Año 13, Nº 631VIERNES, 25 DE MARZO, 2016 The Voice

Donará el100% de losalimentosque no sevendan

El desafíode Obama

a Cuba

La visita del presi-dente Barack Obama aCuba ya terminó. Lostres días de actividades,reuniones y discursossirvieron para compro-bar que la reaperturainiciada por el estadou-nidense es bien recibiday que aparentemente élgoza de popularidadentre los cubanos. Lasexpectativas no eranmu chas, pero espera-mos que el mensaje per-dure mucho más allá desu paso. Pág. 4

Starbucks se ha comprometi-do a donar a bancos de ali-mentos el 100% de los pro-

ductos que no se vendan en sus7,600 tiendas en Estados Unidos yque sigan siendo seguros para suconsumo.

En asociación con Food DonationConnection y Feeding America, elgigante del café redistribuirá losalimentos perecederos, que serántransportados en vehículos acondi-cionados para refrigerarlos hastallegar a su destino. Pág. 4

REACH 90,000 LATINOS IN THE TREASURE COAST • CALL US TODAY! 772-293-0128

La red decélulaságiles y

semiautónomasmuestra el alcance

del grupo extremistaen Europa incluso

mientras pierde terre-no en Siria e Irak. Losfuncionarios, entre los

que hay autoridadesde inteligencia euro-

peos e iraquíes, asícomo una legisladora

francesa que le daseguimiento a las redes

yihadíes, describieroncampamentos en Siria, Irak y

posiblemente en el antiguo blo-que soviético, donde los agresoresson entrenados para que ataquen

a Occidente.Antes de ser muerto en un alla-

namiento de la policía, el líder delos atentados de París del 13 denoviembre afirmaba que habíaingresado a Europa con un grupomultinacional de 90 combatientesque se desperdigaron "más omenos por todas partes".

Pero el mayor avance hasta aho-ra en la investigación por los aten-tados en París —el arresto el vier-nes del prófugo Salah Abdeslam—no detuvo los nuevos ataques en elaeropuerto y el tren subterráneo dela capital belga, los cuales dejaron31 muertos y unos 270 heridos.Tres agresores suicidas tambiénfallecieron.

Al igual que en París, las autori-

dades belgas buscaban al menos aun fugitivo en los ataques del mar-tes, en esta ocasión un hombre ves-tido con una chaqueta blanca quefue detectado en los videos deseguridad del aeropuerto junto conlos dos agresores suicidas. Se temeque ese individuo, cuya identidaddesconocen las autoridades belgas,halle motivos para imitar el caminoque siguió Abdeslam.

Tras huir de París inmediata-mente después de los atentados denoviembre, Abdeslam creó unanueva red en el vecindario de

Molen beek —donde él pasó suniñez, un lugar conocido desdehace tiempo como un paraíso parayihadistas— y comenzó de nuevo aconspirar, de acuerdo con el canci-ller belga Didier Reynders.

"No sólo se ocultó, sino que lohizo para organizar otro ataque,con cómplices por todas partes.Con cinturones de explosivos. Dosataques organizados igual que enParís. Y su arresto, como sabíanque iba a hablar, fue una respuesta:'¿Qué importa si él fue arrestado?Les mostraremos que ello no cam-

PARIS- El grupoEstado Islámico haentrenado a cuandomenos 400 combatien-tes para que ataquena Europa en oleadasde atentados letales,emplazando célulasterroristas entrelaza-das como las que ata-caron Bruselas y Paríscon órdenes de elegirel momento, el lugary el método paragenerar el mayordaño posible, dijeronfuncionarios a TheAssociated Press.

• LA VOZ VIERNES, 25 DE MARZO, 20162 www.lavoznewstc.com

Estado Islámico tiene400 combatientes paraatacar a Europa

bia nada"', dijo la senadora france-sa Nathalie Goulet, codirectora deuna comisión que rastrea redesyihadíes.

Los cálculos oscilan entre 400 a600 combatientes del EstadoIslámico entrenados específica-mente para ataques externos, deacuerdo con los funcionarios,incluida Goulet. Unos 5.000 euro-peos se han ido a Siria.

"La realidad es que si supiéramosexactamente cuántos hay, no estaría ocu-rriendo", afirmó.

Dos de los atacantes suicidas enlos atentados del martes, los her-manos Ibrahim y Khalid ElBakraoui, no tenían vínculos cono-cidos con extremistas hasta que unapartamento que uno de ellos ren-taba fue vinculado a Abdeslam lasemana pasada, de acuerdo con laradiodifusora estatal belga RTBF.De la misma forma, un argelinomuerto dentro de ese apartamentoel 15 de marzo no tenía anteceden-tes penales salvo uno por robomenor en Suecia, pero se inscribiócomo atacante suicida del EstadoIslámico para el grupo en 2014 yregresó a Europa como parte de laconspiración del 13 de noviembre.

Al adjudicarse la responsabili-dad, el grupo Estado Islámico des-cribió una "célula secreta de solda-

dos" enviada a Bruselas para esepropósito. La existencia de esascélulas sombrías fue confirmadapor Europol, la agencia policialeuropea que dijo en un informe afinales de enero que las autoridadesde inteligencia creían que el grupohabía "desarrollado un mando de acciónexterna entrenado para efectuar ataquesal estilo de fuerzas especiales".

Francófonos con vínculos alnorte de África, Francia y Bélgicaparecen estar encabezando las uni-dades y son responsables de desa -rrollar estrategias de ataque enEuropa, dijo un funcionario euro-peo de seguridad que habló a con-dición de guardar el anonimatoporque carece de autorización paradeclarar sobre material restringido.También está al tanto de los inte-rrogatorios de excombatientes quehan regresado a Europa. Algunosfueron encarcelados luego de quedejaron el EI, mientras que otrosfueron expulsados del grupo terro-rista. Entre los milicianos haymusulmanes y conversos al islamde toda Europa.

Los combatientes en las unida-des reciben entrenamiento enestrategias de batalla, explosivos,técnicas de vigilancia y de contravi-gilancia, señaló el funcionario deseguridad.

"La diferencia es que en 2014 aalgunos de estos combatientes delEI sólo se les daban un par desemanas de entrenamiento", seña-ló. "Ahora la estrategia ha cambia-do. Se han establecido unidadesespeciales. El entrenamiento duramás tiempo. Y el objetivo ya no

parece ser matar a la mayor canti-dad de gente posible, sino más bientener la mayor cantidad de operati-vos terroristas posibles, de formaque el enemigo se vea obligado agastar más dinero o más efectivos.Ahora es más sobre el ritmo de lasoperaciones terroristas". ..

www.lavoznewstc.com 3VIERNES, 25 DE MARZO, 2016 LA VOZ •

772-905-7303

www.lavoznewstc.com• LA VOZ VIERNES, 25 DE MARZO, 20164

TU PERIÓDICO LOCAL

Nuestra Misión

Como periódico de his-panos tenemos la obliga-ción y compromiso decaminar con nuestragente, buscando juntoslos más nobles idealesque motivaron a cadauno de nosotros a hacerde esta gran Naciónnuestro Hogar.

Nuestro trabajo, enten-demos, es publicar infor-mación positiva, veraz,educativa y de entreteni-miento que realce nues-tro aporte a esta socie-dad y mantenga vivanuestra doble cultura.

DIRECTORIO

PublisherIvonne Fraga T.

ivonnefragalavoz@aol.com 772-626-5074

Sales ManagerCristina Albuja

cristina.lavoz@gmail.com772-708-1431

Editora GeneralPaola Rivera

lavoznewstc@aol.com

772-293-0128Los anuncios clasificados sereciben hasta el día martesantes de las 3 pm para la

edición del viernes.

Impresión: Scripps TC NewspapersDistribución: Alejandro VillamarinNoticias y Fotografías: Scripps TC

Newspapers y Agencia EFE

www.lavoznewstc.com

OFICINAS: PO Box 3719, Fort Pierce, FL 34948 • 772-293-0128 • www.lavoznewstc.com

“El reto era encontrar unamanera de preservar la calidadde la comida durante su repar-tición. Nos hemos centrado en elmantenimiento de la temperatu-ra, la textura y el sabor de lacomida sobrante para que pue-da ser disfrutada por personascon necesidad”,dijo JaneMaly, gerente de marca delStarbucks Food Team, enun comunicado de la fir-ma.

De este modo, sándwi-ches, paninis, ensaladas,cajas “bistro” y frutas yano terminarán en la basura,sino que serán aprovecha-dos para alimentar a otraspersonas.

De acuerdo a la compa-ñía, en su primer año derealización el programaFoodShare proporcionarácinco millones de comidas,que serán casi 50 millonespara el año 2021. Desde2010, Starbucks ya donabaalgunos excedentes de ali-mentos a Food DonationConnection.

En el comunicado deprensa, Starbucks señalaque la idea surgió de lospropios miembros de suequipo. “Al igual que muchasde nuestras iniciativas deimpacto social, la innovación yla inspiración viene de nuestrossocios que son voluntarios y con-tribuyen a sus comunidades.Ellos vieron la necesidad de quehiciéramos más”, indicó por

su parte John Kelly, vice-presidente deResponsabilidad Global,Comunidad y Polí ti casPúblicas de Starbucks.

“Cuando pensamos en laamplia huella de nuestra marcaen Estados Unidos y el impactoque ésta puede tener, nos vimosobligados a pensar cómo donarlos alimentos en lugar de tirar-los a la basura”, dice Maly.

Esta iniciativa eleva laesperanza de que otrascompañías se sumen aestas acciones, para ali-mentar a personas connecesidad y reducir el des-perdicio de comida.

Feeding America esti-ma que cada año se desper-dician en Estados Unidos70,000 millones de librasde comida, mientras millo-nes de hogares se encuen-tran en condiciones deinseguridad alimentaria.

“Los alimentos donadosvan a hacer la diferencia, ya seahaciendo que un niño no pasehambre durante la noche o bienhaga a una familia disfrutar deun plato de proteínas que notendrían manera de pagar enStarbucks. El rescate de ali-mentos, en vez de tirarlos a labasura, cambiará vidas. Meenorgullece saber que tenemoscomo socios a verdaderos héro-es”, cita comunicado de lafirma a Kienan McFadden,gerente de una tiendaStarbucks.

PORTADA • Starbucksdonará 100%…

El embargo estadouni-dense capturó mucha aten-ción desde la acusación dellíder cubano, Raúl Castro,de ser la causa de las dificul-tades económicas de la isla,hasta el respaldo de Obamaa que sea levantado. Esta fuediscusión fútil porqueambos desean lo mismo yninguno puede cambiar elpresente ya que está enmanos del Congreso repu-blicano que no le agrada laapertura.

En lo que sí difirieronObama y Castro fue sobrelas libertades civiles. Lareacción molesta del cubanoa la pregunta de los perio-distas sobre los detenidospolíticos reveló la arrogan-cia del dictador que no estáacostumbrado a que se lecuestione su narrativa. Alpoco tiempo de que Castrodesafió a los periodistas aque le den los nombres delos detenidos para liberar-los, en la internet aparecenlistas detalladas. QuizásCastro ni se enteró porqueeso no cuaja en su universo.

Lo que tampoco segura-mente agradó a Castro, fueel desafío que Obama lanzóa la juventud cubana paraque sea protagonista de sudestino.

El mensaje del mandata-rio fue todo lo que se podíaesperar de la primera visitade un presidente estadouni-dense a Cuba, y nadie mejorque Obama por su historiapersonal, para explicar queen las sociedades libres exis-ten las posibilidades de des-arrollo personal. Quiénmejor que él, un activistasocial de Chicago, para reco-nocer los problemas de esosderechos humanos ausentesen Estados Unidos, denun-ciados por Castro, paraseñalar que por los menoshay libertades para protes-tar, organizar y tratar decambiar lo malo por algomejor, en contraste con elsistema cubano.

Castro espera el rescateeconómico que le brindarálas nuevas inversiones yturismo con la reapertura derelaciones con EstadosUnidos. La visita de Obamamostró lo obsoleto del régi-men y de sus líderes. Esosque desde hace mucho tiem-po traicionaron los valoresde la Revolución Cubanapara mantenerse como unadictadura militar.

El desafío de Obama alos cubanos es no temer porla libertad, y a sus líderesconfiar en su pueblo.

PORTADA • el desafío…

FOTO: ANTHONY BEHAR-POOL / GETTY IMAGES

El reporte de la organizacióndefensora de los derechos huma-nos, conocida por sus siglas eninglés como HRW, está basado en28 casos de trans detenidas entreel 2011 y 2015, la mitad de las cua-les pidió asilo. Las migrantestransgénero pueden ser aptas paraasilo pero al llegar al país demanera ilegal, son enviadas a cen-tros de detención mientras esténen proceso de deportación y lascortes decidan sus casos.

"Muchas mujeres trans llegan aEstados Unidos buscando ser protegidasdel violento abuso en sus países", dijoen un comunicado Adam Frankel,

autor del informe. "En vez de eso,enfrentan más maltrato conforme a laspolíticas de detención que innecesaria-mente las pone en riesgo de violencia yabuso".

En un comunicado, el Servicioy Control de Inmigración yAduanas (ICE) dijo que desde el2011 está deteniendo a la mayoríade los trans en la Cárcel de SantaAna, en California, donde hayprofesionales con experiencia entratamiento hormonal para trans.Últimamente, agregó, no ha reci-bido quejas sobre tratamientomédico en esta prisión.

"El ICE está comprometido a prove-er servicios seguros y un ambiente respe-tuoso para todos los detenidos, incluyendoaquellas personas que se identifican comotransgénero. La meta de la agencia res-pecto a este grupo es encontrar centros quetrabajan con nosotros que estén dispues-tos a adoptar las prácticas detalladas en(la Guía) sobre Cuidado paraTransgéneros del ICE", dijo la porta-voz de la agencia Jennifer Elzea.

Dijo que además la Institución(asterisk)está coordinando conotras instalaciones en el país, quepodrían ser opciones viables paraalbergar unidades parecidas paratrans. ". Pág. 9

5VIERNES, 25 DE MARZO, 2016 LA VOZ •www.lavoznewstc.com

HRW: Migrantes transgéneroatacadas en centros de detención

Los Angeles- Variasmujeres transgénero quellegaron al país de manerailegal han sido atacadassexualmente en cárceles ocentros de detención,donde a veces tampocohan recibido el tratamien-to hormonal que necesi-tan y han sido confinadasa celdas de aislamiento,según un informe divul-gado el miércoles porHuman Rights Watch.

POR: PILAR MARRERO

En los cinco meses que van deeste año fiscal (empezando enoctubre de 2015), 33,367 centroa-mericanos han entrado en proce-so de deportación en los EstadosUnidos, la mayoría de ellos me -nores de edad que vinieron soloso madres con niños pequeños.

Además, por lo menos otros 30,000centroamericanos ya han sido deporta-dos en el mismo período de tiempo (cin-co meses), según informó recientementeel Departamento de Seguridad Nacional(DHS).

El gobierno de Estados Unidos hahecho del procesamiento de niños ymadres con niños que han venido deCentroamérica una prioridad en los tri-bunales y los procesan antes que otroscasos que llevan años esperando, un sis-tema que llaman “rocket docket”.

Estas cifras, recopiladas por el pro-

yecto TRAC de análisis de datos de laUniversidad de Syracuse, revelan que loscentroamericanos provenientes de ElSalvador, Guatemala y Honduras sonahora más de la mitad de todos los pro-cesados en cortes de inmigración de losEstados Unidos.

Organizaciones y abogados argu-mentan que el rápido procesamiento deestos aspirantes a refugiados los estádejando vulnerables a no poder argu-mentar su caso e incrementa el númerode ellos que se presenta ante un juez sinrepresentación ninguna.

Como estos suelen ser casos indigen-tes, donde el individuo no tiene dineropara un abogado, la única manera deconseguir representación es lograndoayuda de alguna de las organizaciones sinfines de lucro que, con fondos de funda-ciones o sus propios fondos, proporcio-nan ayuda legal a estos inmigrantes.

“La rapidez del proceso aumenta la posibi-lidad de que no tengan abogados y el no tenerabogados, es más probable que sean deporta-

dos”, afirmó recientemente unreporte del Centro para el Pro -greso Americano.

Las cifras de TRAC confir-man esta situación. En loscasos familiares (generalmenteuna madre con hijos menores),cuando el caso se presenta a lacorte sin abogado, la inmensamayoría (alrededor del 90%,) de los queterminan deportados lo son “en ausen-cia”, es decir, no se presentan a la corte.Sin embargo, sólo el 20% son deporta-dos en ausencia si tienen abogados.

En este momento, según el másreciente análisis de las cortes de inmigra-ción, hay más de 81,000 casos pendien-tes de madres con hijos menores y177,000 casos de menores en proceso dedeportación.

La inmigración no autorizada de per-sonas provenientes de estos tres paísesha aumentado notablemente, especial-mente desde 2014, al tiempo que empe-

oran los niveles de violencia, secuestrosy extorsión pandilleril en El Salvador,Guatemala y Honduras. Honduras y ElSalvador tienen en este momento dos delas peores tasas de homicidio del mundo.

El gobierno estadounidense reportórecientemente que ya realizado 290 vue-los de deportación hacia AméricaCentral y que, además, están llevando unoperativo “Guardián de la Frontera” enel cual persiguen y arrestan a menoresque llegaron solos por la frontera des-pués del primero de enero y que en eltranscurso del tiempo han cumplido 18años. ..

www.lavoznewstc.com• LA VOZ VIERNES, 25 DE MARZO, 20166

Obama: “Patrullas anti-musulmanas” de Ted Cruz

son como CDR de CubaEl Presidente Barack Obama

rechazó la propuesta del precandi-dato republicano Ted Cruz dehacer “patrullas en vecindariosmusulmanes” de los EstadosUnidos, comparando la idea con lavigilancia que los Comités deDefensa de la Revolución hacen enCuba.

Cruz dijo este martes, tras cono-cerse los ataques terroristas enBruselas, que una de las formas deproteger a Estados Unidos de ata-ques terroristas de ISIS era “empo-derar a la policía para que patrullen losvecindarios musulmanes antes de queestos lleguen a radicalizarse”.

La sugerencia ha causado unaserie de reacciones, como la del jefede policía de Nueva York BillBratton, quien dijo que “no sabe de

qué diablos está hablando” y lerecordó al candidato que en NYPDhay cerca de mil oficiales que prac-tican la religión musulmana “algu-nos de los cuales probablemente loprotegen cuando viene a la ciu-dad”.

Pero Obama, quien se encuen-tra en Buenos Aires, Argentina, dijoque la idea propuesta por Cruz, eraantiamericana y “no ayudará adetener a ISIS”.

“Acabo de venir de un país quehace ese tipo de vigilancia vecinal.Un pais del que por cierto, el papádel Senador Cruz escapó, paravenir a Estados Unidos, la tierra dela libertad. La idea de que nosotrosvayamos a implementar esa peli-grosa idea, no tiene sentido algu-no”.

La mitad de los nuevos casos de deportación son centroamericanos

donald Trump nodeja indiferente anadie. La gente le

odia o le quiere. Pero,¿cómo es en la intimidadde su casa? ¿Cómo trata asus empleados?

Anthony Senecal,mayordomo durante 30años en la mansión de vaca-ciones que posee Trump enMar-a-Largo en PalmBeach, Florida, dio algunaspistas en el programa deradio Newsday de BBC.

"Es más bien un hombrede rutina", confiesa Senecal,quien no escatima en hala-gos hacia su patrón que ase-gura es una persona cercanay detallista con las personasque trabajan para él.

"Le diré algo, es alguienque pide pero no es exigen-te. Él es muy muy amable, esrealmente una personagenerosa", dice Senecal, de74 años.

Hombre de costumbresEl empresario neoyor-

quino y aspirante a la candi-datura republicana para laspresidenciales de noviembrehabitualmente desayuna enel patio y le gusta almorzarcasi siembre en su cuarto.

"Normalmente una hambur-guesa de queso bien hecha y qui-zá unas papas fritas, y no te olvi-des del kétchup", bromea, "esoes más o menos todo".

Por la noche le gustacenar con su esposa Melaniatambién al aire libre y nopasa tiempo en los brazosde Morfeo. "Suele dormir unas3 o 4 horas por la noche", afir-ma Senecal, originario deNueva York, al igual que elempresario. "Lo lleva haciendodurante años", dice.

Residencia presidencialLa propiedad de más de

ocho hectáreas alberga unahistórica mansión de estiloMedi terráneo construidahace casi un siglo que perte-neció a la rica heredera

Marjorie Merri weat her Post.La residencia tiene 118

habitaciones, incluido unfastuoso salón de baile detechos elevados con decora-ciones en pan en oro, dondeel empresario ha celebradoalgunos eventos de campa-ña, y un campo de golf pri-vado.

A su muerte en 1973,Post donó la propiedad algobierno de Estados Uni -dos con idea que se convir-tiera en una casa de retiropara el presidente estadou-nidense.

Sin embargo, debido alalto costo de su manteni-miento, fue devuelta a sushijas que la vendieron aDonald Trump por menosde US$ 10 millones en 1985,según recoge el diario TheNew York Times.

Trump se casó allí en2005 con Melania Knauss,una boda a la que asistió laentonces senadora HillaryClinton, aspirante este año ala candidatura demócrata

para las presidenciales denoviembre.

"Todos le quieren"Desde entonces lleva tra-

bajando Sencal para elempresario Senecal y asegu-ra que la relación de Trumpcon el resto de empleados"es realmente fantástico,todos lo quieren".

"Es muy bueno, al menosuna o dos veces al año hace unaronda, habla con los jardineroshispanos y les da US$100 paraagradecerles su servicios".

Senecal cuenta que elmagnate "se preocupa portodo el mundo y lo quierenno por su dinero, sino por-que les agradece que traba-jen para él".

Trump, que propone unadura política migratoria yquiere construir un muro enla frontera sur con México,ha sido criticado por tenerun doble discurso al contra-tar extranjeros para trabajaren sus propiedades en vezde estadounidenses. Pág. 9.

www.lavoznewstc.com 7VIERNES, 25 DE MARZO, 2016 LA VOZ •

"Todos lo aman y no es por su dinero":Donald Trump según el mayordomo de su palacio en Florida

BBC Mundo

Anthony Senecal es el hombre encargado de supervisarque todo esté en orden en la propiedad de vacaciones deDonald Trump y anticiparse a lo que necesite el magnate.

JOSE SOLORZANOIRRIGATION INC

Reparación, mante-nimiento e Ins ta -

lación. Pozos.Bom bas. Timers.772-370-5094

IMPRENTABusiness Cards,

Postcards, Flyers.Todo trabajode impresión.Trabajo 100%GARANTIZADO772-905-7303

PLOMEROEXPRESSROOTER772-359-0963Lic. 1004781Cc 033815

24 horas Plome-rías en General

Limpieza deCañerías

Descuentopara Seniors

PERSONAPARA LIMPIEZA

en Stuart, FL.4 días por semana

de 11am a 3pm.Debe ha blar Inglés.

Llamar a DanielAcevedo,

561-312-8005

VENDOMAZDA 626año 2000, 60,000millas. En buenas

condiciones. $4,300.701 S US Hwy 1,

Fort Pierce.Pregunta por Pilar,

772-448-8714

MANTENIMIENTODE PISCINAS

& CESPEDComercial y Resi den -cial. Limpieza a Pre -

sión Estimados Gratis.Llame a Josue al

772-361-3780

HERMANDADGREGORIANA

ConsejerosEspirituales.

Resolvemos todo tipode problemas. Lecturade Cartas y Limpias

772-429-2400

ABOGADODE DEFENSA

CRIMINALHUGO J.CONCHA

20+ años deexperiencia

HABLOESPAÑOL

St. Lucie772-461-6211

Martin772-462-5211Indian River772-453-1040

• LA VOZ VIERNES, 25 DE MARZO, 20168

SERVICIOS SERVICIOSDR. CARLOSARGUELLOMEDICINAGENERAL

Atención a Adultos.Aceptando pacientesnuevos.Precios Mó -dicos. Examen Com -pleto a precio promo-cional por Invierno.772-337-3334

WE SEEKINGFOR PERSONAL

FOR PURCHA-SING DEPART-

MENT. Bilingual.Call 772-877-3092.

CASA ALA RENTA

4/2 en Fort Pierce.$950. 772-626-8544

EMPLEO

AUTOS

Service ElectricELECTRICISTACON LICENCIAReparaciones eléctri-cas. Remodelaciones.Cambio de Paneles.

PLOMERIA,Calentadores de Agua.Trabajo Garantizado.Precios Razonables.Estimados Gratis

772-626-7287

BIENES RAICES

DENTISTA ENFT PIERCE,ABIERTO LOS

SÁBADOS,LLAMAR AMARINA AL

772-485-3660

COMPROCARROS ENCUALQUIERCON DICION:

Para jun kerESTAMOS

LOCALIZADOSEN FORTPIERCE.

561-723-3788

Advertise in La Voz News772-293-0128 • 772-626-5074

www.lavoznewstc.com

AVISO LEGALIN THE CIRCUIT COURT OFTHE NINETEENTH JUDICIALCIRCUIT, IN AND FOR ST.LUCIE COUNTY, FLORIDA

Case No.:562016DR000678

VERONICA DALEYPetitioner

AndNEVILLE DALEY

Respondent

NOTICE OF ACTION FORDISSOLUTION OF

MARRIAGE(NO CHILD OR FINANCIAL SUPPORT)

TO: NEVILLE DALEY

YOU ARE NOTIFIED thatan action for dissolution ofmarriage has been filledagainst you and that youare required to serve a copyof your written defenses, ifany, to it on VERONICADALEY whose address is1541 SW CHARI AVENUE,PORT ST LUCIE, FL 34953on or before 25th OF APRIL,2016 and file the originalwith the clerk of this Courtat 201 SOUTH INDIANRIVER DRIVE, FORT PIER-CE, FL 34950 before serviceon Petitioner or immediatelythereafter. If you fail to doso, a default may beentered against you forthe relief demanded inthe petition.

The action is asking the courtto decide how the following real orpersonal property should be divi-ded: NONE

Copies of all court documentsin this case, including orders, areavailable at the Clerk of theCircuit Court’s office. You mayreview these documents uponrequest.

You must keep the Clerk of theCircuit Court’s office notified ofyour current address. (You mayfile Notice of Current Address,Florida Supreme Court ApprovedFamily Law Form 12.915) Futurepapers in this lawsuit will be mai-led to the address on record atthe clerk’s office.

WARNING: Rule 12.285, Flori -da Family Law Rules of Procedure,requires certain automatic disclo-sure of documents and informa-tion. Failure to comply can resultin sanctions, including dismissalor striking of pleadings.

Dated: MARCH 21, 2016

Publish Dates: 03/25/201604/01/201604/08/201604/15/2016JOSEPH E. SMITHCLERK OF THE CIRCUIT COURTBy: /S/ BLACKDeputy Clerk

www.lavoznewstc.com 9VIERNES, 25 DE MARZO, 2016 LA VOZ •

SU PUBLICIDADEN CAMISETAS

ESCUELASLANDSCAPINGLIMPIEZA - ETC.

772-252-0826

Advertise inLa Voz News

www.lavoznewstc.com

CALL USTODAY!

772-626-5074772-293-0128

Viernes, 25 Marzo Haití vs Panamá 7:00 PM Jamaica vs Costa Rica 8:00 PMEl Salvador vs Honduras 9:06 PMGuatemala vs EE.UU. 10:06 PM Canadá vs México 10:08 PM

Martes, 29 MarzoEE.UU. vs Guatemala 7:25 PM Honduras vs El Salvador 9:06 PM Panamá vs Haití 9:30 PM Costa Rica vs Jamaica 10:00 PM México vs Canadá 10:30 PM

ELIMINATORIAS CONMEBOLJueves, 24 MarzoBolivia vs Colombia 4:00 PM Ecuador vs Paraguay 5:00 PMChile vs Argentina 7:30 PM Perú vs Venezuela 10:15 PM

Viernes, 25 MarzoBrasil vs Uruguay 8:45 PM

Martes, 29 MarzoColombia vs EcuadorArgentina vs Bolivia7:30 PMVenezuela vs Chile 7:30 PM Paraguay vs Brasil 8:45 PM

Miércoles, 30 MarzoUruguay vs Perú

Las entrevistadas en el informe "¿Puedenver cuánto estoy sufriendo?" fueron mayor-mente de El Salvador, Guatemala, Hondurasy México.

La guatemalteca Nicoll HernándezPolanco dijo en rueda de prensa en LosAngeles que salió de su natal Guatemala por-que la gente y autoridades la discriminaban,golpeaban e incluso apedreaban por ser trans-género.

Al llegar a Estados Unidos, agregó, espera-ba un mejor trato pero en el CentroCorreccional Florence, en Arizona, tardarontres meses en darle el tratamiento hormonalque necesitaba y se sintió ultrajada y humilla-da por guardias de ambos géneros que le revi-saron sus genitales y otras partes íntimas. Porno tomar su medicamento, agregó, le sangróla nariz, tuvo mareos y nauseas, dolor de cabe-za y se le fue el apetito.

"Una vez intenté quitarme la vida y me manda-ron a una (celda de aislamiento) y con el psicólogo y eldoctor. Me dieron pastillas para la depresión", dijo lacentroamericana de 25 años sobre su deten-ción que duró de octubre de 2014 a abril del2015, cuando consiguió asilo.

HRW cree que este no es un caso aislado.El ICE no les supo decir cuántas trans habíaen centros de detención y cárceles en EEUUy no descartó la posibilidad de detener a transen el mismo espacio quehombres, según el infor-me.

"La decisión de ubicar aun detenido en particularvaría según cada caso y setoma en cuenta varios facto-res, como la preferencia de lamujer transgénero y la seguri-dad y el bienestar de los dete-nidos. Aparte de las unida-des especiales, las mujerestransgénero pue den ser deteni-das en áreas donde está dete-nida la población general",agrega el informe al citaruna respuesta del ICE asus preguntas.

PÁG. 5 • Migrantes transgénero…PÁG. 7 • Todos lo

aman y no…"No se olvide de que

estamos hablando de unatemporada de unos 5 meses.Ningún estadounidensequiere trabajar sólo por cin-co meses, quieren un trabajoa tiempo completo", explicaSenecal.

Empleados inmi-grantes

Entre los empleadoshay un irlandés, unatreintena de sudafrica-nos y también rumanosque, subraya, trabajan demanera legal en el país.

"Estos extranjeros sonmuy muy buenos profesiona-les, trabajan cinco meses y ose vuelven a casa o van aotro resort al norte", agregael fiel empleado.

Senecal, que durantetres décadas ha lucidosu impecable uniformeanticipándose a las ne -ce sidades de Trump, in -tentó jubilarse en el año2009 pero el empresariono quiso dejarle ir.

"Retirarse es caducar. Teveo la temporada que viene",cuenta que le dijo elTrump, quien le relegó desus tareas como mayor-domo y le convirtió en elhistoriador de la propie-dad.

• LA VOZ VIERNES, 25 DE MARZO, 201610

El ‘Tri’ con alineación lista anteCanadá

La práctica del día con la selecciónMexicana de futbol, el técnico Juan CarlosOsorio utlizó dos alineaciones con las quepodría enfrentar a la selección de Canadá enel partido eliminatoria de CONCACAF a laCopa del Mundo de Rusia 2018

A Osorio le dolió dejar fuera a OribeJuan Carlos Osorio, director técnico de la

Selección Mexicana, confesó en Vancouver,que dejar fuera al delantero americanistaOribe Peralta con el Tri para los duelos anteCanadá, fue una decisión que le costó traba-jo, así como la de dos jugadores más.

Atlas despide a Morales de su directivaHeriberto Ramón Morales dejó de fungir

como director deportivo del Atlas, revelóGustavo Guzmán, presidente de la institu-ción tapatía.

Tras convertirse en el héroe de Chivas,¿quién es "La Chofis" López?

Para muchos futbolistas sus primeros golescomo profesionales pueden ser grandesrecuerdos, aunque en ocasiones no trasciendendemasiado por el marcador final del juego o lasituación de sus respectivas escuadras. Éste nofue el caso de los primeros tantos de Javier Ló -pez, quien con un doblete borró el invicto delos Rayados en su casa y le dio tres puntos vita-les a las Chivas, robándose portadas y miradas.

Giménez, fuera hasta 6 semanas; seráoperado

Cruz Azul informó que Christian 'Chaco'Giménez será operado luego del golpe querecibió debajo del ojo izquierdo en el partidoante Atlas.

El club explica que se le realizaron estu-dios de tomografía en la hemicara izquierda yque estos arrojaron dos fracturas en el arcocigomático y dos fracturas en la cigoma,estructuras que forman la órbite y el párpado.

La lesión se generó en una jugadaa balón parado cuando Giménez bus-

caba rematar el esférico, pero ensu intento por frenarlo, Duque lotapó echando los brazos haciaatrás y golpeándolo en la cara.

Estados Unidoscon voca a siete jugado-res de la Liga MX

Siete jugadores queactúan en el futbol me -xicano fueron convoca-dos por Estados Uni dospara disputar partidoseliminatorios ha ciaRusia 2018 y el re -pechaje ante Colom bia,este por el último bole-to a los Juegos Olímpi -cos Río 2016.

El alemán JürgenKlins mann, técnico na -cio nal de la SelecciónNacional mayor llamóa 26 jugadores, entre losque se encuentran losque militan en la LigaMX: William Yar brou -gh, portero de León ylos defensas: VenturaAlva ra do (Amé rica),Éd gar Cas tillo (Monte -rrey), Omar González(Pa chu ca) y MichaelOroz co (Xolos de Tijua -na).

El equipo de las ba -rras y las estrellas semedirá a su similar deGuatemala los días 25 y29 del mes en curso,

primero en el EstadioMa teo Flores, en Gua -tema la, y luego comolocal en el Esta dio deColum bus, Ohio.

Luis Gil (de Queré -taro) y Paúl Arriola(Xo los de Tijuana) Se -lec ción Sub-23

Kaká le da la bien-venida al experimenta-do mediocampista Ju -lio Baptista a OrlandoCity SC

La estrella del Or -lando City SC Kaká ha -bría confirmado el fi -chaje de Julio Baptista aOrlando City, luego depublicar este tweetdándole la bienvenidaa su ex compañero enSao Paulo y Brasil.

New York RedBulls le da vuelta alpartido y vence 4-3 aHouston Dynamo

Tras dos derrotascon secutivas en el ini-cio de la temporada2016 Jesse Marsch deci-dió modificar el dibujo

táctico de 4-2-3-1que caracterizó aNew York RedBulls en 2015 y elinicio de este curso.

El Galaxy im -pone condicionesante Earthquakesen el Cali Clásico

El Galaxy dio elprimer golpe delaño en el Cali Clási co,derrotando por 3-1 a losEarthquakes en elStubHub Center condoblete de Gyasi Zar -des en un penal de Rob -bie Keane en los des-cuentos.

. . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . .El 'Submarino' aca-

bó con el récord de vic-torias del Barça

El Villarreal y elBarc elona empataronen El Madrigal (2-2) enun partido vibrante, enel que los castellonen-ses lograron reponersedel 0-2 con el que se lle-gó al descanso.

Real Madrid 4-0Sevilla: La 'BBC' sereencontró y el Madridmostró una mejoría

La BBC -Benzema,Bale, Cristiano Ronal -do- regresó triunfal alos campos de fútbol ycon su pegada habitualcondujo una clara victo-ria del Real Madrid an -te el Sevilla (4-0), lo quele impulsa en la luchapor la segunda plaza dela Liga BBVA, en tantoque merma la aspira-ción hispalense de pug-nar por la 'Champions'

River, Boca y SanLorenzo se alejan deltítulo en Argentina

River Plate, que lo -gró un agónico empateen casa con Banfield,San Lorenzo, que sufrióun duro traspié en suvisita a Quilmes, y BocaJuniors, que cayó en elfeudo del líder Lanúshipotecaron gran partede sus posibilidades deluchar por el título en eltorneo argentino.

Tano GarciaSus comentarios y opiniones en:pasiondeportiva@live.com o,facebook.com/tano garcia

772-905-7303772-293-0128772-626-5074www.lavoznewstc.com

11VIERNES, 25 DE MARZO, 2016 LA VOZ •

BOXEO El reto de Canelo Álvarez es

lucir mejor que ante MiguelCotto

El reto para Canelo Álvarez este7 de mayo no sólo será vencer al bri-tánico Amir Khan en la nueva T-Mobile Arena de Las Vegas, tambiénserá el lucir mejor y mostrar evolu-ción respecto a lo mostrado ennoviembre pasado, cuando venció ala leyenda del boxeo puertorriqueñoMiguel Cotto.

MUNDIALFORMULA UNO

Rosberg se lleva el primerGran Premio del año y Alonsovuelve a nacer en Australia

El alemán Nico Rosberg (Mer -cedes) se convirtió en el primer líderdel Mundial de Fórmula Uno, alganar el espectacular Gran Premiode Australia, marcado por el apara-toso accidente del español FernandoAlonso (McLaren), por fortuna, sinmayores consecuencias.

BÉISBOLMéxico apalea a Ni ca ragua y

clasifica al Clásico Mundial deBeisbol 2017

La selección de México ganó supase al Clásico Mundial de Béisbol alvencer por 12-1 a la de Nicaragua enun juego que finalizó en la séptimaentrada por la regla de la ventaja de10 o más carreras a favor de un equi-po.

En Mexicali, estado mexicano deBaja California en la frontera conEstados Unidos, el equipo deMéxico se aseguró la victoria sobreNicaragua por 'nocaut' al tener oncecarreras de ventaja en la séptimaentrada, una más que la que señala laregla.

Colombia sorprendió a Pa na -má y clasificó al Clásico Mundialde Beibol por primera vez

Colombia venció a Panamá 2carreras por 1 en un juego que estu-vo cerrado gracias al calculado lan-zamiento de ambos equipos, peroque se resolvió con un jonróncolombiano que le abrió el camino alos andinos por primera vez alClásico Mundial de Béisbol

Presidente Obama es ovacio-nado a su entrada al estadio enCuba

Casi 50 mil aficionados presentesen el estadio Latinoamericano de LaHabana brindaron una estruendosaovación al presidente de los EstadosUnidos Barack Obama quien asiste aun juego de exhibición entre el equi-po de Grandes Ligas, los Rays deTampa Bay, y la selección nacionalcubana. Con Obama y Castro pre-sentes, Rays vencen a Cuba 4-1

NBAEl Heat le propina una paliza

a los Cavaliers; deja en evidenciaa LeBron

El Heat, con un estupendoDwyane Wade, impuso su poder yvenció a los Cavaliers de LeBronJames, la noche del sábado en uneufórico American Airlines Arena,que vio vencer a su equipo 122-101

JUEGOS OLIMPICOSUsain Bolt confirma que Rio-

2016 serán sus últimos JuegosOlímpicos

El jamaicano Usain Bolt confir-mó que los de Rio-2016 serán susúltimos Juegos Olímpicos, descar-tando toda posibilidad de extendersu carrera hasta Tokio-2020.

El rey de la velocidad acallótodos los rumores que le situaban enla capital japonesa después de que enenero su entrenador Glen Mills sugi-riera que Bolt podía seguir en formaen la ciudad nipona.

www.lavoznewstc.com• LA VOZ VIERNES, 25 DE MARZO, 201612

B1VIDA • FAMILIA & SALUD VIERNES, 25 DE MARZO, 2016 •

Por qué loshombres le

temen alurólogo?l

a sola mención de la posibilidadde una visita al urólogo causaansiedad en muchos hombres,

sin tomar en cuenta que puede seruna cita que le salve la vida. PB5

es muy importanteprestar atención aestos signos y a los

posibles cambios que pre-sente nuestro cuerpo por-que, aunque pueden serreacciones normales delorganismo, también puedenindicar alguna enfermedadincipiente.

Conforme pasan los años, nuestrocuerpo va experimentando una seriede cambios físicos que marcan cadauna de las etapas que tenemos queatravesar. Es común notar que la pieltiene pequeñas alteraciones o que, porejemplo, el cabello comienza a perderese brillo que tuvo en la juventud.

No obstante, aunque este tipo decosas sean normales con la vejez, esimportante prestarles mucha atenciónporque también pueden ser la señal dealguna complicación de la salud.

Aunque la mayor parte del tiempolo ignoramos, muchas de las enferme-dades que se desarrollan de maneragradual se alertan desde temprano a

través de la piel, el cabello y las uñas.Por esta razón, es primordial infor-

marse al respecto y procurar tenerlasen cuenta ante cualquier anormalidaden el cuerpo. ¡Descúbrelas!

1. Canas antes de los 40Las canas están consideradas como

uno de los primeros signos de la edad.Estas suelen aparecer a partir de los 40o 45 años, según el tipo de cabello, laraza y los factores genéticos. Sinembargo, existen algunos casos en losque se dan de forma temprana, muchoantes de los 40 e incluso desde los 20.

Si este proceso se da desde edadestan jóvenes, es probable que haya algu-na condición hereditaria que lo provo-que. Si el 50% de la melena se pone griso blanca antes de los 40, hay un altoriesgo de desarrollar patologías gravescomo la diabetes y el vitíligo.

En casos menores también puedenproducirse por una alteración tiroidea,anemia o deficiencia de nutrientes.

2. ManchasCon el paso del tiempo la piel va

sufriendo los efectos de los rayos UVdel sol y la contaminación del ambiente

.

3. Cejas cortasPerder los vellos que forman las

cejas es más que una cuestión estética.Si estos se hacen finos y tienden a caer-se día tras día, puede que se esté pade-ciendo hipotiroidismo. Esta enferme-dad adelgaza el cabello y suele veniracompañada de otros síntomas comoel aumento de peso, la constante fatigay la debilidad de las uñas.

4. Párpados caídosEl adelgazamiento que sufre la piel

por la disminución en la producción decolágeno y elastina ocasiona los párpa-dos caídos.

Esta condición suele ser el resulta-do de factores hereditarios, la vejez ylos efectos negativos de la exposiciónal sol.

Cuando llegan a dificultar la visiónes conveniente someterse a un liftingde ojos para recuperar su firmeza.

5. Cabello quebradizoQue el pelo luzca quebradizo y sin

vida es el resultado de la falta de cui-dado y nutrición. Si las puntas estánabiertas y el cuero cabelludo reseco esprobable que estés excediendo el usode químicos y elementos de calor.

Por otro lado, cuando los daños nose solucionan pese a usar los trata-mientos adecuados, es convenienteconsultar con el médico, porque puedetratarse de una deficiencia nutricionalo anemia.

6. Espinillas y acnéSon muchos los factores que influ-

yen en la aparición de las espinillas ylos granos de acné. El exceso de pro-ducción de grasa y los poros dilatadosson las causas más comunes.

Sin embargo, en ocasiones es laseñal de un exceso de estrés, desequili-brios hormonales o el uso de produc-tos químicos inapropiados.

7. Ojos amarillentosSi la parte blanca de los ojos empie-

za a lucir un poco amarilla puede serque necesites descansar mejor o queestés atravesando una resaca.

No obstante, si ninguna de estas esla razón, se debe consultar de inme-diato con el especialista, porque puedeser indicativo del síndrome de Gilbert.Esta enfermedad se caracteriza por laacumulación de bilirrubina en la san-gre, que produce ictericia.

8. Enrojecimiento facialEl enrojecimiento facial es una con-

dición conocida como rosácea, la cualafecta a las mujeres entre los 30 y 55años. La constante exposición al sol, elestrés y las comidas picantes hacen quelos vasos sanguíneos se dilaten y denpaso a este problema. En mínimoscasos compromete los ojos e incluso seconfunde con el lupus. Para un diag-nóstico adecuado se debe consultarcon el dermatólogo.

Por comunes que parezcan,todos estos signos pueden serútiles para detectar enferme-

dades en sus etapas iniciales.

B2 • VIERNES, 25 DE MARZO, 2016 VIDA • FAMILIA & SALUD

8 signos sutiles que podríanindicarte que no estas bien de salud

Esto se traduce en arrugas tempranas yvarios tipos de manchas que, por logeneral, son benignas.

Las que son de color oscuro tienen rela-ción con los cambios hormonales y la fre-cuente exposición a las toxinas.

Por su parte, las que se conocen comoqueratosis deben ser de más cuidado, puesestán producidas por los efectos negativosdel sol y son una advertencia tempranade cáncer de piel. Presentar un oscu-recimiento extraño, cambios en loslunares o enrojecimiento son moti-vos más que suficientes para acudiral médico.

B3VIDA • FAMILIA & SALUD VIERNES, 25 DE MARZO, 2016 •

tener mal aliento es unacondición que causa ver-güenza, autoestima baja

e inseguridad en las relacionescon los demás. Nadie quieretenerlo y, por lo general, cuestareconocerlo. Si te está pasando,no te desanimes: el mal alientopuede desaparecer, pero hayque buscar la causa para podercombatirlo. Es importante quelo hagas porque además demolesto y desagradable puedeser un signo de que algo noanda bien con la salud de tuboca o la de tu cuerpo en gene-ral.

El mal aliento es una condiciónque médicamente se conoce comohalitosis, una palabra que provienedel término griego halitus, que signi-fica soplo, exhalación o aliento, ypuede deberse a distintas causas.

En la mayoría de los casos, el malaliento tiene que ver con algún pro-blema bucal y se resuelve con unabuena higiene de la boca. La condi-ción, sin embargo, también puedetener otros orígenes. Algunos infor-mes señalan que cerca del 87% delos casos de mal aliento se deben aproblemas bucales y el 13% a otrosmotivos. Por eso es importante queconsultes a un dentista y/o a unmédico para que pueda evaluarte yque puedan encontrar la causa delmal aliento y, de ese modo, se deter-mine la solución.

Una de las causas más comunesdel mal aliento es la comida que seacumula en los dientes, las encías yla lengua. Para evitar esto, es impor-tante que te cepilles frecuentementey de manera correcta, y que llevesuna buena higiene bucal (lo mismopara las dentaduras postizas, quetambién pueden acumular bacteriasque provoquen mal olor, si no selimpian adecuadamente).

De igual forma, el mal alientopuede aparecer si tienes infeccionesen la boca y/o la garganta, ya seapor infecciones (causadas por bacte-rias, hongos, etc.) o debido a cariesdentales, entre otras. Una de lascaracterísticas principales de laenfermedad periodontal (de lasencías) es precisamente la halitosis.

Otra condición que puede pro-vocar halitosis es tener la boca seca,algo que también se denominamédicamente con un nombre raro:xerostomía. En esos casos, comohay poca producción de saliva, laboca no puede limpiarse por sí mis-ma. La boca seca puede deberse arespirar por la boca, a deshidrata-ción, a dormir con la boca abierta, atener alguna enfermedad de la glán-dula salival y/o a tomar ciertosmedicamentos.

Por otro lado, algunos alimentospueden causar mal aliento. Es elcaso del ajo y las cebollas, por ejem-plo, que son absorben del aparatodigestivo a la sangre y pasan a lospulmones en donde afectan el aireque se exhala por la boca y por lanariz. Pág. B5

Conoce las causas del mal aliento

el tiempo de parejadebe ser sagrado ennuestra relación matri-

monial, el compartir cotidia-namente no debe decrecercon el transcurrir de los años.Si esto sucede, se va produ-ciendo el alejamiento, el des-gaste, la costumbre y la mono-tonía.

Las parejas deben disfrutar surelación, mantener la proximidad yla fluidez en la comunicación y eldiálogo, no pensar que porque esta-mos casados todo está ya dicho yabrir espacios a los malos entendi-dos y a las interpretaciones equivo-cadas. La pareja debe practicar unasaludable comunicación, donde nosólo existan expresiones afectivasabundantes y positivas, sino tam-bién dos oídos dis-puestos a escucharcon aten-ción todoel tiem-po.

Otro aspecto fundamental paradisfrutar de la relación con su pare-ja es mantener siempre proyectoscomunes en perspectiva, compartirsueños que involucre a la pareja ymantener los corazones latiendo enuna misma sintonía.

Debemos tener proyectos que aambos nos apasionen, porque estono sólo que nos mantiene unidossino nos permitirá emprender tare-as compartidas, fijar interesescomunes y festejar los logros en lavida como pareja.

Es necesario pasar tiempo connuestros hijos, pero no debemosdescuidar el cultivar tiempo enpareja, este es indispensable. Sedeben programar actividades,paseos, salidas al cine, a tomar uncafé, a cenar, etc. pero nunca dejarde sorprenderse con momentosespeciales de pareja, en donde seconverse, se comparta y se expre-sen sentimientos y deseos.

Disfrutar el tiempo en parejanos llevará también a disfrutar de

la intimidad conyugal. Muchasparejas confiesan que este es un

factor que con el tiempo empiezaa afectar sus vidas. Pero no tiene

por qué ser así. Debemos estar conscientes

de que existirán cambios emo-cionales, físicos, fisiológicos y

hormonales en uno o en ambos,y que la pareja deberá asumir.

Pero en todo momento tiene queprevalecer el diálogo, el respeto,

la comprensión, el amor y losacuerdos.

Estos cambios naturales quetodos experimentamos con eltrascurrir de los años no deben

implicar distancia y enfriamiento dela relación; todo lo contrario, con elpaso del tiempo deberíamos fortalecernuestra comunicación y comprensiónmutua. Esto nos llevará a hacer ajus-tes y reaprendizajes de nuevas formaspara disfrutar sin permitir disminuirni la pasión, ni el romance.

El amor conyugal es un vínculoque debe ser permanente, estable,saludable y trascendente. Y debemos

asumir esto no como una carga nicomo obligación, sino como un víncu-lo que se disfruta para siempre, que serenueva permanentemente los lazosde amor de la pareja.

• VIERNES, 25 DE MARZO, 2016B4 VIDA • FAMILIA & SALUD

Si deseas recibir ayuda gratuitaen consejería familiar escriba amarcoangles@gmail.com o vi -si te nuestra página www.icfamilia.org

PREPARO TODAS LAS FORMAS DEINMIGRACION, PAQUETES DE CORTES,

TRADUCCIONES Y AFFIDAVITS.Si tienes otro tipo de caso favor contactar

a Suri. Servicio rápido, eficaz y buen precio. 8 Años de Experiencia. 772-626-8860.

Disfrute, compartay dialogue con su cónyuge

El urólogoJorge Luis RiveraHerrera explicó que en EstadosUnidos se recomienda la primeravisita para examen de la próstatadespués de los 50 años. “Algunoshombres no van por desconocimiento yotros por cierto temor a cómo va a serel examen, porque todavía queda esapercepción del machismo. Hay queeducarse y entender que es algo prio-

ritario”, destacó Rivera Herrera.Rivera Herrera compartió

algunos datos que debes conocerantes de tu visita al urólogo yarrojó luz sobre las dudas máscomunes que tienen los pacientes.

Existe una idea errada de queel examen de la próstata duele ypuede provocar que evacúes enmedio del reconocimiento médi-co. El experto explicó que cuandose palpa el área del ano puedeexperimentarse cierta incomodi-dad o la sensación de necesidad deevacuar pero es algo pasajero ytolerable.

El examen de la próstata norequiere ninguna preparaciónintestinal. El paciente puede ir conropa cómoda o de trabajo si esque la cita médica está en mediode su agenda laboral. Se le va aentrevistar, se le hará un perfilgeneral sobre su historial y se aus-cultan síntomas. También se reali-za un examen físico que incluyetomar los vitales, el peso y la esta-tura. “Se examina la genitalia, pene,testículos y escroto. Se hace exploracióndel abdomen y luego se hace el examende la próstata palpando el área delano”, explicó Rivera Herrera.

Según el urólogo, después delos 40 años los hombres vanteniendo cambios como menosfrecuencia en las relaciones sexua-les, menos deseo sexual y menoscalidad en la erección. “El varón nolo va a expresar, pero el urólogo va pro-fundizando durante la evaluación médi-

ca. Poco a poco el médico va preguntan-do sobre el aspecto sexual. Regularmentesi el paciente no se abre, al final termi-na diciendo cuáles son sus preocupacio-nes”, agregó.

Lo que muchas veces motiva lavisita al urólogo es la preocupa-ción que surge cuando a una per-sona cercana se le diagnostica cán-cer de próstata, pero no es necesa-rio esperar que haya una condiciónde salud para visitar al médico.

La sexualidad es un tema quecausa ansiedad en el hombre. Poreso, tiende a llevarle a su médicopreocupaciones asociadas al pla-cer sexual y al tamaño del pene.Por ejemplo, el galeno mencionóque el tamaño del pene es algoque agobia a muchos varones.“Asocian el tamaño con el placer sexualen el acto y los agobia mucho. Por ejem-plo, el varón según pasa los años va a

ganar peso y el pene se esconde en esagrasa, pero no se pone más pequeño,sigue siendo del mismo tamaño”, men-cionó.

Otra duda común referente a lasexualidad que ellos acostumbranconsultar con su médico es lacapacidad de tener orgasmos.Rivera Herrera aclaró que se tratade un mito esa idea de que sola-mente se experimenta placersexual cuando se llega al orgasmo.Un hombre no siempre tiene quetener múltiples eyaculaciones paradisfrutar de una vida sexual plena.

Entre algunos temas existentespero menos frecuentes y que lle-van al hombre a visitar el urólogo,Rivera Herrera mencionó la infer-tilidad, el deseo de revertir unaesterilización, problemas de pie-dra en la vejiga e incontinenciaurinaria. ..

VIERNES, 25 DE MARZO, 2016 • B5VIDA • FAMILIA & SALUD

Pág. B1 • Por qué los hombres…

PÁG. B3 • Conoce las…Algunos medicamentos tam-

bién pueden causar mal aliento y,por supuesto, el fumar o mascartabaco deja su olor característicono sólo en la ropa y en el ambien-te sino también en tu boca y en tucuerpo.

A veces, el mal aliento o hali-tosis tiene que ver con otros pro-blemas de salud, que tambiéndeben ser tratados. Entre ellos:

. Enfermedades en los pulmo-nes, alguna infección respira-toria o bronquitis crónica.

. Infección o problemas de lanariz (como sinusitis o póliposnasales), la tráquea o los pul-mones.

. Diabetes.

. Problemas en el hígado, elriñón o el aparato digestivo.

Todas estas condiciones nece-sitan tratamientos diferentes yapropiados, y una vez que lascontroles seguramente tambiéndesaparecerá el mal aliento. Poreso es importante que no te aver-güences. Si tu boca tiene un olordesagradable, no lo dejes pasar yresuelve tus dudas con un profe-sional que pueda asesorarte sobretu condición.

VIDA • FAMILIA & SALUDB6 • VIERNES, 25 DE MARZO, 2016

Por Wendy Dwyer, colabora-dora de noticias.

FORT PIERCE - Al inicio de2016, Fort Pierce Jazz y BluesSociety hizo un llamado a todoslos artistas y creativos locales detodas las edades para diseñar elposter a ser utilizado en la cele-bracón de los 20 años de la orga-nización. Veintisiete entradasincreíblemente creativas y mági-cas se presentaron, la mayoríade los artistas locales profesio-nales del Condado de St. Lucie.

El Directorio de Jazz and BluesSociety de Fort Pierce calificó entodas las entradas la creatividad,el estilo, el mensaje y la memora-bilidad, y al final, por un voto casiunánime seleccionó el diseño crea-do por una niña de 12 años deedad, Kianna Fraga. La estudiantede sexto grado de Port St. Lucie seenteró del concurso del cartel porcasualidad. Habiendo apenasempezado a tomar clases de clari-nete al inicio del año escolar en laescuela media Forest Grove, ellaestaba navegando por la web bus-cando un lugar para escucharmúsica en vivo y encontró la pági-na de Jazz and Blues Society, vio elanuncio promocional para el pró-ximo concurso , y decidió presen-tar un diseño. El resto, comodicen, es historia, y el 8 de marzoen el Jazz Jam semanal en el BlackBox del Teatro Sunrise, el presi-

dente del Jazz and Blues Societyde Fort Pierce, Don Bestor, presen-tó a Kianna junto con un chequepor $ 500, el premio prometido alganador.

Pero esa no fue la única sor-presa guardada para el público enel Black Box el pasado martes.Kianna había estado practicandosu clarinete diligentemente, y laaudiencia fue tratada con otro desus talentos – una pieza musical.En poco tiempo, el resto de losmúsicos en el escenario se suma-ron a tocar de fondo para Kianna,quien tocó con precisión y entu-siasmo. Kianna dice que su interésen el clarinete se produjo comoresultado de un regalo.

"Mi abuelito me trajo un clari-nete como un regalo hace muchotiempo", dijo. "Cuando llegué a laedad suficiente, decidí darle unaoportunidad e intentar."

Pero lo que ha hecho es másque intentar; de hecho, el directorde la banda de Kianna, JosephColombo, está tan impresionadocon el progreso realizado porKianna y otros que comenzaron elpasado agosto, que decidió darlesla oportunidad de audicionar parala banda de honores (HonorsBand). Kianna, que planea ser unacirujana cuando crezca, pasó laaudición con gran éxito y ahoraquiere añadir la trompeta a la listade instrumentos que interpreta.Ella practica todos los días.

Ahora que ha ayudado a crearel cartel que simboliza las muyespeciales festividades por el20avo aniversario de Jazz andBlues Society de Fort Pierce,Kianna dice que va a volver apracticar su clarinete y a investi-gar sobre tiburones. Pero ellaespera participar en algunas delas próximas festividades en lasemana de Jazz, que comienzanoficialmente el Domingo dePascua, 27 de marzo, con el siem-pre gratis Waterside BluesAfternoon Concert y con elretorno triunfante anual de OtisCadillac y El Dorados, presentan-do Sublime Seville Sisters onMelody Lane en Fort Pierce.

Para más información sobrelos eventos de la Semana de Jazz,visite http://www.jazzsociety.orgo llame al 772-460-JAZZ hoy.

Kianna Fraga no solo diseñó el poster ganador de los $500 para lacelebración del 20avo aniversario de for Fort Pierce Jazz and BluesSociety, ella también tuvo la oportunidad de tocar con los músicos pro-fesionales del Fort Pierce Jazz and Blues Society. Foto: Wendy Dwyer

El presidente de Fort Pierce Jazzand Blues Society Don Bestor juntoa la ganadora del concurso de dise-ño, Kianna Fraga. Foto: Wendy Dwyer

GANADORA DEL DISEÑO DEL POSTERPARA JAZZ AND BLUES SOCIETY

VIDA • FAMILIA & SALUD B7VIERNES, 25 DE MARZO, 2016 •

TEMPORADADE IMPUESTOS

La mayoría de las personas obtienen sus formularios W-2 afinales de enero. Formulario W-2, salarios e impuestos, muestra susingresos y los impuestos retenidos de su sueldo para el año. Lonecesita para presentar una declaración de impuestos precisa.

Si usted no ha recibido su formulario a mediados de febrero, esto es loque debe hacer:

• Póngase en contacto con su empleador. Pregunte a suempleador (o ex empleador) para obtener una copia. Asegúrese de que ten-gan su dirección correcta.

• Llame al IRS. Si no puede obtener una copia de su empleador, puedellamar al IRS al 800-829-1040 después del 23 de febrero El IRS le enviará una car-ta a su empleador en su nombre. Usted necesitará lo siguiente cuando llame:

- Su nombre, dirección, número de la Seguridad Social y número telefónico;- Nombre, dirección y número de teléfono de su empleador;- Las fechas en que trabajó para el empleador; y- Un estimado de sus salarios y los impuestos federales retenidos en 2015.

Puede utilizar su comprobante de pago final para estas cantidades.

• Solicitud a tiempo. Su declaración de impuestos se debe normal-mente a más tardar el 18 de abril de 2016. Use el Formulario 4852, Sustitutode la Forma W-2, salarios e impuestos, si usted no recibe su W-2 en el momen-to de presentar. Calcular sus salarios y los impuestos retenidos de la mejormanera que pueda. Si no se puede lograr que se haga antes de la fecha de ven-cimiento, pedir un extra de seis meses para presentar. Use el Formulario 4868,Solicitud de Prórroga Automática para Presentar EE.UU. sobre la renta indi-vidual de retorno, para solicitar más tiempo. También puede enviar un e-pre-sentar una solicitud de más tiempo. Hacerlo de forma gratuita con Free Filedel IRS.

• Corrija si es necesario. Puede que tenga que corregir su decla-ración de impuestos si usted consigue su W-2 que faltan después de pre-sentar. Si la información fiscal en el formulario W-2 es diferente de lo quedeclaró originalmente, es posible que tenga que presentar una declaraciónde impuestos enmendada. Use el Formulario 1040X, modificada EE.UU.sobre la renta individual de retorno, para realizar el cambio.

Nota: Importantes 2015 Formas de seguro de salud.

Noe GomezVocero de LegalResponse Center

Falta elFormulario W-2?

Estos son lospasos a seguir

B8 VIDA • FAMILIA & SALUD• VIERNES, 25 DE MARZO, 2016

Por PATRICIA PRIETO

¿Cuántohace queno revisas

y renuevas los medi-camentos y suminis-tros de primeros auxi-lios que tienes en elbotiquín?

Probablemente hacemucho tiempo, ya que lamayoría de las personaspasan varios años sin hacerlo.Más aún, se olvidan por completo delas medicinas que tienen allí almacena-das.

El mal hábito los expone a dosproblemas: correr el riesgo de intoxi-carse tras ingerir un medicamento confecha caducada; y malgastar el dineroal comprar con frecuencia aquellosque ya poseen sin saberlo.

Es por ello que se recomienda quela renovación del botiquín forme partedel ritual de limpieza de la llegada de laprimavera. La tarea no te tomarámucho tiempo.

Una limpieza inteligenteArrojar a la basura los medicamen-

tos recetados con fechas caducadas ovencidas, dentro de su envase originaly hasta rotulado con la informaciónpersonal, es uno de los peores hábitosque tiene la gente al momento de des-hacerse de éstos.

La manera inteli-gente de hacerlo es lle-varlos a las farmacias oa los centros autoriza-

dos para este tipo derecolección.

“Muchas farmaciasaceptan y desechan de mane-

ra segura los medicamentosde venta libre y con recetamédica. Antes de dejarlos,

retira toda la información deidentificación que se encuen-

tra en las etiquetas de la bote-lla para proteger tu privacidad”,asegura Consumer Reports

(CR) en uno de sus comunica-dos emitidos sobre este tema.

De no tener acceso a los centros derecolección y se decide arrojarlos a labasura, los expertos de CR recomien-dan hacerlo esta manera: triturar laspastillas y mezclar el remedio con are-na sanitaria para gatos, café molido oaserrín, colocar la mezcla dentro deuna bolsa plástica sellada y luego tírar-la en la basura.

Tampoco se recomienda arrojar losmedicamentos recetados (en forma depastillas o jarabe) al inodoro, ya quemuchos de los desagües de los acue-ductos van directamente al mar y elagua marina termina contaminada.

Luego de desechar los medicamen-tos con fechas vencidas, procede a ins-peccionar los productos de primeroauxilios (curitas, algodón, gasas, etcéte-ra) y arroja a la basura los que tienen

sus empaques rotos o abiertos, ya queda indicio de estar contaminados conbasura, polvo y bacterias ambientales.

Todo en su envase yempaque original

Habiendo desechado los medica-mentos vencidos y los artículos de pri-meros auxilios en mal estado, cercióra-te de que los remedios recetados y deventa libre que de nuevo vas a acomo-dar en el botiquín estén dentro de suenvase original. Esto previene lassobredosis y el mal uso éstos.

También es importante que te descuenta si tu botiquín queda con lasmedicinas y los suministros básicospara casos de emergencia, que dentrode otros artículos incluyen: pastillas ojarabes de venta libre para aliviar eldolor (acetaminofén o ibuprofen), lasalergias, las quemaduras, los resfriadosy gases e indigestión; medicamentosdesinfectantes (alcohol, mertiolate,agua oxigenada, etcétera) para corta-duras e infecciones.

Regla generalPara evitar los accidentes de intoxi-

caciones de tus hijos con medicamen-tos, es importante que te cerciores queel botiquín esté ubicado en un lugarque no quede al alcance de los niños. Yeste lugar debe ser en un sitio seco dela casa, carente de humedad y cambiosbruscos de temperatura, para prevenirque los componentes de los medica-mentos se alteren.

¡A limpiar el botiquín!

De acuerdo con la Cruz RojaAmericana, estos serían los ele-mentos básicos que debe tenerun botiquín familiar:

+ Manual de primeros auxilios

+ Curitas o vendas adhesivas dedistintos tamaños y vendas elás-ticas

+ Gasa estéril, esparadrapo o cin-tas adhesivas

+ Pomadas, soluciones y toallitasantisépticas

+ Un frasco de alcohol y una bolsade copos de algodón

+ Crema de hidrocortisona (al 1%)

+ Acetaminofen (Tylenol) e ibu-profeno (Advil o Motrin)

+ Medicamentos recetados para elconsumo habitual

+ Un par de pinzas y otro de tijeras

+ Un termómetro

+ Guantes de plástico (por lomenos 2 pares)

+ Una linterna con pilas derepuesto

+ Un radio que funcione con pilas

+ Una manta para cada integrantede la familia

+ Una mascarilla de reanimacióncardiopulmonar que se puedeobtener en la sede local de laCruz Roja

El botiquín familiar

Aries: 21 de Marzoal 20 de Abril… Mer -curio está en tu propiacasa, inicias una etapadonde tu comunica-ción será la clave paratus negocios y tusrelaciones personales,aprovecha paraimpulsar lo que másdeseas.

Tauro: 21 de Abril al21 de Mayo …Trata dehacer nuevas amistades ycompartir experienciasde placer, aprovecha estaenergía para ampliar tushorizontes, y contactar apersonas que te ayuden arealizar servicios huma-nitarios.

Géminis: 22 de Ma -yo al 21 de Junio …Tuprofesión necesitará másatención este periodosobretodo necesitas res-ponsabilizarte de tus me -tas y tu futuro, deseas des-arrollar tus ambiciones.

Cáncer: 22 de Junioal 22 de Julio …Te inte-resa iniciar contactospara establecer nuevasestrategias para llegar atus metas, tu éxito ven-drá si utilizas cualquier

medio de comunicaciónpara publicar llegar a tusfuturos clientes.

Leo: 23 de Julio al 22de Agosto …Llego lahora de controlar tusfinanzas y tus recursoscompartidos, es tiempode corregir desajustespor causa de gastos ydeudas realizadas en elpasado.

Virgo: 23 de Agostoal 22 de Septiembre…En este momentopiensas y comprendestus asuntos legales conmayor rapidez, se incre-menta tu atención entemas de inversión, ana-lizas con pasión detalladasobre el tema.

Libra: 23 de Sep -tiembre al 22 de Octu bre…Tienes que hacer rea-justes en tu salud, tu tra-bajo y en las obligacio-nes cotidianas, la claveserá probar nuevos há -bitos, dar el primer pasopara iniciar el cambio.

Escorpio: 23 deOctubre al 22 de Nov…Te crece el gusanillode saber más sobre lamanera de alimentarte, teinteresas y haces unainvestigación exhaustivadel tema, es necesarioque inicies una rutina deejercicios.

Sagitario: 23 de Noval 21 de Dic …Tu inteli-gencia se convierte en tumejor arma para seducira esa persona que tantote interesa, la maneracon que te apasionas y teexpresas, va a hacerlacaer a tus pies.

Capricornio: 22 deDiciembre al 20 deEnero …Te sientesfranco y directo eneste momento y tufamilia será el blancode tus polémicas, lla-mas las cosas por sunombre y te gustatodo claro.

Acuario: 21 deEnero al 19 de Febrero…Te afirmas a través detu lenguaje y en estemomento tu mente estaincisiva, piensas y com-prendes las cosas congran rapidez, te sientesbrillante, original e inge-niosa.

Piscis: 20 de Febreroal 20 de Marzo…Aprendes rápida-mente las estrategiaspara incrementar tudinero, tu mente revo-lucionaria te ayudara aver la manera parahacer crecer tus finan-zas. Enhorabuena!.

B9VIERNES, 25 DE MARZO, 2016 • B9VIDA • FAMILIA & SALUD

NATIONAL PEST SERVICES

772-466-7807877-607-7378

ESTIMADOS GRATISTERMITAS, CONTROL DE PLAGAS

FUMIGACION DE ESTRUCTURA

HORÓSCOPO SEMANAL

Luego de que fueranfiltradas unas fotografíasdonde aparecía GabrielSoto y Marjorie de Sousaen pleno “Jugue teo” cau-sando una gran polémicaante sus espectadores yprovocara el enfado de suesposa Geraldine Bazán,la actriz ha decididoacompañar a su maridopara aprovechar juntocon sus hijas de unas“pequeñas vacaciones”,aunque todo parece indi-car que todavía no hanhecho las paces.

Geraldine y sus doshijas realizaron un diver-tido viaje a Perú paraestar durante unos díascon el actor, quien seencuentra en las filmacio-

nes de su próxi-ma película

“La peor de misbodas”, donde la hijamayor de los artistas,aprovechó para tener suprimer acercamiento enel cine, sin embargo, endiversas imágenes, quese han publicado a travésde su cuenta deInstagram, no se les hapodido apreciar juntos,pues sólo se han dedica-do a publicar imágenesde sí mismos y sus hijas.

En su cuenta deInstagram, Gabriel Sotocompartió algunas imáge-nes donde aparece acom-pañado de sus hijas ymostró su orgullo porElissa Marie, quien enuna fotografía aparecedando el claquetazo enuna de las escenas de lapelícula en la que trabajasu papá.

La periodista Verónica Del Castilloventiló en el programa Venta -neando sobre las declaraciones

de su hermana Kate del Castillo a la revistaNew Yorker.

Verónica dijo que el reportero encarga-do de escribir toda la nota hizo mucho tra-bajo de investigación antes de hacer lapublicación. Él vino a México y los entre-vistó a ella y a sus papás para tener todobien documentado, ella fungió como tra-ductora entre el periodista y sus papás.

La periodista afirma que cuando leyó lanarración que por escrito hizo la propiaKate del Castillo de todo lo sucedido se lepuso la piel de gallina pues fue muy duropara ella darse cuenta por todo lo que pasósola, sin apoyo de nadie y corriendo ries-gos.

Leer eso no le gusto nada, pues habráquien considere que exagera pero al menosa ella no le gustó imaginar todo lo quepaso su hermana sola. Considera que efec-tivamente lo que hizo su Kate fue un actoimprudente y tuvo que pasar por muchaangustia y miedo sin apoyo de nadie.

Ademas, agradeció al programa dePaty Chapoy por haber manejado toda lainformación de manera objetiva y felici-tó a todos los conductores por los 20años de la emisión.

B10 VIDA • FAMILIA & SALUD• VIERNES, 25 DE MARZO, 2016

Farándula

las pompis de lareportera de

“Sal y Pi -mienta” Jessica Cediel esuno de los que más aten-ción atrae en la televisión

latina. Jessica Cediel entraje de baño. Lo que no nos ima-

ginabanos es que las nachas sonoperadas o sea un cirujano se

encargó de afirmarle la retaguar-dia lo cierto es que casi le cuesta

la carrera a Cediel.Hace 7 años la mo delo aceptó

la invitación del supuestodoctor Martín Carrillo asometerse a una cirugíade aumento de glúteosde forma gratuita, que

paradójicamente resultósaliéndole demasiado cara.

Recientemente, según hainformado el medio colombianoRadio Caracol, se ha reabierto lapolémica al confirmar la FiscalíaGeneral de Colombia que Carrillono figura registrado como médicoesteticista, ni como cirujano plás-tico, por lo que la operaciónhabría sido realizada ilegalmente.

El en procedimiento médico aJessica Cediel se le aplicó un líqui-do en las nalgas que “nunca le fuepresentado, ni mucho menos se ledio ninguna garantía”, y terminóprovocándole unas reacciones alér-gicas que estuvieron muy cerca dedejarla fuera de las pasarelas.

Molesta por la reacción al tra-tamiento la presentadora interpu-so una demanda contra el centromédico, pidiendo más de 125,000

dólares de compensación y ale-gando que, además de tener queausentarse del trabajo por variosdías durante la recuperación, tuvoque recurrir a ayuda psicológicapara superar el trauma.

Despuús de varios años encorte, en el año 2012 la colombia-na perdió una de las batallas lega-les contra Martín Carrillo, cuandoel juez del caso aceptó el argu-mento de que las complicacionesque sufrió Cediel se debieron a lamala calidad de los productos uti-lizados y no a la mala práctica delsupuesto doctor.

Podría ser que ahora se hayareabierto la investigación y la pre-sentadora bogotana pueda conse-guir la compensación que solicitóhace ya siete años.

Cirujano quien aumento el trasero deJessica Cediel está bajo investigación

Verónica del Castillosintió miedo por Kate

Geraldine Bazán y Gabriel Soto noposan juntos en las redes sociales

Laura Bozzo seestrena como 'YouTuber'

VIERNES, 25 DE MARZO, 2016 •B11VIDA • FAMILIA & SALUD

Preparación:

Para el arroz de coliflor; corta finamente lacoliflor y colócala en el procesador.

Pon la coliflor sobre una servilleta de cocinaen un plato y mete al microondas por 8 minutos

a potencia máxima.

En un sartén caliente agrega la cucharada deaceite de oliva, el ajo y la cebolla. Añade lacoliflor pre-cocida y cocina por 5 minutos.

Para el pollo; Sofríe la cebolla y el ajo en unsartén caliente con un poco de aceite de oliva.

Corta uno de los limones en rodajas y agré-galos al sartén, añade el jugo de limón del

limón sobrante y la pimienta.

Agrega la pechuga de pollo y cocínala deforma pareja. Sazona con sal y pimienta.

Sirve la pechuga de pollo junto con el arrozde coliflor. Decora con el perejil picado.

Pollo al Limón con Arroz de Coliflor

Ingredientes:

• 2 limones amarillos• ¼ de cebolla• 4 cucharadas de perejil picado• 1 cucharadita de sal• 1 cucharadita de pimienta

gruesa• 1 cucharada de aceite de oliva

extra virgen• 1 taza de coliflor (para el arroz

de coliflor)• 1 diente de ajo finamente pica-

do (para el arroz de coliflor)• 2 cucharadas de cebolla fina-

mente picada (para el arroz decoliflor)

• 1 cucharadita de aceite de oli-va extra virgen

Rinde: 1 porción • Tiempo: 25 minutos • Dificultad: Baja

Coc ina

• VIERNES, 25 DE MARZO, 2016B12 VIDA • FAMILIA & SALUD