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http://www.salud.email/adiosquistesdeovario Adios Quistes De Ovario Reporte Especial http://www.salud.email/adiosquistesdeovario Ser mujer es una realidad que es necesario vivir con plenitud, con alegría. La posibilidad de procrear, que se renueva mes a mes con cambios biológicos perceptibles y muchas veces no tan gratos, tiene que ser motivo de felicidad. Jamás debe ser vivido como una tortura. La presencia de quistes de ovario muchas veces pasa desapercibida para muchas mujeres, en cambio, para otras es causa de severos y molestos síntomas, tales como dolores punzantes, inflamación, irregularidades menstruales, cambios bruscos de humor y hasta relaciones sexuales dolorosas.

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Adios Quistes De Ovario Reporte Especial

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Ser mujer es una realidad que es necesario vivir con plenitud, con alegría. La posibilidad de procrear, que se renueva mes a mes con cambios biológicos perceptibles y muchas veces no tan gratos, tiene que ser motivo de felicidad. Jamás debe ser vivido como una tortura.

La presencia de quistes de ovario muchas veces pasa desapercibida para muchas mujeres, en cambio, para otras es causa de severos y molestos síntomas, tales como dolores punzantes, inflamación, irregularidades menstruales, cambios bruscos de humor y hasta relaciones sexuales dolorosas.

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Desequilibrio Hormonal y Quistes Ováricos

Cuando los médicos hablan sobre el tratamiento de quistes ováricos o la prevención de los mismos, se

centran principalmente en las terapias estándar que utilizan en hospitales y clínicas para minimizar el daño

que ya ha ocurrido.

Si con frecuencia sufres de quistes ováricos y padeces los dolorosos síntomas que éstos ocasionan, una

opción alternativa reside en utilizar píldoras anticonceptivas para detener los ciclos menstruales y por lo

tanto prevenir de este modo la formación de quistes funcionales.

Cuando los quistes son frecuentes, la medicina tradicional propone como tratamiento la histerectomía, la

cual es una alternativa para tratar los quistes aunque solo ofrece una solución temporal a esta condición,

pues los trata sólo externamente por lo que los quistes pueden volver a aparecer.

¿Cuál Es La Causa Subyacente De Los Quistes Ováricos?

Si investigas el tema con suficiente profundidad, la causa subyacente de los quistes de ovarios es

fundamentalmente el desequilibrio hormonal en tu cuerpo. Las hormonas, sustancias químicas liberadas

por el sistema endócrino en la corriente sanguínea y entregadas a células específicas para regular su

función. La secreción de hormonas puede verse afectada, positiva o negativamente por factores como el

estado mental, la temperatura, otras hormonas y diferentes niveles de nutrientes en el torrente sanguíneo.

Las hormonas influyen en muchas funciones diferentes del cuerpo incluyendo el metabolismo, el estado

de ánimo, el crecimiento celular, la función inmune, la reacción a diferentes estímulos, la función sexual, la

reproducción y la menstruación.

¿Qué Causa El Desequilibrio Hormonal?

El desequilibrio hormonal es causado mayormente por el estilo de vida y el modo de alimentación que

crean las condiciones insalubres en el cuerpo de una mujer.

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La mejor dieta que puedes seguir para prevenir todo tipo de problemas de salud es basándola en el

consumo de frutas frescas, vegetales y verduras crudas o cocidas.

Lo ideal es que obtengas entre un 70 a 80% de calorías de estas fuentes. Además ten en cuenta que los

productos orgánicos cultivados localmente son la mejor opción.

Comer alimentos ricos en azúcar, alimentos procesados o ricos en carbohidratos contribuirá con el

desequilibrio hormonal. Los aditivos químicos pueden alterar la manera en que trabajan las hormonas. Por

ello, lee atentamente las etiquetas de los alimentos procesados y evita aquellos con ingredientes nocivos

para la salud.

Batidos Verdes Para Un Equilibrio Hormonal Saludable

La mayoría de los problemas de salud se desarrollan gradualmente, generalmente el cuerpo resiste por un

tiempo, hasta que se satura y es allí cuando el problema se hace evidente.

Los alimentos que ingerimos desempeñan un papel fundamental en nuestra salud, incluyendo la

regulación de las hormonas que influyen en nuestros ciclos menstruales, en el síndrome premenstrual, la

menopausia, la salud, la salud de los ovarios y la salud materna. El buen funcionamiento hormonal es un

factor clave a la hora de prevenir la aparición de quistes de ovario, cáncer de mama y cáncer uterino.

Por ello, lo ideal es que cada mujer aprenda a preparar batidos verdes para ella, sus hijos, su esposo y

otros miembros de la familia. Los batidos verdes son un excelente alimento natural que es sencillo de

preparar y contiene una gran cantidad de nutrientes. Solo toma unos minutos prepararlo y son realmente

deliciosos y saludables.

Aquí comparto contigo algunas recetas de batidos:

Ingredientes

1 taza de fresas, arándanos, frambuesas o moras, frescos o congelados

2 plátanos muy maduros

1 puñado de hojas verdes: espinaca, col rizada, diente de león, berros, etc.

2 tazas de agua

Mezcla todos estos ingredientes para suavizar la consistencia en la licuadora, cuando esté listo sírvelo en

un vaso y disfrútalo.

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Una vez que pruebes esta receta, podrás experimentar con diversas frutas, verduras y combinaciones.

Algunos excelentes ingredientes para tus batidos son: piña, manzanas, peras, kiwis, naranjas, coles, apios,

espinacas, rúcula, cilantro, col rizada, acelga, perejil, etc.

Una receta muy sabrosa para una ensalada o guiso:

2 tomates maduros

1 pepino

1 pera

1 tallo de apio

1 manojo de espinacas

1 manojo de albahaca

1 cucharadita de miel o néctar de agave

Mezcla dos tomates en la licuadora a velocidad baja, agrega pepino, pera, apio, espinaca, albahaca y

vierte el edulcorante. Mezcla a velocidad baja para obtener un preparado con consistencia cremosa y

crujiente. Vierte la mezcla en un recipiente e ingiérelo como si fuera una sopa.

Hazte el compromiso de incorporar en tu dieta habitual batidos verdes y sopas mezcladas entre 2 y 3

veces al día.

Terapia Natural Contra Quistes de Ovarios

Los ovarios son los encargados de producir óvulos y hormonas femeninas. Son la fuente principal de

producción de las hormonas femeninas que controlan el desarrollo de ciertas características del cuerpo

femenino como los senos, la forma del cuerpo y el vello corporal.

Las hormonas femeninas también regulan el ciclo menstrual y el embarazo. Los quistes ováricos son

protuberancias en forma de saco dentro del ovario que contienen una sustancia líquida, gaseosa o

semisólida que a pesar de no presentar un riesgo importante para la salud, puede ocasionar grandes

dolores.

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¿Qué Causa Los Quistes Ováricos?

Los quistes de ovarios pueden formarse por numerosas razones. El tipo más común es el quiste folicular, el

cual resulta del crecimiento de un folículo. Un folículo es un saco normal lleno de líquido que contiene un

óvulo. Los quistes foliculares se forman cuando el folículo se hace más grande de lo normal durante el

ciclo menstrual y no se abre para liberar dicho óvulo.

Otro tipo de quiste ovárico relacionado con el ciclo menstrual es el quiste del cuerpo lúteo. El cuerpo

lúteo es un área de tejido dentro del ovario que se produce después de que el óvulo ha sido liberado de

un folículo.

Durante el embarazo el cuerpo lúteo generalmente se degrada y desaparece aunque también puede

llenarse de líquido o sangre y formando así los quistes ováricos. Por lo general, este quiste se encuentra

sólo en un ovario y no produce síntomas.

¿Qué Síntomas Causan Los Quistes En Los Ovarios?

La mayoría de los quistes ováricos no se perciben y se desaparecen sin que te des cuenta. No obstante

podrías llegar a sentir dolor en el abdomen o en la pelvis.

El dolor puede ser causado por:

Ruptura del quiste

Crecimiento rápido y estiramiento del mismo

Hemorragia en el quiste

Torsión del quiste alrededor de su suministro de sangre

Si el quiste alcanza un tamaño grande, pueden experimentarse síntomas como resultado de la presión o

la distorsión de las estructuras anatómicas adyacentes. Estos síntomas pueden incluir hinchazón o llenura

abdominal, indigestión, sensación de saciedad después de comer sólo una pequeña cantidad (saciedad

precoz), e incluso se puede llegar tener movimientos intestinales difíciles o dolor durante las relaciones

sexuales.

¿Cómo Se Diagnostican Los Quistes Ováricos?

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A veces, los quistes ováricos pueden ser vistos por un profesional de la medicina durante un examen

bimanual de la pelvis. La mayoría de los quistes son diagnosticados por ecografía, que es la mejor técnica

de imagen para la detección de quistes ováricos. La ecografía es un método imagenológico que utiliza

ondas sonoras para producir una imagen de las estructuras internas del cuerpo. La ecografía es indolora y

no causa ningún daño.

Las Terapias Naturales Pueden Ayudar Con Los Quistes De Ovario

Para los quistes funcionales existen opciones naturales que son muy eficaces. En esta guía aprenderás

cómo limpiar el exceso de estrógenos y quistes mientras se trabaja para evitar que crezcan más en el

futuro. Esta terapia suele tener resultados en 3 meses, pero sólo se debe realizar antes de tratar de

concebir.

Reduce el exceso de estrógenos

Promueve el equilibrio hormonal

Reduce el tamaño del quiste y el crecimiento

Primer Paso: Reducir El Estrógeno

El exceso de estrógeno en uno de los principales culpables de causar desequilibrio hormonal que a su vez

provoca la ovulación desordenada. Una de las mejores maneras de librar el cuerpo del exceso de

estrógenos es dejar de exponerse a xenohormonas y tomando un suplemento llamado DIM.

Evita comer alimentos de soja

Come solamente carne orgánica y productos lácteos

Evita comidas de microondas

Evita de agua potable de botellas de plástico

Utiliza detergentes naturales.

Segundo Paso: Aumento De Progesterona y El Balance De Las Hormonas

Cuando hay exceso de estrógeno en el cuerpo, por lo general hay también deficiencia de progesterona.

Equilibrar tu estrógeno y progesterona mediante el uso de la progesterona natural ayuda a reducir los

quistes en los ovarios y reduce las posibilidades de que se produzcan en el futuro.

Raíz de maca (Lepidium meyenii): La maca es una hierba de gran fertilidad que ayuda al cuerpo a

producir hormonas progesterona y mantener su equilibrios.

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Raíz Cohosh Negro (Actaea racemosa): Promueve la regulación del ciclo menstrual. El cohosh negro es

excelente para aliviar el dolor de ovario.

Dong Quai raíz (Angelica sinensis): Ayuda en el equilibrio hormonal. Dong Quai es específico para estados

congestivos de fertilidad. Favorece la circulación y sana a los órganos reproductores. Reducción en el

dolor asociado con los órganos reproductores.

Este es un tratamiento a corto plazo y es mejor hacerlo en conjunto con los otros suplementos de apoyo

para ayudar a prevenir su reaparición y para ayudar al cuerpo a eliminar los quistes.

Cómo Prevenir Los Quistes Ováricos

Naturalmente

Durante el ciclo menstrual de una mujer es común que se desarrollen pequeños quistes alrededor de los

ovarios. Con el tiempo los quistes crecen y disminuyen, son inofensivos y se los conoce como quistes

funcionales. Los quistes funcionales son generalmente asintomáticos, por lo que pueden existir sin producir

ningún síntoma.

Sin embargo, en algunos casos pueden aparecer quistes dolorosos provocando síntomas molestos. Los

quistes ováricos en ciertas ocasiones pueden poner la salud de la mujer en peligro, especialmente si

resultan ser malignos.

La cura de los quistes ováricos mediante tratamientos naturales se centra en prevenir la formación de los

mismos en el futuro y en el tratamiento de quistes ya existentes. Hay que tener en cuenta que la medicina

tradicional y tratamientos en los que se empleen hormonas pueden ser tan dolorosos o dañinos como los

quistes ováricos ya existentes.

Medidas Preventivas

Las medidas preventivas que puedes tomar contra los quistes ováricos son remedios naturales capaces de

aliviar los quistes recurrentes. Estos remedios consisten básicamente en cambiar ciertos hábitos de vida

como beber más agua y consumir alimentos ricos en fibra.

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Estos sencillos cambios en tus hábitos de vida pueden ayudarte a disminuir el estrés y colaboran con la

reducción de los quistes.

Ten en cuenta que la cirugía sólo elimina los quistes existentes pero no previene que los mismos aparezcan

a futuro. Es por ello que los remedios naturales son una solución preventiva saludable, natural y segura.

Recuerda que la prevención es la clave.

Lo mejor que cualquier mujer puede hacer es enfocarse en la prevención de los quistes de ovario

incorporando hábitos de vida saludables que consistan en una dieta rica en vegetales y frutas, beber

abundante cantidad de líquido y hacer actividad física con regularidad.

Tratamientos Naturales

Aumenta La Ingesta De Fibra y Agua

Aumentar la ingesta de fibra y beber mucha agua son las principales medidas que pueden ayudarte a

prevenir la aparición de quistes y además alivian el dolor que ocasionan los mismos.

Hay varias razones que pueden contribuir a la formación de quistes y la medicina holística es la mejor

manera de asegurar que obtengas mejoras a largo plazo.

Lleva Una Dieta Baja En Azúcar Y Carbohidratos

Una dieta baja en hidratos de carbono y azúcar también es fundamental pues cuando se eleva el nivel

de azúcar en la sangre esto hace que los ovarios produzcan demasiado andrógeno y esta hormona

podría interferir con el proceso de ovulación conduciendo a la formación de quistes dolorosos.

Remedios Influyentes Para La Prevención

Semillas de cardo mariano (Silybum marianum): Apoya el equilibrio hormonal. Las semillas de Cardo

Mariano es una de las mejores plantas para mejorar la salud del hígado. La salud del hígado es vital para

fortalecer el equilibrio hormonal. El hígado ayuda a filtrar de manera eficiente las toxinas del cuerpo,

incluyendo el exceso de hormonas.

Tribulus, partes aéreas y las frutas (Tribulus terrestris): Tribulus se utiliza para normalizar la ovulación. Tribulus

también tiene un efecto tónico nutritivo para el sistema reproductivo femenino en su totalidad,

especialmente de los ovarios.

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Vitex, baya del árbol casto (Vitex agnus-castus): Vitex ayuda en la regulación del equilibrio hormonal,

promueve la ovulación y mejora la sincronización del ciclo menstrual.

Raíz de ñame silvestre (Dioscorea villosa): Esta raíz promueve un ciclo menstrual sano, reduce el dolor de

ovario de forma natural.

Milenrama partes aéreas (Achillea millefolium): Esta planta tiene el poder de aliviar la congestión pélvica,

mejora el tiempo todo el ciclo menstrual.

Disolver y Reducir Los Quistes

Hay una terapia natural que se ha utilizado una y otra vez para ayudar al cuerpo a descomponer los

quistes, a reducir el tamaño y puede ayudar a que desaparezcan por completo.

El Aceite de ricino es una terapia milenaria que ayuda a limpiar y sanar el cuerpo donde se presentan los

quistes. El aceite de ricino tiene un poder de atracción que ayuda a poner en blanco el cuerpo del

exceso de tejidos y toxinas.

Este aceite estimula el sistema linfático y circulatorio. El sistema linfático elimina las toxinas y los desechos

de la zona estimulada con el aceite de ricino. La ingestión de este aceite incentiva la circulación, también

traerá sangre fresca oxigenada y rica en nutrientes a los órganos reproductivos, incluyendo los ovarios.

Esto es vital para reducir y disolver los quistes ováricos. No se debe utilizar durante la menstruación.

Hemos aprendido que la principal causa de quistes funcionales es el desequilibrio hormonal, lo que

interrumpe el ciclo menstrual natural y puede conducir a la formación de quistes en los ovarios. Es de vital

importancia llevar el cuerpo a un estado de equilibrio para evitar la formación de quistes en los ovarios.

Alimentos Buenos y Malos Para Tratar Quistes

Ováricos

Una de las causas que interrumpe los procesos hormonales está íntimamente relacionada con los

alimentos, el agua y el medio ambiente en que nos desenvolvemos. El mal funcionamiento hormonal

puede afectar al sistema inmune y la glándula tiroides, conduciendo al hipotiroidismo y a alteraciones de

la inmunidad.

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La Endometriosis y la formación de quistes son estrógeno-dependientes. Esto significa que los quistes y los

implantes endometriales crecen y se extienden bajo la estimulación de estrógenos. De este modo,

cuando los niveles de estrógeno se normalizan en el cuerpo, el tamaño y la difusión de la endometriosis se

pueden contrarrestar.

La medicina natural es la mejor manera de evitar el exceso de estrógeno aumentando los niveles de

progesterona. Si bien estas hormonas se equilibran entre sí, puede llegar a ocasionarse el aumento de

estrógenos y desequilibrio hormonal, estimulando la aparición de quistes en los ovarios.

Dieta De Prevención: Alimentos Que Debes Evitar O Eliminar Por Completo

Los siguientes alimentos causan aumento en los niveles de estrógeno y otras hormonas que desequilibran

tu cuerpo:

Todos los alimentos de origen animal: carnes y productos lácteos

Todos los alimentos procesados, productos de harina blanca, las comidas rápidas, los alimentos que

contienen conservantes, colorantes, alimentos azucarados, alimentos grasos.

La cafeína, el té, el alcohol, el azúcar.

Una dieta alta en productos animales y alimentos altamente procesados ha demostrado que:

Baja la edad de la primera menstruación

Eleva la edad de la menopausia

Eleva los niveles de hormonas femeninas en el torrente sanguíneo

Aumenta los niveles de colesterol en sangre

Las mujeres que siguen una dieta rica en productos de origen animal y alimentos procesados

generalmente comienzan a menstruar antes y llegan más tarde a la menopausia.

Alimentos Permitidos

Ingiere alimentos enteros. Esto quiere decir que hay que comer alimentos en su estado más puro, sin

procesar, sin aditivos artificiales, edulcorantes, colorantes y conservantes.

Ingiere los alimentos más nutritivos. De este modo no necesitarás consumir ningún suplemento nutritivo o

vitaminas. Come los alimentos enteros, sin procesar.

Alimentos naturales a base de vegetales crudos y cocidos, frutas, legumbres / frijoles, semillas, frutos secos

o cereales integrales. Consume vegetales de colores.

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Evita las grasas "malas”. Puedes obtener grasas saludables en los vegetales enteros, los frutos secos, las

semillas y aguacates. Éstos también son ricos en micronutrientes. Trata de eliminar (o minimizar) los aceites

y grasas extraídas de productos procesados prefiere siempre las grasas saludables.

Consume más nutrientes, elije alimentos ricos en micronutrientes ya que estos incluyen vitaminas,

minerales, antioxidantes y fitoquímicos.

Alimentos Que Deben Conformar Tu Dieta Diaria

Las verduras frescas, crudas

Vegetales de hojas verdes oscuras

Las frutas frescas crudas

Los granos enteros

Legumbres

Frutos secos y semillas

Estos alimentos son ricos en fibra, lo que reduce el exceso de estrógeno en tu cuerpo, previene el

estreñimiento y la acumulación de toxinas las cuales causan quistes y fibromas.

Reemplaza las grasas no saludables con ácidos grasos esenciales, aceite de linaza o aceite de semilla de

cáñamo y céntrate en los alimentos ricos en antioxidantes, hortalizas, verduras, frutas, frutos secos,

alimentos sin procesar, cereales integrales y legumbres.

Esta alimentación puede ayudarle a tu cuerpo a deshacerse del exceso de estrógeno. Los alimentos con

alto contenido de azufre que contienen aminoácidos como el ajo, las cebollas y los frijoles también son

alimentos beneficiosos para prevenir la formación de quistes.

Otro consejo es evitar el almacenamiento de alimentos en recipientes de plástico, ya que se ha

demostrado que aumenta el estrógeno en el cuerpo.

Evita los productos químicos en los cosméticos y productos de cuidado personal. Asegúrate de que el

champú no contenga irruptores endocrinos como los parabenos, lauril / laureth sulfato, petroleo, PEG,

Ftalatos, Propileno glico, BHA, BHT, etc

Evita los pesticidas, insecticidas y productos de limpieza comerciales.

Utiliza un filtro de ducha para eliminar el agua clorada. No bebas agua del grifo. Bebe agua filtrada o de

manantial de montaña.

No calientes la comida en el microondas y si realmente tienes que hacerlo asegúrate de que no se

encuentre en un recipiente de plástico, en su lugar utiliza recipientes de vidrio.

No uses absorbentes internos, utiliza sólo tampones biológicos de 100% de algodón.

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5 Trucos Para Prevenir Quistes Ováricos

¿Cómo Se Producen Los Quistes Ováricos?

Cada mes, durante los años en los que una mujer puede tener hijos, se produce un proceso llamado

ovulación mediante el cual los ovarios producen la liberación de uno o más óvulos.

Durante este proceso dentro del ovario se forma una estructura llamada folículo. Según se desarrolla el

folículo crea un saco en la superficie del ovario y este saco sostiene un óvulo.

Si el óvulo llega a la madurez, la bolsa se rompe liberando al óvulo. Después de la liberación del óvulo, el

saco normalmente se disuelve y desaparece. Pero si esto no ocurre o si el saco se cierra después de que

el huevo se ha puesto en libertad, es posible que la bolsa pueda llenarse de líquido, aumentar de tamaño

y convertirse en un quiste ovárico.

Cuando una mujer no ovula con regularidad pueden desarrollarse múltiples quistes en los ovarios. Bajo

estas circunstancias, un ovario puede aumentar de tamaño debido a numerosos pequeños quistes

agrupados bajo una cubierta exterior gruesa en los tejidos del ovario.

Síntomas De Quistes Ováricos

Náuseas o vómitos

Sensibilidad en los senos

Aumento de peso

Problemas de micción

Sangrado anormal

Dolor menstrual intenso

Hinchazón abdominal o pélvica

Dolor durante las relaciones sexuales

Dolor en la región lumbar y los muslos

Síntomas Más Graves Que Requieren Atención Inmediata

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Dolor repentino y severo abdominal

Combinación de dolor, fiebre y vómitos

Respiración rápida

Desmayo, mareo o debilidad

El dolor causado por quistes en los ovarios podría hacer que quieras deshacerte de ellos tan rápido y fácil

como resulte posible. A pesar de que puedas soportar las molestias que causan, no es prudente hacer

caso omiso de los quistes en los ovarios.

Los quistes en los ovarios pueden ser una advertencia de otros problemas de salud o incluso de un

desequilibrio hormonal que existe en el cuerpo de la mujer. Podrían proporcionar una alerta de una

enfermedad grave que puede estar en desarrollo.

Es comprensible que para prevenir que los quistes regresen luego de haber desaparecido quieras una

solución a largo plazo. Más importante aún es el hecho de que las mujeres buscan alternativas naturales

para evitar la formación de quistes ováricos.

Los Tratamientos Naturales Recomiendan

Mantener una dieta saludable que apoye la prevención de los quistes

Hacer cambios en el estilo de vida

Restaurar el equilibrio hormonal natural

Superar el dolor relacionado con los quistes

Hacer ejercicio para reducir la formación de quistes

Evitar el estrés

Aplica estas cinco técnicas naturales para librar tu cuerpo de quistes existentes, reducir el impacto de los

quistes en tu salud y prevenir la formación de los mismos:

1. Aplica una almohadilla eléctrica o bolsa de agua caliente sobre la pelvis o toma un baño caliente para

aliviar el dolor abdominal.

2. Reduce la presión abdominal mediante la ingesta de fibra y agua.

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3. Relájate, alivia el estrés y el dolor tomando té de manzanilla, menta o té de frambuesa. Tomar estas

infusiones antes de ir a la cama proporciona un gran alivio.

4. Toma por lo menos ocho vasos de agua al día para proporcionar la hidratación extra que necesitas

para prevenir la formación de quistes ováricos.

5. Mantén un régimen de multivitaminas incluyendo minerales, zinc, vitamina B y C.

Además, al tomar antioxidantes y hierbas como la equinácea, el cardo mariano y mantener una dieta

adecuada para equilibrar tus hormonas. Esto te ayudará a reforzar el sistema inmunológico y las funciones

del hígado protegiéndote del crecimiento celular anormal.

Consume Té de diente de león, ya que ayuda a la desintoxicación del hígado. El diente de león tiene un

ligero sabor amargo, pero nada que no se pueda soportar.

Las hojas de diente de león son conocidas por sus propiedades como diurético. También trabaja para

purificar el hígado, donde las toxinas se almacenan y mejora el equilibrio hormonal. Esto ayuda a reducir

la aparición de quistes ováricos.

El hígado gobierna la salud de la zona de la pelvis y los órganos reproductores, de modo que al reducir la

carga de los residuos en el hígado se aumenta la circulación a los órganos reproductivos mejorando los

ciclos menstruales.

8 Tratamientos Naturales Para Combatir

Quistes De Ovario

Cuando se habla del síndrome de ovario poliquístico (SOP), es definitivamente un problema de múltiples

facetas ya que cada mujer tiene sus propios síntomas y causas.

Por fortuna existen remedios naturales y cambios en los hábitos de vida que pueden ayudarte a reducirlos

y prevenir su formación.

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1. Consumir Grasas Buenas

El consumo de grasas buenas es fundamental en el equilibrio hormonal de tu cuerpo. ¿Sabías que tu

cuerpo no puede producir progesterona sin colesterol? Mientras nuestros cuerpos producen una pequeña

cantidad de colesterol por su cuenta, el consumo de grasas buenas es importante para mantener el

equilibrio hormonal que tu cuerpo necesita. Cuando hablamos de grasas buenas, nos referimos a aquellos

alimentos que no están altamente procesados:

Mantequilla - siempre es aconsejable incluir productos orgánicos. En el caso de la mantequilla lo ideal es

que provenga de vacas alimentadas con pasto, ya que es más alta en vitaminas solubles en grasa, las

cuales son fundamentales para la fertilidad y el equilibrio de las hormonas.

Aceite De Coco - este es otro alimento rico en grasas saludables. Está compuesto por ácidos grasos y

generalmente se utiliza para quemar energía y no para almacenarla. También le da un ligero y agradable

sabor dulce a los platos. Para obtener la mayor parte de sus beneficios lo ideal es calentarla ligeramente.

Aceite Oliva Extra Virgen – este aceite tiene un sabor más fuerte y es un ingrediente ideal para aderezos y

salsas. Tiene más ventajas si se utiliza sin cocer.

Asegúrate de mantenerte alejada de los aceites vegetales procesados tales como: aceite de canola,

aceite de soja, aceite de maíz, aceite vegetal, etc.

2. Evita La Carne y Los Productos De Origen Animal

Lo mejor es consumir productos orgánicos, ya que a los animales a menudo se les suministran inyecciones

de hormonas, provocando un exceso de estrógenos que se almacenan en la grasa y la carne.

La ingestión de estas hormonas puede ocasionar problemas graves en la salud, tales como quistes en los

ovarios, infertilidad o menopausia.

3. Evita Los Azúcares Refinados y Los Granos

Los azúcares también colaboran con la formación de quistes en los ovarios, ya que agotan los nutrientes

del cuerpo ocasionando resistencia a la insulina y produciendo de este modo un desequilibrio hormonal.

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Por este motivo es muy importante que elimines el consumo de alimentos ricos en harinas y azúcares

refinados. Además, un hecho que debes tener en cuenta es que cualquier tipo de azúcar afecta la

producción de insulina del cuerpo. Es por ello que resulta necesario seguir una dieta que incluya grandes

cantidades de vegetales y frutas, ya que te ayudará a eliminar los síntomas que pueden ocasionar los

quistes en los ovarios..

4. Elije Productos Naturales

Las almohadillas y los tampones pueden provocar efectos dañinos en tu cuerpo. Los tampones contienen

algo conocido como dioxina, una sustancia cancerígena e inhibitoria de la fertilidad. Las almohadillas

desechables no permiten el flujo de aire y de esta manera crean un área de cultivo ideal para las

bacterias. Las mejores opciones para los productos menstruales son las almohadillas reutilizables de tela y

los tampones naturales.

5. Evita La Soja

Estos estrógenos de origen vegetal causan exceso de estrógenos en el cuerpo ya que ocupan el espacio

de los estrógenos naturales, provocando que los estrógenos naturales se muevan por el cuerpo en busca

de un lugar adonde ir.

6. Cuida Tu Hígado

El hígado es el responsable de liberar el exceso de hormonas fuera del cuerpo. Por ello, para limpiar este

órgano puedes comenzar por beber abundante cantidad de líquido y aumentar el consumo de alimentos

como el limón, la remolacha y el ajo.

7. Evita Alimentos Con Conservantes

Los productos químicos que se colocan en los alimentos para mantenerlos o mejorar su sabor, son

perjudiciales para cualquier persona, especialmente para aquellas que deben hacer frente a algún tipo

de problema de salud.

8. Suplementos Naturales Para Regular La Ovulación / Menstruación

Las hierbas y suplementos alimenticios pueden ser muy eficaces para la regulación del ciclo menstrual. Los

suplementos como la vitamina del complejo B pueden aumentar la producción de progesterona y alargar

la fase lútea.

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Como verás, existen muchos tratamientos naturales que puedes comenzar a poner en práctica ya mismo

para aliviar esta condición que tanto te afecta y te impide disfrutar de tu vida.

Si quieres conocer el mejor tratamiento natural para hacer que los quistes ováricos desaparezcan por

completo en muy poco tiempo, no debes dejar de leer la guía de Mauro Mazzeo “Adiós Quistes De

Ovario”. Allí descubrirás todo lo que necesitas saber acerca de los quistes de ovario para comenzar de

inmediato un tratamiento que te permitirá revertir esta condición y recuperar tu salud y tu autoestima.

Sn dudas se trata de la oportunidad estabas esperando, por lo que te recomiendo que no la

desaproveches. Hoy mismo puedes comenzar a revertir esta condición que tanto te aqueja.

Visita:

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Por tu salud y tu bienestar!

Mauro M

Controla Los Quistes de Ovarios Con Yoga

Cuando se padece de quistes de ovarios el tratamiento a seguir depende de la edad de la mujer, del tipo

de quiste que padezca y otros factores. En ciertas ocasiones se recomiendan medicamentos, hormonas y;

en casos extremos, puede recurrirse a intervención quirúrgica.

Sin embargo, los tratamientos convencionales pueden complementarse con terapias alternativas como la

dieta y el yoga.

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Posturas De Yoga Para Mejorar Los Quistes Ováricos

El yoga es una disciplina que comenzó hace más de 5.000 años atrás, se trata de un sistema integral que

combina la respiración y el movimiento. En la actualidad el yoga es muy apreciado por sus cualidades

terapéuticas. Sus propiedades curativas y liberadoras de estrés son muy eficaces.

Las posturas de yoga son ideales para las mujeres ya que calman y reducen al mínimo las molestias de los

cólicos y los quistes ováricos. Las posturas de yoga para combatir los quistes ováricos son suaves y fáciles

de realizar.

Posición Del Gato Y Actitud De La Vaca

Para la realizar la pose del gato, asegúrate de que tus muñecas estén directamente bajo los hombros y

que las caderas estén en línea con las rodillas. Deja que la parte superior de tus pies descanse en el suelo.

Haz una exhalación, y deja que tu cabeza cuelgue entre tus brazos. Inhala, levanta la cabeza y enfoca tu

mirada en el techo, al mismo tiempo relaja tu espalda y deja que tu vientre cuelgue hacia el suelo, como

si imitaras a una vaca. Respira lenta y profundamente alternando ambas posturas.

Sentada

Siéntate en el suelo con las piernas estiradas delante de ti, tus dedos de los pies estirados en dirección al

techo. Exhala lentamente e inclínate hacia delante deslizando tus manos hacia los costados de tus

piernas.

Mantén la espalda recta y la cabeza erguida en línea con tu espalda. Llega tan lejos como puedas y

respira normalmente. Mantén la postura durante un minuto como máximo.

El Pescador

Acuéstate sobre tu espalda en el suelo usando una colchoneta o manta para mayor comodidad. Estira

tus piernas por completo. Desliza las palmas de tus manos hacia abajo por debajo de la zona lumbar.

Mantén los antebrazos en el suelo. Inhala y presiona tus codos sobre la colchoneta, levanta el pecho y la

cabeza del suelo.

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Inclina tu cabeza hacia atrás y regresa a la posición inicial. Es importante que utilices el peso de tu torso

superior y no el de tu cabeza. Permanece en esa postura por 30 segundos, respirando normalmente. Para

regresar a la posición inicial, levanta la cabeza antes de bajar la parte superior de tu cuerpo al suelo.

Para Que Tengas En Cuenta

Cuando realices asanas o posturas de yoga nunca trates de ir más lejos de lo eres capaz de hacer, haz lo

que te permita tu estado físico y tu salud. Las posturas de yoga para los quistes ováricos actúan como un

bálsamo. La comida natural como las frutas y vegetales pueden ayudar al cuerpo a curarse por sí mismo.

Práctica Luna-cepción

Es la práctica de dormir en completa oscuridad. La oscuridad está estrechamente ligada a la producción

de hormonas y cuando dormimos en una habitación con la contaminación lumínica de las lámparas de

calle, luz de noche y relojes de alarma, puede interrumpir la producción natural de hormonas.

Para practicar luna-cepción, debes dormir en completa oscuridad (es decir: cubrir las ventanas con

cortinas gruesas, cubrir el reloj de alarma, etc.) desde el inicio de tu ciclo hasta el día 13 cuando se utiliza

una tenue luz de noche en los días 13, 14 y 15 y luego dormir en la oscuridad hasta el día 13 del siguiente

mes.

Se Consciente De Las Xeno-Hormonas

Minimiza el estrógeno en tu cuerpo, los xeno-estrógenos se encuentran en los plásticos, materiales de

belleza, productos de limpieza y pesticidas. Una vez que están en el cuerpo alteran el equilibrio hormonal

y nuestros cuerpos se confunden con respecto al número de hormonas naturales que deben producir.

Cuanto mayor sea la cantidad de estrógeno que haya en el cuerpo, habrá menor cantidad de

progesterona y esto puede provocar problemas de fertilidad. La elección de productos orgánicos, hacer

tus propios productos de limpieza y productos de belleza y el uso de vidrio en lugar de plástico ayuda a

reducir la producción de estas hormonas.

Existen muchos tratamientos y terapias alternativas que pueden ayudarte a eliminar de un modo

totalmente natural los quistes de ovarios.

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Esta condición que afecta tu vida puede tratarse mediante la medicina natural o terapias de relajación.

Todo esto y mucha más información es lo que puedes obtener en el libro de Mauro Mazzeo “Adiós Quistes

De Ovario”. Esta es una guía donde descubrirás todo acerca de los quistes de ovarios y cuál es el

tratamiento más indicado para ti para que en muy poco tiempo los quistes desaparezcan y puedas

disfrutar de una vida más saludable y plena tal como te mereces.

No desaproveches esta increíble oportunidad, visita esta página y entérate todo lo que puedes hacer

para combatir los quistes de ovarios:

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Te deseo el mayor de los éxitos!

Mauro M

Tratamientos Naturales Para Los Quistes

Ováricos

Si tienes dolor en los ovarios y los tratamientos médicos no tienen un efecto prolongado para tus quistes,

los tratamientos naturales pueden aliviar tu dolor sin poner tu salud en riesgo. Es sabido que la cirugía y

algunos tratamientos médicos resultan peligrosos y complicados a la hora de combatir este problema.

Los endometriomas pueden tratarse mediante cirugías. El primer paso es drenar el quiste de su fluido. El

siguiente paso consiste en cortar el quiste o eliminarlo con cirugía láser. En cualquiera de estos métodos se

corre un riesgo considerable de dañar los ovarios por cicatrización o exceso de calor. Si los ovarios se ven

afectados durante la cirugía, puede impedir que una mujer sea capaz liberar óvulos perdiendo su

capacidad de concebir.

Otro método de tratamiento menos riesgoso para los ovarios es el consumo de medicamentos o fármacos

de prescripción médica, para reducir el tamaño del quiste después de drenarlo. Luego, el mismo se

extirpa mediante una intervención quirúrgica. No obstante, estos medicamentos pueden afectan

negativamente en el cuerpo. Un ejemplo de ello es el tratamiento con anticonceptivos, cuyo uso

prolongado provoca obesidad en la mujer, un efecto nada deseado.

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Dieta Alcalina

Para corregir los problemas de sangrado y dolor ocasionados por los quistes de ovario, es conveniente

realizar una dieta baja en sal, grasas y alimentos procesados, ingerir una gran cantidad de frutas y

verduras alcalinas.

Puedes consumir:

Plátanos

Batatas

Las patatas dulces

Patatas

Estos alimentos alcalinos son buenos para la presión arterial. Trata de no comer demasiada grasa a fin de

mantener tus niveles de estrógeno bajos. Los estrógenos pueden ser una causa de menstruaciones

abundantes. Evita también el consumo de alimentos procesados.

Come patatas y plátanos, estos alimentos son ricos en vitamina B6y pueden ayudarte a reducir los niveles

altos de estrógeno.

Haz Caminatas

Caminar a ritmo lento reduce tanto el sangrado como el dolor. Cuando se deja de caminar durante

mucho tiempo el sangrado podría volver, por ello lo ideal es que camines al menos unos 40 minutos al día.

La caminata mejora la circulación y sus efectos son inmediatos. Cuanto más camines, mejor te sentirás.

Relajación Muscular

Algunas veces los dolores de ovarios se deben a músculos tensos que impiden la circulación natural de

fluidos corporales dentro y alrededor de los ovarios causando así la posible formación de un quiste lleno

de líquido. Aparte de la caminata, otra opción es tomar clases de baile o hacer yoga. Todas estas

actividades son relajantes para los músculos.

La relajación de los músculos en la zona de la ingle, las caderas y las nalgas ayuda aprevenir la formación

de quistes en los ovarios. Una técnica que puedes intentar es poner una bolsa de agua caliente sobre los

ovarios ya que esto te ayudará a reducir el dolor.

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Remedio Natural Para Eliminar Los Quistes Poliquísticos

½ libra de remolacha

½ botella de melaza

2 tazas de cristal de sábila

1 taza de jugo de limón

½ botella de ginebra o tequila

Preparación Del Remedio

Lava bien todos los ingredientes, pela la sábila y extrae su pulpa. Ten en cuenta que la sábila expide un

líquido muy amargo de color amarillento. Lava bien la pulpa luego de haberla extraído.

Pela la remolacha, pícala en dados y vierte todos los ingredientes en una licuadora o en un extractor de

jugo para sacar el zumo de los ingredientes hasta que todo se mezcle bien. Debes consumir esta

preparación en ayunas por un período de tres meses.

Consume cereales integrales, sustituye el arroz blanco por arroz integral y cereales integrales como la

avena, centeno, mijo y quínoa.

Las algas facilitan la digestión, eliminan los tóxicos, contienen fibra, estimulan el metabolismo, eliminan los

depósitos grasos y tonifican los órganos, en especial los riñones. Consume a diario algas como: Kombu,

Wakame, arame, iziki o nori.

Es recomendable que visites a tu médico y te realices los exámenes pertinentes para saber tu estado de

su salud después haber finalizado el tratamiento natural.

Espero que estos consejos te resulten de utilidad y comiences a aplicarlos ya mismo para combatir

cualquier tipo de quistes ováricos que padezcas.

Las terapias naturales y la medicina alternativa son una excelente opción para revertir todo tipo de

padecimiento, incluso los quistes de ovarios.

Toda esta información y muchos más trucos y consejos puedes aprenderlos en la guía de Mauro Mazzeo

“Adiós Quistes De Ovario”. Este es un libro que contiene todo lo que necesitas saber sobre esta condición

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y cómo hacer para comenzar de inmediato con un tratamiento natural que te brindará excelentes

resultados en muy pocos días y te permitirá retomar el control de tu vida.

Sin dudas se trata de una excelente oportunidad para mejorar tu salud y disfrutar de una vida plena tal

como te mereces.

Todo lo que necesitas saber lo encontrarás en la siguiente página:

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Por tu bienestar!

Mauro M

Infertilidad y Quistes De Ovarios

Si estás teniendo problemas para quedar embarazada, es posible esto se deba a quistes ováricos. Los

quistes ováricos son sacos que contienen líquido y se forman dentro o sobre la superficie de los ovarios .

Este tipo de quistes son muy comunes y en muchas ocasiones pueden pasar totalmente desapercibidos.

Por lo general, los quistes ováricos no generan grandes complicaciones aunque pueden provocar

molestias, dolores en la zona abdominal y en algunos casos sangrado. También en algunos casos los

quistes ováricos pueden indicar un problema de concepción.

Los quistes en realidad son una parte normal del proceso reproductivo, son llamados folículos y se forman

alrededor de los óvulos mientras el mismo está madurando. Uno de estos folículos estalla cada mes con el

fin de liberar un óvulo capaz de ser fertilizado. No obstante, en ciertas ocasiones estos folículos no estallan,

impidiendo que el óvulo se libere y propiciando así la formación de quistes.

Tipos De Quistes Ováricos

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Existen distintos tipos de quistes, algunos pueden crecer alcanzando grandes tamaños y causando

diversos síntomas y molestias. En ocasiones, los quistes pueden interferir incluso con la fertilidad.

Quiste Folicular: Se desarrolla a partir de un folículo que no se ha roto. A veces, los folículos no se abren y

liberan el óvulo. Como resultado, estos folículos pueden convertirse en quistes. Los quistes foliculares son el

tipo más común de quiste de ovario y rara vez causan dolor o complicaciones.

Cuerpo Lúteo: Se puede formar por la ruptura de folículos. En ocasiones, el líquido queda atrapado dentro

del folículo roto, lo propicia la formación de quistes. Estos quistes generalmente desaparecen con el

tiempo, sin embargo, algunos pueden crecer y alcanzar grandes tamaños. Si los quistes empiezan a

sangrar, pueden ser muy dolorosos.

Endometriomas: Son quistes que se forman en las mujeres que tienen endometriosis. Se desarrollan cuando

el tejido endometrial se adhiere a los ovarios. Estos quistes pueden causar dolor durante el coito y la

menstruación.

Cistodenomas tienden a ser llenados con un líquido acuoso o pegajoso y pueden aumentar de tamaño.

Dermoides: Se forman a partir de las células encargadas de crear los dientes, el pelo, y otros tipos de

tejidos. Estos quistes son poco comunes, pero pueden ser grandes y dolorosos.

Poliquísticos: A veces, el folículo que se supone que libere el óvulo no se rompe y se convierte en un quiste.

Con el tiempo pueden formarse más y más quistes y puede entonces comenzar a formarse en todo el

ovario. Esto es parte de una condición llamada síndrome de ovario poliquístico.

Los Síntomas De Quistes Ováricos

Los quistes ováricos generalmente no producen síntomas. Si tienes un gran quiste o más de uno, podrías

notar algunos síntomas. Si notas algún síntoma, es importante visitar a un especialista para un examen. Los

síntomas del quiste de ovario pueden incluir:

dolor abdominal

presión abdominal

presión en la vejiga o el recto

dificultad para orinar

sangrado anormal

dolor durante el coito

senos sensibles

náuseas y vómitos

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El Diagnóstico De Quistes Ováricos

Los quistes ováricos generalmente se diagnostican durante el examen pélvico anual cuando el médico

examina los órganos reproductivos para asegurarse de que están sanos. Los quistes ováricos se sienten

como pequeños bultos en los ovarios.

Los quistes ováricos también se pueden diagnosticar mediante ecografía. El ultrasonido ayuda a

determinar el tamaño, la ubicación y el contenido de los quistes.

Tratamiento De Quistes De Ovario

Los quistes afectan la capacidad de una mujer para concebir porque básicamente evitan el proceso de

la ovulación al no liberar los huevos. Cuando una mujer no es capaz de ovular, no hay ninguna posibilidad

de concebir.

Los quistes a menudo forman un saco lleno de líquido que cuando se cierra y no abre los huevos no

pueden ser liberados y al quedar atrapados allí es imposible la concepción.

Sin embargo existen métodos naturales para tratar la infertilidad por quistes de ovarios como la

acupuntura y seguir dieta balanceada rica en frutas y vegetales.

La Acupuntura

La combinación de acupuntura junta a la fitoterapia china proporciona resultados muy satisfactorios en la

eliminación de los quistes ováricos.

¿Es La Acupuntura Un Método Válido Para Tratar Los Síntomas De Los Ovarios Poliquísticos?

La acupuntura es una terapia realmente eficaz para tratar los síntomas de los ovarios poliquísticos en las

mujeres. Las mujeres con este síndrome cuentan con un sistema nervioso hiperactivo. Disminuir esta

hiperactividad ayudaría a calmar los síntomas y molestias que ocasionan los quistes.

Se recomienda la acupuntura por 16 semanas. En ese tiempo puede lograrse bajar los niveles de

testosterona y regularizar el ciclo menstrual.

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Cómo puedes ver, a la hora de combatir los quistes de ovarios cuentas con muchas opciones naturales

con las que puedes revertir esta situación, de un modo eficaz y sin correr ningún tipo de riesgos como los

que correrías al someterte a una intervención quirúrgica.

La medicina natural y las terapias alternativas son una excelente opción para combatir esta condición

que afecta tu vida e impide que puedas transitarla con normalidad.

En el libro de Mauro Mazzeo “Adiós Quistes De Ovario” descubrirás todo lo que necesitas saber para poner

fin a esta condición y retomar el control de tu vida de un modo natural, eficaz y saludable.

Esta es la oportunidad de que estabas esperando. Si quieres librarte hoy mismo de los quistes de ovarios te

recomiendo que visites esta página:

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Te deseo mucha suerte!

Mauro M

Quistes Poliquísticos La Cura Natural

Los quistes poliquísticos se desarrollan como resultado de una acumulación de múltiples quistes pequeños

provocando desequilibrios hormonales tales como exceso de vello corporal, adelgazamiento, pérdida del

cabello, períodos irregulares, obesidad e infertilidad.

Este síndrome también aumenta el riesgo de desarrollar diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer

uterino o de mama.

La mayoría de los quistes ováricos son inofensivos y a menudo no presentan síntomas. Algunos tipos de

quistes ováricos pueden causar problemas de salud graves. Los quistes ováricos pueden causar dolor

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intenso y repentino como resultado de una hemorragia en el crecimiento rápido, ruptura o torsión del

quiste.

Es importante estar al tanto de cualquier cambio en tu cuerpo, ya que en la mayoría de los casos los

síntomas son imperceptibles. A veces los síntomas son similares a enfermedades como apendicitis,

diverticulitis, endometriosis, embarazo ectópico, enfermedades inflamatorias de la pelvis o cáncer de

ovario.

Tratamiento Natural Para Remediarlos

El ejercicio y reducción de peso han demostrado ser altamente beneficiosos en el tratamiento del

Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y sus síntomas. El ejercicio físico puede ayudar a bajar de peso,

regular los ciclos menstruales, y reducir el riesgo de factores para la diabetes y enfermedades del corazón

que se asocian con el SOP.

Las mujeres con SOP responden bien a los carbohidratos simples con bajas calorías y productos animales

sin procesar. Una dieta alta en fibras puede ayudarte no solo a bajar de peso sino que regula los niveles

de azúcar en sangre, los niveles de insulina y reduce prostaglandinas inflamatorias.

Si sigues una dieta rica en frutas, vegetales y cereales integrales lograrás bajar el nivel de producción de

andrógenos circulantes, mejorarás tu fertilidad y reducirás el riesgo de padecer enfermedades coronarias.

Tratamientos A Base De Hierbas

La ciencia moderna ofrece principalmente píldoras anticonceptivas para regular los ciclos,

medicamentos anti-diabetes como la metformina para hiperinsulinemia y tabletas sintéticas de hormonas

tales como el Clomid para ovular a la fuerza. El uso de la píldora anticonceptiva produce ansiedad y

depresión. El uso de hormonas femeninas en el tratamiento de andrógenos puede provocar síntomas no

deseados como obesidad.

El objetivo de la medicina herbal es reducir los andrógenos circulantes, la optimización de la función

ovárica y el apoyo a la función endócrina de una forma óptima.

Ayudar a la función hepática de manera extra en el proceso de equilibrio hormonal mantiene el cuerpo

en propio equilibrio naturalmente sin necesidad de manipular las hormonas de manera artificial.

Para lograr el equilibrio hormonal que tu cuerpo necesita te recomiendo lo siguiente:

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Incluye 1/2 a 3/4 cucharaditas de canela en cada comida. La canela ayuda a mantener la insulina y los

niveles de azúcar en la sangre bajo control. Los médicos alternativos creen que la epidemia oculta del

SOP es causada por la mala proporción de Omega-3 y Omega-6 de grasas en la dieta.

Incluye 1 cucharadita de semillas de fenogreco al acostarte en una taza de agua y bebe el agua a

primera hora en la mañana.

También se aconseja bajar de peso. De este modo lograrás equilibrar los niveles de insulina en sangre y

colaborar además con la fertilidad, la reducción del acné y bajar los niveles de andrógenos.

La medicina herbal utiliza fitoestrógenos como el cohosh azul (Caulophyllum thalictroides), raíz de

unicornio (Chamaelirium lúteo), cardo mariano, diente de león (Taraxacum mongolicum) y muchas más

para trabajar en el equilibrio hormonal. También se recomiendan los suplementos vitamínicos con

antioxidantes, incluyendo zinc, y vitaminas A, E y C.

Aunque los tratamientos para el SOP parecen simples y directos, las mujeres que viven con SOP pasan días

difíciles y estresantes. Muchas mujeres buscan explicaciones para sus síntomas, en particular aquellos

relacionados con el crecimiento excesivo de vello y el acné, que a pesar de ser síntomas estéticos

podrían estar apuntando a ciclos menstruales anormales, sobre todo en pacientes adolescentes con SOP.

En síntesis es bueno mantener una dieta saludable, ingerir la cantidad de agua adecuada, reducir los

niveles de azúcar y ejercitarse frecuentemente.

Sin dudas los tratamientos naturales son una excelente alternativa para combatir todo tipo de quistes de

ovarios. Esta condición puede revertirse en poco tiempo y sin necesidad de recurrir a la administración de

fármacos o peor aún, someterse a una intervención quirúrgica.

La medicina natural ofrece una amplia gama de posibilidades a la hora de combatir los quistes de

ovarios. Toda esta información, al igual que muchos consejos y tratamientos naturales es lo que

encontrarás en la guía de Mauro Mazzeo “Adiós Quistes De Ovario”.

En este libro conocerás todo acerca de los quistes de ovarios y cómo puedes combatir este problema de

raíz eliminando para siempre esta condición que te impide disfrutar de tu vida libremente.

Te aconsejo que no desaproveches esta oportunidad, descubre todo acerca de los quistes de ovarios y

cómo puedes librarte de este problema para siempre.

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