50 Razones Para Tomar Mangostan

5/13/2018 50 Razones Para Tomar Mangostan - slidepdf.com

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ra . elita rt n nei



ne para omar

n la actualidad, la aparicion de la ex-

traordinaria fruta lIamada rnanqostan

se ha convertido en un impresionante

descubrimiento tanto para la medicina natural

como para la alopatica. EI rnanqostan, 0Garcinia

manqostana, pertenece a la familia de las quti-

feras, genero garcinia, especie mangostana. Es

taxonomicarnente restringida, pues su cultivo

se da solo en ciertos tipos de c1imas tropicales y

subtropicales, ast como en condiciones pluviales

y de tierras especificas. EI manqostan esla fruta nacional de Tailan-

dia, en donde se Ie co-

noce con el nombre

de mangkhut. La

reina Victoria, en

el siglo XIX, du-

rante una de sus

visitas a ese pais, la

declare "La Reina de

las Frutas"

En realidad, el descubrimiento del manqostan se

remonta a miles de aries arras. Vaen el siglo VI se

hablaba de este fruto, pues los nativos asiaticos

10 usaban para mejorar algunas condiciones de

salud, en especial situaciones de caracter infla-

matorio 0 gastrointestinales, como disenteria,

quemaduras, fatiga cronica, etcetera. Sin embar-

go, hace solo escasos cincuenta arias se reactiva

la mvesttqacton y el interes sobre este extraordi-

nario fitonutriente.

En el siglo XV, el sacerdote frances, Laurientiers

Garcin, descubre el manqostan en las islas Malu-

cas e inicia las investigaciones de las sustancias

bioloqicarnente actlvas Ilamadas xantonas. Xan-

tos viene del griego, que quiere decir amarillo,

pues la fruta en su peri carpio contiene un liqui-

do crista lino amarillento, aunque la cascaratarnbien presenta un color rojo purpura,

debido a la antocianina. En

sus inicios, esta fruta era

usada como tintura de

telas, pieles, etcetera,

y paulatinamente

los nativos observa-

ron y ernpfricamen-

te demostraron un

efecto benefice

en su salud, desde

entonces la usaban en

infusiones, tes, cataplasmas

aplicadas en la piel, etcetera, con efectos muy po-

sitivos. Incluso a los esclavos de algunas islas les

daban el te de rnanqostan para combatir la fatiga

debido a sus jornadas extenuantes. Le lIamaban

eau de Creole.



El manqostan contiene en su pericarpio 0cascara

unas sustancias singulares y exclusivas: las molecu-

las bioactivas lIamadas xantonas, que son proba-

blemente el descubrimiento mas impactante de la

medicina natural en los ultimos anos. Las xantonas

tienen propiedades pansistemicas (funcionan en

casi todos los sistemas del cuerpo). Pero estas no

son las unlces sustancias bioloqicarnente activas

en el rnanqostan, 10 sorprendente es que edemas

contiene: catequinas (antitumorales); polisacaridos

(antibacterianos y protectores celulares, contra

cancer); proantocianidinas, antioxidantes cincuen-

ta veces mas poderosos que la vitamina C y la E,

y que producen un aumento de energfa; taninos,

que actuan disminuyendo el colesterol oxidado,

etcetera.

Las xantonas son la palabra clave. Muchas univer-

sidades a nivel mundial estan actualmente inves-tigando las propiedades de estas molecules, que

son antioxidantes super cargados y con extraor-

dinarias propiedades antiinflamatorias. Esta man-

cuerna presente en el rnanqostan actua en la base

de la mayoria de las enfermedades existentes y la

convierte en un complemento nutricional con un

potencial unko, pues ataca de rafz la causa. Su con-

fiable condicion natural mantiene a quien la con-

sume en salud 6ptima, sin los efectos adversos de

los medicamentos farmaceuticos. AI respecto, cabe

mencionar que mas de 168 mil personas mueren

anualmente por los efectos adversos de algunos

medicamentos 0por el abuso de ellos.

Con el juga de la fruta entera del rnanqostan

tenemos a disposicion un complemento nutri-

cional excelente, un concentrado de xantonas

unico. En su pericarpio 0 cascara, cada fruta de

2

manqostan contiene mas de 43 xantonas que

actuan en sinergia con otras sustancias bioacti-

vas que Ie infieren la categoria de alimento fun-

cional. Su uso cotidiano y constante proporciona

multiples efectos benefices y retrasa los efectos

del envejecimiento celular, agregando no solo

mas vida al organismo, sino tarnbien con una

mejor calidad.

En las siguientes paqinas, ellector conocera las

caracteristicas y los beneficios que proporciona

el manqostan a aquellos que 10 consumen. Asi-

mismo, encontrara sugerencias y recomenda-

ciones para aprovechar todas las propiedades

de esta maravillosa fruta.

Es importante sefialar que la informacion conte-

nida en esta publicacion no debe ser considerada

de ninguna manera como un consejo medico. EIrnanqostan es solo un complemento nutricional,

no un medica mente, por 10 tanto, no debe ser va-

lorado como tal. En todo caso de enfermedad, es

recomendable atender siempre las indicaciones

de un profesional de la salud.

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. . . . . . _ _ _



Fortalece y equilibra el sistema inmu-

nol6gico. Los flavonoides contenidos en

el manqostan tienen la capacidad de ser

unos de los mas potentes antioxidantes de la na-

turaleza, superando ala vitamina Cy ala vitamina

E . Previenen las infecciones de virus, bacterias y

hongos, manteniendo al organismo en mejor es-

tado de salud. Esrecomendable iniciar su ingesta

desde un ana de vida. Tarnbien puede ser usado

en el embarazo y la lactancia. Enpersonas sanas,

se sugieren tomas preventivas de 2 onzas al dia,

con alimentos; en nlnos, se sugiere la mitad de

estas tomas. En pacientes con desequilibrio in-

munol6gico 0bajas defensas, duplicar las tomas.

Combate la inflamaci6n. Combatir la

lnflarnacion es una de las principales

propiedades del rnanqostan. La inflama-

cion, presente en la mayoria de las enferme-

dades, es el asesino silencioso. Algunas de las

xantonas contenidas en el manqostan tienen la

capacidad de bloquear celulas inflamatorias de

manera natural, a traves del bloqueo selectivo

de la enzima cox2 (ciclooxigenasa 2). Gracias a

esto, combaten la mayoria de las enfermedades

inflamatorias, como: artritis, colitis, amigdalitis,

lesiones por golpes, torceduras, dolores museu-

lares, malestares provocados por ejercicio exce-

sivo, fibromialgias, quemaduras leves, etcetera.

Algunos estudios tam bien menciona que pre-

viene la perdida de calcio de los huesos, por 10

que ayuda a prevenir la osteoporosis. En gene-

ral, se sugieren tomas minimas de 3 a 4 onzas aJ

dia. Una onza equivale a 30 mililitros.

Mejora fa conexion intercelular. Las xan-

tonas del ma nqostan tienen la capacidad

de mejorar la conexi6n intercelular, dan-

do a la celula una mejor capacidad para com-

batir y atacar la enfermedad, promoviendo su

reparaci6n y manteniendola sana.

Efecto antitumoral y protector contra

el cancer. Las xantonas han demostrado

bJoquear el dane al ADN (Acido Desoxi-

rribonucleico), bajando los riesgos de pade-

cimientos cancerigenos y tumoraJes. Las xan-

tonas podrian ayudar a neutralizar el dane de

los radicales libres a~nucleo del ADN (el cual es

atacado 10 000 veces al dia), aunado a su efecto

antitumoral mediado por la carcinoma exanto-

na antitumoral. Sequn investigaciones in vitro se

han observado efectos citotoxicos, antiprolifera-

tivos sobre celulas cancerigenas y la propiedad

de inducir la apoptosis celular 0muerte celular

programada, sobre todo en casos de leucemia.



Elevada propiedad antioxidante. Dos

propiedades que se consideran muy

importanres en el manqostan son su

capacidad antiinflamatoria y sobre todo su ca-

pacidad antioxidante. Sus molecules bioactivas

super cargadas de electrones, los cuales ceden

para neutralizar los dafios producidos por los

radicales libres de oxigeno, retrasan los efectos

del envejecimiento celular prematuro y previe-

nen una serie de enfermedades cronico dege-

nerativas del orqanismo. Algunos estudioc; men-

cionan que las xantonas del manqostan poseen

propiedades antioxidantes siete veces superior

a la vitamina C y a la E.Se sugieren tomas pre-

ventivas basicas de 1 onza con cada alimento (3

veces al dial.

Desintoxicante. Ayuda al sistema linfa-tico. EI rnanqostan puede ayudar al dre-

naje linfatlco, facilitando la elirninacion

de los desechos de la celula a traves del higado

(hepato-protector), permitiendo un fisiologia

mas saludable. Se sugiere tomar , onza al dla,

con cada alimento.

Mantiene el funcionamiento optirno de

la tiroides. EImangostiin tiene la habilidad

de regular y ayudar al funcionamiento op-

timo de la tiro ides y, en general, regula el balance

hormonal, mejorando los sintomas pre y meno-

pausicos, Se sugieren tomas de 2 a 3 onzas al dla,

con alimentos.

4

Reduce la resistencia a la insulina (dia-

betes). EI consumo del juga de la fruta

entera del rnanqostan puede reducir la

resistencia a la insulina, sus xantonas podrian

apoyar en el equilibrio y norrnalizacion de

los niveles de glucosa en sangre, perc 10 mas

impresionante del rnanqostan es que puede

ayudar a prevenir las complicaciones de esta

terrible enfermedad, como: el glaucoma, la in-

suficiencia renal, el pie diabetico, el cansancio

o 1 < 1 f<ltig<l, 1 < ' 1 impntpnri<'l C;PXll<'ll, ptCf'tpra.

La experiencia medica con el uso del mangos-

tan demuestra mejores resultados en pacientes

con diabetes tipo II 0adquirida. Es indispensa-

ble senalar que una persona con diabetes pue-

de lIevar una vida normal siempre y cuando

conozca a fondo su enfermedad. Para el es muy

importante un regimen fijo de ejercicio y unadieta balanceada.



En la diabetes se sugieren dosis bajas del jugo

de manqostan, no mas de 2 a 3 onzas por dia.

Iniciar con tomas bajas y aumentar sequn la to-

lerancia.

Ayuda a bajar de peso. Recientemen-

te se ha sugerido que el jugo de la fruta

entera del rnanqostan puede ayudar a

bajar la grasa corporal a traves del equilibrio del

cortisol (hormonal, que estimula los depositos

de grasa en el cuerpo. Para reducir de peso, se

recomienda la toma de 6 onzas 0mas por dia,

acornpanada de un regimen de ejercicio diario

y elirnentacion balanceada, baja en grasas y

carbohidratos. AI respecto, algunos nutrioloqos

han probado y recomiendan un licuado a base

de rnanqostan, Lilian Ladino C. Nutrioloqa y el

Dr. Michael Vincent M.D. quien realiza la formula

que se utiliza en Mexico:

·2 onzas dejugo de rnanqostan.

·2 onzas de yogur de bulgaros.

• 1 cda de aceite de oliva extravirgen.

• , cda de aceite de coco orqanico

(importante que sea orqanico).

• 1 cda de aceite de semilla de uva.

Dicho coctel 0 malteada se recomienda utilizar-

la 2 veces al dia antes de los alimentos.

Evaluacion del jugo de rnanqostan sobre bio-

marcadores de la inflarnaclon en sujetos obesos:

un estudio piloto, dosis-respuesta.

Jay K Udani * ',2, Betsy B Singh" Marilyn L Ba-

rrett3 yVijay J Singh 1.UCLA Escuela de Medicina;

Los Angeles California. 20 de octubre 2009.

Revista Nutrition Journal

Resultados. Disrninucion de la inftarnaclon. Se

observe disminuci6n de la PCR(proteina C reac-

tiva) y una disrninucion en ellMC andice de masa

corporal) ldisminucion de peso? con tomas

de 9 onzas en la manana y 9 onzas en la tarde.

Dolor neuropatico. Las propie-

dades antiinflamatorias y antineu-

riticas del rnanqostan ayudan a

reparar el dana celular causado por dolor neu-

ropatico, incluyendo neuropatias, por ejemplo:

el caso de dolor aiel nervio ciatico, dolor a nivel

trlqernino, dolor molar (que incluya afeccion de

nervio), etcetera. Se recomiendan minimo 40n-

zas al dia, mientras se presente el dolor, luego sepueden reducir las tomas.

Efecto sinergico (se potencializa

su poder). EI rnanqostan provee

al cuerpo de un efecto sinerqico,

pues permite un efecto a nivel general desde el

punto de vista antimicrobiano por reforzamien-

to del sistema lnrnunoloqico, aumentando el

grado de salud.

Tarnbien la fruta del manqostan posee interna-

mente un efecto sinerqico a traves de la accion

de las xantonas con las demas sustancias bioacti-

vas que la componen, como: catequinas, pro an-

tocianinas, quinonas, etcetera. Infiriendo a esta

fruta cualidades unicas.



Mejora la psoriasis. Las xanto-

nas tienen propiedad de ayudar a

desintoxicar el higado, condicion

que podria ser una de las causas de la psoriasis,

Tarnbien las lesiones derrnicas presentan mejo-

ria con la toma y aplicacion topica del mangos-

tan, por su efecto antiinflamatorio y antiprurigi-

noso, antihistaminico (cornezon). En un ensayo

clinico realizado por la AMMIM, en noviembre de

2009, 75% de los pacientes mejoraron sus sinto-

mas con el uso del suero de manqostan y el juga

de rnanqostan.

6

Se recomienda aplicar el suero de manqostan

dos veces al dia y luego su crema humectante.

Acompanarlo de 2 a 3 onzas del juga de man-

qostan (concentrado de xantonas). Tarnbien

puede aplicarse el juga de rnanqostan directa-

mente en la pie I en zonas afectadas, solo en las

noches.

Reducci6n de las hemorroides.

Alivia el dolor y el edema 0hincha-

zon causada por la inflamaci6n en

esta molesta enfermedad, a traves del bloqueo

selectivo de la cox 2, (ciclooxigenasa 2). Se reco-

mienda 1 onza cada 6 a 8 horas.

Piel y cicatrizaci6n, verrugas. La

piel es el orqano mas extenso del

cuerpo (15% de su peso), es un

escudo protector con gran capacidad de absor-

ci6n. Investigaciones recientes a nivel mundial

demuestran que el rnanqostan posee propieda-

des antiinflamatorias naturales y esta, la infla-

macion, es la base de casi todas las patologias

de la piel. Mantener el balance microbiol6gico

es otra propiedad inherente al juga de man-

qostan, tarnbien regenera la piel y estimula la

producci6n de colaqeno, por 10 tanto, es posi-

tivo en dermatitis atopica y de contacto, acne,

verrugas y en cases de quemaduras leves po see

un efecto cicatrizante y antiinflamatorio natural

unko, Se recomienda aplicar en las quemadu-

ras con una gasa empapada y en caso de acne

o verrugas se sugiere aplicarlo varias veces en la

noche. Se ha creado el sistema de nutrici6n de

la piel a base de manqosten. que consta de un

' ."" -- - ~.



sistema completo del cuidado de la pie I,en don-

de el suero de rnanqostan ocupa, sequn nuestra

experiencia, ellugar de honor.

Vitiligo. En casos de vitiligo se

han reportado mejorfas relati-

vas con aplicaciones nocturnas,

se han observado leves coloraciones rosas en

algunos pacientes. Se sugieren tomas orales

de 2 a 3 onzas al dla, y aunque es una pato-

logia complicada, los resultados pueden ser

favorables.

Sindrome del tunel carpiano.

Ayuda en la disrninucion del dolor

en el sind rome del tunel carpiano,

por dlsrninucion de la inflarnacion general. Sesugiernen de 3 a 4 onzas por dfa.

Aliv'a la dermatitis atoplca. Las

propiedades antiifiamatorias del

rnanqostan contrarrestan los efec.

tos a nivel de piel de esta patologia caracterizada

por una epidermis hipersensible y seca. EIestres

podrfa estar relacionado con la aparicion de bro-

tes de dermatitis. Tambien los efectos antihista-

minicos del manqostan proporcionan un alivio

al intenso prurito 0 comezon que la acomparia.

Se recomienda el uso oral y topico del mangos-

tim (aplicar en las noches). Tomas de 2 a 30nzas

al dla, y consultar con su medico alerqoloqo.

Salud cardiaca. EI con sumo del

juga de manqostan podria dismi-

nuir la oxidacion del colesterol,

manteniendo una mayor salud a nivel cardiaco,

disminuyendo los. niveles de colesterol y trigli-ceridos, pudiendo incluso contribuir a la dismi-

nucion de la presion arterial. Las enfermedades

cardiacas ocupan actual mente la primera causa

de muerte a nivel mundial, tomar medidas pre-

venti vas en este sentido es una decision inteli-

gente. Se sugieren tomas de 2 a 3 onzas al dla,

con alimento, por tiempo prolongado.

Salud gastrointestjnal. La particu-

laridad que tiene el jugo de man-

gostan de poseer multiples acti-

vidades a la vez, 10convierten en un vehfculo

de gran valor para intentar lograr la mejoria del

sistema gastrointestinal. Su efecto de amplia co-

bertura a nivel de microorganismos, como virus,

bacterias y hongos, Ie infieren una accion singu-

lar, unido a su efecto antiinfiamatorio yantioxi-



dante. Por ejemplo: en el reflujo qastroesofacico

(RGE),produce efectos de acido supresi6n; en las

ukeras estomacales y gastritis, la acci6n sobre

el Helicobacter pylori es fundamental. AI igual,

funciona mejorando los sintomas de diverticulo,

diarrea bacteriana, fiebre tifoidea. colon irritable.

Por otro lado, aunque suene parad6jico, algunas

personas presentan mejoria en los sfntomas de

estreriimiento por el alto contenido en fibra del

manqostan. Tarnbien la enfermedad de Crohn

se favorece por el uso del rnanqostan y su efec-

to antiinflamatorio, previniendo los sintomas

de mala absorci6n intestinal de nutrientes vi-

tales. AI inicio del tratamiento con rnanqostan

se sugieren tomas bajas, diluidas en agua y de

preferencia endulzado con una pizca de azucar

normal 0 de dieta. AI crear tolerancia 0mayor

aceptaci6n, se sugieren de 2 a 3 onzas por dia.

Apoya en patologia de base in-

flamatoria neuroloqica. EI con-

sumo de rnanqostan apoya en

patologias de base inflamatoria neurol6gica,

como es el parkinson, alzheimer y otros tipos

de demencias, y apoya sus efectos reguladores

de neurotransmisores. Tomas: 2 a 3 onzas al dia,

con alimentos, por tiempo prolongado.

Crisis convulsivas. No ha habido

mucha experiencia medica al res-

peeto, pero algunas personas men-

cionan la reducci6n de periodo y tiempo de sus

convulsiones al consumir el jugo. Baste recordar

el efecto sedante y regulador del mangostim.

hiperactividad, deficit de aten-

cion y autismo. Se han reportado

mejorias relativas a este respeeto.

Los pacientes con autismo responden positiva-

mente, pues el manqostan actua a nivel de re-

ceptores de serotonina. EIautismo es una enfer-

medad incurable, pero el rnanqostan hace que

la vida de pacientes y familiares se vuelva mas

relajada. Se sugieren 2 a 3 onzas al dia.

Ayuda a prevenir el mal de Par-

kinson. EI consumo de mangos-

tim, que es una fruta con altas pro-

piedades antioxidantes. previene la oxidaci6n,

un factor predominante del mal de Parkinson.



Salud ocular. Hay una serie de

patologias oftalmol6gicas que

responden adecuadamente a las

xantonas del rnanqostan 0 Garcinia mangosta-

na, debido a sus propiedades antiinflamatorias,

antibi6ticas y antioxidantes conjugadas. Entre

estas patologias se encuentran las cataratas, el

glaucoma, la enfermedad macular (macula), la

conjuntivitis infecciosa y alerqica, etcetera. Se

han reportado pacientes que mencionan que

sus dloptrtas 0graduaci6n no ha avanzado tan

rapidamente al tomar el juga de la fruta entera

del rnanqostan e, inclusive, algunos mencionan

que han dejado de utilizar anteojos.

Fiebre. EI jugo de la fruta entera

del rnanqostan se usa como an-

tipiretico por su propiedades de

inhibicion selectiva de la cox 2, ciclooxigenasa

2 inhibidora de la liberaci6n de prostaglandinas.

La fiebre se produce en forma endoqena (inter-

na) por aumento en la sintesis local de prosta-

glandinas en el area termo reguladora del hipo-

talamo, en el centro del cerebro.

La xantona gamaza mangostina ayuda a que se

inhiban estas prostaglandinas por accion enzi-

rnatica. Se recomienda en fiebre alta dar 1 a 2

onzas cada hora hasta bajar la fiebre. Si persiste

la fiebre alta, sera necesario que consulte a su

medico de manera urgente.

Depresion, insomnio y ansie-

dad. Las serotoninas promueven

la liberacion de endorfinas, que

!

estan relacionadas con el placer y los estados

anfmicos de alegria.

Las prostaglandinas son rnoleculas de senaliza-

cion de vida media corta, que actuan como men-

sajeros aut6crinos y paracrinos. Sus principales

funciones fisiol6gicas en el sistema nervioso

central (SNC) son la requlacion de la memoria, el

sueno, la fiebre y el dolor. Tarnbien se conside-

ra que estan muy relacionadas con la etiologfa

de enfermedades neurovegetativas. Estudios

hechos por Nakatani y cols., encontraron que

el manqostan es un inhibidor de la sintesis de

prostaglandina E2, por 10 que tiene una acci6n

directa contra todos los efectos nocivos de la so-

breproducclon de las prostaglandinas E2.

Las xantonas nivela los neurotransmisores cere-

brales, y equilibran en muchos casas el sueno y

la ansiedad. Furukawa K . y cols. encontraron ac-

ci6n serotonerqica e hlstamtnerqlca en las xan-

tonas de la fruta del manqostan.



AI mantener niveles 6ptimos de serotonina en

el organismo, se logra regular estas funciones 0

estados. Espor eso que el manqostan resulta ser

tan versatil.

Estudios hechos en Alemania sugieren que las

hierbas que contienen xantonas, biflavonoides,

flavonoides, proantocianidinas y glucoles fun-

cionan como antidepresivos, porque son inhibi-

dores de la actividad.

Se sugieren dosis de 3 a 4 onzas al dfa por tiem-

po prolongado, y administrar la toma en la

noche,antes de dormir.

Ayuda a disminuir migraiias. EI

rnanqostan puede corregir poten-

cialmente las funciones anormales

de serotonina en vasos sanguineos que "evan a

miqranas y a la cefalea. Se sugieren tomas altas

de 3 a4 onzas al dia y tomarla de inmediato cuan-

do se siente el aura de la migraria.

Fibromialgia. Lafibromialgia (FM)

es una condici6n cr6nica y com-

pleja que afecta principalmente

los tejidos blandos alrededor de las articulacio-

nes en todo el cuerpo. Produce dolores intensos

y un agotamiento profundo. Los pacientes con

fibromialgia presentan excelentes respuestas

con el uso del rnanqostan, pues las xantonas de

esta fruta atacan multiples de sus slntornas. La

capacidad antiinflamatoria del manqostan favo-

rece la inhibici6n selectiva de la ciclooxigenasa

2, cox2, su acci6n niveladora de neurotransmi-

sores (como la serotonina) actua favorablemen-

te para contrarrestar la depreslon y la ansiedad

del paciente, y sus propiedades antioxidantes se

menciona como un aspecto positivo en la recu-

peraci6n de la enfermedad. Aunque la FM no es

curable, el consumo de manqostan podria brin-

dar a los pacientes con esta afecci6n una mejor

calidad de vida. Se suqiere tomar 2 a 3 onzas al

dia por tiempo prolongado.

Acne. Las xantonas del rnanqostan

poseen la capacidad antimicro-

biana, sobre todo, sobre el estafi-

lococo epidermidis, causante de la mayoria de

los abscesos intraderrnicos y unido a su efecto

antibi6tico y antiiflamatorio podrfan aportar a los

pacientes con acne una esperanza de origen na-

tural. Adernas posee a propiedad desintoxicante

natural y tiene efectos de aclaramiento cutaneo.

Se recomienda tornar de 2 a 3 onzas al dia, as i



como aplicar compresas con mangostim en las

noches, previo lavado con agua y jabon. Con to-

mas dos veces al dia se han obtenido muy bue-

nos resultados. En los casos severos de acne, se

sugiere consultar al derrnatoloqo.

Molestias e inflamaci6n de la

prostate. En problemas de pros-

tatitis se sugiere por su efecto

antiiflamatorio, disminuyendo las molestias de

manera natural, la sobrecarga de xantonas ha-

cen un efecto sinerqico en esta patologia, se

sugieren tomas de 3 a 4 onzas al dia e intercon-

sulta con su medico Uroloqo.

Infecciones urinarias, cistitis. Se

ha observado mejoria de la infec-cion urinaria cistitis por su poder

antibacteriano y la dlsrninuclon de la inflama-

cion que esta patologia conlleva, tam bien el

jugo de la fruta entera del manqostan contiene

arandanos que son excelentes, producto natu-

ral para comabtir las infecciones urinarias, to-

mas terapeuticas de 3 a 4 onzas al dia por unas 3

semanas, luego volver a su dosis preventiva de

2 oznas al dia.

Menopausia. Alivia los sintomas

de la menopausia. EI consume

de rnanqostan ayuda a mante-

ner los niveles adecuados del estroqeno, por 10

que mejora los sintomas de la menopausia. En

mujeres que 10 consumen, se ha observado dis-

rnlnucion de bochornos, mejor humor y menor

fatiga. Se sugiere tomar 2 a 3 onzas al dia por

tiempo prolongado.

Asma. La base del asma es la infla-macron: hasta que est a no se co-

rrija, persistlra el broncoespasmo.

Las xantonas gamma mangostina poseen una

doble funcion: son un antiinflamatorio natural y

son antagonistas de los receptors Hl de hista-

mina, 10 que las convierte en un arma de doble

filo para promover el control del asma. En estos

casos es indispensable consultar con el alerqo-

logo para descartar posibles alergias y aplicar,

en su caso, la inmunoterapia 0 las vacunas co-

rrespondientes. Se sugiere tomar de 2 a s onzas

al dia. En los nifios se recomienda siempre la rni-

tad de las tomas.

Puede prevenir el TDAH y las aler-

gias a alimentos. Estudios medi-

cos han demostrado una estrecha



conexion entre la conducta hiperactiva y las

alergias a alimentos. EI manqostan detiene las

reacciones de antigenos!anticuerpos y reduce

las reacciones alerqicas del organismo. Tambien

puede ayudar a prevenir el Trastorno por Deficit

de Atencion con Hiperactividad (TDAH) en nines.

Alergias. Las alergias ocupan cada

dia mas un lugar preponderante

en la sociedad, probablemente

debido a la alta incidencia de la contarninacion

ambiental a nivel global. EI manqostan, a traves

de su xantona gamma mangostina, posee pro-

piedades naturales antihistaminicas-antialerqi-

cas, sin los dartos secundarios que ocasionan los

medicamentos quimicos que suelen usarse para

estos transtornos. Con el uso del rnanqostan, se

haobservado mejeria en casos de: rinitis alerqica,alergia a alimentos, asma bronquial alerqica, asi

como en otras enfermedades similares. Estudios

recientes han demostrado que la xantona gam-

ma mangostina antagoniza los receptores H1 de

la histamina y posee un efecto antiinflamatorio

natural, 10 que es una mancuerna excelente para

estas patologfas complejas. Sesugieren tomas de

2 a 3 onzas al dia. En los ninos, se recomienda la

mitad de la dosis. En la mayo ria de los casos, es

indispensable la interconsulta con el alerqoloqo.

Construye dientes y huesos mas

fuertes. EImanqostan contribuye

al fortalecimiento de los dientes y

huesos pues posee la propiedad de agilizar la

conversion de la luz solar en vitamina E . Se su-

giere una toma preventiva de 1 onza al dla.

1 2

Previene enfermedad de las

encias. EI efecto antiinflamatorio

y bactericida de las xantonas del

juga de la fruta entera del manqostan pod ria

disminuir los problemas a nivel de encfas, las

ulceras bucales, las aftas y hasta el mal aliento,

en el caso de enfermedad periodontal cronica y

gingivitis. Tarnblen puede subsanar el molesto

dolor de muelas. Se sugieren enjuagues y colu-

torios, as! como dosis orales.

Combate tuberculosis. Estudios

a nivel internacional, sefialan que

algunas de las xantonas conteni-

das en el rnanqosran podrian combatir los baci-

los responsables de la tuberculosis. Se sugieren

- -

-- - - - -- ~



tomas de 2 a 3 onzas at dia, en period os prolon-

gados.

Calicos menstruales (sindrome

premenstrual). EI manqostan,

con su fuerte capacidad antiinfla-

matoria, podrfa tener efectos directos y positi-

vos sobre los calicos menstruales y los calam-

bres abdominales, reduciendo as! los molestos

smtornas, lncluso podria reducir los fuertes do-

lores producidos por endometriosis. Se sugie-

ren tomas preventivas de 1 a 2 onzas diarias.

Esclerosis multiple. Las xantonas

del rnanqostan pudieran equilibrar

los niveles de ciertos neurotransmi-

sores cerebrales, como el triptofano, la serotoni-na y la melatonina, 10 cual ayuda a contrarrestar

los sintomas de la esclerosis. Las propiedades

antioxidantes del rnanqostan tarnbien desempe-

nan un papel importante en el control de este pa-

decimiento, asi como sus extraordinarios efectos

antiinflamatorios, que han side comparados con

los de la dexametasona, sin sus efectos adversos .

. Se sugiere de 2 a 3 onzas al dia, por period os lar-

gos mayores a un ano,

Cancer y tumores. Las xantonas

han demostrado propiedades an-

titumorales, ayudan a prevenir el

dane que ocasionan al ADN los radicales libres,

previniendo la mutaci6n celular. Esta es una de las

multiples teorias de su origen. Se han demostrado

efectos favorecedores en leucemia por su efecto

de apoptosis (muerte celular), cancer de higado,

estornaqo, pulm6n, cancer de mama, de ovario,

etcetera. Los rniornas son tumores benignos en

el utero que responden muy favorablemente con

las tomas constantes del juga de rnanqostan, Sesugieren tomas altas, minima 4 onzas al dia. Las

respuestas podrian variar de un individuo a otro,

y dependen tarnbien de la agresividad y avance

del proceso canceroso, asl como del metabolismo

y sistema inmune de cada sujeto.

Previene infecciones en gene-

ral. EI consumo del jugo de la fru-

ta entera del rnanqostan previene

infecciones en general (virus, bacterias y hon-

gos). Se sugiere consumir de manera preventiva

de 1 a 2 onzas dia rias.

Prevenci6n de ateroesclerosis.

EI manqostan disminuye los nive-

les de colesterol oxidado (acclon



antioxidante) y en algunos casos hasta de los

triqlicerldos, tarnbien protege el rnusculo car-

diaco y en ocasiones baja la presion arterial. Se

sugiere alimentarse adecuadamente, realizar

ejercicio constante y tomar 3 onzas de juga de

rnanqostan al dia (1 onza en cad a alimento).

Lupus eritematoso slstemico. EI

lupus eritematoso sisternlco (LES)

es una enfermedad en la que el

sistema inmunol6gico ataca a las celulas del

mismo cuerpo. Casi 90% de los casos son muje-

res en edad reproductiva. En nines, la enferme-

dad es mas agresiva. En un estudio reciente se

compare los niveles de vitamina A , betacarote-

nos y vitamina C, en un grupo de pacientes sa-

nos y pacientes con LES. Los pacientes con LES

tuvieron bajo el nivel de los antioxidantes.

La actividad de los antioxidantes sod y gp tam-

bien se encontro disminuida y el malondialdehi-

do (marcador de oxidacion), incrementado.

Los pacientes con LES han observado buenas

respuestas con el consumo del rnanqostan. Esto

puede deberse al efecto antiinflamatorio de

esta fruta, el cual es semejante al de la dexame-

tasona. Se sugiere tomar de 2 a 3 onzas al dla,

por tiempo prolongado.

Mas energia y vigor. En la practt-

ca medica se ha observado que el

juga de manqostan eleva el nivel

de energia y vigor, y promueve un estado de

bienestar general en el organismo de las perso-

14

nas. Es recomendable tomar 1 onza al dia, con

alimentos, durante period os prolongados.

Capacidad inmunol6gica. Una

de las propiedades caracteristicas

del manqostan es que combate

la acclon de virus, bacterias y hongos, 10que Ie

confiere un poder de requlacion inmunol6gica

y antimicrobiana. En su accion viral debilita la

proteasa del virus, disminuyendo su virulencia.

Estudios de laboratorio recientes han demostra-

do que el juga de fruta entera del rnanqostan

po see la accion antibacteriana de destruir ce-

lulas fagodticas y su accion rnicotica (hongos)

se ha demostrado in vitro, por 10que puede ser

un excelente apoyo en el combate de las in-

fecciones vaginales producidas por hongos. Se

sugiere una dosis de 2 a 3 onzas al dia, durantetiempo prolongado.

Mejora la salud en general y pre-

viene efectos de envejecimiento

celular. Mejoria de la salud en ge-

neral y previene los efectos del envejecimiento

celular EIcomplejo de xantonas incorporado en

el juga de la fruta entera del rnanqostan tienen

un efecto pansisternico que proporciona salud

y bienestar general al organismo de las perso-

nasen. Por su gra n cantidad de antioxidantes

tarnbien retrasa los efectos del envejecimiento

prematuro. Si ser un estimulante, el mangos-

tan energiza al quien 10 torna, obsequiandole

una mayor capacidad de memoria y lucidez

mental. EI jugo de la fruta entera del mangos-

tan es un alimento funcional, un fitonutriente



extraordinario. En general, se sugiere 1 a 20nzas

al dla, de manera preventiva.

Se ha observado aumento de-los

gl6bulos rojos en los pacientes.

Una precauci6n es con la enferme-

dad Policitemia rubra cuyo uno de sus sintomas

es la elevaci6n excesiva de los gl6bulos rojos por

1 0 que se debe en esta enfermedad tomar 1 onza

al dia, esta situaci6n beneficia a los pacientes

con nieveles bajos de hemoglobina, pues al pa-

recer tiene cierto estfmulo sabre la rnedula 6sea.

La anemia es una afecci6n de la sangre que con-

siste en la disminuci6n del nurnero de gl6bulos

rojos, medidos par la cantidad de hemoglobina,

misma que transporta el oxigeno y Ie da su color

tipico.

.~ .

Existen varios tipos y causas de anemia, la mas

cornun es la anemia ferropenica (par deficit dehierro).

Las personas que taman el juga de rnanqostan

se podrian beneficiar de los estragos de la ane-

mia. En caso de anemia leve se sugiere de 2 a

3 onzas par dia, par tiempo prolongado, como

suplementaci6n de su alimentaci6n.

Salud renal. Favorece el funciona-

mei nto de los rinones rnantenien-

dolos alejados de las infecciones

y la inflamaci6n, los pacientes can Insuficiencia

renal pueden tomar el juga de rnanqostan resul-

tando positivo solo que deben tamar 1 onza al

dia par la restricci6n liquida que presentan.



Es Pansistemico pues actua a

nivel de todos los sistemas del

cuerpo proporcionando salud y

bienenestar a traves de la prevenci6n, su acci6n

es a nivel celular pues su principal funcion es a

nivel molecular con la donacion de electrones

10 que 10 convierte en el antioxidante de acci6n

multiple unico en el planeta.

a recopilaci6n de razones por las cuales

tomar el juga de la fruta entera del man-

qostan se basa en experiencias medicas y

referencias bibliograficas. En la actualidad, se han

documentado mas de 2 000 estudios de investi-

qacion sobre las propiedades de las xantonas y el

manqostan. Para mayor informacion, puede con-

sultarse las paqinas web www.ammim.org y la de

la biblioteca de Estados Unidos www.pubmed.gOY. Tarnbien puede recurrirse a las referencias

dellibro EIsecreta del mangostdn , editado par la

AMMIM.

"Empiece hoy a disfrutar de los beneficios y

bondades de este extraordinario fltonutriente"

Ora. Angelita Martin Ferreira.

"p RA MA. o

UMA

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Consejo Oi rectivo de Miembros Activos

A.sociaci6n Mexicana

de Medicos e Investigadores del Mangostan, A.C.

Ptes,denta Fundadora

Ora. Angelita Martin Ferreira

vicepr 'd , nldOra. Claudia Sanjurjo Rivera

ecr tano

Dr. Marlo Becerra Calettl

Dlr r, and mira

Dr. Jose Arturo Arenas Arellano

~ or ros

Ora.Gabriela Andrade caballero

CPTSalvador Navarro Viguera

(oordin ,e Corrute (I IInco

Dr. Carlos Aranza Doniz

Dra. Elizabeth Haley

~I os 01

Dra. Gab rlela Azucena Castro Valdes

Dr. Julio de la Cruz Espinosa

Losmedicos mencionados cuentan todos con ceduia profesional

y centttcaaon ante sus disCintas dependeruias medicos. con

amplia experiencia clFnicayde tnvestiqacion.

• Un agradecimienro a /0 Oro. Gaudio Sonjvrjo Rivera,

por su colaboracion.

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Lllnformad6n conrenida en esra publicaci6n

no debe ser consicerada un conseio medico.

[Imangos an es un complernento nutrtclone!

no unmedicamento. por 1 0 tanto,

no 10 valore como tal;

a ne no a s ie rnor e l as tn ok a ctone sde 5U medico trstante.

Reahzado por. hnpJ/www.ammim_org

E I con ernoo de esta publ ce oo n no p od ra set reproducldo

o traduodo sin aurorzaoon del auror Todos los derechos

reservadose 20I0 AMMIM Impreso en Mexico / Printed in Mexico

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50 Razones Para Tomar Mangostan

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