Actividad 1 educación para la salud en personas mayores
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INDICE 1. ¿Qué es una persona mayor? 2. Conceptos
Persona Mayor Educación Para la Salud Salud o Enfermedad Envejecimiento activo
3. Mayores y ejercicio físico 4. Mayores y alimentación 5. La memoria en las personas mayores 6. Alternativas para las personas mayores
que viven solas
¿Qué es una persona mayor?
Ella es Aurora, esTrabajadora social
Y mañana es su65 cumpleaños…
¿Creéis queCambiará algo en
su vida?
65
Cumpleaaaaños feeeliz….
Aurora sigue siendo La mejor en su
Trabajo pero hoy Es el día de su jubilación
…Lo quiera o no
Conceptos:Persona mayor:
Persona no necesariamente Jubilada, mayor de 65 años, que es
La edad establecida por leyPara la jubilación
Salud o enfermedad:Situación de bienestar o malestarQue depende del entorno social
Y cultural en el que vivimos.Proceso continuado, no una
Situación estática.
Educación para la salud:Proceso que capacita
a las personas para controlar Y mejorar su salud
Envejecimiento activo:Proceso de optimización
De las oportunidades de salud, participación y seguridad, con elFin de mejorar la calidad de vida
A medida que las personasenvejecen
Mayores y ejercicio
físicoActividad física recreativa
Que se realiza en momentos de ocioY tiempo libre.
Vivencia placentera, comunicativaCreativa y social de nuestras prácticas corporales
Beneficios:• Reduce el riesgo de aparición
de enfermedades como:- diabetes
- osteoporosis- Hipertensión
Mejora enfermedades crónicas como:-artrosis
-cardiopatías
Mayores y alimentación
Necesarios una serie de hábitos
Que nos ayuden a mantener
Una vida saludable
La memoriaen las
personasmayores
La memoria en los mayores empieza a deteriorarse a la
Hora de realizar tareas cotidianas
Consejos:- Realizar crucigramas
- Tener interés y motivaciónPara aprender
Y recordar- Aprender técnicas de relajación
Hay dos alternativas
para las personas
mayores que se encuentran
solas
•Aulas Universitarias de Mayores
•Alojamiento Compartido
Aulas universitariasDe mayores
Importancia de la formación y educaciónDe las personas mayores
Se deben establecer programas de preparaciónDirigida a las personas mayores para que participen en
La sociedad
Objetivo: Mejorar la calidad de vidaDe las personas mayores y fomentar
La participación como dinamizadores sociales
Alojamientoscompartidos
Objetivos:- Ofrecer actividades socioeducativas
Partiendo de los intereses del Alumnado
- Promover y favorecer la formaciónPermanente para que los mayores puedan
Desarrollarse.-Aprovechar la riqueza cultural de las
personas mayores
BIBLIOGRAFÍA www.sld.cu/revistas/ric/vol5_1_97/ric04197.pdf
www.alimentacionynutricion.org/es/index.php?mod=content...id
www.uned.es/educacionXX1/pdfs/04-04.pdfSimilares
www.imsersomayores.csic.es/.../regato-envejecimiento-01.pdfSimilares
http://www.google.es/#hl=es&sclient=psy-
¡Muchas gracias por su
atención