Actividades Para Basquetbol

8/18/2019 Actividades Para Basquetbol

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JUSTIFICACIÓN

Primero, hemos de saber, qué son los juegos predeportivos o psicomotrices; sepuede obtener una respuesta a esta pregunta en pocas palabras, los juegospredeportivos son la base del futuro campeón; sea cualquier modalidad deportiva.Estos juegos llevan consigo una gran cantidad de tareas motrices, proporcionando

al niño una gran riqueza motriz, las cuales son aplicables a cualquier deporte que elniño practique de maor, a sea un deporte individual, colectivo o de adversario.

!a importancia de realizar estos juegos aumenta en niños de edades tempranas"#$% años&, puesto que constituen el primer contacto del niño con el deporte. Poreso recalco la importancia que se realice una correcta progresión del juego aldeporte.

!os juegos predeportivos no son juegos modificados, es decir, no son juegos parala enseñanza de distintos deportes, con variaciones en las reglas o material; nobuscan una automatización de una serie de movimientos o gestos técnicos ni unosfines de rendimiento a corto plazo, sino que dan rienda suelta al movimiento delniño. 'uscar(n un rendimiento a largo plazo, facilitando al practicante una serie depatrones motrices b(sicos aplicables en el futuro del niño a cualquier deporte.

Pero no debemos de olvidar que no sólo estamos realizando juegospredeportivos con los niños, sino que también son juegos infantiles. )El juegoinfantil es medio de e*presión, instrumento de conocimiento, factor desocialización, regulador compensador de la afectividad, un efectivo instrumentodel desarrollo de las estructuras del pensamiento; en una palabra, resulta un medioesencial de organización, desarrollo afirmación de la personalidad), "+apata,scar -. )Psicomotricidad, base de apoo de los aprendizajes escolares)&. ebemosenfocar correctamente el juego infantil hacia los juegos predeportivos.

!os juegos predeportivos trabajar(n estos contenidos, principalmente/• esarrollo de las habilidades destrezas b(sicas/

o realizando desplazamientos de todo tipo "para atr(s, a cuatro

patas, de cuclillas, agarrados al compañero, con pelotas a la

pata coja, por encima de colchonetas, por encima de bancosetc.&, reptaciones.0ransportar objetos "pelotas, aros, conos...& con una mano,con las dos, en la barriga, en la espalda, con los ojos cerradosetc.1anejar objetos "grandes, pequeños, con compañeros etc.&.

o realizar trepas "por espalderas, colchonetas inclinadas...&.

o saltos "con una pierna, con las dos, hacia delante, a un lado,

en zigzag...&,o realizar giros "sobre el eje vertical, sobre el eje horizontal, con

pelotas&.• 0rabajo de las cualidades perceptivas/ "percibir objetos est(ticos, en

movimiento, el niño en movimiento el objeto también, apreciaciónde traectorias...

• 0rabajo de situaciones de equilibrio/ din(mico, est(tico

desequilibrio.• 0rabajo del sentido del ritmo/ controlar las situaciones de aceleración

desaceleración, coordinar la percepción.

Objetivos de los juegos predeportivos - continuación e*pongo una serie de objetivos que han de estar presentes en la

maor2a de los juegos predeportivos. Es fundamental dividir estos objetivosgenerales en dos aspectos/ el aspecto psico$motor el aspecto psico$afectivo "algomu importante a estas edades&.

Objetivos psico-motores

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• 0rabajar la motricidad general.

• -dquirir patrones motrices b(sicos de elementos técnicos ofensivos

defensivos sencillos de los distintos deportes.• -dquirir patrones motores b(sicos de elementos t(cticos ofensivos

defensivos.• 3oordinar movimientos b(sicos "correr, saltar, trepar, caminar...& con

las habilidades destrezas motrices "manejo de objetos, golpeos,lanzamientos...&.

• esarrollar las capacidades perceptivo$motrices, as2 como la

estructuración espacio$temporal.• 4ealizar todo tipo de desplazamientos, pases, manipulaciones ,

adaptar, manejar, lanzar, golpear, recepcionar e interceptar objetos móviles.

• Potenciar la bilateralidad, la independencia de los distintos

segmentos corporales/ cabeza, e*tremidades, tronco...• esarrollar el equilibrio; tanto est(tico como din(mico, la actitud

postural.

Objetivos socio-afectivos • 5omentar la relación la comunicación interpersonal de los niños.

• esarrollar la e*presión "verbal, gestual, corporal& como medio de

autoconocimiento de relación, mediante la realización de juegos dee*presión.

• -ceptar las normas establecidas en los juegos.

• 6entir atracción por el deporte.

• Participar e integrarse en un grupo de gente.

!os juegos predeportivo constituen una variante de los juegos menores que secaracteriza porque su contenido propicia la adquisición de determinadosmovimientos, acciones habilidades primarias que sirven de base para laasimilación de habilidades deportivas. -lgunas de las reglas de estos juegos pre$deportivos son semejantes a las del juego deportivo , en ocasiones la idea parcialo total de un juego, brinda la imagen concordante con un determinado deporte/vóleibol, b(squetbol f7tbol.

Juegos redeporte !eporte

Prueba con un fin en s2 misma

Prueba que prepara elconocimiento del deporte.

-ctividad que prepara elperfeccionamiento.

4eglas fle*ibles modificables

4eglas adaptadas 4eglas estrictas, fijas einvariables.

8o necesitaentrenamiento.

!a actividad en s2 esentrenamiento sacrificio

8ecesita entrenamientointensivo

-ctividad recreativa placentera

-ctividad recreativa querequiere un trabajo

-ctividad que requiereesfuerzo

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ACTI"I!A!#S A$A%AS&U#T%O'

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() ases*

8um. Participantes/ 9 equipos.Edad/ : $ < años en adelante.Estructura/ ual.=nstalación/ -mplia.1aterial/ balón.5uncionalidad/ >abilidades espec2ficas.

!escripci+,

El juego consiste en que un equipo consiga pasarse < veces

consecutivas el balón, sin que el otro equipo lo intercepte.8o se puede pasar al mismo que ha dado el balón.8o se puede correr ni botar el balón. -daptado al juego del baloncesto a la edad de los participantes seproponen normas m(s complejas/

. 8o permanecer m(s de tres segundos en un mismo sitio. 9. 8o mantener el balón en las manos m(s de tres segundos.

?. 8o acercarse al balón.

#. -mpliar la zona de tres segundos a todo el espacio de @,9A.

A. esplazarse siempre en dirección al aro. Etc.

%al+, co,tacto*

8um. Participantes/ 1(*imo 9<

Edad/ < $ 9 años.Estructura/ ual.=nstalación/ -mplia.1aterial/ balón.5uncionalidad/ >abilidades espec2ficas.

!escripci+,

os alumnos empiezan el juego siendo los cazadores. 1ediante pasesvan avanzando. 0ratan, con el balón agarrado sin soltarlo, de tocara otro participante.

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El que resulta tocado se convierte en cazador se une a los dosanteriores hasta que no queda ninguno. 8o se permite correr con elbalón.

%as.et co, ases #/teriores*

8um. Participantes/ ? grupos de @ o m(s.Edad/ < $ 9 años.Estructura/ 6ociomotor.=nstalación/ 3ampo de 'aloncesto.1aterial/ balón.5uncionalidad/ >abilidades espec2ficas.

!escripci+, os equipos juegan en oposición para meter canasta.!os participantes de un mismo equipo se pasan el balón paraencontrar la ocasión de conseguirlo. 8o se puede botar el balón. 5uera del campo est(n repartidos los jugadores del ?B equipo queaudan al equipo que est( en posesión del balón. El balón debe ser pasado dentro $ fuera del campo fuera $ dentro.

-l coger el rebote del tablero o del aro ha que volver a pasar fuera.

#l Ni0o Torre*

8um. Participantes/ 9 equipos.Edad/ C $ 9 años.Estructura/ 6ociomotor.=nstalación/ -mplia.

1aterial/ pelota, 9 aros.5uncionalidad/ >abilidades espec2ficas.

!escripci+,

En el espacio de juego se marca una l2nea paralela a cada l2nea defondo, a cuatro metros de distancia. Este espacio no debe sertraspasado por ning7n participante.3ada equipo designa un )niño$torre) que se sit7a fuera de la l2nea defondo. !os jugadores del mismo equipo se pasar(n el balón hastallegar a encestar en el aro que portar( el )niño$torre). Este se podr(

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mover a lo largo de la l2nea de fondo colaborando para encestar loslanzamientos de sus compañeros.!os niños juegan con las reglas del baloncesto. 0ambién se puederestringir el uso del dribling.

#l To1ue*

8um. Participantes/ Parejas.Edad/ 3ualquiera.Estructura/ ual.=nstalación/ =ndeterminada.1aterial/ 8inguno.5uncionalidad/ >abilidades espec2ficas.

!escripci+,

El juego consiste en tocar, sin ser tocado, una parte determinada delcompañero "rodilla, pie, etc.&. >acer combates a A puntos.

2estos !e %alo,cesto*

8um. Participantes/ 9< m(*imo.Edad/ =ndefinida.Estructura/ Psicomotor.=nstalación/ -mplia.1aterial/ balón para cada participante, aros de diferentescolores.5uncionalidad/ >abilidades espec2ficas.

!escripci+,6e distribuen por la cancha aros de diferentes colores. El profesor señala la acción que el alumno debe realizar cuando seencuentre ante un aro de un color determinado.Pueden señalarse/ cambios de mano, parada en bote salidas,

paradas cogiendo el balón pivotando, etc.!os alumnos se desplazan en dribling hacia los aros realizan las

acciones señaladas seg7n sea el color del aro frente al que seencuentran.

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ases !e %al+, Co, Aros*

8um. Participantes/ 9 equipos de #$A alumnos.Edad/ : $ < años en adelante.Estructura/ ual.=nstalación/ -mplia.1aterial/ balón aros.5uncionalidad/ >abilidades espec2ficas.

!escripci+,

!os jugadores de un equipo se pasan continuamente el balón los jugadores del otro intentan interceptarlo.

!os que se pasan el balón sólo lo pueden recibir dentro de los arosque est(n repartidos por el suelo, deben moverse a un nuevo aropara recibir el siguiente pase.

El equipo que persigue el balón no se desplaza por los aros, si lointercepta intentar( mantenerlo con las mismas normas de pase.

$elevos*

8um. Participantes/ 9 m(*imo. "dos grupos&.Edad/ < $ 9 años.Estructura/ 6ociomotor.

=nstalación/ -mplia.1aterial/ 9 balones.5uncionalidad/ >abilidades espec2ficas.

!escripci+,

4elevos en competición. 3ada grupo estar( situado en el fondo de lapista. eber(n ir, un participante de cada equipo, hasta una señal volver para entregar el balón al compañero.

6e pueden utilizar las canastas de baloncesto encestando el balón enlas dos canastas, ida vuelta, antes de entregar el balón.

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Tula*

8um. Participantes/ A m(*imo.Edad/ < a 9 años.Estructura/ Psicomotor.=nstalación/ 1edia.1aterial/ Dn balón para cada participante.

5uncionalidad/ >abilidades espec2ficas.

!escripci+,

0odos los niños botan el balón durante el juego. Dno es designadoperseguidor los dem(s huen. El perseguidor tratar( de tocar acualquier niño, que al ser tocado ocupar( su lugar

Tula (/(*

8um. Participantes/ Parejas.Edad/ < $ 9 años.Estructura/ Psicomotor.=nstalación/ 1edia.1aterial/ balón para cada participante.5uncionalidad/ >abilidades espec2ficas.

!escripci+,

En el espacio de media cancha de baloncesto a la señal, los niñossalen driblando por parejas, desde puntos opuestos/ uno desde elfondo del terreno que tratar( de sobrepasar la l2nea de media canchasin ser tocado, el otro desde la l2nea de media cancha que intentar(tocar al compañero del juego antes de que atraviese la l2nea sinperder el control del bote del balón.

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ACTI"I!A!#S A$A

AT'#TIS3O

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SA'TO !# $ANAS

Objetivo del juego 6uperar un conjunto de pruebas en el menortiempo posible, las cuales buscan altura distancia en los saltos.Puede trabajarse en relevos.

%e,eficios =niciar a la pr(ctica de la carrera, salto largo, carrera convallas "=ncrementa velocidad, resistencia, agilidad, potencia de saltovertical horizontal&.3ateriales "por equipo& 9 aros, # tubos de pvc "en forma devalla&, < mts de festón o < conos para demarcar, palo pequeñode < cm. denominado testimonio "puede ser un recorte de escoba&,una colchoneta, un cronómetro.$eglas 8o debe caerse ning7n implemento, no correr los aros pasar por todas las pruebas.'ugar 3ésped preferiblemente.

No* de participa,tes A ó @ por grupo!uraci+, 9< a 9A min. "puede variar&

!escripci+, !os participantes pueden estar divididos por grupos, dependiendo eln7mero se desarrollan las actividades por competencia grupo - '"salen al tiempo& o puede ser por tiempos.eben iniciar una carrera de < mts "con un testimonio o palo&, luegocorrer saltar las vallas ubicadas en el suelo a una distancia de A mtscada una separada de las otras "a una altura promedio de los

participantes o bajo la medida de las rodillas&, pasar los @ arosubicados en zig$zag, los otros uno seguido de otro a una distanciade un metro, finalmente saltar a pies juntos sin tocarla a lacolchoneta ubicada en el suelo.El testimonio o palo debe llevarlo hasta el comienzo de su carrera,para darle la partida a otro compañero.

Observacio,es !a prueba termina por tiempo, cuando todos losparticipantes han llegado al punto de partida.

4UN!# 'OS CUA!$OS

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Objetivo del juego Por equipos de igual n7mero de participantesubicados en cuadros, lanzaran una pelota hacia otro de los cuadrostratando de contactar a uno de los participantes. Dna vez este haasido tocado por la pelota, se hundir( tendr( que ir al cuadro de

donde le enviaron la pelota. El juego finaliza cuando todos est(n en elmismo cuadro.%e,eficios -l aplicar esta actividad se generaran procesos deintegración, de cooperación de la adquisición de nuevas habilidadespara mejorar la velocidad de reacción preparación a unlanzamiento.3ateriales pelota para la actividad$eglas 8inguno de los participantes puede salir del cuadrodemarcado para evitar ser contactado con la pelota'ugar 8o es relevante desde que sea amplio este dividido en #

partes iguales.No* de participa,tes # grupos iguales!uraci+, 9< a 9A min. "puede variar&

!escripci+, istribuir a los participantes en grupos iguales para ubicarlos en #espacios cuadrados.El juego consiste en hundir mediante lanzamientos efectuados con lapelota desde el cuadrado propio a los jugadores que se encuentran enun cuadrado distinto.

El participante que fue contactado por la pelota se hunde einmediatamente debe incorporarse al cuadrado desde el que le hanhundido. El juego finaliza cuando todos los participantes lleguen aestar en un solo cuadro.

Observacio,es - pesar de que solo ha una pelota en juego, sedeber( desarrollar la actividad de manera r(pida, lo que depender(de la dinamización.

CA$$#$A !# OSTA SO%$# O%ST5CU'OS

Objetivo del juego Por equipos de igual n7mero de participantesdeber(n saltar por encima de vallas u obst(culos similares. Elparticipante que inicia la carrera llevar( en su mano un testimonio"pueden ser bastones pequeños o pelotas de caucho& as2 cada unode sus compañeros. eber(n dejar los testimonios en el lugarasignado pasando los obst(culos en el menor tiempo posible.%e,eficios =ncrementa la fuerza en las piernas, fortalece el sistemacardiovascular, se adquiere estabilidad, equilibrio lo m(s importantela integración con los dem(s participantes.3ateriales allas de diferentes alturas u obst(culos similares.$eglas 8o tocar las vallas o el obst(culo en el momento de saltar.

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'ugar 3ancha de césped preferiblementeNo* de participa,tes Equipos iguales!uraci+, ?< o ?A min. "puede variar&

!escripci+, Dna vez los equipos se conformen con igual n7mero de participantes,se ubicar(n en hileras detr(s de las l2neas de partida. 6e demarcandos l2neas paralelas de un lado a otro para que en ese espacio seubiquen los obst(culos.- la señal del dinamizador, el primer jugador de cada grupo iniciar(su desplazamiento pasando por los obst(culos, dejar( el testimonioen el lugar asignado se devolver( corriendo hasta donde est( elsiguiente compañero, le dar( una palmada en la mano este ser( elinicio para que el siguiente compañero salga a realizar el recorridoe la misma manera se har( con todos los compañeros de equipo.

El equipo que haa llevado todos los testimonios al lugar asignadoser( el vencedor.

Observacio,es !a prueba se puede determinar por tiempo, solohasta cuando todos los participantes han llegado al punto de partida.Para grupos mu grandes podr( realizarse por parejas sin soltarse dela mano.

$#'#"O !# CU#$!ASObjetivo del juego Por equipos o individualmente, todos losparticipantes deben realizar un recorrido llevando la cuerda hasta lal2nea de llegada.3ateriales Dna cuerda por grupo o individual.$eglas 8o deber( enredarse con la cuerda en el recorrido; de locontrario deber( iniciar nuevamente.'ugar 8o es relevante el lugar desde que sea un lugar plano paraevitar ca2das que trasciendan en el desarrollo de una lesión.No* de participa,tes equipos o individual.

!uraci+, 9< min. "puede variar&

!escripci+, rueba i,dividual6e deber( realizar el recorrido en el menor tiempo posible saltando lacuerda se registra su tiempo.rueba por grupos6e hacen grupos de igual n7mero de participantes se ubican enhileras frente a frente. - la señal del dinamizador, sale el primero decada grupo saltando la cuerda hasta alcanzar al primero de la hileracontraria, le entrega la cuerda para que haga el recorrido en sentidocontrario as2 sucesivamente.

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6e trabaja en conjunto con el equipo contrario pero el 7ltimo querealice el recorrido complete el traslado de todo el grupo con el queestaba a la otra hilera ser( el vencedor.

Observacio,es El juego se termina cuando los participantescambien todos de lado o logren su posición inicial si se hace el ciclo.

CA$$#$A !# CA$$#TI''AS

Objetivo del juego !os participantes se dividen en gruposequitativamente. 3ada uno escoge a los dos primeros compañerosque realizar(n el ejercicio de carretilla comenzar(n el recorrido. Porequipos deber(n desplazarse por completo de un lugar a otro,turn(ndose el participante que hace de carretilla, por el que la lleva.%e,eficios 5uerza en los hombros, los m7sculos de los brazos laespalda. 'rinda sensación de seguridad confianza sobre si mismo de las personas que participan en el desarrollo de la actividad.3ateriales 8inguno "6implemente demarcar los espacios de partida llegada&.

$eglas 6i el compañero que cumple el papel de carreta coloca suspies en el piso deber( reiniciar el recorrido. 6e deber( delimitar conclaridad el espacio a donde debe llegar la carreta solo hasta quepase totalmente el cuerpo se podr(n soltar.'ugar Preferiblemente cancha de césped o un terreno donde almomento de ir desarrollando la actividad no se maltrate las manos.No* de participa,tes < a 9< apro*.!uraci+, 9< a 9A min. "puede variar&

!escripci+,

!os jugadores de cada equipo se ubican en hileras. Dna vez fijado elrecorrido, se escoger(n los dos primeros participantes por equipo dela actividad; uno de ellos ser( el que haga las veces de carretilla"Posición boca abajo, manos apoadas en el suelo, pies sostenidospor su compañero& el compañero que har( las veces de carretero"sostendr( los pies de su compañero en función de carretilla loguiar( para realizar el recorrido&. Estar(n preparados en la posiciónde carretilla para que a la señal, salgan hacia el lugar donde sedeber( dejar al compañero que hace de carretilla.El compañero que hizo de carretero se devolver( a recoger alsiguiente compañero cambiar( su posición haciendo las veces decarretilla, el nuevo compañero ser( el carretero se turnar(n de estamanera durante el traslado de todos los participantes del equipo. 6e

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contin7a desarrollando el juego hasta que todos los participanteshaan hecho el recorrido completo haan dejado a todas lascarretillas en la zona indicada.Observacio,es El juego se puede terminar por el equipo queprimero traslade a sus participantes a la zona asignada.

Cara-Cru6

N7 de jugadores !a clase dividida en dos gruposTerre,o de juego 0erreno espacioso preferentemente llano. 0resl2neas paralelas, una central las otras a ambos lados separadasunos 9< m. de la central3aterial 6in material.Situaci+, i,icial !os jugadores de un equipo de espaldas a los delotro equipo separados por la l2nea central a corta distancia

!esarrollo Dno de los equipos es FcaraG el otro FcruzG. - la voz delprofesorHa los de un equipo trata de alcanzar al otro antes de quealcanza la l2nea de salvación de su campo.6i el profre. dice FcaraG estos escapar(n hacia su lado los de FcruzGtratar(n de alcanzarlos toc(ndolos antes de que sobrepasen la l2neade su propio campo.

$eglas Pueden ir elimin(ndose los jugadores tocados, pero nuestroconsejo es sumar puntos seg7n el n7mero de tocados sin eliminar jugadores ganando el equipo que antes llegue a una determinada

puntuación.

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"aria,tes !as variantes vienen dadas seg7n la situación de partidade los jugadores/

. e espaldas unos a otros de pie.9. e espaldas unos a otros sentados

?. e frente unos a otros sentados.#. -costados mirando cada equipo a su campo.A. -costados mir(ndose unos a otros.

'os aros

N7 de jugadores 0oda la clase.Terre,o de juego 0erreno espacioso preferentemente llano.3aterial -ros.Situaci+, i,icial Parten de una situación de reposo.

!esarrollo El profesor o mejor el alumnado alternativamentepropone un recorrido con aros que los dem(s tendr(n que pasarseg7n vaan indicando.

$eglas Ianar( el alumno o los alumnos que antes consigan unadeterminada puntuación que ir(n consiguiendo seg7n el n7mero dearos que logran en cada recorrido, restando los aros fallados."aria,tes

=ndividual/ punt7an individualmente cada alumnoHa Equipos/ se hacen grupos mi*tos punt7an por equipo.

!as formas de pasan los aros también pueden variar/ corriendo, a lapata coja, pies juntos,Jseg7n la propuesta de cada equipo o

alumnoHa.

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Saltar el r8o

N7 de jugadores 0oda la clase.Terre,o de juego 0erreno espacioso preferentemente llano.3aterial Picas de al menos dos metros. 3olchonetas. 3olchonetaquitamiedos o foso de arena. >oo o tabla sujeta al sueloSituaci+, i,icial Parten de una situación de reposo.

!esarrollo 6e trata de que el alumnado salte el r2o "las colchonetas&con auda de la pica.

$eglas Ianar(n los alumnosHas que logren saltar el r2o m(s ancho."aria,tes ependiendo del lugar del material, podr2a hacerse conuna cuerda colgada de un (rbol o en el gimnasio con una cuerda detrepa.

Carrera de discos

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N7 de jugadores 0oda la clase.Terre,o de juego Iimnasio o patio llano.3aterial 'ancos discos de lanzamiento.Situaci+, i,icial Parten de una situación de reposo.!esarrollo 6e trata de que el alumnado logre conducir rodando eldisco sobre los bancos sin caer lo m(s lejos posible con la mano. 6eutilizar( para empujar al disco preferentemente el dedo 2ndice.

$eglas Ianar( el alumnoHa que llegue m(s lejos, por lo que se har(la marca pertinente mismo n7mero de intentos toda la clase."aria,tes Ianar( el alumnoHa que llegue m(s lejos, por lo que sehar( la marca pertinente mismo n7mero de intentos toda la clase.

A2A$$A$ 'A CO'A

3aterial Dna cuerda o cola de tela para cada patrulla o seisena.

!esarrollo 3ada patrulla se coloca en fila detras de su piloto. 3adapersona sujeta el cinturón o la cintura de la persona de delante. El7ltimo tiene una cola puesta en sus pantalones. - la palabra KL-K elpiloto tiene que moverse alrededor de la habitación para tratar de

conseguir el maor n7mero de colas del resto de patrullas.3ualquier patrulla en que se separe la cadena ser(n descalificados. !apatrulla ganadora ser( la que haa conseguido un maor n7mero decolas.

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ACTI"I!A!#S A$A NATACIÓN

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!#S'A9AT# O$ 'O %A'ON#S

Objetivo del juego !os participantes divididos por equipos, deber(n audar a desplazar aun compañero por encima de unos balones que deben ubicarse enl2nea. El representante del equipo que realizar movimiento con brazos manos para colaborar con el desplazamiento llegar con maorrapidez al punto de llegada.

%e,eficios 3oordinación en grupo e individual para realizar el desplazamientocon apoo de los balones de los brazos para generar movimiento;equilibrio agilidad. 0rabajo en grupo, liderazgo estructura deestrategias individuales grupales para cumplir con el objetivo.

3ateriales # o A balones por equipo.

$eglas 0odos los equipos participantes deben salir desde atr(s de lal2nea de salida; si el participante que est( sobre los balones se cae,debe retomar su posición inicial en el mismo lugar que cao. !osdem(s participantes no podr(n influir en el avance de su compañerodirectamente manteniendo alg7n contacto f2sico con el representanteque est( encima de los balones; solo corresponde a ellos ubicar losbalones con agilidad. !os equipos no deber(n coger los balones quecorresponden a los adversarios.

'ugar 3ésped preferiblemente o un lugar que al desplazarse porencima de los balones e*ista un desequilibrio no haa posibilidad deadquirir alguna lesión.

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No* de participa,tes A ó @ por grupo!uraci+, A a 9< min. "puede variar&

!escripci+, !os participantes, divididos por equipos deber(n escoger a un

representante. 3on la auda el trabajo de los dem(s participantesdel equipo, deber(n desplazar a su representante aud(ndolo a pasarpor encima de unos balones ubicados en l2nea que se ir(n rotandode atr(s hacia delante "de los pies hacia el pecho&, durante todo elrecorrido. El representante debe estar en posición boca abajo para loque deber( audarse con los brazos las manos para generardesplazamiento. El recorrido deber( ser registrarlo en un tiempodeterminado por el dinamizador.

Observacio,es !a prueba puede terminar por tiempo.

A' A2UA ATOS

!os jugadores se ponen en fila, unos frente a otros, dentro delagua, que no debe sobrepasar la cintura. 6e cogen de las manosformando un puente; si son tres jugadores a cada ado, tendremos unpuente formado por los seis brazos. 6obre los brazos se echar( otro jugador. !os del puente balancean los brazos tomando impulso a lavoz de )al agua) intentan tirar a su compañero todo lo lejos que

puedan.

4UN!I$ 'A F'OTA

3on botes de 3oca$cola " dem(s& vac2os, se unen entre s2, cadacuatro, con cinta de embalar. 6e hace una bandera del color delequipo.6e prepara bien el r2o, se quitan piedras del fondo, para que notropiece. 6e har( en el riachuelo que ha en la chopera de al ladode la casa.

6e echan al agua al sonido del silbato los niños niñas o conglobos llenos de agua, o con piedras tienen que hundir los barcoscontarios.Ianar( el equipo que primero llegue a la meta donde est( el tesoro.

TA''#$ !# AI$OF'#:IA

>acer barcos de papel lanzarlos al agua .L a ver cual llegaantes a la marca señalada.#. - !6 '-436

3ada equipo se hace diez o doce barcos de papel, cada equipolos har( de un color distinto. 6e dejan flotar en la poza, estanque o

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similar. 3ada equipo llevar( una bolsa con chinas o piedrecitas queusar(n como torpedos. Dna vez dispuestas las flotas, se sorteaquién debe disparar primero. Muien lo haga, lanzar( su primertorpedo desde la parte de atr(s de su flota; si hunde un barcotendr( la opción de disparar de nuevo, siempre que lo consiga; si

erra dejar( su turno al otro equipo, que dispondr( de laoportunidad de continuar disparando si hunde el primer disparo.

'OS TI%U$ON#S

!os jugadores est(n nadando dispersos por el mar, o andandopor ah2. 3uando el jefe de juego dice que tienen que juntarse de *en * los jugadores se juntan los sobrantes quedan eliminados.Iana la pareja que queda al final del juego son los que sequedar(n con el neum(tico un buen rato. Pero al cabo de un rato se

jugar( a hundirlos. L comenzar( el juego de nuevo.

'a silla acu;tica

Nugadores/ 0r2os1aterial/ 8inguno

-grupamos en tr2os con el agua hasta el pecho, dos jugadores conlas manos cogidas forman una FsillaG, mientras que el tercero delgrupo se sienta en ella, apoando los brazos sobre los hombros de

sus compañeros. En esta posición han de realizar en el menor tiempoposible un recorrido, que conviene subdividir en tres tramosapro*imadamente de igual distancia para que vaan intercambiandosus posiciones todos hagan el mismo ejercicio.

Traves8a c


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!os alumnos se distribuen en tercetos. os o tres metros delborde, se toman de las manos colocando los brazos en arco. Eltercer alumno de pie, cerca del borde por impulso de piernas enpose de flotación pasa a través de la ventana. 6e combinanposiciones.

ariante/ 3ual es el grupo que pasa primero por la ventanaO

Cami,os cru6ados

!os alumnos se distribuen en parejas enfrentadas. - unaindicación el que est( de espaldas al borde se sumerge porenvión de piernas se cruza con el otro que desliza hacia el borde

pero por la superficie.

'levar el tro,co por la calle

!os alumnos se distribuen en doble fila enfrentados. !a primeraenfrenta al grupo adopta la posición de deslizamiento en elcentro de la doble fila. -ll2 empujada hacia delante hasta querecorre el traecto. El grupo va cumpliendo con el deslizamiento en

forma continuada corriéndose hacia la izquierda para mantenersiempre la formación en doble fila.

ariante/ 3ual es el equipo que termina primeroO eslizamiento enposición dec7bito dorsal.

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ACTI"I!A!#S A$A "O'#I%O'

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%A'ÓN TOCA!O

Objetivo del juego=ntentar tocar el balón que est( siendo rotado por todos losparticipantes que se encuentran ubicados en forma de c2rculo.%e,eficios=niciar procesos para determinar las posiciones con las que se puedegolpear recepcionar el balón "'razo, -ntebrazo, pase toque condedos&. Dbicación temporo$espacial. =ntegración de los participantespara iniciar otras actividades.3aterialesPor actividad realizada en equipos, un balón$eglas8o dejar caer el balón al piso. eber(n cambiar de roles'ugar 8o es relevante para la realización de la actividad.

No de participa,tes m2n. @ por grupo!uraci+, 9< a 9A min. "puede variar&

!escripci+, 6e constituen equipos de @ o m(s integrantes se ubican formandoun c2rculo.os de los participantes se pueden ubicar en el centro del c2rculo paraintentar quit(rselo al grupo, mientras que los otros jugadoresubicados fuera del c2rculo se har(n pases entre ellos.3ada vez que uno de los participantes deje caer el balón en el piso oalguno de los participantes del centro del c2rculo lo agarre en el aire,

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cambiar(n de roles los participantes involucrados en ese momento enel juego.

Observacio,es 6e debe enfatizar que los golpes deben ser con las partes del cuerpo

indicadas, de lo contrario asumir( el rol del compañero que seencuentra dentro del c2rculo.

%A'ÓN "O'A!O$

Objetivo del juego!os participantes por grupos deber(n, por medio de toques con dedos antebrazo, realizar el maor n7mero de golpes consecutivos.%e,eficios=niciar ejercicios b(sicos que generen coordinación general en elparticipante, esencial para el contacto con el balón. =ntegración de losparticipantes para iniciar otras actividades.3ateriales Dn balón por cada participante "puede variar&.

$eglasEl participante deber( dejar que el balón solo rebote en el suelo unavez después de cada ejecución. Dna vez pierda el control del balóndeber( salir de la actividad esperar hasta que solo quede unparticipante.

'ugar Preferiblemente un espacio plano, para que asegure el rebote delbalón no se pierda el control por fallas del terreno.No de participa,tes m2n. 9 personas!uraci+, A a 9A min. "puede variar&

!escripci+, 6e constitue un equipo cada uno de los participantes tendr( unbalón para iniciar la actividad.- la señal del dinamizador, empezar(n a golpear el balón con

antebrazo o toque con dedos para controlar el balón.!os participantes deber(n dejar que el balón solo rebote una vez enel piso, para posteriormente golpearlo con la parte del cuerpo quem(s se le facilite el control.3uando el participante pierde la totalidad del control del balón,deber( salir de la actividad por unos minutos hasta que solo haa unparticipante quien ser( el vencedor de la prueba.

Observacio,es6e podr(n hacer modificaciones en cuanto al n7mero de veces que se

puede dejar rebotar el balón. -dem(s se podr( modificar el materialteniendo en cuenta un solo balón por equipo, para que el participante

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salga de la actividad a medida que pierde el control del balón elequipo que logre mantener m(s participantes, ser( el vencedor.

#' SA&U#

Objetivo del juego0res equipos divididos en dos grupos colocados a cada espacio de lacancha "apro*imadamente la mitad de una cancha&. 3adaparticipante del equipo deber( realizar un saque se va al final de lahilera. !os participantes que recepcionan devuelven el balón pordebajo de la red pasan al final de la hilera. "3iclos de saques&.%e,eficios-gilidad, velocidad de reacción, coordinación din(mica general.=ntegración trabajo en grupo para cumplir el objetivo.3ateriales

0res balones.$eglas8o podr( golpear el balón m(s de dos veces al recepcionar.'ugar Preferiblemente un espacio plano.No de participa,tes m2n. # por grupo!uraci+, A a 9< min. "puede variar&

!escripci+, !os participantes deber(n dividirse en tres equipos. os de los

equipos deber(n ir ubicados en la mitad de un espacio"apro*imadamente la mitad de una cancha&; el otro equipo deber( iral frente de estos dos equipos en la otra mitad del terreno.El equipo que se encuentra solo en el terreno de juego, deber(realizar un saque se va al final de la hilera.!os dos equipos que recepcionan en la otra mitad del terrenodevuelven el balón por debajo de la red pasan al final de la hilera."3iclos de saques&.

"O'#= %#N#FICIOS

Objetivo del juego 6in dejar caer el balón sobre mi (rea anotar el maor numero depuntos.%e,eficios 3ompañerismo, respeto, trabajo en equipo, solución de conflictos. -nivel f2sico, desarrolla potencia de brazos, fle*ibilidad, coordinacióngeneral, coordinación viso manual.3ateriales 3ampo de < metros de largo por 9 de ancho, tiza, una pelota decaucho mediana.$eglas

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6e deben hacer los tres toques antes de pasar el balón.El 7ltimo toque debe ser de quien se encuentra en participación.El punto es valido solo si el balón cae en el (rea del equipo contrarioo si este antes de caer es tocado por un integrante del equipo.'ugar asfalto, "interior o e*terior&

No* de participa,tes de C a 9!uraci+, < a 9A min. "puede variar&

!escripci+, !os participantes se dividir(n en 9 grupos equitativos.El (rea o campo de juego deber( estar delimitado por un rect(ngulode onestidad3ada uno de los grupos se ubicara en su respectivo campo, dondecada participante deber( ubicarse dentro de uno de los cuadrados.6e realizara un sorteo para el saque, se deber(n hacer dos pasescomo m2nimo antes de pasarle el balón a el niño FparticipaciónG quien es el encargado de pasar el balón al otro lado.El equipo que deje caer el balón deber( cambiar de puesto, es decirdebe ir al cuadrado siguiente. L el equipo contrario anotara un punto.

Aro sa1ue

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N7 de jugadores Irupos de cinco.Terre,o de juego !a cancha polideportiva o un patio grande.3aterial os balones de voleibol por grupo un aro.

Situaci+, i,icial !os aros se colocan a una altura similar a la red devoleibol. 6e establece un orden tres de ellos se situar( cerca del aropara recoger la pelota entregarla a los que sacan. 3ada grupo sesit7a a una distancia determinada de antemano "seg7n el nivel delalumnado&.

!esarrollo - la señal empiezan a realizar saques por orden parameterlos por el aro.

$eglas 6e establece un tiempo para terminar todos o un n7mero de

saques por cada jugador. 0odos han de realizar saques.• Iana el grupo que mete por el aro m(s saques.

"aria,tes

3on alumnado que no domine bien la técnica del saque se har(

utilizando la red; si son de iniciación, sin red pidiendo quepase al otro campo.

• 4ealizando diferentes tipos de saques/ Fmano bajaG, FtenisG, FganchoG.

'a pared

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N7 de jugadores Irupos de cinco.Terre,o de juego !a cancha polideportiva o un patio grande conuna pared grande.3aterial Dn balón de voleibol por grupo.Situaci+, i,icial 3ada grupo se sit7a frente a la pared en fila, elprimero con el balón. !esarrollo

- la señal el primero lanza, con toque de dedos, hacia la pared secoloca al final de la fila, el siguiente hace lo mismo van contando lostoque dados sin que el balón caiga al suelo.

$eglas

6e establece un tiempo para terminar o se termina cuandoalg7n grupo llegue a un n7mero determinado de toques.

Iana el grupo que da m(s toques o el que primero llegue a lacantidad fijada.

"aria,tes

=gual pero sólo con toque de antebrazos. =gual pero dejando libertadal participante para el toque.

>/>?>

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N7 de jugadores Irupos de tres juegan contra grupos de tres.Terre,o de juego !a cancha polideportiva con una red o cuerda alo largo.3aterial Dn balón de voleibol por grupo.Situaci+, i,icial 3ada grupo se sit7a frente al otro, en posición de jugar. !esarrollo

6e sortea que equipo empieza, han de dar un toque cada uno pasaral contrario. !os jugadores del equipo receptor har(n lo mismo. 6esigue un E6-44!! similar al de un partido. 3uando ha fallo ha

que volver a empezar con un toque por cada miembro del equipo pasar.

$eglas

3ada miembro del equipo ha de tocar el balón en todas las jugadas.

Iana el grupo que comete menos fallos

"aria,tes=gual pero con grupos de cuatro

%A'ÓN "O'A!O$

Objetivo ominar de la técnica del toque de dedos antebrazo.N7 de participa,tes/ esde dos hasta un grupo numeroso.3aterial 'alón por persona.

!esarrollo

3ada jugador tiene un balón, a la señal, comienzan a realizar toquesde dedos dejando que el balon de un bolte en el suelo detras de cada

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ejecución. Iana el alumno que consiga m(s toques consecutivos.Puede realizarse tambien con el toque de antebrazos.

!I#9 AS#S

Objetivo ominar la técnica del toque de dedos de antebrazo.N7 de participa,tes os grupos de seis a ocho.3aterial Dn balón.

Orga,i6aci+,3ada grupo se coloca en c2rculo, realizan pases con bote en medio.esarrollo/ 3ada diez pases conseguidos se obtiene un punto, pero siel balón bota mas de dos veces en el suelo se vuelve a contar deprincipio.

$#'#"OS #N A$#!

Objetivos ominar de la técnica del toque de dedos antebrazo.N7 de participa,tes Entre cuatro ocho jugadores.3aterial 'alón por grupo una pared.

Orga,i6aci+, 3ada grupo en fila frente a la pared el primero decada grupo con su balón. esarrollo/ - la señal, el B, realiza untoque de dedos o antebrazos hacia la pared de manera que elsiguiente compañero hace el gesto, despues de que el balón toque el

suelo. El jugador que toca el balón corre hacia la ultima posición.Iana el equipo que consiga cuatro rotaciones seguidas sin perder elcontrol del balón.

"O'#I%O'-T#NISObjetivos ominar de la técnica del toque de dedos antebrazos.N7 de participa,tes Parejas.3aterial Dn balón.Orga,i6aci+, 6e juega uno contra uno, en un campo reducido con la red situada a9,Aa que golpear el balón con toque de dedos o

toque de antebrazos, tras un bote en el campo propio. 6i no se poseered se puede utilizar un elastico.

"O'#=%A'' CI#2O

Para este juego se necesita tapar con una sabana la red o cuerda quedivide los campos de modo que de un lado no se vea el otro. !osparticipantes estaran sentados en el suelo o en sillas no se podranlevantar para darle a la pelota. !a pelota debe ser una pelota ligera grande para que se mueva lentamente.

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ACTI"I!A!#S A$A FUT%O'

F@T%O' NU3#$A!O

Objetivo del juego!os participantes se dividen en dos equipos a los integrantes decada uno de ellos se le asigna un n7mero. - la señal del dinamizador,que ser( decir el n7mero, saldr(n los participantes de cada equipoasignados a ese n7mero trataran de tomar posesión del balón hasta

lograr gol en la cancha asignada.%e,eficios3oncentración memoria, desarrollo de juego limpio, resistencia,coordinación viso$pédica, fuerza.3aterialesPetos de 9 colores "para diferenciar equipos participantes&, balón.$eglas!os participantes de cada equipo saldr(n a jugar solo si eldinamizador los ha convocado a juego por el n7mero asignado.'ugar

8o es relevante mientras estén ubicadas las canchas de mini f7tbol obanquitas para cumplir con el objetivo de hacer gol.

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No de participa,tes A por equipo.!uraci+, 9< min. "puede variar&

!escripci+,!os participantes se dividen en dos equipos se ubican frente a

frente pero a cada costado del terreno de juego.- cada uno de los participantes se le asigna un n7mero dentro delequipo, lo que quiere decir que siempre coincidir(n con el n7mero delos participantes del equipo oponente.3uando el dinamizador de la actividad diga un n7mero, losparticipantes de cada equipo asignados a ese n7mero, tratar(n detomar posesión del balón hasta lograr gol en la cancha asignada.Observacio,esPuede salir m(s de un participante dentro de la actividad paraalcanzar el objetivo.

() pases

N7 de jugadores!a clase dividida en dos o tres grupos iguales.

Terre,o de juego

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!a cancha polideportiva o un patio grande. 3aterialos balones de f7tbol sala por grupo.

Situaci+, i,icial3ada grupo se dispone en c2rculo, con una separación suficiente entresus elementos para poder moverse "abrir manos tocar dedos delotro&. !os grupos han de estar situados de tal modo que no semolesten entre s2. !esarrollo

- la señal tratan de realizar diez pases sin parar el balón sin quechoquen los balones entre ellos.

$eglas

Iana el grupo que primero completa diez pases. 6i los balones chocan o los paran ha que empezar a contar de

nuevo.

"aria,tes3on un sólo balón unos conos en medio que ha que evitar tocar.

'legar al desti,o

N7 de jugadores!a clase dividida en dos grupos iguales cada uno en dos subgrupos.Terre,o de juego

3ampo de f7tbol sala.3aterial

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Dn balón.Situaci+, i,icial3ada grupo se dispone de la siguiente manera, una mitad en un (rea la otra mitad en la mitad del campo opuesto sin entrar en el (rea.El otro grupo se dispone igual, de tal forma que en cada mitad de

campo se sit7an dos mitades de cada equipo, uno en el (rea el otroen el resto del espacio.

!esarrollo

Empieza un equipo por sorteo han de pasarle el balón a los de suequipo que est(n en la otra mitad del campo sin realizar m(s de trespases. 6i el otro equipo roba el balón hacen lo mismo. 3ada robo valeun punto.

$eglas 8o se puede conducir el balón. !os miembros de cada equipo no pueden salir de su zona. 6i se dan m(s de tres pases se comete falta han de darle el

balón al equipo contrario el contrario gana un punto. 6i el balón sale fuera lo coge el equipo que no lo ha tirado. 6i toca en un jugador del equipo adversario vuelve a sacar el

equipo que lo ten2a. 6e saca por el sitio que sale.

"aria,tes Pudiendo conducir el balón.

Circuito

N7 de jugadores!a clase dividida en grupos de cuatro o cinco miembros.Terre,o de juego

3ancha o patio grande.3aterial

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Dn balón por grupo cinco conos por grupo.Situaci+, i,icial!os conos se disponen en fila separados entre 9 metros"dependiendo de la capacidad técnica de la clase& 3ada grupo secoloca en fila detr(s de un marca a dos metros del primer cono.

!esarrollo

- la señal sale el primero de la fila conduciendo el balón con laspierna para realizar el circuito de conos en zigzag, al llegar al finalregresa del mismo modo se lo entrega al siguiente de la fila.

$eglas

Iana el grupo que primero termine el circuito de manera

correcta. El balón no se pude tocar con las manos.

"aria,tes -l llegar al 7ltimo cono se realiza un pase al siguiente

compañero.

4ealizar el circuito conduciendo el balón de espaldas

CONO-2O'

Objetivo 1ejorar los pases el juego sin balón*N7 de participa,tes 9 Equipos.3aterial Dn balón # conos por cada dos equipos.

Orga,i6aci+, os equipos en un terreno delimitado. Dn equipoatacante otro que defiende. esarrollo/ El equipo atacante se pasael balón hasta que alguno se encuentra en posición propicia paradisparar a alguno de los conos tocarlo. e esta manera se consigue

un gol. 3ada jugador puede tocar la bola un ma*imo de tres vecesconsecutivas. El cambio de funciones puede realizarse a tiempo departido o a gol conseguido.

F@T%O' A CUAT$O

#dad de a 9 años.3aterial 'alón de f7tbol.

!esarrollo os equipos. Dno en cada mitad del terreno. 3uatroporter2as. Dna en cada lateral del terreno de juego. Dtilizando lasreglas de f7tbol, cada equipo ataca en dos porter2as defiende en las

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otras dos. Este juego se puede adaptar a baloncesto con cuatrocanastas o a balonmano con cuatro porter2as.

F@T%O' CON A$#JASObjetivo Predeportivo. 5undamentos técnicos del f7tbol desarrollode la cooperación.N7 de participa,tes 9 Equipos.3aterial Dn balón # conos.

Orga,i6aci+, !os integrantes de cada equipo se colocan porparejas durante el partido deben ir de la mano.

!esarrollo 6i una pareja se suelta, comete una falta, sacando lafalta el equipo contrario.

F@T%O' IN!I"I!UA'

#dad de < a 9 años.3aterial 'alón de f7tbol.

!escripci+, Irupos de seis. 3ada jugador marca su porter2a en unterreno delimitado. El balón en el centro del campo. - una señal, los jugadores intentan llegar al balón para hacerse con él. 0ratan demeter gol en cualquier porter2a evitar que metan gol en la sua.

F@T%O'-"O'#=Objetivo 3ooperación $ posición, trabajo con n7meros.N7 de participa,tes/ 9 Equipos.3aterial 'alón por equipo. Orga,i6aci+, 3ada equipo se coloca en un lado de un campopreviamente delimitado. esarrollo/ El juego consiste en pasar elbalón al campo contrario con un ma*imo de tres toques por equipo un bote en el propio campo. El saque es directo se realiza con el pie

a bote pronto. Dn mismo jugador no puede tocar dos veces seguidasel balón. !a red debe colocarse a un metro de altura, si nodisponemos de ella, podemos sustituirla por bancos suecos, el(stico,ect.

artido de $emates

O%J#TI"O -plicación de la presión , remate a puerta#!A! #$C añosJU2A!O$#S C "Q9 porteros posteriormente&

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3AT#$IA' < balones alrededor del campo, @ conos, 9 porteriasgrandes ,INT#NSI!A! -ltaCO3'#JI!A! 1edia

!#SC$ICION6e trata de un juego # contra # "añadiendo m(s adelante losporteros& con dos porterias grandes..El tamaño del campo de juego depende de la edad el nivel de los jugadores. Para # años, podr2a ser de #

Actividades Para Basquetbol

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