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Aunque con mucha

frecuencia asociamos

el mal aliento con

alimentos de olor

fuerte que pudimos

haber comido,

muchos casos de mal

aliento provienen de

las bacterias que

viven en nuestra

boca.

Cuando comemos, estas bacterias se

alimentan de los restos de comida que

se quedan atascados entre los dientes y

las encías y crean compuestos

conocidos como compuestos sulfúricos

volátiles (CSV). Debido a que estos

compuestos contienen azufre, tienen el

olor similar a huevos podridos y así

causan el mal aliento.

Cuando comemos, estas bacterias se

alimentan de los restos de comida que se

quedan atascados entre los dientes y las encías

y crean compuestos conocidos como

compuestos sulfúricos volátiles (CSV).

Debido a que estos compuestos contienen

azufre, tienen el olor similar a huevos

podridos y así causan el mal aliento.

Como principal motivo de partida para aquellas

personas que sufran de halitosis digestiva, hay

que decir que es necesario evitar algunos

alimentos que son bastante proclives a generar

mal aliento por ser difíciles de trabajar para el

estómago. Allí te encuentras al ajo y la cebolla,

los picantes, los pepinos, especias fuertes.

También el alcohol y el tabaco. Dejarlos de lado

será fundamental para erradicar este problema.

1. Toronja.

Mezcla media toronja

(jugo), jugo de durazno, un

cuarto de mango, dos

ramitas de yerbabuena y

media taza de agua.

Tómalo diario por un mes

y empezarás a notar la

diferencia. Otro jugo muy

fresco para estos remedios

caseros para el mal aliento.

2. Menta.

Para empezar esta lista

de remedios caseros

para el mal aliento te

recomendamos un té

de menta, muy efectivo

sobre todo cuando el

mal aliento es a nivel

digestivo.

3. Perejil.

Este remedio es un

enjuague bucal. Hierve dos

tazas de agua con perejil y

dos o tres clavos de olor.

Fíltrala y listo, tienes tu

enjuague bucal casero,

pensabas que el perejil no

podría formar parte de los

remedios caseros para el

mal aliento.

4. Canela.

La canela

sorprendentemente

también forma parte de

nuestros remedios caseros

para el mal aliento.

Mastica una ramita de

canela después de la

comida; puedes también

masticar un clavo de olor o

anís.

5. Jugo

zanahoria+espinaca+pepino.

Este parece ser uno de los

remedios caseros para el mal

aliento refrescantes. Licúa

250 grs de zanahoria, 125 grs

de espinaca y 125 grs de

pepino. Tómalo después de

la comida.

6. Eucalipto o salvia. Esta

planta no podía pasar

desapercibida de nuestros

remedios caseros para el

mal aliento, ya sea que la

mastiques o la pongas a

hervir para té. Te

funcionará perfecto.

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