ESCUELA NORMAL EXPERIMENTAL DE EL FUERTEEXTENSIÓN MAZATLÁN

“PROFR. MIGUEL CASTILLO CRUZ”Educación primaria

2016-2017

ACTIVIDADES DEL LIBRO “LA ENTIDAD DONDE VIVO. SINALOA” BLOQUE V (Pág. 130-140)

Profesora María Isabel Ramírez Ochoa

AsignaturaOptativa: conocimiento de la entidad

AlumnasMonroy Ponce María Guadalupe.

Vega Sánchez Erika Jazmín.

Vega Sánchez Maritza.

Grupo:

3° “C”.

Mazatlán Sinaloa, enero del 2017

BLOQUE V: “Mi entidad de 1920 a principios del siglo XXI”.

Contenido 1: El siglo XX y el presente de mi entidad.

Momento de investigar

Actividad página 133

¿Por qué crees que el promedio de la esperanza de vida de los sinaloenses ha aumentado con el paso de los años?

Se debe en muchos casos a los tratamientos médicos que han revolucionado el mundo de la medicina, no lo es menos que el diagnóstico de enfermedades desconocidas y, sobre todo la aplicación de terapias que permiten evitar las enfermedades más mortíferas o retrasan los trastornos de la edad. Vivir más y mejor es la idea que la medicina moderna está desarrollando.

¿Crees que seguirá aumentando?

Sí, porque mientras pasa el tiempo los avances médicos van avanzando así como la tecnología que da un gran aporte a esta para conocer nuevas respuestas a las enfermedades que encontramos.

Para detectives

Investiga: ¿Qué debemos hacer para prevenir estas enfermedades?

Enfermedades del corazón:

Conocer su presión arterial y mantenerla controlada Ejercitarse regularmente

No fumar Hacerse pruebas para detectar diabetes y si la tiene, mantenerla bajo control Conocer sus niveles de colesterol y triglicéridos y mantenerlos controlados Comer muchas frutas y verduras

Mantener un peso saludable

Tumores malignos:

Adoptar algunos cambios fáciles en el estilo de vida, como dejar de fumar, no exponerse al humo del tabaco, llevar una   dieta   saludable , mantener el peso adecuado, aumentar la actividad física y, evitar la exposición al sol sin protección.

Diabetes:

Vigile su peso. El sobrepeso es un factor muy importante en el desarrollo de la diabetes; además, aumenta el riesgo de sufrir derrames cerebrales y ataques de corazón.

Reduzca su consumo de calorías: coma menos alimentos con un alto contenido de grasa y azúcar y bebidas gaseosas y alcohólicas. Si fuma, deje de hacerlo.

Haga del ejercicio parte integral de su rutina diaria. Pase un mínimo de 30 minutos en actividades que requieran esfuerzo físico. Además de ayudarle a controlar el peso, el ejercicio fortalece el sistema cardiovascular.

Aprenda a relajarse y controlar la tensión emocional. Estas medidas reducen el riesgo de desarrollar diabetes y mejoran su estado general de salud.

Momento de investigar

Actividad página 140

En 1958 se creó nuestro escudo…

1. ¿Sabes quién lo diseñó? Rolando Arjona Amabilis.

2. ¿Por qué tiene la forma ovalada? Su forma oval en realidad es una estilización de la pitahaya, fruta de un cardón que crece en las zonas semidesérticas de México y que da su nombre al estado.

3. ¿Qué significa el número 1831?El número 1831 es el año en que Sinaloa se erige como entidad federativa de México.

4. ¿Sabes algo más del escudo de nuestro estado?

El escudo está dividido en cuatro cuarteles, que representan las cuatro poblaciones más emblemáticas de Sinaloa.

5. ¿Qué significa la palabra Sinaloa?

Sinaloa viene de la lengua cahita, y se compone de las voces sina, que significa pitahaya, y lobola, que significa redondeado. Así, sinalobola significa: "pitahaya redonda".

Actividad página: 140Para que conozcas más de la época que acabamos de estudiar, entrevista a alguna persona mayor de tu familia o algún vecino. Guíate con las preguntas que te sugerimos a continuación e incluye otras que consideres importantes.

1. ¿Cómo era la vida en su infancia?La vida era muy tranquila, no había tantas preocupaciones como ahora, la gente era de palabra y no existían problemas tan grandes como hoy.

2. ¿Cómo se divertía?Cuando era niña pues no había tanto dinero para juguetes así que con lo que tuviéramos a la mano, ya de grandes los bailes era la diversión más sana que podías encontrar.

3. ¿Iba a la escuela?Si, lamentablemente solamente pude terminar la primaria, porque ya para estar en la secundaria se necesitaba dinero al menos para trasladarse hasta allá ya que estaba muy retirado.

4. ¿En que trabajaban sus papás?Eran los encargados de una granja donde también vivíamos.

5. ¿Viajaban como familia a algún lugar? Los viajes se realizaban ya de grande, cuando uno era independiente y tenía la solvencia para salir de la ciudad.

6. ¿Cómo eran los viajes que hacía la gente?La verdad no los recuerdo, pero a lo que me imagino eran muy largos porque no se tenían esas carreteras que hay ahora, al igual que esos autobuses y aviones tan nuevos.

7. Si alguien enfermaba, ¿Cómo trataban de curarlo?Por lo regular se trataba de manera natural, se les daba remedios caseros, tés y todas esas cosas, ya después si la persona no se curaba se llevaba al doctor.