH como el exceso de carnes y proteína animal, el café, los azú-cares y las harinas refinadas.

Incluir en nuestra dieta diaria alimentos con propiedades antibióti-cas y fungicidas como el ajo y la cebolla crudos, el oréga-no, la canela o la cayena.

Disminuir al máximo todo tipo de estrés y estresores como el café,

las bebidas alcohólicas, el tabaco y las drogas químicas.

Tomar de manera regular, por ejemplo cada cambio de estación,un bactericida natural que también sirva como antiparasitariocomo puede ser un compuesto natural que lleve una combinaciónde extracto de semilla de pomelo, equinacea, astrágalo,ajo, oregano, uva ursy, ácido caprílico o artemisa.

Repoblar también al menos una vez al año la flora intestinal con unbuen probiótico.

El zumo de Aloe Vera biológico y certificado, nos ayuda a con-seguir el correcto pH intestinal y fortalece el sistema inmunitario.

Si sentimos síntomas de gripe o catarro o décimas de fiebre empe-zar a tomar un suplemento nutricional que contenga zinc, vitami-na C, ajo, sauce, propóleo y/o equinácea durante los díasque duren los síntomas.

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Ingredientes:1 melón de unos 800 g.6 cucharadas de vino de jengi-bre.3 cucharadas de zumo delima.Kafir.Hielo picado.1 Lima.

Elaboración:Pele el melón, quite las pepitas y pique la pulpa en trozosgruesos. Póngala en una batidora o picadora, con el vinode jengibre y el zumo de lima y bata a velocidad rápidahasta obtener un zumo espeso y liso.Ponga abundante hielo picado en 4 vasos altos y vierta elzumo de melón y jengibre sobre el hielo.Corte la lima en rodajitas, haga una incisión en cada unay decore con ellas el borde de los vasos. Añada tambiénuna rodaja de lima a cada refresco. Sírvalos de inmedia-to.

cocina bio-vegetariana

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Area de Comunicación de Ecocentrowww.ecocentro.es

Ingredientes:400g de tofu cortado en dados de 2 cm.150g de enoki mezclado, setas de cardo y champiñonesligeramente picados.150g de pak choi, brotes de soja y col en juliana.2 cucharadas de aceite de colza.1 cucharadita de cinco especias chinas.1 cucharada de semillas de linaza.un puñado de hojas de cilantro.

Aliño:150g/1/2 taza de nata de soja.2 dientes de ajo machacados.2 cm. de jengibre fresco rallado.4 cucharadas de mirin o licor de arroz.1 cucharada de salsa de soja oscura.2 cucharadas de aceite de linaza.

Cada vez es más fácil encontrar las setas enoki oenokitake (Flammulina velutipes) frescas en grandessuperficies de alimentación, generalmente junto a

las shiitake. Las setas enoki o enokitake crecen en los troncos de losárboles japoneses Enoki (género Celtis) y de otros árbolescaducos. Se usan tradicionalmente en la cocina japonesa,china y coreana y las hay de cultivo y silvestres, conmuchas diferencias entre ellas. De las que nosotros habla-mos son de las de cultivo, que se presentan en manojos,con tallo fino y sombrero pequeño.Las setas enoki se cultivan en frascos en la oscuridad, deahí su color blanco inmaculado como el de los champiño-nes y su forma alargada. Las enoki también se conocenpor el nombre de “Pie de terciopelo” o “Seta de invier-no”. La variedad silvestre es muy diferente a la de cultivo,pues ésta suele ser de mayor tamaño y muestra un colorque varía entre amarillo, crema, anaranjado, rojizo ymarrón. Posee una textura suave igual que su sabor, aun-que es intenso.Estas setas de cultivo se deben escoger firmes y bien blan-cas y se deben consumir enseguida porque son muy pere-

El Enoki

ENSALADA DE TOFU Y

CINCO ESPECIAS

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cederas. Conviene conservarlas en el frigorífico, duranteno más de cinco días, envueltas en papel y metidas enuna bolsa de plástico para crear humedad. También se pueden encontrar en conserva, pero claro,no es lo mismo. Resultan ricas y crujientes en ensaladas y también seincorporan a menudo en sopas y en guisos, ya sean decarne o de pescado, pero en estos casos conviene aña-dirlas casi al final de la cocción para que no quedenduras y secas.

Características médico-nutricionales:Este hongo es rico en aminoácidos y deshidratado con-tiene un 8,87% de proteínas, un 60,2% de hidratos decarbono, y el 7,4% de espesor de fibra. El uso frecuentepuede ayudar a prevenir la úlcera.Se le atribuyen propiedades para la reducción de la pre-sión sanguínea, como antibiótico, antibacteriano, reduc-tor del nivel de colesterol, y también como posible trata-miento para lymhoma, sarcoma 180 y B-16, melanomay cáncer de próstata. Los polisacáridos de peso molecular bajo de este hongohan demostrado la estimulación de respuestas antitumo-rales del cuerpo. Esta especie también produce un anti-biótico que podría ser significante en el desarrollo denuevos fármacos en el futuro.

Distribución Natural:Esta seta se distribuye naturalmente por Asia, Américadel norte y Europa.

Elaboración:Mezclar los ingredientes del aliño en unajarra. Echar el tofu y las setas en un bolgrande y verter el aliño por encima. Marinardurante 10 ó 15 minutos.Colocar en platos el pak choi, los brotes desoja y la col. Escurrir el exceso de aliño del tofu y las setasy reservar. Calentar el aceite de colza en unasartén y añadir el tofu, las setas, las cincoespecias y las semillas de linaza. Freírdurante 2 ó 3 minutos.Colocar la mezcla de tofu sobre las hojas,verter el aliño reservado por encima y ade-rezar con el cilantro.

Sugerencia: servir con té verde.

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OSTEOPOROSISla enfermedad silenciosa

La definición de la osteoporosis es la de“hueso poroso”, lo que significa una pér-dida de la densidad de la estructura

ósea, que puede afectar a todos los huesos,aunque se diagnostica con mayor frecuenciaen columna, cadera y costillas. En la osteo-porosis, el hueso se hace más poroso, ligero,vulnerable y frágil. Puede afectar a personasde todas las edades, aunque su aparición

más frecuente es a partir de los 50-60 años,con mayor incidencia en las mujeres, en pro-porción aproximadamente de 4:1, con res-pecto a los hombres.

A lo largo de la vida, en un estado normalde la salud, la masa ósea se renueva deforma regular y equilibrada, pero con laedad se pueden producir ciertos cambios. Enlos adultos mayores, de una forma lenta y

progresiva, el grado de reabsorción de lamasa ósea sobrepasa el de formación dehueso, produciéndose un déficit en el equili-brio mineral del mismo, y consecuentemente,osteoporosis. En la mujer podría empezarantes, bajo una serie de circunstancias, coin-cidiendo con la menopausia, aumentando lapérdida de calcio y masa ósea en esta partede la vida. La consecuencia, en general, esun déficit de minerales y proteínas en laestructura ósea, con la consiguiente disminu-ción de la resistencia del esqueleto o condeformación ósea. También, debido a esafragilidad, hay una mayor posibilidad defracturas y fisuras óseas, como por ejemplolas de cadera.

Causas:

Desde la fisiología se produce una disminu-ción de la Osteogénesis y un aumento de laOsteolisis, con una insuficiencia de salesminerales (Fosfato Cálcico) que afecta a losOsteoblastos, con el resultado de la pérdidade densidad ósea y aumento de los espaciosóseos.

Desde la naturopatía las causas máscomunes que producen osteoporosis son:

Una alimentación errónea, que produ-ce una deficiente nutrición de las células, teji-

salud

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La Osteoporosis es un trastorno muy común hoy día, que afecta deforma creciente a la población occidental. Cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene sobre la salud.

La naturopatía nos explica el porqué se produce este trastorno y cual sería su tratamiento natural idóneo.

JOSÉ RAMÓN LOBO Naturópata,

Kinesiólogo, Acupuntor,Sicoenergética

Profesor y Director deUnisalud

www.unisalud.es

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13espacio HUMANO

dos y huesos, provocando carencia deminerales como el calcio, magnesio, sili-cio, fluor y boro, y de vitaminas C y D,basada en los hábitos alimentarios occi-dentales, con un consumo excesivo de pro-ductos refinados, de mala calidad y ali-mentos desvitalizados, como son el azú-car, harinas refinadas, pastelería, bollería,café, refrescos, alcohol, congelados, pro-teínas animales, comida basura leche ylácteos. Parece paradójico, que la leche,que es rica en calcio, contribuya al final ala osteoporosis, como se ha podido com-probar. No hay más que observar que enlos países occidentales, que son los mayo-res consumidores de leche de vaca y lácte-os, es donde mayores índices de osteopo-rosis hay. En cambio en los países asiáti-cos por ejemplo, la incidencia de osteopo-rosis es mínima o inexistente.

Este tipo de alimentación, con exceso deproteínas, azúcar, lácteos y productos des-naturalizados, roba energía y minerales alorganismo, y produce acidosis interna,que para ser neutralizada, actúa el siste-ma tampón, que consiste en que el meta-bolismo corporal utiliza la reserva mineralde tipo alcalino, presente en la estructuraósea y en los tejidos corporales, extrayen-do minerales alcalinos para equilibrar elpH del cuerpo. Estos minerales son, el cal-cio, magnesio, en forma de fosfatos, bicar-bonatos, etc, zinc, potasio, sodio, cobre yotros. La hiperacidez (exceso de ácidos),que desequilibra el pH orgánico, está muyrelacionada por tanto con la ingesta de losalimentos antes citados, y afecta hoy apersonas de todas las edades, desde jóve-nes a viejos.

La falta de ejercicio físico y excesode vida sedentaria. El cuerpo fabricahueso en función de las necesidades. Siuna persona tiene poca o muy poca activi-dad física, su cuerpo fabricará pocohueso, en relación con la actividad quedesarrolla. Si la persona es sedentaria, lafuerza, densidad y resistencia de sus hue-sos disminuirá.

Conflicto de desvalorización quesufre la persona afectada. La osteoporosissignifica una desvalorización importantede sí mismo, que debilita nuestras estructu-ras más sólidas, las de sostén en la vida,que son las más duras: huesos, dientes,cartílagos y tegumentos, desmineralizán-dolos, causando descalcificación y pérdi-da de densidad.

Dependiendo de la parte del esqueleto

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salud

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que afecte más, le corresponde un conflictode desvalorización específico:

Cráneo y cervicales: Significa, desvalori-zación intelectual y mental

Cabeza de húmero, representa desvalori-zación por conflicto madre/hijo o por con-flicto de pareja.

Columna vertebral, nos revela una des-valorización central de la personalidad

Cuello de fémur, que nos presenta unadesvalorización de “no poder soportar unasituación o no poder llevar algo a cabo”

Pubis, que nos explica una desvalorizaciónsexual.

Rodillas, nos indica una desvalorizacióndeportiva, de actividad o movimiento, de novaler para ir en una dirección determinada opara tomar una decisión de movimiento enla vida.

Pié y tobillo, que representa una desvalo-rización de no poder correr, bailar o mante-ner el equilibrio.

Mano. Significa una desvalorización porsentirse torpe manualmente, o no coger eltoro por los cuernos.

Dientes: no poder morder, o atrapar conlos dientes.

La osteoporosis en personas jóvenes,produce una debilidad del desarrollo óseo,que afecta a la densidad y resistencia dehuesos, articulaciones, dientes y cabello.Está relacionada con mala nutrición, falta deejercicio y con conflictos de desvalorización.

La osteoporosis en la postmenopau-sia, está relacionada con la disminución deestrógenos y progesterona, pero también sig-nifica una desvalorización que siente y sufre

la mujer en esa etapa de la vida, por la pér-dida de la juventud, de atractivo sexual y lapérdida del papel importante que tenía en lafamilia respecto a sus hijos, etc.

Otras causas de la osteoporosis son ladesnutrición mineral debido a una malabsor-ción intestinal, por una flora intestinal altera-da, tratamiento con corticoides, diabetes, etc.

Diagnóstico: Rx, Densimetría: pérdida dedensidad ósea. Las vértebras se van defor-mando y haciéndose bicóncavas.

Síntomas

La osteoporosis se produce en silencio y conpocos síntomas, por lo que se hace difícil sudiagnóstico. Es visible cuando aparece pér-dida de volumen y peso de la masa ósea,fragilidad en los huesos, manifestada enfracturas, fisuras, fracturas de cadera, devértebras, aplastamiento de vértebras, cifosisy otras. Pero también se puede sospechar cuan-do aparecen debilidades en los dientes, cabelloy uñas. El dolor siempre está asociado a lasfracturas, erosiones y aplastamientos.

Tratamiento

La alimentación es un elemento esencialen la osteoporosis, porque garantiza unanutrición diaria de huesos y tejidos, la alcali-nización de la sangre, la eliminación de laacidosis interna y el equilibrio energético.La dieta recomendada sería:

Caldos y sopas remineralizantes, de verdu-ras y algas, todos los días. Elegir 3 o 5 ingre-dientes: cebolla, zanahoria, apio, puerro,nabo, hoja de col, judías verdes, espinacasy alga wakame.

Cereales integrales: destacando el arroz,trigo sarraceno, espelta, trigo escandaavena, y centeno. El trigo y el maíz, puedentomarse con más moderación.

Verduras y hortalizas: coles, cebollas,ajos, puerros, acelgas, apio, nabos, rába-nos, judías verdes, lechuga, alcachofas,escarola, zanahorias, calabaza, berrosremolacha roja espinacas y calabacín. Conexcepción de las solanáceas: berenjenas, toma-tes, pimientos, patatas y espárragos, que esaconsejable su moderación o eliminación.

Consumir legumbres (judías, garbanzos,lentejas), de 2 a 4 veces en semana, solas ocomo guarnición. Importantes en la salud delesqueleto, por sus fitohormonas, al igual quela soja y sus derivados como el tofu.

Tomar algas marinas: Kombu, Arame, Iziki,Wakame y Nori, guisadas con verduras,legumbres, arroz o sopas.

Tomar frutos secos y semillas oleagino-sas (almendras, sésamo, nueces..) ricas encalcio, minerales y ácidos grasos esenciales.

Tomar frutas de la estación y frutas silvestres,aunque con cierta moderación, especialmen-te los zumos.

También es interesante el uso de germinados.

Puede tomar pescado 2 o 3 veces a la semana.

Puede tomar con moderación, quesos sua-ves, carne de ave y huevos (2 a la semana).

Bebidas, preferentemente el té verde, rojo oblanco. También achicoria y malta.

Suprimir: Azúcar, café, alcohol, refrescos,helados, congelados, leche y lácteos, paste-lería, harinas refinadas, productos desnatu-ralizados, carnes de vacuno y cerdo.

Fitoterapia: Plantas con fitohormonas:Salvia Angélica, Regaliz, Hinojo Artemisa.Plantas remineralizantes: Ortiga verde, Colade caballo, Alfalfa.

Minerales y oligoelementos: Calcio,Magnesio, Silicio, Fluor, Fósforo, Estroncio,Cobre, Boro y Zinc.

Suplementos: Alfalfa, Espirulina,Ostraina, Calcio Coral, Mincartil,Isoflavonas de soja, Aceite Semillas de Lino,Aceite Hígado de bacalao, Aceite Onagra oBorraja.

Vitaminas: A, D, C, K, B6 y B12.

Acupuntura: puntos 23V, que tonificariñón y Suprarrenales y 11V, punto específi-co de los huesos. También se puede aplicarmoxa.

Chacras: Especialmente el 1º, el 2º, el 5º yel 6º.●

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En Tailandia la evolución del MasajeTradicional así como su MedicinaTradicional han ido desarrollándose

a lo largo de los siglos gracias al traba-jo de los monjes budistas.En sus orígenes el Masaje Tradicional secreó gracias a los monjes budistas quellegaron de la India. Estos, además deexpandir el Budismo, también practica-ban el Ayurveda y el Yoga. Con el pasode los siglos, estas técnicas indias fueronevolucionando y mezclándose con lasdiversas técnicas locales thais, hasta lle-gar a la Medicina Tradicional Tailandesay con ella al Masaje TradicionalTailandés.En Tailandia los templos y los monjesbudistas tienen una estrecha relación conla salud y el bienestar, tanto física comoespiritual. Es tradición que cunadoalguien padece al algún sufrimiento emo-cional puede hacer un retiro del tiempoque sea necesario en un templo, parameditar, y de esta manera conocersemejor a uno mismo y aprender a solucio-nar sus problemas emocionales. Muchagente, después de un divorcio, una per-dida importante de un ser querido, o trascualquier otro cambio dramático en lavida, deciden pasar una temporada enun templo, para conseguir de nuevo unequilibrio emocional y espiritual.Antiguamente la gente iba a los templosa curar sus enfermedades y dolencias.En los templos, los monjes, además demeditar y practicar el budismo, muchosde ellos se dedicaban a la práctica delMasaje terapéutico Tradicional y al culti-vo y uso de plantas medicinales.En Tailandia existe una gran biodiversi-dad, con una enorme diversidad de plan-tas. Por lo tanto tienen una fitoterapiamuy rica y extensa.Hoy en día las prácticas terapéuticas conmasaje y plantas medicinales se hanexpandido al resto de la sociedad, y noes muy difícil encontrar buenos masajis-tas y terapeutas fuera de los templos, y esextraño encontrar monjes que siganpracticando el masaje y la terapia conhierbas.Sin embargo todavía quedan algunos,los pocos que se pueden encontrar sonespecialmente apreciados y venerados

por la sociedad.En Tailandia todo el mundo sabe queestos monjes pueden curar problemaspara los que la medicina moderna notiene solución.Son muy respetados por toda la gente.Me contaron el caso de una amiga quesufrió un grave accidente de coche; ellaera guía turística y usaba el ingles comoidioma de trabajo con sus clientes. Trassufrir el grave accidente, tras recuperarseen el hospital, quedó muy mal, con gra-ves secuelas. Por daños sufridos en elcerebro, había olvidado hablar su pro-pio idioma (el thai) y solo sabia hablar elinglés, además de perdidas de coordina-ción, e incapacidad para mover unmiembro inferior.Tras seis meses de tratamiento, sesionesdos veces por semana, esta persona total-mente recuperada, ha vuelto a su trabajo ylleva una vida completamente normal.En Tailandia la comunidad científica ymédica, al igual que pasa en casi todoslos paises del mundo no da credibilidada este tipo de terapias, por no poderdemostrar científicamente sus resultadoso su manera de acción. Pero en este paísestas tradiciones son más fuertes, másarraigadas y más respetadas que la cien-cia moderna, y por lo tanto todo elmundo respeta valora y admira a estetipo de monjes.Son personas que dedican su vida a lameditación y a la terapia a través delmasaje y las plantas medicinales.Son gente especial, se dedican de pleno,en cuerpo y alma a la terapia, con unosresultados que no se pueden comparar alresto de terapeutas normales.Hace unos años, gracias a una amigatailandesa, tuve la suerte de conocer auno de estos monjes.Mi amiga, años atrás, había sufrido unictus cerebral, que le provocó una hemi-paralisis severa, tenía la mitad de sucara paralizada, al igual que una piernay un brazo.Después de 6 meses de tratamientosemanal con este monje, le desapareciótodo rastro de la parálisis, y ya no lequeda ninguna secuela. Esta mujer pasóde casi no poder hablar ni moverse a vol-ver a su vida normal, dirige su propia

empresa con más de veinte empleados, yconduciendo ella misma, atraviesa elpaís todas las semanas.Este monje ha dedicado su vida al masa-je y a la terapia con hierbas medicinales.Durante muchos años ha estado viajandosin parar por toda Tailandia, con suspacientes siguiendo sus pasos por todoel país para encontrarle.Desde hace una año se ha instalado enun modesto templo a las afueras deBangkok, en un lugar rodeado de cam-pos de arroz, palmeras, bosque…enmedio de un paisaje idílico.En este pequeño templo convive juntocon una veintena de monjes. Dedican sutiempo a la meditación, al cultivo y reco-lección de plantas medicinales y al trata-miento con masajes. Luampo, que recibe este nombre por tra-tarse del monje de mayor edad del tem-plo , ha desarrollado su arte terapéuticocon masaje de una forma autodidacta, através de sus meditaciones y su experien-cia con tratamientos a lo largo de más de40 años. Se trata por tanto de una técni-ca única y original.Va trabajando todo el cuerpo con laayuda de un palo y también con susmanos.A través del masaje trata cualquier pro-blema, muscular, articular (problemas dehombro, cuello, espalda…), del sistemanervioso (todo tipo de problemas nervio-sos, ya sean por accidentes o debidos aenfermedades). También a través delmasaje tratan problemas de los diferen-tes órganos internos, problemas renales,de corazón, de intestinos, de próstata,problemas menstruales, etc.Resulta muy curioso estar ahí y ver ladiversidad de pacientes que les llegan,gente de todas las clases sociales, nor-malmente todos con problemas muy gra-ves, pero todos muy contentos de tenerla suerte de tratarse con alguien así. Suspacientes, aunque dispares, todos sien-ten alegría de encontrar a alguien quepor fin va a ayudarles a solucionar susproblemas de salud.Yo he tenido la suerte de recibir uno desus masajes, y creo que son las mejoresmanos que me han tocado en toda mivida.●

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La estrecha unión del BUDISMO y el MASAJE TAILANDÉS

Eduardo VelascoDirector de la Esc.Española deMasaje Tradicional Tailandes

www.mthai.es

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Los seissaboresdelAYURVEDA

- “Cariño, he preparado para ti una delicio-sa comida con 6 sabores” le dice el esposoa la esposa con entusiasmo.

- Pero ¿es eso posible? le responde asombra-da.

- Por supuesto. Según el Ayurveda, hay ali-mentos que tienen varios sabores.Empleando estos 6 sabores a diario y mejoraún en una misma comida mejorará la saludy podrás observar un aumento positivo en tupoder digestivo. Y debemos considerar muyen serio no seguir abusando, como se estáhaciendo a menudo en nuestra cultura, desabores como el dulce y el salado, y dar máspaso al amargo, al astringente y al picante,para tener una vida más saludable.

- Qué maravilla, respondió entusiasmada.Cuéntame cómo utilizarlos en la cocina?

- Podríamos decir que el hombre es un conti-nuo procesador de la “información” que tie-nen los alimentos y además de la que obtie-ne a través de las experiencias de la vida.Todo ello lo hace a través de lo que enAyurveda se llama “agni”: fuego diges-tivo.

Cuando “agni” está en su esplendor haybuena digestión en el estómago y también lapersona tiene buena capacidad de digerirexperiencias, que como los alimentos, pue-den tener sabores dulces, ácidas, amargas,etc.

¡Uf! qué excitante es esto. Cuéntame yacuantos son y sus efectos.

Vamos a hablar de la naturaleza de cadauno de ellos.

El sabor dulce contiene los elementostierra y agua.

El sabor acido, tierra y fuego.

El sabor salado, agua y fuego.

El sabor picante, fuego y aire.

El sabor amargo, aire y éter.

El sabor astringente tierra y aire.

A fin de no incrementar nuestro dosha, estáclaro que lo que vata no debe hacer estomar un exceso de amargos, astringentes opicantes, porque estos 3 sabores contienenel elemento aire y tienden a producir gas. Elpeor de todos sería el amargo, porque comoves tiene los 2 elementos de que está consti-tuido vata, o sea aire y éter, luego el astrin-gente porque aunque tiene aire, tiene tam-bién tierra, que le vendría bien porque le daestructura, y finalmente el picante porqueademás de aire, tiene fuego, que a vata leayudaría a contrarrestar su frío.

¿Y cuál serían los sabores que le van bien avata?

Pues el dulce que le aporta tierra y agua:

este último contrarresta su sequedad; elácido, que contiene tierra y fuego y el sala-do que tiene agua y fuego.

Entonces según esto ¿vata no podría tomarnunca amargos?

Es clave entender la relatividad de las cosas.No puedes considerar que vata es sólo airey eter, sino que tiene preponderancia deestos elementos, pero también tiene fuego,porque si no, estaría totalmente frío, y tam-bién tiene agua y tierra, porque si no flota-ría. Por eso verás que en los libros siemprese habla que cada constitución debe evitarun exceso de... Esta ley de relatividad puedeaplicarse también a lo que en Ayurveda sellama el Virya del alimento.

¿Y qué es eso del Virya?

Unos lo llaman la energía, otros la acción ola sensación. Esto tiene que ver con las pro-piedades frías o calientes de las sustancias.Y volvemos a la relatividad: El sabor dulcedecíamos que es beneficioso para vata, por-que le da estructura y humedad que tantonecesita, pero la energía (virya) de estesabor es fría, por tanto en invierno puede novenirle bien porque le enfría, que es el casoconcreto de la fruta, que tiene una energíafría, que se toma fría y además la desayunaa una hora kapha, antes de las 10 horas,que es fría y lenta para digerir.

Pero fíjate que eso mismo hecho por vata enverano puede sentarle bien, dependiendo dela energía de fuego que tenga en su cuerpoo de que haya utilizado un calentador.

Qué interesante lo de la relatividad, porquesolemos ser rígidos en la aplicación de lascosas.

Correcto. Fíjate: algunas personas de consti-tución vata para calentarse hacen un usoabusivo del picante. Pero el fuego ademásde calentar seca y eso incrementa vata y estoes el principio de la enfermedad. Por eso sedice que las especias tanto pitta como vata lasdebe tomar con moderación y aún más mode-ración pitta, por su naturaleza ardiente.

Pero cuando pensamos de vata como dekapha como elementos fríos sin considerar laproporción de fuego que tengan incluidos ensu constitución, la estación del año en quevivan, el tipo de clima húmedo, seco, vento-so, las emociones amargas, picantes, astrin-gentes… que consuman, las compañías quefrecuenten, la información que están absor-biendo y mil detalles que escapan al calculode cualquier experto, podemos caer en unerror.

Lo pones entonces bien difícil el saber quéhacer…

Es bien fácil: La teoría sólo es una norma

ayurveda

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Ángela GómezNaturópata, Quiromasajista,

Diplomada en MasajeAyurvédico

www.masajesayurvedicos.es

“El secreto de la buenasalud no reside solamente en las sustancias químicas quese ingieren; es precisoconfiar en mayor medida aún, en la energía de Dios quemora en nuestro interior”Paramahansa Yogananda.

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general que debe ser adaptada a ti.

Como ves, haría falta un cálculo infinitesi-mal para saber que es lo que prevaleceahora mismo en tu constitución, pero hayalguien que sí lo sabe: tu cuerpo. Aprendea escucharle. El tiene todo el conocimiento ysabe mejor que todas las teorías que es loque le va bien o mal. Si ves que tu cuerpoestá helado toda la mañana intenta notomar ese exceso de frutas porque todos losantioxidantes que quieres aportar bien pocovalen frente a un desequilibrio de tu dosha,que al fin te lleva a enfermar. Haz ligeroscambios basados en la norma, pero antetodo ve la reacción del cuerpo ante ellos ypor supuesto los cambios nunca deben serbruscos.

Chopra dice: “Prestar atención alpropio cuerpo es la mejor manerade evaluar si un alimento le convie-ne o no”.

Produce descanso eso que dice Chopradespués de ver tanta información tan contra-dictoria en relación a dietas.

Por supuesto, querida, pero vamos a termi-nar de contarte lo que debe evitar y lo quebeneficia tanto a pitta como a kapha.

Pitta debe evitar sustancias agrias, saladasy picantes que incrementan el fuego y lebenefician los sabores dulces, amargos yastringentes que son los que más le enfrían.

Kapha debe evitar los sabores dulces, áci-dos o salados que le dan más estructura eincrementan el agua y se beneficia de lossabores picantes, amargos y astringentes. Elpicante porque le calienta y le seca y haceuna función catabólica, el amargo por sufunción catabólica y el astringente tambiénpor su acción catabólica y secante.

En un próximo capítulo trataremos cadagrupo de alimentos con qué sabor y energíatienen.

Ahora vamos a regalarnos con un aperitivogenial que quizá conserves para toda tuvida por ser un “atizador” genial del fuegodigestivo, como expresa Chopra. Él hablade un “elixir natural” para antes de la comi-da y que puedes adaptar a tu constitución.

Vamos con él: “Mezclar en una copita unos60 gramos a partes iguales zumo de limón,zumo de raíz de jengibre, agua y miel yfinalmente añadir una pizca de pimientanegra”. Para hacerlo más práctico rallamosel jengibre… ¿Qué te parece, corazón?

- Uff…qué fuerte… pero qué sensación tanagradable. Mi estómago parece un horno.

- Pues abre la puerta de ese horno… quevamos a cocinar estos deliciososalimentos.●

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Cada vez que se habla de la TécnicaMetamórfica, se dice que esta sebasa en la existencia de “Energía

Vital” creadora de vida, del poder de auto-curación que todo ser vivo lleva dentro, de laimportancia de la columna vertebral comosoporte energético, de la influencia a lolargo de toda la vida de las experienciasvividas durante el periodo prenatal y el naci-miento.

También se habla de que esta técnica permi-te deshacer los bloqueos que se produjeronen el periodo prenatal y así poner en marchalos mecanismos de autocuración que todoslos seres vivos poseen, permitiendo unatransformación a todos los niveles, física,mental y espiritual. Transformación que pro-voca cambios profundos en la persona.

Pero para entender realmente la TécnicaMetamórfica y comprender todos sus benefi-cios y los cambios que realiza en el serhumano, primero se hace necesario definir yentender conceptos como: la Energía Vital,el Poder de Autocuración, la importancia dela columna vertebral, el periodo prenatal ylos bloqueos del ser humano.

Energía Vital

La Energía o Fuerza Vital es uno de los pila-res fundamentales de la TécnicaMetamórfica.

Este concepto no es nuevo y ya se tenía enalgunas civilizaciones antiguas, en las quese definía como aquello que diferenciaba aun ser vivo de uno muerto. Los griegos lo lla-maban Neuma, los antiguos Hindúes Prana,y los chinos y japoneses Chi y Ki respectiva-mente.

Todas estas antiguas teorías hablan de lomismo: de una energía sutil que recorre nues-tro organismo, se acumula en ciertos puntosdel cuerpo y cuya falta o exceso produceenfermedad o desarreglos tanto psíquicoscomo físicos.

En esencia un cuerpo sano sería aquel en elcual la energía fluye libremente y en el queel individuo está libre de neurosis y emocio-nes negativas –ira, preocupación, miedo,tristeza-. En base a esto por ejemplo nacie-ron terapias como el masaje energético, elyoga, el tai chi, el chi kung o la acupuntu-ra.

La Fuerza Vital es el sustento del cambio, esla energía que impulsa a la propia vida.

Poder de Autocuración

Es lo que mantiene al ser humano y a toda lanaturaleza que nos rodea en completa armo-nía.

La salud es el estado natural del ser humano,el cuerpo posee muchos mecanismos paracorregir las alteraciones que afectan su equi-

terapias naturales

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Resolviendo bloqueos con la TÉCNICA METAMÓRFICA

Isabel Pérez BroncanoReflexóloga – Autora del libro ReflexologíaIntegral. Directora de ranvvai Escuela de

Reflexologías y Centro de TerapiasNaturales.

www.ranvvai.com

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terapias naturales

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librio, protegiéndole contra las enfermeda-des. Si a pesar de todo, la enfermedad apa-rece, posee también mecanismos para con-trarrestarla, que regidos por la Energía Vital,son capaces de llevar a cabo lo que llama-mos Poder de Autocuración.

Importancia de la Columna Vertebral

La columna vertebral constituye una estructu-ra vital, ya que no existe parte alguna delorganismo a la que no llegue una densa redde fibras nerviosas que parten del cráneo yde la columna vertebral para distribuirse portodo el cuerpo, y es a través de esta red porla que fluye la Fuerza Vital.

Fisiológicamente, la columna vertebral es laestructura fundamental del cuerpo, ya que seencarga de sostener la cabeza y el cuerpoerguidos y permite su movimiento; contribu-ye a mantener estable el centro de gravedady protege la médula espinal en una envoltu-ra de hueso, permitiendo que los impulsosnerviosos que parten del cerebro se distribu-yan por todo el cuerpo.

Periodo Prenatal

El periodo prenatal es la etapa que transcurreen el interior del útero materno, desde la con-cepción hasta el momento del nacimiento.

Durante este período de nueve meses, seestablecen las estructuras físicas, mentales,emocionales y de comportamiento de cadaser humano. La vida, antes de nacer, tienesus raíces en este período prenatal.

Cada persona cuenta con una programacióninterna que ha quedado establecida en elmomento de la concepción, y crece y sedesarrolla según sus pautas. Los pensamien-tos, acciones y entorno de los padres contri-buyen a esos esquemas.

El periodo prenatal es trascendental en lavida de las personas, ya que todas las expe-riencias vividas por el embrión y el feto segrabarán y marcarán la vida del nuevo ser.

Bloqueos

Observando todo lo anterior, nos damoscuenta que las primeras etapas de la vida en

el útero materno, es donde el nuevo ser esmás frágil, indefenso e influenciable y es enesta etapa donde se pueden producir blo-queos en la Energía Vital, estos, puedenafectar durante toda la vida al Ser en forma-ción, impidiendo su total evolución personale incluso llegando a causar problemas en sudesarrollo.

Pero, ¿por qué se pueden producir bloque-os y cuales son?

No debemos olvidar que cuando una mujeresta embarazada el feto come, siente, perci-be y vive lo mismo que madre y su entorno.

Numerosos factores pueden afectan a lamujer en gestación. A grandes rasgos éstosse pueden agrupar en: factores sociales, psi-cológicos, traumáticos, genéticos y ambien-tales. Cada uno de estos factores va a influiren el embrión de manera diferente, pudien-do constituir el detonante para una futuraenfermedad o bloqueo.

Cada embarazo es un mundo y cada mamáy papá también lo son. Incluso los padresque han buscado y se han preparado parael embarazo con más ahínco puede que nosientan la alegría que esperaban, ya que unbebé en camino es un cambio trascendentalen la vida y puede provocar cierta inseguri-dad o temor.

Tanto si se esperaba fervientemente el bebécomo si ha llegado “por sorpresa”, es unanoticia que puede costar asimilar. No senace sabiendo ni sintiendo ser madre opadre y este puede ser un factor importantepara la inseguridad. Las dudas son frecuen-tes y naturales en estos momentos y a partirde ese momento cada nuevo paso en la ges-tación puede vivirse con esa mezcla de emo-ciones.

Incluso, podría suceder que si la mujer sien-te los primeros síntomas del embarazo converdaderos malestares físicos, esto le hagasentir cierto rechazo por la noticia y puedellegar la angustia o la confusión.

Los bloqueos en la madre pueden ser: inse-guridad emocional y estrés, aparecen dudassobre la realidad del embarazo o sobre siéste llegará a término o no. Muchos miedos:a la responsabilidad, al cambio, a los sínto-mas...

Son todos estos sentimientos los que lamadre le transmitirá a su bebe, sentimientosque influirán en él para toda su vida.

Si la madre no esta tranquila, equilibrada,conciente y con pensamientos positivos enlas diferentes etapa del embarazo, hará queel bebé desarrolle bloqueos en su Fuerzavital.

Muchos de los bloqueos de la Fuerza Vitalque se produjeron durante el periodo prena-tal se manifiestan en la personalidad delindividuo, en forma de traumas, miedos,inseguridad, rencor, rabia, pesimismo, triste-za, etc., impidiéndole desarrollar todo supotencial como ser humano. Esto le conducea la frustración y este estado puede desenca-denarle síntomas físicos, que son los que enúltima instancia, darán la voz de alarma,impulsándole a pedir ayuda para curarsedel mal que le aqueja.

Y es aquí directamente donde actúa laTécnica Metamórfica, la cual pone toda suatención en activar de nuevo, el periodo detiempo durante el que tuvo lugar el desarro-llo prenatal del paciente con el fin de desha-cer los bloqueos de la Fuerza Vital y permitirque fluya con todo su poder.

De esta manera se activa la capacidad deautocuración y se ponen en marcha todos losmecanismos innatos del Ser que le permitiránalcanzar su máximo desarrollo a todos losniveles.

Trabajando sobre las líneas reflejas de lacolumna vertebral en los pies, las manos, lacabeza y las orejas, se consigue recuperarun esquema de tiempo, del periodo prena-tal, de tal manera que en las diferentes áreasde la columna se reflejan, el punto de la pre-concepción, el del momento de la concep-ción, el de los nueve meses de embarazo yel del momento del nacimiento.

De la misma forma que el gusano se transfor-ma en mariposa, la Técnica Metamórficalibera al individuo de todo aquello que leimpide vivir con plenitud, transformándole enun nuevo ser más libre, sano y feliz.●

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Masaje Lomilomi

Lomilomi son las Técnicas de Masaje origi-narias de Hawaii y desarrolladas en los últi-mos 3-4 milenios. Hay muchos estilos de

este arte de la salud polinesio, según el linaje ofamilia que lo haya desarrollado. Siempre se haenseñado dentro de la familia de generación engeneración. Gracias al concepto de Ohana, lagran Familia de hermanos del mundo, es comounos cuantos afortunados nativos de todas par-tes, hemos llegado a conocer la profundidad ybelleza de estas técnicas.

Lomi significa literalmente amasar, ablandarcon las manos. Los Hawaiianos no usan la pala-bra ‘’mas’’ ni ‘’muy’’ por ello cuando dan énfasisa una palabra la dicen dos veces: Lomilomisignifica amasar mucho. En Estados Unidos lellaman Loving Hands Lomilomi, la caricia delas manos amorosas. Una de las maniobras demasaje tiene el mismo nombre; se realiza ama-sando rítmicamente con ambas manos en formade cuenco.

También se utilizan mucho los antebrazos por sufuerza, y porque permiten elongar los movimien-tos del masaje de una forma muy natural. Seintegran técnicas de Ili ili, el masaje con cantosrodados de lava volcánica pulidos en el mar ycalentados a una temperatura de 40 o 50º quepotencia los efectos beneficiosos del masaje puesel calor favorece el metabolismo celular y ayudamucho a revitalizar los músculos cansados o con-tracturados. Se utilizan conchas por su geometríasagrada y puesto que le reflejan al cuerpo suscódigos de belleza y orden, además su tempera-tura es fría y crea un efecto tonificante al contras-tar con el calor de las piedras. También ramas deárboles medicinales pulidas se usan en elLomilomi y hojas de árboles medicinales envuel-ven los cantos de calor destilando sus esencias,igual que aceites de flores aromáticas. Todos loselementos juntos recrean una atmósfera muy natu-ral y acogedora para el cuerpo, que según elmomento y la sensibilidad del dador y el recep-tor suele convertirse en una autentica obra delarte de cuidar al ser humano.

En Hawaii el conocerse y masajearse es habi-

tual dentro de la familia, de manera muy cotidia-na y con mucho tacto, toda la Vida... duranteel embarazo y el potsparto. Para los bebés essu bienvenida, en la infancia ayudando a crecercon buen cuerpo, el rito de iniciación a la mayo-ría de edad, en las bodas… cuando elLomilomi es ritual es toda una fiesta de home-naje a quien lo recibe; y en el día a día un cui-dado diario muy adecuado que recupera la sen-sación de placidez de habitar el cuerpo, nutrir elbienestar después de una jornada de trabajo,elevar las energías sensuales y sexuales, revitali-zando, ajustar articulaciones, sanar lesiones, res-taurar las funciones de los órganos vitales.

En casi todos los estilos se observa la base deunos pasos de baile en los movimientos de lospies, provienen de una danza huna antigua elHula Kahika de 4 pasos y simétrica porambos lados que ayuda mucho a masajear deforma fluida y sin cansarse, mejorando la efica-cia del masajista; además ayuda a conectar elflujo de la respiración meditativa y los corazonesde ambos, dador y receptor, permitiendo elencuentro sanador.

Se ve que el Lomilomi no es solo una suma detécnicas corporales vigorosas y serenas, estáconectado a los principios Huna, la filosofía delos chamanes nativos de Hawaii, Los sabiosguardianes de los Secretos de la Vida. Segúnestos principios Huna se trabaja la energía deambos dador y receptor durante el Lomilomi. Esimportante que el dador sostiene para el Masajeun lugar Sagrado de total aceptación, y sostienesu presencia libre de juicios, miedos o resisten-cias. Y el receptor acepta este regalo, el momen-to de libertad para encontrar en su interior lafuerza para realizar su Vida en plenitud y reto-mar sus compromisos vitales.

Esta característica del Lomilomi se observa muyclara en el Lomilomi Nui, el estilo del templo.Alrededor de los 12-14 años de edad los jóvenesque lo desean reciben Lomilomi Nui, prime-ra ceremonia de madurez, los jóvenes entran enel templo y permanecen durante días recibiendoLomilomi de los sabios y sabias Huna, su cora-zón es honrado, su singularidad celebrada, lasabiduría de los años les acaricia el cabello yles sonríe, su cuerpo es tratado con honores , y

masajeado con amoroso respeto… y sucede queestos jóvenes encuentran su valor, les despiertala llamada de su Vida, la responsabilidad deconocerse y realizar sus posibilidades. Se lescuentan las historias de los antepasados y de lafamilia que culmina en ellos, pues son un rega-lo de la Vida llegado a la familia, por ello esimportante encontrar y activar la conexión consigo mismos, su autoestima, que servirá paraactivar el talento y la sabiduría de su familia, suOhana… y de la humanidad.

Y puesto que los Kahunas asumen el compro-miso de acompañar a cada Mujer y cadaHombre a reencontrar su propia sabiduría…pues así sucede… entre rítmicos pases deLomilomi la mente se vacía, y entonces se reci-be lo mejor… el cuerpo se regenera, el corazónse encuentra… a veces surgen visiones, sueños,mensajes… entonces el ser humano se conectacon la libertad de auto gobernarse expresándo-se en plenitud… pono... estar alineado, unidos,con nuestras verdades, con mi labor única quecomplementa el mundo.

Aquí aparece el brillo en los ojos y la calma yreverencia por la Paz que surge en todo momen-to de autoconocimiento del Ser Humano en con-vivencia armónica

7 principios Huna:

I KE: El mundo es lo que creas que es: crea aconsciencia

KALA: No hay Límites: Somos Libres

MAKIA: La energía fluye hacia donde fluye laatención: enfócate

MANAWA: Ahora es el momento de poder:estamos presentes

ALOHA: Amar es ser feliz en la unidad: aman-do somos uno

MANA: Toda la fuerzavital proviene del inte-rior: nos conocemos

PONO: guíate por tuverdad: manteniendoel equilibrio de la

Vida.●Bárbara Ansoaín Osteópata especializada

en Lomilomi y Técnicas Huna .http://manalomilomi.blogspot.com

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Información: Tl. 91 579 72 52 y 626 48 79 33Web http://es.geocities.com/centroigneon

CLASES DE YOGA Y PILATES

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Cuando cursaba fisioterapia en la uni-versidad de Marsella, leí por primeravez “El cuerpo tiene sus razones” de

Térèse Bertherat. Quedé encantado aldescubrir el trabajo sutil de las conexionesentre cuerpo y psique.

Después de mi formación trabajé con entu-siasmo pero los tratamientos de fisioterapiaclásica que fragmentan el cuerpo, conside-rándolo un objeto, no satisfacían mi búsque-da de la globalidad.

Entonces fui al encuentro de FrançoiseMézières, la gran fisioterapeuta pionera dela reeducación postural global, me formécon ella. Ella se interesaba particularmentepor los problemas articulares y las deforma-ciones de la columna vertebral: escoliosis,hiperlordosis, hipercifosis. Intuyó que lacausa de esos problemas era de origen mus-cular. Descubrió que los responsables de lasdeformaciones de la postura son el excesode tensión, la pérdida de elasticidad, lasretracciones y los desequilibrios del tonomuscular.

Fue la primera que entendió que el sistemamuscular está organizado en cadenas, sien-do la más importante la cadena posteriorque va desde los músculos de la nuca hastala planta de los pies. Por tanto, para que elcuerpo pueda reencontrar su equilibrio natu-ral según los ejes fisiológicos es preciso esti-

rar todas las cadenas musculares simultánea-mente como los hilos de una telaraña. En elcentro de esa telaraña se encuentra el dia-fragma, responsable de los bloqueos respira-torios, por lo que debe imperativamente serintegrado en los estiramientos de las cade-nas musculares con un trabajo específico deliberación diafragmática.

Biomecánicamente, Mézières tenía unavisión global del ser humano.

¡Pero no era así en otros aspectos! En la for-mación, durante las posturas de estiramientoglobal surgían sentimientos: tristeza, rabia,amor,…imágenes, recuerdos…que se expre-saban espontáneamente. Estas manifestacio-nes eran consideradas por Mézières, comoreacciones secundarias no deseadas, de tipohistérico. Entonces interrumpía la sesión o elpaciente era derivado a un psicoterapeuta.

Personalmente no concordaba con tal actitudni científica ni humanamente. Sentía queesos sentimientos y emociones eran la expre-sión auténtica del contenido inconsciente delas tensiones musculares que la personahabía conseguido soltar. ¡No podían serexcluidas del trabajo postural global!

Cuando empecé mi práctica profesional conestas técnicas, muchos de mis pacientesmanifestaban reacciones emocionales libe-rando mucha energía reprimida en las sesio-nes. En esos momentos yo dejaba de lado la

técnica para ser Uno con mi paciente y aco-ger la emoción, sin juzgar ni interferir.Cuando la emoción remitía, invitaba alpaciente a poner palabras sobre su vivencia.La mayoría de ellos necesitaban compartirsus sensaciones corporales, explicar losrecuerdos que afloraban...

Así la expresión de las sensaciones se entre-lazaba con las imágenes, los sentimientos,los recuerdos, creando cadenas de asocia-ciones productoras de pensamiento.

Lo que podía parecer una manifestaciónemocional sin sentido, se revelaba la expre-sión de traumatismos psicoafectivos anti-guos, guardados en el cuerpo en forma detensiones musculares.

Gracias al enfoque psico-sensorial-emocio-nal y a una comprensión anatómica muyconcreta de la organización del sistemamuscular y su consecuencia sobre las defor-maciones posturales, estaba definiendo unnuevo método de trabajo de lo que W.Reich, llamaba la “coraza muscular” y lospsicoanalistas Esther Bick y DidierAnzieu llamaron “la segunda piel mus-cular”.

En esos años de búsqueda para continuardesarrollando y asentando las bases del tra-tamiento de los componentes psico-emocio-nales en Morfoanalisis, experimenté variasterapias corporales y psicoterapias, particu-

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Serge Peyrot. Fisioterapeuta,

Psicoterapeuta, creador dela Terapia Morfoanalítica.

www.terapiamorfoanalitica.com

De la fisioterapiaa la TerapiaPsicocorporalMorfoanalítica

El artículo presentado informa didácticamente sobre el proceso de construccióny elaboración de la TM, sus fundamentos, abordaje y repercusiones.Detalla amena y vitalmente las inquietudes personales y profesionales de estefisioterapeuta francés que abocado al reestablecimiento de la salud global desus pacientes, desarrolla y estructura este método terapéutico corporal analí-tico. El artículo refleja los principios básicos de dicha metodología que valorala importancia de la integración de la herencia psicoanalítica y el conoci-miento de los procesos intrapsíquicos, con los aspectos psicoposturales y bio-dinámicos.

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larmente psicoanálisis. Y encontré elPsicoanálisis Activo de Jean Sarkissoff, psi-quiatra y psicoanalista suizo que trabajócon Frédéric Leboyer, precursor del“nacimiento sin violencia”.

J. Sarkissoff se dedicaba al tratamientode los traumatismos de las fases arcaicas dela vida. Con él aprendí a entender, acompa-ñar y a elaborar las emociones, incluidaslas más arcaicas, integrando el análisis dela relación transferencial.

Fueron años muy ricos que me ayudaron aarticular la comprensión psicoanalítica delas fases arcaicas de la vida, cuandocomienza la construcción del Yo, con elacompañamiento verbal y corporal específi-co de la Terapia Morfoanalítica, paratener acceso a tratar los núcleos traumáticosmás antiguos. Confirmaba así el valor delabordaje corporal global en los tratamien-tos terapéuticos.

Cuerpo y mente fueron creados para funcio-nar en constante comunicación e inter-acción. Cuando esta comunicación se inte-rrumpe, conlleva inevitablemente, desequili-brios energéticos, psíquicos y somáticos.

El cuerpo siempre manifiesta el estado defuncionamiento global del paciente en unmomento determinado. Interesarse por elcuerpo, las sensaciones, los síntomas eshacerlo por la persona entera.

Nuestro cuerpo almacena experiencias ytraumatismos vividos desde el principio dela vida. Esta memoria “corporal-emocional”está inscrita principalmente en nuestros mús-culos, en la piel y en los órganos internos.

La postura es el reflejo de la vivencia subje-tiva de la historia psicoafectiva de cada per-sona. Nosotros, terapeutas morfoanalistas,no seguimos una nomenclatura donde cadaparte del cuerpo tendría un significadodeterminado para todos los seres humanosy para siempre.

¡La realidad postural es mucho más comple-ja! La memoria contenida en cualquierregión del cuerpo es exclusiva de cada unoy no puede ser prevista. En terapia morfoa-nalítica el terapeuta se deja guiar por lavivencia del paciente sin inducir, descu-briendo juntos las múltiples facetas expresi-vas del cuerpo, descifrando su mensaje.

El trabajo del Morfoanalista consiste enmodificar, al ritmo del paciente, un equili-brio psico-postural desajustado o patológicopara construir otro más flexible, liberado delas cargas emocionales inconscientes que lemantienen rígido y dolorido.

Nuestro cuadro de trabajo corporal analíti-

co nos permite acoger tanto los elementoscorporales como los emocionales.

Un dolor físico puede esconder un dolor psí-quico ¡y viceversa! Nuestro objetivo es ¡laintegración!

Las emociones son la expresión energéticanatural de un cuerpo que siente. Cuandoestán bloqueadas, es él quien sufre elimpacto con tensiones y retracciones de lostejidos que le sirven para mantener su uni-dad y cohesión.

Sabemos que cuando liberamos las tensio-nes corporales favorecemos la liberación dela energía emocional contenida en esas ten-siones. Pero, ¡cuidado, la liberación dela energía emocional no es suficien-te para curar! Es preciso ofrecer alpaciente la posibilidad de elaborar e inte-grar los contenidos inconscientes de esasmanifestaciones.

Cuando el cuerpo comienza a hablar y lamente a sentir, la persona descubre unanueva dimensión y comprensión de sí-misma.

Sabemos que cuando el sufrimiento globalde una persona se manifiesta en el cuerpo através de dolores musculares, articulares,problemas respiratorios, fibromialgia, her-nia discal, ciática, desequilibrios postura-les,…siempre hay un componente psico-emocional que el ser intuye conscientemen-te. Pero el cuerpo dice lo que no se consi-gue organizar en pensamientos.

En Terapia Morfoanalítica damosmucha atención a la somatización, la trata-mos concretamente con técnicas corporales:posturas de estiramientos, masajes, trabajorespiratorio…Al mismo tiempo utilizamos lasomatización como punto de partida paradescifrar su significado inconsciente.

En los casos de las personas que se expre-san con sufrimientos psíquicos como: estrés,ansiedad, depresión, insomnio, dificultadesafectivas, sexuales, obsesiones, anore-xia…etc. sabemos también que el cuerpo esel camino más natural para reencontrar launidad y la energía de vida que hay encada uno de nosotros. El Morfoanalista seapoya en el cuadro sensorial y postural muyestructurado del método para elaborar, pro-fundizar, estimular y reconstruir una capaci-dad de pensamiento asociativo. l

Cuando el dolor de Ser no encuentrapalabras para expresarse, habla através del cuerpo. Cuando las pala-bras se organizan en un cuerpo quesiente, el dolor puede ser vivido,comprendido y reparado.

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El psicoanálisis aportó unade las más relevantes expe-riencias creativas: la asocia-

ción libre. El interés deFreud por las imágenes delos sueños, lo simbólico y

las fantasías, que se expre-san antes en imágenes queen palabras, es uno de los

fundamentos de laPsicoterapia Psicoanalítica através del arte. El procesocreativo tiene cualidades

terapéuticas que inciden enel proceso de crecimiento

personal y de rehabilitacióndel sujeto.

Arteterapia es una disciplinatodavía en desarrollo enEspaña, no así en el extranjero.

Desde finales del siglo XIX los psiquia-tras se mostraron interesados en la pro-ducción plástica de los enfermos men-tales, como fue el caso de Mohr,Simon y Prinzhorn. Paralelamente,los pedagogos más innovadores alen-taron la expresión creadora en losniños. Fue el caso de Decroly,Freinet, Montessory y RudolfSteiner.

La introducción del arte como unamodalidad terapéutica es atribuida aMargaret Naumburg en 1950,quien consideró el Arteterapia comouna forma distintiva de psicoterapia yobservó la expresión artística como uncamino de manifestación de las imáge-nes inconscientes adoptando al psicoa-nálisis clásico como punto de partida.

Poco después, Edith Kramer propu-so que el potencial sanador del hacerarte tiene su raíz en la habilidad deltrabajo creativo para activar ciertosprocesos inconcientes. Kramer acentuóla creatividad, no solamente como unacomunicación visual simbólica, sinocomo la llave de los procesos deArteterapia. Ella observó que el actode crear un producto artístico transfor-ma las propias experiencias o puedeser un acto de sublimación, integracióny síntesis. Aunque la expresión artísticano puede resolver directamente losconflictos, puede proveer un lugardonde nuevas actitudes y sentimientospuedan ser expresados y tratados.

Hanna Yaxa Kwiatkowska, unaarteterapeuta que trabajó en el InstitutoNacional de Salud Mental en EstadosUnidos entre 1950 y 1960, creó elArteterapia familiar. Ella creyó queactividades específicas de dibujo podí-an ayudar en la identificación de losroles y status de los miembros de lafamilia y proveer una experiencia tera-péutica de trabajar en conjunto.Gracias a ellas y desde 1960 elArteterapia se transformó en un camporeconocido en Estados Unidos.

Simultáneamente en Inglaterra,Francia, España y otros países y des-pués de la segunda guerra mundial sedesarrollaban investigaciones y pro-gramas. Un solo ejemplo bastará:Juan Obiols decía que “el enfermoviendo su enfermedad expresada a tra-vés de su obra, adquiere armas quepuede utilizar para su curación”. Élpensaba que el valor terapéuticosobrepasaba el aspecto ocupacionalsino que ésta tenía una acción psicodi-námica sobre los trastornos provocan-do una serie de reacciones concientese inconcientes que el terapeuta de artedebía utilizar. Estos y los trabajos deVolmat en Paris abrieron el campo enEuropa tempranamente.

En Inglaterra el artista Adrián Hilldescubrió el valor de hacer arte duran-te su estadía en un sanatorio deInglaterra como paciente de tuberculo-sis. Él comenzó a desarrollar la ideadel Arteterapia como tratamiento paraenfermedades físicas y emocionales, ypor su propia cuenta, fue el primerarteterapeuta. Las ideas de Hill setransformaron en las importantes basespara la Arteterapia en settings médi-cos. Muchos contribuyeron a la insur-gencia y al despliegue temprano de laArteterapia. Parte de esta historiacorresponde a la clínica Meninger,quienes sostuvieron y apoyaron eldesarrollo de la actividad de artera-peutica, como apoyo y recuperaciónde los pacientes de enfermedades men-tales.

Por tanto, la psicoterapia por el arte oArteterapia no es una terapia ocupa-cional ni una forma sofisticada de edu-cación artística.

En los estatutos de la ATe se define elArteterapia como “una profesiónde ámbito asistencial, una espe-cialización dentro de las psicote-rapias que se caracteriza por eluso de los medios de expresión

terapias

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ARTETERAPIA,psicoterapia psicoanalítica através del Arte: laterapia del futuro

Cuándo las palabras no sonsuficientes

Dra. Gemma Vega AlocénArteterapeuta y Counsellor

Directora del Taller-Consulta deArteterapia El Nido

www.arteterapiaelnido.comGuía + Vida. Arteterapia Pg. 96

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de las artes visuales para ayudar acontener y resolver conflictos emo-cionales o psicológicos de las perso-nas”.

Por su parte, la Asociación Británica deArteterapia, BAAT, define el Arteterapiacomo “una forma de psicoterapiaque utiliza medios de arte como sumodo primario de comunicación”.

¿Cuál es la relación entre arte y tera-pia?

Si se denomina Arteterapia al uso del arte ocualquier medio visual en un ámbito terapéu-tico, ¿qué es lo que hace que el arte sea tera-péutico?

El arte siempre ha tenido un factor terapéuti-co. Esto se ha visto a través de los tiempos,y en muchos artistas, quienes nos han deja-do una prueba palpable a través de sus pin-turas, esculturas, dibujos, música, escritos,etc. Desde siempre el hombre y la mujer handibujado, pintado, trazado formas en losmuros de las cavernas, nos han dejadomuestras de escenas de caza, de animales,rastros de sus manos, etc. El ser humano esel único que hace arte y que es portador yproductor de arte. En este último siglo sonmuchos los artistas que han realizado unaterapia a través de su propia obra, de mane-ra consciente o inconsciente, para conocersemejor así mismos, para sobrellevar unaenfermedad,etc.: artistas como LouiseBourgeois, Gordillo, Ponç o Frida

Kahlo, entre otros.

En Arteterapia, el proceso de creación artís-tica y los objetos resultantes actúan comointermediarios en la relación terapéutica,permitiendo que determinados sentimientoso emociones conflictivas encuentren vías deexpresión complementarias o alternativas ala palabra.

Así, el Arteterapia es una disciplina especia-lizada en acompañar, facilitar y posibilitarun cambio significativo en la personamediante la utilización de diversos mediosartísticos: atendiendo a su proceso creativo,a las imágenes que produce y a las pregun-tas y respuestas que éstas le suscitan. Se sos-tiene, por tanto, que la creación artística esun medio efectivo para la intervención tera-péutica en el tratamiento de problemas rela-cionados con las necesidades emocionales,cognitivas y físicas del ser humano.

¿Quién es el arteterapeuta?

El trabajo creativo se realiza en presenciadel arteterapeuta en un entorno seguro. Deesta forma se logra la contención, expresión,exploración y resolución de emociones con-flictivas, consiguiendo que aquellas emocio-nes difíciles de expresar a través de la pala-bra tengan salida mediante la producciónartística.

Este espacio se constituye como un espaciode juego simbólico donde todo lo que ocu-rre es susceptible de reflexión y análisis. Esel lugar donde se produce la triangularidadpersona, obra, arteterapeuta, sin tener cabi-da en él una tercera persona.

La actuación profesional se apoya por unaparte, en el conocimiento y la práctica delarte, y, por otra, en el estudio del desarrollohumano y de las teorías psicológicas. EnArteterapia, el proceso creativo se sustentaprincipalmente en los medios artísticos quetrabajan con la imagen – dibujo, pintura,escultura, fotografía, etc. -, y es en el proce-so de creación, y no en el resultado final dela obra, donde reside la dinámica de estadisciplina.

En Arteterapia la producción de imágenes yobjetos artísticos se utiliza para ayudar a res-tablecer la capacidad natural del individuo

para relacionarse consigo mismo y con elmundo que le rodea de forma satisfactoria.Las imágenes y objetos artísticos creados enun entorno seguro y en presencia del artete-rapeuta posibilitan la contención, expresión,exploración y resolución de emociones con-flictivas.

Para ser arteterapeuta debe disponerse delMaster de Arteterapia, entre dos y tres añosde duración en función de la Universidadque lo imparta y disponer de unaLicenciatura preferentemente en Bellas Arteso Psicología. Por tanto, aquella persona querealiza un curso introductorio no está capaci-tada para ejercer la profesión y denominar-se arteterapeuta.

¿A quién va dirigida?

Cualquier persona puede participar en untaller ya que no se necesita poseer aptitudesartísticas, dado que la dinámica delArteterapia reside en el proceso y no en elresultado final de la obra. Así que no hayobra bonita o fea, bien o mal hecha.

Las personas implicadas en el taller deArteterapia se encuentran acompañadasexclusivamente por el arteterapeuta. Al fina-lizar cada sesión las obras creadas songuardadas bajo llave en el taller y se encuen-tran fuera de la mirada de otras personasajenas al proceso vivido. Por tanto, la confi-dencialidad es una de las característicasmás importantes del Arteterapia.

En definitiva, el Arteterapia va dirigido atodo tipo de personas. Desde aquellas quesufren de algún tipo de deficiencia, ya seafísica, psíquica o social a aquellas quesufren de depresión, tristeza, sentimiento deculpa, estrés, problemas de comunicación,baja autoestima, procesos de duelo, quierenllevar a cabo un desarrollo personal, etc.

¿Cuáles son los beneficios?

El objetivo principal del Arteterapia es labúsqueda del conocimiento de uno mismo,mediante los contenidos simbólicos, lasmetáforas y la libre creación que surgen delos trabajos plásticos creados.

A través del trabajo realizado se alcanzanunos beneficios generales, como pueden ser:

● Facilitar la expresión de emociones

● Servir de apoyo o sostén

● Fomentar la autoestima

● Potenciar las relaciones interpersonales

● Mejoramiento personal, social, físico y psí-quico

● Evitar el aislamiento

● Mejorar la calidad de vida

● Aumento de la iniciativa

● Apertura emocional

● Expresión adecuada de sentimientos

Estos beneficios se acompañan de aquellosespecíficos del colectivo con el que se traba-

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ja, ya sea, niños con déficit de atención ehiperactividad, autismo, alzheimer, violen-cia de género, desórdenes de la alimenta-ción, entornos multiculturales, etc.

¿Cuáles son los ámbitos de aplica-ción?

El Arteterapia es de gran ayuda cuando,sea por razones físicas, psíquicas o socia-les, se ve reducido el funcionamiento nor-mal del individuo. Su aplicación está espe-cialmente indicada para aquellas personasque debido a la enfermedad que padecen,o por otras razones encuentran difícil la arti-culación verbal de sus conflictos.

Los campos de aplicación del Arteterapiase extienden al ámbito social, educación yclínico, desarrollándose técnicas de trabajoespecíficas de acuerdo a las necesidades ylimitaciones de las personas de los colecti-vos a quienes el arte terapia va dirigida.

Entre los ámbitos de aplicación se encuen-tran:

● Centros de atención a la tercera edad

● Centros de salud mental

● Centros penitenciarios

● Casas de acogida de mujeres y niñosmaltratados

● Centros de educación especial

● Centros de integración social

● Centros de atención a la mujer

● Centros de inmigración

● Escuelas de primaria y secundaria

● Hospitales y Centros de salud

El Arteterapia, no siendo un sustitutivo de lafarmacología, es utilizado en las siguientessituaciones:

● Enfermedades mentales: Alzheimer,Parkinson

● Trastornos de la alimentación: anorexia ybulimia

● Adicciones: drogadicción, alcoholismo,ludopatía, etc.

● Déficit de atención o hiperactividad:TDAH

● Dificultades de aprendizaje, de relación ode comportamiento

● Conflictos de la adolescencia

● Situaciones de riesgo familiar

● Unidades de paliativos

● Dificultades de socialización o de relacio-nes interpersonales

I● ntegración social

● Problemas de comunicación, mejora de laautoestima, desarrollo personal, …

En definitiva, la psicoterapia psicoanalíticaa través del arte o arteterapia es, al tenercomo mediador el proceso creativo y noexistir la necesidad de expresarnos conpalabras, la terapia del futuro.●

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Con “verdadera naturaleza” nos referi-mos a aquello que nos hace ser loque somos, aquello que es y se expre-

sa en nosotros pero que no ha sido aprendi-do, sino que es previo al aprendizaje, esaquello que nos anima y que convierte acada uno de nosotros un ser único, irrepeti-ble, inclasificable, libre y de potencial ilimi-tado.

Hablamos de una realidad que puede cono-cerse como alma, espíritu, ser, consciencia...y que los que utilizamos el Eneagrama paraconectarnos con ella llamamos Esencia.

El ego o personalidad sería lo opuesto:aquello que hacemos y expresamos porquehemos aprendido a hacerlo así, que noshace predecibles y clasificables y que no nospermite ser lo que somos sino que nos con-vierte en una versión amputada de nuestroinfinito potencial.

El por qué, el cómo y el cuándo se desarro-lla es objeto de estudio por la Psicología y laFilosofía y explorar las distintas teorías exce-de de nuestra ambición. Desde nuestro enfo-que, el ego nace como mecanismo de pro-tección y adaptación de nuestra psique enfunción de dos variables:

- una tendencia natural

- la acumulación de experiencias

Su función es facilitar la satisfacción de nues-

tras necesidades básicas:

- de nuestros instintos animales:supervivencia, sexual y social

- y de nuestra humanidad: identi-dad, significado y orientación

Cuando nacemos estas necesidades estáncubiertas por nuestra madre y nuestra lactan-cia suele ser un proceso de plenitud, “duer-me como un bebé” solemos decir. Pero enalgún momento atravesamos nuestra primeraexperiencia de carencia y surge el miedo.

Entonces, el bebé abandona su tiempo depresente perfecto y comienza a probar dife-rentes estrategias para que el miedo no vuel-va a aparecer: deja de llorar o llora másfuerte que nunca, se ríe o se queda dormi-do,... y va fijando por repetición aquellasque mejor le funcionan.

Así va construyéndose una personalidad conaquello que le garantiza que sus necesida-des sean cubiertas. El precio que paga porella es alto: la renuncia a partes de su ser,pero necesario: sobrevivirá. El ego se con-vierte en un cascarón dentro del que crece-mos confortables pero limitados.

Este proceso continúa durante toda nuestravida. Todos vamos fijando comportamientosy perfilando cada vez más nuestra persona-lidad. No hay forma de evitarlo porque nues-tro cerebro funciona así, y aquellas conduc-

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El Eneagrama quereivindica el ego

Muchas vías de autoconocimiento y crecimiento espiritual persiguen entre sus metas la desaparicióndel ego. Incluso algunas escuelas de Eneagrama lo propugnan. Puede que se deba a una falta deentendimiento del papel que juega en nuestro desarrollo. Lo que es innegable es su resultado: elendurecimiento y la aspereza de un camino que de por sí es difícil y largo, el que hemos de recorrerpara descubrir nuestra verdadera naturaleza.

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tas e ideas que más se repiten forman cone-xiones neuronales cada vez más potentes. Elcerebro, en primera instancia, también estádiseñado para garantizar nuestra supervi-vencia.

El ego no es más que su sistema operativo ypor tanto es absolutamente indispensablepara nosotros. ¿Cómo íbamos a podersobrevivir sin él? ¿Alguno tiene en su casa unordenador tan avanzado que no lo necesite?No es posible caminar sobre este planeta sinego.

Sin embargo, eso no significa que no poda-mos mejorarlo. De hecho, dicen los expertosque usamos aproximadamente el 10% de lacapacidad de nuestro cerebro, ¿no será porfalta de un sistema operativo lo bastantepotente?

Sea de este modo o no, lo cierto es que elsistema operativo es necesario. Sin embar-go, no debemos confundir sus limitadas fun-ciones con las ilimitadas posibilidades queofrece nuestro ordenador.

Ésta es la trampa en la que caemos y por loque algunos proponen su destrucción: identi-ficamos al ser con el ego y nos decimos fra-ses como “es que yo soy así” o “ésta es mimanera de ser”. Y nos lanzamos a actuar,sentir y pensar para sostener esa identifica-ción y no para abrirnos plenamente a laexperiencia del presente.

El ego abandona entonces su papel de pro-tección para convertirse en una prisión. Dejade servir a nuestro ser en su búsqueda deexperiencias para convertirse en un filtro dela realidad que sólo permitirá aquellas expe-

riencias que retroalimenten la identificacióny lo mantengan al mando.

Para hacerlo emplea diversos mecanismoscomo la tensión física, la adicción emocionaly el miedo. En función del grado en que lohaga nuestra prisión egóica será más omenos confortable. No es lo mismo unacelda de Haití que una celda de exbanque-ro, ¿no? Y sin embargo, en todo preso exis-te el potencial de aceptar su realidad y recu-perar su libertad y poder personal a pesarde los muros que lo encierran. ¿Cómo seconsigue esto?

La solución no está en agarrar un martillo yliarse a porrazos con la celda. Pasa primeropor observarla y entender porqué hemos lle-gado hasta allí. Sin culpabilizarnos. Ensegundo lugar, hemos de darnos cuanta deque hemos asumido el papel de prisionerosin serlo y renunciar a él. Por último, hemosde descubrir la infinidad de posibilidades anuestro alcance y dejarnos ser en ellas. Lacelda recupera entonces su auténtico papelde soporte para nuestra experiencia. ¿Nohicieron algo así los presos que cambiaronsus vidas en prisión aprendiendo un oficio oestudiando una carrera?

Una de las herramientas que nos ayuda eneste proceso es el Eneagrama. Conocer ycomprender nuestro tipo de personalidad oeneatipo es observar nuestra celda, recono-cer cómo hemos llegado hasta ella con dul-zura, admirando la perfección y compleji-dad de los sofisticados mecanismos psicoló-gicos que la han creado, entendiendo quecomo sentimos que nuestra supervivencia

estaba en juego, probablemente no pudimosactuar de otra forma.

Es una toma de consciencia del ego, que nospermite poco a poco ir flexibilizándolo paravolver a ponerlo al servicio de la Esencia.No se trata de elegir entre uno u otro, ambosestán en todo momento, pero sí de decidirqué motores preferimos para nuestra vida:¿la rabia, la vergüenza y la ansiedad? ¿o lapaz, el deleite y la gratitud?

Es un proceso consciente en el que vamos air creando nuevas conexiones neuronales,primero a través del conocimiento intelectualy poco a poco, conforme el ego se relaja, através de la experiencia. Realmente, la expe-riencia es la gran meta, pero ¿la experienciade qué?

La experiencia de nuestro verdadero ser, ypara lograrlo, algunas de las claves van aestar en nuestro ego. Porque gracias a lacomprensión de nuestro eneatipo, vamos apoder reconocer la tendencia natural quemencionábamos al principio. Descubrir estatendencia e integrarla significa recuperarnuestra genialidad como individuos y hacer-nos responsables de expresar la cualidaddivina que hemos venido a encarnar.

En última instancia, se trata de usar el egocomo puerta de entrada al mundo de la pre-sencia.

¿Y qué es estar presente? Es estar en cadamomento de nuestra vida en contacto direc-to con nuestra Esencia. Un gran salto haciala autoconsciencia que resultaría mucho másdifícil e improbable si no pudiéramos usarnuestro ego como trampolín.●

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La Diafreo terapia tiene su origen enlas disciplinas Somato-Psíquicas, siendo,una terapia holística que presta especial

atención al cuerpo pero contemplando al serhumano como un todo unitario. Si bien sudesarrollo es con y desde el cuerpo, el traba-jo incide en la persona de manera total.Podría decir que es un abordaje que sin seruna psicoterapia actúa como tal, ya queayuda a quien la practica a mejorar sumanera de percibir se así como a la relaciónconsigo mismo, con su sentir, sus capacida-des y sus limitaciones. Aumenta el amor, laauto estima, propicia la calma física y psico-lógica, y es un método muy recomendablepara personas que han sufrido trauma, exce-so de rigidez, problemas físicos articulares,musculares y del sistema nervioso.

La palabra Diafreo ha sido tomada delgriego y significa -abrir dejando pasar- locual define el objetivo principal de esta disci-plina, que une un trabajo corporal y un tra-bajo interior de crecimiento, auto cura yconocimiento de si mismo.

Como método de trabajo, la Diafreo nacede la Fisioterapia Mézièrista (FrançoiseMézières era una Fisioterapeuta Francesaque revoluciono el campo de la fisioterapia)y de las aportaciones de Thérèse Bertherat(Antigimnasia) tomando la teoría Psico-somática de Alexander Lowen padre delAnálisis Bioenergético y discípulo deWilhelm Reich -Análisis del Carácter.

Y en cuanto a la práctica, este método traba-ja con diferentes posturas de estiramientomuy precisas, estiramientos que contemplanla totalidad del cuerpo evitando las compen-saciones que nos sacan del eje corporal ybuscando no solo la armonía corporal sinotambién la buena función de los órganos, elequilibrio del sistema nervioso vegetativo,etc.

Trabajamos bajo el concepto de que“La forma condiciona la función”.

Por otra parte, el Análisis Bioenergético,es una terapia Psico corporal que utiliza ellenguaje del cuerpo para curar los proble-mas de la Mente. Cuando se habla de len-guaje corporal hablamos también de interac-ción, relación, vínculo entre uno mismo, elotro, los otros.

Si bien en un principio la terapiaBioenergética tenia un enfoque especialmen-te dirigido a la resolución de las tensionesque llamamos crónicas producto de la repre-

sión por el miedo al castigo, al abandono,al rechazo, o a que nos rompan el corazón.Aspirando a restaurar la espontaneidad natu-ral del cuerpo y el control del ego. En estosmomentos históricos tenemos unas nuevascaracterísticas sociales que han modificadolas necesidad terapéuticas, siendo actual-mente predominante la necesidad de facilitara las personas su camino en el desarrollo deuna estructura personal con límites mas adecua-dos a sus necesidades vitales y relacionales.

De la misma manera, anteriormente sehacia más hincapié en la disolución de laCoraza Muscular mientras que ahora nosenfrentamos con una demanda mas focaliza-da en construir lo que falta dentro de la per-sonalidad. Por lo que en el trabajoBioenergético no solo rompemos estructurasobsoletas que no nos ayudan a ser librespara disfrutar llenas/os de energía y fuerzavital. También procuramos ayudar a construiry vivenciar experiencias nuevas que han fal-tado que aporten recursos, esto se logra através de un vínculo entre las personas queconforman la diada terapéutica o el grupocontenedor, compañero en el camino de irhacia el desarrollo y descubrimiento de noso-tros mismos basándonos en el fortalecimientoy construcción del respeto hacía uno mismo.

Los sentimientos y su expresión sonfundamentales en este camino“somos lo que sentimos no lo quehacemos”.

En Análisis Bioenergético accede a la per-sonalidad a través de la palabra, del cuerpoy de la relación; ya que entiende al serhumano como una unidad en la que lo men-tal y lo físico están en constante interacciónentre sí y con el entorno.El trabajo se realiza desde dos modalidades:el proceso individual y el proceso gru-pal.

El proceso individual va dirigido a lapersona en concreto, y según su demanda seplanteará un abordaje desde la Diafreo odesde el Análisis Bioenergético e inclusodesde el complemento de ambas.

En Diafreo el trabajo se inicia con la lecturacorporal que el terapeuta realiza del pacien-te y con la demanda concreta que el pacien-te trae a la consulta. A partir de entonces ytomando en cuenta estos dos factores, elterapeuta ira proponiendo a lo largo del pro-ceso los ejercicios y posturas corporalesconcretas a trabajar según estime necesario.

En Análisis Bioenergético se inicia el proceso

con la escucha de la demanda que elpaciente trae a la consulta y se trabaja paradesarrollar esta lo más precisamente posible.Posteriormente se hace una lectura corporaly se incorpora la historia personal delpaciente, ya que el terapeuta necesita cono-cerle para poder relacionar conjuntamente -através del análisis y la elaboración- qué delo que se actualiza en el presente perteneceal pasado. Con todos estos elementos y ayu-dado por intervenciones corporales, el pro-ceso continúa con el planteo de unos objeti-vos de trabajo. Esta es una descripción muysimplificada de un proceso en el que ade-más irán apareciendo obstáculos, a los quellamamos resistencias, que también formaránparte del trabajo.. E incluso lo que al princi-pio parecía estar claro como demandapuede que cambie en el desarrollo delmismo.

En el proceso grupal me propongo inte-grar el trabajo corporal de la Diafreo y laBioenergética con la palabra que da formaa lo sentido y lo nombrado, en un marcoenriquecido por el compartir nuestro propioproceso con el de los demás y viceversa. Eleco en los demás puede fortalecer y desarro-llar lo que cada uno es, también en la dife-rencia.

La respiración.

Es una de los elementos que considero másimportante en la conexión y el desarrollo delencuentro con uno mismo. Podría decir quees un puente de conexión con lo inconscientey el sentir consiente. El diafragma es lo pri-mero que se contrae cuando de pequeñostenemos miedo y este proceso de contrac-ción puede llegar a hacerse crónico (debidoa las repeticiones) impidiéndonos sentir confluidez. Mientras la respiración se hace mássuperficial, existen más posibilidades dedeprimirnos ya que estamos minimizandouna de nuestras fuentes de carga energéticamás importantes. Tomar conciencia de ello ydel propio cuerpo significa abrir el acceso ala totalidad de nuestro propio ser.●

(*)Certificada en Análisis Bioenergético por elInstituto Internacional de Análisis Bioenergético yla Sociedad Madrileña/. Diplomada en Diafreoterapia, por la Escuela Mallorquina de MalenCicerol y Linda Jent. España. /Profesora enEducación a través del Movimiento IPEF, Córdoba-Argentina.Colabora del Centro Inkarri, Madrid

maianabenett@yahoo.eswww.inkarri.es

terapias

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Sobre Análisis Bioenergético y Diafreo Terapia

Mariana Benetti (*)

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Un Curso deMilagros

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El nuestra Sección sobre la meditacióndel mes de Octubre (EspacioHumano N.134) os propusimos sen-

cillos ejercicios mentales de visualizaciónen objetos externos. En el Yoga no debenexistir prisas. Hay mucho tiempo pordelante para la práctica. Así vamos libe-rándonos de distracciones y encontrandonuestro centro mental.Por eso empezamospor los ejercicios mentales de visualiza-ción en objetos externos antes practicarejercicios de concentración en objetosexternos y posteriormente en los internos oen ideas. Seguimos estas fases, pues tene-mos una tendencia natural hacia el exte-rior que no conviene forzar en exceso. Deesta forma nos ejercitamos con visualiza-ciones sencillas en una flor del jardín, enun grupo de sonidos, en una fruta conoci-da: ¿habéis practicado?. Si no habéispodido, os aconsejamos comenzar por losejercicios recomendados el mes pasado.Ahora continuamos con un ejercicio deconcentración en el exterior, el Tratak,que nos acerca al silencio profundo denuestra mente de una manera sencilla ydirecta.Tratak es uno de los ejercicios purifica-dores del Yoga a los que llamamos Kriyasen sánscrito.

OBJETIVO El objetivo de este ejercicio es observar unobjeto o una parte de un objeto, con lamirada fija, sin parpadear, durante untiempo breve, cerrando los ojos a conti-nuación. Posteriormente visualizamos elobjeto de nuestra observación con losojos cerrados. La visualización del objetoobservado se sitúa normalmente en elajna chacra, centro sutil de energía vitaldel cuerpo astral, que se localiza en elentrecejo.

TIPOS Podemos practicar TRATAK en la llamade una vela, lo más recomendable al prin-cipio, pero también en una ilustraciónpositiva, en una imagen, en un símboloespiritual o en tu imagen de meditaciónfavorita.

TÉCNICAExplicaremos la técnica de TRATAK conuna vela, pero podemos sustituir la velapor otras imágenes siguiendo las mismaspautas.

1) Siéntate en una postura sentada,cómoda y con las piernas cruzadas paraproporcionar una base sólida para elcuerpo. Puedes utilizar una de las postu-ras de meditación que describimos en

Tratak ¿Cómo enfocar

la mente?

CENTRO INTERNACIONAL DEYOGA SIVANANDA VEDANTA DE

MADRID.www.sivananda.org/madrid

Espacio Humano ofrece a sus lectores una guía para lameditación de la mano delCentro internacional de YogaSivananda Vedanta de Madrid.Desde una óptica práctica iremosanalizando, mes a mes y paso apaso, los conceptos fundamenta-les de esta maravillosa experiencia, para que todospodamos incorporar la meditación y mejorar nuestraforma de aproximarnos a laVida.

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YOGA: Angel M. Robles. Prof. de Yogacon más de 25 años de experiencia en la enseñan-za. Miembro fundador de la APPYM.ANATOMÍA: M. Luisa Lizariturri.Doctora en Ciencias morfológicas y biomecánica.Profra. de Yoga con más de 20 años de experiencia.PSICOLOGÏA: Mª José de Castro.Psicóloga clínica y sexóloga, Profa. de yoga conmás de 17 años de experienciaHINDUÍSMO: Enrique GalludJardiel. Doctor en filología e indólogo.

NUTRICIÓN: Amalia Amago Arvas.Licda. en Medicina Tradicional China y Especialistaen Alimentación y Salud.MEDITACIÓN: Ahmed el Khadri.Conocedor de las técnicas de concentración- medita-ción, tanto orientales como occidentales.

5ª PromociónEnseñanza avalada por laASOCIACIÓN PROFESIONAL DE PROFE-SORES DE YOGA DE MADRID (APPYM)

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Espacio Humano de Septiembre.

2) Mantén siempre la cabeza, la columnavertebral y el cuello estirados formandouna línea recta pero sin tensar.

3) Siéntate sobre un cojín. Las personasmayores o menos flexibles pueden sentar-se en una silla cómoda de respaldo sóli-do y recto y cruzar los tobillos.

4) Relaja el resto del cuerpo cuanto tesea posible, en particular los músculos dela cara, el cuello y los hombros.

5) Abre el pecho y eleva la caja deltórax para estimular la respiración abdo-minal. Relaja el cuerpo y la mente.

6) Coloca las manos sobre las rodillasen la posición “chin mudra” o en el rega-zo, descansando la mano derecha en laizquierda, con las palmas de la manohacia arriba.

7) Busca una habitación en penum-bra que no tenga corrientes de aire.

8) Coloca una vela que tenga unallama estable. Preferentemente una velade unos 15 o 20 centímetros de altura conla base sólida. Estabilizan mejor la llamaque las pequeñitas. Dedica la vela sólo aesta práctica, como el resto de elementosque utilizas en la práctica de la medita-ción. De esta forma los objetos se cargancon la energía del silencio y no con otras.

9) La llama de la vela debe situarse a laaltura de los ojos. Para ello colócalaen el centro de tu altar, el espacio sagra-do para tu práctica, de forma que no ten-gas que flexionar el cuello y éste perma-nezca alineado con la columna vertebral.Puedes utilizar un banquito cubierto poruna tela de colores neutra para evitar dis-tracciones. La llama debe estar cerca deti. La distancia de tu brazo es una buenamedida.

10) Respira conscientemente duranteunos minutos. Respira despacio como sifuera la inhalación y a exhalación del airelo más importante del momento. Respiraen presente.

11) Si utilizas gafas retíralas si es posible(si la imagen de la vela no se distorsiona

demasiado). En caso de usar lentillas decontacto, practica Tratak a primera horade la mañana antes de colocártelas.

12) Visualiza la llama, durante mediominuto al principio, parpadeando lomenos posible. Inicialmente puede que tumirada se distraiga con algún objeto cer-cano a la vela. Por eso es mejor que lahabitación esté en penumbra.

13) Concéntrate en la llama de la velacomo si fuese el único objeto del Universo.No permitas que la mirada contemplealgo diferente de la llama. Abstráete deotros objetos.

14) Deja que las lágrimas se produzcande forma natural al mantener los ojosabiertos. No fuerces la vista enexceso. Céntrate en la parte más lumino-sa de la llama.

15) Cierra los ojos y visualiza lallama en el espacio situado entre lascejas durante el mismo tiempo de la visua-lización. Comienza con un minuto de con-centración y ve aumentando gradualmen-te.

16) Repite el ejercicio tres o cuatroveces, observando la llama cada vez másen su centro, en su zona más luminosa.Aumenta gradualmente el tiempo deobservación. Tu mente se abstraerá deotros objetos en poco tiempo.

15) Comienza Tratak observando la velamedio minuto y visualizándola con losojos cerrados durante uno. Aumentagradualmente, intentando que la visua-lización se prorrogue lo más posible.

UN PROCESO MENTAL NO UNEJERCICIO MUSCULARTratak es un proceso mental no un ejerci-cio de los músculos de los ojos. No hayque forzar la vista ni cuando observamoscon los ojos abiertos, ni cuando visualiza-mos la vela o la imagen con los ojos cerra-dos. Junto con la respiración consciente,reduce tus deseos y actividades, te ayudaa renunciar progresivamente en los obje-tos, calma la mente y te acerca a la sole-dad necesaria para atraer al silencio.Disciplina los sentidos, controla la ira, tu

poder de concentración se consolidará.Tenemos demasiadas causas de distrac-ción en nuestra vida.

LA CONCENTRACIÓN, LLAVE MAES-TRA HACIA EL ÉXITO La concentración ayuda a una persona ensu progreso material. Dice SwamiSivananda que quien practica la concen-tración, posee una visión mental muyclara. Lo que parecía turbio y oscuro, sevuelve claro y definido. Lo que era difícil,se vuelve fácil. Trata de ser siempre alegre y pacifico. Unmero fervor emocional y momentáneo porsimple curiosidad, o para obtener pode-res psíquicos, no puede producir ningúnresultado tangible. Mejorar la concentra-ción es una tarea conveniente favorece lafuerza de voluntad y nos da serenidad.●

meditación

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DIEZ CONSEJOS PARA MEJORAR

TU CONCENTRACIÓN

● Purifica primero tu mente a tra-vés de una conducta recta. ● Sé gradual y firme en tu prácti-ca. ● Evita cualquier tensión en elcuerpo y en la mente. ● Reduce los excesos físicos ymentales al hablar, comer o dor-mir.● Observa el lado positivo de tuvida. ● Reduce tu cantidad de pensa-mientos. ● Finaliza tus tareas, no las dejesa medias. No saques conclusio-nes precipitadamente, no hagaslas cosas sin orden.● Cierra los ojos y respira cons-cientemente siempre que pue-das.● Piensa en un objeto de concen-tración de forma cómoda y conti-nuada. No permitas que lamente vagabundee.● Practica ejercicios de visualiza-ción y tratak progresivamente

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Hay una sugerente historia cargada desentido. He aquí que un ancianomaestro siempre les estaba hablando

del equilibrio y la ecuanimidad a sus discípu-los, que no terminaban de entender la ense-ñanza. Entonces un amanecer, el mentorconvocó a sus discípulos en el campo y ten-dió un alambre de la parte más elevada deun arbol a la más elevada de otro bien dis-tate. Despues dijo:

- Ahora, queridos míos, atended bien.

Se encaramó al alambre y comenzó a cami-nar por el mismo con audacia y precisión,muy concentrado pero a la vez fluido.Cuando se iba un poco hacia un lado, corre-gia hacia el otro, compensando, y cuandose iba hacia el otro, rectificaba oportuna-mente. De este modo, a pesar de su avanza-da edad, recuperando el equilibrio cada vezque tendría a perderlo, atravesó todo elalambre. Ya sus pies en tierra firme, pregun-tó:

- ¿Habeis comprendido?

- Sí- dijeron al unísono los discípulos.

Y el preceptor concluyó:

- Pues entonces a aplicarlo en la vida diaria.

Alcanza ahora mi relato espiritual e iniciáti-co “EL FAQUIR” su décima edición. Ha sidouna obra magníficamente acogida por todoslos buscadores espirituales y por el públicoen general, pues de hecho todos somosequilibristas, o tenemos que serlo, en esteapasionante y a veces pavoroso fenómenoque es el de la vida.

Desde un punto de nacimiento a un puntoTerminal llamado muerte, se extiende elalambre de la vida y todos tenemos queaprender a ser sagaces funámbulos cami-nando sobre el mismo y tratando de nodecantar demasiado hacia un extremo parano precipitarnos en el abismo. Los extremos,como dijera Buda, son trampas, embosca-

das. Hay que seguir esa senda del medioque es la armonía, el equilibrio, la conscien-cia y la cordura. Como lo hace el funámbu-lo bien entrenado, tenemos que cruzar elalambre de la vida con intrepidez pero a lapar con cautela, osadía pero a la vez auto-vigilancia, sin perder el centro de gravedad,ateto y a la vez fluído, alerta pero distendi-do, con elegancia y precisión, superando elterror al vacio, con prestancia y ecuanimi-dad, tratado de recobrar el equilibrio cadavez que lo perdeos, con la atención en cadamomento, valorando tato el proceso como lameta, en la acción consciente y lúcida, perono agitada.

He elaborado unas claves que denomino las“claves del faquir” que a todos nos puedenser de ayuda y orientación en nuestro deve-nir existencial, para darle a la vida un senti-do y un propósito, para abrillantar la cons-ciencia y estimular los recursos internos,para humanizarnos y convertirnos en noso-tros mismos y desde nuestro corazon llegaral corazon de los otros. Son éstas clavespara la reflexión consciente y para que nossirvan de pautas de referencia al caminarpor el alambre de la vida, a veces más apa-rentemente seguro, pero que otras se tornainseguro y el funánbulo tiene que recurrir atoda su habilidad y fortaleza interior.

LAS CLAVES● Te haces muchas preguntas: por eso bus-cas; pero pregúntate por el que pregunta.Sientes angustia: por eso buscar; pero inda-ga sobre el que experimenta la angustia.Sientes pesadumbre: por eso buscas; peroinquiere sobre el que se apesadumbra.

● Tú eres el cuero, pero estas más allá de tucuerpo. Tú eres tu aliento,pero estás más alláde tu aliento. Tu eres tu mente, pero estásmás allá de tu mente.

● Primero aprende a desvincularte de tucuerpo; luego de la mente; después de laMente Unica y entraras en el VacíoPrimordial. El elemento-sin-muerte, lo anteriora lo anterior. Esa es la senda del yoga, lasenda de la Union.

● No te contraigas, porque la fuerza vital seestanca. No te inquietes, porque la vitalidadse altera. No te aferres, porque la vitalidadse pierde. Suceda lo que suceda, estáte tran-quilo; no te preocupes, no te inquietes.

● A lo que aquellos que no son faquires lla-man fracaso, nosotros le llamamos aprendi-zaje; lo que a otros lleva al desmayo psíqui-co, a nosotros nos fortalece. Lo que a otrosdesanima, a nosotros nos alienta.

● Cuando haya que pensar, piensa. Cuandohaya que vivir, vive. Cuando las circunstan-cias requieran de tu cabeza, utilízala, perocuando no, vive sin cabeza… desde el cora-zón. Si te controlas en demasía, descontrola.No te creas ni un lado ni el otro del péndu-lo. No te apegues ni siquiera al camino delmedio que cursa entre los extremos.

● Ante el terror no te contraigas, o lo multi-plicas. Ante el miedo no te encojas, o lo acti-vas. Si viene la ira, deja que su ola pase, note incumbe. Si viene la amargura, obsérvalacon curiosidad y elegancia.

● Al sufrimiento no añadas sufrimiento. Que

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Las claves de El Faquir

Ramiro Calle Escritor.

Director del Centro Shadakwww.ramirocalle.com

desarrollo personal

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el placer no sea el cebo que nos hace tra-garnos el anzuelo. No estés en el juzgar,sino en el comprender. No estés en el darni en el tomar, sino en el Ser.

● Más poderosa que la luz de la mente esla del corazon. Más poderosa que la delcorazón es la del Ser. Más poderosa que laluz del Ser es la de la Mente Unica. Máspoderosa que la de la Mente Unica es ladel Vacío Primordial.

● El aprendizaje no tiene fin. Siempresomos aprendices y hay que seguir apren-diendo. Solo la muerte puede aparta a un“funámbulo” del entrenamiento y no olvidesque todos somos funámbulos en el alambrede la vida.

● El ego tiene terror mientras funciona;cuando deja de hacerlo, no hay terror. Si elterror y el miedo se dominan, se conviertenen aliados. Aún en situaciones muy difícilesse puede aprender a mantener la cabezatranquila y fria, pudiendo actuar con preci-sión y cordura. La vida es a veces comouna brisa ligera, pero otras como un devas-tador huracán. En una y otra ocasión, hayque permanecer ateto, lúcido, sosegado ydichoso, sin perder la conexión con la fueteinterior de vitalidad.

● El mundo es un carnaval sin sustancia,pero podemos estableceros en la conscien-cia inafectada o saber verlo sin dejarnoscondicionar por él y trabajar para cooperarcon los demás y darle un propósito a lavida.

● No racionalices la vida; vívela. La vidano es una idea ni una opinión; es una expe-riencia. Nunca pierdas la motivación. Ellaserá tu aliento. Nunca debemos dar laespalda a nuestra esencia ni empañar nues-tro espejo interior, porque entonces nopodrá reflejar la claridad del universo.

(Para profundizar en el tema, recurrir a la lecturade los libros de Ramiro Calle: “El Faquir”, “EnBusca del Faquir” y “El Manuscrito Secreto delFaquir).

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Algo resonó en mi interior cuando por pri-mera vez sentí la llamada de TierraSanta. Ésta movió mis cimientos y creo

que con ella tembló hasta mi alma.

De todos es sabido, que cuanto más se habla deun sitio, o más resuena éste, mas vaga es la ideaque tenemos de él. Y esto era lo que me pasa-ba con Tierra Santa. Tras decidir fluir con la lla-mada que había sentido, me interesé por sabera que se refería, exactamente, el conceptodenominado como Tierra Santa. Y ciertamenteTierra Santa comprendía unos lugares donde sehabían desarrollado escenas bíblicas. Entre ellosencontrábamos desde Israel a Cisjordania,parte de Egipto, Irak, Siria…

De todos los países mencionados, entre los cua-les en alguno de ellos ya he estado más de unavez, me llamó en especial la atención Israel,donde nunca había estado, y dentro de Israel, lamismísima Jerusalén.

Una de las característica más importante deJerusalén, es que es considerada Sagrada yespecial, por las tres religiones mas importantesdel planeta: Musulmanes, Cristianos y Judíos, ypara cada uno de ellos, por algo totalmente dife-rente.

Los musulmanes tienen la creencia, que en este

lugar, su profeta Mahoma, ascen-dió a los cielos para recibir las pau-tas de cómo debían de orar los fie-les.

Los cristianos, saben que Jesús pasósus últimos diez días en Jerusalén.Entrando a la ciudad por la puertaeste, cumpliendo así, la profecíaescrita. Lo más importante en la ciu-dad para los cristianos, es la VíaDolorosa, donde se recuerdan las catorce esta-ciones o pasos que Jesús realizó antes de llegara donde está ahora la Iglesia del Sepulcro, queno es realmente donde fue sepultado, pero sidonde Jesús fue crucificado. Y como es conoci-do, donde cuentan que resucitó al tercer día.

Para los judíos fue sagrada la llamada colinadel templo, El Monte Moriah (“visión” enhebreo). Esta es la colina donde Abrahán casisacrifica a su hijo Isaac, y fue éste, el lugar ele-gido por el rey David para construir el Templo,aquel que fuera más adelante conocido como elTemplo de Salomón.

En la actualidad no queda nada del templo, nide sus tesoros. Pero uno de sus tesoros, apasio-na y apasionará siempre al mundo entero: elArca de la Alianza.

En este preciso instante sentí más fuerte la llama-da de esta colina, y me puse tras la pista de tansoñada Arca.

Tres religiones y un solo lugar, esto llamó muchomi atención. ¿Qué tenía este lugar, que nosotrosasociamos tanto con conflictos, para ser consi-derado Sagrado?. ¿Que había en Jerusalén?, Ysobre todo, ¿que quería de mí, para llamarme?.Cuando llego a esta pregunta, siempre llego ala misma conclusión: No quiere nada en concre-to, sólo hay que sentir Jerusalén, en su más puraesencia.

Entonces me quise acercar al Monte Moriah yseguir la pista del Arca de la Alianza. Mil miste-rios sobre ella, ¡incluso una película de StevenSpielberg!. Pero, ¿qué es o fue en realidad estearca?

El Monte Moriah y los secretos ocultos en su interior

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Su historia es sencilla. Moisés recibió en elmonte Sinaí, del mismísimo Dios, las Tablas delos Diez Mandamientos, y éstas fueron guarda-das con otros objetos considerados sagradospor el pueblo judío en un arca. La descripciónde este arca la encontramos en La Biblia.Construida de la más pura madera de acacianegra, forrada de oro en su totalidad, con untamaño aproximado de un metro de largo, porsesenta centímetros de alto y ancho. Ésta, noera un arca cualquiera. Además de su belleza,de ella se decía, que tenía la fuerza de unpotente arma de guerra, y en si misma consti-tuía, un vinculo terrenal con el propio Dios.

El arca era guardada, para ser protegida, enun lugar muy especial. Por ello, se transportabaen un tabernáculo.

Me imagino que la pregunta que tienes en lamente, es la misma que me realicé yo. ¿Unpotente arma de guerra? El motivo es por suspeculiares propiedades o cualidades, podría-mos decir que tenía una especie de poderes. LaBiblia cuenta que sólo un determinado grupo desacerdotes (Los Levitas), podían transportar estamaravillosa Arca. Y si no eras elegido paraello, caerías muerto al instante, si osabas tocartan puro objeto.

Parece ser que el Arca de la Alianza era unpotente acumulador de energía y de ahí, susdivinas propiedades.

Cuando David fundó Jerusalén y establecióesta ciudad como capital del pueblo israelita,inició la construcción de un templo para guar-dar en si mismo, El Arca de la Alianza. Estetemplo sería terminado por el Rey Salomón, suhijo (rey conocido por su gran justicia).

Tras la inclusión del Arca en el espacio sagra-do, conocido como Santa Sanctórum, el Arcade la Alianza es nombrada en la Biblia, sola-mente en contadas ocasiones. Iniciando así, sugran misterio.

Existen dos versiones muy extendidas, sobre sudesaparición y su posible ubicación en la actua-lidad.

En una de ellas, cuando corría el año 586 antesde Jesucristo, con la caída de Jerusalén y des-trucción del templo, por los babilonios. El arcafue transportada a alguna parte, por medio delos túneles subterráneos que tiene el MonteMoriah en su interior. Algunos todavía creen elArca de la Alianza se encuentra en el interiorde esta colina sagrada, y que nunca ha desa-

parecido de Jerusalén. Se encuentra escondiday esperando ser encontrada.

En la otra versión, el Arca desaparece muchoantes, en los mismos tiempos del Rey Salomón.La reina de Saba, habiendo escuchado sobre lasabiduría de Salomón, fue hacia Jerusalén,para ver con sus propios ojos, a este vanaglo-riado Rey. Una vez allí y tras seducir al mismísi-mo Salomón, tuvo un hijo con él, llamadoMenelik. Salomón, al saber de su descendenciay cuando su hijo cumplía la mayoría de edad,intentó convencer a éste para que fuera susucesor. Menelik se negó, pero le pidió que leconcediera parte de su sabiduría para poderllevarla a su pueblo. Y fue entonces cuandoSalomón, reunió lo que consideró importante ynecesario para su hijo. Entre todo lo que le dio,se incluía una copia del Arca de la Alianza. Alpartir hacia Etiopía, Menelik, dió un cambiazoal arca original con la copia, llevándose aEtiopia el tesoro más preciado del Templo delRey Salomón.

El Arca, a partir de entonces, comenzaría superiplo por Etiopía. El primer lugar donde llegó,fue una Isla Sagrada, dentro de un lago tam-bién considerado Sagrado, Tana Kirkos, dondeestuvo mucho tiempo bajo custodia. Desdeaquí, el Arca sería transportada hacia Axum,permaneciendo, desde entonces y hasta laactualidad, en la Iglesia de Santa María deSión. Al visitar esta Iglesia, no nos dejarán verel arca, lo más cerca que estaremos de ellaserá, fuera del edificio y tras una reja. Si tene-mos muchísima suerte podremos ver, comomucho, a su guardián y claro está, de lejos.

Durante dos días al año en este pueblecito,sacan en procesión, una copia del Arca, paraque los fieles puedan tener contacto con directocon Dios. Siguiendo vigente una de las dos pre-misas que la Biblia comentaba sobre el Arca, suvínculo directo con Dios.

¿Cuál es la realidad? ¿Dónde esta su verdade-ra ubicación? ¿Existe todavía el Arca de laAlianza? Muchas preguntas, y solo una clave:el Monte Moriah. Una vez estuvo aquí y en élse encuentran las respuestas a muchas pregun-tas. Ojalá pronto, se puedan desvelar más mis-terios de esta maravillosa colina. ●

Susana Ortegawww.viajessagrados.com

Fotos de Jerusalén: M.F.G.G.

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Estamos en un mundo en que la conexión con la Naturaleza seva diluyendo, la comodidad sustituye a menudo a la conciencia,al verdadero bienestar.

Nuestra fuente de vida y de saber manaba de la conexión con laNaturaleza, tanto si ese vínculo venia desde nuestro entorno o denuestro interior.

Durante milenios el ritmo de los astros marcaba el paso del tiempo,esto se reflejaba en la alimentación, en las viviendas, la indumenta-ria. Desde hace poco más de una década la globalización marcacon mayor claridad otra dinámica.

Edificios poco saludables hechos de hormigón, acero y cristal, aisla-dos del exterior y llenos de electricidad, microondas, “wi-fi”, aireacondicionado, sin luz natural, y en muchos casos rodeados de líne-as de alta tensión, estaciones transformadoras, antenas telefónicas,etc.

Nuestra indumentaria también ha sido afectada por los nuevos tiem-pos degradando su calidad, lo mismo pasa con la alimentación, elaire que respiramos en las ciudades y un largo etcétera de factoresque nos agreden y merman nuestra calidad de vida, limitando nues-tra capacidad de elección.

Pero toda esa lista y otras que pudiéramos hacer tienen su origen enun único factor que hemos descuidado: nuestra propia responsabili-dad o conciencia.

Poco a poco nos hemos ido desconectando de nuestro entorno, aun-que podríamos decir perfectamente “de nosotros mismos”, hemosdejado que nos cambien nuestra conciencia o nuestra libertad poruna falsa comodidad.

Tenemos que darnos cuenta que en mayor o menor medida somosnosotros mismos los que generamos las situaciones que más tardenos provocan desasosiego o malestar, tanto en los planos emociona-les como a nivel material o ambiental.

La electricidad y todos los aparatos que usamos son necesarios paramantener un ritmo y calidad de vida actual, pero podemos usarloscon conciencia, apagarlos cuando no los vayamos a utilizar duranteun tiempo, o los podemos ubicar lo más lejos posible de donde pase-mos nuestro tiempo de descanso, mejorar las instalaciones, lo queincluye una buena toma de tierra, y sobre todo, racionalizar el con-sumo de electricidad que hacemos.

Si utilizamos teléfonos móviles o inalámbricos, lo ideal es no poner

nuestra cabeza entre la fuente de ondas y el aparato. Siempre quepodamos lo situaremos cerca de la pared externa de la casa o mejoraún cerca de ventanas o balcones, ayudaremos de esta forma a quela señal sea menos intensa y que no atraviese nuestro cuerpo en sucamino hacia la antena.

Una alimentación sin aditivos y si puede ser ecológica mejora nota-blemente nuestra vitalidad, ropas de tejidos naturales nos hacen sen-tir mejor mientras las vestimos y favorecen el flujo natural de la ener-gía en nuestro cuerpo.

Simplemente con estas pequeñas pautas podemos empezar a tenermás energía y bienestar, disfrutando más de nuestro día a día.

Para aquellos que deseen un mayor bienestar o sientan que les gus-taría acercarse más a su verdadero potencial les propongo reconec-tar con su sensibilidad.

El aumento de la percepción es una aventura que va más allá de lohabitual, porque varía los paradigmas del mundo que establecimos,ensanchando horizontes y dándonos la oportunidad de liberarnossiendo realmente responsables de nuestros actos y de nuestro entor-

geobiogía

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Mejorar nuestra calidad de vida, al tiempo que renovamos nuestroentorno

Juán Sáez (*)

(*) Juán Sáez es especialista en Artes Orientales. Geobiólogo,imparte cursos de Arte Zahorí y Feng Shui en España y en Brasil.Organiza y dirige dioversos viajes para el estudio de las energíasdel lugar, por España, Francia, Italia, Oriente Medio,etc. Autor dellibro “Arte Zahorí” Geobiología Consciente” Ed. Mandala.

www.artezahori.com

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no más inmediato.

Carlos Castaneda, antropólogo y escri-tor, comentaba que el aumento de percep-ción nos lleva a la libertad total.

El camino para ordenar nuestro espaciohabitual es sentirlo, descifrar cual es suestructura sutil, esto es la combinación defactores cósmicos y telúricos y la calidad deestos.

Referente a los factores cósmicos podíamosDefinir la situación, intensidad y calidad delas redes geobiológicas, como la redHartmann, Curry o Peiré, poniendo aten-ción especial a sus cruces. Las energías telú-ricas a considerar serían aguas subterráne-as y fallas geológicas principalmente, sinolvidar las chimeneas cosmotelúricas.

Actualmente también hay que tener en cuen-ta fuentes de emisión artificiales, tal y comohablamos anteriormente. Todo ello confor-ma la trama que sostiene la energía de unlugar.

Una vez hemos descifrado esta estructurahay que ponderar las calidades energéticasde cada factor de influencia y a partir deaquí definir nuestra línea de acción.

Lo importante es llevar nuestro trabajo desensibilidad más allá de la armonizaciónde espacios, ponerlo en práctica en nuestrodía a día, de manera que le quitemos pesoal conocimiento y podamos disfrutar de el,sentirnos ligeros y alegres cuando lo utilice-mos.

Las culturas milenarias, como taoísmo, hin-duismo o budismo saben que una vezconectas con tu cuerpo, con tu sensibilidad,se despiertan capacidades sensitivas quevan más allá de lo que la razón marcacomo lógico.

Recuerdo una ocasión en que estaba orde-nando una terraza de piedra en la masía enque vivía, al ir a mover unos ladrillos tuve lacerteza que debajo de ellos había un escor-pión, mi cuerpo me avisaba de algo que

mis cinco sentidos habituales no podían per-cibir, pero al estar dentro de mi campoenergético pude percibir la energía delescorpión con claridad.

El cuerpo nos habla, con sensaciones, conemociones, a las que hemos de dar la aten-ción que merecen, una vez abrimos estediálogo con nuestra parte física y la hace-mos caso, nuestra sensibilidad se va refi-nando.

Según mi experiencia, y lo que veo en lagente que asiste a los cursos que imparto,creo que el cuerpo físico es una “continua-ción” del cuerpo energético, y una vezempezamos a sentir nuestro cuerpo y aactuar en consecuencia como sus cuidado-res o su guardián, este se nos ofrece todo supotencial.

Como en toda habilidad o técnica hacefalta un tiempo de práctica o una disciplinaque vaya puliendo y perfeccionando nues-tro enfoque y por tanto nuestra percepción.

Aunque desde antes de nuestro nacimiento,hemos estado percibiendo y lo continuamoshaciendo, aprendimos a desviar la atencióny enfocarnos solo en consensuar el mundotal y como lo percibe la mayoría de lagente, en lo que Carlos Castaneda (antro-pólogo y escritor) llama “hacer un desnate”de la realidad, es decir, dejamos de ladogran parte de la gama de percepciones quesentimos continuamente y nos enfocamossolo en los cinco sentidos, como anterior-mente mencionaba.

Nuestro trabajo y responsabilidad consisteen retomar esa parte de nuestra que descar-tamos bajo la presión de una cultura quenos limita y volver a alcanzar la totalidadde nuestro ser.

Esta forma de encarar la realidad nos per-mite desarrollar un criterio preciso paramejorar nuestro entorno más próximo, deuna manera eficaz y directa, y por supues-to nuestra propia persona.●

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Me llamo María y me gustaría queme orientases en relación a los pre-cios y presupuestos para hacer losestudios de Feng-shui en las casas oen los negocios. Tengo la idea, quecomparte mucha gente con la quehablo de ello, que un estudio de FengShui es muy caro. De hecho, yo hepedido presupuesto para hacer Feng-Shui en mi casa, a una serie de firmasy consultores y me pareció muy dis-par el precio de unos a otros. Sé queva en función de los m2 de la casa,pero no sé si tal disparidad en preciosdepende del profesional al que se leencarga, de su fama o de la escuelacon la que trabaja. Por favor, si erestan amable aclárame esto ya que meha resultado sorprendente. MR(Málaga)

Esta es una buena pregunta, que no es la pri-mera vez que me hacen, y cuya respuestapodría ayudar a desmitificar el hecho de queun estudio de Feng Shui es “carísimo”. Enprincipio, cada profesional marca su formade trabajar, así como los precios que por sutrabajo quiere cobrar, esto es algo legítimo.Luego, es el cliente el que tiene la últimapalabra y el que tiene que barajar a quién leencarga el trabajo, una vez que compararalo que unos u otros profesionales le ofrecen.También tendría que mirar qué años de expe-riencia probada tiene cada profesional y con

qué tipo de escuela trabaja.Lamentablemente no hay un colegio o unaasociación que unifique precios. No puedohablarte de lo que cobran otros compañeros,ya que desconozco en función de qué creansus tarifas. Solo puedo hablarte de cómo lohago yo. En primer lugar decirte que un estudio deFeng-Shui no es caro, puesto que lleva muchí-simo trabajo, y no se tendría que considerarcomo un gasto, tendría que considerarsecomo una inversión en el bienestar.Efectivamente, los precios van en función delos m2 del lugar, y del número de plantasque tiene. No es lo mismo, por ejemplo, unapartamento de 70m2 en una sola planta,que un chalet o adosado de 300 m2 distribui-dos en varias plantas. Tampoco es lo mismorealizar el trabajo en el propio lugar de resi-dencia que hacerlo fuera, en Málaga dondetú vives, ya que ello conlleva los lógicos gas-tos de dietas, desplazamientos, etc. Hay quetener en cuenta también el número de habi-tantes de la casa y si en ella, además de com-partir la vida privada, se ejerce alguna acti-vidad profesional al mismo tiempo. Esto tieneotro coste, ya que se compartirían vida priva-da y trabajo, llevando un tratamiento distintoy también un precio diferente. El hecho deque te parezcan dispares las tarifas de unosconsultores a otros es algo que a mi ya mehabían planteado en más ocasiones y anteesto poco puedo decir, ello podría dependerde muchos factores. Personalmente decidítener unas tarifas que cualquiera pudiera

pagar. Prefiero tener unas tarifas más “popu-lares” y poder trabajar para muchos clientesa los que les resulte asequible pagarlas, yque puedan aprovecharse de los beneficiosdel Feng-Shui, que hacerlo sólo para unospocos que puedan pagar grandes cantidadesde dinero. Esta es mi forma de pensar.Entiendo que lo que cualquier persona ten-dría que hacer, si va a solicitar un estudio,es pedir varias propuestas dentro de la ofer-ta de consultores, ver qué tarifas tienen y quéle están incluyendo en ellas, especialmentemirar que trabajen con la escuela de la brú-jula, factor tiempo y espacio. Si ademáscomplementan sus trabajos con añadidos,que sin ser Feng-Shui, te ayuden a estarmejor en los lugares donde pasas tu existen-cia, pues mucho mejor. Como que te miren elnivel de estrés geopático, las energías sutilesde la casa, la contaminación electromagnéti-ca, las hiperfrecuencias, etc. Es importanteque pidas varios presupuestos y te quedescon el que más te convenza, que emplees nosólo tu dinero sabiamente, sino también tuintuición a la hora de elegir. Ten en cuentaque ni lo caro siempre es lo mejor, ni lobarato lo peor, que son formas distintas detrabajar y de cobrar honorarios ante las quetu, como cliente, decides siempre y optas porlo mejor para ti.

Te agradecería que me aclarases dedónde procede el Feng-Shui. Heobservado al hablar con otras perso-nas sobre el tema, que mucha gente

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Ana PostigoNaturópata

12 años de experiencia en Feng-Shui

Louise L Hay Teacher

CONSULTORIO DE FENG SHUI

Envía tus preguntas a

ana.postigo@dinfor.com

y Ana Postigo te contestará en esta

sección de nuestra revista.

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lo relaciona con magia o esoterismo.Yo sé que es un arte milenario chinopero me gustaría que me ampliarasla información. Muchas gracias. VBR(Madrid)

El Feng-Shui es una ciencia milenaria que nosenseña a vivir en armonía con la naturaleza,con la tierra. Es la ciencia del equilibrio, tam-bién llamada la “acupuntura del espacio”. Lacasa, o el negocio, es un microcosmos enestrella relación con los seres que la habitano trabajan en estos espacios. LiteralmenteFeng-Shui significa viento y agua. El FengShui es tan inaprensible como el viento, queno se puede coger, y como el agua que nola puedes retener, pero no por ello deja deser poderoso. Vivir en armonía con los “vien-tos y las aguas” de la tierra es tomar energíacon los ajustes que proporciona el Feng-Shuidentro de nuestros hábitats. Es la ciencia dela ubicación. A través de colocar correcta-mente los muebles, camas, enseres de la casao del negocio, así como de orientar a las per-sonas bien, podremos atraer las energíasmás favorables. En Feng-Shui se trabaja confórmulas tiempo y espacio para ver qué com-binaciones positivas o negativas tiene la casadentro de 81 posibilidades que hay. Se tratade emplear fórmulas precisas en Feng-shuipero también de hacerlo con cierta intuición.Con ello corregiremos defectos, por un lado,y por otro potenciaremos las bondades de lacasa con el empleo de los 5 elementos chi-nos. Como verás nada tiene que ver con lamagia. Puede que algunas personas confun-dan Feng-Shui con magia por lo que hayanpodido leer en libros, a la hora de emplear“adornos para atraer energía”. El empleoindiscriminado de, por ejemplo, flautas demadera colgadas por doquier, el uso debolas de cristal pendiendo de las ventanas ytodo tipo de “aparatología” Feng-Shui quealgunas personas emplean o que algunoslibros indican han podido dar lugar a esta

confusión. En Feng Shui se emplean los 5 ele-mentos, Madera, Fuego, Tierra, Metal yAgua, para “curar” los problemas, no seusan rituales ni adornos disparatados. EnMagia es posible que se empleen rituales yenseres que nada tienen que ver con el Feng-Shui, de ahí la confusión. Respetando lasopciones personales, decirte que el Feng-Shuini es magia ni es una decoración personal,tampoco es un remedio “curalotodo” al quele puedas pedir la solución total de tus pro-blemas. Es una ciencia con miles de años deantigüedad, que a pesar de haber estadoprohibido en la revolución china, ha llegadoa nuestros días con todo su poder. Los empe-radores y las personas poderosas usaban losservicios de los maestros del Feng-Shui, comoarte de la ubicación, para localizar la influen-cia de los entornos más positivos. De hecho,ciudades como Hong Kong no mueven undedo sin pasar sus edificios por Feng-Shui, lomismo que millonarios y banqueros importan-tes de todo el mundo. La magia será la magiay tendrá sus adeptos, pero nada tiene que vercon Feng-Shui. En lo único que pueden pare-cerse magia y Feng-Shui, es que en ocasio-nes, los resultados del Feng-Shui son “mági-cos”.

Ahora que estamos ante la FamosaLey de Atracción, y todos hablan delos cambios que se logran en la vidacon el empleo del pensamiento positi-vo para levantar la vibración y obte-ner lo que queremos, yo me pregun-to ¿Qué pasa con la casa? ¿Cómoafecta a la casa la Ley de Atracciónque emplea el dueño? Te lo digo por-que yo me he dado cuenta de queestoy trabajándome mucho emocio-nalmente, he conseguido logros, peromiro mi casa y me puede. Veo tantascosas en ella que ya no me parecenbien, que no sé que hacer. No sé si elFeng.-Shui me ayudaría o no a

ponerla en orden y de este modohacer cambios más completos.Agradezco tu opinión. AI (Madrid)

Pues has dado en el clavo en cuanto a quépasa con la casa cuando te trabajas, y porla Ley de la Atracción, empiezas a cambiartu vida en positivo. Pues verás, la casa es unespejo y cuando nos ponemos ante cambiospositivos personales y nos empiezan a resul-tan incómodas las personas criticonas, que sequejan constantemente o que nos llenan denegatividad, y tendemos a alejarnos de ellaspara unirnos a personas positivas, lo mismosucederá dentro de la casa y esta nos lo refle-jará. Si el dueño de la casa empieza a mani-festar beneficios con el uso positivo de la Leyde Atracción, puede que se empiece a darcuenta, como tú dices, que su casa “lepuede”, que le resulta incomoda, fea o ya nole gusta nada de nada y le entran ganas dereformarla o cambiarla. Realmente no te“puede” su casa, te puede la energía quetenia la casa hasta entonces. Cuando la per-sona cambia a positivo, se puede dar cuen-ta de lo molesto que es aquél mueble, esecolor, aquel cuadro… es decir, la casaempieza a reflejar lo que ahora no nos pare-ce bien, aunque hayamos estado años vivien-do con todos estos objetos alrededor.Recuerda que la famosa Ley de Atracción fun-ciona tanto en negativo como en positivo. Lacasa es un reflejo de las personas que habi-tan en ellas y también una proyección. Por lotanto me parece completamente normal quesi estás ante cambios personales tu casa tepueda y que sientas la necesidad de cambiarcosas en ella o renovarla. Lo único que tie-nes que hacer es barajar la posibilidad,como bien dices, de pedir presupuesto entrelos distintos consultores y hacer un cambiomediante un estudio que, como inversión entu propia vida y en tu crecimiento personal, teayude a armonizar tu casa, como espaciodonde paas gran parte de tu existencia. ●

MonográficoProsperidad

12 deDiciembre

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desarrollo personal

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Ese eso es lo que estamos haciendo queri-do trabajador de la luz, aprendiendo queexiste la Unidad en la Diversidad, que

podemos convivir y resonar cada uno en sufrecuencia y crear la Paz en la Tierra. ¿Dóndeempieza esa paz que cambia mi mundo, quecambia el mundo? Empieza en mi, es un viajeal interior de mi ser en busca de mi frecuenciaesencial, la frecuencia que entra en resonan-cia con mi Yo Superior y lo transforma todo.Esta toma de poder me permite cambiar todoen mi: puedo cambiar la vibración de mis áto-mos, protones y neutrones, acelerar la vibra-ción de mis electrones y sutilizar mis cuerposporque ese es mi poder: el dominio y maestríade las frecuencias. Todo en el Universo emiteuna frecuencia, soy conocido el espacio pormi frecuencia armónica, mis pensamientos sonfrecuencia, mis sentimientos son frecuencia, micuerpo también lo es...la suma de ellas creaeste resultante que Yo Soy y define lo que voya co crear y atraer a mi vida.

El humano divino esta lentamente compren-diendo que el viaje que emprendimos haceeones trata de anclar la conciencia en la mate-ria, lo que implica el dominio y la maestría delas frecuencias. Activación del ADN con elCanto® es un trabajo cuyo objetivo es latoma de conciencia de tu poder y acercarte almundo de las frecuencias. Una vez que te per-mitas entrar en este Universo sutil ya no que-rrás trabajar de otra manera...

A lo largo de 21 años Kryon, el Maestro

Magnético, ha dado información sobre elADN biológico-espiritual. Nos dijo que comoseres multidimensionales que somos, nuestroADN también lo es, que hay una capa físicallamada Genoma Humano que contienememorias biológicas y otros niveles o capasdel ADN interdimensionales que contienenmemorias espirituales de nuestra esencia divi-na. En total 12 capas, 12 niveles, 12 puertashacia en interior de nuestro ser que esperan aser despertadas. Kryon adjudicó un nombreen hebreo a cada capa, 12 nombres divinoshebreos cuya vibración despiertan en nosotrosla Imagen y Semejanza.

Las frecuencias que emiten los nombres divinoshebreos del ADN nos permiten tocar las fibrasmás profundas de nuestra esencia. Esta infor-mación no es nueva; los nombres divinoshebreos fueron dados por los cabalistas judíoshace más de 3000 años y practicados porjudíos y no judíos durante milenios. Luego en1973 el Dr Hurtack recibe del OfanimEnoch 72 nombres divinos donde están inclui-dos los 12 nombres del ADN en cuestión yfinalmente es Kryon quien, desde su llegadaen 1987, retoma los nombres divinos hebreosde la Cábala y les da un orden específicopara trabajar el ADN en la Nueva Energía.

Las 12 capas del ADN contienen diferentestipos de información sobre tu totalidad: lacapa 1 o Genoma Humano contiene tu heren-cia biológica, la 2 es la capa de las emocio-nes y la autovaloración que contiene informa-

ción sobre tu Plan de Vida o Misión, la 3 es lacapa de Activación y Ascensión, las capas 4y 5 contienen características de tu esencia, la6 es la conexión de tu conciencia humana contu Yo Superior, las capas 7, 8 y 9 son lascapas Lemurianas siendo la 9 el “Fuego dela Shekinah”, capa que comunica tus genescon las Leyes Universales, dando origen a unnuevo comienzo escrito en las capas 10, 11 y12; las capas de Dios.

Mi aporte y mi camino como música es haberrecibido y decodificado los Tonos Pineales:tonos y frecuencias específicas que, por cone-xión cuántica, tienen el poder de entrar en“resonancia” con cada capa, recordarle sumelodía y por lo tanto “despertarla” para queel ADN Primordial vuelva a cantar su canción.Si las capas fueran cerraduras, los tonospineales serían las llaves que abrirían laspuertas de las bandas de frecuencia, es decir,la información que hay en cada una de ellas.La activación del ADN con el Canto® esuna poderosa herramienta de la NuevaEnergía cuya intención es asistirte para querecuerdes Quien Eres en Realidad.Despierta en ti el recuerdo de tu recorrido cós-mico, del enorme viaje que desde eones estásrealizando y que te preparó para esta vida, lavida más importante y trascendente que hastenido jamás. La vida en la que despiertas deun larguísimo letargo y en la que fusionas esaspartes de tu ser multidimensional dejadas enotros planos, en otras vidas, para crear hoy la

Activación del ADN con el Canto®

Hace más de 25 años que trabajo como música profesional y durantetodos estos años he aprendido a ver la Humanidad como un coro cuyamisión es afinar e interpretar una melodía, la “Melodía de la Tierra” lallamo yo. Gracias a mi experiencia en la dirección coral, donde he tenidodesde grupos completamente desafinados hasta conjuntos profesionales,sé que todo coro puede cantar. Considerar la Humanidad como un coro escomprender la magia que se produce cuando un grupo de seres de dife-rentes niveles sociales, partidos políticos y religiones dejan por un momen-to de lado sus diferencias para ponerse al servicio de un fin mayor, algoque los trasciende.

Gabriela GómezMúsica, Maestra del Sonido

www.activaciondeladnconelcanto.com

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Nueva Jerusalén. El canto de lascapas tocará profundamente el centro de tuser. Recordarás el Hogar, recordarás tumisión como Guerrero de Luz sembrado eneste planeta para crear la CivilizaciónPrimordial llamada Lemuria. Comprenderásporque tu alma mira hacia el cielo, hacia lasPleyades y que rol jugaron y juegan hoy enrelación a tu genética. Sentirás durante todauna jornada de canto el poder vibracional delas letras hebreas porque, en origen, esteidioma derivado del lemuriano era un lengua-je de luz, de formas-pensamiento emanadasdel corazón del Gran Creador...

La Activación del ADN con el Canto®estimula desde la glándula pineal las peque-ñas partículas llamadas cuerdas que compo-nen nuestro ADN y Todo lo Que Es para queentren en resonancia y se reconecten nueva-mente a nuestro centro. Es un trabajo únicocuya intención es armonizar y equilibrar elCampo Electromagnético, estimular las inter-conexiones neuronales y activar las memoriade las 12 capas del ADN desde la glándulapineal a través de tonos pineales específi-cos para que tu conciencia humana puedadecodificar la información y empujar los lími-

tes de tu realidad. ¿Qué es la enfermedad?:células que “desafinan”. Es la ausencia deinformación o de comunicación dentro de unsistema dado: a las células enfermas no lesllega la información de su propia función den-tro del organismo lo que activa señales bio-químicas que crean lesiones patológicas.¿Qué causa la enfermedad?: hay razoneshereditarias, genéticas, impactos del medioambiente sobre el Campo Electromagnético,radiación solar, razones kármicas o de con-trato. En la Nueva Energía todo se puedecambiar cuando recordamos como moldearla Matriz Divina, porque somos creadores:nuestro ADN es sensible a la intención y a laconciencia del humano iluminado y respondea él de inmediato.La Activación del ADN con el Canto® esun trabajo de Crecimiento Personal cuyaintención es comenzar el proceso de cambioque te ayudará a auto sostenerte y apoyarteen tu propia luz, recordando Quien Eres enRealidad y honrando tu Presencia en laencarnación. En él recibirás información cien-tífica y espiritual sobre el ADN, aprenderássobre el poder de las letras hebreas y sobreel uso conciente del sonido.●

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“¿ Donde estás hermana que habitasen lo más profundo de mi interior?¿ Cuantos sueños habitan en ti espe-rando su realización?¿ Cuantas palabras que nunca salie-ron de tu boca?¿ Cuanto amor inexpresado formaparte de tu rostro oculto?¿ Cuantas posibilidades creativasque nunca tuvieron la oportunidadde “ Ser”?....Eres inmensamente más grande de loque puede abarcar mi mente cons-ciente y por ello..! te tengo miedo!..sin embarg , presiento tu alma ... ysé que esperas el momento de mos-trarme tu rostro en el espejo.Hermana oscura, TE AMO Y TE TEMO,y no seré libre hasta que no te acep-te con toda mi entrega y confianza,porque sin ti, nunca estaré comple-ta”.

Si las mujeres hubiésemos podido expresarnuestra esencia vital, emocional, creativaotorgada por la luna, en un mundo naturalque aceptara el principio femenino comoparte del todo, hoy no tendríamos que bus-car a nuestra “hermana oculta”, con tantaconfusión y ésta no se habría hecho tangrande y poderosa. Pero como no ha sidoasí, una gran parte de la feminidad a nivelcolectivo e individual está potencialmente

contenida en algún lugar de nuestro incons-ciente... es más grande que nuestra femini-dad consciente, es más poderoso dentro decada una, “lo no vivido que lo vivido”.Ella contiene y está formada por todos losTesoros y Dones de lo Femenino que deberí-an haber conformado una realidad diferentea la que hoy conocemos. Dentro de cadamujer hay una “hermana gemela” a la queno ve y que contiene todas sus cualidades ypotenciales de Vida esperando Ser.La mayoría de las civilizaciones, han tenido

las imágenes arquetípicas de las Diosasoscuras a las que honrar y pedir proteccióny guía en este proceso hacia el potencial dela “ hermana oculta”. En la antigua Sumeriaes INANNA la Diosa del Cielo y de la Tierrala que ha de descender al encuentro de suhermana oscura que habita en el mundo deAbajo, pues como Diosa solo podrá serCompleta cuando reine en los tres mundos,para ello ha de abrazar a su Hermana y fun-dirse con Ella pues solo así la Sabiduríahabitará en toda la Creación comprendien-do por igual la luz y la oscuridad.Ahora nos corresponde a las mujeres reco-nocer a estas Diosas como guías en el cami-no hacia nuestro interior, porque lo cierto esque vamos buscando continuamente aquelloque “ ya somos” en nuestra hermana oculta,ella tiene las llaves de nuestro cofre lleno detesoros, “aquello que aspiramos a ser,.. es loque ya somos”, “aquello que queremos tener, ..es lo que ya tenemos” y mientras que bus-camos ansiosamente la luz, una fértil oscuri-dad nos persigue siempre, aquello que dese-amos y aquello de lo que huimos se juntanen nuestro interior para formar el rostro detodo nuestro potencial, que paradójicamenteno cesamos de buscar fuera.

Mujer: ¿cuantos sueños habitan en ti espe-rando realizarse?...¿cuantas palabras que nunca salieron de tuboca?...

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¿cuantas posibilidades creativas quenunca te atreviste a manifestar?...¿cuantas veces has contenido tus lagrimasde luna, para así agradar a los demás?...¿cuantos abrazos contenidos que nuncallegaste a dar?....¿cuanto placer no vivido por miedo y cul-pabilidad?...Siempre hubo normas sociales que te impi-dieron mostrar tu talento o tu sensibilidad,y en este mundo desconectado del princi-pio femenino ...más.Sin embargo, ahora ya no es tiempo desentirse victimas, ni de buscar culpables...solo es tiempo de elegir de manera cons-ciente el cambio... Si volvemos la miradahacia las Diosas oscuras ellas nos prote-gen de la enfermedad y de la muerte físi-ca, de la falta de energía y de la inerciaacomodaticia. A cambio nos piden entre-ga y confianza para descender al encuen-tro de nuestra Hermana Interna, de esaparte nuestra que se ha quedado sin vivir.Y nos piden valor para despojarnos delmanto de condicionamientos que nos apri-siona y al que nos aferramos para ser ama-das, porque la que realmente nos devuelvela Vida en nuestra Hermana.El camino para llegar a ella es el silencio,la escucha y la visión pordentro...Noviembre es el mes en el que senos abre el misterio. INANNA la antiguaDiosa Sumeria reina en la Tierra, en elCielo y en el mundo de Abajo y aún espe-ra el reencuentro de las mujeres que seatrevan a entrar en su Reino para recogerlos Tesoros ocultos que siempre les pertene-cieron.

“Hermana que vives en mi,muéstrame el rostro de la Diosa,y Dancemos juntas la eterna danzade la vida, Mezclando en nuestro baileLa Sombra con La Luz”.

AWEN , a todos los rostros unificados dela Gran madre.

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Ya que estamos al inicio del periodoescolar, he querido aportar mi granitode arena para ayudar a padres y tuto-

res a resolver en sus hijos lo que se ha dadoen llamar por parte de los “expertos” comofobia escolar, o dificultades del aprendizaje.Pero, atención, lo que veremos también sirvepara aquellos adultos que les resulta difícilconcentrarse y memorizar.

Son muchos los niños, seamos conscientes ono, que han sufrido, en mayor o menorgrado, cierto tipo de malas experiencias enla escuela. No tienen porqué vivencias degrandes traumas o hechos catastróficos,basta con que fuesen situaciones que ellosno supiesen controlar emocionalmente elhecho. Estoy hablando de cosas tan habitua-les y comunes como: quedar en ridículo antelos compañeros, recibir una reprimenda delprofesor, miedo a hablar en público por nosaberse la lección, sentirse inferior, etc.Como consecuencia de ello, alguna asigna-tura, materia, o incluso el mismo colegio, seles atraganta porque cada vez que piensanel ello vuelven a experimentar las mismasmalas sensaciones que en su día vivieron.Esta es la causa más frecuente de los fraca-sos escolares o de las dificultades en elaprendizaje. Ya que por lo general entre loshumanos, cuando nos sentimos mal nuestracapacidad de comprensión y asimilación dis-minuye. En los niños, que están empezandoa experimentar fuertes dosis de emociones,peor aún. Y así, cuando la reacción ante esetipo de conflictos internos es importante, lospsicólogos lo etiquetan como: “fobia esco-

lar”; y sus bloqueos como: “dificultad deaprendizaje”. Sin embargo, en la mayoríade los casos esto está bastante lejos de larealidad.

¿Quién no recuerda cómo se le atraganta-ban las matemáticas, la historia, la lengua,el latín o la que fuese? El simple hecho de veren el encerado escritas las ecuaciones, o lasdeclinaciones verbales, hacía que nos blo-queásemos y rechazásemos de plano lamateria y en consecuencia dejábamos deprestar atención. Pero, sentirse mal comoreacción a situaciones escolares vividasantaño puede cambiarse inmediatamenteusando algunas sencillas técnicas de las quedisponemos en PNL. Y esto es lo que voy ahacer, mostrar algunas “formulas mágicasde PNL”, para que puedan ayudar a sushijos.

Lo más frecuente en los chicos, es que cuan-do se les ha atravesado una materia, el sim-ple hecho de abrir el libro les provoca unasensación de intenso rechazo. Esa animad-versión impide que se pueda concentrar enel estudio, y menos aun, que consiga asimi-lar lo que lea.

La sencilla práctica que voy a explicar tienecomo fin erradicar el rechazo y que el estu-diante expediente a partir de ese momentolo mismo que pueda sentir hacia cualquierotra disciplina.

Lo primero de todo, has de identificar cuál esla asignatura que se le atraganta al niño.Haz que coloque delante de él el libro encuestión abierto por alguna de las páginasque le resultan más desmotivadoras.

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Hacer frente a las dificultades de aprendizaje

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A continuación, pídele que cierre los ojos ypiense en una experiencia en la que fue com-pletamente feliz, un hecho que él cataloguecomo fantástico, una situación en la que seencontró estimulado y contento. Deja que serecree en el recuerdo hasta que su fisiologíacambie y tú te percates de que está revivien-do intensamente ese momento.

Ahora, indícale que abra los ojos y mire ellibro incluso que lo ojee durante dos o tressegundos, y enseguida de nuevo que cierrelos ojos y vuelva a la experiencia fantástica.Unos segundos más, y que vuelva a abrir losojos y mirar el libro, y enseguida que los cie-rre de nuevo volviendo a la experienciamaravillosa. Y así, que repita esto unas diezveces más hasta que las dos experiencias(ver el libro y la situación maravillosa) seintegren.

Deja que transcurra un minuto mientras lehablas de algo ajeno a lo que estáis hacien-do. Seguidamente pídele que mire el libro yque te diga cómo se siente con respecto aesa asignatura. Ya solo es cuestión de pro-barlo.

No hay ningún secreto, el aprendizaje efi-caz está siempre relacionado con cosasdivertidas. Aprendemos más y mejor si loque hacemos nos divierte. Si relacionamos elaprendizaje con la dificultad, la incomodi-dad o el aburrimiento, difícilmente consiga-mos el propósito.

Si el problema es algo más serio, es decir, siel niño hubiera vivido una experiencia espi-nosa (aunque no grave), puedes utilizar lamisma técnica que presentamos en el núme-ro de mayo de la revista1. Si el problemapersiste debido a la gravedad de los hechos,ponte en contacto con un profesional dePNL2 para que te ayude a resolverlo.

El siguiente punto a tener en consideraciónen el aprendizaje que es el de recordar loaprendido. La memoria está directamente

relacionada con lo anterior, está asociada almomento del aprendizaje, y de si éste seadquirió en el transcurso de experienciaagradable o desagradable. Para quealguien evoque alguna información archiva-da en su memoria, tiene que conectar con elmismo estado de conciencia con el que obtu-vo la información. De modo que si quieresque alguien olvide algo, suminístrale la infor-mación estando enfadado o malhumorado.Para acceder a los recuerdos necesitamosrecuperar el estado de ánimo con el que rea-lizamos el registro, y no creo que haya nadiea quien le guste revivir estados internosnegativos, así que es lo aprendido enmomentos desagradables es muy fácil olvi-darlo. Por consiguiente, lo primero que hayque hacer para asimilar las lecturas, es crearun entorno que lo favorezca, a tiempo queadquirimos un estado interno de agrado ysatisfacción; hacer una buena relajaciónantes de iniciar el estudio favorece el apren-dizaje y la memorización. La tensión y elestrés son malas compañías para cualquierestudiante.

Otro aspecto relativo a la memoria es el delcanal sensorial que se usa para grabar en lamente el recuerdo. ¿A cuántas personas lesresulta francamente difícil recordar un núme-ro de teléfono? Probablemente la mayoría deellos lo intenta repitiéndose verbalmente elnúmero una y otra vez, sin resultado. Hastahace muy poco tiempo, creo que aún hoy sesigue haciendo, nos obligaban a aprender-nos las tablas de multiplicar de memoria. Esesistema nos creó un hábito, que muchossiguen usando, a pesar de ser lento y en lamayoría de los casos bastante ineficaz. Pararecordar tenemos que volver a recitar todo eltexto: “Siete por nueve igual a sesenta ytres”. Sin embargo, si el aprendizaje lohubiésemos hecho visualmente, todo seríamucho más sencillo, tan solo tendríamos querecordar: 7x9 = 63. Es decir, en lugar de

grabar ocho palabras (31 dígitos), grabaría-mos tres bloques (6 dígitos). Al recordarvisualmente la información accedemos a ellade forma simultánea y total, y a continua-ción, podemos decirla o escribirla. La malamemoria no existe, lo que sucede es que lossujetos que se quejan de ello no están utili-zando el sistema más adecuado para ellos ala hora de aprender.

Resumiendo:

Primero, para facilitar el aprendi-zaje has de crear un ambienteadecuado que te predisponga aello. Procura evitar todo tipo deelementos perturbadores.

Segundo, ponte en un estadointerno próximo al disfrute y alagrado. Para ello te recomiendoalgún tipo de relajación previa.Recuerda que el aprendizaje estádirectamente relacionado con lasexperiencias placenteras.

Tercero, encuentra la modalidad(visual o auditiva) que te resultemás eficaz. En la mayoría de loscasos el método visual es máspráctico ya que en una sola ima-gen puedes agrupar mucho máscontenido. Acostúmbrate a cons-truir imágenes de cualquier cosaque leas ello te facilitará la laborenormemente.

Y ahora, a probarlo.

1 En el artículo: Superar la culpa, presenté unatécnica que sirve para borrar todo tipo de expe-riencias que podríamos considerar como traumáti-cas.2 Solicita información sobre profesionales cualifi-cados en la ASOCIACIÓN COLEGIAS DE PROFE-SIONALES DE PNL (ACOPROAPNL).http://www.profesionalespnl.com

Coaching-PNL para la vida cotidiana

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No es extraño en la convalecencia debastantes enfermos la aparición dereacciones, dichos, o usos, que enca-

jarían dentro de las acepciones que da elDiccionario de la Real Academia de laLengua para el término déspota, a saber:

Soberano que gobierna sin sujeción a leyalguna.

Persona que trata con dureza a sus subordi-nados

En el trato cotidiano con diversos enfermos ensituaciones agudas o crónicas, nos encontra-mos con demasiados ejemplos que claramen-te se identifican con las dos acepciones ante-riormente citadas, tanto por el lado del mal-trato, como del desorden o descontrol: peti-ciones exageradas, baja tolerancia a los erro-res o ausencias, recriminaciones violentas encantidad y calidad,… y así un largo etcéterade daño y descontrol dirigido a familiares,amigos, cuidadores y personal sanitario y deatención. Todos estos fenómenos alteran ycrean ciertas relaciones, que en demasiadasocasiones, implican el sometimiento servil yhumillado de aquellos que están cerca delenfermo, lo que tiene efectos de rebote, puespueden sentir mucha culpa, ira o desespera-ción, lo cual lleva a efectos de distanciamien-to, e incluso de descuido del enfermo.

Las causas de esta situación son muy varia-das.

Van desde la angustia en que muchos enfer-mos se ven abocados, por el destino mortalde su situación, o al menos de las repercusio-nes de su enfermedad. La angustia no sueleser un buen rector de las relaciones humanas,y por un lado las llena de tensión, y por otrolado las desordena, ya que genera pretensio-nes de comportamiento, y resultados, que nosuelen ser los habituales en la vida normal.

La sensación de incapacidad coyuntural odefinitiva en la que se ven, o creen ver. Escierto que la enfermedad puede limitar y aveces limita de forma significativa las capaci-

dades corrientes de los enfermos, pero excep-tuando algunas situaciones extremas, no sue-len ser definitivas ni limitan todas las accionesdel mismo.

El abuso y la pereza. La postración produci-da por la enfermedad favorece en demasia-das ocasiones la pretensión de poner al entor-no del enfermo al servicio del mismo, confun-diendo en numerosas ocasiones, la minusva-lía producida por la enfermedad, con la inca-pacidad absoluta. Poner a los demás al servi-cio de uno, y convertirlos en meros instrumen-tos de sus necesidades y caprichos, es unatentación en la que demasiados enfermoscaen, y arrastran o pretenden arrastrar a suentorno. Un corolario terrible de esta situa-ción es la de aquellas personas, que se aco-gen al estatus de enfermo, por los beneficiosque obtienen, y que desgracian la vida de suentorno a veces de forma totalmente desola-dora.

No se puede olvidar la imagen degradadaque en muchos enfermos se crea, de formarealista o imaginaria, por la que la considera-ción personal baja estrepitosamente, y quelleva a tales situaciones de desolación, queen algunas ocasiones tiene un efecto reactivo,situándose en posiciones de poder y mando,más como un refuerzo yoico, por el que sepretende retomar el valor propio, aunque seapor el lado del sometimiento del entorno.

Esta situación queda representada por elcuento del anciano, que para vivir se colgabaa la espalda de un humano, y le obligaba aseguir sus directrices, hasta que lo mataba, yluego se buscaba otro, para llevarle y alimen-tarle. Sé que esta imagen resulta muy durapara representar ciertas situaciones de enfer-medad, pero es demasiado habitual el uso deesta metáfora por parte del entorno delpaciente, que siente que el enfermo se con-vierte en un rector apremiante y caprichosode la vida de los demás, y dónde las necesi-dades y decisiones de su entorno pierdentodo interés y valor.

De ahí que la desesperación, por considerarque nada sirve para desmontar esta situa-ción, la rabia, por sentirse manejados y mal-tratados, y la culpa, pues todo esto se enfren-ta a sentimientos afectuosos previos y tambiéna vínculos poderosos como son los filiales, depareja, fraternales e incluso los paternales,pues estas situaciones pueden venir desdepadres, parejas, hermanos e incluso hijos. Sedebe subrayar el papel de la culpa, en cuan-to uno de los sentimientos más petrificadores,y más alienantes, pues lleva al sometimientoen el momento, pero luego provoca tremen-dos autoreproches, por haberse dejado esta-far, engañar y humillar.

En numerosas ocasiones, las personas delentorno del enfermo, nos hablan de un senti-miento de incomprensión y desorientación,pues se ven haciendo cosas y sufriendo senti-mientos que no tienen nada que ver con suimagen personal, ni con su historia. En estalínea, relatan cómo se ven haciendo cosas,que jamás pensaron que serían capaces dehacer, y que incluso van contra sus principios,y sintiendo desconcierto, inquietud e inclusorabia u odio, por personas con las que lesunía poderosos vínculos de cariño y respeto.

Estas situaciones tienen varios tipos de vícti-mas. Por simplificar, podríamos hablar de dosgrandes grupos. Los que resultan alienados,sometidos, vaciados de sí mismos, y que pue-den quedar gravemente afectados por unaespecie de depresión vital.

El otro gran grupo es el que se consume en larabia y la culpa, que ésta genera, para poderdefenderse, y que quedan ante la vida comoculpables de algo que no hicieron, y ademásen una perpetua lucha por justificar sus accio-nes y decisiones.

El dolor y sufrimiento que todo esto producemerece ser señalado primero, como algo nonormal, que puede hacer mucho daño tantoal enfermo, como a aquellos que le rodean, yque con buena orientación, puede ser mitiga-do, e incluso hacerlo desaparecer.●

EL ENFERMO DESPÓTICO

José María Sánchez PardoPsicólogo

RED SOCIALAsociación para la orientación y tratamiento

de conflictos personales y sociales

Orientación y consulta sobre:Problemas personales:

AnsiedadDepresión

Relaciones InterpersonalesSoledad

Conflictos de parejaDificultades sexualesConflictos familiares

CONFERENCIAS SEMANALES GRATUITASALQUILER DE SALAS- BARRIO SALAMANCA

INFORMACIÓN 91 402 72 60

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Soy Médico y ex-Obsesivo. La forma detratamiento que he ido desarrollando, yque aplico desde hace años con evi-

dentes resultados, es una Sofrología conjun-tada con una Psicoterapia Cognitiva, quepuede ser explicada en la siguiente frase:“No nos hace daño lo que nos ocu-rre, sino lo que pensamos de lo quenos ha ocurrido”. Al final, en elTrastorno Obsesivo-Compulsivo lo quese ha producido es un trastorno en el pensa-miento, y eso es lo que tenemos que conse-guir modificar. En las sesiones entonces, vaa haber una parte de entrenamiento mentalen estado de relajación, y una parte dePsicoterapia de ir hablando y aprendiendocómo llevar ese entrenamiento mental a larealidad.

Soy ex-Obsesivo. Sufrí durante muchos añosun grave Trastorno Obsesivo y conseguí, conuna ayuda adecuada, salir de ahí. Estoyconvencido que el haber pasado por ello meha dado una comprensión de este trastornopsicológico difícil de tener de otra forma. Y

puedo decir, después de todos estos añostratando en la consulta personas conTrastorno Obsesivo, que por muy difícil queparezca a veces, el Trastorno Obsesivo tienesolución.

Maika:

“Para mí lo habitual, más en unas épo-cas que otras, es que entre un problemay otro, era preferible estar muerta queviva. Ya sabes que las obsesiones lasrecuerdo desde los diez años (aunquepor supuesto no con la misma intensi-dad), así que eso me había marcadopara siempre. Me sentía diferente a losotros y me había acostumbrado a nohablar de ello, creo que en ese sentido,cuando fui consciente de lo que mepasaba, ya me había acostumbrado avivir como en dos mundos, llevaba unadoble vida.”

“Llegó un momento en que yo realmenteme di cuenta de que controlaba mejor,sobre todo cuando tuve mi primer fin

de semana “en blanco”. A partir deentonces fue todo tan rápido que estabaun poco desconcertada. Era un pocoabsurdo que algo que se podía mejoraren tan poco tiempo pudiese haber dura-do tantos años y afectar tanto, y por otrolado me producía problemas de identi-dad porque prácticamente toda yo eralas obsesiones y mi vida estaba adapta-da a esa idea. Ahora, aunque a vecesme viene el recuerdo de lo que me pasa-ba, ya no tengo aquel miedo, cuandome viene la idea corto el análisis y nome angustio, así que he conseguido vol-ver a disfrutar de los momentos que másme llenan en la vida y para mi eso hasido fundamental, porque esa es miforma de ser feliz.”

Antonio:

“Todo comenzó hace casi ya seis años(aunque en realidad descubrí con laterapia que mi personalidad era obsesi-va de toda la vida) cuando yo estabacolgando unos cuadros y mi niño estaba

desarrollo personal

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Testimonios de Personas que han salido del Trastorno Obsesivo

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jugando tranquilamente por allí. Derepente, sin venir a cuento vino a micabeza la imagen, el “flash”, de que ledaba al niño con el martillo en la cabe-za. Inmediata y progresivamente empe-zó a torturarme la idea. Cómo era posi-ble que me viniera ese pensamiento tanhorrendo, cuál era la razón, cuál era elmotivo. Caí en una espiral de análisis ypreguntas intentando buscar respuestas.Cuanto más analizaba buscando unaexplicación, más me metía en el proble-ma.”

“A lo largo del tratamiento fui compren-diendo, no sin esfuerzo, que todas misobsesiones eran provocadas por lomismo: una respuesta inadecuada.Durante todos estos meses he ido com-prendiendo que esos “flashes mentales”como el que yo tuve no son exclusividadmía, sino que son inherentes en el serhumano, forman parte de su naturaleza,vienen de forma involuntaria y no hayque analizarlos, ni comprobarlos, niestudiarlos, ni nada, no significan nada,son absurdas y como tal hay que tratar-los. Espero que este testimonio puedaservir para que las personas que caiganen este infierno sepan comprender lacausa del problema y, sobre todo,encontrar el camino para salir de él.”

Mariví:

“Yo sabía lo que era tristeza, desánimo,lo que era hacerle sentir al otro culpablede tu estado de ánimo porque no creesser tú el responsable de tener tan pocasganas de seguir adelante, pero la obse-sión hasta este momento no la habíaconocido. El dominio de tu personasiente que ya no forma parte de ti, nosabes cómo definirlo, te das cuenta quetodo lo que se te pasa por la cabeza es

malo, que los pensamientos son dehacerte o hacer daño y que al mismotiempo supondría tu fin.”

“ Ahora sé que soy la que lleva el controlde mi vida, los pensamientos aparecenpero yo los enfoco en la manera que heaprendido a hacerlo, intento aguantar eltirón de la forma más optimista y sencillaque he aprendido a adoptar y ya notengo miedo de que vengan. Los psiquia-tras no quieren reconocer que elTrastorno Obsesivo cura sin medicaciónalguna, yo soy un ejemplo claro, he esta-do intoxicada con medicamentos duran-te varios años y puedo testificar quenada suaves, he conseguido hacer desa-parecer mis fantasmas con la Sofrologíay sin tomar ningún fármaco, tardé eltiempo que el médico me dijo, seismeses aproximadamente, yo pusemucho de mi parte, pero anteriormentetambién ponía toda mi voluntad y loúnico que conseguía era caer más.¡Ojalá todo el mundo supiera que delTrastorno Obsesivo se sale!, muchasdepresiones mal diagnosticadas y obse-siones de las personas desapareceriandel ser humano, se podría alcanzar lafelicidad de la que el ser humano tienederecho a disfrutar.”

Platón explicaba que los hombres es comosi vivieran en una caverna bajo el suelo yatados de espaldas al fuego. Encima delfuego está la salida, tapada por un muro ydesde donde cuelgan unas figuras. Los hom-bres lo único que ven son las sombras de lasfiguras proyectadas por el fuego. Imagínateahora que uno de los habitantes de la caver-na empieza a preguntarse de dónde vienentodas esas sombras de la pared de la caver-na y, al final, consigue soltarse. ¿Qué creesque sucede cuando se vuelve hacia las figu-

ras que son sostenidas por detrás del muro?Evidentemente, lo primero que ocurrirá esque la fuerte luz le cegará. También le cega-rán las figuras nítidas, ya que, hasta esemomento, sólo había visto las sombras de lasmismas. Si consiguiera atravesar el fuego yel muro, y salir a la naturaleza, fuera de lacaverna, la luz le cegaría aún más. Pero des-pués de haberse restregado los ojos, sedaría cuenta de la belleza de todo.

Tenemos un yo-pensamiento, pero nuestraMente es algo mucho más amplio que eso.Somos una Mente-Serenidad que está inte-grada en la Vida, formando parte de ella. Enel Trastorno Obsesivo nos hemos replegadoen el yo-pensamiento, en nuestro ego, nosestamos mirando el ombligo, hemos construí-do un laberinto dentro de una caverna de laque ya no sabemos salir.

Cuando nos viene un pensamiento absurdo,exageradamente negativo, obsesivo, tene-mos que aceptar que es totalmente normalque nos pueda venir como cualquier otro delos miles que nos vienen cada día, aprendera no meternos dentro del yo-pensamiento ysaber salir hacia fuera, hacia nuestra Mente-Serenidad, hacia la Vida que está en noso-tros. Observamos el pensamiento desdefuera, desde nuestra amplitud mental, yentonces no lo analizamos.

No nos queda otra que ser valientes.Ahora tenemos que atrevernos a romper elmuro y salir hacia fuera, hacia la Mente-Serenidad, hacia la libertad mental, hacia laluz... y que nuestros ojos se vayan acostum-brando, poco a poco, a su resplandor.●

Dr.Adolfo Martínez-CondeMédico especialista en Sofrología y

ex-Obsesivowww.trastornoobsesivo.com

Guía + Vidasección Psicología Pg.101

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“La felicidad está en las cosas peque-ñas: un pequeño yate, una pequeñamansión, una pequeña fortuna…”. Almenos eso es lo que decía el genialGroucho Marx en una de sus muchasfrases hilarantes. ¡Qué buena es la risapara ser feliz! ¿No es cierto?

Recientes investigaciones demuestranque la felicidad y el sentimiento de bie-nestar son genéticos, al menos en un50%. Por mi parte, añadiré que tam-bién las posiciones planetarias delmomento de nacer nos determinan enalguna medida, algo que podemosestudiar con la carta astral natal, dondese representa nuestro particular cielo denacimiento. La carta natal determinauna serie de condicionantes de tempe-ramento y destino, mientras que lostránsitos o movimientos planetarios vanseñalando los diferentes acontecimien-tos y experiencias de nuestra existen-cia.

Pero ¿qué hacemos con ese otro 50%que depende de nosotros? Ahí empiezala aventura de la felicidad, la quedepende de cada uno de nosotros yque es algo muy personal. A ser feliztambién se aprende.

La felicidad posee un importante factorcultural, porque nadie nace sabiendoser feliz ni estando preparado paratodas las peripecias que le planteará lavida, las alegrías y las tristezas, los éxi-tos y los reveses, las numerosas eleccio-nes que debemos hacer… incluso cues-tiones tan esenciales para la felicidadcomo el amor debemos aprenderlas. Demodo que la felicidad es algo que sepuede aprender y la podemos hacercrecer. ¿Cómo? En primer lugar, usan-

do la magia, porque según las leyesuniversales, aquello en lo que centras tuatención se expande. Si piensas en lafelicidad, atraes felicidad.

Sí, yo también creo en el poder del pen-samiento positivo, claro está, siempreque vaya acompañado de una claradeterminación o compromiso personal yde la acción. Aunque la mente hay queusarla correctamente, porque, de locontrario, para muchos se convierte ensu principal enemigo, con sus embosca-das, sus obsesiones, sus preocupacio-nes, siempre inútiles y saboteadoras…No creo, en cambio, en ese pensamien-to positivo que se instala cómodamentedesde el sofá de casa esperando queobre milagros. La felicidad es una granconquista, y para eso debemos aban-donar ciertas zonas de comodidad yconvertirnos en exploradores de noso-tros mismos.

Aristóteles aseguraba que “solo hayfelicidad donde hay virtud”. Ser virtuo-sos, ser mejores personas cada día odesarrollar las mayores habilidades enlo que nos guste hacer hasta llegar a laexcelencia. La felicidad como unadeterminada forma de ser o de vivir,ese es el primer significado del vocabloethos de los griegos, del que deriva lapalabra ética. Ser uno mismo, ejercerde uno mismo y hacer las cosas lomejor posible te sitúa en el camino dela satisfacción personal, de la realiza-ción y de ser feliz.

En contra de la frase de humor con laque iniciamos este artículo, en primerainstancia, la felicidad no es algo quedeba depender de otras personas ni defactores externos, sino de nosotros mis-

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Te invito a ser feliz

“Tu Suerte”Porqué te recomendamos este libro

1.- Tu Suerte es un libro poético en muchos de suspárrafos, evoca espiritualidad y belleza. Una obra quenos inspira para conectar con algo mágico que todostenemos en nuestro interior, cada uno a su manera, ypoder así transformar nuestras vidas en experienciassublimes.

2.- Una obra preciosa y mágica tanto en su presentacióncomo por su contenido, que te da ganas de mejorarcomo persona, de aplicar todo lo que magistralmenteexpone su autor y de entrar en una dinámica feliz y suer-tuda.

4.- Tu Suerte prende –como el fuego- cuando confías enti mismo y empiezas a ser auténtico, cuando te atreves aser, a explorar, a vivir. Cuando eres fiel a ti mismo, honestoy sin miedo a conocerte. Cuando tratas de saber para quéhas venido al mundo y das lo mejor de ti.

5.- De algún modo, todos nacemos con estrella, perotenemos que hacer algo para descubrirla y para brillaren nuestra más alta intensidad. Confiar en nuestra pro-pia estrella, en nuestro propio destino es una de las cla-ves para dar con ella. Todos somos hermanos de lasestrellas.

6.- Las mayores fuerzas del Universo son invisibles a losojos, como la gravedad, el electromagnetismo o el amor.Tu Suerte también es una fuerza invisible que representatu particular unión con el Universo, tu magia única.

7.- Hay una conexión invisible, pero muy poderosa,entre tú, el Universo y Tu Suerte. Son como unos hilos quepuedes descubrir y potenciar. Tu Suerte es algo que pue-des aprender a iluminar. Esto es lo que te enseña estaobra.

8.- Este libro ha cosechado muy buenas críticas. El escri-tor Javier Sierra hadicho: “Tu Suerte esun libro culto… unaespecie de “instruc-ciones para la vidafeliz” que VicenteCassanya ha logra-do sintetizar admi-rablemente trasuna envidiableexistencia construi-da sobre esos prin-cipios”.

(*) Vicente Cassanya es un astrólogo de prestigio internacional. Tieneamplia experiencia en docencia, en medios de comunicación y como consul-tor. A él han recurrido miles de personas de todos los ámbitos y de diferentespaíses para recibir consejo, hallar inspiración o guiar sus vidas. Es director dela revista Tu Suerte desde que se creó en el año 1998, lo que le ha converti-do en un destacado especialista en este tema. Visita su web personalwww.cassanya.com o su nuevo blog www.luzdeluniverso.blogspot.com

Firmas

Vicente Cassanya (*)

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mos. Es nuestra responsabilidad sero no ser felices. Ya lo hizo notarPlatón: “La persona que hace todo loposible para que la felicidad depen-da de sí misma, y no de los demás,ha adoptado el mejor plan que exis-te para ser feliz.”

Conócete a ti mismo, sé fiel a timismo, no te traiciones…. Porqueentonces sabrás lo que alegra tusdías, tus horas, lo que te da un subi-dón y, por el contrario, lo que tehunde en la miseria. Sabrás de quéexperiencias, situaciones, personas,lugares, etc. te conviene apartarte ycuales frecuentar o insistir en ellas.

Y es que, como ha demostradorecientemente un equipo de científi-cos, la felicidad y la suerte son con-tagiosas. Si te rodeas de personasafortunadas y felices, tu capacidadde ser feliz y tu suerte aumentan.

No podemos esperar que nuestrafelicidad dependa de los demás,error común que se suele cometer enrelaciones de pareja. Uno aspira aque la otra persona la haga feliz,pero si uno no es feliz por sí mismo,difícilmente podrá serlo de verdadcon alguien ni compartir su felicidadcon otra persona. Sin embargo, con-tribuye enormemente a ser feliz amary ser amado cuando los amantes hanaprendido, primero, a amarse y res-petarse a sí mismos.

La felicidad tiene mil caras, quizá6.000 millones de caras, tantascomo habitantes tiene el planeta.Para unos, será la búsqueda del pla-cer, el primer impulso del ser humanosegún Sigmund Freud; para otros,sobre todo para los que sufren, seráel alivio del dolor; algunos equipa-ran la felicidad a vivir tranquilos, a laserenidad, a la paz interior; para lasfilosofías orientales y algunos de losfilósofos clásicos, a la felicidad sellega por la ausencia del deseo y delas ambiciones; muchos creen que lafelicidad no consiste en esto ni enaquello, sino en disfrutar de lo quemás nos guste siempre que poda-mos…

Te podría hacer una lista con cientosde consejos para ser feliz, pero esoya no cabe en este artículo, así quete invito a que los descubras por timismo descubriéndote a ti. ¡Escribetu propia lista de la felicidad y víve-la. Vívete a ti mismo!●

¿Cuáles son los pilares de la felicidad?

La Felicidad es un estado de Satisfacción yPlenitud interior que podemos conseguir mediantela aceptación del sí mismo, de lo que somos. La

vida, el entorno, las personas que nos rodean, nuestrosseres querido, ellos no nos van a dar la felicidad, sólonos proporcionarán momentos felices, únicamentenosotros podemos proporcionarnos la verdadera felici-dad, la otra será efímera y momentánea por lo que nodebemos basar nuestra felicidad en el exterior.

Los pasos más convenientes para encontrar la Felicidadson:● Conocernos y aceptarnos tal cual somos.● NO basar nuestra autoaceptación en la opiniónajena.● Identificar nuestros defectos y aspectos conflictivos yenfrentarlos, transmutando su acción y energía.

● Positivizar nuestro pensamiento yproyectarlo hacia el exterior, con elconvencimiento de que dará frutospositivos.● Aprender de toda experiencia,sea ésta buena o mala, pues gra-cias a ellas, la vida nos da la opor-tunidad de mejorar, conocernosmejor, crecer y avanzar.● Conectar con lo positivo de los demás y de nuestroentorno, para así potenciar este lado en nosotros.● Aprender de los errores ajenos, para entender queese camino no nos aportará nada bueno.Cuando nuestro interior se ordena, la FELICI-DAD vive dentro de nosotros.

Sol HernándezTerapeuta y Directora de ETACI. www.etaci.org

La pregunta por la felicidad me llevó a recordar una cita, a sentir mi felicidad, y a un par dediccionarios.

La cita, ya no recuerdo de quién, es: la felicidad no es una meta, sino una actitud. Incluso, elautor arriesgaba algo más: la felicidad es una actividad; vale decir, un movimiento.Recuerdo que después de leerla, rápidamente la volqué en mi agenda del año 2004. Fue unalivio darme cuenta de que la felicidad no se trataba de ningún lugar existencial o espiritualal que me tenía que esforzar por llegar, el autor me decía que era un modo de estar enun tiempo y un espacio. Esto me puso las cosas mucho más fácil, así es que disminuyeronmi insatisfacción y ansia, y partir de ese día, comencé a sentirme feliz sin esfuerzo ni aspavientos. Aun continúael efecto de la cita, excepto cuando me estreso. Es que la felicidad, como el amor, más que un solo sentimiento, parece ser una tribu sentimental en el que estánincluidas, entre otras, las experiencias de vitalidad y energía, eso que se pierde con el estrés. Así es que cuan-do nos cansamos, baja el termómetro de la “satisfacción, el gusto y el contento” (así define la RAE a la felicidad).Se me ocurren tres esencias florales de Bach para sostener un movimiento feliz, desestresado: Olivo, Hojarazo,Elm. Olivo es para el agotamiento que postra luego de grande y continuado esfuerzo; al sujeto, dice Bach, “la vidacotidiana no le brinda ningún placer”. Hojarazo “es el remedio indicado para quienes creen que necesitanfortalecer alguna parte de la mente o del cuerpo para poder terminar con mayor facilidad su trabajo”, creen queno tendrán suficiente energía para terminar el día y se sostienen a fuerza de café, ginseng, o cualquier otro esti-mulante natural o no. Elm, es para los aspirantes a Superman y Wonderwoman, ya lo dijo Bach “sienten quela tarea que han emprendido es demasiado difícil y no se encuentra dentro de las posibilida-des materiales de un ser humano”, caen fulminados por el rayo de la falta de moderación en el gasto deenergía. Y así no hay quien pueda moverse felizmente.

Susana Veilati, TFI, Escuela Española de Terapia Floralsv@susanaveilati.com

Para descubrir el camino hacia la felicidad existenunos pilares que al trabajarlos con Voluntad,esfuerzo y esperanza lograremos el Reto de Ser

mas Felices. Desde aquí, os lanzo algunas ideas paralos que estéis decididos al cambio:El punto principal es la Confianza en uno mismo.Debes creer en Ti. Confiar en que puedes hacerlo.Autoestima. Aprender a Adaptarte a los Cambios. La vida estáen constante movimiento, por ello la flexibilidad y capa-cidad de adaptación es fundamental.Tampoco nos sirve engañarnos creyendo que la felici-

dad es un estado constante y latente. No es cierto. Lafelicidad va y viene y lo hace en diferentes gradosy niveles. Por ello disfrútala al máximo cuando la sien-tas.Cerrar el pasado con paz, es condición indispensa-ble para vivir el aquí- ahora con alegría.Educamos y vivimos constantemente en y con elmiedo. Grave error. Nadie con miedo -que si pruden-

cia-, será nunca feliz. Pues el quetiene miedo, incluso en los momen-tos de felicidad tendrá miedo aperderla.Importante saber equilibrarfrustración y esperanza. Seque no voy a conseguir todo loque deseo en la vida. Pero noimporta, porque creo en mi.Demostrado está, que las relaciones sociales provo-can mayor grado de felicidad. Por ello la importanciade contar con grupos sociales de apoyo y fomentar elgrupo ante el individualismoY no olvidarnos de ser generosos. Quien da, recibe.Os reto a Ser Felices Porque no depende de las circuns-tancias, sino de como yo viva, sienta y experimente lasmismas.

Sabina Pera Trabajadora Social. Centro Isvhara www.sabinapera.blogspot.com

sabina_pera@yahoo.es

PREGUNTA DEL MES:

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desarrollo personal

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La Intuición es holística, ya que recoge losdistintos niveles de manifestación del serhumano, y además cada nivel guarda

una relación directa con el cerebro y sus tresetapas de evolución:

● Plano Físico: la manifestación de laIntuición en este plano es el Instinto. Es unimpulso natural tan tangible que se sientecorporalmente. El Instinto nos ayuda a sobre-vivir o a reproducirnos. El Instinto tiene unarelación directa con el Cerebro Reptil.

● Plano Emocional: A veces nos ocurreque percibimos el estado anímico de otrapersona a la que acabamos de conocer, sinnecesidad de que nos diga una sola pala-bra. O tenemos sensaciones de agrado odesagrado ante una situación o individuo.Son sensaciones que surgen de forma espon-tánea, casi inconsciente, y son una expre-sión de la Intuición. A nivel cerebral es elSistema Límbico el que está actuando en esteplano.

● Plano Mental: A través del Cortex seexpresa el intelecto, pero éste sería muchomás pobre sin la Intuición. Se ha comproba-do que la Imaginación (Inspiración) aumentala creatividad, y por lo tanto, el intelecto.

Científicos, escritores, compositores, comoEinstein, Arquímedes, Mozart, Julio Verne,han hecho sus descubrimientos y creado susobras, a través de Inspiraciones fortuitas einesperadas, también llamadas Serendipia.

Muchos escépticos lo llaman casualidad,pero ¿no es, a caso, una “causalidad” deeste tipo de conocimiento Inconsciente llama-da Intuición?

● Plano Espiritual: Intuición proviene dellatín, In-tueor: ver el interior. En un conoci-miento que viene directamente delInconsciente. Es el plano más evolucionadodel Ser Humano, porque nos pone en contac-to con nuestra auténtica naturaleza, con laque no podemos ver con los ojos físicos, laque nos une con nuestra Alma, y nos da dic-tados que provienen directamente de ella.Cuando seguimos estamos Inspiraciones nonos equivocamos nunca, nos dan Paz,Tranquilidad, nos enlaza con la luz que haydentro de cada uno de nosotros.

Filósofos como Platón, Nietzsche oDescartes, nos han hablado a lo largo de lahistoria, de la importancia de la Intuiciónpara reconocer la esencia verdadera de lavida, de las verdades Universales que tienenque ver con realidades distintas de la propiamente, a través de las cuales se encuentra elhombre con su Unidad Primordial.

Cuando dejamos que la Intuición fluya sincondicionarla por nuestra mente analítica,barreras creadas por el Ser Humano como eltiempo, se diluyen y nos encontramos con lomás profundo y puro de nosotros mismos.Entonces surge una profunda quietud, al lle-var al Consciente el hecho inmutable queproviene directamente del Inconsciente, y es

que aquí sólo estamos de paso. LaImpermanencia de la que tanto hablan losbudistas: la vida tal y como la conocemossólo es una parte muy breve de laInmensidad de nuestra propia existencia, ymiedos tan profundos como el temor al cam-bio, a la muerte, a la pérdida, se disuelvenporque ante la Verdad de la Luz no cabe laoscuridad.

La Intuición nos ayuda a abrazar a la partedivina que todos llevamos dentro, quitándolela máscara al disfraz que nos hayamos colo-cado para poder sobrevivir.

VENTAJAS DE DESARROLLAR LAINTUICIÓN

● Mejora la empatía en las relaciones huma-nas.

● Nos previene y/o acerca a los demás.

● Nos permite presentir sucesos venideros,ya que al estar directamente en contacto conel Inconsciente, también lo estamos delInconsciente Colectivo o Registros Akásicos.

● A través del desarrollo de la Intuiciónaumentamos la Creatividad.

● La Intuición complementa al intelecto,como la Inteligencia Emocional complementaa la Analítica. Por lo tanto, mejora el equili-brio entre los dos hemisferios cerebrales.

● Obtenemos un mayor grado de concien-cia sobre quienes somos y porque estamos

Desarrollo y proyección de

la Intuición

Vivimos una época de cambios. Muchas personas han decidido renovar susprioridades pasando de lo material hacia lo espiritual, ya que de unaforma intuitiva se están dando cuenta, que ese es el principal motivo porel que estamos aquí: crecer y evolucionar espiritualmente. Al desarrollar laIntuición nos hacemos conscientes de lo que no se ve. Nos abrimos a unmundo más sutil.

Abigaíl P. Fdez de SotoNaturópata ColaboradoraCentro Nuevo Despertarwww.somosterapia.com

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aquí.

● Nos permite resolver problemas de la vidacotidiana, de forma relajada, positiva, relati-vizándolos.

¿CÓMO DESARROLLAR LAINTUICIÓN?

Es innata al Ser Humano. El grado deIntuición de cada persona está condicionadopor la conciencia que se tenga de unomismo, de su parte más esencial, de su espí-ritu o parte inmortal.

Las personas más orientadas hacia la mate-ria ni siquiera se plantean tener Alma, ni queun día tengan que morir, y si lo hacen creenque no hay nada más. Es muy lícito, cadauno puede creer lo que quiera, o lo quepueda. Lo cierto es, que al no ser conscien-tes de esa parte de sí mismos no pasarán detener sensaciones e instintos. La IntuiciónEspiritual que buscamos no estará presente,por una negación de su mente ante estehecho.

Lo importante es que la Intuición se puedetrabajar de las siguientes maneras:

● Las Técnicas de Relajación, deControl Mental o la Meditación, nosayudan a abrirnos a la Luz. Al disminuir losCiclos de Pensamiento por Segundo, nosconectamos de una forma consciente con elinconsciente. Y no sólo eso, si no que aumen-tamos nuestra Paz Interior, Conexión con laVida, el Amor hacia uno mismo. Potenciandola Felicidad, que es lo que todos a fin decuentas, estamos buscando.

● Otra forma muy positiva para desarrollarla Intuición es a través del Tarot.

El Tarot fue creado como un método deaprendizaje oral de verdades Iniciáticas-Universales, plasmadas en símbolos místicos.

Se atribuye su origen a diferentes culturas,todas ellas de una gran riqueza filosófica yespiritual.

Tras unos cuantos años estudiando el Tarot ysus orígenes, creo humildemente, que elTarot proviene de Egipto, en concreto deHermes Trismegisto, nada más y nadamenos.

Representa arquetipos, diferentes etapas enla evolución de la vida y del espíritu de una

persona, más bien de las dos cosas, pues,¿no es la vida la manifestación del espíritude cada uno de nosotros?

Si utilizamos el Tarot con respeto y abriéndo-nos a la riqueza de sus símbolos, nos encon-traremos con la personificación de verdadessobre nosotros mismos, y si vamos más allácon el propio Universo. No sólo desarrollanuestra Intuición si no que nos ayuda a lle-gar al Inconsciente y a la esencia de cadauno de nosotros.

Como dijo uno de los padres del psicoanáli-sis, Carl Jung:

“Se necesitan símbolos mágicamenteefectivos, que contengan aquellosanalogismos primitivos que hablanal Inconsciente. Sólo mediante el sím-bolo puede lo Inconsciente ser alcan-zado y expresado. La Intuición escomprensión sintética, es el primerindicio de una profunda unificaciónsubjetiva. La manera más útil dedesarrollar la Intuición es mediantela interpretación de símbolos”.

Intuición para todos.●

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Ser hombre nos remite a la identidad degénero. Más allá de las diferencias evi-dentes entre el cuerpo del hombre y de

la mujer, las características atribuidas a lamasculinidad han cambiado según las épo-cas históricas y los distintos contextos cultura-les. Lo masculino y lo femenino sonconstrucciones sociales, es decir, sub-jetivas; pero al ser asumidas porgrandes colectividades y perpetuarsedurante siglos, llegan a considerarsee imponerse como realidades objeti-vas. Se convierten en norma. Quienno se adapte a ella corre el riesgo deser marginado por a-normal.

La “masculinidad” se convierte en un apren-dizaje obtenido a través de un largo proce-so de socialización que empieza antes delnacimiento. Y a pesar de los muchos cam-bios producidos en Occidente en las últimasdécadas, siguen subsistiendo las bases secu-lares que perpetúan el patriarcado.

En muchas culturas –la china o la india, porejemplo- el deseo principal de los padres noes el de tener descendencia, sino el de tenerun varón. Y aquí empieza ya una primacíadel valor atribuido al hombre sobre la mujer,que impregna también otras culturas. Hoydía, en cualquier país medianamente desa-rrollado, las madres y los padres ya empie-zan a hacer planes sobre el futuro de la hijao del hijo tres meses antes del parto, porquepueden conocer de antemano el sexo delfeto. Se harán ilusiones y planes diferentes,comprarán ropa de distinto color y pensaránen nombres diferenciados.

A partir del nombre y a lo largo de toda lavida continuará el proceso de construir lasubjetividad masculina, reduciendo las dife-rencias entre hombres y aumentando las quepuede tener con las mujeres. He aquí algu-nos puntos tradicionales y significativos de laeducación “masculina”. Entre paréntesisañado algunos extractos de un testimonioque ilustra con precisión lo que sientenmuchos hombres adultos cuandoreflexionan sobre el duro ejercicio de“hacerse hombre”. (Jorge EnriqueGuzmán, profesional colombiano, publica-do como prólogo en “La identidad masculi-

na: un mundo de inclusiones y exclusiones”,que curiosamente han escrito dos mujeres:María Cristina Palacio y Ana J. Valencia,Universidad de Caldas, Colombia, 2001).

1) Ser hombre es importante, hay que cum-plir una misión y ser autónomo. En la vidasiempre hay objetivos externos que conse-guir (en la infancia y la adolescencia era“una carrera exigente y extenuante, cuyameta parecía alejarse cada vez más”).

2) Los problemas se los resuelve uno solo,incomunicado y aislado (“las exigenciaseran claras: ser duro, no dudar, pero a vecesno podía saber con claridad cuándo, cómo,dónde”).

3) Para llegar hay que competir y, por lotanto, callar. Decir es perder poder.(“Estaban los amigos, pero para las cosasinternas y las dudas, que llegaban de noche,había que estar solo, ¡y cuánto pesaba,cuánto dolía¡).

4) Se presupone ser valientes y demostrarloen cualquier ocasión que se presente.(“Cualquier debilidad era castigada, enmu-decida”).

5) Los sentimientos tiernos se expresan a tra-vés de la rudeza: fuertes apretones de mano,palmadas en el hombro o en la espalda, bro-

mas, etc. Se controlan las lágrimas, pues “loshombres no lloran”. (Y llegó el momento delencuentro afectivo y corporal con las muje-res… un campo en donde todo estaba poraprender, pero no se podía poner en eviden-cia).

Su reflexión final: “Todos son momentos deese proceso de hacerse hombre y hoy puedoestar confundido por el sin sentido del traba-jo y mañana estar centrado en la preguntade mi ser político… y pasado mañana porhacerla sentir que verdaderamente la quie-ro…. No es fácil la tarea de ser, de hacersehombre”).

Resumiendo, aprender a ser hombre en nues-tra cultura consiste en diferenciarse al máxi-mo de las mujeres y parecerse a otros hom-bres. En la familia y en la enseñanza, apesar de los meritorios esfuerzos por educaren valores de igualdad, el niño aprende-rá ciertos rasgos para llegar a ser un“hombre de verdad”: Actividad fren-te a pasividad, fuerza/debilidad,dureza/sensibilidad, empuje/conten-ción, arrojo/receptividad, invulnera-b i l i d a d / f r a g i l i d a d ,pensamiento/sentimiento, racionali-dad/emoción, castigo/recompensa,exigencia/protección, provisión/cui-dado, impulso/reposo, audacia/pru-dencia, tarea/nutrición, ira/com-prensión, exterioridad/interioridad,público/privado, ordenar/convencer,reflexión/intuición, exigir/pedir.

Y curiosamente, el hombre que tanto quierediferenciarse de la mujer y distanciarse deella en la preadolescencia, centrará despuésuna gran parte de su energía en la mujer:fantasear, desear, conquistar, conservar, pro-teger y recuperar en caso de pérdida…. ¿Aquién no le suena situaciones como la queexpresa la canción de Joaquín Sabina “19días y 500 noches”?: “… de pronto me vi,como un perro de nadie, ladrando a laspuertas del cielo… yo quería quererla querery ella no. Así que se fue, me dejó el corazónen los huesos y yo de rodillas. Y regresé a lamaldición del cajón sin su ropa, a la perdi-ción de los bares de copas… [y] tardé enaprender a olvidarla diecinueve días y qui-

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Ser hombre también es duroAlfonso Colodrón

Terapeuta gestáltico y consultorTranspersonal

tao@alfonsocolodron.netalfonso@interser.e.telefonica.net

www.alfonsocolodron.net

Palabra de hombre

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nientas noches”.

¿Y qué pasa con las diferencias en la orien-tación sexual? La mayoría de madres ypadres intentarán evitar una eventual homo-sexualidad de sus vástagos, diferenciandoel trato entre hijos e hijas, sobre todo encuanto a abrazos, besos y caricias. E inclu-so entre los que se consideran abiertos, per-siste en general una doble moral :“Yo notengo nada contra los homosexuales,conozco a varios y me caen muy bien, peromi hijo será más feliz si se casa, tiene hijosy es como todo el mundo”. Alguna pacien-te ha quedado decepcionada tras enviar asu hijo universitario a terapia, para ver sidejaba sus “veleidades” homófilas, al com-probar que no resultó ser una veleidadpasajera, sino una opción libremente asu-mida tras un periodo de profunda reflexióny elaboración de los sentimientos de ver-güenza y culpa.

En una entrevista a José Ángel Lozoya, pio-nero español de políticas de género parahombres y cofundador de Hombres por laIgualdad, la entrevistadora le pregunta quesi los hombres, a partir de su propio cues-tionamiento, se plantean la cuestión de laheterosexualidad, como ha pasado en elmovimiento feminista, y si en los grupos dehombres hay mayoría de homosexuales. Yla respuesta no tiene pelos en la lengua:“En sexología se dice que la orienta-ción del deseo no es blanca ninegra, sino que se sitúa provisional-mente en algún lugar de la gamainfinita de grises. Estoy convencidode que en la medida en que serhombre no equivalga a no ser mujerni maricón, todos ganaremos enlibertad y florecerá la diversidad …La inmensa mayoría de los que participanen grupos de hombres se definen heterose-xuales… Las relaciones con los grupos gaysno suelen estar formalizadas; tampocoéstos tienen clara la necesidad del análisisde género ”. (Entrevista de Elo Mayo en larevista Hika, 2001).

Muchos colectivos de mujeres receptoras de

actividades y cursos promovidas por institu-tos y Concejalías de la Mujer se lamenta-ban hace unos años de que no existieranactividades similares para los hombres.Cuando volvían a casa se encontraban consu pareja, un chico majo, pero al que lecostaba cambiar por la ausencia de un dis-curso alternativo para los hombres y la ine-xistencia de modelos no tradicionales conlos que identificarse. Una década despuéssigue pasando lo mismo.

Con toda seguridad se está olvidando algofundamental en lo que viene insistiendo lafilósofa francesa, Luce Irrigaray, que desdehace tres décadas, se ha especializado enlas investigaciones de género: la identi-dad relacional, que es la puedehacer el puente entre las diferenciasbiológicas y los estereotipos adqui-ridos por la cultura. “El hombre privile-gia la relación con el objeto; cuando existeuna relación entre sujetos es del tipo “deluno entre muchos” (un hombre en el grupo,un ciudadano en el pueblo, un jugador enel equipo) y la relación queda generalmen-te sólo entre ellos mismos. Por su parte, lamujer prefiere la relación entre sujetos….En lugar de ser educados los y las jóvenespara ser ciudadanos competitivos y eficien-tes, debieran ser educados para hacer dela vida relacional un objetivo cultural impor-tante [a partir de la aceptación de lo dife-rente y específico de cada género]” (TripleJornada nº 12 y www.anthroposmoderno.com).

Si hombres y mujeres queremos avanzar enrelaciones creativas y amorosas, no tendre-mos más remedio que seguir cuestionandolas identidades de género, la equivalenciaen derechos y obligaciones; equivalencia yno igualdad indiferenciada, porque ésta seconvierte a la larga en competitividad, nue-vas injusticias y sufrimiento. Pero, sobretodo, será necesario seguir profundizandoen cómo se puede compaginar, por unlado, libertad y autonomía y, por otro,pasión y convivencia, pues amar es tantolibertad como compromiso.●

Alfonso ColodrónTerapeuta gestáltico y

Consultor Transpersonal

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Micromachismos en la vida cotidiana❍ 3-10 Abril. Arquetipos y modelos❍ 11-13 Junio El hombre creativo y

amoroso del siglo XXIFacilita: Alfonso ColodrónColaborador y contacto: Manuel Millán

Tel. 680 440 869manuelmillan@hotmail.com

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Hoy en día muchas parejas se encuen-tran con el problema de infertilidady dificultad para tener hijos.

A través de este articulo, queremos presen-tarles cuál es la visión de la terapia emocio-nal y como puede favorecer los diferentesaspectos, tanto fisiológico como emocio-nal, de esta realidad.

Existen dos condiciones que determinan elenfoque del tratamiento. La primera, cuan-do no hay ninguna indicación de un pro-blema fisiológico, y la segunda, cuandohay evidentes problemas fisiológicos res-pecto al hombre o a la mujer que impide laposibilidad de concebir el embarazo. Paratratar un síntoma desde un enfoque emocio-nal, tendremos que hacerlo desde una pers-pectiva diferente y poco convencional, loque puede chocar con nuestra propia ten-dencia como terapeutas y con los concep-

tos occidentales de tratamiento.

La comprensión del aspecto emocionalsobre la enfermedad o de un desequilibrio,se basa en que la raíz de la enfermedadtiene que ver con una firme y directa rela-ción de la persona con su enfermedad. Larazón por la cual los seres humanos desa-rrollamos enfermedades, es que la enferme-dad responde a propósitos existenciales desobrevivencia. La persona necesita la enfer-medad para su existencia y es adicta a suenfermedad, lo que convierte el proceso derenunciar a ella en difícil y complicado. Nose puede decir que la gente quiera enfer-marse, sino que está utilizando la enferme-dad. Para que la enfermedad remita, esnecesario que la persona renuncie a ella ycambie las pautas de comportamiento quela sostienen. El proceso terapéutico escomo un proceso de retirada de una adic-ción, para ello hay que crear una alternati-

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Tratar la infertilidad con Ampuku emocionalEn la Naturaleza no existen enfermedades,

la enfermedad forma parte de la personalidad del ser humano

Nir LeviYaniv Sharon

Anma-Ampuku · Escuela Europea de terapiascorporales orientales

www.anma-ampuku.com info@anma-ampuku.comEscuela de Vida

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Foto: Vicente Cassanya

sanación

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va relativamente saludable. ¿Por qué relati-vamente saludable? Porque no existe unequilibrio absoluto en la naturaleza, y lasalud es un estado relativo de la enferme-dad.

La metodología principal del Ampukuemocional para iniciar un proceso curativoy para comprender por qué se enfermanlas personas, es la de los grandes elemen-tos de la Naturaleza.

Esta metodología considera al ser humanocomo parte completamente integrada de lanaturaleza y de la evolución. Con esteenfoque, el terapeuta considera los proce-sos internos relacionados con la conductahumana, como fenómenos naturales, porejemplo; viento, inundaciones, sequias,etc. En la naturaleza, estos fenómenosencadenan procesos de homeostasis deforma natural, una capacidad que tambiénposee el hombre y que tendría que sucederde la misma manera en el organismohumano. Pero en el mundo occidental noshemos alejado de los conocimientos de lanaturaleza, mermando la habilidad naturaldel hombre para equilibrarse por sí mismo.El desequilibrio o la enfermedad en el cuer-po son el resultado de la incapacidad delhombre para hacer frente a los fenómenosnaturales que experimenta.

La comprensión básica del tratamientoemocional, es que es esencial agudizar elproblema para encontrar una solución.Este enfoque es un concepto problemáticopara la cultura terapéutica en occidente,porque ocasionalmente el terapeuta tieneque aumentar el nivel de dolor del pacien-te, en contra de la tendencia natural deproducir un alivio de los síntomas físicos omentales. El terapeuta siente la necesidadde complacer al paciente y crear unamejor sensación para él, pero basando eltratamiento en la satisfacción física - emo-cional del paciente, destruimos la posibili-dad de tratar profundamente las raícesemocionales del síntoma y la posibilidadde un cambio, en la conducta relacionadaa la enfermedad o a la adicción.

Terapeutas y pacientes necesitan entenderque los síntomas o el dolor son la únicaindicación de la enfermedad y es el víncu-lo a la raíz emocional en el cuerpo.

Desde la perspectiva de los grandes ele-mentos de la Naturaleza, si una mujer y unhombre no pueden tener hijos, lo conside-ramos como la responsabilidad de la natu-raleza, que está activando un sistema de

defensa natural. La evolución dicta que elnacimiento es la única forma de supervi-vencia del hombre, siendo una elecciónextrema de la naturaleza la que impida elembarazo, así como contraria al comporta-miento natural de la evolución. La filosofíade esta perspectiva nos ayuda a entenderque la naturaleza demanda una acción porparte de la persona y cierta reparación.

¿Cómo se desarrolla

la infertilidad?

El principio de este proceso comienza enlas primeras etapas evolutivas de la vida,cuando el niño o la niña experimenta deforma repetitiva un tipo de crítica sobre suconducta por parte de los objetos significa-tivos en su vida (padres, abuelos, herma-nos y hermanas), lo que produce una espe-cie de “castración emocional” que afecta alos órganos reproductivos de forma fisioló-gica o energética - emocional.

Estas relaciones son las que definen el fun-cionamiento de los elementos responsablesde la fertilidad, la Tierra, que contiene den-tro de ella la sexualidad, la estabilidad y laseguridad, y el Fuego, que contiene elmovimiento y la creatividad. Una relaciónproblemática con la persona masculinadominante que representa el Fuego, y lafemenina dominante que representa laTierra, va a perjudicar el equilibrio de esosdos elementos. Sin embargo, no siemprecreara problemas de infertilidad ya quecada uno de nosotros se construye demanera diferente, por lo cual cada uno denosotros responde a las dificultades demanera diferente.

La medicina occidental, a menudo puedeidentificar claramente el problema fisiológi-co del sistema reproductor como la princi-pal causa de la infertilidad, o al contrario,no encontrar ningún problema fisiológico.En este caso, el problema es energético yse puede decir que los órganos están en unestado de ansiedad y carencia de movi-miento. Sumándose, la tensión y la frustra-ción de la pareja durante este proceso y,posiblemente, tras años de tratamientos defertilidad, nos encontramos con que lacapacidad de conseguir el embarazo sebloquea por completo.

En el ampuku emocional el objetivo delterapeuta es generar un proceso que elimi-ne el bloqueo en los órganos del sistemareproductor y el alto nivel de tensión, para

recuperar los procesos de homeostasis. Elproceso terapéutico consta de técnicasmanuales de contacto sobre todo el cuerpoenfocándose en el bajo vientre, y técnicasde conversación con la intensión de resta-blecer la confianza de la pareja en elpoder de la naturaleza y para calmar latensión entre ellos.

¡La relación comunicativa

de la pareja!

La relación entre la pareja también es unaspecto importante y a veces, un problemade comunicación entre la pareja, puede serel origen de la infertilidad, como resultadode un sistema de defensa de la naturalezaque está pidiendo una modificación.

En este caso el tratamiento será combina-do, y el terapeuta tendrá que detectar elproblema de comunicación y tratar a losdos con ampuku para embarazadas deforma paralela. Este concepto terapéuticose refiere a la fertilidad en dos niveles: elprimero antes del embarazo, preparandoel cuerpo al embarazo, y el segundo, paraoptimizar y fortalecer el cuerpo, actuandocomo la mujer ya está embarazada.

Curiosamente, el hombre que recibe elmismo tratamiento, fortalece los aspectosfemeninos de su sistema energético, y lepermite estar más involucrado a nivel emo-cional durante el embarazo y el parto. Almismo tiempo, el hombre recibe un trata-miento que refuerza la calidad y movimien-to de los espermatozoides, mediante el for-talecimiento de los elementos del fuego y latierra.

Para concluir, los tratamientos de fertilidadsegún la perspectiva emocional del ampu-ku, y el entendimiento de los grandes ele-mentos de la naturaleza, permiten a lapareja superar el problema de infertilidad,mediante el uso de un conocimiento básicode los procesos de la naturaleza.Adoptando una conducta cotidiana ade-cuada, y gracias a un uso correcto de lasherramientas de comunicación, con quie-nes les rodean, todo esto junto con un pro-ceso de sanación personal que ayudara amejorar su calidad de vida.

Este proceso permitirá recibir al nuevobebe de forma natural y mejorar las habili-dades de los padres para acompañar aeste bebe a lo largo de sus diferentes eta-pas en la vida.●

sanación

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La pareja puede ser uno delos mejores lugares para cre-cer como persona ya que

aparecen aspectos de unomismo que no aparecen en otrasrelaciones, haciendo que salgalo mejor y lo peor de cada uno.Así es como tenemos la oportu-nidad de transformar las falsasilusiones y escondidas intencio-nes en algo más puro, nutritivoy enriquecedor.

En este camino existen reglasmuy claras, por lo menos paraempezar un camino de construc-ción de una pareja comprometi-da.

Culpabilizar al otro o a unomismo desde luego que no esuna de ellas y sólo es fuente dedolor, rencor, y semilla dedesencuentros.

Cuando buscamos una pareja paracompartir nuestra vida tenemos expecta-tivas (en general inconcientes) de que elotro tendrá que llenar nuestras carenciasinfantiles y hará realidad nuestros sue-ños de adolescentes. Pocas veces lavida en pareja resulta una relaciónmadura de crecimiento a dos.

Nos relacionamos desde esas viejas cre-encias y cuando ocurre un hecho críticocomo una separación o una pérdida, lasestructuras internas se desmoronan ybuscamos culpables de un modo dañinocasi siempre para ambos y pocas vecesaprovechamos esa oportunidad que nosda la vida para crecer como persona yen pareja. Aferrarnos a esas creenciasnos limita a la hora de movilizar nues-tros propio recursos y tener una visiónmás amplia de lo que estamos viviendo.

El enamoramiento conocido como“pasión” no es amor, es solamente unmomento que queremos creer que seráeterno. Es un momento donde todo esabsolutamente perfecto, somos lo mejorde nosotros mismos, el otro es el ser más

maravilloso que existe en la faz de la tie-rra, y nada más importa. Ese estadodura poco, lo suficiente para actuarcomo anzuelo para la oportunidad decrear una buena relación de pareja.

Si hay madurez, es posible mantener unenamoramiento en lo cotidiano, cuandola vida se encarga de ponernos los obs-táculos para nuestro desarrollo.

Y es ahí cuando construimos o destrui-mos pareja, es en esos obstáculos cuan-do la vida pone a prueba nuestro amorhacía el otro y hacia nosotros mismos,donde nos surge la posibilidad de sacarlo mejor o lo peor de nosotros mismos.

Y no por el viejo mandato de “hasta quela muerte os separe”; a veces lo mássano es una ruptura responsable, sinopor madurez, responsable sobre la pro-pia vida.

Madurez responsable, es hacerse cargode cómo creamos, de cómo destruimos,de cómo cuidamos, de cómo intoxica-mos y dejar de esperar que sea “el otro”el que cambie las cosas. Porque la pare-ja es algo vivo formado por dos perso-nas que interactúan como algo vivo,desde el prime encuentro, hasta ...

Un encuentro, desencadenado por unapasión puede derivar en una relaciónestable y duradera, siempre y cuandolas dos personas comprendan que lapasión termina y que lo que queda es eldeseo de construir algo más importantebasado en el amor. Ese amor que nece-sita de cuidados continuos y constantespara superar y transformar los hábitosindividuales que cada uno trae a la rela-ción, y aprender a valorar e incorporarlas diferencias como complementarieda-des que permitan a la relación crecer ydesarrollarse, convirtiéndose en algomucho más grande que la vida indivi-dual y solitaria.

Para crear pareja es preciso, primerouna limpieza del presente y su reflejo dehechos pasados, mediante una reflexiónhonesta y sincera sobre los sentimientos

que realmente existen y de las propiasexpectativas, y una reconsideración dela validez de compartir la vida y ensegundo lugar profundizar en la com-prensión de lo que significa vivir enpareja y de la oportunidad de obtenerun fruto más allá de la vida cómoda y elplacer mundano.

Estas son según Suzana Stroke algu-nas de las reglas para el éxito de unapareja:

● Comunicación abierta, constante ysincera.

● Atención, cuidado y admiración vivi-da y expresada al otro.

● No dejar que la incomprensión,malestar insatisfacción se acumulen.

● Cultivar la atracción mutua.

A las que añado

● Compromiso de responsabilidad envelar por estas “reglas”.

Vivir en pareja, es una creación de dosseres humanos, en la que se involucrantodo lo que estos dos seres humanospuedan, y quieran involucrar, (exigen-cias, o emoción, sentimiento, gozo)como una danza en la que la voluntad yel arte de los participantes son las quedeterminan la belleza de ésta.

Puede resultar un desastre o una obra dearte plena de armonía.

Involucrarse merece la pena. ●

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Amando con Ojos Abiertos

Ramón González Vega: TerapeutaGestalt, y PNL, Profesor de yoga, Masajistaprofesional, especializado en psicosomáti-ca. Gestor del Centro de bienestar Retiro

Esther Gutiérrez Martín: Licenciada enpsicología, especialidad clínica.Psicoterapeuta. Formación en terapiaGestalt. Formación en psicología infantil.Experiencia en trabajo con vínculos paren-tales. www.centroretiro.com

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Bert y Sophie Hellinger en Madrid: El éxito en la vida 22-23 Enero 2010 Inscripción abierta en el Instituto

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El Focusing es una técnica deescucha corporal que pro-mueve la toma de contacto

con nuestra experiencia emocio-nal, lo cual nos facilita el entendi-miento de lo que nos sucede endiferentes circunstancias y facilitala toma de decisiones. La realiza-ción de los seis pasos que formanla técnica del Focusing, descritosen nuestro anterior artículo, nospermite buscar respuestas a nues-tros problemas o dudas persona-les. El objetivo es entrar en contac-to con nuestro mundo emocionalmás profundo y darle un sentidouniendo nuestra cabeza y nuestrocorazón, de manera tal que jue-guen en el mismo equipo y a favorde la misma causa.

En nuestra sociedad el cuerpo esnormalmente vivido como unamanera de obtener placer o derealizar tareas, es pues tomado

como un instrumento. El Focusingpropone un ejercicio de toleranciapara con nosotros mismos, paraser capaces de aceptar lo que seaque sintamos, sin criticas ni prejui-cios. Esto incrementa nuestra cons-ciencia y nos vuelve más honestoscon nosotros mismos y con losdemás. El foco de nuestra atenciónse centra en el cuerpo, concreta-mente en el centro del mismo (tron-co, vientre, abdomen...), y desdeahí se buscan asociaciones menta-les que nos ayuden a simbolizarlas sensaciones y entenderlas.

El primer paso de la técnica es“Despejar un espacio” y tieneun valor en sí mismo. Nos permiteconectar con nuestro cuerpo relaja-do, lo cual facilita centrar la aten-ción y discernir las sensacionesque viviremos en los pasos siguien-tes. Consiste en dedicar un tiempoa darse cuenta de cómo nos senti-

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DESPEJAR UN ESPACIO:

“Yo no soy mis problemas”Primer paso de la técnica del Focusing

Susana EspeletaPsicóloga colegiada

Psicoterapeuta individual y deGrupo acreditadapor la F.E.A.P.

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mos, de dejar venir todo aquello que nospreocupa, para apartarlo y descansar.Esto permite la vivencia de un gran alivioasociado a la idea de que somos másque nuestros problemas, que hay un “yo”que se distingue de sus circunstancias.

Para despejar un espacio lo primero quedebemos hacer es retirarnos a un lugartranquilo y adoptar una postura cómoda.Desde ahí, conectados con nuestras sen-saciones corporales, vamos haciendo uninventario de todo aquello que nos preo-cupa. No se trata de recordar una listainterminable de asuntos pendientes, setrata de dejar venir las ideas y darnoscuenta de qué es lo que nos está moles-tando. Para ayudarse a hacer esto esmuy útil preguntarse: “¿Cómo estoy?” yno apresurarse a contestar, sino dejarhablar a nuestra sensación corporal. Laactitud debe ser receptiva a lo que seaque surja y no entrar a analizarlo, es solouna lista, no hay que entrar en detalles niprofundizar en nada. Otra pregunta útiles: “¿Qué me está impidiendo ahora sen-tirme completamente bien?”

Una vez hecha la lista debemos crear ladistancia adecuada respecto a ella.Estamos buscando tener una experienciapositiva de nosotros mismos, por lo tantovamos a liberar un espacio, a tomar dis-tancia de nuestras tensiones habituales.Si nos aproximamos demasiado a nues-tros problemas sentimos que nos invadeny superan, si nos alejamos en exceso nonos encargamos de ellos. Lo que elFocusing propone es sentir el problemapero separándose un poco de él, para

evitar la sensación de estar atrapado oabrumado. Esto se puede trabajar contécnicas de visualización, como imaginarque vas sacando cada problema de unamochila que llevas al hombro dejándoloa una distancia de ti, de manera que pue-des verlo pero sin cargar con él. Otraspersonas pueden preferir visualizar quevan metiendo los problemas en distintoscajones... La combinación entre imagina-ción y respiración profunda resulta muyefectiva. Se trata de decirse a uno mismo:“Más tarde me encargaré, es algo querequiere mi atención, pero ahora mismome voy a permitir descansar de ello”.

Una vez conseguida la sensación de bie-nestar es necesario permitirse disfru-tar de ello al menos un momento y saberque ese es un “lugar” al que siempre sepuede volver. Esto tiene varias ventajas:

Tener la experiencia de haberse sentidobien da fuerza y coraje para estar juntoal dolor.

Practicarlo nos permite vivir plenamentela paz, la calidez y el amor, pues estosolo se experimenta auténticamentedesde un “yo” que no se siente avasalla-do por el entorno.

Es fuente de creatividad ya que neutrali-za la angustia, responsable de la mayorparte de nuestros bloqueos.

El Focusing es una técnica que puedepracticarse en soledad pero siempre esmás fácil y efectivo si hay alguien queescuche y haga las preguntas adecua-das.●

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Me involucré en conocer la cultura celta, la cultura de losindios hopis, la de los Mayas y los Aztecas; la egipcia, lasumeria y otras que nos habían dejado un legado importan-

te. Todos ellos, habían aprendido en su conexión con la Madre Tierray con el Padre Cielo, a escuchar lo que ambos mostraban en su díaa día.Me sorprendió ver, como algunas culturas al mirar a las nubes, veíanfiguras que aparecían, y de pronto, me recordé a mi misma cuandoera niña de la mano de mi padre, como ambos nos poníamos a verlas nubes y decir que imágenes parecía que nos estaban mostrando;como cuando íbamos en coche, a veces nos llamaba la atención losnúmeros de matrícula y si este era capicúa, decíamos que eso eraseñal de buena suerte.Entonces recordando todos aquellos momentos, sentí que estábamoshaciendo lo mismo que habían hecho culturas anteriores, pero con la

diferencia de que ellas lo hacían de forma consciente, sacando par-tido de la información, y nosotros dejábamos pasar toda aquellainformación, por falta de comprensión.Eso me llevó a un estudio más profundo y al mismo tiempo, de formapráctica a comenzar a experimentar aquello que estaba sintiendo:que el Universo nos manda información, y que si todo es energía yla energía es Luz y la Luz es información, entonces solo tenía queaprender a estar alerta, y luego aquello que me llamara la atenciónaprender a interpretarlo y entonces proceder a poner en movimientouna acción proveniente de la información que había recibido.Algo importante que debía hacer era abrirme a este juego que apa-recía ante mí y tener una actitud positiva frente al experimento.Comencé a tener en cuenta no toda la información que me llegaba,porque entonces me hubiera vuelto loca, pero sí, la que de maneraintensa me daba un toque de atención avisándome de que debía desaber ver e interpretar más allá de la simple apariencia.Comencé a dejar que mi niña interior emergiera, y al igual que cuan-do iba de la mano de mi padre, mi adulta dio la mano a mi niña yle permití que se expresara y comenzase a jugar con lo que teníaante mis ojos; empecé a permitirme experimentar la vida como siestuviese frente a ella por primera vez, intentando no poner ideaspreconcebidas, sino dejando a la intuición que se manifestase y mellevase por caminos fuera de la lógica, fuera del espacio y el tiem-po. El entendimiento lógico no puede abarcar algunas cosas en su mag-nitud y alcance y, durante mucho tiempo me había solo dejado guiardel entendimiento lógico, pero siempre había pensado que si elentendimiento lógico provenía del hemisferio izquierdo, entonces¿para qué servía el hemisferio derecho?. Decidí ponerle en funciona-miento.Recuerdo en una ocasión en la que estaba sin trabajo y pedí alUniverso un trabajo, entonces hice la petición con la convicción deque el trabajo estaba ahí para mí y solo debía saber interpretar lainformación que la energía enviaba para mí.

Aprender a interpretar las señales que nos da la VIDA

Hace años empecé a preguntarme cómo era posible, que si había algo superior a noso-tros que era el Creador de todo lo creado y que yo formaba parte de ese todo, pudiesedejarme en esta Tierra, sin tener medios para poder saber qué caminos tenía que tomara lo largo de la vida, para poder entender el por qué de mi existencia y la parte que yojugaba en este juego de la Vida.Esa inquietud me llevó a descubrir que todo es energía,y que la energía es Luz/sonido; poco a poco una investigación me iba llevando a otra y,al mismo tiempo, lo que iba averiguando me iba enlazando con otras culturas que habí-an vivido antes que nosotros, y sobre todo con aquellas que habían interactuado con laNaturaleza.

Rosa Natalia PovedaProfesora y terapeuta de itiee

www.itiee.org

foto del agua de un río en Melrose (Escocia)

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Un día llegó mi hermano y me dijo que si no me había dado cuen-ta de un anuncio que estaba puesto en los árboles de la calle, sobreun puesto de trabajo que había en el Ayuntamiento, había pasadovarias veces por esos árboles y no lo había visto, pero llegó mi her-mano y me dio la información de forma consciente, entonces recor-dé la petición que yo había hecho, y al escucharle, algo se movióen mi interior, era como un ¡alerta, es para ti!. Entonces fue cuandoen lugar de dejarlo pasar, bajé a ver las bases del puesto de traba-jo y solo era un puesto de trabajo, en un lugar oficial. Mi menteracional enseguida pensó: Uff.. esto es imposible, un lugar oficial, yuna sola plaza, imposible que me la den a mí con la cantidad depersonas que van a presentarse, pero mi corazón me decía, sigueadelante, preséntate, nada tienes que perder.Efectivamente me presenté al examen, y para mi sorpresa quedécomo finalista. Después hubo una entrevista, y aunque en esemomento no me dieron la plaza, en menos de quince días me vol-vieron a llamar y entré a formar parte de ese centro de trabajo. Después de aquella ocasión seguí dejándome llevar por aquellainformación que iba llegando a mí, comencé a discernir la que erapara mi, de la que era para otros, y la que sentía que era mía, cuan-do no la entendía bien comencé a descifrar la información, como siestuviese interpretando un sueño, así fue como aquello que habíasido un juego, la reconexión con la alegría de descubrir a través delas señales un significado más profundo, me fue abriendo las puer-tas a experimentar la vida desde otra perspectiva. Comencé a sentir que todo es información que está al alcance detodas las personas que quieran ver más allá de las apariencias, queno era yo una persona privilegiada, sino que todo estaba al alcan-ce de todos los que quisieran vivir la vida desde una perspectivamás amplia y comenzar a ser magos de la vida, y comencé a ense-ñar a otros a interpretar las señales.La vida es una experiencia maravillosa y hemos de aprender a sen-tirla y experimentarla con la visión del niño, alerta, sin condicionan-tes, dejando a la intuición que se manifieste y luego poniendo unalógica a esa intuición/emoción que nos llega.Una misma señal en personas diferentes puede tener interpretacio-nes distintas, pero también aprendí, que la información es Una, perola forma de expresarse es distinta dependiendo de la persona quelo interprete, por eso un sueño a una persona le puede dar una infor-mación y el mismo sueño diferenteinterpretación para otra personaque no haya formado parte delsueño.De igual forma, si un grupo de per-sonas van a ver una misma película,a cada una, le llegará algo diferen-te de la película y habrá momentosdistintos que llamarán la atención dela película, pareciendo a veces, queesas personas han visto distintas pro-yecciones siendo la misma.La vida es como una gran película,donde cada uno de nosotros somoslos que la interpretamos, de acuerdoa los elementos que dispongamospara interpretarla o a nuestra inquie-tud por descubrir que es lo que nosquiere decir, más allá de las formas.Animo a todos los que estáis leyen-do este pequeño artículo, a quecomencéis a jugar interpretando lasSeñales que nos da la vida.●

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La vida cotidiana

Es el desarrollo que adquiere día tras díanuestra historia individual. Cotidianeidad esespacio, tiempo y ritmo. Se organiza alrede-dor de la experiencia, de la acción, del aquíde mi cuerpo y del ahora de mi presente.Nos muestra un mundo subjetivo, pero a lavez es intersubjetivo, social, compartido.“Mi mundo” es un mundo que vivo con otros.

Es en este espacio donde el inmigrante vienea insertarse. Ese es su proyecto: construiruna nueva cotidianeidad.

La inmigración

En principio, la migración es un derechohumano básico, que ha sido reconocido porla Declaración Universal de Derechos

Humanos y por los Acuerdos de Helsinki.

La movilidad de capital y trabajo que pro-pugnan los defensores de las políticas econó-micas ultraliberales debería conducir a laaceptación de la redistribución de pobla-ción, con migraciones masivas y libres haciadonde se necesita mano de obra. Pero larealidad de las fronteras estatales y las obli-gaciones de los estados hacia sus propiosciudadanos conducen a limitaciones efecti-vas de dichos derechos. Esto plantea graves

dilemas morales que están siendo hoy obje-to de creciente atención y que inciden en losdebates sobre las políticas migratorias.

Los que reciben a los inmigrantes

Para los miembros del país de acogida supo-ne acostumbrarse a convivir con la diversi-dad. Sus formas de actuar, pensar, sentirpueden ser difíciles de entender, rompen larelativa homogeneidad cultural. El reto estolerar y aprender a manejar la incertidum-bre y el pluralismo cultural que produce lallegada de los inmigrantes.

Los que llegan a un nuevo país

Los inmigrantes encuentran normas, valoresy costumbres que no les son familiares. Suforma “correcta” de ver el mundo y actuar

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¿VAS O VIENES?Oleadas de vida fluyendo hacia nuevos destinos.

Emigrar en el siglo XXI es algo más que una aventura, es una búsqueda, muchas veces, irrefrenable de esperanza.

Francisca ArromTerapeuta Floral

(miembro de Seflor)Psicóloga Social — Coach francis@transform-action.net

Hace tiempo que está rondando en mis pensamientos el tema de la inmigración, sin dudauna deuda conmigo misma. Primero como hija de inmigrante –mi padre era mallorquín y par-tió a los 16 años para “hacer la América”– y también porque luego de haber vivido en cincopaíses con idas y vueltas, nostalgias y los retos que implica sostener la cohesión de la pare-ja, la familia, ahora siento que he echado raíces en Madrid. Me casé con un hijo de inmi-grantes valencianos y gallegos, y con el que tengo tres hijos nacidos en tres países diferen-tes y que nos han dado cuatro nietos españoles.Me formé como Psicóloga Social. El acento estaba puesto en exponer nuestra realidad decada día para significarla, relacionándola con nuestros vínculos y conduciéndonos a unapuesta en acción, eso nos convertía en “agentes sociales”.

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Psicóloga Social Coach Terapeuta Floral

Desde 1990 trabajo como coach de mujeres emprendedoras.Especializada en crecimientopersonal, familiar, profesional y de comunidades educativas.

Francisca Arrom

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contrasta con otra realidad distinta. Surge el cuestiona-miento a lo aprendido y valorado durante toda su vida yla exigencia de adquirir nuevos conocimientos y habilida-des para actuar competentemente.

El contacto intercultural puede suponer un choque entredistintos valores, creencias, normas y formas de actuarentre dos culturas diferentes. Aparece un estado generalde depresión, frustración y desorientación.

Se manifiesta en el darse cuenta de las diferencias queexisten acompañado de sorpresa, ansiedad, indignacióno alteración. Supone también un duelo, tienen que afron-tar las múltiples pérdidas, La pérdida de referentes cultu-rales es una de ellas. Se produce un sentimiento de impo-tencia.

Buscando recursos y herramientas para procesar los cam-bios que nos tocaban (o elegimos vivir) nos encontramoscon las Flores de Bach. Se transformaron en un recursofamiliar para disolver la tensión provocada por el esfuer-zo continuo de adaptarse,

Las Flores de Bach nos permitieron resolver problemas desalud, psicológicos, somáticos y de relación social.Pudimos capitalizar el choque cultural como un aprendi-zaje que permitió transformar las diferencias en oportuni-dades y las dificultades en retos a afrontar.

Los estresores del Síndrome del Inmigrante

El ser humano tiene una capacidad de adaptación a loscambios, sin embargo emigrar se está convirtiendo hoypara millones de personas en un proceso que posee unosniveles de estrés tan intensos que llegan a superar esacapacidad, son candidatas a padecer el Síndrome delInmigrante con Estrés Crónico y Múltiple o Síndrome deUlises (haciendo mención al héroe griego que padecióinnumerables adversidades y peligros lejos de sus seresqueridos).

La soledad. Separación de la familia y seres queri-dos. La soledad forzada es un gran sufrimiento. Sevive sobre todo de noche, cuando afloran los recuer-dos, las necesidades afectivas, los miedos. Es unduelo, tiene que ver con los vínculos y el apego, conel dolor que producen las separaciones.

La soledad de encontrarme con códigos diferentes,aún hablando la misma lengua, en un entorno dondeincluyo desde la compra en el supermercado, decidirel barrio, la escuela para mis hijos, el sistema médi-co, y en silencio clamando por una escucha amigaque me regalase su reconocimiento a mi ser esencial,a mi diferencia.. Sí, un tránsito doloroso y lento des-pidiendo el pasado y mirando con incertidumbre ydesafío el futuro que había que forjar.

Duelo por el fracaso del proyecto migratorio.El sentimiento de desesperanza y fracaso que surgecuando el inmigrante no logra ni siquiera las mínimasoportunidades para salir adelante al tener dificultadesde acceso a “los papeles”, al mercado de trabajo, o

hacerlo en condiciones de explotación.

No ha sido nuestro caso porque los traslados de nues-tra familia fueron el resultado de la libre selección dealternativas –aunque el entorno socio-económico fueun gran determinante. Hubo abundancia de recursosrespecto a las necesidades básicas: alimentación,vivienda, educación, trabajo. Aún así, en similaressituaciones, desde el rol de amiga y/o profesional hevisto a muchas personas y parejas expatriadas que-brarse, donde los reproches mutuos los condujo irre-mediablemente a la fragmentación.

La lucha por la supervivencia. 1) la alimenta-ción, muchos tienen dificultades para encontrar comi-da y se hallan subalimentados. 2) la vivienda, los queno están regularizados tan sólo pueden acceder a lavivienda dependiendo totalmente de otras personas,con alto riesgo de padecer abusos.

En mi caso tuve que aprender de nuevo el nombre delos alimentos básicos y conseguir formas de adaptar-los a nuestros hábitos alimentarios.

Tuve que buscar y encontrar asistencia médica ypediatras de confianza, a partir de un nuevo enfoque,dado que no podía basarme en relaciones o referen-cias de otras personas porque no conocía a nadie aquien acudir.

El miedo. Duelo por los peligros físicos del viajemigratorio, las coacciones de las mafias, las redes deprostitución. El miedo es también perceptible en losniños inmigrantes cuyos padres no tienen papeles.Vemos niños asustados porque sus padres se retrasanapenas un rato en llegar a casa, piensan que quizáslos han deportado y que se quedarán solos aquí. Y eneste caso no estamos hablando de fantasías infantilesde abandono y persecución sino de realidades obje-tivas. El miedo se halla relacionado con la vivencia desituaciones traumáticas, con los peligros por la integri-dad física.

El miedo a ese espacio ambiguo “No soy de aquí nisoy de allá…”está presente durante mucho tiempoamenazando la realización del proyecto, restandoenergía al cambio de creencias, de parámetros dife-rentes para mirarnos y dejarnos mirar.

También lo he visto trabajando como voluntaria en elapoyo escolar de niños de padres inmigrantes. Ellosesperan que pasen a buscarlos, otros tienen la llavepara volver a casa y allí también esperan.

Para concluir y procurando una síntesis, estamos hablan-do de la experiencia de las Flores de Bach como recursopara gestionar el desarraigo y el desamparo interior, paracanalizar las energías que conllevan un duelo y enfocar-las en el restablecimiento de la vida cotidiana. ❋

Páez y Zlóbina. Cultura y diferencias culturales.

Achotegui. Síndrome del Inmigrante con Estrés Crónico.

E.Pichon-Rivière. Psicología de la Vida Cotidiana. .

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Debe ser terrible que tu vida pase en uncorto espacio de tiempo del bienestar y laalegría a la fatalidad y la tristeza.

Eso a nosotros nunca nos sucederá ¿verdad?

¿O sí?

Qué fácil resulta descarrilar en la vida; muchomás de lo que creemos. Hasta ahora todo nosha ido razonablemente bien. Hemos crecido connuestros padres; obtenido nuestras titulacionesacadémicas. Quizás nos hayamos independiza-do e incluso hemos formado un hogar.Cuidamos nuestro cuerpo y cultivamos la mente.Nuestra alimentación sigue pautas racionales;hacemos caso de nuestros expertos en nutricióny compramos productos frescos y biológicos enestablecimientos de plena garantía. Hacemosejercicio regularmente y nuestro organismo nosdevuelve una imagen de triunfadores. ¡Cuántafelicidad!

Deambulaba por el centro comercial aquélla fríatarde de sábado un hombre de mediana edad

con aspecto de indigente; sucio, mal peinado.No limosneaba, pero los transeúntes que pasa-ban a su lado se apartaban de él como si temie-sen que les fuera a abordar para pedir. Los finesde semana los centros comerciales son lugaresbulliciosos a los que mucha gente acude paraescapar del aburrimiento, el tedio y la ausenciade actividades constructivas. Consumo irrespon-sable y comida basura en dosis preocupantes.Desilusionante.

El indigente se había sentado en uno de los ban-cos de mármol que se disponen por los pasillosdel centro comercial. Todavía no había sidoobjetivo de los vigilantes de seguridad; esos per-sonajes ariscos y poco amigos de dar explica-ciones. Le cogen a uno del brazo y le acompa-ñan amablemente a la puerta de la calle, quizáscon una sutil invitación para no volver. Pero no,ahí seguía nuestro sin techo viendo pasar a lagente. Había en sus ojos una mirada de infinitatristeza; una ausencia total de impulso vital. Siescrutásemos su rostro podríamos llegar a imagi-nar a un hombre de treinta y tantos años queincluso bien pudiera resultar atractivo. Mirabacon atención a dos jóvenes mujeres que seencontraban en la terraza de una cafeteríadepartiendo una cálida conversación.

Cerró los ojos y su mente retrocedió en el tiem-po y las imágenes de una vida que ya no volve-rá pasaron rápidamente por su imaginación.Aquellas mujeres le recordaron que hubo untiempo en el que él se encontraba bien instaladoen un cálido hogar disfrutando de una relaciónde pareja plena; viajes, trabajo, ilusiones com-partidas, amor, mucho amor. Mientras sucedíanlas imágenes una presión en su pecho y abdo-men le impedían respirar con normalidad.Apabullado por el gentío y por los recuerdos demomentos que fueron dulces y ahora se presen-tan amargos como la hiel, salió a toda prisa delcentro comercial buscando aire fresco y un espa-cio abierto. A la salida se dirigió por la granavenida y se perdió entre la gente que paseabapor allí.

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El secreto de tus pensamientosLa tristeza

Miguel AlamedaDirector técnico del Centro de

Masaje Manualwww.cmasaje.com

Centro colaborador con El Vergel.www.elvergelecologico.com

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A menudo, con excesiva frecuencia, las per-sonas nos complicamos con pensamientosnegativos que nos llevan a emociones queperjudican nuestra salud. La ambición des-medida, la preocupación constante poralcanzar más altas metas profesionales, lacompetitividad no justificada, aderezadacon una buena dosis de pensamientos nega-tivos tales como el miedo y la ira crean situa-ciones que suelen desembocar en un cambioindeseado con graves consecuencias paranuestro equilibrio físico y emocional; y, porconsiguiente, poner en peligro nuestro siste-ma de relaciones personales.

Perdón, esperanza y comunicación. Quizásaquí residan, en cierta medida, las clavespara mantener el equilibrio.

Ante una ofensa o desagravio podemosadoptar dos posturas; una, negativa, es lade vivir enfrascado en el resentimiento y enel anhelo de venganza. Esta postura general-mente deriva en un trastorno obsesivo quenos amarga la vida y la de cuantos nos rode-an. Sin embargo podemos enfrentar situacio-nes negativas con un enfoque optimista,nuestra segunda (y deseable) opción, anali-

zando las causas que las han provocado yadoptando medidas para que ello no vuelvaa suceder. No se trata en modo alguno dehacer la vista gorda o de encogerse de hom-bros, ni mucho menos. Se trata de reaccio-nar positivamente ante un hecho que nosperjudica y tomar decisiones. No es un sofis-ma sino una estrategia que da muy buenosresultados. Como rezan los dos primerosPrincipios de Reiki, “Sólo por hoy no te pre-ocupes. Sólo por hoy no te enfades”

Insistir en pensamientos negativos de la natu-raleza de la que estamos hablando hará quepoco a poco se agrie nuestro carácter y seenturbien las relaciones con nuestros seresqueridos. Porque no hay relación que aguan-te un escenario así. Los vínculos se deterio-ran y en la mayoría de los casos, cuando laconducta se ha hecho crónica, no hay vueltaatrás. Desde el principio, desde el momentoen el que detectamos que nuestro entornonos provoca insatisfacción debemos valorartodos y cada uno de los hechos y tomarmedidas para evitarlos o reducir su impactosobre nosotros. En este sentido es fundamen-tal la comunicación entre las personas,

analizar situaciones, apuntar soluciones ydebatir sobre su conveniencia o efectosnegativos que pudieran darse.

Aquél hombre había tenido un fracaso profe-sional monumental que le arrastró al abismo.Durante mucho tiempo se centró en él mismo,en sus problemas que día a día magnifica-ba. Acrecentaba su odio y su ira y se alejóemocionalmente de la única persona quepodría haberle ayudado si hubiera existidocomunicación. Pero no fue así. Y la situacióndegeneró hasta que la tristeza inundó sucorazón. La tristeza, como algunos otros fac-tores negativos, socava el optimismo y laesperanza y nos adentran en un oscuro túneldel que resulta muy difícil salir; y a veces conconsecuencias dramáticas.

Como siempre, la clave reside en mantenerun equilibrio emocional en base a un pensa-miento positivo. Todos los pensamientosnegativos deberían desterrarse, siempre y entodo lugar. Hasta de las situaciones másadversas se pueden extraer conclusionespositivas. Hay que buscarlas y nunca,nunca, dejarse llevar por el pesimismo.●

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Después de la obra escrita, Obsidiana,Piedra Sagrada de Sanación, el lectorpodrá preguntarse porqué hablar

ahora de la Piedra Sagrada del Corazón.

En este espacio, deseo mostrar la importan-cia y trascendencia de esta roca volcánicaque representa para nuestros tiempos que sibien, hemos llegado a un grado de avancecibernético sorprendente, no debemos olvi-dar nuestra calidad de seres humanos,donde el sentir viene a ser nuestro objetivoen la tierra, cosa que se mira cada vez máslejana…

Es de fundamental importancia mencionarque para los chamanes de América, dondese le ha conocido y trabajado a través delos tiempos, a la obsidiana, se le considerala “Piedra del Corazón”. Muchos de ellos,no explicarán porqué, mas sin embargo,ante las experiencias a las que ella me llevaen el campo terapéutico, constantemente, esde mayor envergadura comentar el caminoque nos muestra a todos los que trabajamosde manera propuesta en las obras escritasde mi autoría, y que avalan y demuestran laspalabras sabias que transmiten los abuelos ychamanes americanos.

Es sabido que en los pueblos deMesoamérica, se extirpaban los corazoneshumanos de aquellos “elegidos” utilizandoel cuchillo de obsidiana, para ser sacrifica-dos en el rito que funge como la reedicióndel “asesinato primordial” que tenía comoobjetivo ofrendar la sangre a la tierra, paraser beneficiados por los dioses que enviaranel alimento, el agua, y lo necesario para lasubsistencia de los pueblos. Este rito, si bienaparece ante nuestros ojos como un rito san-griento y hasta reprobable, representa,desde una mirada simbólica, esta ofrendadel corazón, a los dioses del panteón azte-ca. Rito que si volvemos la mirada a lo quehoy día se ve en los diversos rituales católi-cos, tibetanos, hindús, y de cualquiera otrareligión, no es más que eso mismo, la ofren-

da del corazón lo que se hace, pero desdeun lugar muy distinto. Para ello, existen diver-sas imágenes sagradas que representan esterito, como lo es el Sagrado Corazón deJesús, para la Iglesia Católica y Romana, oSherab Chama, la diosa del amor que traba-ja con el corazón en la tradición BudistaBön, y así, se pueden mencionar infinidadde deidades, donde todas representan laconexión con el corazón, para su ofrenda,que en estos tiempos ya es de manera sutil,espiritual y no material.

De esta manera podemos observar cómodesde todas las tradiciones espirituales, eltrabajo final y último en la tierra, se planteael conectar con el corazón, lo que significael permitirse sentir las emociones. Es impor-tante mencionar que cada vez más discipli-nas como la psicología, el desarrollo huma-no, las “nuevas” terapias en sus diversas ver-siones (magneto-terapia, REIKI, cristalo-tera-pia, aroma-terapia, danzo-terapia, etc.)están enfocadas a tratar de hacer contactocon este aspecto emocional y que se ubica

en el Cuerpo Emocional del SistemaEnergético Humano.

Es importante mencionar este aspecto, yaque sabemos que este Sistema no sólo con-tiene este Cuerpo, ya que se compone delFísico, Energético, Mental y Espiritual, almargen del ya mencionado. Sin embargo,también he de decir que el CuerpoEmocional, es aquél que detenta los chakrasde las frecuencias más elevadas del ser, talcomo lo mencionan algunos autores comoBárbara Ann Brenan. Al decir esto, significaque el amor, es la energía más elevada delplaneta, ya que es la energía de más alta fre-cuencia, desde donde la física para ejempli-ficar, sostiene que este viaja a mayor veloci-dad que la luz o que el sonido.

Se dice hoy día, en el campo de la físicacuántica que “un pensamiento puede sanar”a aquellas personas que sufren o se encuen-tran enfermas, lo que ha sido demostrado enmuchas ocasiones y con diferentes aborda-jes desde las nuevas técnicas de sanación,pero también en las experiencias místicas.En la experiencia del camino de la sanacióncon la propuesta de las geometrías de obsi-diana en las obras escritas, esto, también esposible.

Muchos son los casos de personas que pade-ciendo “enfermedades” desde una gastritis,hasta una cirrosis grave, con lista de esperapara trasplante de hígado, han sanado conla terapia de obsidiana. Y efectivamente,puedo confirmar que la sanación de la per-sona que tiene una afectación corporal sanacuando logra liberar las emociones quecomo energía había quedado atrapada ensu Cuerpo Emocional (memorias), de mane-ra sorprendentemente rápida, y sin sufrirdaños colaterales. La pregunta es, ¿porquées que no todas las personas sanan en esteu otros caminos?

En la experiencia del trabajo con la obsidia-na, se observa que es indispensable saber yaceptar que existe un campo energético,

La Obsidiana:Piedra Sagrada del Corazón Ana Silvia Serrano

Centro Merakwww.obsidianamx.com

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donde se contiene toda la información ymemorias que luego aparecen como refle-jo en los otros Cuerpos: Físico, Emocional,Mental y Espiritual, donde una de las geo-metrías básicas para el trabajo de sana-ción con obsidiana, es IXTLI, el disco deobsidiana, que tiene como principal objeti-vo, “limpiar, abrir o liberar” la energía queconecta con aquello adherido en lo físico,y que no permite fluir dicha energía. Estoes, que antes de intentar urdir en el CuerpoEmocional, se debe liberar la energía quese presenta a manera de “plasmaciones”en el Cuerpo Energético, para lograr unverdadero contacto con este Cuerpo.

Posterior a este trabajo, se verán emergerlas emociones que atrapadas y escondidasen este, no se sabía que existían, mismasque se deberán abordar y trabajar en laesfera de Obsidiana: URANTIA, para serliberadas pero que ya corresponden a otronivel energético de trabajo. Por supuestoque existen chakras que aparecen densos,con energía adherida, estancada, o bien,deteriorada, que no permiten un buenmovimiento de esta, donde KAYRON, ellápiz de Obsidiana, viene a ser un granrecurso de limpieza y absorción de energíapuntual y certera, para permitir un buenfuncionamiento de este.

En dicho camino, puede haber grandesobstáculos (y que por ende, no sólo alpoder sentir las emociones, se sana) que hedenominado: los “muros”, los cuales sepresentan como aquellas memorias tandensas generadas por un shock emocional,o un gran sufrimiento no sentido y moranen el Cuerpo Mental, donde la geometríaindicada para la liberación de esta ener-gía es TEZCATLIPOCA, el espejo de obsi-diana. Es a este a quien podemos consul-tar para ir a traer esa memoria olvidada,que por efecto de la represión patriarcal,ha quedado ralentizada y cristaliza en unanegación, rechazo, o defensa que nosimpide recordar. TEZCATLIPOCA, nospuede llevar a recordar ese momento olvi-dado que nos conecta con la memoria quese abre para recordar ese evento y regre-sar a sentir, ya que el poder sentir, noslleva de nuevo a esta activación de la ener-gía del corazón a quien como tema princi-pal, hay que despertar.

En este complejo trabajo, pero sencillo a lavez, se presentan apoyos en las geometrí-as de obsidiana, como OMI, el ombligo deobsidiana, que ayuda en la recuperaciónde la identidad que carecemos y que repre-senta “la herida” de nacimiento en estepatriarcado, alejados todos del amormaterno, para recuperarlo. Otra geometríaque nos conecta al lado femenino a hom-bres y mujeres es OSIRIS, el huevo de obsi-diana, que nos ayuda a recuperar el poderfemenino perdido, desde donde este cora-zón nuestro, va al reencuentro para logra

volver a sentir.

Existen geometrías para el trabajo de losCuerpos Físico, Energético, Emocional,Mental y Espiritual, desde donde se enfocacada práctica para abrir cada campo, quecorresponde a cada espectro de la psique,y que tiene como finalidad, liberar todasaquellas falsas creencias que conforman elSistema Patriarcal, que nos aliena de nues-tro poder, a hombres y mujeres a través demutilar el buscado “el sentir”.

Efectivamente, la obsidiana, en sus diferen-tes geometrías, se propone como un cami-no a la sanación, y no solamente paraaquellos que sufren de una “enfermedad”,sino como una sanación “interior”, dondeeste corazón que ha quedado callado, sinexpresión se abre para manifestar su tanlastimado sentir en la tierra, experiencia dela que nadie queda exento.

Sin embargo, las geometrías de obsidiana,en su viaje a la liberación de este ser inte-rior, no se detiene en la apertura de sentirsolamente, sino que se eleva a otro nivel deconciencia, donde estas emociones se pre-sentan como dijera el Dr. Eduardo Grecco,como nuestras “maestras”. Ya que sonellas las que nos pueden llevar al aprendi-zaje que hemos de hacer, en aras de queesta energía densa, no se convierta en una“enfermedad”.

Este es, en breve y de manera muy resumi-da, el trabajo que se propone con lasGeometrías de Obsidiana, que más alláde ser una Piedra de Sanación, hoy sepuede reconocer como la Piedra Sagradadel Corazón, de la que nos hablan los cha-manes americanos; sabios abuelos que nosmuestran esta labor y que beneficia a todosaquellos que se comprometen en su traba-jo disciplinado y de otro nivel de concien-cia. Al final, podemos valorar que busca-mos el sentir para llegar a develar losdiversos aprendizajes de la tierra que nospermiten liberar esa densidad del corazón,con el fin de poder crecer, donde que elcrecimiento, es movimiento y no es másque el camino de la evolución.●

Bibliografía

Davies, Nigel, Los Antiguos Reinos de México,ed. Fondo de Cultura Económica, 1995, México.

Dethlefsen, Thorwald & Dahlke, La Enfermedadcomo Camino, ed. Plaza & Janes, 1993, España.

Eliade, Mircea, Mito y Realidad, ed. Labor,España.

Gerber, Richard, Curación Energética, ed.Robinbook, España, 1993.

Serrano, Ana Silvia, Obsidiana, Piedra Sagradade Sanación, ed. Índigo, España, 2004, Osiris,el Huevo de Obsidiana, ed. Índigo, España,2006.

Brenan, Barbra Ann, Manos que Curan, reimp.para México, ed. Roca, México, 1990

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Los seres humanos estamos actual-mente viviendo uno de losmomentos más importantes de

nuestra evolución como tal, así comola importancia que esto tiene paranuestro planeta. Esta situación traeconsigo una serie de inquietudes,necesidades, búsquedas, alteracio-nes tanto internas como físicas, todoello indicativo del gran cambio quese está produciendo.

Por esto, necesitamos ayuda y orien-tación ante las nuevas situaciones devida que vamos experimentando ysintiendo y, en este punto, laASTROLOGIA KARMICA tienemucho que decir.Cuando nacemos, entramos a formarparte de una cadena de experienciasy situaciones de vida que nos van air aportando todo lo que necesitare-mos para aprender y cambiar a lolargo del tiempo que nos toque vivir.Estas experiencias o situaciones siem-pre van a ser la consecuencia denuestras elecciones. Actitudes, dese-os, contexto en el que nos movemos,situaciones familiares, etc., todo ellorepercutirá en lo que vaya sucedien-do día a día. Es una cadena deacciones y reacciones que van en sin-tonía con la Ley de ResonanciaCósmica o Atracción. Este procesotambién incluye lo que traemos escri-to en nuestro inconsciente, en nuestroser interno, en nuestro alma. El serhumano está formado por un ser físi-co, con una personalidad manifiestay por un Alma con un gran bagaje

interno, compendio de todo lo expe-rimentado a lo largo de su camino operiplo espiritual. Para saber qué eslo que se trae archivado en estos dosámbitos, el de la personalidad y eldel Alma, tenemos la AstrologíaKármica. Con ella, podremos acce-der a nuestro Archivo Akáshico ysaber cómo todo eso influye en laactualidad, después estudiaremoscómo somos ahora en esta vida y quées lo que la vida nos trae, cuál seríael camino más acertado a seguir ylas consecuencias y, por último, adónde llegaremos al final. Todo ello,favoreciendo el entendimiento de quéhacemos aquí, porqué nos pasan lascosas que nos pasas, de dónde veni-mos, qué bagaje traemos.Nosotros tenemos un alma y muchaspersonalidades que vamos desarro-llando a lo largo de los tiempos, peroel Alma siempre es la misma, iráhaciendo su camino pasando portodo aquello que necesite para forta-

lecerse, crecer, evolucionar en unapalabra.

Es hora de que veamos en laAstrología algo más que una meraherramienta adivinatoria, cosa queno es, o una técnica que nos informade lo que ahora somos y el caminoque en esta vida se va a seguir, sólocontando con la personalidad delindividuo. Es mucho más que eso, enla antigüedad, los Maestros, enseña-ban una Astrología muy distinta a laactual. Una parte de ella la transmití-an a un tipo de estudiantes y otra ladesarrollaban ellos y se la enseñabana aquellos discípulos que considera-ban que podían acceder a nivelesmás elevados de conocimiento por suevolución o misión de vida, estegrupo reducido accedía a un tipo deAstrología relacionada con concep-

Sol Hernández(*)

ASTROLOGÍA KÁRMICA: LA ASTROLOGIA DEL ALMA

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tos profundos y de alta dificultad queno podían permitir que fueran divul-gados en masa. Todos estos conoci-mientos se fueron incluyendo en ladisciplina que actualmente se llamaAstrología Kármica Espiritual yCosmológica. También se puedeacceder, a parte de ellos, en la llama-da Astrología Esotérica, aunque éstaabarca otros conceptos.El indagar en una carta natal bajo lavisión kármica puede ser interesantepara cualquier persona, no hacefalta que siga una línea específicafilosófica o espiritual. Todos quere-mos saber cómo somos y por quésomos así; lo que nos va a pasar,pero también por qué nos sucedendeterminadas cosas; a qué nosvamos a dedicar y para qué hemosvenido, cuál será nuestra misión en lavida; el camino de esta vida y el quehicimos anteriormente. Por qué haypersonas que tienen vidas fáciles ovidas difíciles, qué relación tenemoscon las personas de nuestro entorno yde dónde proceden, en qué ciclo evo-lutivo nos encontramos, qué líneaevolutiva traemos, etc.Es decir, conocer lo más posible delser que se es hoy y lo que va a suce-der con él; pero unido a lo que trae-mos del pasado, ya que sólo así tienesentido el presente, para poder cons-

truir un mañana mejor. Cuandosomos conscientes del significado deldesarrollo espiritual del alma, noshacemos responsables de nuestrapropia evolución. Así, la AstrologíaKármica, se convierte en una “herra-mienta” de autoconocimiento tantoespiritual como personal. Independientemente de la interpreta-ción con la carta natal, podemosampliar más la información utilizan-do los llamados movimientos planeta-rios, con los cuales averiguaremos losdiferentes periodos de la vida en losque se deberán trabajar determina-das cosas o identificarlas, así comosaber qué situaciones nuevas se irándando. Otro aspecto importante esque podremos comparar nuestracarta con la de las personas que ten-gan alguna influencia manifiestasobre nosotros o nuestra vida comolos padres, parejas, amigos, etc.,esto es a lo que se llama Sinastría.Una vez visto todo lo necesario en lacarta podemos buscar formas de ayu-dar a resolver los temas de conflictoo a tratar las alteraciones energéticasque esto pueda provocar, es decir,buscar soluciones y abrir nuevoscaminos. Yo utilizo la carta astralcomo medio de diagnóstico terapéu-tico, por ejemplo, para localizar blo-queos energéticos heredados o traí-

dos de vidas pasadas, así como paratrabajar con la terapia más adecua-da para disolverlos, saber qué colo-res o clases de cuarzos son los másefectivos a la hora de superar deter-minados problemas o ciclos proble-máticos... En definitiva, esta técnicame indica cuál es la terapia específi-ca que la persona en cuestión necesi-ta, teniendo en cuenta que no existendos personas iguales en este planetay que cada uno debemos llegar aconseguir cosas distintas y crecer dela manera propia según lo aprendidoy generado. Como se ha podido ver, la AstrologíaKármica es una disciplina muy com-pleta que abarca todos los aspectosnecesarios para que el hombrepueda evolucionar, proporcionándo-le la oportunidad de ser responsabley consciente de su misión en este pla-neta ¿qué más podríamos pedirle alUniverso?

(*)Sol Hernandez es Astróloga y

Terapeuta energética Directora y profeso-

ra de la Escuela Madrileña de Astrología

Kármica y Espiritual (EMAKE) y de ETACI.

www.etaci.org

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5- EL PONTIFICE. La inocencia.

La evolución de forma divertida es el objetivo de la vida; es asícomo lo hacemos en los primeros años al educar a nuestroshijos, para después con el tiempo olvidar que es la mejor mane-ra, la más efectiva. En la primera etapa de la educación siem-pre perdura el juego y la diversión como herramienta principal,por ser la forma de estimulo mayor que nos invita a descubrir lodesconocido de una manera voluntaria. Pero ¿Por qué dejamosde atraer a la vida cosas buenas y divertidas? ¿Por qué dejamosde crecer con alegría?Nacemos puros, inocentes, limpios de culpa, con derecho a evo-lucionar. Aprender implica errar y corregir, en algo que desco-noces, que no has practicado antes y que seguramente te equi-vocarás. Pero determinados conceptos están grabados en nues-tra mente como si tuviéramos que vivir cumpliendo un castigo openitencia. Es el castigo, de la manera que se impone esacorrección, lo que hace que la persona grabe un sentimiento deculpa, en lugar de entender que su actuación necesita una mejo-ra. Cuando la persona crece con este peso sobre su espaldalimita su espontaneidad, su capacidad para disfrutar se quedareducida negándose el derecho al ocio. Bloquea sus cervicalesagachando la cabeza como si viviera en una permanente reve-rencia hacia su castigador. La ignorancia, esta falta de conoci-miento, es lo que debemos modificar, entender que nada ninadie debe imponernos un castigo sino un corrector. Mejoramoscuando se nos respeta. Y cuando se pierde el sentido de la vida,la ilusión por las cosas, cuando no se tiene conocimiento de laverdad, se tiende a buscar estímulo externos que nunca llenan elvacío que siente el alma, nos sentimos seres puros abandonados

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Interpretación del “Arbol de la Vida” Método Haut

El Ocio: las cervicales y el estómagoLa infancia y su inocencia (5)

Carmen HautKabalista, psicoanalista y

PsicoterapeutaKábala

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IMPARTIDO POR SU AUTORA Mª CARMEN HAUTAutora de la investigación de las enfermedades físicas, emocionales y mentales que se reflejan en el Árbol de la Vida. Del cono-cimiento de las actitudes que tomamos. Gustos, dificultades, incertidumbres, defectos y virtudes que cada uno tenemos, y quehacen enfermar o sanar nuestro cuerpo. Órganos enfermos por actitudes equivocadas. Relaciones familiares, sociales, sexuales.Decoración personal, alimentos, animales, vestimenta, flores de Bach personales, juegos, música, bloqueos genéticos y resolu-ción de los mismos. Actuación ante una prueba difícil o karma. Enfocado a hacer cambios para desbloquear facetas de la vidaque el alma trae a resolver. Desde la alegría, el juego y un verbo sencillo aprenderás kábala útil, efectiva y verdadera, que tumisma podrás comprobar. El objetivo es conocerte para tener salud, calidad de vida y encontrar tu misión del alma.

COMIENZO DEL CURSO: 29 de ENERO de 17 a 21 hrs. Un viernes al mesRESERVA DE PLAZAS E INFORMACIÓN: TEL. 670 20 59 85

Conferencia gratuita en Diciembre Día 11 (a las 19 h.) En Jardín de Luz C/ Antonio Acuña nº 14, Metro Príncipe de Vergara. MADRID

UNA LLAMADA A LA VERDADQuince años de plena dedicación a descifrar el enigma del “árbol de la vida” de la Kábala, han hecho que se desvele el miste-rio causando un gran “despertar” y expectación. 12 sagradas horas de terapia grabadas en cintas personales se asientan en loscajones de toda España y parte del extranjero con un mismo verbo: Mi voz. Además de un “copioso” número de cuadernos per-sonales de alumnos y un material de curso que circula sin limitación de uso, aún sin haber cursado. EL MÉTODO “HAUT” olo que es lo mismo: INTERPRETACIÓN DEL ÁRBOL DE LA VIDA PERSONAL, ha cambiado de nombre varias veces:“Desvelando el mensaje de la vida”, “Psicoanálisis para el alma”, pero siempre fue y es Kábala sanadora. Y española, que loúnico que tiene de extranjera es mi apellido francés, cuyo significado hace honor a la evolución que hoy tiene la kábala. Unmétodo “alto, elevado” que ahora se extiende y es más útil, gracias a mi acercamiento a los problemas humanos, desarrollan-do una terapia efectiva. Este descubrimiento lo he extendido por España en cursos (haciendo uso de mis derechos de autor quecomparto con Jaime Vilarrubia, “autor de la base de datos y estructura del árbol”, además de mis dos registros individuales delMétodo (interpretación de este). Son trabajos distintos pero complementarios, pues aún conservo las cintas de 3 cursos com-pletos que estudié con Jaime, (de quien me siento agradecida cuando me empujó a que siguiera la investigación de mi líneaterapéutica) donde nada de mi desarrollo en estas se explica. “La radiografía de tu alma” o “El contrato”, nombres que yomisma le he dado, ha causado revuelo, ansia de poder y deseo de camuflar a su autora, osadía que ha invitado a algunos a anun-ciarse o a escribir artículos con mis conceptos sobre el tema, incluso con mis mismas palabras, que están grabadas en tantascintas y escritas en los textos de trabajo del curso desde hace años, como si la obra hubiese surgido de la nada y fuese un obje-to de explotación que algunos pretenden apropiarse, incluso con algún intento de plagio que surge de vez en cuando, sin saberque la obra está más protegida de lo que parece. Siendo la única persona legalmente para enseñar en cursos el contenido quehe descifrado (ya que no he concedido mis derechos de enseñanza a nadie), aunque si la terapia individual en consulta, si hacursado “bien” conmigo y tiene mi aprobación por escrito, invito a la legalidad. Como autora de “La terapia de la lectura per-sonal de El Árbol de la Vida” o interpretación del mismo (puedo probarlo individualmente) pongo de manifiesto que hay inten-tos prohibidos de impartir “esta” enseñanza (que no otras Cábalas) especialmente en Barcelona, Madrid, Coruña y Valencia,confundiendo los datos, adulterando mi obra y utilizando mis derechos legales. Un conocimiento que tengo protegido por laley y está “meticulosamente descifrado” con una sola intención: Que no te engañen y puedas conocer “La Verdad” de tu alma.

AUTORA

DE

LA

INTERPRETACION

Y

TERAPIA

DEL

ARBOL

DE

LA

VIDA

PERSONAL

CURSO DE KÁBALA “INTERPRETACIÓN DEL ÁRBOL DE LA VIDA”

MONOGRAFICO SOBRE PROSPERIDAD 12 DICIEM.

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en un mundo de dificultades sin sentido.Sin recompensas ni regalos.

Su potencial: Persona que disfruta dela vida y respeta su tiempo de ocio.Tiene claro que la vida es un regalo delos dioses. Es cómica de naturaleza yevoluciona como si todo fuera un juego.Es divertida y siempre lleva una sonrisapuesta. Transparente con sus actos, nohay maldad tras estos aunque cometaerrores. Espontáneamente agradable.Generosa, le gusta regalar porque sesienten regalada. Agradece todo en lavida y bendice su trabajo y lo que lellega sin esfuerzo que es mucho, ya queson personas agraciadas por la“Gracia De Dios”.

Su bloqueo: Infancia difícil por faltade juego. Bloqueo en los recuerdosinfantiles. Castigado continuamente porsus frecuentes travesuras, inocentadas.Se siente enfadado con la vida, los dio-ses, etc. Bloquea su alegría, su humor,e incluso le molesta el humor del otro.Se divierte haciendo daño a los demássin darse cuenta (como Daniel el travie-so). Falta de espontaneidad. Sin ilusión,deja las oportunidades pasar por la cre-encia de no merecer. Bloqueo con losconceptos religiosos y todo aquello quele haya destruido su infancia. Ludópata,necesitan estímulos para evadirse de sutristeza haciendo uso de tabaco, alco-hol, de drogas, etc. Le molestan las fies-tas y no celebran sus cumpleaños.Miedo a perder la infancia o por lo con-trario a quedarse infantil.

Afecta a: Las cervicales. Los oídos,especialmente el derecho. El brazo,antebrazo y codo derecho. Mano dere-cha. Enanismo. Malformaciones genéti-cas.

Ejercicio: Haz una fiesta con juegos,donde no falten los niños. Coloca unafoto de tu infancia donde puedas verlatodo este mes, habla con ella comocuando hablabas con tu muñeco y cuén-tale que vas a recuperar tu alegría.Viste colores alegres y vivos y escribetus deseos para este año como si estu-

vieras escribiendo la carta a los reyesmagos. Recupera la manera en que lopasabas bien. Lee el cuento de tu infan-cia y compáralo con tu vida, entende-rás muchas cosas. (Terapia que se desa-rrolla en el curso) Ve a un espectáculocómico.

14- LA TEMPLANZA. La flexibili-dad.

El cambio que todos buscamos creemosque se encuentra fuera de nosotros,pero la realidad es que atraemos anuestro entorno aquello que proyecta-mos. Ya sea con el pensamiento, conlas emociones o con las actitudes. Aligual que el proceso de digestión seproduce en el cuerpo físico, el entendi-miento de los conceptos dejan unas sus-tancias favorables en nuestras ideas.Comemos a dos niveles: por intelecto ypor el cuerpo material. Y de la mismamanera que modificamos nuestra ali-mentación con los años, el pensamientorequiere modificaciones. De lo contra-rio, los cambios externos pueden llegaren forma hiriente si no hemos modifica-do nuestras actitudes con una menteactual. No llegan los regalos hasta queel 50% de nuestro trabajo no esta reali-zado. Es cuando las fuerzas celestesatraen con su otro 50% las cosas quedeseamos.

Los del medio: Algunas personas no sesienten útiles sino utilizados. A ellas, lasque se encuentran en medio de situacio-nes desagradables, decirles que com-prendan su papel de mediadores entredos extremos a reconciliar. El problemaes cuando le afecta demasiado y nosabe desengancharse de ello. Todotiene un tiempo para resolverse, pero siéste se prolonga, la persona puede per-der el objetivo de su existencia y vendersu vida a los problemas del otro.Quizás sea ahora el momento de soltar.

Su potencial: Capacidad de templeante situaciones difíciles. Capacidad dedestacar sin egoísmo. Reconocimientode los valores personales. Capacidadpara que las cosas hirientes no afecten

demasiado. Cambios continuos conadaptación rápida. Tolerancia. Ídolo“decepcionante” que rompe con idea-les destructivos y engañosos.Capacidad de hacer cambios quebenefician al entorno. Capacidad demostrarse natural, transparente, cosaque hace creer que pueda ser manipu-lable; nada más lejos de la realidad.Son buenos Médium.

Su bloqueo: Cabezota. Inflexible.Egoísta. Adulteración de lo sagrado.Violación de los derechos humanos ytambién tocamientos y violaciones físi-cas, sobre todo en la infancia.Intimidación del ego. Indiferencia. Ídoloque se alimenta de sus seguidores sinaportar beneficio alguno. Enganches amaestros, líderes espirituales, etc. porcreerse inferior a ellos, tener alguien aquien adorar, o por creerse “descarrila-dos de Dios”. Síndrome del Mesías (cre-erse que es Él). Médium que pierde elcontrol de su mente y de su cuerpo omanipula con su ego. Afecta a: El estomago. La próstata. Elútero. La vejiga. El cordón umbilical. Elabdomen. El ombligo. La orina. Los tes-tículos y los ovarios.

Ejercicio: Intenta meter en tu alimenta-ción los huevos y buen aceite. Usa elcolor morado. Cuida tu baño y aséalo.Observa cual es el enganche mas tontoque tienes e intenta cortar con ello yaque cubre una carencia, una realidadque te cuesta ver. Ve dejándolo poco apoco y descubriendo qué es lo que ver-daderamente te falta. Inicia un movi-miento para que esto empiece a suce-der. Quizás cuando finalice el mes yaestés liberado y movido por lo que teimporta y te gustaría hacer.●

Estos artículos pertenecen (reservados sus dere-chos) al desarrollo de “interpretación del árbol dela vida” de su autora Carmen Haut, Cabalista y psi-coterapeuta, que desde hace 15 años circulan porEspaña, fruto de los mismos años de consulta per-sonal y extendidos a través de cursos. Los ejerciciosforman parte del material del curso.

kábala

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Psicóloga Social Coach Terapeuta FloralDesde 1990 trabajo como coachde mujeres emprendedoras.

Especializada en crecimientopersonal, familiar, profesional y de comunidades educativas.

TLS. 91 351 1979 Y 635 449 699

Francisca Arrom

¿QUÉ ES EL

COACHING?● Hacemos lo que hay que hacer en lugar de buscar

razones para demostrar que no se puede hacer● Comprendemos que la vida nos es algo que se

nos da hecha sino que necesitamos crear las oportunidades cada día para alcanzar el éxito

● Nos levantamos cada vez que fracasamos con un espíritu de aprendizaje y superación.

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LA LEY DE SUSTITUCIÓN

Hay algunas grandes leyes que gobier-nan todo el pensamiento, así como hayleyes en química. Sabemos que el con-trol mental es la clave del destino, y afin de aprender a controlar el pen-samiento, tenemos que conocer y enten-der estas leyes.

Una de las grande leyes mentales es laLey de Sustitución. Esto quiere decir quela única manera de deshacerse de cier-tos pensamientos es sustituirlos porotros. A un pensamiento no se le puededesechar directamente. Sólo puede hac-erse sustituyéndolo por otro. Si te digo:“No pienses en la Estatua de laLibertad” por supuesto que inmediata-mente piensas en ella. Si dices: “Novoy a pensar en la Estatua de laLibertad”, eso justamente es pensar enella. Pero si te interesas en otra cosa, teolvidas por completo de la Estatua de laLibertad –y es éste un caso de sustitu-ción-.

Cuando te llegan pensamientos nega-tivos, no los combatas sino que piensaalgo positivo. Preferiblemente piensa enDios; pero si eso resulta difícil en elmomento, vuelve tu atención hacia algocompletamente diferente.

“Pero yo os digo: No os resistáisal mal…” (Mateo 5:39).“Con Dios está la sabiduría y elpoder; suyo es el consejo y lainteligencia.” (Job 12:13).

LA LEY DE RELAJACIÓN

Otra de las grandes leyes mentales esla Ley de Relajación. En el trabajo men-tal, el esfuerzo se derrota a sí mismo.Esto es justamente lo opuesto de lo que

acontece en el plano físico, pero no escuestión que nos sorprenda porquesabemos que, en muchos casos, lasleyes de la mente son lo opuesto a lasleyes de la materia.

En el plano físico, cuanto más duro pre-siones un taladro, tanto más rápidoatravesará una plancha. Cuanto másduro martilles un clavo, tanto más rápi-do penetrará la pared. Pero cualquierintento de presionar mentalmente estápredestinado a fracasar porque en elmomento en que comienza la tensión,la mente deja de trabajar creativa-mente. Cuando tratas de forzar mental-mente las cosas, cuando tratas de apu-rarte mentalmente, simplementedetienes tu poder creativo.

Actúa relajadamente en todo trabajomental, y sin ningún apuro porque todoesfuerzo se derrota a sí mismo.

“… en quietud y en confianzaserá vuestra fortaleza.” (Isaías30:15).

LA LEY DE LA ACTIVIDAD SUB-CONSCIENTE

Tan pronto como la mente subcon-sciente acepta una idea, inmediata-mente comienza a tratar de ponerla enacción. Usa todos sus recursos (loscuales son mucho más grandes de loque comúnmente se cree) para realizardicho propósito. Usa todo elconocimiento que has recolectado –lamayoría del cual has olvidado- paraproducir su resultado. Moviliza losmúltiples poderes mentales que posees,la mayoría de los cuales jamás utilizasconscientemente, nutriéndose de la ilim-itada energía de la mente de la raza.Recluta a todas las leyes de la natu-raleza que operan tanto dentro como

fuera de ti, con tal de salirse con lasuya.

A veces obtiene un éxito inmediato, aveces le toma un poco más, y a vecesmucho tiempo; pero si la cuestión no esalgo imposible, el subconsciente lo pro-ducirá –una vez que haya aceptado laidea-.

Esta ley se aplica tanto a las buenasideas como a las malas. Cuando a estaley se le usa negativamente, produceenfermedad, problemas y fracasos; ycuando se le usa positivamente, pro-duce sanación, liberación y éxito.Nosotros damos las órdenes –el subcon-sciente hace el trabajo-.

“…su comunión íntima es con losjustos.” (Proverbios 3:32).

LA LEY DE LA PRÁCTICA

La práctica produce perfección. Esterefrán familiar refleja una de lasgrandes leyes de la naturalezahumana, y –siendo una ley- nunca esquebrantada bajo ninguna circunstan-cia.

Sencillamente no puede alcanzarse

metafísica

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Algunas leyes mentalesEmmet Fox (*)

(*) Emmet FoxEs uno de los más grandes metafísicos del siglo XX.Es el verdadero pionero de esta ciencia METAFIS-CA para la NUEVA ERA, con la cual miles de per-sonas han aprendido el arte de pensar positivo yde cambiar su vida. Uno de los objetivos de FOXes que todo este expresado en un lenguaje sencillo,que hasta un niño de diez años pueda comprender.

texto facilitado porGRUPO METAFISICO DE MADRID

www.metafisicamadrid.esGuía + Vida sección Metafísica

Pg. 100

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Una Oportunidadpara Crecer. esSESIONES INDIVIDUALESDE CRECIMIENTO PERSONAL Y PSICOTERAPIAEFT-PNL-PSICOTERAPIA ERICKSONIANA

“Si buscas resultados distintos,no hagas siempre lo mismo”Albert Einstein

Ana Fernández LunaTel. 609 14 80 18www.unaoportunidadparacrecer.es

ningún logro sin práctica, y cuando másse practica (siempre y cuando se hagainteligentemente), tanto mayor será ladestreza y tanto más pronto se alcan-zará. Se aplica a toda rama concebibledel esfuerzo humano. La práctica es elprecio que hay que pagar por la peri-cia.

En metafísica, el efecto de esta ley esparticularmente sorprendente. El controldel pensamiento es enteramente unacuestión de práctica inteligente. Y laverdadera religión bien se puederesumir como la Práctica de laPresencia de Dios.

“…Sed hacedores de la palabra,y no tan solamente oidores…”(Santiago 1:22).

LA LEY DEL PERDÓN

Es una ley mental inquebrantable quetengas que perdonar a otros si quieresdemostrar por encima de tus dificul-tades y realizar un verdadero progresoespiritual.

La importancia vital del perdón podráno ser obvia a primera vista, peropuedes estar seguro de que no es porcasualidad que todos los grandes maes-tros –desde Jesucristo para abajo- haninsistido al respecto.

Tienes que perdonar heridas e injurias,no sólo de palabra o como cuestión deforma, no por amor a la otra persona,sino por amor a ti mismo. El resen-timiento, la condenación, la ira, eldeseo de ver que se le castigue aalguien, son cosas que te pudren elalma. Tales cosas hacen que tus prob-

lemas se te peguen como con remach-es. Te encadenan a innumerables prob-lemas que, de hecho, nada tienen quever con los agravios originales.

“No devolviendo mal por mal, nimaldición por maldición, sinopor el contrario, bendiciendo,sabiendo que fuisteis llamadospara que heredaseis bendición.”(1 Pedro 3:9).

LA LEY DUAL DEL PENSAMIENTO

Todo pensamiento está compuesto dedos elementos: conocimiento y sen-timiento. Un pensamiento consiste en unartículo de conocimiento con una cargade sentimiento, y es el sentimiento depor sí lo que le da poder al pensamien-to. No importa cuán importante o mag-nífico pueda ser el contenido cognosci-tivo, si no va acompañado de sen-timiento nada pasará. Por el contrario,no importa cuán poco importante oinsignificante pueda ser el contenidocognoscitivo, si está muy cargado desentimiento, algo pasará.

No hace ninguna diferencia si el con-tenido cognoscitivo es correcto o no, entanto que tú creas que es correcto.Recuerda que lo que realmente importaes en lo que creemos. Un informe acer-ca de algo podrá ser una mentira total,pero si te lo crees, tendrá el mismo efec-to sobre ti que si fuera verdad; y eseefecto, una vez más, dependerá de lacantidad de sentimiento que conlleve.

Cuando entendemos esta ley, vemos laimportancia de aceptar la verdad conjúbilo en todas las fases de nuestraexperiencia.

“Me mostrarás la senda de lavida; en tu presencia hay pleni-tud de gozo…” (Salmo 16:11).

LA LEY DEL CRECIMIENTO

Crece todo aquello en lo que piensas.Este es un refrán oriental, y resume níti-damente la mayor y más fundamentalde todas las leyes de la mente.

Crece todo aquello en lo que piensas.Aquello que permites que ocupe tumente lo amplificas en tu propia vida.Ya sea tu pensamiento bueno o malo, laley opera y la condición crece.Cualquier asunto que mantengas fuerade tu mente tiende a disminuir en tuvida, porque lo que no utilizas seatrofia.

Cuanto más piensas en tus agravios oen las injusticias que has sufrido, tantomás seguirás recibiendo tales per-cances; cuanto más pienses en lo afor-tunado que has sido, más buena fortu-na vendrá a ti.

Esta es la básica, fundamental y toda -incluyente ley de la mente, y de hechotoda la enseñanza psicológica ymetafísica son apenas comentariossobre ella.

Crece todo aquello en lo que piensas.

“Por lo demás, hermanos, todolo que es verdadero, todo lohonesto, todo lo justo, todo lopuro, todo lo amable, todo loque es de buen nombre; si hayvirtud alguna, si algo digno dealabanza, en esto pensad.”(Filipenses 4:8)

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La creencia de volver a nacer es tan anti-gua como la humanidad. Más de lamitad de la humanidad considera como

una cosa totalmente natural la ley de Causay efecto así como el pensamiento de que unose pueda encarnar varias veces. Esto seencuentra en todos los círculos culturales –enningún caso únicamente en Oriente comomuchos creen. El pensamiento de la reencar-nación fue parte de la filosofía griega, enPitágoras, en Platón; existía en Egipto yhubo y hay una y otra vez grandes espíritus,poetas y filósofos que con toda naturalidadparten del pensamiento de que podemosvivir a menudo en la Tierra para purificar-nos. En los tiempos de Jesús, el pensamientode la reencarnación se encontraba tambiénen la creencia popular judía. El judíoSchalom Ben Chorin, un científico de lareligión, escribió: «El pensamiento de lareencarnación es en el judaísmo de los tiem-pos de Jesús una evidente creencia popu-lar… Por eso la gente consideró a Jesúscomo uno de los antiguos profetas que volvióa venir” (Lucas 9, 8 y 19)

También en la época del cristianismo de losprimeros tiempos pasaron muchos escritosde mano en mano, en los que con toda natu-ralidad se partía del pensamiento de la reen-carnación. Sin embargo la poderosa Iglesiaen formación, que Jesús de Nazaret nofundó, alrededor de finales del siglo I empe-zó por primera vez a seleccionar determina-dos textos dejando a otros de lado. Sólo afinales del siglo IV se concluyó este procesoselectivo (canonización).

Jerónimo (345-420), el escritor de laBiblia, recibió en el año 383 el encargo delPapa Dámaso I de redactar en latín un textobíblico unificado. Así surgió la llamadaVulgata, la Biblia latina que hasta hoy se le«vende» al pueblo de buena fe como la ver-dadera palabra de Dios. Pero Jerónimo teníaa su disposición cualquier cosa menos unabase textual unitaria. Actualmente se cono-cen cerca de 4.860 manuscritos griegos delNuevo Testamento, de los cuales no hay dosque concuerden en el texto. Algunos teólo-gos cuentan hoy cerca de 100.000 diferen-tes variantes. Jerónimo, que durante su traba-jo alteró más o menos 3.500 párrafos en losevangelios, escribió en su tiempo al Papa:«¿No habrá por lo menos uno, que amí (…) no me califique a gritos de fal-sificador y sacrílego religioso, por-que tuve la osadía de agregar, modi-ficar o corregir algunas cosas en losviejos libros, los evangelios?». Pero¿qué eliminó y qué agregó él? ¿Y qué es loque cambió?

Se trata especialmente del conocimiento

sobre la reencarnación y de la preexistenciadel alma. Jerónimo sabía muy bien que lareencarnación formaba parte de la enseñan-za cristiana de los primeros tiempos. En unacarta él escribió sobre Orígenes (185-254), el maestro de la sabiduría del cristia-nismo antiguo, diciendo que según su ense-ñanza el alma del ser humano «cambia sucuerpo». (Epístola 16) Y en otra carta seencuentra la declaración: «La enseñanzadel regresar, desde los primerostiempos se predicó como una fetransmitida por la tradición». A pesarde las muchas manipulaciones de los textosbíblicos, han quedado aún algunas cosasque se pueden leer entre líneas, que al lectoratento le pueden dar una cierta idea delhecho de la reencarnación y de la preexis-tencia del alma. En el Libro de la Sabiduría(Sabiduría 8, 19) se encuentra también unaclara alusión a la preexistencia del alma.Salomón, el autor de esta parte de la Biblia,dice de sí mismo: «Yo era un niño talen-toso y había recibido un alma buena,o mejor dicho: bueno, como yo era,llegué a un cuerpo puro».

También en el Nuevo Testamento hay refe-rencias sobre la reencarnación. Así diceJesús sobre Juan el Bautista: «Él esElías, el que iba a venir» (Mt 11, 14); ydespués: «Pero Yo os digo: Elías vinoya, pero no le reconocieron sino quehicieron con él cuanto quisieron». (Mt17, 12) En otra parte Jesús pregunta a Susdiscípulos: “¿Quién dicen los hombresque es Jesús de Nazaret, el Hijo delHombre?». Y Sus discípulos respondieron:«Unos que Juan el Bautista, otrosque Elías; otros que Jeremías o unode los profetas». (Mt.16, 13s)

Por tanto los contemporáneos de Jesús partí-an de la idea de que una persona se puedeencarnar varias veces. Cuán viva estaba laenseñanza de la reencarnación en el cristia-nismo de los orígenes, antes de ser víctimadel complot de la casta sacerdotal, sedemuestra de manera ejemplar en el ya men-cionado gran maestro del cristianismo de losprimeros tiempos, Orígenes (185-254). Élfue sin duda el erudito más conocido y signi-ficativo del cristianismo antiguo. Su sabidu-ría y su vida esclarecieron espiritualmentepor más de tres siglos toda la región medite-rránea. No obstante, Orígenes vivió justa-mente en una época en que el cristianismooriginario se estaba transformando a mar-chas forzadas en una institución de poder,basada en rituales externos y tradicionesadoptadas del paganismo. Ya en vida se lecombatió implacablemente.

Pero ha llegado el momento en que el Cristo

de Dios ha regalado y ha aclarado nueva-mente a la humanidad el conocimiento de lareencarnación en la palabra profética, dadaa través de Gabriele, la profeta de enseñan-za y mensajera de Dios para esta época.Desde hace más de 30 años, Dios, el Padretodopoderoso y bondadoso, ha vuelto ahablar a Sus hijos. Y como Jesús lo anuncióhace 2000 años, Él nos ha conducido a tra-vés de la palabra profética a toda la verdad,en la medida en que los seres humanos lapuedan comprender.

El hombre cosecha lo que él ha sembradoanteriormente. Lo que se nos presenta enesta vida, lo hemos provocado nosotros mis-mos, posiblemente en una vida anterior. El alma era originalmente un ser espirituallibre de cargas pecaminosas, en el Reino deDios. Pero en un momento determinado algu-nos seres espirituales se apartaron de Dios;cayeron y cayeron –dicho literalmente– a lasprofundidades. Esta Caída se produjo por lotanto debido a la rebelión contra Dios.Algunos seres divinos querían ser omnipre-sentes, querían ser como Dios. Pero comoexiste sólo un Dios, una Ley Absoluta que loabarca todo nadie se puede rebelar contraDios. Quien se rebela, cae en el efecto desus causas, en la cosecha de su siembra.

De este modo, los seres caídos, por el suce-so de la Caída cayeron en una condensa-ción cada vez más intensa, pasando de loespiritual, de la sustancia sutil a una existen-cia material, a una envoltura material. Eneste traje material –como ser humano– elalma está atada en su vehículo corporal a laley de Causa y efecto, que en última instan-cia ella misma creó. En tanto el alma estésometida a estas legitimidades en su cuerpofísico, tiene que reparar también el desordenque con sus pecados ha provocado en elorden cósmico. Esto es en realidad muyclaro y evidentemente justo. Porque no sepuede esperar de Dios –como lo hacenabiertamente los teólogos– que Él hagadesaparecer como por arte de magia eldesorden que un alma ha provocado por sucomportamiento negativo y excesivamentepecaminoso. Pues Dios concedió a Sus hijosla libertad. Y esta libertad, unida a la ley deCausa y efecto, implica que aquello que yomismo he provocado, también lo tengo quereparar yo mismo.

De la Publicación. “Reencarnación. Un don de gracia

de la vida” Vida Universal. Aptdo. 8458-28080 madrid

Vida Universalwww.editorial-la-palabra.com

Guía + Vida. Sección PensamientoFilosófico. Pg. 100

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La Reencarnación. ¿Un antiguo conocimiento olvidado?

metafísica

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C.U.N.A.

“ A buen entendedor pocas palabras bastan”- Refrán castellano

¿Qué prefieres, consumir tu vida hablando y leyendo sobreel vino, o probar de una vez el Vino?

“Desde hace mucho he buscado a gente que quiera acción,pero todo lo que quieren son palabras. Estoy dispuesto amostrarles acción, pero nadie quiere tomarla en cuenta.

Un hombre que no aplica su conocimiento es como un asnocargado de libros”

- Jalaludin Rumi

“Yo os bautizo con agua, pero detrás de mí viene otro al queno conocéis que es más fuerte que yo, a quien no soy dignode desatar la correa de su sandalia. Él os bautizará conEspíritu Santo y fuego”

- San Juan Bautista

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La Astrología tiene como propósito ayu-dar al ser humano a ser más concientede su entorno, cuando practicamos el

arte de observar al universo. Se observanmatices de continuas señales en épocasdifíciles u opresivas que pueden ofrecerposibilidades, porque los planes y lasacciones no pueden ser llevadas a caboeficazmente si existe demasiado conflicto(Cruz Cósmica) o demasiada duda, conSaturno en Libra en este próximo 2010; eslo que deberíamos evitar.

Se pone en relieve una potente conjunciónplanetaria; el punto clave del año 2010es la Gran Cruz Cósmica. Esta fuerteconfiguración se notará a todos los nivelescon gran intensidad, por lo tanto lo que seplantee en estos momentos será de máxi-ma importancia. Se puede decir quedebemos de ajustarnos a las claves denuestras “utopías” más elevadas y a lanecesaria superación colectiva de los trau-mas y conflictos de la humanidad .

Plutón, el planeta de la transformación,ubicado en el signo de Capricornio, nosindica que vayamos abriendo caminohacia un propósito muy definido en la rea-lización de nuevas estructuras, de unnuevo sistema, haciendo hincapié en quelas viejas estructuras del sistema no sirvenpara la nueva etapa del futuro, dentro dela Era de Acuario. Es un momento de tran-sición para ser conscientes y reconocerque se necesita una renovación profundaen el sistema, con la compresión de nue-vos valores con los que apoyarnos frentea la confusión generalizada.

El aspecto de Urano – Saturno en oposi-ción en el verano del 2010, tiene que vercon las grandes crisis económicas y lasdepresiones sociales, creando tensión enel entorno. Con este aspecto planetariolos dos planetas son totalmente opuestosen su forma de actuar: Saturno representalos límites establecidos y Urano transcien-de los límites (libera o despierta) y desper-tándonos, paradójicamente, nos abrire-mos a la parte más excepcional de noso-tros mismos, implicándonos con más fuer-za en nuestra conexión con el sistema.Con Saturno y Urano en conjunción, noscomunica que no estamos preparadospara una evolución tan rápida. El engañopor parte de dirigentes, gobernantes, sec-tores de poder, difuminarán nuestras posi-bilidades con cortinas de humo constantesy falsificación de la realidad y sus verda-deras expectativas, provocando muchasrevueltas de tipo social.

Neptuno conjunto a Júpiter en Acuario,

nos dará una sensación de optimismofrente a los procesos de recuperación.Nos hace pensar en avances esperanza-dores y en procesos de mucha innova-ción, desarrollo espectacular de la cien-cia, nuevos procesos de investigación,avances espectaculares en las nuevas tec-nologías y el surgimiento de fuentes deenergía alternativas, etc., importante anivel político-internacional, y es muy pro-bable que aparezca una importante inno-vación a nivel mundial, pero sobre todoserá un momento de gran evolución espi-ritual.

Neptuno es la vida interior y espiritual, esel planeta del tercer ojo y en Acuario abreel tercer ojo de la mente, por este motivomuchas personas están empezando a ele-var su mente a regiones de concienciasuperiores. Neptuno en Acuario está cre-ando las mejores condiciones astralespara que muchas personas sensibles en elplaneta puedan sintonizar esta nueva rea-lidad y puedan elevar su grado de con-ciencia y espiritualidad y durante este año2010 y concretamente a principios delaño es cuando se producirán las mejorescondiciones para ello.

Estos aspectos representan una oportuni-dad que da el Destino a la Humanidadpara evolucionar internamente. Ya sesabe que el Ser Humano solo avanza antela adversidad, y este año muchas perso-nas en el mundo darán un salto evolutivomuy importante ya que desde el punto devista espiritual la Cruz Cósmica es unabendición del cielo. Quizás estas pregun-tas tengan diferentes respuestas paracada uno de nosotros.

En cualquier caso, Neptuno nos indica unobjetivo: asimilar y comprender que nosembarcamos en un nuevo modelo de ima-ginación futurista a toda velocidad. Lossignos de Fuego se sentirán bastantecómodos en esta consigna, aportandoinventiva y optimismo y lucha por definirsus objetivos, así como los signos de Aire,inspiración y rapidez, aunque su aprendi-zaje será negociar con los nuevos valoresdel pensamiento; recordemos las palabrasde Albert Einstein, “nuestra manerade pensar crea problemas que lamisma modalidad de pensamientono puede resolver”. Los signos deTierra, más lentos, sin embargo son nece-sarios para valorar las posturas más prag-máticas del proceso y, mientras que lossignos de Agua, sobre todo ahora conPiscis y Neptuno a la cabeza, serán lasnuevas imágenes evolutivas que ayudarána completar nuestro desarrollo.●

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Potenteconjunciónplanetariapara el

2010

ARA- Elena VillaAstróloga. Coach. Tarotista

www.aratarot.comara@aratarot.com

astrológia

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C.U.N.A. : IX ASAMBLEA

MENSAJE URGENTE DEL REY DEL UNIVERSO

“ESTE ES MI HIJO AMADO, EN QUIEN ME COMPLAZCO, EN QUIEN HE

GLORIFICADO MI NOMBRE. ESCUCHADLE”

.......

“YO SOY LA LUZ DEL MUNDO

YO SOY EL SEÑOR DE LA SALUD

YO SOY EL CAMINO, LA VERDAD Y LA VIDA

YO SOY LA VID,VOSOTROS LOS SARMIENTOS,Y MI PADRE ES EL VIÑADOR.

SEPARADOS DE MÍ NADA PODÉIS HACER

Nadie puede venir a Mí si no se lo concede mi Padre Celestial, cuyo Espíritu

mora en el interior de todos. En virtud de ello, he instituido un Bautismo de Luz

en Mi Nombre y para Mis elegidos, cuyos pormenores sólo serán revelados a

los que deseen recibirMe como su Dios y Señor, Soberano del Universo por

Voluntad del Padre, Quien todas las cosas las ha puesto en Mi mano. A los que

se sometan a dicho Bautismo de Iniciación, les concederé el privilegio de per-

tenecer a Mi Iglesia Interior, la que no se cimienta en instituciones humanas y

templos de piedra sino en el corazón de los auténticos hijos de Dios.

MI TIEMPO HA LLEGADO. ESTA ES MI PALABRA”

JESÚS

Interesados, escribir con anterioridad al 9 de Diciembre a la siguiente

dirección, facilitando teléfono de contacto (no correo electrónico):

CRISTO VENCE. CRISTO REINA. CRISTO IMPERA

C.U.N.A.Apartado de Correos nº 137624 La Alberca (Salamanca)

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PNL Coachingpara EnamorarAutora: María Martinez AlcázarPNL Books

La capacidad de seducir alos demás nos hace sentiruna energía y poder ilimitados al igual queun estratega cuando gana la batalla y ocupaun nuevo territorio. Este libro aportará tantoa hombres como a mujeres, habilidades,destrezas, técnicas y herramientas paraganar seguridad y confianza y desarrollar

tu maestría.

La Curación espontánea de lasCreenciasCómo liberarse de los falsos límitesAutor: Gregg BradenSirio

Los milagros abren la puerta a nueva mane-ra de ver el mundo y la ciencia nos dice porqué son posibles los milagros. Un libro paraaprender a hablar el lenguaje cuántico de lacuración, la paz, la abundancia y el cambio

y lograr un cambio de creencias.

Tu Suerte El secreto para conseguirlaAutor: Vicente CasannyaEspasa

Un libro especial, en forma-to (con mensajes dorados)y contenido. Tu Suerte es una condición vitalcapaz de transformar tu vida. Tu Suerte esun secreto que mucha gente desconoce yque ahora está tu alcance. En este libro des-cubrirás las claves para conectar con TuSuerte. Cuando las pongas en práctica, ten-

drás la capacidad de cambiar tu vida.

Sólo AmorCómo llevar una vida espiritual en un mundocambianteAutora: Sri Daya MataSelf-Realization Fellowship

La sucesora espiritual deParamahansa Yogananda irradia paz espiritualy serenidad en este libro que transmite unmensaje de paz y calma interior tan necesarioen nuestros días. Aborda las claves para hacerefectivas nuestras oraciones, el propósito dela meditación, el éxito en la vida familiar y en

las actividades diarias...

El caminofemenino a lacuraciónAutora: Ruediger DahlkeRobin Book

Este libro, del autor de “Laenfermedad como camino”nos enseña a cómo interpretar las causasespirituales de las enfermedades de la mujer,en este estudio profundo de la intyerrelaciónmentre cuerpo y alma. Incluye los trastornos ysíntomas más frecuentes e información sobremúltiples y variados aspectos de la femini-

dad y sus ritmos vitales.

El Legado de OsirisAutor: Carlos SanmiguelLa Esfera de los Libros

Marc Beltrán no cree ya encasi nada sobre todo tras lamuerte de su mujer en unaccidente de coche cuando estaba en mediode una extraña investigación. Pero su incre-dulidad se tambalea al ver a su mujer enpleno día. En esta novela se recupera el mito dela resurrección del alma en el Antiguo Egipto

de la mano de una historia de misterio.

L I B R O - C D s y D V D s Novedades

SamaryhaEsos maravillosos elementalesAutora: Fe-Lucía Sancha

ArévaloMandala Ediciones

Samaryha en su segundolibro desea que tengamos información sobrelo que representa el mundo elemental y lalabor tan importante que tiene en nuestroselementos: tierra, agua, aire y fuego.Samaryha resume los conocimientos que haido adquiriendo a través del tiempo y la

experiencia.

Salud IntestinalLa clave para estar en formaAutora: Varda FiszbeinEdiciones Obelisco

La salud intestinal fue practi-cada desde tiempos remotospor las más diversas culturas aunque cayó endesuso. La higiene intestinal tiene efectosnotables como una sensación de bienestar yde ligereza, control del peso, eliminación detoxinas, rejuvenecimiento físico y mental...

EneagramaAutor: Salvador A. CarriónPNL Books

Manual de bolsillo con lainformación básica paraconocer y recordar fácilmen-te las tipologías y sus cuali-dades principales. Contiene las descripcio-nes básicas de los 9 tipos y los caminos porlos que cada uno de ellos puede transformarsus pasiones, compulsiones y hábitos men-tales reconduciéndolos hacia su cualidadesesenciales y virtudes, para alcanzar el Ser

Humano Integrado.

94espacio HUMANO

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Nunca se duchedurante una tor-menta eléctrica Autor: Anahad O´ConnorEdiciones Obelisco

Este periodista especializa-do del New York Times harecopilado leyendas urbanas sobre la salud.Nos informa documentadamente qué hay deverdad científica o de leyenda en temascuriosos como la virilidad de los calvos, o siel caldo de pollo es bueno para el catarro

entre otros.

Volver a SentirRelato de un viaje dedespertarAutores: Olga Graf y Cristóbal WagnerMandala Ediciones

Esta es la aventura real deOlga y Cristóbal,una joven pareja en búsque-da de una conexión con lo trascendente. Elmágico encuentro con un linaje de sabios losdecide a viajar a la India y esa tierra ances-tral se vuelve el escenario de descubrimien-tos internos, profundos aprendizajes y

maravillosas iniciaciones.

La SaludHormonal

Autor: Dr. Michael ColganSirio

A través de este sorprendentelibro el doctor Colgan, líderde la investigación sobrenutrición durante treinta años, diseña el pri-mer estilo de vida capaz de retrasar el enjeci-miento. Este libro indaga en el conocimientode las hormonas, en sus funciones en el cuer-po, y nos habla de suplementos nutricionales,dieta, ejercicios y otros consejos para seguir

el Programa de Salud Hormonal.

108 perlas desabiduría delDalai Lama para alcanzar la serenidadAutores: Dalai Lama

/Catherine BarryEdiciones ObeliscoLas enseñanzas del Dalai Lama, llenas desabiduría pragmática y sensatez, se recogenen 108 perlas, cifra metafórica que represen-ta las 108 cuentas del rosario, el mala, con elque se practican y recitan los mantras, esas“oraciones” que ayudan a calmar el espíritu

y el corazón.

EvoluciónCreativaAutor: Amit GoswamiEsfera de los libros

Educado en la sagrada tra-dición hindú, el físico cuán-tico Amit Goswami ha dedi-cado su carrera a unir ciencia y espirituali-dad. Y ha demostrado que la conciencia, yno la materia, es la base del ser. En este libroda el paso final al resolver la controversiaentre evolución y diseño inteligente. Los cre-yentes -tanto del materialismo científico como

de la Biblia- también son bienvenidos.

JuegosEróticosAutora: Lola VidañaIntegral

En este libro te muestran unaamplia selección de juegoseróticos que añadirán unanota picante a tus relaciones. Más de 100ideas calientes, desde las últimas novedadesen juguetes sexuales, a divertidas ideas conescenografía: sexo tántrico, versiones delKama-Sutra oral... retos de todos los colorespara disfrutar con tu pareja, divertirte y ale-

jar la rutina de vuestro dormitorio.

Cómo ser Felizcada díaPequeño manual de inteligencia esencialAutor: Raimon SoláPlataforma Editorial

Se trata de un libro práctico,sencillo y esencial, directo al corazón a travésdel cual pensarás con tu mente y sentirás contu corazón. Te enseñará a ser la mejor perso-na posible, a superar dificultades, a ser unPríncipe para disfrutar de tu Princesa y des-cubrirás los cinco secretos del éxito y que la

felicidad es un camino no una meta.

Peldaño apeldañoAutor: Emilio FielMandala Ediciones

Emilio Fiel, Miyo, desgranaen este diario de 13 mesesreflexiones y preguntassobre varios temas como la frontera de lamuerte, los hermanos estelares, el próximofuturo, los procesos de ascensión física y dela inmortalidad, ciertas emociones y actitu-des de control social, las energías electro-magnéticas, el amor impersonal, el dinero,

dios y los dioses, etc

El secreto másgrande del mundoAutor: Marc AllenEdiciones Obelisco

Este libro explica claramentecómo dar un salto e ir unpoco más allá de la Ley deAtracción, persiguiendo y consiguiendo lascosas que son verdaderamente importantesen la vida. En nuestro interior está lo quenecesitamos. Nosotros podemos llegar a serlas personas que soñamos y sentirnos com-pletamente satisfechos en ese camino de

autorealización.

L I B R O - C D s y D V D s Novedades

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96espacio HUMANO

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Hay libros que alojan un pequeño océ-ano de conocimiento, textos que pue-den ofrecernos una guía en momentosde crisis o proporcionarnos las clavespara elaborar el mapa que nos ayuda-rá a seguir el camino. BibliotecaEsencial quiere presentarte una selec-ción de los títulos imprescindibles en lalibrería de cualquier buscador, librosque aglutinados bajo el epígrafe de“Nueva Conciencia” presentan unavisión alternativa del mundo y de nues-tra propia vida y nos remiten al origende las tradiciones perennes de las queemana toda sabiduría.Los títulos reseñados en artículos anterioressepuedes encontrar en la Hemeroteca deEcocentro en nuestra web,

www.ecocentro.es

ÁREA DE COMUNICACIÓN DE ECOCENTRO.

BIBLIOTECA ESENCIAL DE LA NUEVA CONCIENCIA

SANACION

Curación por los cristales (3 tomos)

La trilogía de los cristales es un completotratado sobre el uso de cristales y gemaspara el crecimiento personal, la curación,la protección y multitud de otros finesbeneficiosos para el ser humano. En estainnovadora obra, de extraordinario éxitoen Estado Unidos, Katrina Raphaell

plasma el resultado de sus investigacionesacerca del uso ancestral de los minerales,así como su amplia experiencia en la prác-tica terapéutica.Esta trilogía está constituida por lossiguientes volúmenes: LaIluminación por los cris-tales, La Curación porlos cristales yTransmisiones a travésdel cristal.

DESARROLLO PERSONALLa ReconexiónEric Pearl Editorial Obelisco

Puede que este libro nos haga reconside-rar todo lo que hemos leído hasta ahorasobre la curación convencional. Las “nue-vas” frecuencias de sanación descritas porel Dr. Pearl trascienden completamente la“técnica” y nos llevan a niveles más alláde aquellos que eran accesibles previa-

mente a cualquiera y en cualquier parte.Este libro nos muestra, de la mano de suautor, el proceso que siguió desde el des-cubrimiento de su habilidad para sanarhasta su bien merecida reputación comoinstrumento a través del cual estas nuevasideas se están introdu-ciendo en el mundo.Pero lo más importantees que La Reconexiónrevela métodos que pue-des utilizar para apren-

SABIDURÍA PERENNELibérese del pasadoKrishnamurtiEditorial Gaia

Libérese del pasado es una composición de textos inéditos en los queKishnamurti nos ayuda a desvelar muchos de los interrogantes que seabren ante nosotros. Estos van desde la lucha por la existencia hastael aprendizaje de nosotros mismos, pasando por el papel de la violencia, las relaciones,la pobreza, los ideales, la hipocresía, la libertad, el amor, el silencio, la conciencia, laexperiencia o la revolución total, entre otros, que no dejarán indiferente a ningún lectory serán de especial interés para quienes sienten la necesidad de liberarse del pasadopara afrontar la vida con una mente fresca y renovada. A lo largo de la vida de todoslos tiempos, el hombre ha buscado algo más allá de sí mismo, más allá del bienestarmaterial, lo que llamamos Dios o realidad, un estado sin temporalidad.

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Servicios y profesionales de la Salud

Noviembre 2009

INDICE

Guía de Serviciosy profesionales Pg. 98 Guía Esotérica Pg. 104Conferencias Pg. 106Cursos Noviembre Pg. 109Noticias Pg. 112Mensajes lectores Pg. 114

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GU

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GUÍA + VIDA SERVICIOS Y PROFESIONALES DE LA SALUD

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Escuela Wudao Wushu Serrato Tl. 91 534 20 29

ARTETERAPIA

Elvira Gutierrez Tl. 91 715 23 00

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Etaci. Sol Hernández Tl. 608 747 200Conchita Carrau 625 54 70 50

Constanza de la Rua Tl. 654 26 91 10

CASAS RURALES Y DE SALUD

ANDALUCÍA

Casa rural de reposo Ahora (P.N.Alcornocales, Málaga)Tl. 952 153 046

ARAGÓNPosada Cierzo y Sabina Tl. 656 341071

CANARIASJardín Mariposa (Tenerife)Tl. 652 211 282

CASTILLA-LA MANCHA

CASTILLA-LEÓN

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EXTREMADURALa Hospedería (Sierra de Gredos,Cáceres) Tl. 650 484 928

GALICIAFinca El Remanso Tl. 982 521 075

MADRIDEl Bosque, sierra Tl. 91 857 31 49Ashram San Martín de Valdeiglesias Tl. 91 861 00 64

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Escuela Técnica de HipnosisTl 902 006 624Profesor Ignacio Tl 607 405 494

HIPNOTERAPIA

KÁBALA

Escuela de Kinepilates Tl. 689 182 994

KINEPILATES

Método Haut Tl. 670 20 59 85

KINESIOLOGÍA

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Raquel Torrent Integral/TranspersonalTl. 91 415 57 56Escuela Española de Terapia Transpersonal Tl. 91 574 26 89

Carmen Benito Tl 91 539 05 56ranvvai Escuela y Centro Tl 91550 18 00

REFLEXOLOGÍA PODAL

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RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA

Drama Gestalt - Celso LópezTl. 656 396 450Alfonso Colodrón Tl. 91 352 10 05Quatro. Formación Tl. 91 308 03 48

RESTAURANTES

El Estragón Tl. 91 365 89 82Vegetarian Art Tl. 91 409 77 22El Vergel Tl. 91 547 19 52

Artemisa Tl. 91 429 50 92Ecocentro Tl. 91 553 55 02

RIO ABIERTO

Espacio Movimiento Tl. 91 323 87 86

RECONEXIÓN

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Instituto Potencial HumanoTl. 91 620 60 45Instituto Quórum Manuel Roca Tl. 91 254 86 87Instituto Español de PNLTl. 961 36 33 26

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CENTROS(donde se imparten conferencias)

Abona VidaC/ Navas de Tolosa, 3Tl. 91 522 98 60

A.D.A.S.E.C.C/ Fuencarral, 45 Tl. 658 05 88 90

Alianza Española de ReikiC/ Almarza, 66Tl. 902 44 12 44

Alma de TaoC/ Atocha 20, 6º centro Tl. 91 429 29 95

Arteduna, Escuela de CreaciónLiteraria y Consciencia SensorialC/ Campomanes, 6 Tl. 91 541 32 37

Asociación Española de TaoYinC/ Duque de Fernán Núñez, 2 3º 3Tlf. 91 429 16 40

Asociación de EstudiosEspíritas de Madrid C/ Bolsa 14, 1º Dcha, letra Dwww.espiritasmadrid.kardec.es

Asociación Red Social C/ General Díaz Porlier 57 5º D Tl. 91 402 72 60

Asociación VegetarianaNaturista C/ Sta Cruz de Marcenado,12 B-5 Tlf. 91 450 35 68

Benqi AbsaC/ Trafalgar 32, 1º A Tl. 911 151 968

Biocentro La CanelaC/ Espoz y Mina, 3 Tl. 91 531 49 04

BohindraC/ De la Paz, 6 y 15 Tlf. 91 521 37 57

Centro Ailim Avda/ Pablo Neruda, 120 L-1 Tl. 91 777 66 72

Centro AnagaC/ Barcelona, 17 Móstoles Tl. 91 647 63 65

Centro Cultural SaintGermainC/ Cadarso, 11 (19 bis)Tlf. 91 758 12 85

Centro de Estudios de UnCurso de MilagrosC/ Nicolasa Gómez, 52 Tlf. 91 742 67 95

Centro de GhandayaSamadhiC/ Fernando Oriol, 15, El Plantío-Majadahonda Tl. 91 372 84 99

Centro de Grafoterapia yMedicinas EnergéticasC/ Fuencarral, 42 Tl. 91 532 18 35

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CONFERENCIASy otras actividades gratuitas

NOVIEMBRE3 MartesCELEBRACIÓN DE LUNA LLENAHora: 19:00 Imparte: Carmen LópezLugar: Club de Oro

EL NACIMIENTO DE UNA NUEVA CONCIENCIAHora: 20:00 Lugar: Lectorium Rosicrucianum

QUIROLOGÍA Y QUIROMANCIA: ELESTUDIO DE LA MANOHora: 20:00 Imparte: Javier Antón Lugar: Luz y Esperanza

4 MiércolesLIBERTAD DE LA PERSONA. MITAD DEL TRABAJO Y DEL SALARIOHora: 18:30 Imparte: Cultura Natural Tl. 636 76 73 35

ENCUENTRO PRACTICANTES REIKIHora: 19:00 Imparte: Virginia A.T. Tl. 639 134 253

METAFÍSICA CÓSMICAHora: 19:00 Imparte: Metafísica Cósmica SaintGermain Lugar: Biocentro La Canela

5 JuevesDOLOR EMOCIONAL. DOLOR FÍSICOHora: 19:00Imparte: Flor MelguizoTl. 696 087 823

OPORTUNIDAD FINANCIERA Y OPORTUNIDAD DE SALUDHora: 19:30 Imparte: Encarna SarmientoLugar: Luz y Esperanza

VIDEOPROYECCIÓN DEEPAK CHOPRAHora: 19:30 Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista

DANZATERAPIA Y MUSICOTERAPIACON CONCIERTOS MEDITATIVOSHora: 19:30 Imparte: Mayte VázquezLugar: Jardín Mariposa

MEDITACIÓNHora: 20:00 Lugar: Mirabai Centro

ASTROLOGÍA Y FLORES DE BACH ENLA LEY UNIVERSAL DE ATRACCIÓNHora: 20:15Imparte: Carmen López Lugar: Seflor

6 ViernesEL PENSAMIENTO CREADORHora: 18:00Imparte: Concepción González AmbiteLugar: Asociación Red Social

ATRAE LO QUE QUIERAS EN TU VIDAHora: 18:30Imparte: Rosa Natalia PovedaLugar: ITIEE

LA KÁBALA: MÉTODO HAUTHora: 19:00 Imparte: Carmen HautTl. 670 20 59 85

VIDEOCONFERENCIA: SENTIR ALEGRÍA TODOS LOS DIASHora: 19:00Lugar: Alianza Española de Reiki

CELEBRACIÓN DE LUNA LLENA CONEL EJE DE LIBRA-ARIESHora: 19:00 Imparte: Carmen LópezLugar: Ecocentro

AVENTURAS EN EL INVISIBLEHora: 19:30 Imparte: Sol BlancoLugar: Asociación de EstudiosEspíritas de Madrid

LA CONCIENCIA Y SU REALIDADMULTIDIMENSIONALHora: 20:00 Lugar: IAC

7 SábadoTALLER INTERPRETACIÓN TERAPEU-TICA PARA EL AUTOCONOCIMIENTOHora: 18:30Lugar: El Bosque Madrid Sierra Tl. 91 857 31 49

EL PRÍNCIPE, EL DRAGÓN Y LAPERLAHora: 19:00 Lugar: C.C. Saint Germain

8 DomingoCIENCIA DEL PENSAMIENTOHora: 17:30Imparte: Metafísica Cósmica SaintGermain Lugar: Ciempozuelos Tl. 690 726 583

9 LunesMEDITACIONES CON ARCÁNGELESHora: 19:00 Imparte: Virginia A.T. Tl. 639 134 253

10 MartesINTRODUCCIÓN A LA COCINA BÁSICA MEDITERRÁNEAHora: 19:00 Imparte: Jose Ramón OrceroLugar: Club de Oro

CIRCULO DE MUJERESHora: 19:30 Imparte: Sandra MartínezLugar: Alma de Tao

11 MiércolesCONSTELACIONES FAMILIARESHora: 20:00 Imparte: Carmen OlivarLugar: Centro Merak Confirmar asistencia

MEDITACIÓN REGRESIVA A LA VIDA PRENATALHora: 20:30 Imparte: Juanjo HervásLugar: Centro Ailim

12 JuevesPREGUNTAS CREATIVAS Y RESPIRACIÓNHora: 19:00 Imparte: Manuel AtienzaLugar: Club de Oro

MEDITACIÓN: CIRCULO DE LA SANACIÓNHora: 19:30 Lugar: Ishvara

CONCIERTOS MEDITATIVOS PARA LATRANSFORMACIÓN PERSONAL Y...Hora: 19:30 Imparte: Fernando Cabal y MayteVázquezLugar: Jardín Mariposa

SALUD MENTAL Y NUTRICIÓN ORTOMOLECULARHora: 19:30 Imparte: MitridatesLugar: Asoc. Vegetariana Naturista

TERAPIA MORFOANALITICA. UNATERAPIA PSICOCORPORAL DE HOYHora: 19:30 Imparte: Serge PeyrotLugar: Caja Círculo. C/ Rastro, 4Valladolid Tl. 983 394 200

BENEFICIOS DE LA MUSICOTERAPIAHora: 19:45 Imparte: Susana F. Lugar: Mandala Salus Confirmar asistencia

MEDITACIÓNHora: 20:00 Lugar: Mirabai Centro

EL COACHING Y CÓMO EMPLEARLOHora: 20:00Imparte: Manuel Roca Lugar: Quorum

EL HAMBRE DE CONOCIMIENTOHora: 20:15Imparte: Rosa Medinilla Lugar: Seflor

13 ViernesMEDICINA CHINAHora: 18:00Imparte: Mª Teresa de MiguelLugar: Centro Nuevo Despertar

PROBLEMAS LABORALES Y ESTRÉSHora: 18:00Imparte: Jose María SánchezLugar: Asociación Red Social

RELAJACIÓN, MEDITACIÓN, YVISUALIZACIÓN CREATIVAHora: 18:30Imparte: Isabel Gómez RuizLugar: ITIEE

VIDEOCONFERENCIA CONOCIMIENTODEL SER: LA PAZ TE ESTÁ BUSCANDOHora: 19:00Lugar: Alianza Española de Reiki

CANTO PRIMALHora: 19:00 Imparte: Julia RollizoLugar: Centro Nuevo Despertar

SANACIÓN CRISTIANO ORIGINARIA.LA SANACIÓN COMPLETAHora: 19:30 Lugar: Vida Universal

LA INTUICIÓN DESDE EL CHAKRAUNIFICADOHora: 20:00 Imparte: Mikel PérezLugar: Centro Nuevo Despertar

VIDEOCONFERENCIA DE PREMRAWAT: PALABRAS DE PAZHora: 20:00 Lugar: Eco Bar & Spa

MÉTODO SILVAHora: 20:00 Lugar: Meliá Castilla C/ Capitán Haya,43 Tl. 91 858 75 65

14 SábadoSHODÔ (CALIGRAFIA JAPONESA)Hora: 12:30 Confirmar asistenciaLugar: El Bosque Madrid Sierra Tl. 91 857 31 49

INICIACIÓN A LOS CRISTALESHora: 13:30 Imparte: Andrea FernándezLugar: Centro MerakConfirmar asistencia

ARCÁNGEL RAFAEL Y LA CURACIÓNHora: 19:00 Lugar: C.C. Saint Germain

15 DomingoREUNIÓN DE TODOS LOS QUE BUSCAN A DIOSHora: 10:00 Lugar: Vida Universal

TALLER TERAPIA JAPONESA 5 SEN-TIDOS (CALIGRAFIA JAPONESA)Hora: 11:00 Confirmar asistenciaLugar: El Bosque Madrid Sierra Tl. 91 857 31 49

16 LunesMEDITACIONES CON ARCÁNGELESHora: 19:00 Imparte: Virginia A.T. Tl. 639 134 253

106espacio HUMANO

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CONFERENCIAS Centro del Método TRCDC/ Lopez de Hoyos, 120, 1º - P. 2 Tl. 91 415 90 94

Centro Guadalupe CuevasC/ Preciados Tl. 91 679 07 47

Centro Librería Jardín de LuzC/ Antonio Acuña,14 Tlf. 91 431 30 18

Centro Martínez Darsés C/ Doctor Castelo 11, Tlf. 91 435 94 50

Centro MerakC/ Ponzano, 37, entrepl.Tlf. 91 442 78 36

Centro Nuevo DespertarC/ Lope de Rueda, 13 EntreplantaTl. 91 574 62 33

Centro O-Kuni - Isabel Díaz Tl. 696 599 102

Centro de Yoga Sivananda C/ Eraso, 4 Tl. 91 361 51 50

City Yoga C/ Artistas 43 Tl. 91 553 47 51

Clínica SannasC/ Velarde, 9 - AlcobendasTl. 91 293 09 09

Club de Oro C/ Goya, 67 2º dcha Tl. 91 431 05 57

Ecobar & SpaC/ Pintor Rosales, 76Tl. 91 544 17 16

EcocentroC/ Esquilache, 4Tl. 91 553 55 02

El Vergel Pº de la Florida, 53 Tl. 91 547 19 52

Escuela Internacional YogaC/ López de Hoyos, 120 - 1º izq Tl. 91 416 68 81

Escuela Japonesa de ShiatsuC/ Juan Ramon Jiménez 45Tl. 91 345 71 24

Escuela de VidaC/ Pirineos, 23 - 1 Tl. 91 311 97 94

Escuela Superior WalterOdermatt (ESWO)Plaza Conde de Barajas 4Tl. 91 365 33 61

Fundación SauceC/ Sandoval, 8Tl. 91 591 99 95

IAC - International Academy ofConsciousnessC/ Jacometrezo, 15 - 5º G Tl. 91 591 25 87

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17 MartesMENSAJE DE UN ÁNGEL EN DIRECTO MEDIANTE CANALIZACIÓNHora: 19:00 Imparte: Javier NoruegaLugar: Inkarri

FENG SHUI Y GEOACUPUNTURA ¿VIVO EN UNA CASA ADECUADA?Hora: Confirmar Lugar: Bohindra

18 MiércolesCHI KUNG, TERAPIA DEL MOVIMIENTOHora: 18:30 Imparte: Amelia LozanoLugar: Club de Oro

ENCUENTRO PRACTICANTES REIKIHora: 19:00 Imparte: Virginia A.T. Tl. 639 134 253

INTELIGENCIA DE LAS EMOCIONESHora: 19:00 Imparte: Metafísica Cósmica SaintGermain Lugar: Biocentro La Canela

CÓMO MEJORAR TU COMUNICACIÓNHora: 19:15Imparte: Gustavo Bertolotto (InstitutoPotencial Humano)Lugar: Ecocentro

OBSIDIANA, PIEDRA SAGRADA DELCORAZÓNHora: 20:00Imparte: Ana Silvia SerranoLugar: Centro Merak Confirmar asistencia

19 JuevesDANZATERAPIA Y MUSICOTERAPIA CON CONCIERTOS MEDITATIVOSHora: 18:00Imparte: Fernando Cabal y MayteVázquezLugar: Jardín Mariposa

IMAGEN DEL HOMBRE: UNA VISIÓNHOLÍSTICA SOBRE EL SER HUMANOHora: 19:00 Imparte: Francisco LlorenteLugar: Escuela Superior WalterOdermatt (ESWO)

NUTRICIÓN DE TRANSICIÓNHora: 19:30 Imparte: Eulogio de la TorreLugar: Asoc. Vegetariana Naturista

EL TAROT COMO CAMINO DE VIDAHora: 20:00 Imparte: EsperanzaLugar: Luz y Esperanza

MEDITACIÓNHora: 20:00 Lugar: Mirabai Centro

UNA NUEVA MATERNIDAD. LA MUJERCOMO MADRE, UNA NUEVA FIGURAHora: 20:00 Imparte: Mercedes García Morodo-TutyLugar: Khardaia Confirmar asistencia

SKHEN, LA SENDA DEL CORAZÓNHora: 20:00 Lugar: Centro Merak Confirmar asistencia

20 ViernesLA CRIANZA CON AMOR: HERRAMIENTAS DE APOYOHora: 17:00Imparten: Anna Carnes y CristinaSúñerLugar: Clínica Sannas

SOBREVIVIR A LAS CRISISHora: 18:00Imparte: Eugenio Sánchez ArrateLugar: Asociación Red Social

TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAPRE Y MENOPAUSIAHora: 18:30 Imparte: Modesto GutiérrezLugar: ITIEE

EL AMOR Y LAS RELACIONES DEPAREJA EN EL BUDISMOHora: 19:00Imparte: Marzia Salin / BudismoCamino del DiamanteLugar: Casa de Cultura C/ Olivar 64

VIDEOCONFERENCIA: ESO QUE ELCORAZÓN ANHELAHora: 19:00Lugar: Alianza Española de Reiki

REIKI USUI / TIBETANO SHIKI RYOHOHora: 19:00Imparte: Mercedes SebastiánLugar: Centro Nuevo Despertar

JESUS ERA UN HOMBRE DEL PUEBLO,NO DE IGLESIA. EXPERIMENTA A DIOSHora: 19:30 Lugar: Vida Universal

CUERPO Y MOVIMIENTO. CLASEHora: 20:00 Imparte: Daniel CharqueroLugar: Ayus Yoga Tl. 91 450 41 45

PAR BIOMAGNÉTICOHora:20:00 Imparte: Joaquín GonzálezLugar: Centro Nuevo Despertar

BENEFICIOS DE LA EXPERIENCIAFUERA DEL CUERPOHora: 20:00 Lugar: IAC

FORMACIÓN EN MASAJE METAMÓRFICOHora: 20:15 Imparte: Victoria Fernández Lugar: ITIEE

21 SábadoAPRENDE MIENTRAS DUERMESHora: 19:00 Lugar: C.C. Saint Germain

ENCUENTRO EN LA NATURALEZAHora: Confirmar Lugar: Ishvara

22 DomingoLA ENSEÑANZA PROFÉTICA EN LA ACTUALIDADHora: 10:00 Lugar: Vida Universal

ERA DE ACUARIOHora: 17:30Imparte: Metafísica Cósmica SaintGermain Lugar: Ciempozuelos Tl. 690 726 58323 LunesENCUENTRO PRACTICANTES REIKIHora: 19:00 Imparte: Virginia A.T. Tl. 639 134 253

24 MartesLA ROSACRUZ Y SU INFLUENCIA EN EL PENSAMIENTO MODERNOHora: 20:00 Lugar: Lectorium Rosicrucianum

25 MiércolesAL FINAL DE TU VIDAHora: 19:00 Imparte: Metafísica Cósmica SaintGermain Lugar: Biocentro La Canela

MUSICOTERAPIA Y DESARROLLO PERSONALHora: 20:30 Imparte: Juanjo HervásLugar: Centro Ailim

26 JuevesCOCINA VEGETARIANA Hora: 19:30 Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista

CONCIERTOS MEDITATIVOS PARA LATRANSFORMACIÓN PERSONAL Y...Hora: 19:30 Imparte: Fernando Cabal y MayteVázquezLugar: Jardín Mariposa

MEDITACIÓNHora: 20:00 Lugar: Mirabai Centro

TANTRA: AMOR CONSCIENTE YSEXUALIDAD TÁNTRICAHora: 20:00 Imparte: Antonio MedinaLugar: Centro Merak Confirmar asistencia

ABRIÉNDONOS A LA ABUNDANCIAHora: 20:15Imparte: Monserrat FernándezLugar: Seflor

MEDITACIÓN RUEDA PLANETARIA PARA LA ARMONIA Y LA UNIÓNHora: Confirmar Lugar: Ishvara

27 ViernesCAUSAS Y MANEJO DEL DESCONTROLEMOCIONAL Y CONDUCTUALHora: 18:00 Imparte: Jose Mª SánchezLugar: Asociación Red Social

QUÉ ES ADN THETAHEALINGHora: 18:00 Imparte: Montsy NoelLugar: Club de Oro

VIDEOCONFERENCIA CONOCIMIENTODEL SER: LA VIDA ES UN REGALOHora: 19:00Lugar: Alianza Española de Reiki

POLTERGEIST: ¿REALIDAD O FICCIÓN DE UN FENÓMENO PARANORMAL?Hora: 19:30Imparte: Manuel BerrocalLugar: Asociación de EstudiosEspíritas de Madrid

LA REENCARNACIÓN Y LA LEY DECAUSA Y EFECTOHora: 19:30 Lugar: Vida Universal

LOS TEMPLARIOS: LA ORDEN DELCISTER - LOS CÁTAROSHora: 19:30 Imparte: Lydia CebriánLugar: Ishvara

VIDEOCONFERENCIA DE PREMRAWAT: PALABRAS DE PAZHora: 20:00 Lugar: Eco Bar & Spa

HEMI-SYNC: EL PODER SANADOR DELA MÚSICAHora: 20:15 Imparte: Daniel Chumillas Lugar: ITIEE

COMERCIO JUSTOHora: 21:00 Imparte: Jean-Philippe Noel-Sabor EticoLugar: Abona Vida

28 SábadoLA KÁBALA: MÉTODO HAUTHora: 12:00 Imparte: Carmen Haut Tl. 670 20 59 85

CÓMO TRABAJAR CON LOS ÁNGELESHora: 19:00 Lugar: C.C. Saint Germain

DICIEMBRE2 MiércolesTODOS CON TRABAJO Y CALIDAD DE VIDAHora: 18:30 Imparte: Cultura Natural Tl. 636 76 73 35

107espacio HUMANO

106+107+108+109+110+111 10226209 13:2 Página 3

InkarriC/ Ponzano 39 -7º D Tl. 91 441 23 80

Instituto de NutriciónHolísticaC/ Cardenal Cisneros, 7Tl. 91 591 36 45

Ishvara, Centro Salud yArmoníaC/ Antonio Machado, 17 posteriorTl. 91 316 46 45

ITIEEC/ Isaac Peral, 2 Tl. 91 549 61 26

Jardín MariposaEcocentro C/ Esquilache, 4Tl. 652 211 282

KhardaiaC/ Santa Engracia, 3, entreplanta Tl. 91 445 39 94

Lectorium Rosicrucianum C/ Francisco de Ricci, 7Tl. 91 559 59 92

Librería Luz y Esperanza C/ Lino, 5 Tl. 91 570 62 78

Librería Tierra de Fuego Travesía de Conde Duque, 3

Mandala SalusC/ Feijoo, 16 Tl. 91 445 31 89

Mirabai CentroC/ Virgen de Lourdes, 20, 2º 3 Tl. 91 326 12 53 - 696 641 649

QuorumC/ Ascao, 86Tl. 912 548 687

Seflor ONG´DC/ Claudio Coello 126, esc A 1º Izq Tl. 91 564 32 57

SeryCrearPaseo de las Delicias 88, Bis, 5ª ATl. 678 068 996

UnisaludC/ Explanada, 12Tl. 91 536 30 83

Vida UniversalC/ Pilar de Zaragoza, 75 local BTl. 91 725 33 05

World of Feng Shui - WOFSMercado Puerta Toledo - Loc. 3341Ronda de Toledo, 1 Tl. 91 364 27 71

Wutang Madrid C/ Zabaleta, 30 Tl. 91 510 20 36

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ASTROLOGÍA ESPIRITUAL - LOS TRABAJOS DE HÉRCULESFecha: 3/11 Imparte: Sol HernándezOrganiza: ETACITl. 608 747 200 www.etaci.org

LIBERACIÓN EMOCIONAL CON EFTFecha: 4/11 Organiza: Quorum 912548 687 www.institutoquorum.com

CONSTELACIONES FAMILIARES: ENFERMEDAD. ALERGIASFecha: 4/11 Imparte: Brigitte ChampetierOrganiza: Inst. Constelaciones FamiliaresTl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com

CURSO DE FLORES DE BACHFecha: 4/11 Imparte: Laura MartinezOrganiza: ETACITl. 608 747 200 www.etaci.org

INICIACIÓN A ESCRITURA CREATIVAFecha: 4/11Imparte: Ignacio Jiménez del ReyOrganiza: Arteduna Escuela de CreaciónTl. 91 541 32 37 www.arteduna.com

SEMINARIO SISTEMA ISHAFecha: 4-6/11 Organiza: BohindraTl. 91 521 37 57 www.bohindra.com

LIBERACIÓN EMOCIONAL CON EFTFecha: 4-25/11 Organiza: Quorum Tl. 91 254 86 87www.institutoquorum.com

CÓMO LIBRARSE DEL DOLOR DE CABEZAFecha: 4-25/11 Imparte: Susana Saucedo del CampoTl. 675 59 59 15

CLASES DE METAFÍSICAFecha: 4-25/11 Imparte: Maribel VillalbaOrganiza: Grupo Metafísico de Madrid650 090 670 www.metafisicamadrid.es

PILATESFecha: 4-30/11 Organiza: Eco Bar & Spa Tl. 91 544 17 16 www.ecobarspa.com

VISUALIZACIÓN CREATIVA Y AUTOCONOCIMIENTOFecha: 4/11-23/12 Imparte: Nuria FernándezOrganiza: Arteduna Escuela de CreaciónTl. 91 541 32 37 www.arteduna.com

GRUPOS DE JUEGO (DE 3-36 MESES)Fecha: 4/11-30/06/2010Organiza: Clínica SannasTl. 91 293 09 09 www.sannasalud.com

TALLER DE LENGUAJE CÓSMICOFecha: 5/11 Imparte: Isabel DíazOrganiza: Polarización Energética O-KuniTl. 696 599 102 www.o-kuni.com

DANZATERAPIA ¡LIBÉRATE BAILANDO!Fecha: 5/11 Imparte: Petra Klein y Mayte VázquezOrganiza: Jardín MariposaTl. 652 211 282 www.jardin-mariposa.com

INICIACIÓN A LA BIODANZA

Fecha: 5/11 Imparte: Gema Rubio Tl. 637 851 980gema.lugardeluz@gmail.com

CONSTELACIONES FAMILIARES: LASENFERMEDADES CONTAGIOSASFecha: 5/11 Imparte: Brigitte ChampetierOrganiza: Ins. Constelaciones FamiliaresTl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com

VIAJE INTERIOR A TRAVÉS DE LAS FLORES DE BACHFecha: 5-26/11 Organiza: Centro AilimTl. 91 777 66 72 ailim@telefonica.net

TALLER: CONCILIAR EL SUEÑOFecha: 4-25/11 Imparte: Susana Saucedo del CampoTl. 675 59 59 15

YOGAFecha: 5-26/11 Organiza: Eco Bar & Spa Tl. 91 544 17 16 www.ecobarspa.com

TALLER DE TÉCNICA METAMÓRFICACON MEDITACIÓNFecha: 5-26/11 Organiza: ranvvaiTl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com

TAI CHI Y CHI KUNGFecha: 5-26/11 Organiza: Eco Bar & Spa Tl. 91 544 17 16 www.ecobarspa.com

DANZA ORIENTALFecha: 5-26/11 Organiza: Eco Bar & Spa Tl. 91 544 17 16 www.ecobarspa.com

TALLER: AUTOCONOCIMIENTO PARAEL CAMBIOFecha: 5/11-30/01/2010 Imparte: Irene HernándezOrganiza: El CentroTl. 639 691 428 elcentro4@gmail.com

CURSO NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓNSALUDABLEFecha: 5/11-30/03/2010 Imparte: Palmira PozueloOrganiza: AlkemilaTl. 91 898 48 16 www.alkemila.com

CURSO DE GRAFODIAGNÓSTICO YGRAFOTERAPIAFecha: 5/11-30/06/2010 Organiza: Centro de Grafoterapia yMedicinas EnergéticasTl. 91 532 18 35 cgrafo@gmail.com

REFLEXOLOGÍA FACIAL INTEGRALFecha: 5/11-4/04/2009Imparte: Mª Jesus Concha AgundezOrganiza: RanvvaiTl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com

LENGUAJE MUSICAL DEL CUERPO: MEN-SAJE SONORO DE LAS EMOCIONESFecha: 6/11 Imparten: Nieves Castellano y Paula Soria Organiza: Centro Lys Tl. 699 350 482 centrolys@gmail.com

ASTROLOGÍA, ASPECTOSFecha: 6-8/11 en La Casa Toya Imparte: Conchita CarrauTl. 976 609 334 www.lacasatoya.com

RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓNFecha: 6-8/11 en GredosOrganiza: Centro de Yoga Madre TierraTl. 91 896 03 96 www.yogamadretierra.org

GUIÓN NATAL Y PERSONALIDAD ADULTAFecha: 6-27/11 Organiza: Centro AilimTl. 91 777 66 72 ailim@telefonica.net

CLASES DE METAFÍSICAFecha: 6-27/11 Imparte: Eva BallesterosOrganiza: Grupo Metafísico de MadridTl. 620 104 601www.metafisicamadrid.es

REIKI: NIVEL I, II, III, Y MAESTRÍAFecha: 6/11-30/05/2010 Organiza: Centro de Grafoterapia yMedicinas EnergéticasTl. 91 532 18 35 cgrafo@gmail.com

CONSTELACIONES FAMILIARESFecha: 7/11 en BurgosImparte: Mª Jose Ochs RaggioOrganiza: Artros T. 947 20 94 67

TALLER: LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA PARA LA FELICIDADFecha: 7/11 Imparte: Sabina PeraOrganiza: Ishvara T. 91 316 46 45www.ishvara.info

VIVIR CON PLENITUD ES POSIBLE:METODOLOGIA PNL Y DBMFecha: 7/11 Imparte: Rosario BedoyaTl. 662 426 447 charuc@hotmail.es

CONSTELACIONES FAMILIARESFecha: 7/11 Imparte: Lola MartinOrganiza: Centro Vital Lolaswww.cvlolas.com

TALLER AUTOCURACIÓNFecha: 7/11 Organiza: BohindraTl. 91 521 37 57 www.bohindra.com

DESARROLLO DE LA CONCIENCIAFecha: 7/11 Organiza: IACTl. 91 591 25 87 www.mundoiac.org

TALLER TARDES MAESTRASFecha: 7/11 en CercedillaImparten: Concepción Martín y VicenteSanzOrganiza: Séquito de Luz para laAscensión T. 628 127 457 www.maestrosvenerables.com

CONSTELACIONES FAMILIARESFecha: 7/11Imparte: Zentrum-Jose Carlos PascualOrganiza: El Girasol Tl. 91 309 23 82

TERAPIA CRANEO-SACRAL: VISCERAL 1Fecha: 7-8/11Imparte: D.O. Michael Laloux KodaewaOrganiza: Terapia SalusT. 636 40 51 28 www.terapiasalus.com

YOGA: PROFUNDIZA EN TU PRÁCTICACON LA DISCIPLINA IYENGARFecha: 7-8/11 Imparte: Silvia JaénOrganiza: Escuela Internacional d YogaT. 91 41668 81 www.escueladeyoga.es

CONFERENCIAS

Espacio HumanoC/ Leñeros, 52, local 1 - Madrid CP 28039

Tl. 91 311 79 21 www.espaciohumano.com

3 JuevesDANZATERAPIA Y MUSICOTERAPIA CON CONCIERTOS MEDITATIVOSHora: 18:00Por: Fernando Cabal-Mayte VázquezLugar: Jardín Mariposa

4 ViernesCONOCIMIENTO DEL SERHora: 19:00Lugar: Alianza Española de Reiki

COLOQUIO: ESPIRITISMOHora: 19:30Lugar: Asoc. Estudios Espíritas

CURSOS - TALLERES

108espacio HUMANO

106+107+108+109+110+111 10226209 13:2 Página 4

espacio HUMANO 1

CURSOS - TALLERESA

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CURSO BÁSICO DE FILOSOFÍA: COSMOLOGÍA Y ANTROPOLOGÍAFecha: 7-8/11 Organiza: Escuela Superior WalterOdermatt Tl. 91 365 33 61

REIKI USUI NIVEL IIFecha: 7-8/11 Imparte: Beatriz GonzálezOrganiza: KhardaiaTl. 91 445 39 94 www.khardaia.com

TALLER DE CHAKRASFecha: 7-8/11 Organiza: Adasec Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net

INTRODUCCIÓN AL SHIATSU Fecha: 7-8/11 Tl. 91 533 03 00

CIRCULOS CREATIVOS DE PERCUSIÓNFecha: 7-8/11 Organiza: Felix Ballestero T. 91 459 92 80

CURSO: YOGA DINÁMICO ANATÓMICOFecha: 7-8/11 Imparte: Eleonara LanzillottaOrganiza: City YogaTl. 91 553 47 51 www.city-yoga.com

CURSO REIKI I Y IIFecha: 7-8/11 Imparte: Virginia Alburquerque Organiza: Jade Tl. 639 134 253 www.jadeconsciencia.com

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y CONTROLDEL STRESSFecha: 7-28/11 Organiza: Centro AilimTl. 91 777 66 72 ailim@telefonica.net

CURSO TAROT RIDER, GRAFOLOGIAFecha: 7/11-7/02/2010 Imparte: Sandra Neffer Tl. 607 997 862

CURSO ASTROLOGÍA KÁRMICAFecha: 8/11 Imparte: Constanza RuaTl. 654 26 91 10

CREATIVIDAD: ARTE Y MEDITACIÓNFecha: 8/11 Organiza: El Bosque Madrid SierraTl. 91 857 31 49 www.el-bosque.org

REIKI - NIVEL 1Fecha: 8/11 Organiza: BohindraTl. 91 521 37 57 www.bohindra.com

TALLER DE INTRODUCIÓN AL TAO YINFecha: 8/11 Imparte: Daniel García Organiza: Asoc. Española de Tao YinTl. 91 429 29 95 www.almadetao.com

TRCD Y SALUD EMOCIONAL: LAMENTE. LOS SENTIDOSFecha: 8/11 Imparte: Flor MelguizoOrganiza: Centro del Método TRCDTl. 91 413 11 32http://saludemocionalmetodotrcd.blogspot.com

MUSICOTERAPIA: LA MÚSICA DELCORAZÓNFecha: 8-29/11 Organiza: Centro AilimTl. 91 777 66 72 ailim@telefonica.net

MEDITACIÓNFecha: 9/11 Imparte: Carmen FloresOrganiza: ETACITl. 608 747 200 www.etaci.org

INTRODUCCIÓN AL TANTRAFecha: 9-30/11 Imparte: Lala Peña Organiza: KhardaiaTl. 91 445 39 94 www.khardaia.com

CLASES DE METAFÍSICAFecha: 9-30/11Imparte: Juan C. Gómez Organiza: Grupo Metafísico de Madrid600 938 757 www.metafisicamadrid.es

VISUALIZACIÓN CREATIVA Y ESCRITURAFecha: 9/11-21/12 Imparte: Nuria FernándezOrganiza: Arteduna Tl. 91 541 32 37 www.arteduna.com

CURSO DE PREPARACIÓN AL PARTOY LA MATERNIDAD CONSCIENTEFecha: 9/11-15/2/2010Organiza: Clínica SannasTl. 91293 09 09 www.sannasalud.com

MUSICOTERAPIA PARA PRECONCEPCIÓN Y EMBARAZADASFecha: 9/11-15/2/2010Organiza: Clínica SannasT. 91 293 09 09 www.sannasalud.com

CURSO DE MASAJE SENSITIVOFecha: 10/11 Organiza: Centro IgneonTl. 91 579 72 52http://es.geocities.com/centroigneon

TALLER DE TEATRO TERAPIAFecha: 10/11 Imparte: Gabriela DuccaTl. 91 542 43 78

TÉCNICAS PRÁCTICAS ANTIESTRÉSFecha: 10/11 Organiza: AyusTl. 91 450 41 45 www.ayusyoga.com

ESENCIA FLORALES DEL DR. BACHFecha: 10/11 Organiza: ITIEETl. 91 549 61 26 www.itiee.org

CLASES DE METAFÍSICAFecha:10/11-1/12 Imparte: Inés MilagrosOrganiza: Grupo Metafísico de MadridTl. 665 521 962www.metafisicamadrid.es

CLASES DE METAFÍSICAFecha: 10/11-1/12 Imparte: René DíazOrganiza: Grupo Metafísico de Madrid636 5205 18 www.metafisicamadrid.es

CONSTELACIONES FAMILIARES: ELDOLOR FÍSICOFecha: 11/11Imparte: Brigitte ChampetierOrganiza: Inst. ConstelacionesFamiliaresTl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com

INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN: CONEXIÓN CON NUESTRO SERFecha: 11/11 Organiza: BohindraTl. 91 521 37 57 www.bohindra.com

EL SISTEMA DE CHAKRASFecha: 11/11 Organiza: ITIEETl. 91 549 61 26 www.itiee.org

YOGA CON SHIVA REAFecha: 11/11 Organiza: City YogaTl. 91 553 47 51 www.city-yoga.com

CONSTELACIONES ORGANIZACIONA-LES: LAS EMPRESAS SANEADASFecha: 12/11 Imparte: Brigitte ChampetierOrganiza: Inst. ConstelacionesFamiliaresTl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com

INICIACIÓN A LA BIODANZAFecha: 12/11 Imparte: Gema Rubio Tl. 637 851 980gema.lugardeluz@gmail.com

REFLEXOLOGÍA PODAL INFANTILPARA MAMÁS Y PAPÁSFecha: 12/11-10/12 Organiza: Clínica SannasT. 91 293 09 09 www.sannasalud.com

LENGUAJE MUSICAL DEL CUERPO:MENSAJE SONORO DE LAS EMOCIONESFecha: 13/11 Imparten: Nieves Castellano y Paula SoriaOrganiza: Centro Lys Tl. 699 350 482centrolys@gmail.com

TALLER ORLAS DE RAMSTEC: ACCESOA LOS AKÁSICOSFecha: 13/11 Organiza: Centro AnagaTl. 91 647 63 65 www.centroanaga.es

SENDERISMO Y MEDITACIÓN RAJA-KRIYA YOGA EN LA NATURALEZAFecha: 13-15/11 en Gredos (Ávila)Imparte: Jose Ramón MorenoOrganiza: Casa descanso Los RoblesTl. 606 184 565 www.descansoengredos.com

VISIÓN AURAL- VERÁS LA OTRA REALIDAD - TENSERGÉTICAFecha: 13-15/11 Imparte: Cristian SaladoOrganiza: Ana RicoTl. 625 060 063 www.visionaural.com

TALLER: PENSAMIENTO POSITIVO YLA LEY DE ATRACCIÓN- FELISOFIAFecha: 13-15/11 Imparte: J. A. FernándezOrganiza: Mandala Salus91 445 31 89 www.mandalasalus.com

TALLER PARA HOMBRES: IDENTIDADMASCUINA. FUERZA Y SENSIBILIDADFecha: 13-15/11Imparten: Alfonso Colodrón y ManuelMillán Tl. 680 440 869

REBIRTHING. RESPIRACIÓN CONSCIENTEFecha: 13-27/11 Organiza: Igneon Tl. 91 579 72 52http://es.geocities.com/centroigneon

ARQUETIPOS FEMENINOS: ENCUENTRO CON EL ESPEJOFecha:14/11 Imparte: Guadalupe CuevasTl. 91 679 07 47 centroanun@yahoo.es

CONSTELACIONES: LA PAREJAFecha: 14/11 Imparte: Virginia Alburquerque Organiza: Jade Tl. 639 134 253 www.jadeconsciencia.com

CONSTELACIONES FAMILIARESFecha: 14/11 Imparte: Lola Rosa Organiza: KhardaiaTl. 91 445 39 94 www.khardaia.com

REIKI 1Fecha: 14/11 Organiza: Mirabai CentroTl. 696 641 649 www.mirabaicentro.com

VIVIR CON PLENITUD ES POSIBLE:METODOLOGIA PNL Y DBMFecha: 14/11 Imparte: Rosario BedoyaTl. 662 426 447 charuc@hotmail.es

CURSO DE INICIACIÓN AL TAO: SONRI-SA INTERIOR Y SONIDOS CURATIVOSFecha: 14/11 en MenorcaImparte: Ángel García Organiza: Asoc. Española de Tao YinTl. 91 429 29 95 www.almadetao.com

TALLER RECREACIÓN CONSCIENTEDESDE EL ADNFecha: 14/11 Imparten: Concepción Martín y VicenteSanzOrganiza: Séquito de Luz para laAscensiónT. 628 127 457 www.maestrosvenerables.com

RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA DE STANISLAV GROFFecha: 14/11 Imparten: Isabel Marquina y JuanBautista GarcíaOrganiza: Holotrópica MadridTl. 687 255 709 www.holotropicamadrid.com

CURSO TÉCNICA ALEXANDERFecha: 14/11 Organiza: City YogaTl. 91 553 47 51 www.city-yoga.com

INTENSIVO DANZA DE SHIVAFecha: 14/11 Imparte: Rosario BedoyaTl. 662 426 447 charuc@hotmail.es

INICIACIÓN A LA PINTURA CREATIVAY MANDALASFecha: 14/11 Imparte: Nuria FernándezOrganiza: Arteduna Escuela CreaciónTl. 91 541 32 37 www.arteduna.com

TALLER METAFÍSICAFecha: 14/11 Imparte: Domingo LautOrganiza: Grupo Metafísico de Madrid620 104 601 www.metafisicamadrid.es

MÉTODO SILVAFecha: 14-15/11 Organiza: MétodoSilva Tl. 91 858 75 65

CURSO DE TÉCNICAS DE MEDITACIÓNFecha: 14-15/11 Imparte: John Curtin Organiza: Fundación Sauce Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org

SONIDO Y CRECIMIENTO PERSONALFecha: 14-15/11 Imparte: Jacomina KistemakerOrganiza: City YogaTl. 91 553 47 51 www.city-yoga.com

CURSO DE CHI KUNG, 2º NIVELFecha: 14-15/11 Organiza: Centro AlfaTl. 91 896 07 89 www.centroalfa.es

TALLER LOUISE L. HAY: EL PODERESTÁ DENTRO DE TIFecha: 14-15/11 Imparte: Gabriela CaballeroOrganiza: Fundación Sauce Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org

EFTFecha: 14-15/11 Imparte: Luis Bueno Organiza: Centro Nuevo DespertarTl. 91 574 62 33www.centronuevodespertar.com

TALLER DE MEDITACIÓNFecha:14-15/11 Imparte: Carmen FloresOrganiza: ETACITl. 608 747 200 www.etaci.org

CURSO HEMI-SYNC: EXCURSIÓN 1Fecha: 14-15/11 Imparte: Enrique RamosOrganiza: Fundación Sauce Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org

ASTROLOGÍA KÁRMICA Y ESPIRITUALFecha: 14-15/11 Organiza: Adasec Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net

INTRODUCCIÓN AL SHIATSU Fecha: 14-15/11 Tl. 91 533 03 00

FORMACION CONSTELACIONES (2):EL SISTEMA FAMILIAR DE ORIGEN Fecha: 14-15/11 Imparte: Miguel Á. UrOrganiza: La Mariposa NocturnaTl. 667 799 546www.lamariposanocturna.com

109espacio HUMANO

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INICIAC. ASTROLOGÍA PSICOLÓGICAFecha: 14-15/11 Imparte: Mª Dolores VicenteOrganiza: El CentroTl. 615 368 694 elcentro4@gmail.com

CERTIFICACION EN COACHINGFecha: 14-15/11 Organiza: Quorum Tl. 91 254 86 87www.institutoquorum.com

EMF - BALANCING TECHNIQUE V-VIIIFecha:14-15/11 Imparte: Miguel SánchezOrganiza: Centro Nuevo DespertarTl. 91 574 62 33www.centronuevodespertar.com

ASTROLOGÍA KÁRMICA Y ESPIRITUALFecha: 14-15/11 Organiza: Adasec Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net

INMERSIÓN EN EFTFecha: 14-15/11 Tl. 619 452 353 www.efeteando.com

CURSO DE CHAKRAS 1ºFecha: 14-15/11 Imparte: Jaime CanoOrganiza: El Girasol Tl. 91 309 23 82

TALLER BÁSICO DE SANACIÓNFecha: 14-15/11Imparte: Margarita AntemOrganiza: RanvvaiTl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com

HO´OPONOPONO: PROSPERIDAD YABUNDANCIAFecha: 14-15/11 Imparte: Mabel KatzOrganiza: Viajes SagradosTl. 692 610 768www.viajessagrados.com

FORMACIÓN EN KINEPILATESFecha: 14/11-7/7/2010 Tl. 925 680 495www.kinepilatesterapia.blogspot.com

ACTIVACIÓN DEL ADN CON EL CANTODE LOS NOMBRES DADOS POR KRYONFecha: 15/11 Imparte: Gabriela GómezT. 619 62 35 20 www.activaciondeladnconelcanto.com

CONSTELACIONES FAMILIARESFecha: 15/11 Imparte: Andrea HenningOrganiza: El Girasol Tl. 91 309 23 82

BIODANZAFecha: 15/11 Imparte: Maria DueñasOrganiza: AyusTl. 91 450 41 45 www.ayusyoga.com

TALLER DE INTRODUCIÓN AL TAO YINFecha:15/11 Imparte: Surya AlmodovarOrganiza: Asoc. Española de Tao YinTl. 91 429 29 95 www.almadetao.com

CURSO DE FENG SHUI BÁSICOFecha: 15/11 Organiza: Mirabai CentroTl. 696 641 649 www.mirabaicentro.com

CONSTELACIONES FAMILIARESFecha: 15/11 Imparte: Miguel Ángel UrOrganiza: La Mariposa NocturnaTl. 667 799 546www.lamariposanocturna.com

CONSTELACIONES FAMILIARESFecha: 15/11 Imparte: Carmen OlivarOrganiza: Centro Merak Tl. 91 442 78 36

REIKI NIVEL 2Fecha: 15/11 Organiza: Centro IgneonTl. 91 579 72 52http://es.geocities.com/centroigneon

CURSO INTELIGENCIA EMOCIONALFecha: 16/11 Imparte: Raul EspadaOrganiza: Club de OroTl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com

COCINA BÁSICO MEDITERRANEOFecha: 17/11 Imparte: Jose Ramon OrceroOrganiza: Club de OroTl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com

TALLER DE TEATRO TERAPIAFecha: 17/11 Imparte: Gabriela DuccaOrganiza: Ducca EduccaTl. 91 542 43 78

CONSTELACIONES FAMILIARES:REUMA, ARTRITIS, ARTROSISFecha:18/11 Imparte: Brigitte ChampetierOrganiza: Instituto de ConstelacionesFamiliaresTl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com

DANZATERAPIA ¡LIBÉRATE BAILANDO!Fecha: 19/11 Imparte: Petra Klein y Mayte VázquezOrganiza: Jardín MariposaTl. 652 211 282 www.jardin-mariposa.com

TALLER DE LENGUAJE CÓSMICOFecha: 19/11 Imparte: Isabel DíazOrganiza: Polarización Energética O-KuniTl. 696 599 102 www.o-kuni.com

CONSTELACIONES FAMILIARESFecha: 19/11 Imparte: Virginia Alburquerque Organiza: Jade Tl. 639 134 253 www.jadeconsciencia.com

INICIACIÓN A LA BIODANZAFecha: 19/11 Imparte: Gema Rubio Tl. 637 851 980gema.lugardeluz@gmail.com

SEMINARIO DE FENG SHUIFecha: 20/11 Organiza: World of Feng ShuiTl. 91 364 27 71 www.wofs.es

CONSTELACIONES FAMILIARESFecha: 20/11 Imparte: Ignacio de la FuenteOrganiza: Mandala Salus91 445 31 89 www.mandalasalus.com

LENGUAJE MUSICAL DEL CUERPO:MENSAJE SONORO DE LAS EMOCIONESFecha: 20/11 Imparten: Nieves Castellano y Paula SoriaOrganiza: Centro Lys Tl. 699 350 482centrolys@gmail.com

CURSO DE TAROTFecha: 20/11 Imparte: Pilar CuevasOrganiza: Club de OroTl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com

SENDERISMO Y CONTROL MENTAL,EMOCIONAL Y MASAJEFecha: 20-22/11 en Gredos (Ávila)Imparte: Jose Ramón MorenoOrganiza: Casa descanso Los RoblesTl. 606 184 565 www.descansoengredos.com

CURSO DE FLORES DE BACHFecha: 20/11-20/2/2010Imparte: Carlos RodriguezOrganiza: UnisaludTl. 91 535 04 06 www.unisalud.es

MEDICINA INTEGRATIVA ENERGÉTICAFecha: 20/11-26/9/2010Imparte. Dra. Marie BourgisOrganiza: UnisaludTl. 91 535 04 06 www.unisalud.es

TALLER APRENDIENDO LA ASCENSIÓNFecha: 21/11 Imparten: Concepción Martín y VicenteSanzOrganiza: Séquito de Luz para laAscensión T. 628 127 457 www.maestrosvenerables.com

INTENSIVO DANZA DE SHIVAFecha: 21/11 Imparte: Rosario BedoyaTl. 662 426 447 charuc@hotmail.es

CHI KUNG, CANTO DE ARMÓNICOS YMEDITACIÓNFecha: 21/11 Organiza: Mirabai CentroTl. 696 641 649 www.mirabaicentro.com

IRIDOLOGÍAFecha: 21/11 Organiza: INH Nutrición HolísticaTl. 91 591 36 45 info@nutricionaortomolecular.com

TALLER PRÁCTICO: ESENCIAS COMBINADAS FINDHORNFecha: 21/11 Imparte: Melanie ClarkOrganiza: Librería BohindraTl. 91 521 37 57 www.bohindra.com

TALLER DE MOTIVACIÓN - PNL E IEFecha: 21/11 Imparte: Benigno HornaOrganiza: Fundación Sauce Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org

RADIESTESIA. PÉNDULO Y VARILLASFecha: 21/11 Imparte: Virginia Alburquerque Organiza: Jade Tl. 639 134 253 www.jadeconsciencia.com

LA NUEVA COSMÉTICA NATURALFecha: 21/11 Organiza: ITIEETl. 91 549 61 26 www.itiee.org

SEMINARIO DE FENG SHUIFecha: 21/11Organiza: World of Feng ShuiTl. 91 364 27 71 www.wofs.es

LA INTUICIÓN DESDE EL CHAKRAUNIFICADOFecha: 21/11 Imparte: Mikel Pérez Organiza: Centro Nuevo DespertarTl. 91 574 62 33www.centronuevodespertar.com

DESARROLLO DE LA CONCIENCIAFecha: 21/11 Organiza: IACTl. 91 591 25 87 www.mundoiac.org

FORMACIÓN EN ENEAGRAMAFecha: 21/11Imparten: Concha Romero y PedroEspadas Tl. 619 274 487 www.eneagramaparaautoconsciencia.com

CHI KUNG INTENSIVOFecha: 21/11 Imparte: Pepa HervásOrganiza: Centro AlfaTl. 91 896 07 89 www.centroalfa.es

TALLER: REIKI 1Fecha: 21/11 Imparte: Francisco CardonaOrganiza: El Girasol Tl. 91 309 23 82

TALLER DE PAREJA: AMANDO CONOJOS ABIERTOSFecha: 21/11 Imparten: Ramón González y EstherGutiérrezOrganiza: Centro RetiroTl. 605 968 753 www.centroretiro.com

EL ARTE DEL ENCUENTRO ¿DÓNDE ESTÁ MI PAREJA?Fecha: 21/11Imparten: Alfonso Colodrón y VictoriaLópez Tl. 91 366 09 88

FORMACIÓN EN DOULAS: FISIOLOGÍADEL PARTO Y NACIMIENTOFecha: 21-22/11 Imparte: Enrique LebreroOrganiza: KhardaiaTl. 91 445 39 94 www.khardaia.com

EVOLUCIÓN CONSCIENTE: LA MUERTELÚCIDAFecha: 21-22/11 Imparte: Paloma CabadasOrganiza: Ana Rico Tl. 625 060 063 www.palomacabadas.com

TALLER REFLEJO DE LA PERSONALIDADFecha: 21-22/11Imparte: Isabel Pérez BroncanoOrganiza: RanvvaiTl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com

INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOSFecha: 21-22/11 Imparte: Alejandra MalpicaOrganiza: Club de OroTl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com

I CHING, ADN Y TAO. ACTIVA TU DESTINOFecha: 21-22/11 Imparte: Damián RuizOrganiza: Centro Lys Tl. 699 350 482centrolys@gmail.com

SKHEM, LA SENDA DEL CORAZÓNFecha: 21-22/11 Organiza: CentroMerak Tl. 91 442 78 36

MEJORA TU COMUNICACIÓN CONTI-GO MISMO Y CON LOS DEMÁSFecha: 21-22/11Imparte: Gustavo BertolottoOrganiza: Instituto Potencial HumanoTl. 91 533 52 90 www.institutopotencialhumano.com

CURSO DE TAROTFecha: 21-22/11 Organiza: Luz y EsperanzaTl. 91 570 62 78

LA COMUNICACIÓN INTERNA Y EXTERNA DEL COACHFecha: 21-22/11 Imparte: TechuArranzOrganiza: Instituto Potencial HumanoTl. 91 533 52 90 www.institutopotencialhumano.com

HEMI SYNCFecha: 21-22/11 Imparte: Teresa LosadaOrganiza: Centro Nuevo DespertarTl. 91 574 62 33www.centronuevodespertar.com

TALLER DE ESPALDA: PREVENCIÓN YAUTOCUIDADO DE LA ESPALDAFecha: 21-22/11 Imparte: Ignacio de la FuenteOrganiza: Mandala Salus91 445 31 89 www.mandalasalus.com

CURSO DE PRACTITIONER EN PNLFecha: 21-22/11 Organiza: Quorum Tl. 91 254 86 87www.institutoquorum.com

CURSOS - TALLERES

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CURSOS - TALLERESA

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CURSO DE REIKI USUI NIVEL 2Fecha: 21-22/11 Imparte: Roberto OrtegaOrganiza: Centro de Orientación yPrevenciónT. 637 37 53 40 www.estarenarmonia.es

INTRODUCCIÓN AL SHIATSU Fecha: 21-22/11 Tl. 91 533 03 00

TERAPIA CRANEO-SACRAL: CRANEAL 2Fecha: 21-22/11Imparte: D.O. Michael Laloux KodaewaOrganiza: Terapia SalusT. 636 40 51 28 www.terapiasalus.com

HO´OPONOPONO: PROSPERIDAD YABUNDANCIAFecha: 21-22/11 en BarcelonaImparte: Mabel KatzOrganiza: Viajes Sagrados692 610 768 www.viajessagrados.com

CURSO DE PRINCIPIOS UNIVERSALES YMASAJE CELULARFecha: 21-22/11 Imparte: Carmen BenitoOrganiza: Centro de BioestéticaTl. 91 506 41 62 www.carmenbenitobioestetica.com

REIKI NIVEL 1Fecha: 22/11 Organiza: Centro IgneonTl. 91 579 72 52http://es.geocities.com/centroigneon

CLASE DE BIODANZAFecha: 22/11 Imparte: Sandra MartinezOrganiza: Asoc. Española de Tao YinTl. 91 429 29 95 www.almadetao.com

CURSO DE REIKIFecha: 22/11 Imparte: Carmen LópezOrganiza: Club de OroTl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com

ENTRENAMIENTO ENERGÉTICOFecha: 22/11 Organiza: IACTl. 91 591 25 87 www.mundoiac.org

REIKI NIVEL 1Fecha: 22/11 Organiza: ITIEETl. 91 549 61 26 www.itiee.org

TÉCNICAS PRÁCTICAS ANTIESTRÉSFecha: 24/11 Organiza: AyusTl. 91 450 41 45 www.ayusyoga.com

TALLER DE TEATRO TERAPIAFecha: 24/11 Imparte: Gabriela DuccaOrganiza: Ducca Educca 91 542 43 78

INICIACIÓN A LA BIODANZAFecha: 26/11 Imparte: Gema Rubio Tl. 637 851 980gema.lugardeluz@gmail.com

CURSO BÁSICO ENERGÉTICOFecha: 27/11 Imparte: Isabel DíazOrganiza: Polarización Energética O-KuniTl. 696 599 102 www.o-kuni.com

TALLER DE TRABAJO DE LA PELVIS ATRAVÉS DE LA DANZA ORIENTALFecha: 27-28/11Imparte: María del Valle MartosOrganiza: Clínica SannasTl. 91 293 09 09 www.sannasalud.com

LA MEDITACIÓN EN EL RAJA YOGAFecha: 27-29/11 Imparte: Swami Digambar (DaniloHernández)Organiza: Bindu, Escuela de YogaTl. 91 413 82 38 www.yogabindu.net

OCIO ALTERNATIVOFecha: 27-29/11 en La Casa Toya Tl. 976 609 334 www.lacasatoya.com

SENDERISMO Y MEDITACIÓN RAJA-KRIYA YOGA EN LA NATURALEZAFecha: 27-29/11 en Gredos (Ávila)Imparte: Jose Ramón MorenoOrganiza: Casa descanso Los RoblesTl. 606 184 565 www.descansoengredos.com

TÉCNICA METAMÓRFICA NIVEL 1Fecha: 27-29/11 Imparte: Mari Carmen BoiraOrganiza: Benqi AbsaT. 911 151 968 www.benqi-absa.com

BIZCOCHOS PARA CANDIDIASISFecha: 28/11 Organiza: INH Nutrición HolísticaTl. 91 591 36 45 info@nutricionaortomolecular.com

INTENSIVO DE YOGA TERAPEUTICO,Fecha: 28/11 Organiza: Rosario BedoyaTl. 662 426 447 charuc@hotmail.es

CRECIMIENTO PERSONAL METODOLOGÍA DE LOUISE L. HAYFecha: 28/11 Imparte: Pilar Herraez Organiza: Centro Nuevo DespertarTl. 91 574 62 33www.centronuevodespertar.com

TALLER AUTONOMIA AFECTIVAFecha: 28/11 Imparte: Susana Saucedo del CampoTl. 675 59 59 15

KINESIOLOGÍA, CURSO BÁSICOFecha: 28/11 Organiza: Mirabai CentroTl. 696 641 649 www.mirabaicentro.com

CONSTELACIONES FAMILIARESFecha: 28/11 en LeganésImparte: Virginia Alburquerque Organiza: Jade Tl. 639 134 253 www.jadeconsciencia.com

CURSO DE TAROTFecha:28/11 Imparte: Natividad Navarro Organiza: ETACITl. 608 747 200 www.etaci.org

INTROD. A LA REFLEXOLOGÍA PODALFecha: 28-29/11 Imparte: Luca SanguiniOrganiza: KhardaiaTl. 91 445 39 94 www.khardaia.com

TALLER INFUSIONES MEDICINALESFecha: 28-29/11Imparte: Palmira PozueloOrganiza: AlkemilaTl. 91 898 48 16 www.alkemila.com

MAS ALLA DE FEMENINO Y MASCULI-NO: UN VIAJE HACIA LA INTEGRACIÓNFecha: 6-8/11Organiza: Centro de Yoga Madre TierraTl. 91 896 03 96 www.yogamadretierra.org

MASAJE TRADICIONAL TAILANDÉSFecha: 28-29/11 Organiza: Igneon Tl. 91 579 72 52http://es.geocities.com/centroigneon

TALLER LOUISE L. HAY: NIÑO INTERIORFecha: 28-29/11 Imparte: Gabriela CaballeroOrganiza: Fundación Sauce Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org

REIKI 1Fecha: 28-29/11 Organiza: Adasec Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net

CURSO DE MASAJE INDIO DE CABEZAFecha: 28-29/11 Imparte: Juan YunOrganiza: Centro Merak Tl. 91 442 78 36

CONSTELACIONES FAMILIARES.Fecha: 28-29/11 en BurgosImparte: Mª Jose Ochs RaggioOrganiza: Artros T. 947 20 94 67

CURSO DE FORMACIÓN PERSONAL:APRENDER A VIVIR CON PLENITUDFecha: 28-29/11 Organiza: Esc. Superior Walter OdermattTl. 91 365 33 61

SALUD PERFECTA: CURSO DE VIDAAYURVÉDICA DE DEEPAK CHOPRAFecha: 28-29/11 Organiza: ZairaTl. 629 379 666 www.zairaleal.com

REIKI IFecha: 28-29/11 Organiza: Adasec Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net

CURSO DE MASTER EN PNLFecha: 28-29/11 Organiza: Quorum Tl. 91 254 86 87www.institutoquorum.com

FORMACION CONSTELACIONES (12):HERRAMIENTAS AUXILIARESFecha: 28-29/11 Imparte: Miguel Ángel UrOrganiza: La Mariposa NocturnaTl. 667 799 546www.lamariposanocturna.com

TALLER: LOS VÍNCULOS AMOROSOSFecha: 28-29/11 Imparte: Irene HernándezOrganiza: El CentroTl. 639 691 428 elcentro4@gmail.com

HO´OPONOPONO: PROSPERIDAD YABUNDANCIAFecha: 28-29/11 en ValenciaImparte: Mabel KatzOrganiza: Viajes Sagrados692 610 768 www.viajessagrados.com

YOGA Y CHAKRASFecha: 28-29/11 Organiza: Ashram S. MartinValdeiglesias Tl. 91 861 00 64

CAMINO HACIA LA ARMONIA: GESTIONA TU ESTRÉSFecha: 28-29/11 Imparte: Beatriz MartínOrganiza: El CentroTl. 655 946 818 elcentro4@gmail.com

GATEWAY RESIDENCIALFecha: 28/11-4/12 Imparte: Carol SabickOrganiza: Instituto Monroe de EspañaTl. 949 205 718 www.biotono.es

TALLER: ¿QUÉ HAY DETRÁS DEL 2012?Fecha: 29/11 Organiza: Centro Cultural SaintGermain Tl. 91 758 12 85www.tsl.org

TALLER GRAFOLOGÍA Y GRAFOTERAPIAFecha: 29/11 Imparte: Mª Carmen Martínez Darsés91 435 94 50 escribirbien@telefonica.net

VIAJE A JORDANIAFecha: 29/11-10/12Imparten: Juan Saez y Mireya RaventósOrganiza: Arte ZahoriT. 627 551 062 www.artezahori.com

TALLER DE INICIACIÓN AL TEATRO YAL JUEGO DRAMÁTICOFecha: 2/12Imparte: Francisco González CastroOrganiza: Arteduna Escuela de CreaciónTl. 91 541 32 37 www.arteduna.com

DANZATERAPIA ¡LIBÉRATE BAILANDO!Fecha: 3/12 Imparte: Petra Klein y Mayte VázquezOrganiza: Jardín MariposaTl. 652 211 282 www.jardin-mariposa.com

CURSO INTENSIVO DE CHI KUNGFecha: 4-8/12 Imparte: Janú RuizTl. 91 413 14 21 www.chikungtaojanu.com

CURSO: RELACIONES PERSONALES YRESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Fecha: 4-8/12Organiza: Centro La Lobera de GredosTl. 920 371 413www.laloberadegredos.com

PNL: PRACTITIONER Y COACH PNLFecha: 4-13/12Imparten: Salvador A. Carrión y MaríaMartinezOrganiza: Instituto Español de PNLTl. 902 14 46 02 www.pnlspain.com

VIAJE A LA INDIAFecha: 4-13/12Imparte: Guillermo FerraraOrganiza: El Arte del TantraTl. 651 099 597www.elartedeltantra.com

EL ARTE DEL ENCUENTRO ¿DÓNDE ESTÁ MI PAREJA?Fecha: 5/12Imparten: Alfonso Colodrón y VictoriaLópez Tl. 91 366 09 88

EXCURSIÓN 2Fecha: 5-6/12 Imparte: Carol SabickOrganiza: Instituto Monroe de EspañaTl. 949 205 718 www.biotono.es

VIVIR EN VERDE. UNA ACTIVIDADPOSITIVA ANTE LA VIDAFecha: 5-6/12 Organiza: Centro de Terapia yPsicología Carmen VázquezTl. 91 416 52 70 www.centrodeterapiaypsicologia.es

CIRCULOS CREATIVOS DE PERCUSIÓNFecha: 5-6/12Organiza: Felix Ballestero T. 91 459 92 80

VACACIONES EN LA NATURALEZAFecha: 5-8/12 Organiza: Ashram S. MartinValdeiglesias Tl. 91 861 00 64

EXCURSIÓN 2Fecha: 7-8/12 Imparte: Carol SabickOrganiza: Instituto Monroe de EspañaTl. 949 205 718 www.biotono.es

CURSO TAROT RIDER, GRAFOLOGIAFecha: 7/12-7/03/2010 Imparte: Sandra Neffer Tl. 607 997 862

CURSO KÁBALA: MÉTODO HAUTFecha: 11/12 Imparte: Carmen HautTl. 670 20 59 85

POLARIZACIÓN ENERGÉTICAFecha: 11-13/12 en La Casa Toya Tl. 976 609 334 www.lacasatoya.com

TALLER DE PAREJA: AMANDO CONOJOS ABIERTOSFecha: 12/12 Imparten: Ramón González y EstherGutiérrezOrganiza: Centro RetiroTl. 605 968 753 www.centroretiro.com

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NOTICIASBiocultura

Del 5 al 8 de noviembre en el pabellón de Cristal de la Casa deCampo. Stands, productos, conferencias, cine, conciertos, FestivalMama Terra, talleres... www.biocultura.org

No olvides visitar los stands de: � El Almazen Stand 185� EcoBar&Spa Stand 439 Podrás comer sushi ecológico y

disfrutar de masajes en su stand por solo 10€

� Khardaia Stand 45 (Planta baja) Darán 2 conferencias en la feria:� Mejor Visión � Martin Natur (zapatos)� Ecocentro � El Vergel

Entre las muchas actividades destacamos además:

Jueves 5 - 13 h, sala 5: Festival de Cine BioCultura “2012 (el mundo no se acaba, se trans-forma”) organiza Karma Films- 16 h, sala 1: “Anma, el arte de las terapias corporales” por Nir Levi de Escuelade Vida- 18 h, sala 1: “Productos macrobióticos y biológicos en una dieta occidental”por Ecocentro- 19 h, sala 4: “El arte de la alimentación y la conciencia” por Mª Rosa Casal deEscuela de Vida

Viernes 6- 11 h, sala 1: “Tus pies son el libro de tu vida” por Mª Rosa Casal de Escuela deVida- 18 h, sala 1: “Taller práctico de Jin Shin Jyutsu: autoayuda sencilla y eficaz parael diario vivir” por Mª Jesús Arias, Ecocentro

Sábado 7- 15 h, sala 2: “Tantra y amor consciente” por Hari Dass- 16 h, sala 3: “Percepción visual” por Ignacio Vallejo de Mejor Visión- 18 h, sala 3: “Reiki, activación del ADN y otras técnicas de sanación. El podersanador de las manos” por Ecocentro-Salud- 19 h, sala 5: “Concierto: Sonidos que sanan; el Encantamiento” porNestorKornblum y Michele Averard

Domingo 8- 12 h, sala 4: “La doula, una mujer, una madre, una doula” por Amanda Gil yMercedes García, de Khardaia - 18 h, sala 2: “Taller de reflexología en embarazo y parto” por Luca Sanguini,de Khardaia

❋ Jornada de Puertas Abiertas de Meditación All Love el viernes 20Noviembre en el Club de Oro y dos clases gratis: Clase de Tarot 6Noviembre y de Pilates en el Club de Oro el 10 de Noviembre❋ Khardaia Clase de Hatha Yoga gratis el jueves 19 de Noviembre enKhardaia. Imprescindible reserva Tl. 91 445 39 94 www.khardaia.com ❋ El Vergel continua este mes con ofertas: un menú gratis por comprassuperiores a 60€, en el supermercado ecológico y un 50% en el restau-rante en meriendas y cenas a la carta de domingo a jueves presentandosu anuncio❋ Celeste 30% de descuento en Tratamientos en el mes de Noviembre❋ 50% de Descuento en el día de tu cumpleaños en el Centro deEstética Integral Sánchez Marruedo. Descuentos del 20% paraDespedidos de soltero/as y bonos de masaje.❋ Coaching con Metodología DBM y PNL para cambiar o mejorar algoen tu vida laboral o personal con Rosario Bedoya. Promoción de Otoño90 minutos por 50 E Tl. 662 426 447❋ Ecocentro continua con la promoción de un 10% en vale-regalo parael restaurante o la Hospedería del Silencio en todas las compras y con

el 50% en el restaurante para los SAGITARIO (del 24 de Noviembre al23 de Diciembre). Y las noches de luna llena 50% de descuento en cena.Y además invitan a comer a tu acompañante en el restaurante a la carta❋ La terapeuta floral y coach Francisca Arrom, durante Noviembretiene dos ofertas especiales: Bono de 4 sesiones de Coaching por solo100 € y Bono de 4 sesiones de Terapia Floral por solo 100 €❋ Mandala Salud en Noviembre te ofrece un 15% de descuento en laterapias y un 10% por el lanzamiento de un nueva linea de productos deli-catesen ecológicos (chocolates, vinos, confituras)❋ Ecobar&spa hace un descuento del 20% de descuento a la 2ª per-sona en cenas, y masajes de Martes a Jueves en Noviembre. Bebida noincluida❋ Jose Núñez ofrece una sesión de Sanación Reconectiva gratis atodos aquelos que realicen La Reconexión en Noviembre ❋ Tratamiento gratis garantizado con Shiatsu y Sotai para personasque tengan patologías no resueltas por otras terapias. Tratamiento enclase previa petición de cita. Shiatsu Yasuragi Pl. San Amaro 7 Tl. 91 57058 50

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Viajes Sagrados estrena oficina

Para poder atender a los viajeros con mucho más detalle han abier-to una sucursal en Madrid en el Pº de Las Delicias, 30, 5ª plantaTl. 91 468 59 14 Horario 9:30 a 18:30 de Lune s a Viernes

KhardaiaEs un centro de Salud y Vida ubicado en la C/ Santa Engracia, 3entreplanta, en pleno Alonso Martínez. Proponen actividades,talleres y terapias para el desarrollo personal, haciendo hincapié enlos procesos de preconcepción - embarazo - nacimiento y crian-za. Una alternativa de vida desde la conciencia personal, en uncamino de desarrollo en los procesos vitales de cada individuo.para que te acerques a conocerlos el día 19 de Noviembre dan unaclase gratis de Yoga (reserva previa) www.khardaia.com Tl. 91 445 39 94

Casa de Descanso Los RoblesEn la zona más oriental de Gredos, cerca del valle de Iruelas y delCastañar del Tiemblo abre sus puertas la casa de Descanso LosRobles. Dirigida por Jose Ramón Moreno ofrece actividades desenderismo, Meditación, Raja y Kriya yoga, masaje sensitivo yayurvédico, nutrición energética: vegetariana y basada en elAyurveda. Admite estancias de puentes, fines de semana, etc. Porinauguración durante los meses de noviembre y diciembre ofertanuna plaza gratis para grupos de 3 o 4 personas tanto en fines desemana como en puentes. Casa de descanso Lo Robles. Tl. 606184 565 www.descansoengredos.com

Abona Vida

El 16 de Noviembre abre sus puertas Abona Vida una nueva tienda-cafe-tería ecológica y con productos de comercio justo en el centro de madrid,en la C/ Navas de Tolosa, 3 - Callao Tl. 91 522 98 60www.abonavida.com

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Cenas temáticas● Lunes 30 de Noviembre “Cena solidaria a beneficio de la APDFAsociación para la Prevención de las Disfunciones Psicosociales” unaasociación cuyo objetivo es la realización de programas de Apoyo a lafamilia que le permitan afrontar con recursos e instrumentos apropiadoslas dificultades, crisis y disfunciones que puedan afectarla. En el hospi-tal Ramón y Cajal hacen arteterapia con enfermos, apoyo al duelo, a losenfermos, musicoterapia en la Unidad de dolor,etc” Ecocentro. C/ Esquilache 2, Reserva previa Tl. 91 553 55 02

Libros

12 de Noviembre a las 19 h. Presentación del libro “Senderos en elJardín de la Conciencia” en la Librería Bohindra, de EduardoMadirolas. C/ De la Paz, 6 Tl. 915213757

18 de Noviembre a las 19 h. Presentación del libro “Peldaño aPeldaño” en la Librería Bohindra, de Eduardo Madirolas. C/ De la Paz,6 Tl. 91 521 37 57

26 de Noviembre Presentación del libro “El encuentro inevitable”(Ed. RD www.rdeditores.wordpress.com), una novela sobre las almasgemelas del autor Juan Pelaez. En la Bibliotec Pública Antonio Mingoteen la C/ Rafael Finat, 51 (Aluche), el 26 de Noviembre a las 19:30

28 de Noviembre Presentación del libro “Cartas para el Alma” (Ed.E.L.A.), de los autores Miguel Ángel Calle y Federico Sánchez. Lo pre-sentará Ramiro Calle. En la Casa do Brasil Av/ Arco de la Victoria s/n alas 18:30.

3 de Diciembre presentación del libro “La ruptura de Contrato,Mensaje de los suicidas al mundo de los vivos” de Anne Givaudanen Madrid. Tl. 696 575 444 www.istharlunasol.com

CineForum● El viernes 6 de Noviembre a las 19:30 h, en Ishvara, cineforum, pelí-cula aún por confirmar. Y el 4 de Diciembre Cine-forum infantil C/Antonio Machado, 17 posterior Tl. 91 316 46 45

● El lunes 23 de Noviembre, en Librería Bohindra, cineforum de “LaVentana del Despertar” C/ De la Paz, 6 Tl. 915213757

● El viernes 13 de Noviembre a las 20:00 h, en Arteduna, cineforum conproyección de la película: “Donnie Darko” y coloquio. Entrada libre. C/Campomanes 6 Tl. 91 541 32 37

● 9 de Noviembre Concierto - Presentacióndel CD “La luz de Itaca; un viaje iniciático”de Elies Monxolí C/ Esquilache 4, Tl. 91 55355 02

● Jueves 12 de Noviembre “Concierto:Schinny Black Experiences” a las 20:30 h.Imparten Gloria Torres, Jéssica Frances,Jordi Revueltas y Pablo Sotelo, en JardínMariposa. Tl. 652 211 282 www.jardin-mari-posa.com

● 13 de Noviembre “Concierto de Cuencosde Cuarzo” Necesario reservar plaza.Entrada 12€ Plazas limitadas C/ De la Paz,15 Tl. 91 521 37 57 www.bohindra.com

● 14 de Noviembre “Concierto Kirtan” conOmnamo. Entrada 12€ en el Centro de YogaMadre Tierra Tl. 91 896 03 96 www.yogama-dretierra.org

● Sábado 14 y Domingo 15 Noviembre“Concierto de Gongs y Cuencos” porJacomina Kistemaker en City Yoga Tl. 91 55347 51 www.city-yoga.com

● Domingo 15 de Noviembre “Concierto deCuencos Tibetanos” Imparte LorenzoCerezo a las 19:00 en Espacio Ronda en laRonda de Segovia,50 Tl. 91 366 10 41

● Jueves 26 de Noviembre “Concierto:Música y Poesía de Rumi” a las 20:30 h.Imparten Marta Martín, Ángel González y sugrupo en Jardín Mariposa. Tl. 652 211 282www.jardin-mariposa.com

● Jueves 26 de Noviembre “Concierto deMúsica Prenatal” por Utara en Khardaia. Tl.91 445 39 94 www.khardaia.com

● 27 de Noviembre “Cuencos, Canto deArmónicos y Meditación” por JavierColmenar a las 20:00 en Mirabai Centro. Tl.696 641 649 www.mirabaicentro.com

Conciertos

FESTIVAL: YOGA, CAMINO DE SANACIÓNEl 14 y 15 de Noviembre Con la colaboración de: Swami Sivadasananda,Swami Gopalananda, Gopala y Nischala Joy Devide EEUU, invitada especial, autora del bestseller“Yoga, camino de sanación” y otros profesoresOrganiza: Yoga SivanandaTl. 91 361 51 50 www.sivananda.org/madrid

LEONARDOBOFFEN MADRID

El 10 de Noviembre dará unaconferencia con el tema: “Ética yespiritualidad frente a la crisisactual” presentado por FedericoMayor Zaragoza, en el ColegioCalasancio C/ Conde Peñalver,51 Madrid Hora 19:30 (<M>Diego de León), habrá una colec-ta fraterna para el apoyo y des-arrollo de proyectos que él apadrina para los grupos más desfavorecidos yexcluidos. Durante este año Leonardo ha mostrado con su palabra ser un pio-nero excepcional de la sabiduría y de la solidaridad, estando allí (la ONU, sobretodo) donde se requería su asesoramiento y compromiso, su lucidez analítica,sus soluciones alternativas frente a los “señores” del sistema, que volvían aofrecer las “salidas engañosas o aparentes” de siempre.También Leonardo Boff dará una charla en el Aula Magna de la UniversidadCarlos III el día 11 de Noviembre a las 11 de la mañana

RADIO - PENSAMIENTO POSITIVO

Puedes escuchar este programa que presenta Sergio Fernández de varias formas:1/ En directo todos los miércoles de 13:05 a 13:30 en PUNTO RADIO (Madrid106,3 FM)2/ En directo en www.puntoradio.com3/ En www.pensamientopositivo.org se colgarán todos los programas y lo podrásescuchar siempre que quieras. 4/ En YouTube en un canal especial: busca Pensamiento Positivo y SergioFernández

113espacio HUMANO

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114espacio HUMANO

Tablón de Anuncios❑ Se busca masajista con título de Shiatsu y/u otrosmasajes orientales para servicios ocasionales en HotelLa Canela, Piedralaves Tl. 91 866 51 01 o res@lacane-la.com❑ Se busca experto en marketing freelance o a tiem-

po parcial. Enviar CV con foto aperem.bonet@yahoo.es ❑ Buscamos personas relacionadas con el mundo delbienestar que quieran colaborar en empresa de nutri-ción como asesores nutricionales, tiempo parcial ocompleto. Formación a cargo de la empresa Tl. 678070 263❑ Cocina.Necesitamos una persona con experienciaen cocina macrobiótica o vegetariana para días alternosen casa particular. Zona Norte. Metro Av/ Ilustración Tl.91 730 77 96 - 617 034688❑ Buscamos personas para recogida de olivas en SierraMorena, 60 km de Sevilla, durante Noviembre yDiciembre. Ofrecemos la experiencia de vivir en comuni-dad, comida ecológica, alojamiento y paz. Tl. 679 47 71 74❑ Cocinero vegetariano con experiencia profesional enrestaurantes, centros y particulares, busca trabajo JoseTl. 699 250 547❑ Busco persona que me organice talleres deConstelaciones familiares o centro donde impartirlos.

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yoga, terapias, casas rurales, etc), en jornada comple-ta. E-mail: celestevez@gmail.com ❑ Naturópata, especialista en tratamiento de sobrepe-so, kinesiólogo y reiki, busca centro de terapias o her-bolario para pasar consulta. Jose Tl. 616 73 19 43❑ Dependienta/administrativa con discapacidad física,se ofrece para trabajar en herbolarios, centros de tera-pias, media jornada. Estudios de herbodietética, oligo-terapia, telemarketing. Tl. 91 380 80 06❑ Monitor de culturismo, musculación y fitness,masajista terapeutico y deportivo, amplia experiencia.Solicita trabajo en centros deportivos Tl. 610 770 272❑ Homeópata, terapeuta linfática, nutricionista, 5 añosde experiencia como dependienta de herbolario. Buscotrabajo de media jornada. Carol Tl. 630 124 861❑ Soy homeópata, y busco trabajo en un centro deterapias, estético o balneario urbano donde impartircursos y pasar consulta. Gracias. Llamar domingos ylunes Yolanda 699 07 34 49❑ Naturópata-homeópata se ofrece para trabajar encentro o similar. Seriedad y experiencia Sonia Tl. 651008 586❑ Interesados en formar cooperativa de terapeutas lla-mar al Tl. 639 134 253 Pilar

❑ Las Rozas y Majadahonda, nos gustaría contactarcon personas afines a la revista, que vivan cerca paraamistad. No importa edad. Ya sabes la unión hace lafuerza Yolanda Tl. 91 638 73 92 - 657 614 120❑ Chico de 44 años, 1,62 m, universitario, deportista,extrovertido, divertido, discreto, educado, gustando lonatural, el campo, el mar, etc Busco chica de 25 a 42años con similares característicasartedavidpaton@hotmail.com Tl. 600 894 857❑ Me gustaría contactar con chicos-as entre 48 y 53años afines a la revista. También me gusta bailar, cine,pasear, charlar, etc. Mayte laxmijb@gmail.com❑ Me gustaría conocer mujeres de entre 55 a 60 añosaproximadamente, que sean sencillas y con valoreshumanos, para una posible y sana amistad o relaciónde pareja (todas las personas nos necesitamos, y laamistad siendo sana nos enriquece...) Tl. 664 201 153 ❑ Busco amiga, mayor 50 años, sin cargas familiares,alegre, con ganas de vivir, amante de los animales ynaturaleza, para compartir la vida, viajar, cenar, paseary, sobre todo, una buena amistad. Tl. 652 791 457❑ Chico de 33 años, músico, amante del arte, la natu-raleza, la cultura, etc, quiere conocer a chica con valo-res espirituales, romántica y soñadora Tl. 647 733 924

❑ Señora libre de 60 años, simpática, alegre, sin pro-blemas, busca compañero de 58 a 65 años, para rela-ción estable, que sea buena persona, no fumador, ycon buen humor. Tl. 669 267 962❑ Soltero, 48 años, alto delgado, administrativo,desea conocer mujer para relación seria y estable, salirfines de semana. Llamar noches Tl. 680 87 54 61❑ Busco chico de Madrid, alto y delgado, sincero,sencillo, comprensivo, pero sobre todo buena persona(tan difícil de encontrar). Soy sencilla. Busco chicopara compartir y conseguir tranquilidad emocional alsaber que hay alguien ahí. Correo: yaruse@yahoo.es ❑ Chico simpático y agradable de 39 años deseaconocer una chica igual para amistad y lo que surjaEmail: manaslu2009@gmail.com❑ Me gustaría conocer chicas cariñosas entre 34 y 40años. Yo chico de 39 años. E-mail:jpesnein@yahoo.es❑ Si eres simpática y divertida y tienes entre 30 y 37años,soy chico de 35 años vegetariano y no fumador,me gustaría conocerte No es necesario que seas vege-tariana E-mail: everest1923@yahoo.es❑ Mujer lesbiana, 49 años. Si respetas la naturaleza

como a ti misma, no fumas, no hijos, practicas la pala-bra honestidad, estás en la linea de la revista y te apete-ce conocerme. E-mail: abedulplateado@hotmail.com ❑ ¿Buscas una relación de pareja estable basada en elamor verdadero? ¿Deseas dialogar sobre el amor depareja? Somos un grupo de amigos y amigas que nosreunimos los sábados a las 18:00 en la C/ Ronda deSegovia, 50 bajo Madrd (Puerta de Toledo) encuen-trospareja@adic.es o deja tu mensaje Tl. 91 3661041 o 679 93 32 18❑ Mujer, mediana edad, desea entablar amistad a lasque les guste con personas que les guste bailar, elcampo, cine, etc. Ponerse encontacto con inmarome-romartinez@yahoo.es❑ Me gustaría conocer a mujeres con edad entre 55 a60 años aproximadamente, sencillas y con valoreshumanos, para una posible y sana amistad o relaciónde pareja (todas las personas nos necesitamos y laamistad sana nos enriquece...) Tl. 664 201 153 ❑ Hola, buenagente2009@yahoogroups.com es ungrupo de personas respetuosas, no fumadoras, deentre 38 y 48 años. Nos reunimos para hacer activida-des, donde la tónica es la armonía, el buen humor yganas de hacer cosas juntos. Lo pasarás genial

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http://es.groups.yahoo.com/group/madridbabel/❑ Dharma Atenea. Grupo de mujeres de práctica Zazengratuito. “Hemos de comprender que todos los fenó-menos se convierten en la Vía de nuestra conciencia”(T.D.) Practicamos el silencio sentadas y caminando.Eres bienvenida E-mail: dharmaatenea@yahoo.es❑ Tengo mucho interés en crear un grupo serio, disci-plinado, armónico y creativo para gente afín a la Luzque vibre sintonizando energías luminosas y que deseepracticar magia angélica con responsabilidad y amorincondicional Tl. 687 983 608❑ Si necesitas sacar lo que tienes dentro, aclarar tu esta-do animico, llámame: Tl. 606 79 84 61 Ylan gratuito❑ Somos un grupo amante de la naturaleza, no fuma-dores y naturistas. Nos gusta quedar un sábado al mesy disfrutar de la amistad y la vida natural. E-mail:mario_carri@yahoo.com❑ Chico naturista busca habitación en piso comparti-do. Me gustaría compartir con personas naturistas, oque sean respetuosas con esta forma de vida, en unambiente de respeto mutuo y sana convivencia.

Saludos naturistas E-mail: quirotantra@yahoo.es ❑ Tertulia de Astrología, es un espacio gratuito paracompartir conocimientos de Astrología, interpretarcartas astrales y llegar al conocimiento de uno mismo.Se celebran los martes a las 20,30 en el café Ruiz. C/Ruiz, 11 Más información Ana Tl. 639 555 994 ❑ Tantra-Yoga de Madrid gratuito. Si buscas respuestasy la libertad que sólo está en ti, encuentra la vía de trans-formación e integración alquímica, mujer-hombre, yin-yang, donde todo temor y deseo son superados en elamor-conciencia-transformación, unión-energía-sexo-transcendencia para una nueva era, no new age, iniciáti-co como eleusis, se vive la diosa Tl. 654 638 706❑ Chica trabajadora, responsable y silenciosa buscahabitación para compartir con chica de idénticas carac-teristicas en la zona islas Filipinas/Canal. Para comen-zar en Diciembre Tl. 679 704 791❑ Busco habitación; soy terapeuta de shiatsu y coci-nero. Hábitos de vida tranquilos, no fumador, etc.Preferentemente zona Retiro, norte o Las Rozas JoseTl. 699 250 547

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Comparte con los demás tus reflexiones

Dirigido a: TODOS LOS LECTORES (profesionales, anunciantes,etc)Puede ser un texto en prosa o poesía: reflexión, experiencia, cuento, frase o fotogra-fía.Extensión de textos: máximo 250 palabras. Fotografías a 300 p.p.i. de resoluciónCada mespublicaremos una selecciónEnviaremos un libro de regalo, por cada trabajo publicado.

La VidaLa vida es una oportunidad, aprovéchala.

La vida es belleza, admírala.La vida es dicha, saboréala.

La vida es un sueño, hazlo realidad.La vida es un reto, afróntalo.la vida es un deber, cúmplelo.La vida es un juego, juégalo.

La vida es preciosa, cuídala.La vida es riqueza, consérvala.

La vida es amor, gózala.La vida es un misterio, descúbrelo.

La vida es una promesa, llévala a cabo.La vida es tristeza, supérala.La vida es un himno, cántalo.

La vida es lucha, lúchala.La vida es una aventura, arriésgala.

La vida es felicidad, merécela.La vida es vida, defiéndela

Madre Teresa de Calcuta(*) Cada mes propondremos un verso de estetextO

ENVIAR al correo: compartir@espaciohumano.com

Fecha: hasta el 15 de julio Indicar en Asunto: VidaLos trabajos irán firmados con nombre y correo electrónico.

te proponemos para el mes de DICIEMBRE escribir un comentario y/o reflexión a la frase: LA VIDA ES PRECIOSA, CUÍDALA

Colaboraciones de los lectores: “la vida es un juego, juégalo”

Las olas van y vienen... tan pronto están enla cresta como en el fondo del océano.

Sabiendo esto, trata de dis-frutar de los momentos dehundimiento en el fondo delmar y de la paz que ahí sesiente, tan solo pendiente detu respiración y de sentir tuser.

Acéptalo, estate tranquilo,puesto de antes de que seacabe el oxígeno de la bote-lla, estarás de nuevo en lasuperficie. Volverás a ver elsol, las nubes, las estrellas,la luna ... así que disfrutamientras puedas ver elcielo... quizás vuelvas ahundirte de nuevo...

María Wesolowski

mariaw@artcoaching.es

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