1º MESOCICLO
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1 MESOCICLO - Pretemporada 1 MICROCICLO INICIACIN N SESIN MAANA TARDE OBJETIVOS ESPECIFICOS OBJETIVO TIEMPO METODO OPERATIVO DE DESARROLLO A TRABAJO TRABAJO DESARROLLAR ( en TACTICO minutos )
1 martes
Cualidades Fsicas Bsicas
2 mircoles
Cualidades Fsicas Bsicas Cualidades Fsicas Bsicas
3 juevesCualidades Fsicas Bsicas Cualidades Fsicas Bsicas TARDE
4 viernes
DESARROLLO TACTICO, EXPLICACIN DELSISTEMA - teorico -
-toma de contacto con el sistema a emplear de manera muy general -entrega de ficha con pautas generales por posicin en el sistema
60
-pizarra
5 domingo
Cualidades Fsicas Bsicas TARDE
N SESIN
MAANA TARDE
6 martes
Cualidade s Fsicas Bsicas TARDE
7 mircole s
MAANA
8 jueves
Cualidade s Fsicas Bsicas TARDE
60 -continuacin de -pizarra -videos conocimiento del -otros medios al sistema a alcance emplear de manera muy general. -ocupacin racional del terreno de juego -equilibrio y relacin entre lneas OBJETIVOS OBJETIVO TIEMPO METODO ESPECIFICOS OPERATIVO DE DESARROLLO A TRABAJO TRABAJO DESARROLLAR ( en TACTICO minutos ) 30 MOVIMIENTOS -desarrollo del -evoluciones TACTICOS sistema de tcticas juego dentro del campo de ftbol, con movimientos generales -ocupacin racional del terreno de juego -equilibrio y relacin entre lneas 25 MOVIMIENTOS -desarrollo del -Evolucionen TACTICOS sistema de tcticas juego dentro del campo de ftbol, con movimientos generales -posiciones y movimientos ofensivos y defensivos de cada jugador dentro de la lnea -relacin dentro de una lnea 25 MOVIMIENTOS -desarrollo del -evoluciones TACTICOS sistema de juego dentro del campo de ftbol, con movimientos generales -posiciones y
DESARROLLO TACTICO, EXPLICACIN DEL SISTEMA - teorico -
9 viernes
10 domingo
N SESIN
11 martes
12 mircole s 13 jueves
movimientos ofensivos y defensivos de cada jugador dentro de la lnea -relacin dentro de una lnea 45 Cualidade DESARROLLO -correccin de s Fsicas DEL SISTEMA movimientos de Bsicas jugadores y lneas dentro TARDE del sistema de las evoluciones practicadas con anterioridad -re-explicacin del sistema MAANA MOVIMIENTOS -aplicacin de 90 TACTICOS los aspectos ofensivos y defensivos dentro del sistema -acoplamiento del sistema con equipo adversario MAANA OBJETIVOS OBJETIVO TIEMPO ESPECIFICOS OPERATIVO DE TARDE A TRABAJ DESARROLLA O R ( en minutos ) MAANA CORRECCIONES 20 -correccin de AL DESARROLLO movimientos de DEL SISTEMA jugadores y lneas dentro Cualidade del sistema de s Fsicas las evoluciones Bsicas practicadas con anterioridad 20 Cualidade JUEGO -repliegue -marcaje s Fsicas DEFENSIVO -espacios libres Bsicas -pressing TARDE 60
-pizarra -exposicin de grabacin en video de las evoluciones realizadas
-partido entre dos equipos de 11 jugadores todos ellos componentes de la plantilla
METODO DESARROLL O TRABAJO TACTICO -pizarra -autoevaluacin plantilla
-juegos reducidos
MOVIMIENTOS TACTICOS
-posiciones y movimientos
-partido libre
TARDE
14 viernes
Cualidade CONSERVACI s Fsicas N DEL BALON Bsicas TARDE
ofensivos y defensivos del equipo -ocupacin racional del terreno de juego -desarrollo del sistema para el partido -pases -paredes -apoyos -ayudas -golpeos con el pie y con la cabeza
30
-juegos reducidos -partidos aplicados reglados-
15 domingo
MAANA PARTIDO AMISTOSO
1 MESOCICLODESARROLLO N SESIN
- pretemporada 2 MICROCICLO
1 martes
2 mircole s
OBJETIVO TIEMPO METODO OPERATIVO DE DESARROLLO A TRABAJO TRABAJO DESARROLLAR ( en TACTICO minutos ) MAANA CORRECCIONES -correccin de 20 -pizarra AL -autoevaluacin movimientos de DESARROLLO plantilla jugadores y DEL SISTEMA lneas dentro del sistema de las evoluciones practicadas con anterioridad 45 Cualidade JUEGO -ataques -acciones -contraataques s Fsicas OFENSIVO combinativas -desmarques Bsicas simples, con -finalizacin del oposicin TARDE juego ofensivo pasiva y con oposicin real -juegos reducidos
MAANA TARDE
OBJETIVOS ESPECIFICOS
3 jueves
4 viernes
5 domingo
MOVIMIENTOS -posiciones y TACTICOS movimientos ofensivos y TARDE defensivos del equipo -ocupacin racional del terreno de juego -desarrollo del sistema para el partido ESTRATEGIAS Estrategias Defensivas y Ofensivas -saque de esquina TARDE -saques libres -saques de banda -saques de portera -lanzamientos de penalti MAANA PARTIDO AMISTOSO
90
-partido libre
40
-acciones combinativas -acciones a balon parado con jugadores claves
N SESIN
6 martes
7 mircol es
OBJETIVOS OBJETIVO OPERATIVO TIEMP ESPECIFICOS A DESARROLLAR O DE TRABAJ O ( en minutos ) CORRECCION -correccin de 20 ES AL movimientos de DESARROLLO jugadores y lneas TARDE DEL SISTEMA dentro del sistema de las evoluciones practicadas con anterioridad ,y al juego de conjunto JUEGO 35 Cualidad -repliegue es Fsicas DEFENSIVO Y marcaje -espacios libres Bsicas JUEGO pressing, etc... TARDE OFENSIVO -ataques contraataques -desmarques finalizacin del juego ofen sivo, etc...
MAAN A TARDE
METODO DESARROL LO TRABAJO TACTICO autoevaluaci n plantilla
-partidos aplicados reglados -
8 jueves
9 viernes
10 doming oN SESIN
-posiciones y movimientos ofensivos y defensivos del equipo TARDE -ocupacin racional del terreno de juego -desarrollo del sistema y la tctica para el partido ESTRATEGIA Estrategias Defensivas S y Ofensivas -saque de esquina -saques libres TARDE -saques de banda -saques de portera -lanzamientos de penalti MAAN PARTIDO A AMISTOSO
MOVIMIENT OS TACTICOS
65
-partidos libres
60
-acciones combinativa s -acciones a balon parado con jugadores claves
MAANA TARDE
OBJETIVOS ESPECIFICOS
11 martesTARDE
CORRECCIONES AL DESARROLLO DEL SISTEMA
12 mircolesTARDE
JUEGO OFENSIVO
13 juevesTARDE
JUEGO DEFENSIVO
OBJETIVO TIEMPO METODO OPERATIVO DE DESARROLLO A TRABAJO TRABAJO DESARROLLAR ( en TACTICO minutos ) 25 -correccin de movimientos de autoevaluacin jugadores y plantilla lneas dentro del sistema de las evoluciones practicadas con anterioridad ,y al juego de conjunto 40 -conservacin -partido del balon aplicado -desmarques reglado -desdoblamientos -juegos reducidos -velocidad en el juego -apoyos 30 -repligues -juegos -marcajes reducidos -pressing -ayudas -coberturas
14 viernesTARDE
ESTRATEGIAS JUEGO DEFENSIVO Y JUEGO OFENSIVO
Estrategias Defensivas y Ofensivas -saque de esquina -saques libres -saques de banda saques de portera
40 35
-acciones combinativas -acciones a balon parado -partido aplicado en dimensiones reducidas
15 domingo
MAANA PARTIDO AMISTOSO
N SESIN
MAANA TARDE
16 martesTARDE
17 mircolesTARDE
18 juevesTARDE
OBJETIVO TIEMPO METODO OPERATIVO DE DESARROLLO A TRABAJO TRABAJO DESARROLLAR ( en TACTICO minutos ) CORRECCIONES -correccin de 25 autoevaluacin AL movimientos de plantilla DESARROLLO jugadores y DEL SISTEMA lneas dentro del sistema de las evoluciones practicadas con anterioridad ,y al juego de conjunto 90 MOVIMIENTOS -posiciones y -partido libre TACTICOS movimientos ofensivos y defensivos del equipo -ocupacin racional del terreno de juego -desarrollo del sistema y la tctica para el partido 30 JUEGO -conservacin -juegos OFENSIVO del balon reducidos -desmarques -desdoblamientos -velocidad en el juego -apoyos
OBJETIVOS ESPECIFICOS
19 viernesTARDE
ESTRATEGIAS
Estrategias Defensivas y Ofensivas -saque de esquina -saques libres -saques de banda -saques de portera -lanzamientos de penalti
60
-acciones combinativas -acciones a balon parado
20 domingo
MAANA PARTIDO DE COMPETICION
TARDE
17 MircolesTARDE
MOVIMIENTOS TACTICOS
18 JuevesTARDE
MOVIMIENTOS TACTICOS
19 ViernesTARDE
ESTRATEGIAS JUEGO OFENSIVO
45 -jueos -posiciones y movimientos reducidos ofensivos y defensivos del equipo -ocupacin racional del terreno de juego -desarrollo del sistema y la tctica para el partido 90 -partido libre -posiciones y movimientos ofensivos y defensivos del equipo -ocupacin racional del terreno de juego -desarrollo del sistema y la tctica para el partido 70 -acciones Estrategias Defensivas y combinadas -acciones a Ofensivas balon parado -cambios de orientacin (cortos, medios y largos) -desdoblamientos cambios de ritmo -remate desmarques
20 Domingo
MAANA PARTIDO DE COMPETICION