323N EDUCACION FISICA 2015-2016) - colegiomaravillas · planificacion de educaciÓn fÍsica eso -...

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PLANIFICACION DE EDUCACIÓN FÍSICAPLANIFICACION DE EDUCACIÓN FÍSICAPLANIFICACION DE EDUCACIÓN FÍSICAPLANIFICACION DE EDUCACIÓN FÍSICA

ESO ESO ESO ESO ---- BACHILLERBACHILLERBACHILLERBACHILLER 2015201520152015----2016201620162016

EDUARDO GUILLERMO GUERISOLIGIMENEZEDUARDO GUILLERMO GUERISOLIGIMENEZEDUARDO GUILLERMO GUERISOLIGIMENEZEDUARDO GUILLERMO GUERISOLIGIMENEZ

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COLEGIO MARAVILLAS

PROGRAMACIÓN ANUAL

EDUARDO GUILLERMO

GUERISOLI GIMENEZ

LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA

ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

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ÍNDICE

1. DATOS TÉCNICOS DEL CENTRO

2. CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL CENTRO

3. JUSTIFICACIÓN DE ESTE PROYECTO EDUCATIVO

4. FUNDAMENTACIÓN DIDÁCTICA

5. COMPETENCIAS BÁSICAS

6. OBJETIVOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

7. PROGRAMACIÓN DE UNIDADES DIDACTICAS DE 1º a 4º DE E.S.O. BACHILLER.

8. PROGRAMACIÓN DE AULA DE CADA CURSO

9. CRITERIOS DE EVALUACIÓN

10. PLANTEAMIENTOS METODOLÓGICOS POR BLOQUES DE CONTENIDO

11. PLANTEAMIENTOS PARA LA ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD POR BLOQUES DE CONTENIDO

12. ESTRATEGIAS PARA LA EVALUACIÓN Y/O CALIFICACIÓN DE LOS ALUMNOS.

13. CRITERIOS DE EVALUACIÓN 14. PLAN DE CENTRO

15. BIBLIOGRAFÍA

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1º DATOS TÉCNICOS DEL CENTRO

Nombre: COLEGIO MARAVILLAS

Dirección: AVENIDA SANTIAGO REY S/N Teléfono: 952442633 Fax: 952442333 E-mail: [email protected]

Niveles de enseñanza que se imparten: TODOS

Número de grupos: “A “ y “B”

Número de sesiones semanales de Educación Física: 2

Tiempo real de las sesiones de Educación Física: 1 HORA CADA UNA

Instalaciones deportivas del centro: PABELLON, PISTA POLIDEPORTIVA,

GALERIA CUBIERTA Y PATIOS DE RECREO.

Otras instalaciones utilizables por el Departamento de Educación Física:

PISCINA DESCUBIERTA Y MINI GIMNACIO DE PESAS

Material del Departamento de Educación Física: COLCHONETAS,

PICAS,BANCOS DE STEP, CUERDAS, BALONES DE BALONCESTO,

BALONES DE VOLEYBOL, BALONES DE BALONMANO,CUERDAS,

EQUIPO DE MUSICA,CINTA DE MEDIR, BALONES MEDICINALES, ETC....

Profesores del Departamento de Educación Física: 3 + 7 en extra escolares

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2º CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL C2º CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL C2º CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL C2º CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL CENTROENTROENTROENTRO

Descripción general del entorno: El colegio se encuentra en un barrio

residencial alejado de la urbe.

Descripción general del alumnado: Calidad deportiva muy buena. Pocos

alumnos con minusvalías o casos de obesidad.

Descripción del nivel general y del interés por la actividad física del alumnado:

Gran interés por la actividad física. Alto porcentaje de alumnos que se

encuentran federados en diferentes clubes del municipio, más aquellos que

pertenecen al Club del colegio.

Formación del profesorado de Educación Física: Dos Licenciados en educación

física, un diplomado en magisterio con especialidad en educación física.

Relación del Proyecto Curricular de Centro con el área de Educación Física

En cuanto a las competencias básicas

En cuanto a los objetivos generales de etapa:

En cuanto a los objetivos generales de la ESO:

En cuanto a los contenidos:

En cuanto al desarrollo de valores, actitudes y hábitos:

En cuanto a actividades extraescolares:

En cuanto a criterios generales de evaluación de etapa:

En cuanto a criterios generales de evaluación de la ESO:

En cuanto a los criterios de promoción y de calificación:

En cuanto a las medidas de atención a la diversidad:

En cuanto al uso de instalaciones del centro:

En cuanto a las normas de cuidado y uso de las instalaciones,

material deportivo, vestuarios, etc.

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3º JUSTIFICACIÓN DE ESTE PROYECTO EDUCATIVO3º JUSTIFICACIÓN DE ESTE PROYECTO EDUCATIVO3º JUSTIFICACIÓN DE ESTE PROYECTO EDUCATIVO3º JUSTIFICACIÓN DE ESTE PROYECTO EDUCATIVO

La actividad física se ha convertido en uno de los motores de las culturas modernas. Actualmente, la práctica de ejercicio físico está ligada a la salud de los ciudadanos, a la ocupación del tiempo libre y de ocio, al deporte de competición y al espectáculo deportivo, al marketing y a la sociedad de consumo, y por último, a la promoción de los valores y de las actitudes que permiten la convivencia democrática de los miembros de una sociedad. El deporte y la actividades físicas están inmersas en nuestra cultura de cuatro formas fundamentales: el desarrollo económico a través de los clubes profesionales y de las empresas que promocionan actividades para aprovechar el tiempo de ocio; la prevención de enfermedades físicas gracias a los beneficios que reporta para la salud; la mejora de las condiciones socio-afectivas por medio de las alternativas para el disfrute del tiempo libre y para el desarrollo de las relaciones sociales; y la educación de los más jóvenes en los valores que permiten su integración en la sociedad. Las aportaciones de la Educación Física son relevantes para el desarrollo de este último apartado, la educación de los futuros ciudadanos, utilizando para ello distintos planteamientos que engloban todas las posibilidades de las actividades físicas, deportivas, expresivas, rítmicas, etc. Este es un objetivo esencial de la Educación: la formación de las personas para que se integren y contribuyan a la construcción y desarrollo de la sociedad a la que pertenecemos. Además, La Educación Física es un ámbito fundamental dentro de la Educación, nuestra asignatura favorece al desarrollo físico, social, afectivo, intelectual y moral de los mismos. La madurez física se alcanza, no sólo a través del crecimiento, sino de a través de una adecuada estimulación perceptiva y a un eficaz tratamiento de las cualidades físicas y coordinativas. El desarrollo cognitivo que proporciona la Educación Física está ligado a la estrecha relación que existe entre el perfeccionamiento del sistema nervioso y las competencias coordinativas, y también, a la integración de los conocimientos necesarios para participar en actividades fisco-deportivas. La integración social de la persona se ve muy favorecida por su participación en actividades jugadas y deportivas, en las que puede mejorar sus competencias para relacionarse con los demás, así como manifestar sus sentimientos y emociones, donde los contenidos de Expresión Corporal tienen una importancia básica. Todas las aportaciones que puede realizar la Educación Física a la consecución de los fines educativos han preocupado a políticos, historiadores, pedagogos, maestros, psicólogos, analistas sociales, etc. Los estudios e investigaciones realizados en este campo permiten, tanto a los profesores de Educación Física como a la sociedad en general, ser conscientes de la contribución que el desarrollo de esta asignatura puede reportar al alumnado.

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La Educación Física no es sólo un tiempo dedicado a correr detrás de un balón o saltar a la comba. La Educación Física es un área de conocimientos que permite a sus profesionales contribuir de manera eficaz a la culturización integral de los alumnos. No sólo, por lo benéficos que reporta en cada etapa educativa, sino porque sus efectos pueden perdurar toda la vida. Si el alumno disfruta con la actividad física y comprende su utilidad para el desarrollo íntegro de su persona, seguirá su práctica durante la edad adulta. Si aprende cómo debe organizar sus actividades, podrá favorecerse de los beneficios que reporta la realización de actividades físicas, tanto desde el punto de vista físico como social, intelectual o afectivo. Y si además, reconoce que el cuerpo humano es el instrumento que nos permite expresarnos y sentir nuestras vivencias más personales, así como compartirlas con los demás, tendremos asegurado una sociedad saludable, en el sentido amplio de la palabra. Nuestro sistema educativo aboga, desde hace tiempo, por una Educación Física que permita este potencial formativo, que sirva a los alumnos para su edad escolar y para su vida adulta. La Educación Física es entendida por las instituciones educativas como “el desarrollo integral del ser humano”. La Educación Física en la Educación Secundaria Obligatoria debe contribuir, no sólo a desarrollar las capacidades instrumentales y a generar hábitos de práctica, sino que, además, debe vincularse a una escala de valores, actitudes y normas”. (Real Decreto 1631/2006 de 29 de diciembre, por el que se establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria) Esta programación relativa pretende atender a las características expresadas en los párrafos anteriores, las cuales corresponden en gran medida a las expresadas por el citado Real Decreto, publicado en el B. O. E. de 5 de enero de 2007, para esta asignatura. Se realizo una adaptación a las exigencias expresadas en el Real decreto 1931 de 2007. La Educación Física se entiende como un proceso integrador que incluye una multiplicidad de funciones: cognitivas, expresivas, comunicativas y de bienestar. Por una parte, permite a los alumnos conocerse a sí mismos, organizar sus percepciones sensoria-motrices y estructurar el entorno que les rodea. Por otra parte, favorece la relación con los demás, pues el movimiento corporal es considerado como un instrumento de comunicación, relación y expresión. Y por último, la práctica de actividad física contribuye a la conservación y la mejora de la salud, al equilibrio psíquico, al disfrute del tiempo de ocio, a la satisfacción por la adquisición de patrones motores y deportivos eficaces. La Educación Física, por lo tanto, actúa como un importante agente de prevención. Los contenidos desarrollados a través de esta propuesta didáctica se a organizan en cuatro bloques: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD, JUEGOS Y DEPORTES, EXPRESIÓN CORPORAL Y ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL. Los contenidos de Condición Física hacen referencia al desarrollo de las cualidades condicionales y perceptivo-motrices del alumno, así como a la adquisición de hábitos saludables para la mejora de su calidad de vida. El bloque de Juegos y Deportes pretende la mejora de la eficacia motriz y el

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fomento de la participación en actividades físicas y deportivas, favoreciendo la integración social y el desarrollo de valores como el esfuerzo, la solidaridad, la cooperación o la tolerancia. La Expresión Corporal juega con las emociones, los sentimientos, las ideas, la comunicación, las manifestaciones artísticas, la música y el ritmo de una manera lúdica y para el enriquecimiento personal. Y el cuarto bloque de contenidos, las actividades en el medio natural, permite a los alumnos conocer las posibilidades que ofrece este hábitat para la realización de actividad física y recreativa, así como la necesidad de respetar y contribuir a su conservación. El desarrollo de esta programación contribuirá, principalmente, a la consecución de cuatro competencias básicas: la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, la competencia social y ciudadana, la cultural y artística, así como la competencia en comunicación lingüística. El desarrollo de los contenidos propuestos proporcionará al alumnado de Educación Física los conocimientos y destrezas necesarios para la organización saludable de la actividad física y la mejora de la condición física, el uso responsable del entorno natural, el desarrollo de los valores sociales inexcusables para la construcción de una sociedad democrática o la comprensión y el análisis de los acontecimientos culturales de nuestra sociedad. No obstante, existen otras competencias básicas a las que esta programación de Educación Física también puede contribuir, como son la competencia matemática, a través de aspectos relacionados con el cálculos de distancias o velocidades de atletas y móviles deportivos o la competencia en el tratamiento de la información y la competencia digital, cuando se introduce a los alumnos en la búsqueda de información en Internet a través de los portales digitales. Por último, las competencias para aprender a aprender y de autonomía e iniciativa personal son inherentes a este proyecto educativo, y en general a una Educación Física basada en una metodología de resolución de problemas, de participación reflexiva y de organización de actividades por parte de los alumnos.

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4º FUNDAMENTACIÓN DIDÁCTICA4º FUNDAMENTACIÓN DIDÁCTICA4º FUNDAMENTACIÓN DIDÁCTICA4º FUNDAMENTACIÓN DIDÁCTICA

El primer y segundo curso de Educación Secundaria, que agrupa al

alumnado de 12 y 13 años, constituye un salto entre los dos bloques educativos que conforman nuestro sistema educativo: la Educación Primaria y la Educación Secundaria. Esta etapa formativa coincide con el comienzo de la adolescencia, fase especialmente crítica en el desarrollo madurativo de las personas, tanto en los aspectos físicos como sociales y psicológicos. Además, nuestros jóvenes se enfrentan a una sociedad cuyas características plantea unas dificultades añadidas a las propias de esta fase de la vida: la pérdida de puntos de referencia sólidos, el abuso del tiempo dedicado a los medios informáticos y de los video-juegos, la falta de espacios naturales para el desarrollo motriz, el sedentarismo, los malos hábitos alimentarios, la falta de motivación para el aprendizaje, la influencia de los medios de comunicación o la preponderancia de los aspectos materiales frente a los factores éticos y morales. El tercer y cuarto curso de Educación Secundaria, comprende el alumnado con edades de 14 y 15 años. Esta etapa formativa coincide con la adolescencia, fase especialmente crítica en el desarrollo madurativo de las personas, tanto en los aspectos físicos como sociales y psicológicos. Las unidades didácticas que se desarrollan esta programación de Educación Física han sido planificadas teniendo en cuenta las características de estas edades: la creatividad, la originalidad y la inquietud de todo adolescente por conocer cosas nuevas. Pretendemos incidir positivamente en el cambio del desarrollo evolutivo del alumnado: antes de esta etapa el pensamiento era concreto, ahora en estas edades comienza la adquisición del pensamiento formal con el que van a poder relacionar los elementos de un problema y desarrollar así su capacidad de análisis, síntesis, comprensión de ideas abstractas, crean hipótesis y razonan a partir de ellas y luego confrontan las soluciones con la realidad. Este cambio nos va a ser muy útil para poder usar, siempre que podamos, metodologías en las que el alumnado deberá solucionar los problemas que nosotros les planteemos. A través de los estilos de enseñanza-aprendizaje basados en el descubrimiento favoreceremos el proceso madurativo de los alumnos, intentando que cuando hayan acabado la E.S.O. hayan adquirido el pensamiento formal.

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Un aspecto muy importante que hay que tener en cuenta en estas edades de la adolescencia es el temor a no ser aceptados en su nueva imagen corporal, al cambiarles el cuerpo, algunos adolescentes suelen tener gran preocupación por su apariencia física y en más de uno crea inseguridades, por esto es típico en estas edades tener algún tipo de complejos con su cuerpo y sus movimientos. Con la metodología empleada en la mayoría de las unidades didácticas de esta programación vamos a ayudar a los alumnos a superar sus complejos e inseguridades, reafirmando su forma de moverse y su imagen corporal, aumentando, en definitiva su autoestima. Muchas de las actividades que componen las sesiones de esta programación están enfocadas al trabajo en grupo, fomentando así el acercamiento entre el alumnado y tejiendo una red social que va a facilitar la pertenencia a un grupo, que es otra de las características del alumnado de estas edades. En la confección de las unidades didácticas que componen esta programación se ha tenido en cuenta que el ambiente en el qué se desarrollan las actividades prepare al alumnado para la vida democrática en sociedad. Lejos queda la concepción educativa basada en el conductivismo, donde todos los alumnos tenían que hacer lo mismo y de la misma forma para llegar al un mismo resultado. No interesaba el proceso, sino el resultado. El alumno llegaba a dominar una serie de automatismos, pero carecía de unos esquemas motrices que pudieran ayudarle a resolver cualquier situación. Hoy día, con la concepción educativa basada en el constructivismo, somos conscientes de que el conocimiento no debe transmitirse , sino que debe ser construido y elaborado por los mismos alumnos y que estos deben de estar dispuestos a una participación activa de su propio conocimiento. Prevalece el descubrimiento guiado. De esta manera, los profesores nos convertimos en unos guías del proceso de enseñanza-aprendizaje, dotando a nuestros alumnos de unas estrategias para aprender a aprender, para que cada vez sean más autónomos. Esta programación también pretende que el aprendizaje de nuestros alumnos sea significativo, que lleguen a relacionar el contenido que están aprendiendo con aquellos que ya tenían.

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Las unidades didácticas de esta programación se han realizado buscando funcionalidad, es decir que lo que nuestros alumnos aprenden en nuestras clases les sirva para algo en su vida cotidiana. Muchas de las actividades incluidas en esta programación tienen un enfoque global, que pone en juego los aspectos cognitivos, motrices, afectivos, sociales, etc. de los alumnos. Las tareas en grupo, las propuestas globales, la búsqueda de soluciones, los aprendizajes individuales, la auto-evaluación, la enseñanza recíproca o la observación constituyen situaciones habituales en las sesiones de clase que desarrollan estas unidades didácticas. Las situaciones didácticas basadas en la reproducción de modelos intentan evitarse en la medida de lo posible, no obstante, son necesaria en algunas ocasiones, para dotar al alumno de una competencia motriz suficiente para que pueda desarrollar aprendizajes significativos y participativos.

El programa que presentamos consta de diversas unidades didácticas englobadas en doce apartados, los cuales a su vez, se incluyen en los cuatro bloques de contenidos mencionados: Condición Física y Salud, Juegos y Deportes, Expresión Corporal y Actividades en el Medio Natural. Son los siguientes:

1. Condición Física 2. Capacidades Físicas 3. Valoración de la Condición Física 4. Actividad Física y Salud 5. Juegos Alternativos 6. Deportes Individuales 7. Deportes Colectivos 8. Expresión Corporal 9. Ritmo 10. Actividades en el Medio Natural.

Las sesiones de cada unidad didáctica varían en función de los temas, pero responden a la siguiente estructura: 8 sesiones para desarrollar las unidades didácticas de Condición Física y Salud, Juegos Alternativos, Juegos Tradicionales y Actividades en el Medio Natural, 2 sesiones para las unidades didácticas de Habilidades Gimnásticas, Expresión Corporal y Ritmo, 20 para las que hacen referencia a los Deportes Colectivos y 2 para los contenidos de Deportes Individuales. El proyecto presenta de esta manera 84 sesiones por curso, aunque en la práctica, sólo se desarrollarán entre 60 y 65. El objetivo es que el profesor del Departamento pueda elegir aquellas propuestas de clase que le parezcan más oportunas para desarrollar la programación de Educación Física, bien seleccionando las unidades didácticas de su preferencia, o bien descartando algunas sesiones en las unidades didácticas con mayor número de sesiones de

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clase. Esta posibilidad de elección permitirá adaptar las programaciones del área de Educación Física a las características de nuestro centro educativo, del alumnado o del material e instalaciones disponibles. Pero en todos los casos, cumpliendo con las exigencias del R.D. 1631/2006 de 29 de diciembre citado anteriormente. Por la misma razón, la secuenciación de las mismas no responde necesariamente al orden en el que se han presentado en esta “Fundamentación Didáctica”, pues sólo responde a la ordenación expresada en el citado R. D. La decisión de comenzar una programación por las unidades didácticas de Condición Física y Salud o de Expresión Corporal, dependerá de cada profesor de Educación Física, y seguramente, de las infraestructuras disponibles. También es posible, que por éste u otros motivos, sea aconsejable desarrollar dos unidades didácticas de manera paralela, por ejemplo, cuando una sesión semanal de clase se desarrolla en una instalación cubierta, el gimnasio, y otra en pistas deportivas al aire libre. El planteamiento didáctico que planteamos para el tratamiento de los valores está basado en la idea de que nuestra área proporciona un espacio educativo singular para favorecer una “Educación en Valores” a partir de un contexto educativo y cercano a nuestros alumnos. Descubrir los valores implica para el alumno una toma de conciencia de ellos, lo cual se hace posible a través de vivencias y experiencias, y metodológicamente a través de la verbalización de las mismas, mediante el debate y la reflexión, descubriendo de esta manera, cualidades positivas como el esfuerzo, la superación o la cooperación, las cuales no sólo son válidas para el área de Educación Física sino para cualquier otro ámbito de la vida. El marco de referencia empleado para el desarrollo los contenidos de actitud ha sido el programa “Valores para Vivir: Un Programa Educativo” que responde a un trabajo conjunto de educadores de todo el mundo, apoyados y patrocinados por la UNESCO, y esponsorizados por los Comités Nacionales Español y Francés de UNICEF y Brama Kunais Worl Espiritual University con el asesoramiento del Claustro de Educación de UNICEF (Nueva York). El programa educativo “Valores para Vivir” está enfocado a potenciar el desarrollo integral de las personas, reconociendo la dimensión física, intelectual, emocional y espiritual de las mismas. Sus objetivos son el desarrollo de forma práctica de los valores en los ámbitos escolares formal e informal, la comprensión de la relación que existe entre éstos, las personas, la sociedad y el mundo, y por último, propiciar que los niños y los jóvenes reflexionen y elijan sus propios valores personales. Cada unidad didáctica se centra en el desarrollo de un valor concreto y de las actitudes asociadas al mismo, aunque en la mayoría de las ocasiones también se abordan otros valores y actitudes. En el cuadro siguiente se reflejan los valores y actitudes utilizados de referencia:

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VALOR

DEFINICIÓN

ACTITUDES

HUMILDAD Conocimiento y actuación en función de las propias limitaciones y debilidades.

Constancia, autoestima, superación, adaptación y aceptación.

SOLIDARIDAD Adhesión a las causas de los demás cuando éstas tiene un buen fin.

Apoyo, respaldo, defender al compañero, hacer favores y compañerismo.

SENCILLEZ Actuar de forma natural y espontánea.

Generosidad, llaneza, amabilidad, deferencia y gentileza.

HONESTIDAD Participación colectiva en función de las ideas y creencias propias.

Lealtad, sinceridad, justicia, ecuanimidad y honradez.

TOLERANCIA Deferencia hacia las ideas y creencias de los demás cuando son contrapuestas a las nuestras.

Diálogo, paciencia, consideración, aprecio, mostrarse razonable.

PAZ Sosiego y buena correspondencia con las personas.

Justicia, sintonía, reconciliación, acuerdo y amistad.

LIBERTAD Mostrarse comprometido con las propias actuaciones, cuando también se tiene la opción de no actuar.

Autonomía, independencia, emancipación, dignidad e igualdad.

RESPETO Consideración y deferencia hacia las actuaciones de los compañeros/as crítica.

Constructiva, comprensión, confianza, autocrítica y búsqueda del sentido de las acciones y opiniones de los demás.

UNIDAD Asumir que un grupo de personas puede organizarse y realizar actividades funcionando como un todo que comparte los patrones de actuación.

Corresponsabilidad, orden, cercanía hacia los demás, apoyarse en las actuaciones de los compañeros/as y cortesía.

COOPERACIÓN Actuación conjunta con otras personas para alcanzar un objetivo común.

Participación, colaboración, capacidad para compartir, proceso frente a resultado y ayuda.

RESPONSABILIDAD Forma de actuar caracterizada por obrar con cuidado y atención en lo que se dice y en lo que se hace.

Compromiso, concienciación, esfuerzo, auto-obligación y asumir las consecuencias de los propios actos.

FELICIDAD Estado de ánimo que se complace por la relación con los demás y con la consecución de los fines propios y colectivos.

Alegría, satisfacción, mostrarse contento, placentero y gustoso.

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Condición Física y

Salud Juegos y Deportes Expresión Corporal

y Ritmo Actividades en el Medio Natural

Honradez Sencillez Felicidad

Paz

Cooperación Humildad Respeto

Tolerancia Libertad

Solidaridad Unidad

Responsabilidad

En ocasiones, también se ha recurrido a propuestas didácticas relacionadas con los “contravalores”, que se pueden considerar como actitudes que expresan valores opuestos a los perseguidos con el desarrollo de esta programación didáctica, como por ejemplo: la apatía, la ausencia de compromiso, conformismo, la desconfianza, la desigualdad, el desinterés, el egoísmo, la enemistad, el engaño, el ganar por encima de todo, la hipocresía, la incomprensión, la insolidaridad o la intolerancia. Éstas son manifestaciones contrarias a los valores educativos perseguidos en el desarrollo de esta propuesta didáctica, por lo que también son presentados al alumnado con el fin de favorecer una actitud crítica y de reflexión sobre los mismos. Las sesiones de clase están diseñadas con una actividad inicial en la que se reúne al grupo de alumnos para explicar y comentar los pormenores de la sesión de clase. Para terminar cada una de las sesiones, también se ha optado por proponer actividades de puesta en común y finalización de la clase. Estos dos momentos son los escogidos, normalmente, para abordar con los alumnos el significado de las actitudes y valores relacionados con la actividad física, así como sus manifestaciones en la vida real y en las propias tareas realizadas durante la sesión desarrollada.

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5º COMPETENCIAS BÁSICAS DE LA ED. FÍSICA

( R.D. 1631, ANEXO 1 O D 231/ 200 ART. 6 )

1. Competencia básica en comunicación lingüística, referida a la utilización del

lenguaje como instrumento de comunicación oral y escrita, tanto en lengua española como en lengua extranjera.

2. Competencia de razonamiento matemático, entendida como la habilidad para

utilizar números y operaciones básicas, los símbolos y las formas de expresión del razonamiento matemático para producir e interpretar informaciones y para resolver problemas relacionados con la vida diaria y el mundo laboral.

3. Competencias en el conocimiento y la interacción con el mundo físico y natural,

predicción de las consecuencias y la actividad sobre el estado de salud de las personas y la sostenibilidad medio ambiental.

4. Competencia digital y tratamiento de la información, entendida como la

habilidad para buscar, obtener, procesar y comunicar la información. 5. Competencia social y ciudadana, entendida como aquella que permite vivir en

sociedad y comprender la realidad social del mundo. 6. Competencia cultural y artística, que supone apreciar, comprender y valorar

críticamente diferentes manifestaciones culturales. Utilizarla como fuente de disfrute y enriquecimiento personal.

7. Competencia y actitudes para seguir aprendiendo de forma autónoma a lo largo

de la vida. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respecto, trabajo, en equipo y deportividad en la participación de actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.

8. Practicar y diseñar actividades expresivas con y sin base musical, utilizando el

cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.

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6º OBJETIVOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

La enseñanza de la Educación Física en la Educación Secundaria Obligatoria tendrá como finalidad el desarrollo de las siguientes capacidades: (R.D. 1631/2006)

1. Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos beneficiosos que ésta tiene para la salud individual y colectiva.

2. Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como medio

para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.

3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución.

4. Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración y

relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva.

5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a

las capacidades físicas y específicas a partir de la valoración del nivel inicial.

6. Realizar actividades físico-deportivas en le medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservación.

7. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales,

colectivas y de adversario, aplicando fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución.

8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respecto, trabajo, en equipo y

deportividad en la participación de actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.

9. Practicar y diseñar actividades expresivas con y sin base musical, utilizando

el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.

10. Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el deporte en el contexto social.

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7º PROGRAMACIÓN DE UNIDADES DIDÁCTICAS POR CURSO: (REAL DECRETO 1931- 2007)

CONTENIDOS 1º Presentación genérica de los contenidos de la ESO. De forma global y poco especifica Adquisición de hábitos y fundamentos esenciales de la actividad física.

2º Importancia del juego. Globalidad. Mayor sistematización y algo de especificidad.

3º Especificidad y sistematización

4º Autonomía, responsabilidad, tiempo libre ( su gestión), recursos de la comunidad y cultura deportiva. Organización de actividades físicos deportivas

CONDICIÓN FISICA (de la condición física gral a la especifica. De la dirección a la autonomía

MUEVO Y CUIDO MI CUERPO

DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA

EJERCICIO FÍSICO Y SALUD

CONOCES Y DESARROLLAS TU CONDICIÓN FÍSICA, MEJORA TU SALUD

DEPORTES COLECTIVOS. Mediante juegos, habilidades comunes a distintos deportes, especificidad

INICIACIÓN A LOS DEPORTES DE EQUIPO VOLEIBOL Y BALONMANO PALAS

JUGAMOS AL VOLEIBOL BALONCESTO. PALAS

JUGAMOS AL VOLEIBOL Y RUGBY

TORNEOS DE VOLEIBOL Y BALONCESTO BADMINGTON

DEPORTES INDIVIDUALES 1º y 2º mediante juegos, habilidades atléticas, técnicas propias del atletismo.

ATLETISMO ATLETISMO ATLETISMO

JUEGOS: De menores implicaciones sociales y culturales. De juegos dirigidos a creados.

JUEGOS DE COPERACIÓN Y OPOSICION

JUEGOS DE LUCHA JUEGOS COOPERATIVOS

JUEGOS DE MIS ABUELOS Y ABUELAS. JUEGOS RECREATIVOS

EXPRESION CORPORAL De lo simple a lo complejo. Del juego al desarrollo de técnicas. De lo dirigido a lo creado.

JUEGOS EXPRESIVOS JUEGOS DE REPRESENTACIÓN INICIACION AL AEROBIC

CREAMOS NUESTRAS DANZAS

COREOGRAFIAS

ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL De actividades realizadas en el entorno a entornos lejanos. De actividades adaptadas en el centro a las de afuera del mismo.

JUEGOS EN LA NATURALEZA

SENDERISMO CARRERA DE ORIENTACIÓN

PLAYA Y NIEVE

CONTENIDOS DE TIPO SOCIAL, ACTITUDINAL Y MORAL

COLABORACION CONOCER ASOSCIACIONES Y ONG

PARTICIPACION EN DIFERENTES ACTIVIDADES COOPERATIVAS

WALKATHON (CUDECA) ANABE (NATACION)

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8º PROGRAMACIÓN DE AULA DE CADA CURSO (REAL DECRETO 1931- 2007)

1º DE ESO CONDICIÓN FÍSICA:

• Vinculación, el deporte y la salud. • Calentamiento: justificación, juegos, y ejercicios

(movilidad articular y estiramientos). Ejercicios de vuelta a la calma.

• Condición física. Capacidades físicas básicas y juegos.

• Dosificación del esfuerzo y ejercicios aeróbicos. • Músculos y articulaciones implicados. Ejercicios

dinámicos de fuerza. • Hábitos de higiene, hidratación, posturales

(vida diaria y ejercicios). DEPORTES COLECTIVOS:

• Habilidades deportivas comunes en situaciones • Juegos complejos de cooperación y oposición • Aspectos técnicos – tácticos y reglamentarios.

DEPORTES INDIVIDUALES:

• Habilidades atléticas en situaciones lúdicas. • Técnica de carrera.

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JUEGOS:

• Conocimiento y práctica de los mismos. • Habilidades genéricas donde se utiliza el balón. • Desarrollo de las cualidades motrices. • Aspectos tácticos, principios de ataque y

defensa.

EXPRESIÓN CORPORAL:

• Exploración expresiva del cuerpo. • Expresión de ideas y mensajes concretos. • Comunicación corporal. • Juegos simbólicos. • Juegos de imitación. • Desinhibición y aceptación de su propia imagen.

ACTIVIDADES EN EL MEDIO DE LA NATURAL:

• Conocimiento de las actividades que ofrece el medio natural.

• Cabulleria. • Interpretación de planos. • Utilización de pistas.

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CONTENIDOS SOCIALES, ACTITUDINALES Y MORALES:

• Actitud participativa. • Aceptación y comprensión de las normas,

cumplimiento de las mismas. • Aceptación de uno mismo.

CONTENIDOS DE TIPO AFECTIVO, ACTITUDINAL Y MORAL:

• Actitud participativa. • Aceptación, compresión y cumplimento de las

normas.

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2º DE ESO CONDICIÓN FÍSICA:

• Calentamiento: objetivos, general y especifico. • Hábitos de higiene generales de alimentación,

posturales. • Condición física general, resistencia aeróbica y

flexibilidad • Sistemas anatómicos y fisiológicos implicados

(frecuencia cardiaca). • Zona de trabajo optima.

DEPORTES COLECTIVOS:

• Jugamos al voley. • Aspectos tácticos y técnicos. • Reglamento. • Juegos de red y palas.


• Atletismo. • Aspectos técnicos y reglamentarios. • Técnica de carrera y relevos.

JUEGOS:

• Juego Limpio. • Juegos de lucha. • Juegos populares y tradicionales.

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• Juegos de representación. • Calidad expresiva del movimiento. • Juegos de desinhibición. • Iniciación al aeróbic.


• Senderismo. • Actividades en entornos cercanos. • Tipos de senderos. • Material, vestimenta.


• Actitud participativa. • Aceptación y comprensión de las normas,

cumplimiento de las mismas. • Aceptación de uno mismo.


• Acatamiento de las normas, reglas y decisiones. • Aceptación de la derrota y recepción correcta

de la victoria.

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3º DE ESO

CONDICIÓN FÍSICA:

• Ejercicio físico y salud. • Calentamiento general y específico, efectos y

pautas para su elaboración. • Hábitos posturales: ejecución correcta de los

ejercicios de flexibilidad y de fuerza. • Hábitos alimenticios y salud: gastos y consumos

calóricos. • Grupos de alimentos. Dieta equilibrada.

Obesidad y anorexia. • Capacidades físicas básicas. (resistencia, fuerza

resistencia, flexibilidad). • Métodos de relajación. • Ejecución correcta de los ejercicios de

flexibilidad y fuerza.


• Jugamos al voleibol. • Reglamento y técnica.

JUEGOS:

• Juegos de cooperación. • Juegos de ayuda y responsabilidad ante el

grupo.

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• Exploración expresiva del cuerpo. • Expresión de ideas y mensajes concretos. • Comunicación corporal. • Juegos simbólicos. • Juegos de imitación. • Desinhibición y aceptación de su propia imagen.


• Carera de orientación con brújula y mapa. • Orientación con brújula y mapas, carreras

organizadas y realizadas en grupos. • Normas de seguridad.


• Erradicación de situaciones de violencia, agresividad o desprecio hacia los demás.

• Autonomía y responsabilidad. • Actitud participativa.


• Autonomía y responsabilidad. • Aceptación de su papel o rol.

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4º DE ESO

CONDICIÓN FÍSICA:

• Calentamiento especifico. • Autonomía y prevención de lesiones. • Hábitos nocivos para la salud: tabaco, alcohol. • Primeros auxilios. • Fundamentos biológicos de cada capacidad. • Test motores, autovaloración de la propia

condición física. • Métodos de relajación.


• Voleibol, Baloncesto. • Planificación y organización de torneos. • Padel reglamento, técnica y táctica.


• Habilidades gimnásticas y atletismo

JUEGOS:

• Juegos recreativos. • Juego limpio. • Nuevas formas de jugar sin sesgos sexistas.

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• Coreografías. • Diseño y creación de composiciones.

coreográficas. • Exploración expresiva del cuerpo. • Participación y aportación del trabajo en grupo.


• Playa o nieve. • Relación entre actividad, salud y medio natural. • Actividades realizadas en entornos lejanos.


• Actitud crítica ante la falta de respeto, discriminación y la no aceptación de las reglas morales y normas.

• El dialogo y la empatía.


• Actitudes de auto exigencia y superación. • Planificación y organización de las actividades

individuales.

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BACHILLER

INTENTAREMOS DAR CONTINUIDAD AL TRABAJO REALIZADO DESDE INFANTIL E INTEGRAR EN ESA DINAMICA A LOS ALUMNOS NUEVOS DE OTROS CENTROS. SE TRABAJARA EN LA AUTOGESTION DE LAS ACTIVIDADES Y PLANES DE ENTRENAMIENTO HAREMOS INCAPIE EN LA ORGANIZACION DE EVENTOS Y ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES.

� CAMPING DE PRIMARIA EN EL COLEGIO. � CAMPING DE MARBELLA PARA BMANO. � CUDECA. � ANABE. � ATENIENSES Y ESPARTANOS. � T. DE ATLETISMO JUEGOS OLIMPICOS � ETC.

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9º CRITERIOS DE EVALUACIÓN (R. D. 1631/2006)

1º y 2º de ESO

1. Relacionar las actividades físicas con los efectos que producen en los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquéllos que son más relevantes para la salud.

2. Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia a partir del nivel inicial, participando en la selección de las actividades y ejercicios en función de los métodos de entrenamiento propios de cada capacidad.

3. Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevención de lesiones.

4. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias realizadas.

5. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos.

6. Realizar bailes por parejas o en grupo, indistintamente con cualquier miembro del mismo, mostrando respeto y desinhibición.

7. Completar una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad.

3º - 4º de ESO Y BACHILLER

1. Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que se realizará.

2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud.

3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento.

4. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la práctica de actividad física y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones.

5. Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación.

6. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se practicarán deportes y actividades físicas realizadas a lo largo de la etapa.

7. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical.

8. Utilizar los tipos de respiración y las técnicas y métodos de relajación como medio para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana.

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10º PLANTEAMIENTOS METODOLÓGICOS POR BLOQUES DE CONTENIDOS

I. Condición Física y Salud

El planeamiento metodológico para este bloque se fundamenta en la comprensión de la lógica interna de las actividades a desarrollar, que motive y atienda a la diversidad de alumnado, tanto en lo referido a los distintos niveles de habilidad como a las diferencias por razón de sexo, evitando actividades que planten desventajas de partida, con una proyección lúdica de la tarea

Dado que la secuenciación propuesta de los contenidos quiere hacer partícipe a los alumnos de las tareas y del interés por la autovaloración de su propia condición física, suscitando el interés por los compromisos de mejora de forma autónoma, se deben cuidar los aspectos motivacionales a la hora presentar la tarea, favoreciendo un continuo apoyo y seguimiento colectivo e individualizado, incidiendo en la mejora personal como objetivo último, ligada tanto al rendimiento y efectividad motora como a la salud.

Con la ampliación y profundización conceptual sobre las capacidades físicas y su relación con las tareas del entrenamiento, se pretende dar un paso en el proceso de apropiación por parte de los alumnos de su propia actividad, a partir de la comprensión del proceso global y la sistematización del ejercicio físico con objetivos concretos.

II. Juegos y Deportes

La metodología empleada en el desarrollo de este bloque de contenidos es una parte implícita de las propias actividades desarrolladas, ya que se centra en las actuaciones globales del alumnado y en la búsqueda de soluciones antes los problemas que plantea la participación en los juegos y en las diferentes modalidades deportivas. No se trata por tanto, de demostrar modelos técnicos, ni de esperar una ejecución precisa de los alumnos, sino la utilización de su participación para mejorar el análisis de las situaciones colectivas e individuales que se plantean, así como para el desarrollo de iniciativas que le ayuden a encontrar las soluciones motrices más efectivas.

III. Expresión Corporal

El modelo se aprendizaje que se sigue en este bloque de contenidos es constructivista. La gran mayoría de las actividades de enseñanza-aprendizaje de este bloque de contenidos está basada en el estilo de enseñanza denominado “Resolución de problemas”, aunque hay otras actividades en las que se usan otros tipos de metodología más acorde con el tipo de contenido que el alumno deberá aprender.

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Se toma como punto de partida el conocimiento sobre los aprendizajes previos de los alumnos, sus intereses, actitudes y capacidades. Se establece una ordenación jerárquica de tarea, intentando mantener una progresión en los límites de sus capacidades: de lo fácil a lo difícil, que haya un aumento de dificultad que suponga un reto y mantenga un grado de motivación adecuado.

La metodología de este bloque de contenidos está basada en la creciente autonomía del alumno que a nivel práctico supone un aumento progresivo en la toma de decisiones del alumno y una disminución en las decisiones que toma el profesor para pasar a guiar y ayudar. Se plantea una estrategia de aprendizaje global fundamentalmente. En ocasiones en que es necesario y con los alumnos que lo necesiten se aplica un planteamiento analítico o fraccionado.

Por otra parte somos conscientes de que cada alumno es distinto y la

heterogeneidad del grupo como resultado de diferencias individuales debe se ser argumento de las actividades de aprendizaje.

IV. Actividades en el Medio Natural

La metodología prevista para desarrollar estas unidades didácticas parte de la asignación de tareas, para a continuación pasar a una metodología basada en la resolución de problema con soluciones múltiples, para finalizar proponiendo actividades que favorezcan la autonomía del alumnado. Las tareas parten siempre por establecer las medidas de seguridad pertinentes, tanto cuando la sesión de clase se programa en el centro educativo, como si se trata de una actividad extraescolar organizada fuera del recinto escolar.

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11º PLANTEAMIENTOS PARA ATENDER A LA DIVERSIDAD DEL ALUMNADO

Según el R. D. 1631/2006, las medidas de atención a la diversidad en esta etapa estarán orientadas a responder a las necesidades educativas concretas del alumnado y a la consecución de las competencias básicas y los objetivos de la Educación Secundaria Obligatoria y no podrán, en ningún caso, suponer una discriminación que les impida alcanzar dichos objetivos y la titulación correspondiente. Además, Las medidas de atención a la diversidad que adopte cada centro formarán parte de su proyecto educativo, de conformidad con lo que establece el artículo 121.2 de la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación


Los criterios seguidos para el diseño de las actividades de los contenidos, la metodología a aplicar para su puesta en acción y los criterios de evaluación e instrumentos de calificación previstos, permiten una total adecuación del proceso de enseñanza-aprendizaje a las características, intereses y motivaciones del alumnado.

En este sentido, las tareas se presentan de tal forma que no planten desventajas de partida, posibilitando la participación de todos sin distinción de niveles de habilidad o sexo, y los objetivos a alcanzar tienen que ver más con la mejora y el progreso personal, que con la aproximación a estándares de evaluación, que implicarían una clara desventaja para los alumnos menos hábiles o con dificultades específicas.

La adecuación, tanto de tareas de aprendizaje en un proceso que busca la personalización en la enseñanza, como de instrumentos de evaluación a las características de los alumnos, además de favorecer la atención a la diversidad en general, hace posible la atención al alumnado en situaciones concretas (enfermedad, lesión, discapacidad,...), con el objetivo último de favorecer siempre la participación en clase desde las posibilidades reales de todos y cada uno de los alumnos.


Además de establecer un ritmo de aprendizaje y permitir las participación del alumnado de acuerdo a su características individuales, tanto físicas como sociales, intelectuales y psicológicas, en este bloque de contenidos se han previsto actuaciones encaminadas a que los alumnos reflexionen sobre el alumnado con discapacidad. La practica de modalidades deportivas adaptadas es un contenido incluido en esta programación: “el balonmano sentado”, “el fútbol a ciegas”, “el Atletismo adaptado” y otros juegos cooperativos y alternativos reduciendo la movilidad son propuestas habituales en el desarrollo de estos contenidos didácticos.

El libro del alumno y el diario de clase son otros recursos metodológicos

asociados a esta programación que permiten atender a los alumnos con dificultades de

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aprendizaje o de participación en las actividades motrices propuestas. Además, se pedirá al alumnado que participen en la organización del material empleado en las clases de Educación Física, en el arbitraje de juegos y deportes, en la composición de equipos, en el control de la asistencia a clase y en la creación de juegos originales basados en los realizados en las clases.


En este bloque de contenidos se ha optado por una organización que asegure la igualdad de oportunidades para todos los alumno por eso se ofrecen unas respuestas a las necesidades educativas de todos los alumnos con el principio de atención diferenciada a la diversidad para de esta forma llegar a todos los alumnos.

Usaremos distintos métodos de enseñanza- aprendizaje, pues de todos es sabido que hay unos alumnos que aprenden mejor con un método que con otro. Respetaremos los ritmos propios de aprendizaje de cada alumno.

Las medidas para atender a la diversidad van a ser:

- Plantear distintos niveles. - Plantear distintos métodos de enseñanza-aprendizaje. - Proponer actividades de aprendizaje diferenciadas. - Adaptar y modificar actividades. - Adaptar los contenidos didácticos, contenidos e instrumentos de

evaluación a las deficiencias de su estado de salud que manifiestan algunos alumnos. Si el estado de salud no permite participar al alumno de una forma física, puede hacerlo aportando ideas.

- Si las dificultades en el aprendizaje son muy grandes, generales o permanentes se llevarán a cabo adaptaciones significativas aún a costa de afectar a elementos importantes de nuestro bloque de contenidos, sustituyéndolos o incluso suprimiéndolos.


El desarrollo de estos contenidos requiere del alumnado la observación, la anotación de registros de sus actuaciones, la representación de gráficos y mapas, la organización de los recorridos de orientación, el establecimiento de medidas de seguridad o la colaboración en las actividades realizadas fuera del centro educativo. Todas estas tareas pueden ser realizadas en profundidad por los alumnos con dificultades de aprendizaje o con discapacidad para facilitar sus aprendizajes y atender a la diversidad del alumnado.

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12º ESTRATEGIAS PARA LA EVALUACIÓN Y/O CALIFICACIÓN DE LOS ALUMNOS


El diseño de las actividades y tareas de los contenidos de este bloque, sugieren en si mismo instrumentos de evaluación y calificación de los alumnos, ya sea en el propio desarrollo de la actividad, utilizando conocimientos adquiridos previamente, o realizando tareas a propósito que implique una preparación previa individual o colectiva, así como la realización de pruebas escritas donde se pueda ver la compresión y manejo de los conceptos vistos. La participación en clase y la atención son dos elementos que se introducen en la evaluación, con el objeto de que contribuya a crear un clima adecuado en clase.

Para las pruebas de valoración de la condición física, los elementos de evaluación tendrán que ver con el interés, el esfuerzo y la actitud ante ellas, más que con los resultados obtenidos, de tal forma que se relacionen con objetivos personales de mejora. No obstante, dada la implicación individual en la mejora de los resultados, a partir del trabajo sistemático y del propio compromiso, podrían establecerse criterios de calificación que repercutan en la evaluación. Contamos con una ficha de control que se reflejan los resultados que se deben alcanzar,. Partiendo de la base que los alumnos deberán intentar superar la media estandarizada del centro. (Ficha de mínimos)

.


La evaluación y la calificación de este bloque de contenidos esta fundamentada en la observación de los comportamientos y las actitudes de los alumnos. No nos fijaremos en las ejecuciones motrices propiamente dichas, sino en la participación colectiva, en la comprensión conceptual de los aprendizajes deportivos, en el desarrollo de las actitudes propuestas como objetivo de cada unidad didáctica y en la capacidad para integrar los contenidos desarrollados en la cultura deportiva de nuestros alumnos.

De esta manera, los instrumentos de valoración de los aprendizajes y el grado

consecución de los objetivos de cada unidad didáctica han sido documentos para el “registro de observación de conductas”, presentando diversas plantillas y escalas adaptadas a los contenidos correspondientes. Estas herramientas de observación permiten ser modificadas por cada profesor de Educación Física en función de sus necesidades y preferencias.

.

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En el bloque de Expresión Corporal evaluaremos:

- Los trabajos de síntesis y aplicación de los contenidos que se imparten.

- Preguntas en clase sobre el trabajo que se está desarrollando. - Pruebas objetivas de preguntas cerradas y respuestas de opción

múltiple. - Pruebas de las actividades prácticas que hemos realizado, como por

ejemplo una coreografía o una dramatización. - La actitud y el comportamiento con respecto a sus compañeros, al

profesor y a las tareas de las sesiones. - Es interesante que a la hora de evaluar, impliquemos al alumnado

para que participe mediante la autoevaluación y la coevaluación. De esta forma contribuiremos a que los alumnos desarrollen su propia autonomía y a su implicación responsable en la evaluación.


La evaluación de los alumnos en este tipo de actividades requiere de un proceso de observación por parte del profesor de Educación Física, utilizando hojas de registro de conductas, en las cuales se deben incluir los aspectos relacionados con la participación activa del alumno y la manifestación de las actitudes que permitan la interiorización del valor de la responsabilidad. Para comprobar el grado de consecución de los objetivos conceptuales y de procedimiento, será necesario que el alumno realice actividades de representación de mapas, organice recorridos de orientación o conozca el funcionamiento de una brújula.

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13º CRITERIOS DE EVALUACIÓN

La evaluación de los alumnos en este tipo de actividades requiere de un proceso de observación por parte del profesor de Educación Física, utilizando hojas de registro de conductas, en las cuales se deben incluir los aspectos relacionados con la participación activa del alumno y la manifestación de las actitudes que permitan la interiorización del valor de la responsabilidad. Para comprobar el grado de consecución de los objetivos conceptuales y de procedimiento, será necesario que el alumno realice actividades de AUTO y COEVALUACION la misma irán reflejadas en su ficha de control que deberá estar cumplimentada por el alumno de forma íntegra. (Foto obligatoria, DADA POR EL CENTRO, en caso de pérdida o ingresar al centro más tarde será entregada por el alumno).

Los alumnos deberán asistir a clase de forma obligatoria, aseados, chándal completo y camiseta del colegio, zapatillas de carrera (se recomienda que no sean de skate, casual o tipo bamba) cordones ajustados y atados, cabello recogido, participar de las clases con entusiasmo y esmero, buena predisposición. Los alumnos que necesiten mas abrigo lo podrán utilizar debajo del chándal reglamentario. Cada uno de estos aspectos que no se cumplan, le representaran un negativo (medio punto) que se sumaran al final del trimestre y se descontaran de su nota. Motivo por el cual se podrá llegar al suspenso. Las faltas sin justificar representan un punto menos. Se justificaran al profesor de la asignatura debido que es la única que se imparta fuera del edificio. Los alumnos que alumnos SAF(sin actividad física) realizaran tareas de colaboración con la asignatura, lecturas de revistas o libros específicos de la asignatura, trabajos especiales, seguir la clase de forma escrita, exámenes teóricos orales o escritos. TODOS LOS ALUMNOS COMIENZAN CON UN 10 DE CALIFICACIÓN Y A PARTIR DE ESTA NOTA SE DESCUENTAN EXAMENES SIN HACER Y NEGATIVOS. LOS EXAMENES SIN REALIZAR SE PODRÁN RECUPERAR EN LA MISMA EVALUACIÓN O EN EL MES DE JUNIO, PERO LOS NO REALIZADOS SE TENDRÁN EN CUENTA EN TODAS LAS EVALUACIONES. La calificación se debe defender y no obtener (ya la tiene desde el primer día) .Se organiza por Competencias 50 % RELACIONADAS CON LA ACTITUDES ( competencia 3 interacción con el medio, 5 social y ciudadana, 7 aprender a aprender y 8 autonomía e iniciativa personal) 30 % RELACIONADAS CON LOS PROCEDIMIENTOS ( 1, competencia lingüística, 2 matemáticas,4 informática y 6 cultural – artística) y 20% RELACIONADA CON LOS CONTENIDOS EXPECIFICOS DE LA ASIGNATURA.

Los alumnos podrán mejorar sus notas con las actividades extra escolares que no son obligatorias (balonmano, Carrera del Pavo). Las actividades complementarias serán de carácter obligatorio, debido a que se realizan en horario escolar.

EL UNIFORME DE BALONMANO SE PODRA UTILIZAR EN LAS CLASES DE EDUC. FISICA.

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FICHA DE AUTOEVALUAC FICHA DE AUTOEVALUACION EN EDUCACIÓN FÍSICA LA ENTREGARA EL PROFESOR Y DEBERA SER DEVUELTA POR LOS ALUMNOS…..FIRMADA POR LOS PADRES.

En esta ficha el alumno sigue todo el proceso de enseñanza. Ve su evolución y comprueba el día a día en la asignatura. Puede ver su ficha cuando lo desee…comprobar faltas sin justificar, negativos por con actitud inadecuada, y cualquier incidencia. Organización de la asignatura: La misma estructura su evaluación por competencias. No solo alcanza con superar los exámenes. Obligatorio: Uniforme: los alumnos deberán asistir a las clases de educación física con el reglamentario del centro desde el día 15 de septiembre al 23 de junio. Zapatillas deportivas con cordones atados y ajustados (se recomienda que no sean de skate, casual, bambas).Pelo atado, sin pearcing (es solo por el riesgo que tiene la asignatura, juegos, balones etc.).Ficha de autoevaluación completa desde el día DE LA Evaluación Inicial. La foto la dará el colegio. El alumno deberá justificar las faltas además de al tutor al profesor de Educ. Física (es la única asignatura que se da fuera del aula). No se puede traer libros de otra asignatura, ni móviles a la clase de Educación Fisica. No obligatorio: bolsa de aseo con camiseta de repuesto, toalla pequeña y desodorante. Bajada de nota: No superar alguna competencia (1 punto menos). Falta sin justificar (medio punto menos) negativo (por comportamiento, uniforme, medio punto menos).examen sin realizar (un punto menos cada uno).faltas de higiene (medio punto menos) exámenes; no se suspenden, si se realiza correctamente se coloca en su ficha el resultado, en caso contrario la casilla queda en blanco hasta que se supere (se tendrá mínimo 2 intentos) en caso de no lograrlo en junio se tendrá 2 semanas de recuperaciones. Suerte y feliz curso.

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CURSO 2015-2016 Evaluación Inicial: Serán la mismas pruebas para todos los niveles, con diferente exigencia. Puede haber Teoría: 5 PREGUNTAS. Cualidades Físicas Básicas: Resistencia y flexibilidad. Para aprobar la evaluación inicial se debe superar todos los mínimos... Recuperación de Septiembre: Examen teórico oral o escrito, cualidades físicas básicas

CONTENIDOS Y ACTIVIDADES MINIMAS PARA 1ª EVALUACIÓN

CURSO CONTENIDOS Y ACTIVIDADES EVALUACIÓN PRUEBAS TEORICAS Y FISICAS

CONTROL DE ALUMNOS EVAL. DE PROC. Y COMP.

1º ESO A 1º ESO B

CONTENIDOS TEORICOS. CUALIDADES FISICAS BASICAS (RESISTENCIA, FUERZA, VELOCIDAD, FLEXIBILIDAD)

EXAMEN TEORICO ORAL. MILLA (1600 MTS) ABDOMINALES 30” FLEX. DE BRAZOS 10 REP. PLEGADO (LLEGAR A LA PUNTA DE LOS PIES).

ASISTENCIA DIARIA. UNIFORME COMPLETO. NEGATIVOS POR FALTA DE UNIFORME Y CORDONS DESATADOS.CABELLO ATADO. CUIDADO DEL MATERIAL E INSTALACIONES.

2º ESO A 2º ESO B


EXAMEN TEORICO ORAL MILLA (1600 MTS) ABDOMINALES 1MINUTO FLEX.DE BRAZOS 12 REP. PLEGADO (LLEGAR A LA PUNTA DE LOS PIES).

ASISTENCIA DIARIA. UNIFORME COMPLETO. NEGATIVOS POR FALTA DE UNIFORME Y CORDONES DESATADOS.CABELLO ATADO. CUIDADO DEL MATERIAL E INSTALACIONES.

3º ESO A 3º ESO B


EXAMEN TEORICO ORAL. 2.000 MTS FEMENINO* 3.000 MTS MASC. * ABDOMINALES 1’* FLEXIONES 1’* BURPES 2’* FLEXIBILIDAD*


4º ESO A 4º ESO B


EXAMEN TEORICO ORAL 2.000 MTS FEMENINO* 3.000 MTS MASC. * ABDOMINALES 1’* FLEXIONES 1’* BURPES 2’* FLEXIBILIDAD*


1º BACH. A 1º BACH.B. 1º BACH.C.


TRABAJO Y EX. TEORICO 2.000 MTS FEMENINO* 3.000 MTS MASC. * ABDOMINALES 1’* FLEXIONES 1’* BURPES 2’* FLEXIBILIDAD*

ASISTENCIA DIARIA. UNIFORME COMPLETO. NEGATIVOS POR FALTA DE UNIFORME Y CORDONES DESATADOS. CABELLO ATADO. C. MATERIAL E INSTALAC.

• LOS ALUMNOS QUE NO PUEDAN REALIZAR ACT. FÍSICA DEBERAN

PRESENTAR CERTIFICADO MEDICO OFICIAL (ESTANCOS) Y DESARROLLARAN ACT. TEORICAS Y COLABORACIONES EN LAS ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES.

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CURSO CONTENIDOS Y ACTIVIDADES EVALUACIÓN PRUEBAS TEORICAS Y FISICAS

CONTROL DE ALUMNOS EVAL. DE PROC. Y COMP.

1º ESO A 1º ESO B

REGLAMENTO DEL DEPORTE A DESARROLLAR TECNICA DEL DEPORTE A DESARROLLAR. JUEGOS VARIADOS

TEORIA EN FORMAL ORAL SOBRE REGLAMENTO DE VOLEIBOL EXAMEN PRÁCTICO SOBRE TECNICA Y JUEGO DE VOLEIBOL.

ASISTENCIA E HIGIENE DIARIA. FOTO UNIFORME COMPLETO. NEGATIVOS POR FALTA DE UNIFORME Y CORDONES DESATADOS.CABELLO ATADO. CUIDADO DEL MATERIAL E INSTALACIONES.

2º ESO A 2º ESO B

REGLAMENTO DEL DEPORTE A DESARROLLAR. TECNICA DEL DEPORTE DESARROLLAR. JUEGOS VARIADOS.

TEORIA EN FORMAL ORAL SOBRE REGLAMENTO DE VOLEIBOL EXAMEN PRÁCTICO SOBRE TECNICA Y JUEGO DE VOLEIBOL


3º ESO A 3º ESO B

REGLAMENTO DEL DEPORTE A DESARROLLAR TECNICA DEL DEPORTE DESARROLLAR. JUEGOS VARIADOS

TEORIA EN FORMAL ORAL SOBRE REGLAMENTO DE VOLEIBOL EXAMEN PRÁCTICO SOBRE TECNICA Y JUEGO DE VOLEIBOL *


4º ESO A 4º ESO B


TEORIA EN FORMAL ORAL SOBRE REGLAMENTO DE VOLEIBOL EXAMEN PRÁCTICO SOBRE TECNICA DE VOLEIBOL


1º BACH. A 1º BACH. B. 1º BACH.C.


TEORIA EN FORMAL ORAL SOBRE REGLAMENTO DE VOLEIBOL EXAMEN PRÁCTICO SOBRE TECNICA Y JUEGO DE VOLEIBOL


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CURSO CONTENIDOS Y ACTIVIDADES EVALUACIÓN

PRUEBAS TEORICAS Y FISICAS CONTROL DE ALUMNOS EVAL. DE PROC. Y COMP.

1º ESO A 1º ESO B

REGLAMENTO DEL DEPORTE A DESARROLLAR TEC DEL DEPORTE A DESARROLLAR. JUEGOS VARIADOS

TEORIA EN FORMA ORAL LOS CONTENIDOS PRACTICOS. CUERDAS, EXPRESION CORPORAL, ACROS SPORT, PALAS


2º ESO A 2º ESO B

REGLAMENTO DEL DEPORTE A DESARROLLAR. TECNICA DEL DEPORTE DESARROLLAR. JUEGOS VARIADOS.

TEORIA EN FORMAL ORAL LOS CONTENIDOS PRACTICOS. CUERDAS, EXPRESION CORPORAL, ACROS SPORT, PALAS


3º ESO A 3º ESO B




4º ESO A 4º ESO B




1º BACH. A 1º BACH. B. 1º BACH.C.


TEORIA EN FORMAL ORAL LOS CONTENIDOS PRACTICOS. CUERDAS, EXPRESION CORPORAL, ACROS SPORT, PALAS. EXAMEN TEORICO GENERAL DE 1º ESO A 1º BACH.


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CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS Esta tabla funciona como guía para los alumn@s ya que no se pide rendimiento.

TABLA DE EVALUACIÓN

PRUEBA EJECUCION CURSO CANTIDAD CALIFICACIÓN ABDOMINALES 1 minuto

Manos entrecruzadas en la nuca. Codos contra la colchoneta al bajar y a las rodillas al subir. Piernas flexionadas. Ayudado por un compañero. Se comienza desde el suelo y se termina en el mismo lugar.

3 ESO F. 3 ESO M 4 ESO F. 4 ESO M 1 B. F. 1 B M

26 34 27 35 28 36

5 5 5 5 5 5

FLEXIONES DE BRAZOS 1 minuto

Se apoya todo el cuerpo en el suelo Se eleva el tronco y se miran los pies entre los brazos. Se comienza desde el suelo y se finaliza en el mismo lugar.

3 ESO F 3 ESO M 4 ESO F 4 ESO M 1 B F 1 B M

40 46 42 48 43 49

5 5 5 5 5 5

BURPES 2 minutos

De pie saltamos a la posición de cuclillas, luego extendemos las piernas de un salto, y de otro volvemos a cuclillas. Volvemos a saltar. El ejercicio comienza de pie y termina con un salto.


34 38 36 40 38 42

5 5 5 5 5 5

RESISTENCIA 2000 FEM 3000 MASC

Sin tiempo, pero no se puede caminar ni ir de paseo.

Todos los cursos =

Todos los cursos = 5

VELOCIDAD 40 MTS

FLEXIBILIDAD Sentados en el suelo, con los pies por debajo de la tabla de medición. No se puede flexionar las piernas, en posición de extensión se debe mantener 5 “. en el 2º intento puede colaborar un compañero.


8 6 9 7 10 8

5 5 5 5 5 5

CIRCUITO DE AGILIDAD

Una vuelta entera al circuito.2 intentos se apunta mejor tiempo.

4 ESO 1 BACH

MAXIMA VELOC.

5 5

LANZAMIENTO DE BALON

Lanzamiento de balón medicinal de 3 kg. A pie juntos por encima de la cabeza

4 ESO 1º BACH

LO MAS LEJOS

POSIBLE

5 5

CIRCUITO DE BASQUET

VALLAS 40 MTS

CADA EJERCICIO DE MAS SUBE 0.25 Y CADA EJERCICIO BAJA 0.25 (EXEPTO CIRCUITO Y LANZAMIENTO DE BALON)

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CCCCOLEGIO MARAVILLAS OLEGIO MARAVILLAS OLEGIO MARAVILLAS OLEGIO MARAVILLAS ----DPTO. EDUCIÓN FÍSICADPTO. EDUCIÓN FÍSICADPTO. EDUCIÓN FÍSICADPTO. EDUCIÓN FÍSICA

INFORME MÉDICO PARA EL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FISICA NOMBRE DEL ALUMNO:………………………………………………………………………………. DIAGNÓSTICO:…………………………………………………………………………………………. TRATAMIENTO:………………………………………………………………………………………… FECHA COMIENZO:………………………………..FECHA FINALIZACIÓN:……………………………… ACTIVIDADES FÍSICAS SI NO MARCHA………………………………………………………………………………………………… CARRERA SUAVE……………………………………………………………………………………… CARRERA DE VELOCIDAD…………………………………………………………………………… GIROS (VOLTERETAS)………………………………………………………………………………… SALTOS………………………………………………………………………………………………….. FLEXIBILIDAD………………………………………………………………………………………… FORTALECIMIENTO EN DECÚBITO (ABDOMINALES)………………………………………… EJERCICIOS CONTRA RESISTENCIA (CARGAS, PESAS)………………………………………… EJERCICIOS FUNCIONALES (CON SU PROPIO CUERPO)……………………………………….. ACTIVIDADES AERÓBICAS…………………………………………………………………………… ACTIVIDADES ANAERÓBICAS………………………………………………………………………… DEPORTES (FÚTBOL, BALONCESTO, VOLEIBOL)………………………………………………… NATACIÓN……………………………………………………………………………………………… OBSERVACIONES/SUGERENCIAS: DOCTOR/A:………………………………………………………………………………………………………………………………… N DE COLEGIADO:…………………………………………………………………………. TELF:……………………………… FECHA FIRMADO

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EDUCACIÓN FÍSICA (PLAN DE CENTRO 15-16)

MES ACTIVIDAD SEPTIEMBRE Ccomienzo de actividades extraescolares desde 1º a 5º Primaria

Natación y juegos acuáticos de 3º a 6º de Primaria

OCTUBRE Actividades extraescolares: 1º y 2º Primaria (BM-BC-HO), de 3º a 6º Balonmano

Comienzo de psicomotricidad de 3 a 5 años .

Comienzo de entrenamientos de las distintas categorías federadas de Balonmano.Medio día y tarde

NOVIEMBRE Comienzo de las ligas inter-cursos de Fútbol sala

Actividad de orientación desde 5º de Primaria hasta 4º de ESO

DICIEMBRE 1ª Actividad para todos los alumnos de Infantil . Circuito de psicomotricidad

Juegos Olímpicos Escolares. Torneo de Atletismo en el Polideportivo Municipal

Participación en la Carrera de la Asociacion de comerciantes y Empresarios (del pavo) desde 5 años a 6º.

ENERO COMIENZO JUEGOS DEPORTIVOS MUNICIPALES …FUTBOL

FEBRERO Excursión a la nieve de equipos de Balonmano

MARZO 2ª Actividad para todos los niños de Educación Infantil. Dia de la expresión corporal.

Jornada de entrenamiento de atletismo para los alumnos de Primaria (seleccionados para representar el centro)

Torneo de Atletismo de 1º a 6º de Primaria, se realizarán 2 jornadas. (por confirmar)

ABRIL Participación en la Fiesta de la bicicleta para los alumnos de Educ.Infantil

EN LA PIEL DEL OTRO (ESO)

Juegos en la Playa 6º,1º y 2 ESO

MAYO Atenienses y Espartanos Juegos Olímpicos Escolares desde 5 años hasta 6 de Primaria.

Camping en el colegio para los alumnos de 2 º de Primaria

3ª Actividad para todos los niños de Educación Infantil. Feria de Juegos Populares.

JUNIO Gala del deporte para los alumnos desde 5 años hasta 6 de Primaria

Camping para los alumnos de 3º a 6 de Primaria de actividades extraescolares deportivas

Campaña de Natación para 4 y 5 años de Infantil y 1º,-2º, 5º,6º de Primaria.

Jornada acuática para los alumnos federados de Balonmano (Parque acuático)

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15º BIBLIOGRAFÍA ALMOND, L. (1992): “El ejercicio físico y la salud en la escuela”, en Devís, J. y Peiró, C. Nuevas perspectivas curriculares en Educación Física: la salud y los juegos modificados. Barcelona. Editorial INDE. ALTER, M. (1990): “Los estiramientos. Bases científicas y desarrollo de los ejercicios”. Barcelona. Editorial Paidotribo. ALTER, M. J. (1999): “Manual de estiramientos deportivos”. Madrid. Editorial Tutor. ARAGÓN, P. Y RODADO, P. (1985): “Voleibol: del aprendizaje a la competición”. Madrid: Pila Teleña AURIOL, B. (1992): “Introducción a los métodos de relajación”. Madrid: Editorial Mandala. BALLESTEROS J. M. Y ÁLVAREZ J. (1981): “Manual didáctico de atletismo”. Buenos aires: Editorial Kapelusz. BARROSO, J. (2005): “Detener al pirómano”. Madrid: EL PAIS semanal. BERNAL RUIZ, J. A. (2002) “Juegos y actividades con material de desecho”. Sevilla: Editorial Wanceulen. BERNAL RUIZ, J. A. (2003): “Juegos y deportes con fresbee”. Sevilla: Editorial Wanceulen. BLASCO, T. (1994): “Actividad física y salud”. Barcelona. Editorial Martínez Roca. BLÁZQUEZ, D. (1990): “Evaluar en Educación Física”. Barcelona: INDE Publicaciones. BLÁZQUEZ, D. (1997): “La Educación Física”. Barcelona: INDE Publicaciones. BROZAS, M. P. Y VICENTE, M. (2002): “Actividades acrobáticas grupales y creatividad”. Madrid: Editorial Gymnos.

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52

UNIDAD DIDÁCTICA : 1

“Inspección técnica al corazón”

Cond. Física y Salud

Resistencia

Nº sesiones 5

OBJETIVOS

1-Conocer y realizar actividades de calentamiento general y específico, pautas de elaboración y

efectos sobre el organismo, valorarlo como un medio para prevenir lesiones.

2-Conocer y vivenciar las principales adaptaciones de los sistemas biológicos al trabajo de

resistencia y valorar sus implicaciones en la mejora de la salud.

3-Aplicar pruebas y tests para la valoración de la resistencia y aceptar las propias limitaciones

4-Elaborar y llevar a la práctica una planificación para el desarrollo de la resistencia aeróbica.

5-Valorar la práctica de actividades de fuerza-resistencia como hábitos de vida saludable.

6-Controlar y dosificar el esfuerzo realizado en el trabajo de resistencia y autoexigencia

7- Desarrollar relaciones sociales de respeto, igualdad y tolerancia.

CONTENIDOS

CONCEPTOS PROCEDIMIENTOS ACTITUDES Concepto y

clasificación de la

resistencia.

Conocimiento de los

medios para el

desarrollo de la

resistencia.

Test de valoración y su

correcta ejecución.

Adaptaciones orgánicas

al trabajo de fuerza

Planificación: volumen,

intensidad, continuidad.

Medios de entrenamiento de la

Resistencia. :trabajo continuo,

cambios de

ritmo(Fartlek),entrenamiento

total, circuito por estaciones

Situaciones lúdicas deportivas.

Aplicación tests de resistencia

Diseño de una planificación para

el desarrollo de la resistencia

Control de intensidad

(frecuencia cardiaca) y volumen

(tiempo de trabajo)

Importancia de la salud como valor.

Aceptación y respeto de normas de

seguridad.

Autonomía y responsabilidad.

Autoexigencia

Valoración de los hábitos de vida

activa.

Igualdad y tolerancia.

Diálogo como medio de solución

de conflictos.

INTERDISCIPLINA

Biología

Matemática

TRANSVERSALIDAD

Ed. Para la salud

COMPETENCIAS BÁSICAS 2,3,8

53

Contenido por sesión

ACTIVIDADES

Test de resistencia, entrenamiento total, circuito rotativo continuo.

SESIONES

1.-Teoría .La

resistencia y

su evaluación

Repaso de concepto de resistencia y clasificación. Ficha de clase.

Evaluación de la resistencia. Toma de la Frecuencia cardiaca en reposo y luego

de la prueba. Aplicación del test. Principios y medios para elaborar la

planificación. 2.Juego

continuo

Actividades y juegos aeróbicos que permitan un importante volumen de trabajo

aeróbico.”Los interceptores”, “La caza de las banderas”, “La bolera” 3

Entrenamien-

to total

Los períodos de actividad como los de carrera continua durarán 3´.Las

actividades serán, lanzamiento de balón medicinal, multisaltos en el suelo y con

comba, desplazamientos en diferentes recorridos y en bancos suecos,

abdominales y series de velocidad. 4. Fartlek y

circuito por

estaciones

Carrera continua con cambios de ritmo, el ancho de la pista en cada vuelta .Fcia

cardiaca 140-160 puls. Por minuto. Circuito por estaciones,8 estaciones, tiempo

de trabajo 20 “ recuperación 40 “,intensidad moderada ,realización de dos

circuitos con 3´ de pausa activa. En cada estación habrá dos niveles para que

alumnos/as elijan según sus posibilidades.

5 .Postest Postest. Cuestionario. Planificación para el desarrollo de la resistencia aeróbica.

Actividades de reflexión.

METODOLÓGÍA

Instrucción directa y feedback en cada tarea para que vayan adquiriendo conceptos

a través de la práctica. Indagación, en las reflexiones colectivas.

Estilos individualizadotes al presentar diferentes dificultades

Participativos en juegos y al trabajar los alumnos por parejas y valoraciones Recursos Espacios e instalaciones: gimnasio, pista de atletismo polideportivo, pistas

Medios materiales

EV

Instrumentos de evaluación: lista de control (procedimientos y actitudes); (conceptos). Hoja

de autoevaluación (técnica de carrera).

54

ALUACIÓN

Criterios de evaluación Participa de forma activa en el funcionamiento de la clase ,cooperando en su realización

Lleva a la práctica de forma autónoma hábitos de higiénicos de cuidado corporal

Conoce los principios y medios para el desarrollo de la resistencia aeróbica

Aplica el test

Diseña y elabora planificación para la mejora y desarrollo de la resistencia.

Mejora su nivel de resistencia respecto al de partida.

Valora y analiza su condición física

UNIDAD DIDÁCTICA :2

“Soy capaz”

Fuerza

Nº sesiones 5

OBJETIVOS

1-Conceptuar y clasificar la fuerza como capacidad física básica y experimentar sus medios

de entrenamiento.

2-Conocer y vivenciar las principales adaptaciones de los sistemas biológicos de fuerza y

valorar sus implicaciones en la mejora de la salud.

3-Aplicar pruebas y tests para la valoración de la fuerza y aceptar las propias limitaciones y

capacidades.

4-Elaborar y llevar a la práctica una planificación para el desarrollo de la fuerza resistencia

5-Valorar la práctica de actividades de fuerza-resistencia como hábitos de vida saludable.

6-Controlar y dosificar el esfuerzo realizado en el trabajo de fuerza y mostrar actitud de

autoexigencia

7-Respetar las normas de clase y de convivencia desarrollando relaciones sociales de

igualdad, tolerancia y diálogo.

C CONCEPTOS PROCEDIMIENTOS ACTITUDES

55

ONTENIDOS

Concepto y


fuerza.Conocimiento

de los medios para el

desarrollo de la fuerza

Conocimiento de los

test de valoración

Conocimiento de las

adaptaciones orgánicas

al trabajo de fuerza

Agujetas,¿ qué son?

Planificación:

volumen, intensidad y

continuidad.

Medios de entrenamiento de la

fuerza: autocarga, sobrecargar

con pesos livianos, ejercicios

por pareja, multisaltos

multilanzamientos, circuito por

estaciones, situaciones lúdicas

deportivas. Aplicación tests de

fuerza: abdominales 30”,salto

longitud. Lanzamiento balón

medicinal.

Diseño de una planificación

para el desarrollo de la fuerza

resistencia,control de

intensidad) y volumen (t´ y

repeticiones.)

Importancia de la salud como

valor.

Aceptación y respeto de normas

de seguridad.


Autoexigencia


activa.



de conflictos.

INTERDISICPLINA

Física, Matemáticas

TRANSVERSALIDAD

Ed para la salud

COMPETENCIAS BÁSICAS

2,3,8 Contenido

por sesión ACTIVIDADES

Tests de fuerza, auto cargas, resistencias livianas, multisaltos multilanzamientos.

SESIONES

1.Explicación teórica Tests de fuerza

Explicación: concepto de fuerza y clasificación. Tests de fuerza, formas de

correcta de realizarlo y evaluarlo .Abdominales 30”,salto longitud sin carrera,

lanzamiento de balón medicinal. 2.Circuito

por estaciones

Actividades de auto carga en un circuito por estaciones,(8 a 12) con 30 “ de

trabajo por 1 min. de descanso, alternando grupos musculares, cada estación

tendrá dos niveles optativos de dificultad. 3. Multisaltos

multilanza-

mientos.

Multisaltos variados por el suelo, saltando obstáculos, con una comba,

multilanzamientos con pesos livianos.

4.Situaciones

lúdicas y

deportivas

Situaciones lúdicas y deportivas : Sogatira, Actividades de lucha,transportes

(Sillita de la reina, caballitos, la corte).Ejercicios por parejas en los que el

compañero opondrá resistencia.

56

METODOLÓGGÍA

Estilos tradicionales para facilitar el establecimiento de normas y rutinas de

trabajo. Durante la clase de multilanzamientos prestaremos más atención en el

control de la clase.

Individualizadotes al presentar las tareas con diferentes niveles de ejecución.

Participativos: al trabajar los alumnos por parejas, en la valoración de los tests Recursos Espacios e instalaciones: pistas polideportivas y gimnasio

Medios materiales: cronómetro, cinta métrica, mochilas (1 y 5 kg,),

colchonetas, balones medicinales, cuerdas, sogas, bancos suecos, garrafas de .

EVALUACIÓN

Instrumentos de evaluación: lista de control (procedimientos y actitudes);

Trabajo de auto planificación (circuito 3 sesiones progresivas),cuaderno del alumno, pre

y postest de fuerza .Cuestionario.

Criterios de evaluación: Incrementa nivel de fuerza respecto al nivel de partida

Adopta posturas correctas en la ejecución de los ejercicios .Diferencia y practica los

principales medios para el entrenamiento de la fuerza. Aplica test de valoración de la

fuerza a algún compañero. Diseña una planificación de un medio para el desarrollo de

la fuerza

Realiza un buen uso de material e instalaciones.

Trata a todos los compañeros/as por igual.

UNIDAD DIDÁCTICA :3 “Como cañas de bambú”

Cond. Física y salud

Flexibilidad

Nº sesiones 4 OBJETIVOS

-Conceptuar y clasificarla flexibilidad como capacidad física básica y experimentar sus

métodos de entrenamiento.

- Valorar la importancia del trabajo de la flexibilidad para el mantenimiento del equilibrio

postural.

-Aplicar pruebas y test para la valoración de la flexibilidad.

-Elaborar y llevar a la práctica una planificación para el desarrollo de la flexibilidad.

-Conocer y localizar grupos articulares y musculares trabajados por medio de la flexibilidad.

C CONCEPTOS PROCEDIMIENTOS ACTITUDES

57

ONTENIDOS

Concepto y


Flexibilidad.

Medios para el

desarrollo de la

flexibilidad.

Test .Localización

muscular y

articular de los ej..

Flexibilidad e

higiene postural.

.Medios de entrenamiento de la

flexibilidad: activos libres,

estiramientos y FNP.

Aplicación de los test de Wells y

flexión profunda de tronco.

Modelos de ejecución y

localización articular y muscular

de los ejercicios.

Higiene y equilibrio postural.

Diseño de una planificación para

el desarrollo de la flexibilidad.

Importancia de la salud como

valor.

Aceptación y respeto de normas de

seguridad.


Autoexigencia


activa.



de conflictos.

INTERDISCIPLI.

Física

TRANSVERSALIDAD

Igualdad entre sexos

Ed para la salud

COMP. BÁSICAS

3,7,8


ACTIVIDADES Test de flexibilidad, medios de entrenamiento, FNP y streching.

SESIONES

1. Pruebas de

flexibilidad:

Wells y flex.

profunda de

tronco.

Explicación teórica y práctica. Pruebas de flexión profunda de tronco y test

de Wells .Repaso de grupos musculares y articulares de forma práctica.

Principios para la elaboración de la planificación (dos sesiones de flexibilidad

a incorporar a en el trabajo de acondicionamiento físico)

2.Estiramien-

tos y

streching

Medios para el desarrollo de la flexibilidad .Activos libres .Tabla de

estiramientos (20” a 30”) cada grupo muscular .Streching (ciclo tensión,

relajación, estiramiento) 3.

Situaciones

lúdicas y

deportivas

FNP.

Puesta en práctica de juegos grupales para mejora de la flexibilidad .El

Limbo, “la mariposa”,”Enredo”, “Cadena de transportes”, “pasando entre los

sensores.”

Aplicación por parejas de la técnica de FNP (estiramiento, contracción,

relajación, estiramiento asistido por el compañero). 4. Postest de

flexibilidad.

Cuestionario

Aplicación del test nuevamente. Reflexiones sobre las mejorías .Puesta en

común. Entrega de la planificación. Cuestionario.

METOD

Estilos Tradicionales para facilitar el establecimiento de normas y rutinas de

trabajo.

Asignación de tareas y técnicas basadas en el modelo

Participativos

58

OLÓGGÍA

Recursos Espacios e instalaciones: Gimnasio. Sala de usos múltiples Medios materiales: Cinta métrica, bancos suecos, espalderas, colchonetas,

pelotas de goma, plataforma test flexión profunda.

EVALUACIÓN

Instrumentos de evaluación: lista de control (procedimientos); escalas de valoración

(actitudes).Cuaderno del alumno. Planificación realizada por los alumnos. Criterios de evaluación:

Adopta posturas correctas en la ejecución de ejercicios.

Diseña y planifica sesiones para el desarrollo de la flexibilidad.

Incrementa el nivel de flexibilidad respecto al de partida.

Diferencia y practica de modo correcto los principales medios de entrenamientote la

flex.

Aplica test de valoración a algún compañero.

Reconoce grandes grupos musculares y articulares

UNIDAD DIDÁCTICA Nº: 4 “[email protected]” Hábitos saludables

Nº sesiones:6

59

OBJETIVOS

Conocer y aceptar normas higiénicas, que posibilitan una mejora en la salud.

Tener una actitud crítica ante las prácticas que tienen un efecto negativo para la salud.

Conocer los ejercicios desaconsejados y cuales son las medidas preventivas para evitar problemas posturales.

Recordar hábitos alimenticios y beneficios de la dieta equilibrada.

Conocer normas de seguridad para la realización de actividades deportivas en general y las que se realizan en el

medio natural en particular

Conocer las normas básicas de los primeros auxilios, valoración primaria del accidentado, respiración artificial y

masaje cardíaco.

Conocer las lesiones más frecuentes del aparato locomotor Inmovilizaciones.

Conocer las técnicas de relajación de Jacobson y Schultz y aplicar las mismas en situaciones de la vida real

Conocer y llevar a la práctica técnicas de respiración, clavicular, diafragmática y otras

CONTENIDOS

CONCEPTOS PROCEDIMIENTOS ACTITUDES

Conocer ejercicios

desaconsejados en la práctica

de actividades físicas.

Hábitos nocivos para la salud.

Normas de seguridad.

Higiene y control postural

Primeros auxilios, masaje

cardiaco, respiración artificial

Lesiones más frecuentes.

Inmovilizaciones

Respiración y relajación

Test de autovaloración de la salud de la

espalda músculos acortados y debilitados.

Actividades prácticas relacionadas con la

higiene postural en decúbito, sedestación y

de pie.

Taller de postura.

Aplicación práctica de técnicas de

relajación Jacobson y Schultz y control de

la respiración.

Valoración del accidentado, realización de

las principales inmovilizaciones

Simulacro de respiración artificial y masaje

cardiaco.

Poner en práctica las pautas de

higiene postural en las actividades

de la vida diaria.

Responsabilidad hacia el cuidado

del propio cuerpo.

Concentración en la realización

de las actividades.

Valoración del deber de auxilio

ante un accidentado.

Postura critica antes hábitos

nocivos.

INTERDISCIPLINAR Lengua, biología y geología

TRANSVERSALIDAD Ed. Para la salud Salud laboral Ed. Valores

COMPETENCIAS BÁSICA 3,5,8

SESIONES

Contenido por sesión ACTIVIDADES

Respiración ,relajación, higiene postural, primeros auxilios

1.Conoce y valora tu espalda

Lectura de la ficha de autovaloración de la salud de la espalda .Autovaloración

según los criterios especificados en la ficha.

Conocemos musc. estabilizadores, fortalecemos abdominales, espinales y

dorsales, ejecución correcta, ej. desaconsejados.

60

S

E

S

I

O

N

E

S

2.Higiene y hábitos posturales Equilibrio postural, cuadrupedia, ejercicios de ante versión y retroversión de

pelvis en colchonetas. Trabajo con bandas elásticas y espalderas. Taller de

postura: como llevar las mochilas, como sentarnos a estudiar, cargar y transportar

.TIC.Web queso

3. Normas de seguridad.

Normas básicas de primeros

auxilios

Lectura de artículo de prensa. Cómo evitar accidentes, calzado, vestimenta joyas,

hidratación. Hábitos nocivos. Valoración primaria. . Simulacro respiración art. Y

masaje cardiaco

4. Lesiones, modelo de

actuación, técnicas de

inmovilización.

Lesiones mas comunes en la practica deportiva, esguince de rodilla y tobillo,

luxación de hombro .Como actuar .Inmovilizaciones.

Utilización de férulas de cartón, picas y vendajes de tela. TIC.

5.Respiración y relajación

Jacobson

Técnicas de respiración, diafragmática y clavicular.

Ficha de relajación, método Jacobson.

6 Técnica Schultz

Técnica de masaje

Técnica de relajación Schultz. Trabajo en parejas de masaje

Realizado con pelotas de tenis y pin-pon. Ficha de relajación

METODOLOGÍA

Para la parte teórica se usará instrucción directa, en la práctica la indagación .Los estilos de enseñanza serán los

tradicionales. socializadores, cognoscitivos, participativos.

RECURSOS Espacios e instalaciones: Gimnasio, sala de usos múltiples

Medios materiales: colchonetas finas, bandas elásticas, equipo de música, trozos de

trapo o vendas, picas, cartón, ambú,…

E

V

A

L

U

A

C

I

Ó

N

Instrumentos de evaluación :Fichas, test de salud de la espalda, web quest, higiene postural, lista de control

Criterios de evaluación:

Valora y lleva a la práctica hábitos higiénicos. Test de valoración de la espalda

Conoce y lleva a la práctica en AVD hábitos posturales; trabajo de la web quest

Discrimina entre ejercicios saludables y desaconsejados .Aplica relajación y relajación

Valora efectos hábitos nocivos sobre la salud. Atención primaria al accidentado, Respiración artificial y masaje

cardiaco

61

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 5 : Perderme yo? Jamás!!!!

Orientación

Técnicas.

Sesiones

3(+1)

O

BJ

E

TI

V

O

S

Conocer recursos naturales y artificiales para orientarse en el espacio.

Resolver problemas de orientación mediante la utilización de planos, mapas y brújulas.

Conocer y aplicar los aspectos reglamentarios de las carreras de orientación y participar en una

carrera de orientación.

Conocer, practicar juegos y actividades de orientación .Colaborar en su organización

Conocer y aceptar las normas de seguridad para la realización de recorridos de orientación en

el medio urbano y natural.

Interesarse por la práctica de actividad física en el medio natural, desarrollando valores

relacionados con la conservación del mismo

Dialogar, consensuar acuerdos y aceptar las decisiones de la mayoría.

CONTENIDOS

CONCEPTOS PROCEDIMIENTOS ACTITUDES Recursos naturales y artificiales para

la orientación: musgo, sol, estrella

polar, planos, mapa, brújula y reloj.

Brújula: tipos y elementos. Mapa:

escala, símbolos, curvas de nivel.

Reglamento de las carreras de

orientación. Normas de conservación

del medio natural.

Conocimiento de normas de seguridad

para la práctica de actividades en el

medio natural.

INTERDISCIPLINAR

C.Sociales , Matemáticas

Orientación y localización de objetos

mediante planos, brújula y mapas.

Elaboración de planos .Localización y

propuesta de rumbos mediante

brújula. Talonamiento.

Juegos de orientación y pistas:

gincana, pruebas, recorridos…

Participación y organización de

carreras de orientación: lineal, radial y

score. Recorridos de orientación en el

medio natural

TRANSVERSALIDAD

Cultura Andaluza Valores

democráticos.

Valores democráticos:

diálogo, consenso,

igualdad y aceptación

de la decisión de la

mayoría. Actitudes

relacionadas con la

conservación del

medio.

COM. BÁSICAS

2,3,5,7,8

Organización ACTIVIDADES . Juegos y recorridos en el instituto. Recorridos en el medio natural.

.Mapas. Brújula. Rumbos. Talonamiento. Carreras de orientación

62

SESIONES

1. Recursos para la orientación.

Actividades de localización del norte con brújula, reloj. Ficha para el

estudio de los recursos naturales y artificiales que permiten localizar el

norte. Búsqueda y localización del plano del instituto y del recorrido desde

casa hasta el instituto, estimación de la distancia y localización del norte. 2. La brújula

Juego de

orientación

radial con

brújula.

Actividades para el manejo y conocimiento de la brújula. Actividad de

medición y talonamiento de distancias. Localización distancias marcadas

en Se prepara y se lleva a la práctica un juego tipo radial para la

localización de pistas mediante rumbos y distancias, y su señalización en el

plano Los alumnos/as saldrán en grupos de tres y llevarán una hoja de

control para anotar las balizas localizadas (10).

3. Carreras

orientación por

score

Carrera de orientación por parejas tipo score. Deberán buscar las pistas de

sector que le corresponda según el azar de la loto orientación. Esta

actividad se realiza en parque periurbano a 300 mts del centro.

4. Carrera de

orientación.

Actividad complementaria en los Llanos de Coín. Carrera de orientación de

carácter individual con mapa, balizas, perforadoras. Organiza COMA.

METODOLÓGÍA

Todas las actividades se realizarán en pequeños grupos, excepto las propuestas en la

sesión donde se organizan tres grupos y en la que tiene un carácter individual. Recursos Espacios e instalaciones: gimnasio, recinto del instituto, entorno natural

del centro, parque periurbano, medio natural Llanos de Coín. Medios materiales: Recursos TIC, mapas, planos, brújulas, relojes de

aguja, hojas de control, balizas, pegatinas, pinzas perforadoras.

EVALUACIÓN

Instrumentos de evaluación: lista de control (procedimientos y normas). Planos elaborados.

Hojas de control rellenas (carreras de orientación, recorridos Cuestionario individual

(conceptos y actitudes). Trabajo TIC recorrido desde casa hasta el instituto. Criterios de evaluación: 1. Conoce y utiliza recursos para localizar el norte .Marca y localiza rumbos con la ayuda de la

brújula.2. Representa e interpreta recorridos a realizar en el medio urbano.

3. Se orienta con la ayuda de un mapa. 4. Completa una carrera de orientación en el medio

natural.5. Completa un recorrido en el medio natural ayudándose de un mapa.

Acepta y respeta las normas de seguridad. 6. Respeta normas para la conservación del medio

7.Dialoga y acepta las decisiones tomadas por la mayoría del grupo.

63

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 6 : “Conozco un nuevo deporte, EL Bádminton”

Juegos y deportes Nº sesiones 6

OBJETIVOS

Conocer el bádminton como deportes ,historia y aspectos reglamentarios

-Practicar de forma elemental aspectos técnicos con progresiva autonomía

-Aplicar situaciones de 1x1, 2x2.

-Valorar el bádminton como medio para la ocupación del tiempo libre, analizando los efectos

beneficiosos sobre la salud

-Mostrar una actitud de tolerancia y deportividad por encima de la victoria

-Participar en una competición deportiva asumiendo distintos roles (jugador, árbitro, adversario) y

responsabilidades que la competición ofrece.

CONTENIDOS


Conocer el reglamento,

elementos, espacio y

objetivos del juego

Confeccionar un dossier

con las técnicas aprendidas

en las sesiones.

-Practicar elementos Técnicos y tácticos

del bádminton, presa de raqueta, saques,

alto y bajo, golpes de mano baja y lob,

drop.

-Calentamiento específico con raqueta.

-Aplicar lo aprendido en una

competición

Aplicar normas de seguridad

(raqueta).

Tolerancia y coeducación.

Valorar el bádminton como

actividad para la utilización

del tiempo libre.

Valorar el deporte como

fenómeno social y cultural

INTERDISCIPLINAR Tecnología Inglés

TRANSVERSALIDAD Utilización responsable del tiempo libre Hábitos saludables.Igualdad


1,2,3,

SESIONES


ACTIVIDADES

Saques, lob, drop, golpes de mano baja, juegos en red.

1.Teoría y familiarización

2. Presa de raqueta

Lectura de la historia del bádminton. Familiarización con la raqueta y el

volante. Juegos de iniciación y relevos.

64

3.Golpes de mano baja

Reglamento. 1+1

En filas enfrentadas realizar golpeos sin que el volante caiga al suelo.

Juego “los números “, golpeos de derecha y revés libre exploración.

Desplazamientos en el campo .Torneo 1x1 situación real a 7 puntos.

4. Desplazamientos,

1x1, torneo de tarjetas

Asimilación de lo aprendido, desplazamientos. Mini campo de 2,5 x 5

para llegar de un solo paso a los límites. Aumentamos complejidad de los

ejercicios. Torneo por tarjetas de puntuación 1 x 1.

5 .Lob, drop 2x2

Lob y drop, un jugador en el fondo otro en la red .Ejercicios por parejas

de la mano, sin soltarse. Por parejas con una sola raqueta alterándosela

.Responsabilidad en zona

6. Competición torneo por

divisiones

Competición por divisiones. 1 ª,2ª,3ª,4ª partidos por tiempo quien gana

asciende de división. Fichas de coevaluación.

Entrega del cuaderno de clase.

METODOLOGÍA

Técnica de enseñanza instrucción directa, indagación (en los partidos).Estilo cognoscitivo, tradicional y

participativos.

RECURSOS Espacios e instalaciones: gimnasio

Medios materiales :redes, raquetas ,volantes, globos, bandas elásticas

EVALUACIÓN EVALUACIÓN

Instrumentos de evaluación: lista de control, escala de clasificación, cuaderno de clase, ficha de coevaluación.

Criterios de evaluación

Conoce y acepta las reglas de bádminton.

Participa en los campeonatos sin discriminar por habilidad o sexo.

Conoce y lleva a cabo con técnica correcta lob, drop, saques, golpes de mano baja.

Realiza empuñadura correcta de la raqueta.

Acepta la derrota y la victoria.

Coopera en la organización de los torneos. Asume el rol que le toca desempeñar.

Realiza de forma autónoma calentamiento específico.

Respeta normas de seguridad para evitar golpes con la raqueta.

Reflexiona y manifiesta su opinión.

65

UNIDAD DIDÁCTICA Nº:7 “ En la piel del otro” Deportes

adaptados Nº sesiones

OBJETIVOS

-Que el alumno conozca algunos deportes nuevos y las dificultades de los deportistas que los practican

-Vivenciar nuevas experiencias situándose en el lugar del otro.

-Adquirir nuevas habilidades motrices a través de diferentes formas jugadas de los deportes adaptados.

-Valorar y respetar a las personas con diferentes minusvalías darle la importancia que tienen por lo que

son y no lo que les falta.

-Entender el concepto de deporte para todos, su importancia y trascendencia social y cultural.

CONTENIDOS


-Conocer las

minusvalías,

-Confección de

materiales necesarios

para la realización de

canaletas, bochas y

pelota de goal ball

-Reglas básicas de

Boccia, fútbol sala

ciegos , baloncesto en

sillas de ruedas, goal

ball.

-Realización trabajo

TIC,

-Construcción de materiales necesarios para

la práctica de los deportes adaptados.

-Practica de los deportes boccia, goal-ball,

fútbol sala de ciegos.

-Marcación de los campos, desempeñar rol

de arbitro, planillero, periodista, fotógrafo

jugador y entrenador y guías.

-Participar en situaciones y habilidades

motrices novedosas.

-Sensibilización hacia la

problemática de las personas

con discapacidad.

-Aceptación de las normas

básicas de estos deportes.

-Participación y igualdad y

cooperación

-Adoptar una postura de

respeto.

-Utilizar el material

adecuadamente(silla de

ruedas)

INTERDISCIPLINARIEDAD Tecnología

TANSVERSALIDAD Ed al consumidor Igualdad Respeto a la diversidad


1,3,5,7

66

SESIONES

CONTENIDO POR SESIÓN

ACTIVIDADES

Boccia, gol- ball, baloncesto adaptado, fútbol sala ciegos

1.Clasificación de

minusvalías,

construcción de

materiales

DVD deporte adaptado. Lectura Ficha explicación de minusvalías

.construcción antifaces, bochas con globos y arena, Paletas de rojo y azul,

canaletas de lanzamiento, balón con cascabeles. Marcación de pistas de

boccia.

2.Experimentar la

boccia y el goal-ball

Divididos por equipos experimentar la boccia, diferenciar categorías actuar

de jueces, de ayudante guía y anotador.

Vivenciar el goal ball, utilizando los antifaces auto construidos. Trabajo TIC

equipo paralimpico español.

3.Experimentar el fútbol

sala de ciegos y

baloncesto en silla

Con antifaces, guías detrás de la portería delimitamos el campo,4 jugadores y

portero vidente. Arbitro y entrenadores, luego intercambiamos y se van a

baloncesto.

4.Rotación y práctica de

los 4 deportes

Todos los equipos harán cuatro rotaciones. Reflexión y puesta en común de

lo vivenciado. Trabajo TIC. Ficha.

Autoevaluación de esta unidad.

METODOLOGÍA

RECURSOS Espacios e instalaciones: gimnasio, pista de baloncesto

Medios materiales: arena, globos, balón de baloncesto cascabeles, antifaces, crono,

cinta métrica, cinta adhesiva, porterías, sillas de rueda, canaletas, paletas, balón

fútbol con sonido ETC.

EVALUACIÓN

Instrumentos de evaluación : Fichas ,trabajo TIC, autoevaluación, lista de control, cuaderno del

alumno, escala de valoración.

Criterios de evaluación: Vivencia las actividades con actitud de respeto e igualdad. Conoce y diferencia

tipos de minusvalías

Conoce las reglas básicas de los deportes adaptados.

Coopera y colabora en el funcionamiento de las rotaciones, preparación del y terreno de juego. Hace un

buen uso del material adaptado.

Participa y construye su propio material.

67

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 8: “¡¡Tenemos Talento!!!” Expresión corporal

Nº sesiones 5

OBJETIVOS

-Mejorar los distintos componentes de la calidad expresiva del movimiento en relación con el aeróbic,

cuerpo, espacio, intensidad.

-Experimentar y reconocer la importancia del aeróbic como instrumento para el desarrollo y la mejora de

la condición física y la salud.

-Localizar en la música pulso, acento, frase, tempo, bloque musical.

-Conocer y practicar pasos básicos del aeróbic, así como los enlaces y aumento de dificultad.

-Adaptar pasos básicos a estructura musical.

-Desarrollar la expresividad, creatividad e improvisación.

-Participar de forma desinhibida, respetando a los compañeros sin discriminar por razón de sexo.

-Valorar el aeróbic como una posibilidad de ocupación de ocio y tiempo libre.

CONTENIDOS


Conceptos relacionados

con la estructura

musical.

Identificación pasos

básicos, así como

elementos para

aumentar dificultad.

Control postural y

ejercicios

desaconsejados.

Juegos para el conocimiento de tiempos

musicales.

Pasos básicos, juegos y circuito para su

aprendizaje.

Practica de coreografías con base musical.

Coreografía en gran grupo y pequeño grupo.

Creación de una coreografía con base

musical y puesta en práctica

Aceptación de lo elegido por la

mayoría.

Valoración de la propia

creación y la de los

compañeros.

Coeducación, igualdad y

eliminación de estereotipos

sexistas.

Colaboración con los

compañeros

INTERDISCIPLINARIEDAD Dto. música Plástica-Inglés

TRANSVERSALIDAD Coeducación. Interculturalidad.

Educación para la salud.

COMPETENCIAS BÁSICAS 1,2,5,6,7

SESIONES


ACTIVIDADES

Juegos tiempos musicales, pasos básicos de aeróbic, coreografía, puesta en escena.

1. Juegos para el

aprendizaje tiempos

musicales y pasos b.

Juegos aprendizaje de tiempos musicales, saludos desplazamientos, aplausos

en el acento, zapateo en acento.

Cartulinas con dibujos de los pasos, nombre en inglés y español.(lectura) e

interpretación. Creación dossier c/pasos.

68

2.Circuito pasos

básicos de aeróbic

Juego de pasos básicos con cartulinas, en tríos se desplazan al ritmo de la

música, llegar a la cartulina y practicar el paso hasta el inicio de la música. Los

alumnos irán pasando por las diferentes estaciones que contiene 3 0 4 pasos

básicos enlazados.

3 .Practica de

coreografía grupal.

Aplicando los pasos básicos utilizaremos diferentes músicas de diferente

velocidad. Elementos para aumentar dificultad, cambios de

dirección(diagonales)cambio de frente, pequeño grupo que comienza en

distintas frases musicales(canon)

4.Creación de

coreografía en pequeño

grupo

De forma libre se dividen en pequeños grupos mínimo 4 , buscan una música

y componen una coreografía, 8 pasos enlazados con cambio de frente

,duración de 1,30 a 2 minutos. Ensayo

5.Puesta en escena Actividad culminativa, puesta en escena. Vestuario y maquillaje.

Entrega del dossier.

METODOLOGÍA

Enseñanza de la técnica, instrucción directa a la indagación. Estilos de enseñanza asignación de tareas,

modificación mando directo, creativo en la coreografía.

RECURSOS Espacios e instalaciones: gimnasio, sala de usos múltiples poli.

Medios materiales: cartulinas, música, equipo, maquillaje.

EVALUACIÓN

Instrumentos de evaluación: lista de control, escala de clasificación, dossier con pasos y gráficos de los mismos. Cuaderno de clase.

Criterios de evaluación: Participa activamente y de forma desinhibida en juegos y coreografías.

Coopera y participa con sus compañeros/as sin discriminación de sexo o habilidad.

Muestra respeto por la opinión de los compañeros al crear la coreografía.

Es capaz de aumentar el nivel de dificultad.

Pone en práctica una postura correcta y no perjudicial al realizar la actividad.

Pone en práctica calentamientos y estiramientos.

Realiza reflexiones y muestra su opinión.

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 9 : “Las Pirámides de Egipto”

Acro-expresión Nº sesiones 5

OBJETIVOS

-Realizar las ayudas adecuadas para cada elemento gimnástico.

-Ejecutar correctamente rueda lateral y voltereta adelante y enlazadas en pareja.

-Enlazar saltos, giros, equilibrios y pirámides.

-Ejecutar formaciones básicas en tríos y quinteto.

-Ejecutar formaciones básicas de acrosport

-Componer y presentar una coreografía con elementos gimnásticos, saltos, giros, equilibrios.

-Conocer y utilizar los sistemas de ayuda y trabajar con concentración y seguridad.

69

CONTENIDOS


Calentamiento

específico y prevención

de lesiones.

Terminología específica

de los diferentes

elementos.

Agarres y ayudas

-Desarrollo del equilibrio estático y

dinámico

-Ejecución de habilidades gimnásticas,

desplazamientos, saltos

Giros.

-Realización de ayudas a los compañeros en

diferentes ejercicios.

-Figuras en tríos y quinteto

-Ejecución pirámides humanas.

Aceptación de las

limitaciones y respeto ante la

ejecución de los demás.

Respetar normas de

seguridad y cumplirlas.

Estrictamente.

Cooperación.

INTERDISCIPLINARIEDAD EPV Informática

TRANSVERSALIDAD Coeducación Hábitos saludables y deportivos


4,6,8

SESIONES


ACTIVIDADES

Giros y equilibrios, enlace de elementos gimnásticos, figuras en tríos,

pirámides humanas.

1.Agarres y Ayudas

Lectura y Explicación normas de seguridad, agarres correctos e incorrectos.

Ayudas y cuidados Juegos de carretilla, cangrejo, oruga. Equilibrios en

diferentes apoyos. Giros longitudinales y transversales.

2.”Figura ejemplar”

Repaso de tomas y agarres., por parejas uno ejecuta, el otro imita. Por

parejas una pareja hace una figura la otra cuida

Ayuda y corrige.

3. “Figuras verdaderas” Formación de figuras corporales, tríos, quintetos, grupos de 7 alumnos para

formar pirámides. Preparación de la coreografía.

Apuntamos en el cuaderno agarres, ayudas y figuras básicas

4 . “Pirámides, montaje

y coreografía”

Les entregaremos fichas con variedad de figuras para que vayan viendo

pirámides e imitándolas, luego dejamos que se organicen y creen sus

propias pirámides, puede tener acompañamiento musical, no obligatorio.

Montaje fotográfico con máquina digital del centro.

5. “La gala de las

pirámides”

Exposición del montaje. Diseño coreográfico. Entrega del cuaderno del

alumno. Cuestionario tipo test.

METODOLOGÍ

En la 1ª parte, la técnica usada será la instrucción directa y asignación de tareas. En la 2ª parte

descubrimiento guiado y enseñanza mediante la búsqueda.

70

A

RECURSOS Espacios e instalaciones: gimnasio

Medios materiales: Colchones de salto, colchonetas, fichas con figuras,

cámara digital del centro, espalderas, bancos suecos, aros.

EVALUACIÓN

Instrumentos de evaluación: Ficha de la unidad didáctica, cuaderno del alumno, cuestionario tipo test.


Utiliza distintas técnicas de ayuda y agarres.

Realiza un buen control postural en la ejecución de las figuras.

Toma parte en los cambios de roles ágil-portor.

Ejecuta técnicamente las habilidades gimnásticas y acrobáticas.

Realiza aportaciones y sugerencias al grupo.

Participa en la composición de la coreografía y pirámides humanas.

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 10 Nº sesiones

71

OBJETIVOS

CONTENIDOS


INTERDISCIPLINARIEDAD

TRANSVERSALIDAD COMPETENCIAS BÁSICAS

SESIONES


ACTIVIDADES

72

METODOLOGÍA

RECURSOS Espacios e instalaciones

Medios materiales EVALUACIÓN

Instrumentos de evaluación:


UNIDAD DIDÁCTICA Nº 11: “Organizo mis Competiciones”

Organización de competición

Nº sesiones 5

OBJETIVOS

-Mejorar la autonomía del alumnado en cuanto a la importancia y ejecución de las actividades y

proyectos propuestos.

-Mostrar los diferentes aspectos que rodean el hecho deportivo.

-Involucrarse en una dinámica de grupo asumiendo el rol que le toca desempeñar dentro de él (jugador,

árbitro, organizador, periodista).

-Vivenciar una competición reglada, apreciando los valores (positivos y negativos)

-Desarrollar la capacidad reflexiva y crítica del alumnado a la hora de tomar decisiones en su vida

cotidiana sobre hábitos saludables y ocupación del tiempo libre.


73

CONTENIDOS

Expresión escrita de lo

que el alumno ve dentro

del campo de juego y

fuera del mismo.

Conocimiento de los

reglamentos de los

deportes a practicados.

Introducción a

diferentes sistemas de

competición

Organización de una

competición deportiva.

Practica de los deportes elegidos, fútbol

sala, rugby tag, balonmano y voleibol.

Esquemas tácticos.

Arbitraje de los encuentros

Confección de un calendario de

competiciones.

Redacción y lectura de crónicas

periodísticas de tema deportivo.

Realización de una revista (hoja de clase) de

lo acontecido en la sesión anterior.

Organización tipo liguilla todos contra

todos donde las actitudes tendrán un valor

importante.

Reflexión sobre las actitudes

propias y la de los compañeros

dentro del campo de juego y en

el rol que cada uno desempeña.

Respeto a la normativa de la

competición y a los jueces que

velan por el cumplimiento de

las normas.

INTERDISCIPLINARIEDAD Lengua /Informáti.

TRANSVERSALIDAD Ed. valores democráticos Hábitos saludables y deportivos


3,7,8,


ACTIVIDADES

Sistemas de competición, organización, calendarios, jueces,

SESIONES

1. Introducción teórica.

Organización de

equipos y sesiones

posteriores.

Introducción al contenido de la competición. Teoría y organización de las

siguientes sesiones. Elaboración de un dossier de reglas de la competición.

Calendario de encuentros y publicación previa a la jornada .Designación de

los roles de cada uno. Cuatro equipos compiten uno hará las veces de

organizador.

Escala de clasificación para actitudes que se puntuarán 0 a 10

2.Competición deporte

1

Equipo A organizador

Organizadores: modelo de acta con nombre de jugadores y clasificación

.Crónica de la jornada y entrevista a los deportistas destacados. Se podrán

realizar comics y fotografías (con cámara).

3. Deporte 2 equipo B

organizador

Los partidos durarán 15 min. y se jugarán de manera simultánea.

74

4. Deporte 3 equipo C

organizador

El equipo C es el organizador de la jornada.

5. Deporte 4 equipo D

organizador

Clasificación por resultados. Suma de las puntuaciones por actitudes, mejor

equipo organizador, premio juego limpio

METODOLOGIA

Instrucción directa en la parte organizativa .Profesor mediador. Indagación .Resolución de problemas.

RECURSOS Espacios e instalaciones: Pistas polideportivas

Medios materiales: Cronómetro, silbato, balones de balonmano, rugby ,voleibol,

fútbol sala ,cinturones de abrojo, actas de juego, cámara del centro.

EVALUACIÓN

Instrumentos de evaluación: Calendario de competición, crónica de la sesión, actas, puntuación del

evento deportivo, dossier con las reglas de competición .Escala de clasificación par cada uno de los roles

de la competición. Lista de control.

Criterios de evaluación: Arbitra con rigurosidad, comunica incidentes y verifica actas y resultados

.Anotador cumplimenta actas. Elabora y publica con antelación el calendario de partidos. Tiene previsión

del material a utilizar .Elabora dossier con toda la información. Conoce diferentes sistemas de

competición. Respeta la normativa de la competición.

Se desenvuelve en clima activo y de cooperación.

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 12 ¡AY, mis ancestros! Juego populares e Interculturales

Nº sesiones 5

OBJETIVOS

Conocer y practicar juegos populares, y tradicionales de Andalucía.

Identificar y comprender los elementos estructurales del juego.

Recopilar juegos populares practicados en el entorno.

Conocer juegos de otros continentes y culturas

Conocer y practicar juegos para la ocupación del tiempo libre frente al sedentarismo.

Reconocer al juego como elemento de transmisión cultural y social.

CON


75

TENIDOS

Conocer juegos

populares, tradicionales

y autóctonos de

Andalucía.

Elementos estructurales

del juego, titulo, reglas

desarrollo ,material,

Practicar juegos populares, tradicionales y

autóctonos de Andalucía.

Recopilar juegos tradicionales y autóctonos

del entorno.

Investigar y descubrir juegos de otros

continentes y culturas.

Confeccionar un fichero de juegos.

Realizar trabajo TIC.

Disfrutar y participar en las

actividades lúdicas

Valorar los juegos como parte

de nuestro patrimonio cultural.

Valorar juegos de otras culturas.

Integración y coeducación.

Reflexión acerca de la

importancia social y cultural de

los juegos.

INTERDISCIPLINARIEDAD Informática Sociales

TRANSVERSALIDAD Ed. Para la igualdad entre sexos Ed. valores democráticos Cultura Andaluza

COMPETENCIAS BÁSICAS 3,4,5,6,8,

SESIONES


ACTIVIDADES

“Juegos del barrio” “carreras”, Juegos con desplazamientos saltos y giros”

“Juegos de lanzamiento” “Juegos de otros continentes

1.”Juegos del barrio”

En grupos de tres los alumnos propondrán tres juegos realizados en su entorno.

Confeccionan la ficha. Para la clase siguiente se llevan 2 fichas para completar

con abuelo/as tíos/as juegos populares de su época.

2. Sesión de Juegos de

carrera.

Prog. e-Twinning

Explicaremos en que consiste el hermanamientos de centros través de las TIC

.Buscar en el centro alumnos de otra nacionalidad y pedirle 2 juegos populares

de su país. En grandes grupos. “La caza de las banderas”, “Dos perros con el

mismo hueso”,”Las cuatro esquinas”, “Poli ladrón” “Caballería”,“Plata y Oro

,”El pañuelito”.”El gato y el Ratón”

3. “Juegos de

desplazamientos, saltos

y giros”

“Don Federico” “Petanca” “Bolos”,”Pies quietos”, “Balón prisionero”, “El

reloj”, “La Rayuela”, con comba, “Pareja con pareja”, “EL elástico”, “A la

cadena del tren”.

76

4. “La vuelta al mundo

jugando”

La clase dividida en 5 grupos explicará y monitorizará los juegos investigados

por el programa eTwinning o por recopilación desde el centro ,sobre Juegos de

otros países y continentes”

Entrega de trabajo TIC .Entrega fichero de juegos.

METODOLO GÍA

Participativos y cooperativos. Organización colectiva.

RECURSOS Espacios e instalaciones :Gimnasio o pistas polideportivas

Medios materiales: sacos, pelotas ,combas, fichas, picas,

EVALUACIÓN

Instrumentos de evaluación: Fichas de Juegos-Trabajo TIC, lista de control, escala de valoración, para coevaluación “Así me ven mis

compis”.

Criterios de evaluación: Valorar el juego por su carácter lúdico recreativo antes que competitivo.

Aceptar las norma y propuestas de juegos realizadas por los compañeros

Entregar el fichero de juego

Entregar trabajo TIC hermanamiento de centros (eTwinning).

Valorar el juego como actividad para practicar en tiempo de ocio frente al sedentarismo.

Investigar y practicar juegos de otras culturas.

77

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 13 :”Agua sol y aire” Actividades en el

medio natural Nº sesiones 3

OBJETIVOS

-Conocer y practicar distintas actividades de carácter lúdico que se puedan realizar en la playa.

-Conocer y aplicar las medidas necesarias de seguridad para evitar accidentes, tanto en arena como en el agua.

-Poner en práctica los conceptos básicos aprendidos en la unidad de Primeros auxilios.

-Armar el botiquín con lo básico para curas y heridas, crema protectora y picaduras.

-Valorar los recursos naturales que nos ofrece el entorno, realizando actividades

encaminadas a su preservación y mantenimiento.

-Reconocer las actividades a realizar en la playa como un medio de ocupación del tiempo libre y de promoción de

la salud.

CONTENIDOS


Conocimiento de juegos de

arena, de agua, de cometas y

platos voladores.

Recordatorio de primeros

auxilios.

Conocer las reglas de juego

de arena agua y deportes de

playa.

Diferenciar entre actividades

de bajo y alto impacto

ambiental

Realizar juegos y actividades en la arena, en

el agua, realizar deportes en la arena y en el

agua.

Actividades con plato volador y con

cometas.

Juegos ,de palas, de búsqueda, petanca de

playa, voleibol playa ,rugby tag, water polo

caminando,

Disfrutar y participar en las

actividades lúdicas

Valorar los juegos como medio

para la ocupación del tiempo libre.

Integración y coeducación.

Respetar normas de seguridad.

Colaboración y cooperación para

trasladar los materiales a la playa.

INTERDISCIPLINARIEDAD biología y geología

TRANSVERSALIDAD Educación en valores democráticos

COMPETENCIAS BÁSICAS 3,7,8

SESION


ACTIVIDADES

Juegos de arena, juegos de agua,juegos con objetos voladores, deportes

adaptados a la playa.

78

ES

Juegos de arena, indiaca y

palas playa.

Treking playero con obstáculos , formar pirámides sencillas, en un tiempo

mínimo. Construir y adornar con elementos naturales una fortaleza o escultura.

Jugamos con la indiaca en parejas, en grupos, relevos Con las palas jugamos a que

la pelota no toque el suelo en parejas y dobles.Revisar la zona donde estuvimos y

dejarla limpia y sin basuras.

Deportes en la playa

voleibol , petanca playa,

water polo andando, rugby

tag

Montaje de red desmontable, marcación de los campos de voleibol, petanca /se

jugará con piedras del lugar. Otro grupo hincha los roscos que harán de porterías y

se encargará de ponerle anclaje delimitación del campo de rugby tag.

OVSI objetos voladores

si identificados freesbe,

cometas acrobáticas.

SESION

COMPLEMENTARIA

Grupo divido en 2 ,uno Juega al freesbe lanzándolo hacia arriba y recogerlo, lejos

intentado cubrir más distancia. En parejas y en cuartetos, en corro. El otro grupo

arma las cometas acrobáticas con hilos,guías etc. Luego cambio.

GYMKHANA FINAL Los alumnos por grupos organizarán el material, deberán preparalo, inventariar y

llevarlo hasta la playa y hacerse cargo de colocarlo en buen estado y en su sitio.

finalizada la sesión

METODOLOGÍA

RECURSOS Espacios e instalaciones:

Medios materiales: palas ,balón rugby, voley, pelotas, indiacas, roscos hinchables ,

redes, cometas acrobáticas, tiras de abrojillo, etc

EVALUACIÓN

Instrumentos de evaluación: Cuaderno del alumno. Lista de control. Escala de valoración de actitudes. Trabajo

y organización de la gymkhana por escrito. Valoración por equipos de la organización y marcaje de campos

mediante registro de observación

Criterios de evaluación: Realización de tareas y funciones organizativas y de marcado de campos. Preparación y traslado de material

.Cooperación y responsabilidad Conservación del medio natural.

Conocer las normas de seguridad, recordar los primeros auxilios Armado de botiquín y encargado de llevarlo por

grupo .Descubrir en las actividades una posibilidad de realizarlas en tiempo libre.

79

UNIDAD DIDÁCTICA N º14: Jugamos al floorball Juegos y deportes Nº sesiones 5

OBJETIVOS

Conocer el floorball como deporte, aspectos reglamentarios e históricos.

Lograr mantener una situación de juego continuado, ejecutando correctamente las técnicas de floorball.

Desarrollar aspectos técnicos- tácticos del juego y aplicarlos para la resolución de situaciones jugadas y

en la competición.

Comprender la dinámica de juego y actuar tácticamente

Participar en la competición desarrollando actitudes de juego limpio.

Conocer y prevenir lesiones y/po accidentes habituales del floorball tomando conciencia del

cumplimiento de las normas de juego

Valorar la practica de juegos y deportes como medio para la ocupación del tiempo libre.

CON


80

TENIDOS

Conocer aspectos

reglamentarios

fundamentales

Principios de ataque y

defensa.

Normas de seguridad .

Lesiones mas comunes

en el juego

Toma del stick.

Aspectos técnicos-tácticos:

-conducción -dribling

-pase y parada con stick.

Situaciones progresivas de aprendizaje

técnico

Situaciones lúdicas de aplicación.

2x2, 3x3, 5x5.

Calentamiento específico

Autoconstrucción stick, suavizante y pica.

Actitudes relacionadas con

el juego limpio, cooperación,

igualdad, honestidad.

Actitud participativa,

autonomía y

responsabilidad.

INTERDISCIPLINARIEDAD

TRANSVERSALIDAD COMPETENCIAS BÁSICAS

SESIONES


ACTIVIDADES

Conducción, dribling, pases, puntería, juego. Defensa en zona .Organizo torneo

1. Familiarización,

conducción, parada y

pases de empuje (push)

Ejercicios de familiarización con el stick, Conducción líneas del campo,

derecha y revés, realizar circuitos conduciendo, pases cortos a 3 mts. con

compañero, entre conos, parar y pasar.

Regla básica, no levantar el stick. (arriba de las rodillas)

2.Dribling, pases con

desplazamientos,

puntería y quites

Slalom entre conos ida y vuelta. Hileras enfrentadas ida conducción, vuelta

dribling. Parar y pasar, empujar intentando darle al cono que mi compañero

defiende, cambio de situación. Juego el cabrero (cuatro se pasan bola, 2

defienden una zona interceptando pases y haciendo quites)No elevar bola +

rodilla

3. Puntería .defensa en

zona, situaciones reales

de juego.

Pases cortos, largos, Juego el golf (puntería en el cono)Juego “Defender

zona”,juego “El cabrero”,4 atacan dos defienden zona. Juego “las 4

porterías” hacer gol en dos porterías, evitar que hagan gol. Regla básica: no

entrar al área del portero

4.Situaciones de juego:

grupo y terreno

reducido

Cuatro grupos de 6 integrantes ,c/ grupo con 1 portería sin portero ,marcada

el área de gol.(dos tríos).Ancho campo de balonmano.5 jugadores un

portero sin stick..

5. Organiza tu

competición. Sesión

culminativa

Los alumnos utilizando lo aprendido en la UD 11, tendrán que resolver una

competición sistema liguilla, 4 equipos, ancho del campo balonmano,

duración del partido 5 Min. Cuestionario .

81

METODOLOGÍA

Técnica instrucción directa e indagación, estilos cognoscitivos. Participativos e individualizadores. Se

progresa de situaciones individuales a 2x2 ,3x3 y equipo

RECURSOS Espacios e instalaciones :pistas polideportivas

Medios materiales: Conos, porterías de pvc, petos, sticks plástico, bola

agujereada, tejos, cinta, tizas, suavizante, pica.

EVALUACIÓN

Instrumentos de evaluación: Observación, lista de control (mínimo dos registros)Escala de

clasificación(actitudes) .Autoconstrucción del stick, eficacia, creatividad. Cuaderno del alumno con las

sesiones realizadas.Cuestionario

Criterios de evaluación: 1.Conoce y lleva a la practica las reglas del floorball. 2. Conducir la bola con

el stick, driblear, usar derecho y revés.3.Realizar pases estáticos y con desplazamiento.4.Realizar

empujes y lanzamientos con precisión.5.Conocer y practicar defensa en zona.6.Respetar normas de

seguridad Evitar lesiones. 7. Valorar el deporte como medio para la ocupación del tiempo

libre.8.Autoconstrucción de stick eficacia y originalidad.(pica y suavizante).

UNIDAD DIDÁCTICA Nº 15: “Montoyas y Tarantos”

Expresión corporal Sevillanas

Nº sesiones 5

82

OBJETIVOS

-Conocer, practicar y valorar las sevillanas como parte de nuestro folklore andaluz.

-Desarrollar la coordinación dinámica específica entre piernas y brazos.

-Desarrollar la memoria motriz y el sentido del ritmo.

-Mejorar la espontaneidad y la expresividad corporal

-Fomentar las relaciones interpersonales de cooperación ayuda respeto e igualdad mediante la práctica de

Sevillanas como baile de pareja.

-Investigar a través de las TIC el origen de las sevillanas como danza popular,

valorando su importancia como parte del legado andaluz.

CONTENIDOS


-Conocimiento de las

sevillanas, tipos,

ritmos…

-Recursos expresivos

del cuerpo, manos

caras, postura.

-Origen como danza

popular

-Juegos de presentación, de ritmo, de

imitación de representación.

-Paso básico de la sevillana y enlaces por

pareja.

-Memorización de los movimientos

-Aprendizaje con pies y brazos de la 1ª y la

2ª.

-Feria caracterización y disfrute

- Respeto hacia uno mismo y

hacia los demás.

-Respeto por la pareja en el

baile de sevillanas.

-Actitud participativa

espontánea y desinhibida.

-Cooperación

-Valora la danza como

patrimonio andaluz.

INTERDISCIPLINARIEDAD Música, Sociales EPV

TRANSVERSALIDAD (LEA) Valores democráticos, coeducación,

COMPETENCIAS BÁSICAS 1,3,4,5,6,8

SESIONES


ACTIVIDADES

Música, tipos, paso básico, 1ª,2ª y mov. brazos y piernas

1-Música. Iniciación paso 1ª Sevillana.

Música .Diferentes ritmos de Sevillanas, palmeo, palma sorda y sonora.

Explicación y práctica del paseillo. Trabajo de investigación TIC origen,

historia.

2. Repaso del paseillo y la pasada

Repaso de paseillo, pasada y 1ª de la sevillana, iniciación a la 2ª.

Lectura de la historia y significado.

3. 1ª y 2ª Sevillana

Repaso de la 1ª, y terminación de las 2ª.

83

4. Calentamiento específico de brazos

Repaso de 1ª y 2ª.Coordinación con brazos .Aquellos alumnos que les resulte

muy complicado, deberán realizarlo con brazos en jarra pero marcar los pasos y

pasadas. Gestos y posturas

5. “Nos vamos a la

Feria ”

Caracterización y

disfrute.

Los alumnos tendrán que caracterizarse, peinados, peinetas o flores, abanicos,

botas etc.

Bailaremos a ritmo de Sevillanas cambiando de parejas.

Al final de la sesión, en el papel continuo, haremos un muro de opiniones

METODOLOGÍA

Técnica de enseñanza, instrucción directa e indagación. Estilos: cognoscitivos, participativos y

socializadores. Micro enseñanza. Estrategia de lo analítico a lo global.

RECURSOS Espacios e instalaciones: Gimnasio o sala de espejos PDM

Medios materiales: Música, equipo, fichas, papel continuo, para la sesión de la Feria: castañuelas, sombreros, mantones, etc.…

EVALUACIÓN

Instrumentos de evaluación: Cuaderno de clase, lista de control, escala de clasificación (para

actitudes.)Trabajo de investigación TIC.

Criterios de evaluación: Conoce y valora las sevillanas como parte de nuestra cultura y medio para la ocupación del tiempo libre.

Desarrollo de la coordinación y memoria motriz.

Mejora la espontaneidad creatividad y expresividad corporal mediante la participación en el baile.

Coopera y participa en el aprendizaje de las sevillanas a partir de los pasos básicos, enlaces y figuras.

Fomenta las relaciones interpersonales de ayuda y cooperación respeto e igualdad como baile de pareja sin

mostrar actitudes discriminatorias.

IV . BIBLIOGRAFÍA

1. Bibliografía de aula:

1 .Fichas elaboradas por el departamento, material para autoevaluación y coevaluación.

Fundamentos teóricos. Libros de educación física 4º ESO, ediciones del Laberinto .

2. Bibliografía del departamento:

V. Consejería de Medio Ambiente de la Junta de Andalucía. (2007-2008). Programa de

visitas a Espacios Naturales. La Naturaleza y Tú. Edita la Junta de Andalucía.

VI. HERNÁNDEZ, MANUEL “Iniciación al Bádminton” Ed. Gymnos Madrid,1989.

VII. LÓPEZ MIÑARRO, P. A. (2002). Mitos y falsas creencias para la práctica

deportiva. Inde. Barcelona.

84

2.1 Referencias Bibliográficas

Además de la anterior:

VIII. BLÁZQUEZ, D. (1990). Evaluar en Educación Física. Inde. Barcelona.

IX. BOUSQUET, LEOPOLDO (1994) Las cadenas musculares. Paidotribo. Barcelona.

X. CABRERIZO, J., RUBIO, M.J. Y CASTILLO, S. (2007). Programación por

competencias. Pearson. Madrid.

XI. CANTÓ, R. Y JIMÉNEZ, J. (1998). La columna vertebral en la edad escolar.

Gymnos. Madrid.

XII. DELGADO, M .A. (1991). Los estilos de enseñanza en la educación física.

Propuesta para una reforma de la enseñanza. I .C .E. Granada.

XIII. DELGADO FERNÁNDEZ M Y COLS.(2007) Entrenamiento Físico deportivo

y alimentación, de la infancia a la edad adulta .Ed. Paidotribo. Badalona.

XIV. ESCAÑO, J. GIL DE LA SERNA (1992) “Cómo se aprende cómo se enseña”

.Ed.Horsori Barcelona.

XV. HEWITT, J. (1992) Relajación. Pirámide. Madrid.

XVI. LANGLADE, ALBERTO (1981) Gimnasia especial correctiva .Ed. stadium.

Buenos Aires

XVII. LITWIN J (1981) Organización de Campeonatos deportivos. Ed stadium. Bs.As.

XVIII. MARTINEZ, A.(1996) La práctica del deporte de orientación en centros

educativos .Madrid. Gymnos.

XIX. MOLINA ORTEGA, ANTONIO.(1991) “Bádminton. Programación para

escuelas de base” Ed: Vanceleum. Sevilla.

XX. MONTAVEZ, M Y Zea, M. J. (1998) Propuestas para la acción)Re-crea y

Educa.

XXI. MOTOS, T. Y ARANDA, L.(2201)Práctica de la expresión corporal. Ñaque.

Ciudad Real.

XXII. PÉREZ, I. Y DELGADO, M. (2004). La salud en Secundaria desde la

Educación Física. Inde. Barcelona.

XXIII. POSADA, F. (2000). Ideas prácticas para la enseñanza de la educación física.

Agonos. Lérida.

XXIV. RUIZ, J. (1991). Juegos y deportes alternativos en la programación de

Educación Física escolar. Agonós. Lérida.

XXV. SÁNCHEZ, F. (2002). Didáctica de la Educación Física. Prentice Hall. Madrid.

85

XXVI. TORRES, J. La actividad Física para el ocio y el tiempo libre. Proyecto

Sur. Granada

XXVII. USERO, F “.Juega al Rugby” Consejo Superior de Deportes. Federación

Española de Rugby.

XXVIII. TORRES, J. La actividad Física para el ocio y el tiempo libre. Proyecto

Sur. Granada

XXIX. VICIANA, J. (2001). Planificar en Educación Física. Inde. Barcelona.

XXX. VICIANA, V. Y ARTEAGA, M. (1997). Las actividades coreográficas en la

escuela. Inde. Barcelona.

2.2 Referencias normativas

.Normativa de aplicación para el curso 2008-2009: LOE 2/2006, RD1631/2006,

Decreto 231/2007, Orden de 10-8-2007 de desarrollo del currículo en Andalucía, Orden

de 10-8-2007 de Evaluación, LEA 17/2007, Decreto 200/97, Reglamento Orgánico de

funcionamiento de los IES, Orden de 19 de diciembre de 1995, de educación en valores

en los Centros Docentes de Andalucía.

2.3 Referencias digitales

http//efdeportes.com/ aventura

http//www.fedo.org /federación española de orientación.

http//usuarios.tripod.es/ecoweb

www.educar.es

www.educateca.com

www.programa etwinning./hermanamiento virtual de centros.

323N EDUCACION FISICA 2015-2016) - colegiomaravillas · planificacion de educaciÓn fÍsica eso -...

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