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Curar disfunción eréctil: 5 alimentos

¿Es posible combatir la disfunción eréctil con la ayuda de los alimentos que usted come? Es posible. Los alimentos son la causa de muchos problemas y cuestiones que tenemos con nuestro cuerpo.

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Curar disfunción eréctil: 5 alimentos

Estos alimentos son importantes porque abordan el problema de no tener un buen suministro de sangre al pene, que es la principal causa de la disfunción eréctil. Es así que van a ayudar a su sistema vascular; y sin duda pueden ayudar a prevenir la disfunción eréctil.

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Curar disfunción eréctil: 5 alimentos1. Los alimentos ricos en vitamina E

Estos alimentos que contienen altas cantidades de vitaminas E puede ayudar en la prevención de la disfunción eréctil. Estos alimentos incluyen maní, brócoli, trigo, mango, almendras etc. Estos ayudan a una mejor y saludable funcionamiento de las venas y arterias del cuerpo. Esto, a su vez, ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y la circulación en el cuerpo. Así que, cuando está excitado sexualmente, la máxima circulación de la sangre va a producirse, y como resultado el problema de la disfunción eréctil puede ser prevenido.

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Curar disfunción eréctil: 5 alimentos2. Las sandías

La citrulina es un fitonutriente que tiene la capacidad de relajar los vasos sanguíneos presentes en su pene. El funcionamiento de este nutriente es similar al Viagra. La sandía contiene citrulina en alta cantidad, ya que es una fuente natural de fitonutrientes. La cantidad más alta de este nutriente está presente en la corteza de una sandía. Por lo tanto, es necesario utilizar la corteza, así como los jugos para obtener el máximo beneficio.

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3. Los alimentos ricos en zinc

El zinc es esencial para su cuerpo, ya que aumenta la producción de testosterona. También aumenta la movilidad de los espermatozoides. Es por eso que usted necesita más alimentos que contengan altas cantidades de zinc. Las investigaciones también han encontrado que la menor cantidad de zinc es la principal causa de la disfunción eréctil. Tales alimentos incluyen leche, salmón, queso, pollo, cordero, carne de res, el maní, pavo, etc.

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4. Los alimentos bajos en azúcar y grasa

Para prevenir la disfunción eréctil, necesita alimentos que sean muy bajos en azúcar y grasa. Cuando usted come alimentos con altos niveles de azúcar y grasa, aumenta su peso y pueden causar diabetes. Cuando usted es obeso o con sobrepeso, su corazón tiene que bombear más fuerte para proporcionar la enorme cantidad de flujo de sangre que necesita para una buena erección.

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5. Verduras de color verde oscuro

Los vegetales verdes son buenos para usted si usted quiere prevenir la disfunción eréctil. Proporcionan una mayor cantidad de zinc. Si la cantidad de zinc es baja, entonces puede ser la razón principal de la disfunción eréctil y usted no quiere eso. Las verduras también son buenas para usted, ya que le proporcionan fuerza. Esto le ayudará a mantener intacto su deseo sexual.

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