5.Contracció Muscular

CONCEPTE D’UNITAT MOTRIUFENÒMENS FISICOQUÍMICS DE LA C.M.PLACA MOTRIU: FENÒMENS FISICOQUÍMICSFONAMENTS BIOQUÍMICS DE LA C.M.INTRODUCCIÓ AL METABOLISME ENERGÈTIC MUSCULAR

PROFESSOR: TONI GORDILLO

BASES ANATÒMIQUES I FISIOLOGIQUES IIPROFESSOR: TONI GORDILLO BUENO

CONTRACCIÓ MUSCULAR

CONCEPTES PREVIS


CONCEPTES PREVIS


CONCEPTES PREVIS altre visió


CONCEPTES PREVIS



CONCEPTE D’UNITAT MOTRIU



FENÒMENS FISICO-QUÍMICS



FENÒMENS FISICO-QUÍMICS


http://www.youtube.com/watch?v=DLaNNvl_L7Q




CONTRACCIÓ MUSCULARMETABOLISME ENERGÈTIC MUSCULAR fases


FASES DURACIÓ INTENSITAT FONT ENERGÍA FC LACTAT RECUPERACIÓ

Potencia AnaerobicAlàctic

0”-5” Màxima ATP màx no 2’-5’

CapacitatAnaeròbic alàctic

5”-20” 95% ATP+PCr Màx no 2’-5’

PotenciaAnaeròbic làctica

20”-45” 95% Glucogen màx -12mmol 48-72 hrs

CapacitatAnaeròbic làctica

45”-2’ 90% Glucogen màx -12mmol 48-72 hrs

Potencia aeròbica 2’-15’ 80% Glucogen 170+- 6-12mmol 24-48 hrs

Capacitat aeròbica +15’ 70% Glucosa 150 2-4mmol 12-24 hrs

5.Contracció Muscular

Documents

Transcript of 5.Contracció Muscular