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Servicios de Salud de Oaxaca

SNTESIS DE SALUD LOCALVIERNES 18 DE OCTUBRE 2013.

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SALUD

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...i,.. ~ ~ ~ ,_,., '1 " ' rr . P.A.G._---L:.U!.L.t__ECHA :

~ ~ : ~ - . : Avudan a - - ~ e r m o stes con enfermedades ...,. JU..~ e ~ t ~ : . n ; ~ ~ s a : : ~ r t r r : ~ ~ a monr smdolore las mejores condciones _pos1blcs, afrontar el reto con

dignidad", afirma la responsable la Clnica de CuidadosPaliativos y Dolor del HospitalReg ional de Alta Especialidadde Oaxaca (1-IRAEO), doctoraFlor de Liz Snchez Marn.En entrevista despus de inaugurar la Jornada Je Cuidados Paliat ivos en la institucin,manifiesta que sus pacientesson personas que ya no tienenninguna posibilidad de curacin y tiene un a expectativa devida menor a seis meses.

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. ; 1 : .

FECHA:e_.;_' ......._] - - " ~ O ...... l..._ _ PAG.__ _Se registran mil552 casos dedengue l ~ i c o en la entidad

AlfONSO CRUZ LPEZ Oaxaca ocupa eli0 ugar a nivel nacional en incidencia de la n f e r m c d ~ dOaxaca se ubica en eldcimo lug::tren11a tab la nacional por la ocurrencia decasos de dengue clsico; al momentoserepo rtan mil552 pacientesen el esta-do. infonn Ceorgina Rarnkez Rojas,directora de Programas de Prevencinde la Salud.Asimismo, se confirm la muertede tres personas, que tras los estudiosde laborato rio se comprob que ocu-rrieron a partir del padecimiento.Adems, dio aconocerqueel Istmode Tehuantepec registra 691casos dedengue clsico, Valles Centrales 284,Cosm258.TtL'

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FECHA:

GennanTenorioV - Germn TenorioLa epidemia deVlH/SIDA se ha convertido en elproblema de salud pblica quemayor nmero devi das ha cobrado desde su aparicin.

Secretario de los Servidos deSulud Oa'xaca

PAG.___

- - = = = = , = = = = = = E P = = A = R = = r ~ 7 M = : = : : : E N = = r : : : : o = - - = : : ) = : ; : : = = - = = ~ o = ' - - M : = : - - = u = N = = I c = = ' A = = c = = = r = = = s = = o = = c = = , = A - = = = o = = E = = L = = o = = s : = s = - s = = o = = = = = :

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~ ~ : ' - . - - . ~ ~ ~ ~ - ~ , ; : , . ; . ~ ~ ; - r ~ - ; ' - r l. ... ._ ~ . - ~ = . i 1 r ~ ~ : ~ : r 1 ' f l l ? ~ . ~: .. . :, . F ~ ~ I : J ~ ;_: _:_;_._:__

Sergio Vsquez Criaco, especialista.

Ciruga paliativa paramejorar calidad e ~ d aMabeth BOLAOS AQUINOMEJORAR LA capacitacin para brindar a los pacientes conenfermedades terminales un amejo{ calidad y mayor tiempode vida, fue el propsito de la 'Jomadade Cuidados Paliativos,realizada en el Hospital Regional de Alta de Especialidad deOaxaca (HRAEO).'' Dentro de lo s cuidadospaliativos se encuentra la cirugapaliativa, la cualse enfoca endar calidad de vida, dar valor ysignificado ala vida", aslo seal el especialistaSergioVsquezCiriaco, durante su conferenciaCiruga paliativa en oncologa.

Este tratamiento, dijo, serecomienda a pacientes contumore.s cenosinunasal, metas-

tsicos en el cuelloy el hgado, ylos que no son operables, comoel linfoma o el cncer de rin,cuando slo se conserva urio.''El objetivo de todo cirujano debe ser que el paciente vivams o tengamenos tiempo libredela enfermedad", seal. Por oque indic que la ciruga paliativa resulta m p o ~ el tratamiento de los pacientes, principalmente de aquellos que seencuentran en etapas erminales.Sin embargo, seal que loscuidados paliativos, al contrariode lo que se piensa, que debendarse nicamente ya en las etapasfinales del cncer, stos pueden iniciarse al diagnosticarse laenfermedad, pues as el paciente puede prolongar su calidadde vida.

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. 'l i.' ]J (::-- FECHA:

AL MENOS 77 MUNICIPIOS AFECTADOS

TRESdamnificados - t ~ t 1 m 1 i n i ~ d sincomunicadas dejaron a supasoporel territorio.inliridvHanilJ ' - ~ " '

SAUA r:c.;lful, O"AiC''!l:fuel Istmo de Tehuciritepecexisten por lo menos 300mujeres que padecen de

cncer de mama, lo que ubica aesta ~ n . e segundo u g < u ' ~ nelestado conehnayor nmeromujeres coneste a d e c i m i e n t o ~ .J;:As lo dio a conocer F ~co Gutirrez Delgado director delCentro de E ~ t d i y Prevet:IClP:ndeldic

1argo, el principal reto clni-co para disminuir la mortalidaddijo sigue siendo la deteccint emprana del tumor.DAN ATEN tlNAMUJERESISTMEASDurante este el mes de octubrededicado a la lucha contra el cn-ce r de mama, mdicos altruistas

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-- t o 1 ' ' ' .. f '

..-..r"" ! ' " ! - -J. 'lt'--011--=.r . - -C f " H A ~ J '' 1-. 'V 1 _ ~ ~ ~ - PAG._ _

MUJERESaproximadamentepadecende cncer .,,de mama en el Istmo

MUJERES han siddiagnosticadas porel Centro de Estudiosy Prevencin delCncerNo es dolorosaSu sensibilidad paradetet;tarel cnce'demama es hasta del .94por ciento.

se peden ......_,realizar ms de10:terrriomastografaspor hora con cadatermgrafoDEPARTAMENTO DE COMUNICACION SOCIAL DE LOS SSO

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v 1 r 1 1 . 1 ~FECHA: ______ u ~

C E R D E M A M ~EMIGO SILENCIOSO

LUCAMUMOZLa pobreza lacerante en b que vive

, . laoblig a limitarse en su s..\lud; los 50 pesosdiarios que ganaba en la tortillas . ~ q ndirectamente a la educacin de Sl,l$ do! hijoS, si'embargo, unamolestiaenel seno iztuie;oo laoblig a hospitalizarse. el diagnstico fuemortal paraella: cncer de mama.Una rnast

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Qu es a e n o p a u s i a ~Elpel1odo de a mujer cto:mtiOO ANIOclod Anausu. ,

O o l o r c J e ~b t _ , ~ -EDADEJIIJAQOESEPRESENTA Sensacin le .:ll'l:.ldll!alce

V i l l i n a ~~ d e l l t u f t ' J o

Camt>klttemodon.alo:L Cambioltm a \(pJr1lJ ) l ! ' 3 0 f l a l ~ n l . o l > e i l d t W 40 . 57 aii05> O mUIOneSdemu!Glmsah.Ctad.-.smayoresde 40al\o!l

RIESGOS>Co\oocaroo Qlillll3.ovmootoro-mellituS- corboltklr.ltC& ~EL PROCESO CONSULTAS Oelos40alos45 ollosoo- . : t 2{)mflsevtYeel c:Uinailerio

A l n o l . a ~ : ~ l ' l ) p i i Of l lendomet!'lo\Pj.l l'llliOI!Q!f' 'l nn se l)rodi.CIlalllem ti UiiQ()el

EDADY OVOLAC1N""""""'"''~ d e ~ CAinbiOIen osc:tcJM-

La edad doMem.Pf\aun papellnl()Offance en el proa.SO.'1)roducttvo. la.mujer no.c .: cono1 nmero OLll deOVuJosqu e w a ibemr 3k) a l g o desu virt.repf(Xlucttvl\.de aJ tTitl.emque ' 20 anos.un vu)O ' 'eno20unos dP. ed:ad y akls40.1:1.ena40anos.Poreso.J:t r :uadu fcrUUctld.d.e mujer !.lslntnuyecon lo\ed ad.Sco a11lc>despttesoo los4Qsoo ..

400 uW

MENOPAUScambio de viS . 0 ~ 1 E 1>!:1. C L L\1.\T EHIO ENTHE 40 Y . \ . ~ECESAH L\ . ATENCIN MULTWIS(. I PL l .\IAHIA

t.IJ I S I UN ,\ C ih VfU.,h; QO I'1.

uando las mujeres cump len 49 aos de edad en sucuerpo inicia la etapa de lamenopausia que trae consigo una serie de cambios ensu salud fsica y mental, del cua l formaparte el sndrome del climaterio que sepresenta de los 40 a los 54 aos.La menopausia es una consecuenciainevitable del agotamiento del aporte defolculos ovricos, que ocasiona que lasmujeres presenten, con diversa frecuencia, sntomas como irregularidad menstrual, bochornos, sudoracin noc turna,sensacin de falta de aire, vagina reseca,alteraciones del u ~ o , depresin, ansie

dad, angustia, irritabilidad, ataques depnko, dolor de articulaciones y huesos.Sin embargo, tambin aumenta la posibilidad de que las mujeres padezcancncer de mama, ovario o tero; diabetesmellitus, intolerancia a carbohidratos yosteoporosis.Por ello. la Secretara de Salud (SSA)aqvierte que es necesario que en estapoca de la vid a las mujeres tengan unamayor atencin a los cambios fsicos queregistra su organismo.

DIETA Y EJERCICIOLa dependencia federal seala que

cuando la persona tiene alimentacinequil.brada, diario hace ejercicio durante 40 minutos y evita comer alimentos de alto contenido calrico,puede llegar a ese pe riodo sin mayorescomplicaciones.Precisa que en esta etapa Ja.mujer tieneque realizarse di ferentes estudios dediagnstico para confirmar la presenciade la menopausia, y cada dos aos apartir de los 40 aos, solicitar una mamografa o mastografa, ultrasonido para:letectar cualquier neoplasia o tumoracn de ovario o endometrio, citologacrvico-vaginal y estudios en sangre.Sub,:aya que es fundamental que antecualquier sntoma de menopausia la mujer se atienda con un mdico, y sobretodo no recurra a la automedicacin conestrgenos, porque puede desarrollarcncer de mama si tiene factores de riesgo para esta enfermedad.

Manifiesta que ot ro padecimiento com n asociado a la menopausia, es _a

osteoporosis, una enfermedad esqueltica sistmica caracterizada por ladisminucin de la masa sea, la cual sepresenta con mayor frecuenia en lasmuj eres despus de la menopausia, portanto existe un riesgo mayor de fracturas.Por lo que es necesario que las fminasmayores de 35 aos incrementen el consumo de calcio, tomando tres raciones deleche o derivados como la mantequilla,la nata y el huevo, a fm de conservar enptimas condiciones los huesos.

UNA V ID A SA NA 1El coordinador general de Salud Re

productiva de los Servicios de Saludde Oaxaca (SSO), Jorge Ivn GalindoSantiago, seala que tod as las mujeresoaxaqueas deben modificar sus estilosde vida para redu cir los factores de riesgoen esta etapa como: atimentar la ingestade sup lementos de vitamina D. evitar eltabaquismo, alcoholismo, disminuir elconsumo de sal y cafena.As como promover el ejercicio, ya quelas contracciones u s c u estimulanal hueso para favorecer la fijacin dec ~ l c i o , ste debe ser tipo trote, carrera 0caminata por lo menos 15 minutos tres acuatro veces a la semana como mnimo.

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"1"Las_frutas y verdu ras deben estar

contempladas en el men diario, losvegetales crudos so n ms abundantesen nutrientes, minerales y fibra, lo quecontribuye a mantener un buen estadoalimenticio".

Agrega que llevar a cabo estas reco-mendaciones bsicas reduce en granmedida las posibilidades de sufrirdespus de la menopausia problemasde osteoporosis, obesidad, problemascardiovasculares, cncer de mama ycerv icouterino, como consecuencia delos cambios hormonales.

"Y es qu e en el climaterio aparecenirregularidades en el flujo m enstrual,disminuye la fertilidad y se reportandolores de cabeza, bochornos, fatiga. ma-reo o insomnio, los cuales son causadospor la disminucin de estrgenos, hastallegar a la menopausia (ce:;e completo dela ovulacin), la cual se presenta e ntrelos 38 y los 48 aos de edad".

FECHA: PAG .___

AtenciitmultidisciplinariaGalindo Santiago informa queanualmente la dependencia brinda. entre 23 0 a 25 0 mil consultas delprograma Salud Reproductiva, de las cuales20 mil aproximadamente son a mujeresque cursan esta etapa de la vida .Sostiene que en lo que va de este aose han realizado seis capacitaciones alpersonal .111dico de las seis JurisdiccionesSanitarias, po r lo que la institucin haproporcionado orientacin y tratamientoa las oaxaqueas para la sintomatologade este transcurso fisiolgico natural.Dice que en toda la red hospitalariaestatal se cuenta con mdicos capacitadospara dar atencin integral a las mujeresque lo requieran de manera gratuita.As tambin, destac que el manejodebe ser multidisciplinario: gineclogo,internista, nutrilogo y CIJando es .necesario atencin por psiq':liatra.Expuso que el tratamien to es de acuerdoa la edad, "debe ser individualizado parallevar a cabo la implementacin de un ateraputica mdica y psicolgica especfica".

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1. / y... . ~ 4 t . . J . . , . @ , ~ , . J f P A R r T AT.Los cambios hor-monales que ocurrendurante esta e t a p ~estn relacionadoscon los efectos adversos en la calidadde vida, la composicin corporal y elriesgo cardiovas.cularMabeth BOLAOS AQUINO

ad a 10 minutos secolocaba y quitabael suter, a pesar dese r una noche fra deinvierno, ella sufra

de sudoracin ybochornosexcesivos.Asus 50 aosya vive laet apa la menopausia.SunombreesGuadalupeRamrez, desde hace tres aos comenz a vvir esta etapa de la vida dela mujer, donde la menstruacinfinalizaycomienzade manera formal el envejecimiento femenino.De acuerdo con la Organizacin Mundialde la Salud (OMS),para las mujeres adultas, lamenopausi a es tm a transicinimportante desde el puntodevista biolgico y social .Los cambioshormonales queocurrenduranteestaetapaestnrelacionados conlos efectos adversos en lacal idadde vida, la composicin corporaly el riesgo ca rdiovascular.La menopausia en M xico

La menopausiaes elcese completo de la menstruacin en unpe riodo de un ao, mient ras queel climaterioes elconjtmtode signos o sfntomas que.se presenta nantes y despus de la menopausia, por un desajuste hormonal.

De acuerdo con la AsociacinMexicana para el Estudio del Cli-mater io (AMEC), esta etapa inicia en promedio a los 48 aos. LaEncuesta Nacional de u d 2012,c.xistenalrededorde6.3millonesdemtgcres entre los 45 ylos 54 aos.Segn datos de la AMEC, en

DA I\IJUNDIAL DELA MENOPAUSIA YELCLIMATERIO

Menopausia, eifinal deuna etapa~ E L D A Y O __ .______Los sntomas Agotamiento f sico ymen-tal; irritabilidad; estado de nimodepresivo;problemaspara dormirymolestias en lasarticulaciones

las mexicanas1os cineo sntomasmsfrecuentescltll'ante la menopausia son': agotamiento fsico ymental que se presenta en 61%de los casos; irritabilidad 54.2%;el estado de nimo depresivo lopadecen54.2%, problemas paradormir 53.3% y 52.8% tienenmolestias en las articulaciones.La despedida ' .. ."Siento que e8 una etapala que se concluye un ciclo de sermujer, no p

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GrfiCo

Vive el climaterio ymenopaus iacomo una etapa m s de la vida: sso

~ 1 ' o La:.menopaus ia e s e l cese completo dela menstruacin en un periodo de un afio,y el climaterio es el conjunto de s ignos os ntomas que se presentan antes ydespu s de la menopausia , po r undesajuste hormonal.

En el.marco de conmemoracin del Dfamundial.de la menopausia y el climaterio,18 de octubre, el Coordinador Estatal deSalud Sexual y Reproductiva de lo sServicios de Saludde Oaxaca (SSO), Jorgel v n Galindo Sa n t iago,aparecen irregular idades en el flujomenstrual, d isminuye la fertilidad, entreotros, causados por la disminucin deestrgenos.

Dijo que en ocasiones se puede sentirmareo , sensacin de hormigueo(pinchazos) y percibir palpitaciones confuerza, incontinencia urinaria, inflamacinde la vejiga y de la vagina, y sentir dolordurante el coito debido a la sequedadvaginal (dispareunia), a veces, aparece unasensacin dolorosa en los msculos y lasarticulaciones.

Asimismo, entre. lo s sntomasps icolgicos y emocionales destac lafatiga, irr itabilidad, . insomnio ynerviosismo. "La sudoracin nocturna esun factor de perturbacin del suei'io yempeora e l can sancio y la irritabilidad"resalt.

Indic que an llmente la dependenciabrinda e ntre 230 y 250 mil consultas delprog rama Sa lud Reprodu ct iva, de lascuales 20 mil aprox imadamente son amujeres que cursan esta etapa de la vida,por lo qu e se ha p roporc ionadoorien tacin y tratamiento de estetransc urso fisiolgico natural.

Cabe destao/ que la poblacin femeninaacude a consultas por otra causa y sedi agnos t ica ind irectamente estepadec im ie nt o, ya sea e l s ndromec limatrico o la menopausia, y resalt queante cualquiera de estos sntomas acudana las unidades de salud y no se automediquen.

Asegur qu e po r instrucciones delgo bern ador de l es ta do , Gab n o .Cu Monteagudo, y el titular de los SS O,Ge rmn Tenorio Vasconcelos , debe rreforza rse la atencin de calidad y sin

a las oaxaquef\as .Recomend que las mujeres modifiquen

estilos de vida para reducir los factores deriesgo en esta etapa como: aumentar laingesta 'de suplementos de vitamina D,evitar el tabaquismo , alcohoiismo,disminuir e l consumo de sa l y cafena,trotar por lo menos 15 minutos, tres ocuatro veces por semana y as estimular lafijac in de l ca lcio en los huesos paraprevenir la osteoporosis.

l b = = = = = = = : : : : : : : : : : = = = = - = = - = : D E P ; : ; : A; = : ; R ; : ; ; T : ; : = ; ; = ; M : = ; = E ~ N ; : : ; ; T; : : ; O ~ ~ D : ' F : = ; C ~ O ~ U N I C A C O N SOCIAL DE LOS SSO

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ANTEQUERA FECHA : '.1 L ,_ PAG.------Recomienda Sector Salud dietabala ceada ra enfermedades 1IXTEPEJI.-Con el objetivo bilidad de sufrir algn acciden- En este sentido, la super-de informar a la poblacin so- te cerebro-vascular, problema visara mdicaen rea Normati-bre las consecuencias que tie- que se debe a una arteria obs- va, Altana Jimnez Santiago,nen los malos hbitos l i m e n t i ~ truida que interrumpe o pravo- indic antems de800 asisten-cias desde la niez, tales como ca la prdida repentina del flujo tes que esta estrategia va en-el retraso en el crecimiento y sanguneo cerebral , o bien, es caminada a fomentar el auto-bajas defensas, adems de la resultado de la ruptura de un cuidado, con el objetivo de lle-generacin de enfermedades vaso sangufneo, dando lugar a gar activo yprodu9tivo a la eta-crnico-degenerativas con el un derrame: pa de la vida adulta mayor, ade;paso del tiempo, los Servicios Detall que con el lema ms de combatir la desnutricin

deSalud de Oaxaca (SSO) con- "Sistemas Alimentarios y obesidad en nuestro estado.memoraron en esta localidad el Sostenibles para la Seguridad Aadi que uno de losDa Mundial de la Alimentacin Alimentaria y la Nutricin", en principales determinantes del(16 de octubre). el marco de la conmemoracin bienestar, el desempeo fsicoAsf o seal duranteesta se realiz una degustacin de y mental, es el aprender a coactividad el jefe de la Jurisdic- platillos regionales con alto con- mer sano, por lo que, por ins-cin Sanitaria nmero 6 de la tenido nutricional, y se distribu trucciones del gobernado r,Sierra, Juan Humberto Victoria yeron gratuitamente 300 ejem- Gabino Cu Monteagudo, y delRuiz, quien recomend tener piares del libro "Nias y Nios titular de los SSO, Germn Teuna alimentacin balanceada por un Mxico sin Obesidad", a norio Vasconcelos, se redoblanen la que se incluyan frutas, alumnos de preescolar, prima- las acciones que fomenten laverduras y cereales en cada ra y secundaria. actividadfsica y la adopcin decomida, y hacer ejercicio perl- Adems de que hubo ac- estilos de vida saludables. 'dicamente para evitar enferme- tividades deportivas en las que Agreg que en esta ce le -dad es como diabetes e participaron los Grupos deAyu- bracin tambin se conniemo-hipertensin arterial, colesterol da Mutua (GAM) de Santa rel o ra Mundial del Lavado dey triglicridos altos. Ca tarina lxtepeji, Yuvila,Tierra Manos (14 de octubre), cuya fi;Con ello, dijo, se puede colorada, San ta Martha Latuvi nalidad es hacer un llamadoreducir en gran medida la posi- y Nuevo Zoquiapam. para concientizar a la poblacin

Hacer e je rcicio y comer sano ev ito padecimientos cordiovoscu loresre lacionad os con la obesida d y el sobrepeso.

de que un poco de agua y jabn puede salvarmuchas vidas."El principal mensajeque queremos hacer llegar esla importancia del lavado demanos en momentos clavedel da: antes de cocinar opreparar al imentos, antes decomer y despus de ir albao, ya que esta sencillaactividad es una de las maneras ms efectivas y bara!tas de prevenir enfermedadesdiarreicas e infecciones respiratorias agudas", concluyJimnez Santiago.

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Recomienda SSO llevar una dietabalanceada para prevenir enfermedadesSanta Catarina lxtepeji.- Con elobjetivo de

informar a la poblacin sobre lasconsecuencias que tienen los malos hbitosalimenticios desde laninez, tales como el retrasoen el crecimiento y bajas defensas, adems dela generacin de enfermedades crnicodegenerativas con el paso del tiempo, losServic ios de Salud de Oaxaca (SSO),conmemoraronen esta localidadelDfa Mundialde laAlimentacin (16 de octubre).

As lo se'lal durante estaactividad el Jefe delaJurisdiccinSanitarianmeroseis ''Sierra",JuanHwnberto J C t o r i a R u ~ q u i e n ~ t e r . e r

ooaclimentaciOO bamcea:laen a ~ J J e s e irdJ)'IIlfiutas, verduras ycerealesencadacanida,hacerejercicio peridicamente para evitarenfennedades como diabetes e hipertensinarterial,colesteroly triglicridosalta>.Con locual se puede reducir en granmedida

. lapooibilidad desufiir algn accidente cerebro-vascular, indic el funcionario, asimismoexplic que este problema se debe a que unaarteria se obstruye produciendo intern.,cino prdida repentina del flujo sangu(neocerebral o bien, es resultado de la ruptura dew& vaso s:u'igufneo, cbndo h.-gara un - r . e .

- - - - -- ---.RECOMIENDAN DIETA BALANCEADA

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jJ._, '1 1 ' ' f ~ \ \r :" -r- ----..:.-- r:cr- .',, l 1" ' ,. ) (fl)l. l.. 1 , 1 !J-.U.-.41.-J.- ..... ~

e'\\\'\~ e ~~ ' { ~ ~a O . ~ ~c e ~' Q ~ ~ ~11 ~ e \ ~' \ ) San t a Catarina lxtepej i, Oaxaca .- Con el objetivo de informara la poblacin sobre las consecuencias que tienen los maloshbitos alimenticios desde laniez, tales como el retraso enel crecimiento y bajas defensas,adems de la generacin de enfermedades crnico degenerativas con el paso del tiempo, losServicios de Salud de Oaxaca(SSO), conmemoraron en estalocalidad el Da Mundial de la

.!1!!:1

Alimentacin (16 de octubre).As lo seal durante esta actividad el Jefe de la Jur:isdiccinSanitaria nmero seis "Sierra" ,Juan Humberto Victoria Ruiz,quien recomend tener unaalimentacin balanceada en laque se incluyan frutas, verduras y cereales en cada comida,hace r ejercicio peridicamentepara evitar enfermedades comodiabetes e hipertensin ar terial,colesterol y tr iglicridos altos.Con lo cual se puede reducir engran med ida la posibilidad de sufrir algn accidente cerebro-vascular, indic el funcionario, asim ismo explic que eSte problema se

debe a que una arteria se obstruyeproduciendo interrupcin o prdida repentina del flujo sanguneocerebral o bien, es resultado dela ruptura de un vaso sanguneo,dando lugar a un derrame.Detall que bajo _el lema "Sistem as Alimentarios Sosteniblespara la Seguridad i ~ e n t a r i a y

la Nutricin", en el marco de laconmemoracin se realiz unadegustacin de platillos regionales con altos contenido nutricional, se distribuyeron gratuitamente 300 ejemplares del libro"Nias y Nios por un Mxico sinObesidad", a alumnos de preescolar, primaria y secundaria.

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GrficoPIDOLA PALABRA !400 hombres mueren alao por cancer de mamaPOR:_RAL MALDONADO MENDOZA *19 de octubre, "OlaInternacional contra elCncer de Mama": Dra.MayraCruzDominguez.COBAO 05 inicia a m p a l ' l ~ contraelcncerdemama en laciudad fmocarrilera DEDICATORIA:ALRFNOVADOGRUPO"OOl.Mill.ONORIEO".PIDO LAPALABRA! Desde esta tribunaperiodisticaparadecirte,que el cncerdemamanoesun p

cadadJacobra ms vidas demujeres, Josgrupos501 y502 de la capacitacin deHigieneySaludcOm unitaria bajo la direccin de la doctoraNayra Ramfrez Santiago, distribuyen trpticosycolocan moftos sensibilizandg a la poblacinde esta enfennedad que descubierta a tiempoes curable.Ambas profesionistas de la medicina,argumentan ~ lamejormanera de prevenirlaes con la autoexploracin: Paso 1: prate frente a un espejo con loshm bros rectos y los brazosjunto a la caderaymrate las mam as. Esto es lo que debesencontrar: mamas de tamao, fonna y colornormales, mamas bien formadas, que nopresentan defonnaciones ni inflamacionesvisibles. Si notas alguna de las siguientesalteraciones, infonna a tu mdico: fonnaciqnde hoyuelos, arrugas o bultos en la pie lcamb iode posicin de un pezn o pezn invertido(est metido hacia adentro en lugar desobresalir) enrojecimiento, dolor, sarpullido oinflamacin.Easo 2: ahora, levan ta los brazos y fijate sives las mismas alteraciones.Paso 3: cuando ests frente al espejo, fljatesi te sale lquido de uno o ambos pezones

(puede sertransparen te, lechoso oamariiJentoo sangre). .Paso 4: luego, acustate y plpate las mamacon las manos .invertidas , es decir, la mamizqu ierda con la mano derecha y viceversaProcura utilizar un tacto firme y pausado conlas yemas de los dedos, manteniendo lodedos rectos y juntos. El movimiento debe secircular, del tamaf'lo de una monedaaproximadamente.Controla lamama completa de ambaaabajoy de lado a lado: desde a clavcula hasta laparte superior del abdomen, y desde la axilahasta el escote.Sigue algn tipo de patrn para asegurartede cubrir la mama entera. Puedesempezarconel peznyavanzaren crculoscadavez mayoreshasta llegar al borde exterior de la mamaTambin puedes mover los dedosverticalmente,hacia arribay hacia abajo, comosi estuvieras cortand o el csped. Este

movimiento ascendente y descendente sueleserel ms utilizado porlas mujeres. Asegratede palpar t.oqp el tejido mamario, tanto en laparte delantera como en la parte trasera: parapalpar lapiel yel tejido superficiales, ejerce unaleve presin; para llegar al tejido ubicado en laparte media de las mamas, una presinmoderada, y para el tej ido profundo, unapresin firme.AJ llegar al tejido profundo, tienesque poder sentirJJ caja torcica.Paso 5: finalmente,plpate lasmamasestandode pie o sentada Muchas mujerb dicenque lamejor fonnadepalparse lasmamasescuando lapiel se encuentra mojada yresbaladiza, demodoque prefieren realizar este paso en la duchaControla la mama c o m p l e t ~ J o n los mismosmovimientos que se describen en el paso 4.o DIRECfORDELPROORAMARADIOFNICO PIDO LA PALABRA!~ O O I @ l O O I W ~

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. ATENCIN MDICA OPORTUNA e T ' t i c ~ o s da saiud gue generan Bienestar

En el ltmo ao1mejoramos la atencin mdica en. el estado a traws de ra construccin yampliacin,. de -6 nuevos hotpltales, 18 centros de salud y almantenimiento y conSVacln de 11 hQspafes y124 unidades mdicas de prfmer nivel.~t }."; ,.--.""'.,:!,f!nOoitlf~ - ...- a . o ~ ~ t e a GenerandoB i e n e s ~ r

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PAG. ~ATENCIN MDICA P 0 R $ ~ j N AServicios de salud -que g e n ~ r a h Bienestar

En ol ltlmo of\o, tll jommo lo otonclM rn dloo nel e todo o tr v d 1 oot1atruooJon '1 umplinclde 6 nuovoo h o ~ p l t o l o 18 contro ct tllud y olrnont nlrnl nto y oono rv oln a 11 ho pttoloo y124 unid d m6dlc tlo prlh'l r nlv 1

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ANTEQUERA _ l 1'1! ~ , . , ~ n n . ~ t ~ 1FECHA: ., , 1 V "l {~AG.___10torgar"--i l:DIF muniCip&l-52 vales para mastografas

La presidenta honoraria del siste- .rna para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) en el municipio de Oaxaca deJurez, Mara de los ngeles MarHnezArnaud, anunci que, en el marco del D aInternacional de la Lucha contra el Cn-cer de Mama -que se conmemora el 19de octubre-, y como parte de una poltica de acceso a los derechos primordiales como el de la salud, otorgarn 52vales a mujeres mayores de 40 aos deedad para qu e se rea l icen un amastografa en un laboratorio particular,sin costo alguno."Debido al limitado nmero de estudios los vales se darn nicamente aaquellas mujeres con antecedentes decncer de mama o alguna protuberancia, que vivan en condiciones de vulnerabilidad social; para ello debern acreditar que habitan en la demarcacin municipal mediante una identificacin oficial", explic.Indic que los vales ya se puedensolicitar en la Unidad de Asistencia Social del DIF municipal, ubicada en la ca-lle Belisario Domnguez, nmero 222, dela colonia Reforma, de lunes a viernes,de 9:00 a 14:00 horas. El vencimientode la entrega de vales depender de lassolicitudes que se reciban. Asimismo Martfnez Arnaud expres que, a travs de la Unidad de Asistencia Social, el lunes 21 de octubre se ofrecer una pltica a las mujeres que labo-ran en la Comisara General de Seguridad Pblica y Vialidad Municipal paraque aprendan a realizarse laautoexploracin mamaria."La autoexploracin es la form ams eficaz para detectar a tie mpo elcncer de mama , por ello es necesa-rio que las mujeres se acerquen a los

Centros de Salud y se informen so-bre cmo hacerla", d ijo . De acuerdo a la Secretara de Salud,anualmente el cncerde mama mataa msde 1 00 mujeres,adems de que se detectan alrededor de 200 casos nuevos,por loque se recomienda a todas las mujeresefectuarse la,autoexploracin mamaria,para detectarcualquier anomala.La Direccin de Salud Municipal, encoordinacin con diversas dependenciasmunicipales y estatales, as como organizaciones civiles y de la iniciativa privada, ha realizado del2012 a la fecha sietejornadas mdicas en agencias y coloniaspara detectar enfermedades crnicodegenerativas, como el cncer de mamay el crvico uterino.En este sentido, el d irector de Salud Municipal, Luis Martn Porras Nezdetall que el nmero de personas atendidas de forma gratuita han sido aproximadamente cinco mil."Durante estas jomadas se han beneficiado pr inc ipalmente a las mujerescon servicios de optometra, consultamdica general, ultrasonidos Ooppler,para detectar alteraciones vasculares,medicin de peso, talla y glucosa. Tambin se les ha informado sobre el cncerde mama y crvico uterino y se les realizaron exploracin de mamas y estudrosde Papanicolaou", finaliz.

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AN JUAN EVAN GELISTA ANALCO,Oax.- La alimentacin es requisitofundamental para lasupervivencia y el bienestar humano, por d io, el Gobie rno queencabcz: Gabino Cu Montea

gudo instrument la es trategia"Desarrollo Humano con Asistencia Alimentaria", la cual hapermitido b in stalacin de dosmil 327 cocinas comunitar i

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Atencinde calidez, retode ladelegacindel IMSS

S ILV IA Cll AVE I, A IH VAS/ FOTOS: ALE.JAND ll O AQU I NO

El delegado estatal del lMSS, Vctor Octavio Prez del Valle !barra,destac que atendiendo el llamadodel presidente de la Repblica Enrique Pea Nieto y las instrucciones del director general del IMSS,Jos Antonio Gonzlez Anaya, lamisin en Oaxaca es emprenderuna cruzada por mejorar la calidad y calidez de los servicios quepresta la institucin."El gobierno federal cumplecon el propsito de asegurar quela salud sea un derecho, sin distinciones, al alcance de todos losmexicanos. Es lo que conocemoscomo la universalizacin de losservicios de salud", expres.

Para ello se realizarn los esfuerzos necesarios para reforzarla infraestructura, el equipamiento mdico y la remodelacin delas principales reas de atencinen el estado. Para lograrlo, coment, el IMSS Oaxaca cuen ta conlos mejores profesionistas y con cinco mil trabajadores que estndispuestos a poner su mejof empeo para brindar la atencin quese merecen los derechohabientes.Refiri que la tarea para quieneslaboran en el instituto es retomarel significado de servir, atender y

r e ~ i z el trabajo cotidiano conconocimiento, talentoy de corazn.Otro reto, dijo, es lograr una

buena administracin. Es dec ir,una administracin eficiente delos recursos fmancieros. ,Refui que con una buena administracin, las inversiones eninfraestructura y equipamientocomenzarn a reflejarse en mejorservido, pacientes atendidos con

oportunidad,menores tiempos deespera y, en consecuencia, t r a t amientas ms exitosos.De esta forma se tendr un IMS Sms fue rte, ya que se seguirndesarrollando mecanis mos definanciamiento y administracinque permitan prestar serviciosde calidad, a la vez que asegurenadecuadas condiciones laboralespara los trabajadores.En ese sentido, reconoci el trabajo de todos quienes ah laboran,pues con su profesionalismo y dedicacin, consolidan todos los dasal Seguro Socialcomo la prestadora de serviciosms grande del pas.

RELACION DE RESPETODe igual forma, enfatiz en la relacinde respetoque sostendr conel sindicato y con los empresarios.De este ltimo sector dijo: ''Novemos a hacer terrorismo fiscal".Queremos, aadi, que el em-presario est seguro de qutr lo queest pagando est bien aplicado.Remarc que la relacin con elsindicato es de respeto y de acuer- .dos, y lo mismo, ocurre con losrepresentantes de los empresariosy trabajadores, que todos los dasestn pendientes de los serviciosque se ofrecen en las clJnicas delIMSS en la entidad."Ofrezco una administracin

de puertas abiertas", declar P-rez del Valle Ibar ra, quien entreotros cargos se ha desempeadocomo coordinador de la Cruzadapor la Calidad de los Servicios deSalud en ellMSS de Chihuahua,as como delegado del IMSS enVeracruz y Colima: '

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Pide IMSS que mujeres evitencomplicaciones por la menopausia' .LOS SI ;\T0:\1 \S tJI . 1 \ \ll'. \ H' \ \ ~ \ \ \ B 1 \ DI. l \

\ l t '.J EH . \OTI: \' Pl I . IH: ' IH H \H ( 1 t O \ ' \OSO \ ~Con motivo delDa Mundial de bMenopausia el Instituto Mex.ica-.no del SebUfOSocial (IMSS) haceun llamado a las mujeres oaxaqueas a someterse a exmenesplvicos y citologfas vaginalesperidk as para detectar padecimientos lo ms temprano posible.La menopaus ia es e l tiempoen la vida de un a muj er en quesus p"'rodos (menstruacin)cesan y su cuerpo exper imentacambios que ya no le permiten

embarazarse . Este es un hechonatural que normalmente ocurreen las mujeres entre los 45 y 55aos de edad.La dot:Lora Rosa McriaSantiagoCruz, ctxlrdinadora de Prevenciny Atencin a la Salud del I M S ~indic que durante la menopausia,los ovarios de un a mujer dejande producir vulos y producenmenos estrgeno } progcsterompor lo que estos cambios causona las hormonas sntomas de me-

nopausia, lo que con lleva que losperodos se presenren con menosfrecuencia y finalmcntt' cesen. De igual forma indi c que lossntomas varan de una rnujtr ;1otr:l y pueden durar t:inco aoso ms. en algunas muiere ::. lossntomas pueden se r peo res queen otras, se puede o t : - ~ r cu:mdolos periodos empi c:Ga n a camFsto-; pueden prc-;entar\l'con mayor o con menor frecuencia. en algunas mujeres puedenpresentarse cada tres semanas .Esta situacin puede durar deuno a tres aos, antes del cese.La doctora Santiago Cruz indic que el tra tam iento pa ra lamenopausia es personal, ya quedepende de la sintomatologay salud en general de la mujer.

Finalmente, la mdico h izoun llamado a las m ujeres oaxaqueas a someterse a exmenesfsicos frecuentes y regulares.entre ellos. exmenes de mama ymamografas, as como cambiarhbi tos de riesgo como el consumo excesivo de cafe na, alcohol.alimentos grasos y condimentados. Enfatiz en la importanciade consumir ali mentos saludables, as co mo su fic iente calcio y vitamina D en alimentosy suplementos.

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~ E G N D A T O S D E i l N ~ G I1EI3O% de-meXicanassufren cncer demamaM XICO, D.F (AGENCIAS). A .30 de cada 100 mujeres mexi 'canas que ingresaron a unhospital por tumores malig

nos se les diagnostic cncer de mama, in form el Instituto Nacional de Estadsticay

G ~ o g r a f a (INEG I).1

Con motivo del Da Internacional contra el Cncer de Mama, este 19 de octubre,el organismo advie rte que el cncer demama es el ms frecuente en las mujeresde Amrica Latina y el Caribe.En 2008 se diagnosticaron poco ms de320 mil mujeres con este padecimiento yse calcula que para 2030 se incrementar60 por ciento, seala el organismo en uncomunicado con base en informacin del la Organizacin Panamericana de la Salud, (OPS).

1 En 2011, los principales tumores ma; lignos detectados a la poblacin mexicana

que se hospitaliz son los de rganos genitales femeninos y masculinos (21.9 por

1 ciento), de mama (18.9 por ciento) y de losrganos digestivos (18 por ciento).

En las mujeres, la morbilidad hospita.)aria por neoplasias ms alta, es debida alcncer de mama (30 de cada 100 mujeres),seguido de los tumores en los rganos genitales (24 de cada 100) y en rganos di-

El organismo advirti que elpadecimiento es el ms frecuente enmujeres de Amrica Latina y el Caribe

gestivos (14 egresos). afect a 23 .70 de cada 100 mil mujeresMientras que en tre los va rones, la prin de 20 aos y ms.

cipal causa de morbilidad hospitalar ia es Durante 2011. Chihuahua reporta lapor tumores malignos en rganos digesti- tasa de mortalidad observada ms altavos (24 de cada 100 egresos hospitalarios por neoplasias mamarias (20.71 de cadaen esta poblacin); en tejido linftico, de 60 100 mil mujeres de 20 aos y ms).los rganos hematopoyticos y de tejidos Q . Las entidades que realizaron el ma-afines (19 de cada 100 hombres); y en r- 'O yor nmero de mastografias en inst i-ganos genitales (18 de cada 100). tuciones pblicas de salud en ese aoSi bien el cncer de mama no se ubica SE PODRA son el Distrito Federal (33.1 por ciento),entre los principales para los varones, se incrementare! Puebla (10.9 por ciento) y Baja Califor-presenta en dos de cada 100 e g r e s o ~ . pre cncer de nia (5.3 por ciento), que son tambin lascisa el Instituto. mamario para entidades que tienen las tasas rus altas

En cuanto a la incidencia de cncer de el 230 segn de mastografas realizadas entre la po-mama, apun ta sta es ms alta en las muje- informacin blacin femenina en riesgo (de 20 a 69res que en los varones, pues durante 2011 de la OPS aos).- ~ - - - - - - - - ~ O ~ E ~ P ~ A ~ R ~ T ~ A ~ M ~ E ~ N ~ T ~ O ~ D ~ E ~ C ~ O ~ M ~ U ~ N ~ I C ~ A C ~ I ~ O ~ N ~ S ~ O ~ C ~ 7 A ~ L ~ D ~ = L ~ O ~ S = S ~ S = = ~

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