8/18/2019 3 Mitos Comunes Sobre La Felicidad

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3 Mitos comunes sobre la felicidad

Autor: Editor AJ el Jue, 08/01/2015 - 09:40.

Cada persona es un mundo, y por tal las actividades que hacen felicidad a alguien, puedenno tener el mismo efecto en la otra persona. Sin embargo, existen algunos mitosgeneralizados sobre la felicidad, quizás tu también los sigues.

Ganar mucho dinero, obtener el empleo anhelado, tener una mansión o conseguir una citacon Jennifer López, pueden ser sinónimos de felicidad para muchos. El asunto es queexisten fantasías que quizás no solo no te garanticen ser feliz, sino que además podríanestar obstaculizando tu camino. Por eso, desterramos algunos de los mitos más comunes.

Mito 1: "El dinero no compra la felicidad"

Tal vez no lo haga, pero sí podría hacerte la vida menos infeliz. De acuerdo con un artículoen el portal PsychCentral escrito por Gretchen Rubin, autora del libro The Happiness

Project, las principales preocupaciones de las personas son la ansiedad financiera, los problemas de salud, la inseguridad laboral, y tener que hacer tareas aburridas y agotadoras.Bien invertido, el dinero podría aliviar estas inquietudes, resalta Rubin.

Mito 2: “Necesito una pareja para ser feliz”

Ser soltero no tiene por qué ser una razón para ser desgraciado. De hecho, algunasinvestigaciones han demostrado que las personas sin pareja no son menos felices que lascasadas, y que han encontrado el gozo y el sentido de la vida en otro tipo de relaciones yactividades, destaca la psicóloga social Sonja Lyubomirsky, autora del libro The How ofHappiness, en la revista Psychology Today. Por otro lado, si te forzaras a conseguir pareja

solo “para ser más feliz”, podrías terminar conformándote con una relación amorosa pocosatisfactoria, advierte la experta.

Mito 3: “Al cumplir mis metas seré feliz”

Es muy común pensar que encontrarás la plenitud después de lograr tus planes, pero lafelicidad y el optimismo no deberían depender del éxito, sino acompañarte en el caminohacia él, señala el Dr. Tim Sharp, del Instituto de la Felicidad en Australia, en la revista

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Live Happy. De hecho, si te sientes feliz al crear y perseguir una meta, podrían aumentartus posibilidades de alcanzarla.

Por último, de acuerdo con la investigación de la Universidad de Stanford, The Psychologyof Happiness, para experimentar la felicidad de una manera más plena, sería necesario

buscar momentos de diversión y significado, disfrutar de cada experiencia y practicar lagratitud.

Y a ti, ¿qué te hace feliz?

Fuente: Yahoo

AJV

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