14 a 16 au00F1os 3

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P R E P A R A C I Ó N F Í S I C A N I V E L 1 1 4 A 1 6 A Ñ O S

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Preparacion fisica de niños

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Preparacin fsica

Preparacin fsicaNivel 114 a 16 aosMETODOLOGIA EN LA EDAD DE 14 a 16 AOS PRE REQUISITOS PARA EL APRENDIZAJE

Es una fase de estabilizacinAcompaada por las exigencias de adquirir cualidades mas dirigidas al rendimiento como a la capacidad de imponerse y controlMETODOLOGIA EN LA EDAD DE 14 a 16 AOS2. OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO

El joven de be ser preparado conscientemente para satisfacer las exigencias del juego del futbolAdems el deportista debe asumir responsabilidades tanto en lo fsico, tcnico y tctico con la seria intencin de quererla y respetarla aunque sea a costo de sacrificio y fatigaMETODOLOGIA EN LA EDAD DE 14 a 16 AOS3. TECNICA

Los gestos tcnicos ya adquiridos se perfeccionan con cargas siempre mayores y se cubren ciertas lagunas existentesMETODOLOGIA EN LA EDAD DE 14 a 16 AOS4. CONDICIN FISICA Perfeccionamiento de la maxpotencia de la elasticidad, velocidad

Potenciacin de la resistencia anaerbica