Perseverancia 1

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy7.6

Orientaciones didácticasDuración total: 20 minutos.

• Los tiempos asignados a cada actividad son sugeridos.

Introducción para los estudiantes

• Recapitule el texto de la introduc-

puede preguntar al grupo qué es la postergación. Esto permitirá recu-perar conocimientos previos e iniciar con las actividades de la variación.

Actividad 1Estrategias para no postergar.

• Inicie la actividad comentando a sus alumnos que existen diversas estra-tegias para mantener la motivación y evitar la postergación de sus me-tas. Algunas de ellas son: organizar su tiempo y actividades, plantearse metas a corto plazo, vencer los mie-dos realizando actividades cortas cada día, crear un ambiente agrada-ble, aliarse con alguien o compartir los sentimientos de frustración.

¿Por qué es importante?Porque reconocerán el valor de la moti-vación para evitar la postergación en la

realización de sus metas.

¿Cuál es el objetivo de la lección?Que los estudiantes apliquen estrategias que favorezcan la creatividad, la �exibili-dad de pensamiento y la motivación para afrontar constructivamente los retos que puedan comprometer la consecución de

metas a largo plazo.

Concepto clavePostergar

Introducción

y los resultados no son los esperados o no se dan en los tiempos planteados. En esos momentos es im-portante aplicar estrategias que fortalezcan la motivación para evitar la postergación de actividades, lo que a su vez conduzca a los estudiantes al éxito.

a evitar la postergación en la realización de sus metas y a sentirse más satisfechos consigo mismos.

2 min. Individual

8 min. Individual

1Perseverancia

Actividad 1. a. Existen diversas estrategias para mantener la motivación y evitar la postergación de tus

metas. Algunas de ellas son: organizar tu tiempo y actividades, plantearte metas a corto plazo, vencer los miedos realizando actividades cortas cada día, crear un ambiente agrad-able, aliarte con alguien o compartir los sentimientos de frustración. Elige dos de ellas y redacta los pasos que debes seguir para aplicar cada una de las metas que has estado postergando.

Mi meta es:

La primera estrategia es y para aplicarla a mi meta seguiré los siguientes pasos:

La segunda estrategia es y para aplicarla a mi meta seguiré los siguientes pasos:

b. ¿Crees que estas estrategias pueden ayudarte a conseguir o recuperar la motivación necesaria para no postergar tus metas? ¿cómo y por qué?

Puede pasarte que, aun teniendo una meta clara que verdaderamen-

te deseas alcanzar, postergas las acciones que te llevarán a cumplir-

la. Esto puede tener muchas causas: por ejemplo, una organización

inadecuada del tiempo y las actividades, ciertos temores, frustración

Es necesario encontrar estrategias para mantenerte motivado, evitar

la postergación y lograr tus objetivos.

El reto es -

bilidad de pensamiento y la motivación para afrontar constructiva-

mente los retos que puedan comprometer la consecución de metas

a largo plazo.

“No te pongas a contemplar

toda la escalera, simplemente da el

primer paso”.

Martin Luther King.

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy7.6

2 Perseverancia

• Solicite que elijan dos de ellas y que redacten en su manual o en su cua-derno los pasos que deben seguir para aplicar cada una de las metasque hayan estado postergando, respondiendo al inciso a.

• Cuando terminen, pídales que res-pondan en el inciso b. si creen que las estrategias planteadas en el inciso a. pueden ayudarles a con-seguir o recuperar la motivación necesaria para no postergar tus metas, cómo y por qué.

• Cierre la actividad comentando sus propias estrategias para no poster-gar la realización de tareas que le lleven a alcanzar sus objetivos.

Actividad 2

• Invite a sus alumnos a comentar con el grupo qué les lleva a postergar sus metas y cómo se sienten cuando lo hacen. Dé la palabra a uno o dos es-tudiantes.

• Solicite que compartan otras estra-tegias además de las ya propuestas, para mantener la motivación y no postergar sus metas. Dé la palabra a dos estudiantes más.

• Cierre la actividad invitándoles a aplicar estas estrategias en el desa-rrollo de su asignatura, dando ejem-plos concretos.

• Pida a un alumno que lea en voz alta el texto, y al resto del grupo que siga la lectura en silencio. Si el tiempo se lo permite puede comentar una con-clusión breve.

Escribe en un minuto qué te llevas de la lección

• Pida que escriban en su cuaderno lo que consideran más relevante de la lección.

Para tu vida diaria, ¿Quieres saber más?, Concepto clave

• Invite a sus estudiantes a poner en práctica lo que se pide en las sec-ciones. En la sección ¿Quieres saber más? sugiera que vean el video re-comendado, para comprender mejor las causas que llevan a postergar sus metas.

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoyLección 7. Motivación

1 min. Individual

2 min. Individual

6 min. Grupal

1 min. Individual

Aplicaciones para el aula y su vida diaria Aplicaciones para el aula y su vida diaria:

Durante las actividades de su asignatura, esté receptivo a las respuestas de los estudiantes frente

utilización de estrategias para recuperar y mantener la motivación.

o recuperarla.

En caso de crisis emocional:

Si los temas o actividades de las variaciones provocan en los estudiantes emociones desagradables, reacciones de llanto, alzar el tono de voz o deseos de no continuar con las actividades, le sugerimos detenerse un momento. Puede brindarle las opciones de continuar con la actividad o salir del salón a

de que pueda mantener la calma. Si detecta que se trata de un caso difícil que usted no puede manejar, es deseable que lo canalice a las autoridades escolares competentes, orientador o psicólogo escolar.

Equidad e inclusión educativa:

Se recomienda incluir por igual a todos los estudiantes en las actividades de las variaciones, po-niendo énfasis en aquellos con discapacidad, alumnos en situación de calle, con aptitudes sobre-salientes, con enfermedades crónicas, entre otras condiciones. Si tiene dudas puede consultar el documento Equidad e Inclusión (Modelo educativo. México: , 2017) en http://www.sems.gob.mx/work/models/sems/Resource/12302/1/images/equidad-e-inclusion.pdf

2

Lección 7. Motivación No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy

Perseverancia

Escribe en un minuto qué te llevas de la lección

Actividad 2. • Comenten con el grupo qué les lleva a postergar sus metas y cómo se sienten cuando lo

hacen.

• Compartan otras estrategias además de las ya propuestas, para mantener la motivación y no postergar sus metas.

Diversas situaciones o razones pueden llevarte a pos-tergar tus metas, incluso aquellas que son las más im-portantes para ti. Para evitarlo, es necesario mantener la motivación a través del tiempo, y existen estrate-gias sencillas para hacerlo. Hacer uso de estas puede ayudar a vencer el miedo, el cansancio o la frustración, y dar pasos seguros hacia el cumplimiento de tus más anheladas metas.

Para tu vida diariaCuando estés en casa, pon aten-ción a cosas sencillas que has es-tado postergando. Por ejemplo, arreglar tu espacio, leer un libro que dejaste a la mitad o hablar con al-guien de tu familia con quien hay algo pendiente. Utiliza una de las estrategias propuestas y empieza hoy mismo a dar pasos para dejar de postergar.

CONCEPTO CLAVE

Postergar:Posponer, dejar para des-pués algo que se tenía pre-visto realizar antes.

¿Quieres saber más?Una plática trascendental para comprender mejor las causas de postergar tus metas, y cómo man-tenerte motivado para poder al-canzarlas “En la mente de un maes-tro procrastinador”:https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator?lan-guage=es&utm_campaign=-tedspread&utm_medium=refe-rral&utm_source=tedcomshare

Perseverancia 3

Evaluación de la lección

RubroTotalmente en

desacuerdoEn

desacuerdoNeutral De acuerdo

Totalmente de acuerdo

Al menos un 50% de los alumnos reconoció el valor de la motivación para evitar la postergación en la realización de sus metas.

Los estudiantes mostraron interés y se involucraron en las actividades.

grupo.

¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades?

Observaciones o comentarios.

Di�cultades o áreas de oportunidad.

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoyLección 7. Motivación