7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 1/15

30 Cosas que debes dejar de hacerte a t i Mismo

Como Mary Robinson dijo una vez: “Nadie puede volver atrás y comenzar de nuevo, pero cualquierapuede comenzar hoy mismo y hacer un nuevo final ! Nada podr"a estar más cerca de la verdad #ero antes depoder iniciar este proceso de transformaci$n tienes que dejar de hacer las cosas que te han estado deteniendo

%qu" tienes al&unas ideas para comenzar:

1. Deja de gastar el tiempo con las personas equivocadas. ' (a vida es demasiado corta para pasar tiempo

con personas que te quitan la felicidad )i al&uien te quiere en su vida, harán espacio para ti No deber"as tener que

luchar por un lu&ar Nunca, nunca insistas en al&uien que constantemente pasa por alto tu valor * recuerda, no es la

&ente que está a tu lado en tu mejor momento, sino los que están a tu lado en tu peor momento, tus verdaderos

ami&os Como dijo + -ennedy: “.l /0ito tiene muchos padres, pero el fracaso es hu/rfano!

2. Deja de huir de tus problemas. ' .nfr/ntalos con la cabeza en alto No, no será fácil No hay persona en el

mundo capaz de manejar a la perfecci$n cada &olpe que le arrojan No se supone que somos capaces de resolver

problemas al instante %s" no es como estamos hechos 1e hecho, estamos hechos para enojarnos, ponernos

tristes, sentir dolor, tropezar y caer #orque ese es todo el prop$sito de la vida 2 enfrentar los problemas, aprender,

adaptarse, y resolverlos en el transcurso del tiempo .sto es lo que en 3ltima instancia, nos convierte en la persona

que lle&aremos a ser

3. Deja de mentirte a ti mismo 2 #uedes mentirle a cualquiera en el mundo, pero no puedes mentirte a ti mismo

Nuestras vidas mejoran solamente cuando tomamos las oportunidades, y la primera y más dif"cil oportunidad que

podemos tomar es ser honestos con nosotros mismos

4. Deja de poner tus propias necesidades en un segundo plano. 2 (a cosa más dolora es perderte a ti mismo

en el proceso de amar a al&uien demasiado 4tu pareja, tus padres, tus hijos, tus hermanos5, y olvidar que tambi/n

eres especial )", ayuda a los demás, pero ay3date a ti mismo tambi/n )i al&una vez hubo un momento para se&uir

tu pasi$n y hacer al&o que te importe a ti, ese momento es ahora

5. Deja de intentar ser alguien que no eres. ' 6no de los mayores desaf"os en la vida es ser t3 mismo en

un mundo que está tratando de hacerte i&ual a todos )iempre habrá al&uien más &uapa, siempre habrá al&uien

más inteli&ente, siempre habrá al&uien más joven, pero nunca serán t3 No cambies para &ustarle a la &ente )/

t3 mismo y a las personas correctas les encantará el verdadero t3

7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 2/15

. Deja de a!errarte al pasado. ' No puedes comenzar el si&uiente cap"tulo de tu vida si si&ues releyendo el 3ltimo

". Deja de tener miedo a cometer un error. ' 7acer al&o y hacerlo mal es por lo menos diez veces más productivo

que hacer nada Cada /0ito tiene una estela de fracasos detrás de /l, y cada fracaso está conduciendo hacia el

/0ito 8erminas lamentando las cosas que no hiciste mucho más que las cosas que hiciste

#. Deja de reprenderte por los errores del pasado. ' )e puede amar a la persona equivocada y llorar por las cosas

equivocadas, pero no importa c$mo las cosas van mal, una cosa es se&ura, los errores nos ayudan a encontrar a la

persona y las cosas que son perfectas para nosotros 8odos cometemos errores, tenemos luchas, e incluso

lamentamos las cosas en nuestro pasado #ero t3 no eres tus errores, no eres tus luchas, y estás aqu" %79R% con

el poder de dar forma a tu d"a y tu futuro Cada cosa que ha ocurrido en tu vida te está preparando para un momento

que está por venir

$. Deja de intentar comprar la !elicidad. ' Muchas de las cosas que deseamos son caras #ero la verdad es que

las cosas que realmente nos satisfacen son totalmente &ratis 2 el amor, la risa y el trabajo en nuestras pasiones

10. Deja de mirar e%clusivamente a los dem&s para ser !eli'. ' )i no estás feliz con lo que eres por

dentro, tampoco serás feliz en una relaci$n a lar&o plazo con nadie 8ienes que crear la estabilidad en tu propia vida

antes de poder compartirla con al&uien más

11. Deja de ser inactivo. ' No pienses demasiado o crearás un problema que ni siquiera estaba all" en primer lu&ar

.val3a las situaciones y toma medidas decisivas No puedes cambiar lo que te reh3sas a confrontar %vanzar

implica un ries&o #unto; No puedes lle&ar a la se&unda base con el pie en la primera

12. Deja de pensar que no est&s listo. ' Nadie se siente <==> listo cuando sur&e una oportunidad

(as oportunidades más &randes en la vida nos obli&an a crecer más allá de nuestras zonas de confort, lo

que si&nifica que no nos sentiremos totalmente c$modos al principio

13. Deja de involucrarte en relaciones por las ra'ones equivocadas. ' (as relaciones deben ser ele&idas

con prudencia .s mejor estar solo que estar mal acompa?ado No hay necesidad de precipitarse * esto se

puede trasladar a todo tipo de relaci$n, ya sea personal, laboral o profesional )i hay al&o que está destinado a ser,

va a suceder 2 en el momento adecuado, con la persona adecuada, y por la mejor raz$n .nam$rate cuando est/s

listo, no cuando est/s solo

7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 3/15

14. Deja de recha'ar nuevas relaciones s(lo porque las antiguas no !uncionaban. ' .n la vida te darás

cuenta de que hay un prop$sito para todos los que conoces %l&unos te pondrán a prueba, al&unos te utilizarán

y al&unos te ense?arán #ero lo más importante, al&unos sacan lo mejor de ti

15. Deja de intentar competir contra todos los dem&s. ' No te preocupes por lo que otros hacen mejor que

t3 Conc/ntrate en vencer tus propios records cada d"a .l /0ito es una batalla entre t3 y t3 mismo solamente

1 . Deja de estar celoso de los dem&s. ' (os celos son el arte de contar las bendiciones de otra persona en lu&ar

de las tuyas propias #re&3ntate lo si&uiente: “@Au/ es al&o que yo ten&o y que todos los demás quierenB!

1". Deja de quejarte ) sentir l&stima por ti mismo. 2 (as curvas de la vida e0isten por una raz$n 2 para cambiar tu

trayectoria en una direcci$n que está destinada para ti No puedes ver o entender todo lo que ocurre en un

momento, y puede ser dif"cil )in embar&o, refle0iona sobre las curvas ne&ativas lanzadas sobre ti en el pasado %

menudo verás que con el tiempo te llevaron a un mejor lu&ar, persona, estado de ánimo o situaci$n %s" que sonr"e;

Aue todos sepan que hoy eres mucho más fuerte que ayer, y lo serás

1#. Deja de guardar rencores. ' No vivas tu vida con odio en tu coraz$n as a terminar perjudicándote a ti mismo

más que a la &ente que odias .l perd$n no está diciendo: “(o que me hicieron está bien !, está diciendo: “*o no voy

a dejar que lo que me hiciste arruine mi felicidad por siempre ! .l perd$n es la respuestaD deja ir, encuentra la paz,

lib/rate a ti mismo * recuerda, el perd$n no es s$lo para otras personas, es para ti tambi/n )i debes perdonarte a

ti mismo, si&ue adelante y trata de hacerlo mejor la pr$0ima vez1$. Deja de permitir que otros te bajen a su nivel. 2 Ni/&ate a bajar tus estándares para dar cabida a aquellos quese nie&an a elevar los suyos propios20. Deja de perder el tiempo e%plicando a los dem&s. ' 8us ami&os no lo necesitan y tus enemi&os no van a creer de todos modos )$lo haz lo que sabes en tu coraz$n que es correcto21. Deja de hacer las mismas cosas una ) otra ve' sin descanso. ' .l momento para tomar un profundorespiro es cuando no tienes tiempo para ello )i si&ues haciendo lo que estás haciendo, se&uirás consi&uiendo loque estás recibiendo % veces es necesario tomar distancia para ver las cosas con claridad22. Deja de pasar por alto la belle'a de los peque*os momentos. ' 1isfruta de las peque?as cosas, porqueun d"a puedes mirar hacia atrás y descubrir que eran las cosas &randes (a mejor parte de tu vida seránlos peque?os momentos, aquellos que pasas riendo con al&uien que te importa23. Deja de intentar hacer las cosas a la per!ecci(n. ' .l mundo real no recompensa a los perfeccionistas, premiaa las personas que lo&ran terminar las cosas24. Deja de seguir el camino de menor resistencia. ' (a vida no es fácil, especialmente cuando se piensaen lo&rar al&o que vale la pena No tomes el camino más fácil 7az al&o e0traordinario

25. Deja de actuar como si todo est& bien si no lo est& 2 .stá bien desmoronarse por un rato No siempre tienesque pretender ser fuerte, y no hay necesidad de demostrar constantemente que todo va bien No debes preocupartede lo que piensan los demás (lora si es necesario 2 es saludable derramar tus lá&rimas Cuanto antes lo ha&as,más pronto serás capaz de sonre"r de nuevo2 . Deja de culpar a otros por tus problemas. ' (a medida en que puedes alcanzar tus sue?os depende dela medida en que tomas la responsabilidad de tu vida %l culpar a otros de lo que está pasando, nie&astu responsabilidad 2 le das a otros poder sobre esa parte de tu vida2". Deja de intentar ser todo para todos. 2 7acerlo as" es imposible y al intentarlo s$lo te quemarás)in embar&o, hacer sonre"r a una persona puede cambiar el mundo 8al vez no a todo el mundo, pero s" sumundo %s" que afina tu objetivo

7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 4/15

2#. Deja de preocuparte tanto 2 #reocuparte no te liberará de las car&as de ma?ana, sino que te alejará de laale&r"a que tiene el d"a de hoy 6na forma de comprobar si hay al&o sobre lo que vale la pena refle0ionar es hacertela si&uiente pre&unta: “@.ste asunto importará dentro de un a?oB @8res a?osB @Cinco a?osB! )i no, entonces novale la pena preocuparse2$. Deja de centrarse en lo que no quieres que suceda. ' Conc/ntrate en lo que s" quieres que suceda.l pensamiento positivo está a la van&uardia de cada &ran historia de /0ito )i te despiertas cada ma?ana conla idea de que al&o maravilloso va a suceder en tu vida hoy, y prestas mucha atenci$n, a menudo te darás cuenta de

que tienes raz$n30. Deja de ser ingrato. ' No importa cuán bien o mal lo pasas, despierta cada d"a a&radecido por tu vida %l&uienmás en al&3n lu&ar está luchando desesperadamente por los suyos .n lu&ar de pensar en lo que te estásperdiendo, trata de pensar en todo lo que t3 tienes y que los demás se están perdiendo.scrito por Cristian Ellanes ' FeiGap com

http://elartedesabervivir.com/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-ti-mismo/

7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 5/15

Die' consejos para ser positivo

@C$mo act3a la &ente que tiene /0itoB @C$mo son positivosB @qu/ ideas y qu/ m/todos si&uenB .l staff ofEnvestorHs Iusiness 1aily hizo un se&uimiento de las personas con /0ito en la vida, especialmente en el mundo delos ne&ocios y en el ámbito profesional y laboralD * estos son los diez consejos estrella:

+a !orma de pensar es clave. C$mo piensas es determinante %l respecto, Jpensar positivamente en cadamomento da una ventaja fundamental %l respecto se deben visualizar /0itos no fracasos )e debe evitar &entene&ativa y ambientes ne&ativos .res lo que piensas

Decide tus propios sue*os ) objetivos. )/ concreto a la hora de fijar tus objetivos #or ejemplo no di&as Jme&ustar"a empezar a hacer ejercicio este mesJ sino Jvoy a empezar a hacer ejercicio este mesJ 7az un planmeticuloso y c3mplelo

,asa a la acci(n. (os objetivos por s" solos no tienen sentido sino se pasa a la acci$n para hacerlos realidad)implemente ponte a ejecutarlos sin vacilar .n el ejemplo anterior: Compra tu ropa de deporte, ap3ntate al &imnasioy controla el rendimiento creciente de tus dos primeras semanas

-unca dejes de aprender. Nunca pares de aprender, 8oma clases, lee libros, participa en &rupos, adquiere nuevashabilidades continuamente

/ persistente ) trabaja duro. %l&una vez habrás o"do la e0presi$n Jel camino del /0ito es una marat$n, no unsprintJ Mant/n tu objetivo, lucha por /l y trabaja duro de forma persistente No te rindas

prende a anali'ar los detalles. 9bt/n todos los hechos, pide todos los datos, todas la variables claves .sto teayudará a tomar las decisiones más sabias %prende de tus errores, pero no dejes que te batan

Centra tu tiempo ) dinero. Cuando creas en al&o, pon toda tu atenci$n y ener&"a en ello No dejes que la &ente tedistrai&a No temas ser innovador

/ di!erente intenta ser innovador. .l mundo se mueve continuamente, pro&resando No pares tu mundo 8enideas propias sobre lo que tiene /0ito idea No si&as la multitud

Comun cate con la gente de !orma e!ectiva. 6na persona no es una isla Comunica tus pensamientos y tusdeseos de forma sincera %nima a terceros a comunicarte de forma sincera conti&o #ractica el entendimiento y lamotivaci$n con la &ente

ct a con honrade'. 8oma la responsabilidad de lo que haces Nunca ha&as trampas o mientas Cuando ha&asuna promesa mant/nla Cuando cometas un error adm"telo uente: euroresidentes com

http://elartedesabervivir.com/diez-consejos-para-ser-positivo/

7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 6/15

$ e*ales de que est&s en mala compa* a

Una gran parte de la persona que llegas a ser en la vida tiene que ver conquienes te rodean. A veces la suerte controla quien entra a tu vida, pero

nalmente eres t! el que decide a qui"n dejas quedarse.

Aqu# van algunas se$ales que indican que podr#as estar en presencia demala compa$#a.

1. Solamente tienen tiempo para ti cuando es conveniente paraellos.

%s obvio, pero cualquier relaci&n sin una interacci&n ' comunicaci&n regularva a tener problemas especialmente cuando ha' (alta de compromiso.

)o desperdicies tu tiempo con quienes s&lo te quieren cerca cuando esconveniente para ellos. *am+s debes (orzar a alguien a hacer espacio en suvida para ti, si esa persona realmente se preocupa por ti estar+ (eliz de crearesas instancias.

%star en una relaci&n con alguien que pasa por alto lo que t! vales no eslealtad, es estupidez. )unca ruegues por atenci&n. ! sabes cu+nto vales.

2. Ocupan tu pasado en tu contra

Algunas personas se reh!san a aceptar que 'a no eres quien sol#as ser. %n elpasado te has equivocado ' has aprendido de ello. uiz+s esas personas noson capaces de en(rentar el hecho de que has crecido ' has continuado contu vida, as# que tratan de enrostrarte quien sol#as ser o qu" sol#as hacer. )o(omentes ese comportamiento teniendo en cuenta su actitud negativa. igueadelante.

A(errarse al pasado es una p"rdida de energ#a ' no contribu'e en nada acrear un mejor presente. i alguien continuamente te juzga por tu pasado 'lo usa en contra de ti, deber#as considerar dejar a esa persona atr+s.

3. Te sientes atrapado.

as relaciones saludables mantienen las puertas ' ventanas abiertas. asrelaciones prosperan en este tipo de medio ambiente sin restricciones.

uedes ir ' venir como desees, pero t! eliges permanecer, porque ah# esdonde quieres estar. i quieres ser parte de la vida de alguien, ni todas lasventanas o puertas del mundo har+n que sientas deseos de irte. i alguien

7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 7/15

las ha cerrado en un es(uerzo por atraparte en algo de lo que no quieres(ormar parte, es tiempo de encontrar la (uerza ' echar abajo la puerta.

4. Desacreditan tus sueños y habilidades.

i permites que otros de nan tus sue$os ' habilidades, les est+s permitiendoque te detengan. o que eres capaz de lograr no est+ en (unci&n de lo queotras personas piensen que es posible para ti. o que eres capaz de logrardepende de que decidas hacer con tu tiempo ' energ#a.

5. Te han mentido más de una ve .

%l amor es un verbo no un sustantivo. %l amor no se limita solo asentimientos de pasi&n ' romance entre enamorados1 tambi"n es uncomportamiento entre amigos ' (amilia. i alguien te miente, junto con esote est+ (altando el respeto a ti ' a la relaci&n que mantienen. 2uandomantienes como amigo a alguien que es un mentiroso cr&nico, otorg+ndoleuna ' otra oportunidad para con ar en "l, tienes mucho en com!n con estapersona 4Ambos mienten ' demuestran poco amor hacia tu persona5

!. Te impre"nan de ne"atividad.

a gente negativa que est+ en tu vida no se comporta negativamentesolamente contigo, sino con quien sea que interact!en. o que dicen ' lo quehacen es una pro'ecci&n de ellos mismos, de sus problemas personales.

%s importante recordarlo para no tomar a pecho nada de lo que estaspersonas digan o hagan. Aunque no tienes control sobre las actitudes deestas personas, tienes el control de elegir c&mo te a(ecten. olo t! puedesimpedir que estas acciones o palabras venenosas invadan tu coraz&n.

as cosas positivas ocurren cuando tomas distancia de la gente negativa.6acer esto no signi ca que los odies, simplemente signi ca que te respetasa ti mismo.

#. $nvidian en e%ceso lo &ue tienes.

Un poco de envidia esta 78, pero cuando alguien es e9cesivamenteenvidioso de lo que tienes, e9iste una gran probabilidad de que quieranarrebat+rtelo.

a envidia e9cesiva no te indica cu+nto alguien te admira, m+s bien, indicacu+n poco se quiere a s# mismo. i puedes, trata de subirles el +nimo peroten cuidado de que aquello no termine baj+ndote el +nimo a ti. uchasveces no importa cu+nto amor, promesas o pruebas entregues )ada va a

7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 8/15

ser su ciente para hacerlos sentir mejor. ;espu"s de todo, la (elicidad es untrabajo personal.

'. Te motivan a ser sentencioso y odioso.

)ing!n ser humano es superior. )o ha' creencias, razas, tama$os o (ormasque sean in(eriores. os juicios colectivos sobre otros son un error.

i juzgas a otros por su color de piel, o por su gura o apariencia te perder+s 7;7 lo que ellos son en realidad. %s incre#ble la calidad de personas dequienes aprender+s ' conocer+s en este mundo si simplemente ignoras elhecho de que mucha gente no se viste o vive de la manera que t! lo haces.

uienes te incitan a juzgar u odiar a otros deben ser evitados a toda costa.

(. )uieren &ue seas al"uien &ue no eres.

asa tiempo con gente que te ve tal como eres, ' no, como ellos quisierasque (ueras. asa m+s tiempo con aquellos que verdaderamente te conocen,aman ' respetan.

i alguien espera que seas quien no eres, da un paso al lado. %s m+s sabioperder una relaci&n siendo quien eres, que mantenerla actuando comoalguien que no eres. %s m+s simple curar un coraz&n roto ' conocer aalguien nuevo, que perder tu propia identidad. %s m+s simple llenar unespacio vac#o en tu vida de alguien que sol#a estar ah#, que llenar eseespacio que sol#a ocupar tu verdadero <7.

http://elartedesabervivir.com/=-senales-de-que-estas-en-mala-compania/

7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 9/15

+os 10 rasgos !emeninos que enamoran a los hombres

(as principales premisas que deberás se&uir para conquistar a un hombre son la actitud y tu se&uridad

7ay varios ras&os femeninos que enamoran a los hombres que van mucho más allá del f"sico

< 8en sentido del humor R"ete de la vida, de los problemas, pero sobre todo de ti misma .so es irresistible:

demuestra que eres una persona con buen carácter y que sabe valorar las cosas en su justa medida

K )/ independiente 7azle saber que tienes vida propia y que tus planes no están en suspenso hasta que

encuentres a “Mr Ri&ht! #ero cuidado: independiente no es sin$nimo de autosuficiente Cultiva tu mundo

para poder compartirlo con /l y ambos se enriquecerán, aprendiendo el uno del otro

L No critiques )obre todo, a sus ami&os y a su familia * en especial a /l mismoD menos a3n en p3blico #erderás

su confianza y además dejará de ser espontáneo conti&o, porque te verá como una fi&ura castradora, y eso no es

nada se0y

)/ femenina Cultiva la sensualidad, el amor por tu propio cuerpo y el placer de resultar atractiva a tu manera, y

no se&3n los cánones que te dictan % los hombres les &ustan las mujeres que se &ustan a s" mismas

)in indirectas )i tienes al&o que decir, aprende a decirlo de forma clara )/ asertiva, a ellos no les &ustan las

indirectas o que les desconciertes &uardándote las ofensas para soltarlas en el momento más inesperado

O )i&ue tu intuici$n .se se0to sentido es ridiculizado por muchos hombres #ero si tu intuici$n ha demostrado ser

una buena &u"a en tu vida, no permitas que nadie la acalle .sa voz interior que “sabe! es un re&aloD que ya

quisieran muchos hombres poseer

P 1eja salir tu dulzura %l&unas mujeres son dulces por naturaleza #ero muchas otras, hoy en d"a, han confundido

el ser fuertes con volverse duras * la dureza no &usta a los hombres porque saben 4por e0periencia5 que no es más

que un caparaz$n que oculta la vulnerabilidad

Q )/ aut/ntica Cuando te relaciones con /l, s/ t3 misma, espontánea, imprevisible y sin imposturas .s otro

s"ntoma de se&uridad en ti misma que resulta irresistible

Iuena conversadora % los hombres s" que les &usta hablarD cuando están frente a al&uien que sabe escuchar,

es comprensiva e inteli&ente, fle0ible, curiosa y &enerosa

7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 10/15

<= IellaD y normal Cuántas mujeres viven acomplejadas porque se sienten defectuosas cuando se comparan con

las modelos y actrices de cuerpos perfectosD Creen que a ellos solo les importa el f"sico * la verdad es que s" les

importa, pero cuando se trata de una relaci$n no buscan mu?ecas inflables Recuerda que les atraen las curvas, la

armon"a y las mujeres que se cuidan, pero no viven obsesionados por un Gilo supuestamente de más

http://hazmeca(epr.blogspot.com/>0?@/03/los-?0-rasgos-(emeninos-que-enamoran.html mB?

7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 11/15

4 errores que ponen tu relación de pareja en peligro

.vita que tu relaci$n se des&aste a tal punto que est/ al borde del abismo No cometas estas equivocaciones

ulia u'm&n

Cometer errores que hacen enojar a tu pareja te puede costar la relaci$n -o se trata de satis!acer a tu novio o

esposo en todo , incluyendo en cosas que no deseas )olo se trata de aprender a ne&ociar, a tener una relaci$n

saludable para ambos y a ser feliz@)uena bonitoB (o es, pero requiere de paciencia, trabajo y dedicaci$n 8ener una pareja tiene beneficios pero es uncompromiso que debemos aceptar para poner de nuestra parte en mejorar la relaci(n cada d a e ir creciendo

juntos

1e acuerdo a 8he Nest , e0isten varios errores que pueden llevar a una pareja directo al !racaso

Los errores que deben evitar

1. Deudas : .l dinero es un tema ál&ido para muchas personas )i tenemos deudas, debemos ser fuertes

para aceptar nuestros errores !inancieros , inteli&entes para armar una estrate&ia que nos permita ir cubri/ndolas

poco a poco y, para eso, la ayuda de nuestro novio o esposo puede ser importanteNo solo nos referimos a ayuda financiera 4que por cierto no deber"a considerarse obli&atoria as" su posici$necon$mica sea mejor que la nuestra5 sino tambi/n al apoyo moral y a cualquier trabajo en conjunto para no tenere0cesos y poder pagar nuestras deudas 9rdenarse es primordial para llevar una relaci$n sana

2. migos : 8odos necesitamos tener a nuestros ami&os .l ser humano se comunica y es sociable por naturaleza.ntonces, debemos preservar el espacio con los ami&os )e&uramente tendremos ami&os en com3n pero es se&uro

que tambi/n tenemos ami&os que conocimos antes o despu/s de salir con nuestra pareja %s" que conservemosnuestros espacios para las amistades, por salud mental

3. e%o : %l&unas parejas, al empezar la convivencia, viven en luna de miel, con mucha pasi$n % medida que pasael tiempo, esa mecha se apa&a y empieza el letar&o de la rutina .s primordial mantenerse activos pese a lasocupaciones y hacerse de un tiempo para disfrutar a solas con la pareja %s" no te sentirás dejada de lado y /l no sesentirá cambiado o abandonado por otras actividades %demás, hacer el amor es bene!icioso para el organismo ,nos libera del estr/s y nos hace sonre"r

4. 6amilia pol tica : %l&unas personas creen que al casarse o irse a vivir con al&uien, solo es ese al&uien y no seincluye 4ni se invita5 a su familia .s un error muy com3n No si&nifica que toda la familia debe caer en tu casa todoel tiempo, pero s" los debes frecuentar %hora tambi/n es tu familia, está bien preocuparse por ellos 4sinobsesionarse5

)i mantienes una relaci$n saludable con tus sue&ros , cu?ados y demás familiares de tu pareja, tu pareja te loa&radecerá No obstante, tambi/n promueve que tu !amilia tenga una buena relaci(n con el amor de tu vida %veces no es posible, pero por lo menos una relaci$n accesible y tolerante es un buen comienzo

.l amor es el primer paso para establecerse con al&uien )i están enamorados el uno del otro, querrán vivir juntos)in embar&o, el amor no lo es todo 1ebes preocuparte en ser una persona lista para dar y recibir amor

7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 12/15

.mplea tiempo en conocerte y saber lo que quieres y no quieres de una relaci$n #ara esto, un checG list puede serde utilidad )olo as" estarás lista para llevar tu relaci(n de !orma e%itosa y lejos de errores que hacen enojar a tupareja

http://CCC.vistamagazine.com/>0?@0>>D-@-errores-relacion-pareja-peligro

7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 13/15

Hábitos tóxicos en una pareja que la mayoría piensa que son “normales”

Nos encanta el amor romántico, el amor imposible y mientras más se sufre, mejor

No e0iste cole&io o universidad que nos ense?e c$mo ser pareja o c$mo comportarse frente a ciertas situaciones

.so se lo dejan al flujo de la vida y a las e0periencias de vida #ero el problema radica en que los hábitos que

parecen convencionales y saludables se terminan de consumar en lo que la cultura manda

Nos encanta el amor romántico, el amor imposible y mientras más se sufre, mejor Como una e0tra?a especie de

masoquismo colectivo y que la mayor"a de libros de autoayuda no ayudan 4val&a la redundancia5 del todo porque

terminamos aprendiendo de las ca"das

%fortunadamente en el 3ltimo tiempo ha habido mucha investi&aci$n psicol$&ica en las relaciones sanas y felices de

las 3ltimas d/cadas y hay al&unos principios &enerales que si&uen apareciendo y que la mayor"a de las personas noson conscientes 1e hecho, al&unos de estos principios en realidad van en contra de lo que tradicionalmente se

considera como “romántico! o “normal! en una relaci$n

.l blo& thou&htcatalo& com, present$ seis de las tendencias más comunes en las relaciones que muchas parejas

piensan que son sanas y normales, pero que en realidad son t$0icas

umando lo malo restando lo bueno

.ste fen$meno es cuando la persona con quien estás culpa a tu pasado de los errores que cometes en la relaci$n

)i ambos recaen en este sentimiento, donde todo se convierte en ver qui/n ha da?ado más al otro, terminarán

sacando cuentas de lo que se deben, y ojo, que nunca se les olvida

.ste tipo de relaci$n la describe como t$0ica porque con el tiempo, la persona saca en cara las malas acciones que

el otro hizo en el pasado para justificar una injusticia actual, as" manipula a la persona echándole la culpa de un error

que cometi$

)i esto si&ue as", con la pareja finalmente pasan la mayor parte de su ener&"a tratando de demostrar que son menos

culpables que el otro en lu&ar de resolver el problema actual )i al&o le molesta, soluci$nelo en el minuto y no se

&uarde la rabia porque despu/s puede ser peor

Dar indirectas

.n lu&ar de pedir o decirte al&o abiertamente, da se?ales para que averi&Ses por ti misma lo que de verdad quiere

decir

(as indirectas en una relaci$n no son buenas porque es una se?al de que entre ustedes no hay una clara y buena

comunicaci$n y muestra que nin&uno se siente c$modo hablando abiertamente entre s" y no se sienten se&uros de

e0presar el enojo con el otro

7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 14/15

(o que se debe hacer en estos casos es tratar de e0presar los sentimientos y deseos abiertamente porque si te

quiere, te dará su apoyo incondicional sea cual sea la situaci$n

7elaci(n reh/n

.sta relaci$n se basa en que cuando una persona tiene una simple cr"tica o queja y chantajea a su pareja al

amenazar su compromiso #or ejemplo, si sientes que tu relaci$n está fr"a, no es recomendable decir “no puedo salir

con al&uien que es fr"o todo el tiempo!

)e considera t$0ica porque el chantaje emocional crea toneladas de dramas innecesarios .s crucial que las

personas comuniquen sus sentimientos para no conllevar un ambiente de desconfianza y manipulaci$n

Culpar a la pareja de las propias emociones

@8e ha pasado que has tenido un mal d"a y tu pareja no está siendo un apoyo en ese momentoB %rremeter contra

ellos por ser tan insensibles y crueles es lo más fácil para descar&arse Culpar a la pareja por las emociones es una

sutil forma de e&o"smo .s comprensible que a veces se tiene un mal d"a o se está molesto porque s", pero tu vida

no puede &irar alrededor de su bienestar emocional )i es as", estás pronto a ser una amar&ada y manipuladora de

sus sentimientos

6n consejo: %sumir la responsabilidad de sus propias emociones y viceversa

Muestra de celos

7acer una escena de celos en cualquier parte y por cualquier raz$n aparente, ya sea porque tu pareja habla con el

vecino, manda mensajes por Fhatsapp a cualquier persona del se0o opuesto o porque sale mucho con sus

compa?eros de oficina, definitivamente no es un buen au&urio .stas conductas a menudo acarrean

comportamientos insanos que pueden producir una psicosis e0trema

7ay que tener claro que estos comportamientos no son una demostraci$n de afecto y que no es una forma de amar

más o menos a una persona 7ay celos que pueden ser comprensibles y naturales, pero sin lle&ar al e0tremo

Comprar para la solucionar a los problemas de pareja

Cada vez que un conflicto mayor o problema sur&e en la relaci$n, en lu&ar de resolverlo, se lo cubre con la emoci$n

que viene con la compra de al&o bueno o ir de viaje a al&una parte para cubrir permanentemente los problemas

reales con placeres superficiales

No hay nada malo en hacer cosas buenas para una pareja despu/s de una pelea para mostrar su solidaridad y para

reafirmar el compromiso #ero nunca se debe utilizar re&alos o cosas de lujo para reemplazar tratar con los

problemas emocionales profundos 7ablarlo es la mejor f$rmula

http://CCC.primerahora.com/estilos-de-vida/relaciones-se9o/nota/hbitost9icosenunaparejaquelama'orapiensaquesonnormales-==@@E@/

7/18/2019 30 Cosas Que Debes Dejar de Hacerte a Ti Mismo

http://slidepdf.com/reader/full/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-mismo-56d73e7492e9d 15/15

ALEJATE DE LOS LADRONES DE ENERGÍA

7ay personas y situaciones que te a&otan f"sica y mentalmente, se apoderan de tu vitalidad y te dejan sin &anas

1etectalas a tiempo y alejalas antes de salir lastimado;

7ay distintos tipos de ladrones de ener&"a:

T (a v"ctima: vive hablando de sus propias des&racias sin importar c$mo está el resto #or medio del drama, recibe la

simpat"a de los demás

T .l intimidador: obtiene la atenci$n que quiere a trav/s de &ritos y amenazas .s autoritario, infle0ible, sarcástico y,

en al&unos casos, puede volverse violento

T .l interro&ador: dispara una pre&unta tras otra, sin importarle si el otro termin$ de responder No tiene problemas

en se?alar los errores ajenos y criticar lo que los otros hacen o dicen

T .l conflictivo: está siempre a la defensiva, como si se fuera a desatar una batalla en cualquier momento .s

especialista en buscar culpables en los problemas que /l mismo &ener$

T .l adulador: es muy hábil para elo&iar, aunque sea falsamente Con sus cumplidos, va suavizando el e&o de los

demás y, poco a poco, los conquista con su encanto

T .l inse&uro: su interior es un mar de miedos y luchas sin resolver .stá convencido de que le falta al&o para ser

feliz y que si se muestra desape&ado, el resto vendrá a salvarlo de su propio tormento

http://CCC.creadess.org/inde9.php/in(ormate/desarrollo-humano?/el-mundo-de-las-emociones/>E==F-alejate-de-los-ladrones-de-energia