Impulso o deseo

que tiene el ser

humano y que le

lleva a actuar

para satisfacer

unas necesidades,

carencias o

anhelos.

Actúa por si

mismo, independiententeme

nte de la

motivación

externa

Automotación o motivación InternaUsted mismo se anima y se impulsa a actuar

Motivación

Externa

Estímulos

de otras

personas

hacia usted

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/76/Pir%C3%A1mide_de_Maslow.svg

SerHacerViableRealistaPara quéCómoCuándoDónde

Aceptarse tal

como es, sin que

ello signifique

que no pueda

mejorar, si le es

posible

Lo que se esLo que se tieneDisfrutarlo

Asumir

responsablement

e los problemas

y dificultades,

hace parte de la

condición

humana

Controlar las emociones. El buen genio ayuda al bienestar

emocional del ser humano, Hablar bien de los demás o mejor no hablar

Planear actividades de recreación, viablesIr al parqueSalir a caminarCantarTocar un instrumentoPintarPatinarDeporte

Ser realista,

frente a las

metas que

quiera alcanzar.

Fortalezas

Virtudes

cualidades

Limitaciones

Recursos

Realizar todo

cuanto le sea

posible hoy, y no

dejarlo para

mañana, sin

abusar de las

capacidades

humanas

Hay momentos

en

que

necesitamos

apoyo de los

demás, no olvide

que

pertenecemos a

la condición

humana

Disfrutar pequeñas y

grandes cosas. Disfrutar todo

cuanto nos

acontezca

Ayudar a los demás, ofrece

recompensas emocionales

que producen bienestar en

el ser

humano

Ayuda al

bienestar físico y

emocional

Con autorización

médica

Siempre habrá personas por

encima y por debajo

de nosotros. Aceptarnos como somos y

buscar perfeccionarnos

Sonreír, ayuda al bienestar emocional del ser humano.Expele endorfinas que ofrecen

sensación de bienestar

Los fracasos hacen parte de la condición humana.Tómelos como aprendizajes de la vida, ellos nos hace madurar

Ser positivo, sin

estar renegando

por todo

Evite las

personas

negativas, que

reniegan y

vociferan por

todo

Ser optimista en

que mañana será

un día mejor

Adry Silva Villarreal

http://adryvirtual.blogspot.com/

Vidal Díaz LeonelAutoestima y Motivación. Bogotá: Magisterio 20 edición.http://mujer.mundoejecutivo.com.mx/articulos.php?id_sec=10&id_art=246http://www.exitoya.com/articulos/100_149/141.htmhttp://www.gueb.org/motivacion/Motivar-Empleadoshttp://www.monografias.com/trabajos16/motivacion-recursos-humanos/Image4924.gifhttp://www.neoquality.com/images/img_motivacion.jpg