ACTIVIDADES ACUÁTICAS DIRIGIDAS Natación bebés · Plan progresivo de natación, paso a paso,...

2 3

Natación bebés

Los cursos de familiarización con el medio acuático para bebés son una actividad a través de la que pretendemos que el bebé adquiera, de la mano de los monitores especializados y del acompañante adulto a la actividad, una serie de experiencias enriquecedoras (afectivas, recreativas, placenteras y estimulantes), que le permitan disfrutar y a la vez, a través de técnicas de fl otación, respiración y desplazamiento, tener una mínima autonomía en caso de encontrarse en situaciones de riesgo en el medio acuático (supervivencia). El adulto acompañante ha de ser mayor de 18 años.

NATACIÓN BEBÉS (11 A 36 MESES)

CURSO TRIMESTRAL

Martes-Jueves Lunes MiércolesMartes Jueves Sábado

12.30-13.15 16.00-16.45 16.00-16.4512.30-13.15 12.30-13.15

16.00-16.45 16.00-16.45

09.45-10.30

10.30-11.15

11.15-12.00

12.00-12.45

12.45-13.30

13.30-14.15

16.00-16.45

PRECIO: 80,00 €/trimestre

CURSO ANUAL

PRECIO: 110,00 €/año

ACTIVIDADES ACUÁTICAS DIRIGIDAS

2

4 5

NATACIÓN “DELFINES” (3, 4 Y 5 AÑOS)

CURSO TRIMESTRAL

Lunes-Miércoles

Lunes Miércoles ViernesMartes-Jueves

Martes Jueves Sábado

17.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.1517.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.15 10.30-11.15

12.00-12.45

18.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.0018.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.00 11.15-12.00

12.45-13.30

CURSO ANUAL



Natación NIÑOS/NIÑAS (6 a 14 años)

Lunes-Miércoles

Martes-Jueves

17.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.15 17.30-18.1517.30-18.15

18.15-19.00

17.30-18.15 17.30-18.15 10.30-11.15

12.00-12.45

18.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.00 18.15-19.0018.15-19.00 18.15-19.00 11.15-12.00



CURSO TRIMESTRAL CURSO ANUAL

Lunes Miércoles ViernesMartes Jueves Sábado

12.45-13.30

Natación “Delfi nes“ Natación niños / niñasACTIVIDADES ACUÁTICAS DIRIGIDAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS DIRIGIDAS

6 7

NATACIÓN JÓVENES Y ADULTOS (15 A 65 AÑOS)


Lunes-Miércoles ViernesMartes-Jueves Sábado

10.00-10.45*Nivel 1 superado

15.15-16.00 *Nivel 1 superado

15.15-16.00 10.00-10.45 15.15-16.00 09.45-10.30

20.45-21.30

09.15-10.00 10.00-10.45 09.00-09.45

20.00-20.45

20.00-20.45 20.00-20.45



PRECIO jóvenes (de 15 a 18 años): 60,00 €/trimestre

PRECIO jóvenes (de 15 a 18 años): 80,00 €/año

*Nivel 1 superado de natación signifi ca que, la técnica de fl otación, respiración y propulsión básica que permitan la autonomía en desplazamiento de 25 metros en crol y espalda, están adquiridas.

*Imprescindible acreditarlo en el momento de la inscripción mediante Tarjeta Ciudadana (en su modalidad pensionista o dorada) expedida por el Ayuntamiento de Quart de Poblet, según normativa municipal en vigor.

NATACIÓN PARA PERSONAS MAYORES DE 65 AÑOS

CURSO TRIMESTRAL

Lunes-Miércoles Martes-Jueves

10.45-11.30

15.15-16.00 11.30-12.15

15.15-16.00Nivel 1 superado



10.45-11.30 Nivel 1 superado

Personas jubiladas y/o pensionistas de Quart de Poblet*

Personas no incluidas en el punto anterior

Natación jóvenes y adultosACTIVIDADES ACUÁTICAS DIRIGIDAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS DIRIGIDAS

Natación para mayores de 65 años

8 9

NATACIÓN PARA EL CUIDADO DE LA ESPALDA

De 18 a 65 años

CURSO TRIMESTRAL

Lunes-Miércoles

Lunes-Miércoles

Martes-Jueves

Martes-Jueves

Viernes

10.45-11.30 19.00-19.4510.00-10.45

10.00-10.45 09.15-10.0010.45-11.3009.15-10.00 10.45-11.30

19.00-19.45 19.45-20.3019.00-19.45

19.45-20.30 19.45-20.30

CURSO ANUAL

Mayores de 65 años

CURSO TRIMESTRAL

Este programa atiende a aquellas personas que presentan lesión o traumatismo en el raquis, diagnosticadas previamente por su médico/a. Es requisito previo aportar documentación de su estado y recomendación facultativa. Asimismo, es necesario haber superado el Nivel 1 de natación: fl otación, respiración y propulsión básica que permitan la autonomía en desplazamiento de 25 metros en crol y espalda. Esta actividad se realiza necesariamente con tubo de respiración, tipo rígido.

El seguimiento del programa se desarrolla a través del Programa de Asesoramiento Deportivo (PAD) (ver apartado 3 de este folleto), pudiendo otorgarse el alta y el fi n de la participación en aquel en el momento en que se estime que el alumno/a ha alcanzado los objetivos propuestos.

*Se trata de una actividad cuyo precio ya está bonifi cado y no es posible aplicar ninguna reducción más.

*PRECIO: 60,00 €/trimestre *PRECIO: 60,00 €/trimestre*PRECIO: 90,00 €/año

Es una actividad aeróbica que intensifi ca los benefi cios del deporte gracias a la resistencia natural del agua, de intensidad moderada, desarrollada en piscina profunda, con elementos de fl otación o carga (cinturones, tobilleras, muñequeras, guantes…), para la realización de ejercicios aeróbicos, de fuerza y de resistencia muscular, de nivel medio-alto, dirigida a personas con una buena condición física. Es requisito previo haber superado el Nivel 1 de natación: fl otación, respiración y propulsión básica que permitan la autonomía en piscina profunda.

AQUAFITNESS ( 15 a 65 años)


Lunes-Miércoles ViernesMartes-Jueves

09.15-10.00 09.15-10.00

10.00-10.45

20.45-21.30

15.15-16.00

PRECIO: 75,00 €/trimestre PRECIO: 90,00 €/año

PRECIO jóvenes (de 15 a 18 años): 60,00 €/trimestre PRECIO jóvenes (de 15 a 18 años): 80,00 €/año

Natación para el cuidado de la espaldaACTIVIDADES ACUÁTICAS ESPECÍFICAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS ESPECÍFICAS

Aquafi tness

10 11

Permite a las personas mayores practicar actividad física de manera ordenada, a través de ejercicios en el medio acuático suaves, continuos y adecuados a cada persona, cuyo objetivo es mantener una forma física saludable, que disminuya y frene, en la medida de lo posible, el deterioro biológico y proporcione una buena calidad de vida. Fomenta la autoestima y el compañerismo. Se realiza en la piscina SPA, salvo el grupo indicado que tiene lugar en la calle lateral del vaso mayor.

*Imprescindible acreditarlo en el momento de la inscripción mediante Tarjeta Ciudadana (en su modalidad pensionista o dorada), expedida por el Ayuntamiento de Quart de Poblet, según normativa municipal en vigor.

GIMNASIA ACUÁTICA PARA PERSONAS MAYORES DE 65 AÑOS

CURSO TRIMESTRAL

Lunes-Miércoles Martes-Jueves

11.00-11.45

11.45-12.30

11.30-12.15Vaso mayor

11.45-12.30

11.00-11.45



Es requisito para la inscripción en este programa aportar documentación de la situación y valoración facultativa, así como una entrevista previa con el Programa de Asesoramiento Deportivo (PAD). Para las nuevas inscripciones, es preciso estar empadronado/a en Quart de Poblet. Para que el grupo exista será necesario que se ocupen al menos el 60% de las plazas.

*Imprescindible acreditarlo en el momento de la inscripción mediante Tarjeta Ciudadana (en su modalidad pensionista), expedida por el Ayuntamiento de Quart de Poblet, según normativa municipal en vigor.

NATACIÓN ADAPTADA PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD DE 6 A 14 AÑOS

CURSO ANUAL

Lunes Miércoles

17.30-18.15 17.30-18.15





CURSO ANUAL

Lunes

16.45-17.30





Personas pensionistas de Quart de Poblet*


Gimnasia acuática para mayores de 65 años

ACTIVIDADES ACUÁTICAS ESPECÍFICAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS ESPECÍFICAS

Natación adaptada

12 13

Plan progresivo de natación, paso a paso, para familiarizarnos con técnicas adecuadas que nos permitan superar, con paciencia y energía, las intensas emociones (ansiedad, pánico, angustia…) que nos limitan la práctica de la natación de forma signifi cativa. Saber reaccionar ante el miedo a una crisis trabajando con mucha información y técnicas de relajación. Se realiza en la piscina del SPA.

DE 19 A 65 AÑOS DE 15 A 35 AÑOS

NATACIÓN PARA SUPERAR LA FOBIA AL AGUA DE 19 A 65 AÑOS (HIDROFOBIA)

CURSO ANUAL

Sábado

09.00-09.45



Es necesario tener superado el Nivel 4 de natación (dominio técnico de los estilos crol, espalda y braza), ya que desarrolla las técnicas, velocidad y resistencia de este deporte a través de ejercicios específi cos de calentamiento y perfeccionamiento de los diferentes estilos para llegar a alcanzar el dominio de la mariposa, normas básicas de waterpolo, apneas, zambullidas y giros, iniciación al salvamento y socorrismo.

Natación ESPECIAL ADOLESCENTES Y JÓVENES (15 a 35 años)

CURSO ANUAL

Sábado




PRECIO JÓVENES (de 15 a 18 años): 80,00 €/año


Natación para superar la fobia al aguaACTIVIDADES ACUÁTICAS ESPECÍFICAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS ESPECÍFICAS

Natación especial adolescentes y jóvenes

*Imprescindible acreditarlo en el momento de la inscripción mediante Tarjeta Ciudadana (en su modalidad pensionista), expedida por el Ayuntamiento de Quart de Poblet, según normativa municipal en vigor.

14 15

Cubre un amplio espectro de la actividad física cuyo objetivo es conseguir y mantener una forma física saludable, principalmente la capacidad aeróbica, a través de ejercicios variados, formas de organización y empleo de material. Mejora la composición corporal, la fl exibilidad, la resistencia cardiorrespiratoria, la fuerza y la resistencia muscular. Fomenta la autoestima y el compañerismo.

PRECIOS POR TRIMESTRE

Personas jubiladas y/o pensionistas de Quart de Poblet Imprescindible acreditarlo en el momento de la inscripción mediante Tarjeta Ciudadana (en su modalidad pensionista o dorada), expedida por el Ayuntamiento de Quart de Poblet, según normativa municipal en vigor.

Personas no incluidas en el punto anteriorUsuarios/as con Carnet Jove, se aplicará un 25% de descuento si son residentes en Quart de Poblet y para no residentes, un 15% de descuento.

Jóvenes de 15 a 18 años

GRATUITO

40,00 €/trimestre

22,00 €/trimestre

Lunes, miércoles y viernes

Pabellón Cubierto Municipal

Gimnasio Municipal Ramón Laporta

09.30-10.30

10.30-11.30

18.30-19.30

20.30-21.3015.30-16.30

19.30-20.30

21.30-22.30

CURSO TRIMESTRAL

Gimnasia de mantenimiento de 3 días

ACTIVIDADES DE TIERRA

DE 15 A 65 AÑOS

14

16 17

CURSO TRIMESTRAL

PRECIOS POR TRIMESTREPRECIOS POR TRIMESTRE

Personas jubiladas y/o pensionistas de Quart de Poblet Imprescindible acreditarlo en el momento de la inscripción mediante Tarjeta Ciudadana (en su modalidad pensionista o dorada) expedida por el Ayuntamiento de Quart de Poblet, según normativa municipal en vigor.

Personas de 15 años en adelantePara personas con Carnet Jove residentes en Quart de Poblet se aplicará un

25% de descuento, y para no residentes un 15% de descuento. Personas no incluidas en el punto anterior

GRATUITO

45,00 €/trimestre

40,00 €/trimestre

Lunes, miércoles y viernesPabellón Cubierto Municipal Pabellón Cubierto Municipal Gimnasio Municipal Ramón LaportaGimnasio Municipal Ramón Laporta

11.30-12.15 09.15-10.00 18.45-19.30

19.30-20.15

20.15-21.00

10.00-10.45

10.45-11.30

11.30-12.15

CURSO TRIMESTRAL

Lunes-Miércoles Martes-Jueves Martes-Jueves

19.00-20.00

20.00-21.00

21.00-22.00

MusculaciónGimnasia de mantenimiento de 2 días

ACTIVIDADES DE TIERRAACTIVIDADES DE TIERRA

65 AÑOS EN ADELANTE 15 AÑOS EN ADELANTE

18 19

Se desarrolla en tres trimestres, a través de tres sesiones semanales; lunes y miércoles Gimnasia de Mantenimiento y viernes de Natación o Aquafi tness en uno de los horarios que se detalla en la siguiente tabla:

Lunes – Miércoles Viernes

Gimnasia de Mantenimiento

Una sesión de natación a elegir:

• 10.00-10.45 • 15.15-16.00 • 20.00-20.45

Aquafi tness09.15-10.00

PRECIOS POR TRIMESTRE

Gimnasia de Mantenimiento + Natación o Aquafi tness (de 15 a 65 años) Para personas con Carnet Jove residentes en Quart de Poblet se aplicará un 25% de descuento, y para no residentes un 15% de descuento.

Gimnasia de Mantenimiento Jóvenes + Natación o Aquafi tness (de 15 a 18 años)

50,00 €/trimestre

41,00 €/trimestre

Combinados de actividades de tierra y acuáticas

ACTIVIDADES DE TIERRA

15 AÑOS EN ADELANTE

19

20 21

Horarios del Espacio de Salud Aquartesport Balneario Urbano

08.00 a

09.00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo

11.00 a

12.00

14.00 a

15.00

17.00 a

18.00

09.00 a

10.00

12.00 a

13.00

15.00 a

16.00

18.00 a

19.00

20.00 a

21.00

10.00 a

11.00

13.00 a

14.00

16.00 a

17.00

19.00 a

20.00

21.00 a

22.00

Precios Aquartesport

Público en general

(Zona Aqua + Sala Esport)

Para personas jubiladas y/o pensionistas de Quart de Poblet*

Entrada puntual (5,00 €) Entrada puntual (5,00 €)

Bono 10 (40,00 €) Bono Oro 10 (25,00 €)Abono Oro de media temporada

(55,00 €)

Bono 20 (75,00 €) Bono Oro 20 (45,00 €)

*Imprescindible acreditarlo mediante Tarjeta Ciudadana (en su modalidad pensionista o dorada), expedida por el Ayuntamiento de Quart de Poblet, según normativa municipal en vigor.

(*) Durante los meses de julio y septiembre, el horario de sábado será desde las 9 hasta las 21.00h.

Abierto

Programa de Asesoramiento Deportivo (PAD)Este servicio, coordinado por una persona Diplomada en Educación Física, en colaboración con el personal técnico de los programas deportivos municipales, asesora fundamentalmente en el inicio y seguimiento de la actividad elegida. También analiza situaciones especiales de valoración de condición física y salud de los diferentes programas del Plan de Ofertas del Área de Deportes del Ayuntamiento de Quart de Poblet, y atiende consultas relacionadas con la Actividad Física y Deportiva en general. El servicio se presta de octubre a junio. Para solicitarlo solamente hay que concertar cita llamando al teléfono 96 152 24 41.

Duración de la temporada 2016-2017Las instalaciones permanecerán abiertas desde el 6 de septiembre de 2016 hasta 23 de julio de 2017, salvo los días de cierre establecidos.

Espacio de Salud Aquartesport Balneario Urbano El sistema de acceso a Aquartesport se verifi ca mediante el uso de tornos de control de entrada, que franquean la entrada a cada usuario/a de forma automática con la utilización de una tarjeta de carácter personal e intransferible (exceptuando los accesos puntuales: entradas, bonos 10 y 20). Todos los servicios quedan limitados a la duración de la temporada (del 6 de septiembre de 2016 al 23 de julio de 2017), por tanto, es imprescindible consumirlos antes de que fi nalice. Previamente a la utilización de los distintos servicios de las instalaciones, los usuarios/as deben comunicar en atención al público el espacio deportivo que van a utilizar. En el caso que el usuario/a desee acceder a la zona Aqua del Espacio de Salud Aquartesport-Balneario Urbano, en el mostrador se le hará entrega de una fi cha identifi cada por colores y números, a efectos de control de aforos.

Tanto las entradas puntuales, como los bonos 10 ó 20 del espacio Aquartesport, se pueden adquirir en el mostrador de Información del Complejo Pabellón - Piscinas Cubiertas. Se establecerá un máximo de bonos cada temporada.El tiempo máximo de utilización del servicio completo será de una hora o fracción. Durante este período se podrá utilizar indistintamente la Zona Aqua, la Sala Esport o ambas de forma combinada. Los accesos se realizarán en horas en punto para adecuar y ordenar debidamente el uso de la instalación. Se habilitará el paso por los tornos entre 10 minutos antes y 30 después de cada hora para la entrada y hasta 25 minutos para la salida.

El vaso de 10x6 (SPA) tiene horarios restringidos para usos rehabilitadores, formativos y de aprendizaje del medio acuático, disminuyendo en ocasiones el uso del SPA como balneario urbano, en poblaciones especiales, no afectando a duchas escocesas, baño de vapor, terma, yacussi y sala esport; estos servicios podrán utilizarse a lo largo del periodo y horarios de apertura de este espacio sin más limitación que el horario máximo de uso (1 h.) y el aforo de la instalación.Para cualquier situación no prevista en este folleto, por favor, diríjase y consulte con nuestro personal de atención autorizado, y siga las normas de uso.

Para más información consulte el folleto específi co de Aquartesport (en él encontrará asesoramiento sobre benefi cios y contraindicaciones), disponible en la página web de deportes (esports.quartdepoblet.es).Dadas las características de este espacio, no se recomienda el acceso de menores de 12 años por los efectos contraproducentes en las etapas tempranas de crecimiento de determinados elementos (cuellos de cisne, chorros laterales de alta presión, terma, baño de vapor, duchas bitérmicas escocesas…), debiendo responsabilizarse, en todo momento del uso del espacio y sus elementos por parte de los menores, los adultos responsables que accedan con ellos.

Complejo Pabellón-Piscinas Cubiertas Horarios del espacio de Salud Aquartesport

COMPLEJO PABELLÓN-PISCINAS CUBIERTAS COMPLEJO PABELLÓN-PISCINAS CUBIERTAS

BALNEARIO URBANO

22 23

TEMPORADA 2016-2017

De OCTUBRE a JUNIO

JULIO y SEPTIEMBRE

Lunes a Viernes

de 8 a 23 horas

de 8 a 22 horas

Sábado

de 9 a 21 horas

Domingo

de 9 a 14 horas

HORARIOS SALA ESPORT (cardiovascular)

PRECIOSSala Esport (cardiovascular)

Entrada Esport 2,00 €

Bono 10 Esport 15,00 €

Bono 20 Esport 25,00 €

Este espacio posibilita la realización de un trabajo cardiovascular de diferente intensidad acorde con la condición física de cada persona. De esta forma se logra mantener o incrementar el tono muscular, ganar mayor fuerza y estabilidad articular, trabajar aeróbicamente y favorecer la resistencia general. Los menores de 12 años, para poder realizar la actividad, deberán estar acompañados de un adulto mayor de 18 años de edad.

ABONO ORO MEDIA TEMPORADA*

*Imprescindible acreditación mediante Tarjeta Ciudadana, en su modalidad pensionista o dorada, expedida por el Ayuntamiento de Quart de Poblet, según normativa municipal en vigor.

Primer periodo: del 6 de septiembre de 2016 al 12 de febrero de 2017

Segundo periodo: del 13 de febrero al 23 de julio de 2017

RENOVACIONES

RENOVACIONES

NUEVAS INSCRIPCIONES

NUEVAS INSCRIPCIONES

Tienen derecho a renovación para el primer periodo de la temporada 2016-2017, los usuarios/as activos en la temporada anterior (2015-2016).

Tienen derecho a la renovación para el segundo periodo, los usuarios/as activos en el primer periodo de la temporada 2016-2017.

Personas jubiladas y/o pensionistas de Quart de Poblet.*

Personas jubiladas y/o pensionistas de Quart de Poblet.*

Los abonos podrán adquirirse mientras queden plazas disponibles en cualquier momento de la temporada, y serán utilizables solamente durante el tiempo que reste de aquella, prorrateándose el coste por meses.

Del 13 de junio al 31 de agosto de 2016.

Hasta el 24 de julio se podrán recoger las hojas de renovación en el mostrador de Información de las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal, y realizar el pago con tarjeta bancaria.Con posterioridad, sólo se admitirán pagos por banco.

Del 1 al 9 de febrero de 2017.Pueden recoger las hojas de renovación en el mostrador de Información de las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal.

A partir del 13 de febrero de 2017, en la ofi cina del Área de Deportes, sita en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal.

A partir del día 1 de septiembre del 2016, a las 8.30 horas, se activará el sistema de cita previa en las dependencias del Área de Deportes, sitas en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal para la inscripción los días 2, 6 y 7 de septiembre de 2016, que tendrá lugar en la ofi cina del Área de Deportes.

Abono Oro Media Temporada Sala Esport


CARDIOVASCULAR

24 25

Oro

Individual

Individual Semestral

Duración de la temporada

Familiar 2 y 3 miembros

Familiar 4 ó más miembros

Duración de la temporada

90,00 €

80,00 €

Primer semestre

Segundo semestre

140,00 €

200,00 €

270,00 €

Del 6 de septiembre de 2016 al 23 de julio de 2017.Del 24 de julio al 31 de agosto de 2017 en la Piscina de Verano.

Personas jubiladas y/o pensionistas de Quart de Poblet.Imprescindible acreditarlo en el momento de la inscripción mediante Tarjeta Ciudadana (en su modalidad pensionista o dorada), expedida por el Ayuntamiento de Quart de Poblet, según normativa municipal en vigor.

Para personas con Carnet Jove residentes en Quart de Poblet, se aplicará un 25% de descuento y para no residentes, un 15% de descuento.

Del 6 de septiembre de 2016 al 28 de febrero de 2017.

Del 1 de marzo al 31 de agosto de 2017 (del 24 de julio al 31 de agosto de 2017 en la Piscina de Verano).

Para personas con Carnet Jove residentes en Quart de Poblet, se aplicará un 25% de descuento y para no residentes, un 15% de descuento.

En los abonos familiares, se entiende como miembros todas las personas que figuren como residentes en el domicilio familiar, debiéndose aportar por los interesados/as documentación que acredite dicha condición (volante de empadronamiento).

En Abonos Anuales, Individuales y Familiares del Complejo Pabellón-Piscinas cubiertas, cuando el importe sea superior a 100€, el usuario tiene la posibilidad del fraccionamiento de la Tasa de Instalaciones Deportivas en dos pagos; siendo el primer pago del 60 % de la tasa que se efectuará en efectivo previo el inicio de la actividad (ingreso bancario o pago con tarjeta de crédito), y el segundo pago del 40 %, que deberá ser domiciliado y se cargará al tercer mes desde el pago inicial.

ABONO ANUAL COMPLEJO PABELLÓN-PISCINAS CUBIERTAS

ABONO SEMESTRAL COMPLEJO PABELLÓN-PISCINAS CUBIERTAS

ABONO ANUAL

ABONO SEMESTRAL

PRECIO

PRECIO

CONDICIONES

CONDICIONES

SERVICIOS ABONO COMPLEJO PABELLÓN-PISCINAS CUBIERTAS

• Piscinas Cubiertas Climatizadas en horarios de baño libre.

• Sala Esport (cardiovascular)

• Sala de musculación Pabellón Cubierto Municipal

•Complejo Lúdico del Agua (Piscina de Verano) durante el periodo de cierre de Complejo Pabellón-Piscinas Cubiertas

• Espacio de Salud Aquartesport Balneario Urbano

• Circuito del parque polideportivo y uso de vestuarios

Desde el 24 de julio hasta 31 de agosto de 2017 (solamente para abonados anuales y del segundo semestre).

En los horarios de apertura al público.

El Abono Complejo Pabellón-Piscinas Cubiertas es de carácter personal y, por lo tanto, intransferible en todas sus modalidades. Da derecho al disfrute de los siguientes servicios, en los horarios habilitados destinados a acceso libre y siempre que el aforo que marca la legislación lo permita:

Las calles destinadas a baño libre se dispondrán en relación a las calles de actividades programadas y en atención a los artículos 1.1, 3.7 y 3.8 de la Normativa de Utilización de las Piscinas Cubiertas Climatizadas de Quart de Poblet, aprobada por el Ayuntamiento. El tiempo máximo de duración del baño libre será de una hora o fracción si el usuario/a accediese después del inicio de aquella, debiendo finalizar el baño en cualquier caso a las horas en punto.Las tasas reguladas en la “Ordenanza reguladora de la tasa por la prestación del servicio de casas de baños, duchas, piscinas, instalaciones deportivas y otros servicios análogos”, relativas a la utilización privativa o aprovechamiento especial de las instalaciones deportivas municipales, se devengan y, por lo tanto, nace la obligación de contribuir, desde el mismo momento de la solicitud de uso de la instalación o espacio deportivo, o en el momento de la entrada en la instalación deportiva municipal, en defecto de solicitud previa. Devengada la tasa (tanto por la prestación de un servicio o por la utilización privativa o aprovechamiento especial del dominio público local), y, por lo tanto, nacida la obligación de contribuir, ésta no se verá afectada por el desistimiento de la persona solicitante o la no utilización del servicio, actividad o instalación, no procediendo la devolución de ingresos realizados, salvo en los supuestos expresamente establecidos en esta ordenanza.

TEMPORADA 2016-2017

lunes a viernes sábado domingo

De octubre a junio

De octubre a junio

Julio y septiembre

Julio y septiembre

De septiembre a julio

De 8 a 17 h.De 19 a 23 h.

De 8 a 22 h. De 9 a 21 h.

De 9 a 14 h.

De 9 a 16 h.

De 9 a 14 h.

De 8 a 23 h.

De 8 a 22 h.

De 8 a 16 h.

Abono Complejo Pabellón-Piscinas Cubiertas Abono Complejo Pabellón-Piscinas Cubiertas


26 27

BAÑO LIBRE

HORARIOS

1 ENTRADA

BONO 10 BAÑOS

3,00 €

20,00 €

Da derecho a una utilización del servicio.

Da derecho a 10 utilizaciones del servicio durante la duración de la temporada (6 de septiembre 2016 hasta 23 de julio 2017).

Se abonarán directamente en el mostrador de Información de las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal en el momento de acceder a la instalación, en los horarios destinados a los mismos.

ACCESOS PUNTUALES PARA NATACIÓN (BAÑO LIBRE)

PRECIO OBSERVACIONES

TEMPORADA 2016-2017

De octubre a junio

Julio y septiembre

Lunes a Viernes

De 8 a 17 h.De 21 a 23 h.

De 8 a 22 h.

Sábado

De 9 a 21 h. De 9 a 14 h.

De 9 a 21 h. De 9 a 14 h.

Domingo

Periodicidad:De lunes a domingo en los horarios que se establezcan para esta actividad. Las calles destinadas a baño libre se dispondrán en relación a las calles de actividades programadas y en atención a los artículos 1.1, 3.7 y 3.8 de la Normativa de Utilización de las Piscinas Cubiertas Climatizadas de Quart de Poblet, aprobada por el Ayuntamiento.El tiempo máximo de duración del baño libre será de una hora o fracción si el usuario/a accediese después del inicio de aquella, debiendo fi nalizar el baño en cualquier caso a las horas en punto.El acceso de los usuarios/as de baño libre a la Piscina quedará limitado al aforo máximo que se establezca en cumplimiento de la normativa legal sobre Piscinas de Uso Público.

Tienen derecho a renovación para la nueva temporada 2016-2017 los usuarios/as activos en la temporada anterior (2016-2016).

Usuarios/as inscritos/as en el primer semestre de la temporada

2016-2017.

Público en general.

(Del 1 de marzo al 23 de julio 2017, y del 24 de julio al 31 de agosto de 2017 en la Piscina de Verano)

Plazo preferente para residentes en Quart de Poblet y Barrio del Cristo.




RENOVACIONES

RENOVACIONES

INSCRIPCIONES NUEVAS

INSCRIPCIONES NUEVAS

Del 13 de junio al 31 de agosto de 2016. Hasta el 24 de julio se podrán recoger las hojas de renovación en el mostrador de Información de las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal, y realizar el pago con tarjeta bancaria. Con posterioridad, sólo se admitirán pagos por banco.

Del 6 al 16 de febrero de 2017. Pueden recoger las hojas de renovación en el mostrador de Información de las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal.

A partir del 20 de febrero de 2017, en la ofi cina del Área de Deportes, sita en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal

A partir del día 1 de septiembre del 2016, a las 8.30 horas, se activará el sistema de cita previa en las dependencias del Área de Deportes, sitas en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal para la inscripción los días 2, 6 y 7 de septiembre de 2016, en plazo preferente, y los días 8 y 9 de septiembre de 2016, en plazo general, que tendrá lugar en la ofi cina del Área de Deportes.

A partir del día 7 de septiembre del 2016, a las 8.30 horas, se activará el sistema de cita previa en las dependencias del Área de Deportes, sitas en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal para la inscripción los días 8 y 9 de septiembre de 2016, que tendrá lugar en la ofi cina del Área de Deportes.

ABONO ANUAL INDIVIDULAL O FAMILIAR Y PRIMER PERIODO ABONO SEMESTRAL

SEGUNDO PERIODO DEL ABONO SEMESTRAL COMPLEJO PABELLÓN-PISCINAS CUBIERTAS

Inscripciones y Renovaciones Accesos puntuales para natación


BAÑO LIBREABONOS COMPLEJO PABELLÓN-PISCINAS CUBIERTAS

28 2928

Tienen derecho a renovación para la nueva temporada 2016-2017 los/as usuarios/as activos en la temporada anterior (2015-2016).

Para aquellos/as usuarios/as que deseen efectuar un cambio de horario o servicio.


Renovaciones

Cambios de horario

Del 13 de junio al 31 de agosto de 2016. Hasta el 24 de julio se podrán recoger las hojas de renovación en el mostrador de Información de las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal, y realizar el pago con tarjeta bancaria. Con posterioridad, sólo se admitirán pagos por banco.

Durante los días 9 y 12 de septiembre se activará el sistema de cita previa, a las 8.30 horas, para realizar los cambios de horario o servicio durante los días 12 y 13 de septiembre de 2016, en la ofi cina del Área de Deportes, sita en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal.

A partir del día 13 de septiembre del 2016, a las 8.30 horas, se activará el sistema de cita previa en las dependencias del Área de Deportes, sitas en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal, para la inscripción del 14 al 20 septiembre de 2016, en plazo preferente, y a partir del día 21 de septiembre de 2016, en plazo general, que tendrá lugar en la ofi cina del Área de Deportes.

A partir del día 20 de septiembre del 2016, a las 8.30 horas, se activará el sistema de cita previa en las dependencias del Área de Deportes, sitas en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal, para la inscripción a partir del día 21 de septiembre de 2016, que tendrá lugar en la ofi cina del Área de Deportes.

Calendario y procedimiento de renovaciones, cambios de horario e inscripciones para el primer trimestre (octubre, noviembre y diciembre 2016) y anuales de temporada 2016-2017 en actividades acuáticas dirigidas y de tierra

En el vestíbulo de la recepción del Complejo Pabellón-Piscina Climatizada se ha ubicado un kiosco multimedia, que a partir del día 1 de septiembre de 2016, activará el sistema de cita previa y gestión de colas en las dependencias del Área de Deportes, sitas en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal, para los trámites con la ofi cina del Área de Deportes.

La ciudadanía evitará de este modo colas y tiempos de espera, con las diligencias relacionadas con la inscripción en los cursos y abonos municipales.

El módulo de Cita Previa permite al usuario/a reservar una cita para un día y una hora concreta. Se trata de un sistema que permite minimizar el tiempo de espera hasta la atención.

El sistema se caracteriza por su sencillez y rapidez, basándose en una adjudicación consecutiva de citas disponibles, de forma que se asigna un día y una hora concreta para cada inscripción.Cada persona podrá solicitar hasta un máximo de cuatro citas, otorgando cada una de estas citas derecho a efectuar una única

inscripción en uno de los cursos o abonos, siempre que hubiese plazas vacantes. La posesión de una cita previa no siempre garantiza la inscripción en el curso deseado.

El usuario/a deberá acudir en el día y hora indicado en la cita previa, que tendrá lugar en la ofi cina del primer piso del Complejo Pabellón-Piscina Climatizada, el gestor de colas es el encargado de realizar los llamamientos de las citas otorgadas.

El sistema de Cita Previa pretende optimizar el funcionamiento y atención a la ciudadanía en las ofi cinas del Área de Deportes y así evitar esperas de los usuarios/as en las dependencias del servicio.

En todas las inscripciones, las personas usuarias deben acreditar su identidad mediante DNI en vigor o, en el caso de menores, a través del libro de familia.

Nuevas inscripciones


Renovaciones, cambios de horarios e inscripciones

INFORMACIÓN GENERAL

PROGRAMAS DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS DIRIGIDAS Y DE TIERRA

inscripción en uno de los cursos o abonos, siempre que hubiese plazas vacantes. La posesión de una cita previa no siempre garantiza la inscripción en el curso deseado.

El usuario/a deberá acudir en el día y hora indicado en la cita previa, que tendrá lugar en la ofi cina del primer piso del Complejo Pabellón-Piscina Climatizada, el gestor de colas es el encargado de realizar los llamamientos de las citas otorgadas.

El sistema de Cita Previa pretende optimizar el funcionamiento y atención a la ciudadanía en las ofi cinas del Área de Deportes y así evitar esperas de los usuarios/as en las dependencias del servicio.

En todas las inscripciones, las personas usuarias deben acreditar su identidad mediante DNI en vigor o, en el caso de menores, a través del libro de familia.

30 31

Tienen lugar dos días por semana: • lunes y miércoles • martes y jueves

Se desarrollan a través de dos sesiones semanales de 45 minutos (incluyendo en este tiempo el calentamiento y estancia en el medio acuático).

Son de renovación y pago trimestral:• Primer trimestre: octubre, noviembre y diciembre de 2016.• Segundo trimestre: enero, febrero y marzo de 2017.• Tercer trimestre: abril, mayo y junio de 2017.

A pesar de esto, siempre y cuando queden plazas disponibles podrán realizarse inscripciones en cualquier momento de la temporada, prorrateándose el coste por meses, verificándose las inscripciones, preferentemente, los últimos y primeros días de cada mes.

Niveles En todos los grupos horarios en el vaso mayor y spa existirán distintos niveles marcados por el personal técnico a cargo de la actividad.

Se establecerá según el nivel de conocimiento del nado de cada grupo. Se favorecerán ratios menores en los niveles más bajos.

Realizada la inscripción en los plazos determinados, el ingreso de la tasa correspondiente se deberá efectuar dentro de las 48 horas siguientes para confirmar dicha inscripción previa.

Los usuarios/as tienen la posibilidad de domiciliar sus recibos, solicitando su impreso en Recepción o en la Oficina del Área de Deportes en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal.

• Residentes en Quart de Poblet será de un 25% de descuento. • No residentes un 15% de descuento.

El ratio de alumnado por monitor

Ingreso de la tasa

Domiciliación de los recibos

Descuentos aplicable por Carnet Jove (no acumulable a otras bonificaciones o descuentos)

Tienen lugar un día a la semana.

Se desarrollan a través de una sesión semanal de 45 minutos (incluyendo en este tiempo el calentamiento y estancia en el medio acuático).

Son de renovación y pago anual. Abarca la temporada de octubre de 2016 a junio de 2017.

DESCRIPCIÓN DE LOS SERVICIOS

CURSOS TRIMESTRALES CURSOS ANUALES

NOTA: Todos los precios referidos en el presente folleto están en vigor hasta el 31 de diciembre de 2016, según tasa aprobada por el Ayuntamiento de Quart de Poblet y publicada en el Boletín Oficial de la Provincia de Valencia. En las actividades de Piscinas Cubiertas Climatizadas de natación con monitor/a, se bonificará a las familias el precio cuando se inscriban más de una persona de la misma unidad familiar (siempre y cuando convivan en el mismo domicilio y así lo acrediten mediante volante de empadronamiento), según la siguiente tabla: • Primer miembro de la unidad familiar: abonará el 100 % del precio de la actividad. En caso de pertenecer a una familia numerosa se aplicará una reducción del 10 % del precio de la actividad.• Segundo miembro de la unidad familiar: abonará el 80 % del precio de la actividad.• Tercer miembro de la unidad familiar: abonará el 70 % del precio de la actividad.• Cuarto miembro de la unidad familiar: abonará el 60 % del precio de la actividad. • Quinto miembro de la unidad familiar: abonará el 50 % del precio de la actividad. • Sexto miembro y siguientes de la unidad familiar: abonará el 40 % del precio de la actividad.Por unidad familiar se entenderá la formada por padres/madres/tutores legales y los hijos e hijas que convivan en el domicilio familiar, así como los ascendientes de los padres y madres que justifiquen su residencia en el mismo domicilio que los anteriores, mediante volante de empadronamiento. Las bonificaciones deben ser solicitadas por las personas interesadas en el momento de la inscripción y para cada recibo, no siendo admitidas posteriormente, salvo en renovaciones que podrán ser solicitadas durante el plazo establecido para las renovaciones y siempre que el recibo no haya sido pagado. En ningún caso serán admitidas una vez haya sido pagado el recibo.No se pueden acumular dos bonificaciones en una misma persona y estas bonificaciones no son compatibles con otros descuentos (Carnet Jove, natación para el cuidado de la espalda, precio jóvenes, pensionistas y personas jubiladas con tasa de pensionista).

Usuarios/as inscritos/as en el primer trimestre de la temporada 2016-2017.

Usuarios/as inscritos/as en el primer trimestre de la temporada 2016-2017.







Renovaciones

Renovaciones

Cambios de horario

Cambios de horario



Del 1 al 15 de diciembre de 2016. Pueden recoger las hojas de renovación en el mostrador de Información de las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal.

Del 1 al 15 de marzo de 2017. Pueden recoger las hojas de renovación en el mostrador de Información de las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal.

El 16 de diciembre de 2016, en la oficina del Área de Deportes, sita en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal.

El 16 de marzo de 2017, en la oficina del Área de Deportes, sita en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal.

El 19 y 20 de diciembre de 2016, en la oficina del Área de Deportes, sita en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal.

El 20 y 21 de marzo de 2017,en la oficina del Área de Deportes, sita en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal.

A partir del 21 de diciembre 2016, en la oficina del Área de Deportes, sita en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal.

A partir del 22 de marzo 2017, en la oficina del Área de Deportes, sita en las Piscinas Cubiertas Climatizadas-Polideportivo Municipal.

Calendario y procedimiento de renovaciones, cambios de horario e inscripciones para el segundo trimestre (enero, febrero y marzo 2017) en actividades acuáticas dirigidas y de tierra.

Calendario y procedimiento de renovaciones, cambios de horario e inscripciones para el tercer trimestre (abril, mayo y junio 2017) en actividades acuáticas dirigidas y de tierra

Actividades acuáticas dirigidas


CURSOS TRIMESTRALES Y ANUALES

Calendario y procedimiento de renovaciones, cambios de horario e inscripciones


SEGUNDO Y TERCER TRIMESTRE

32 33

CALENDARIO DE SESIONES DE ACTIVIDADES TRIMESTRALES TEMPORADA 2016-2017

TRIMESTRES2 días/semana

Se garantiza un mínimo de 20 sesiones por trimestre3 días/semana

Se garantiza un mínimo de 30 sesiones por trimestreMESESLunes - Miércoles - ViernesLunes - Miércoles

3-5-17-19-24-26-31

9-11-16-18-23-25-30

2-7-9-14-16-21-23-28-30

1-6-8-13-15-20-22-27

3-8-10-15-17-22-24-29-31

5-12-14-19-21

1-6-8-13-20-22-27-29

5-7-12-14-19-21-26-28

3-5-7-14-17-19-21-24-26-28-31

9-11-13-16-18-20-23-25-27-30

2-4-7-9-11-14-16-18-21-23-25-28-30

1-3-6-8-10-13-15-17-20-22-24-27

3-5-8-10-12-15-17-19-22-24-26-29-31

2-5-9-12-14-16-19-21

1-3-6-8-10-13-20-22-24-27-29-31

2-5-7-9-12-14-16-19-21-23-26-28-30

4-6-13-18-20-25-27

10-12-17-19-24-26-31

3-8-10-15-17-22-24-29

2-7-9-14-16-21-23-28

2-4-9-11-16-18-23-25-30

1-13-15-20-22

2-7-9-14-21-23-28-30

1-6-8-13-15-20-22-27-29

Octubre

Enero

3-5-10-12-26 3-5-7-10-12-26-284-6-11-25-27Abril

Noviembre

Febrero

Mayo

Diciembre

Marzo

Junio

Primer Trimestre

Segundo Trimestre

Tercer Trimestre

Martes - Jueves

Este calendario de sesiones es para todas las actividades acuáticas dirigidas y de tierra, y podrá sufrir variaciones a lo largo de la temporada, que serán comunicadas a través del tablón de anuncios.

HORARIOS PERMITIDOS DE BAÑO LIBRE PARA EL USO DE ALETAS

Lunes a Viernes

De 14 a 15 h.

De 21.30 a 23 h.

Sábado

De 14 a 15 h.

De 15 a 16 h.

De 20 a 21 h.

Domingo

De 10 a 11 h.

En los siguientes horarios y condiciones se habilitará una calle para el uso de aletas de tipo cortas y no rígidas, que no supongan riesgos para el resto de usuarios/as. El personal de socorrismo de la instalación será el responsable de asignar en cada horario la calle de uso de aletas, así como, de revisar que el material aportado por el usuario/a cumple los requisitos de seguridad hacia otras personas usuarias.

Calendario de sesiones


Horarios permitidos de baño libre


USO DE ALETAS

34

CALENDARIO DE SESIONES ACTIVIDADES ANUALES TEMPORADA 2016-2017 Se garantiza un mínimo de 30 sesiones por temporada

Martes JuevesLunes Miércoles Viernes Sábado

4-18-25 6-13-20-273-17-24-31Octubre 5-19-26 7-14-21-28 1-8-15-22-29

7-14-21-28 2-9-16-236-13-20-27Febrero 1-8-15-22 3-10-17-24 4-11-18-25

13-20 1-15-225-12-19Diciembre 14-21 2-9-16 3-10-17

4-11-25 6-273-10Abril 5-12-26 7-28 1-8-29

8-15-22-29 3-10-17-247-14-21-28Noviembre 2-9-16-23-30 4-11-18-25 5-12-19-26

7-14-21-28 2-9-23-306-13-20-27Marzo 1-8-22-29 3-10-24-31 4-11-25

10-17-24-31 12-19-269-16-23-30Enero 11-18-25 13-20-27 14-21-28

2-9-16-23-30 4-11-18-258-15-22-29Mayo 3-10-17-24-31 5-12-19-26 6-13-20-27

6-13-20-27 1-8-15-22-295-12-19-26Junio 7-14-21-28 2-9-16-23-30 3-10-17-24

Calendario de sesiones


FECHAS DE CIERRE DE LAS INSTALACIONES DEPORTIVAS TEMPORADA 2016-2017

Días de Cierre

9 y 12

5

18 y 19

6, 7, 8, 24, 25 y 31

1

1

13, 14, 15, 16, 17 y 24

1, 5 y 6

Las fechas de cierre de las instalaciones son susceptibles de sufrir alguna modificación a lo largo de la temporada.

Mes

Octubre 2016

Septiembre 2016

Marzo 2017

Diciembre 2016

Mayo 2017

Noviembre 2016

Abril 2017

Enero 2017

Fechas de cierre de las instalaciones deportivas


TEMPORADA 2016-2017

35

Complejo Pabellón-Piscinas CubiertasAntiguo Reino de Valencia, s/n46930-Quart de PobletTeléfono: 96 152 24 41/96 153 62 10-Ext. 232/234

Correo electrónico: [email protected]@quartdepoblet.orgwww.quartdepoblet.orgesports.quartdepoblet.es

ACTIVIDADES ACUÁTICAS DIRIGIDAS Natación bebés · Plan progresivo de natación, paso a paso,...

Documents

Transcript of ACTIVIDADES ACUÁTICAS DIRIGIDAS Natación bebés · Plan progresivo de natación, paso a paso,...