5 claves para convertirte en un lder positivo Gerardo Villafranco Capital Humano hace 13 horas

Foto: Reuters.Ser mejores en la vida cotidiana, la escuela o en el mbito profesional es asunto de cambios positivos, segn Tan Ben-Shahar, profesor de Psicologa Positiva de la universidad de Harvard. Aunque enfatiza que no es sencillo hacer un cambio y mantenerse en el camino trazado.

El xito de una empresa o de cualquier organizacin depende directamente de las personas. Mantener ese camino para ser mejores en cualquier sentido, se centra en la forma de asimilarlos cambios ante los problemas, segn el profesor de Psicologa Positiva de la universidad de Harvard, Tan Ben-Shahar.Las cosas no necesariamente ocurren para bien, pero algunas personas son capaces de sacar lo mejor de las cosas, afirma, Tan Ben-Shahar.Para el conferencista, la capacitacin es un tema fundamental para el xito, sin embargo considera que no est bien encaminada. Tan solo en Estados Unidos se gastan ms de 100,000 millones de dlares en capacitacin, aunque esto no refleja que los empleados sientan bienestar o felicidad. Porque aunque hemos llegado a la luna, no hemos avanzado lo suficiente, nuestro progreso es mnimo, cuando hablamos de salud mental, cuando hablamos de prcticas administrativas, comenta Tan Ben-Shahar.El liderazgo positivo, a diferencia del liderazgo a secas, se centra en los aspectos positivos de la persona. Para lograr ese liderazgo es necesario cambiar constantemente, pero a la mayora no le gustan los cambios o no es capaz de hacer un cambio verdadero, seala Tan Ben-Shahar.Liderazgo positivoSi deseamos experimentar cambios duraderos para lograr un liderazgo positivo, tenemos que formarnos una idea bastante clara de aquello que queremos eliminar y de aquello que queremos conservar. Una vez que se haya definido aquello que se quiere cambiar y lo que se desea conservar, habr menos confusin y, en consecuencia, se estar ms preparado para el cambio.Para Tan Ben-Shahar existen elementos que contribuyen a fomentar el liderazgo positivo para que logremos cambios significativos en nuestra vida personal y profesional.Autodisciplina: La poca disciplina que tengas es suficiente para lograr cambios significativos en tu vida personal y profesional. No desperdiciar tu autodisciplina con enemigos.Expresar gratitud: Eso contribuye a tu bienestar psicolgico y mental.Hbitos positivos: Los rituales una vez que son hbitos, una vez que caen como rituales los llevamos a cabo, porque es como si salieras de tu casa sin cepillarte los dientes o sin baarte, ya no te sientes cmodo si no lo haces. Hbitos positivos, generan valores bien arraigados.Aceptar el fracaso: Para seguir siendo til y competitivo, hay que estar siempre aprendiendo y mejorando, es decir, hay que fracasar. En otras palabras, si bien el fracaso no garantiza el xito, la ausencia de fracaso casi siempre asegura la ausencia de xito.Ejercicio fsico: Contribuye significativamente a la salud mental. 30 minutos al da de cualquier actividad (caminar, nadar, andar en bici), fomentan la autodisciplina.Si queremos disfrutar de esos cambios verdaderos, tienes que trabajar tienes que esforzarte para lograr esos cambios de manera inmediata e ideal, finaliza Tan Ben-Shahar.

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