ADOLECENCIA

M. Àngels Torres. Infermera

Abril 2011

ADOLESCENCIA

M. Àngels rTorres – Infermera

Abil 2012

2

Es una etapa de transició

• En aquesta etapa els canvis es produeixen molt ràpidament i exigeixen continuades

readaptacions .- En relació a la pròpia persona .- De la resta de les persones amb l'adolescent. .- Noves formes de relació .- Les persones es fan més autònomes en relació a la família i institucions educatives

Quan el cos deixa la infantesa es produeixen canvis a nivell físic, psicològic i social. No tothom assoleix aquests canvis

al mateix temps i al mateix ritme

4

Canvis físics . S’adquireixen el pes i l’alçada de la persona adulta

• Maduren els òrgans genitals i s’inicia la capacitat reproductiva

• Apareixen l'ejaculació precoç en els nois i la menstruació en les noies

• Inici de l'atracció, el desig sexual, excitació sexual i l’enamorament

• Aparició dels caràcters sexuals secundaris

Canvis físics • Noies: les mames van creixent, les cuixes i la pelvis

s’eixamplen, apareix vellositat a la zona del pubis, les axil·les i les cames, la pell es torna mes greixosa i aspra i pot aparèixer l’acne.

• Nois: augment de la mida del penis i dels testicles, apareix vellositat a la zona del pubis, s’eixamplen les espatlles, les cames es tornen mes musculoses, creix la barba, el pel al pit , canvi de la veu i pot aparèixer l’acne.

6

Canvis socials• Es viu entre el desig de ser uns persona adulta i

per tant gaudir de les seves avantatges (independència, relacions adultes, reconeixement social) i

l’enyorament de la infantessa (poca responsabilitat, mes temps de joc)...• Preocupació per la imatge

Canvis amb l’entorn

• Canvis en la relació familiar• Canvis amb la relació amb el professorat• Canvis amb la relació amb les persones de la mateixa edat

Sexualitat Es una energia que ens motiva a buscar

afecte, contacte, tendresa, plaer i intimitat, influeix en els nostres pensaments, sentiments i accions. Enriquint i potenciant tan la nostre personalitat com la comunicació i l’amor vers els altres. La tenim des que naixem i no la podem ni treure ni posar. Cada persona segons l’edat i el moment, la viu i l’expressa de forma diferent.

9

La sexualitat• Es pot viure de moltes maneres, segons

els teus gustos i preferències: amb mirades, carícies, petons, desig d’estar amb l’altre persona.

• També la pots viure-la explorant el teu cos, tocant-te i donant-te plaer o gust a traves de la masturbació

Canvis psíquics• Etapa de grans variacions emotives• Aquests canvis comporten alhora

modificacions intel·lectuals, recerca de la pròpia personalitat, projecte de futur.

Canvis psíquics

• Necessitat d’allunyar-se psicològicament. Sentiment de solitud

• Es posen en qüestió les normes imposades per les persones adultes i la seva manera de viure. Canvis d’humor sobtats

Canvis psicològics

• Ànsia de llibertat i

autonomia.

• Comparació amb

els altres

Canvis en la personalitat

• Important influencia del grup, sentiment de pertinença i identificació

Autoestima

• Es una etapa que sovint resulta mes fàcil identificar les nostres limitacions o aspectes menys positius que les pròpies virtuts

• Aquesta valoració d’un mateix depèn de les pròpies experiències i de les valoracions que han fet els altres de la nostra persona

Com millorar el dia

• Es important acceptar els nostres defectes per modificar-los però també les nostres capacitats per potenciar-los. L'estimació personal

• Millorar la valoració personal o de les altres persones no es feina d’un dia cal treballar-ho dia a dia• Davant aquestes situacions som espectadors o denunciadors?

16

17

Si, tota....... però

• Caldrà fer-nos unes preguntes- Soc responsable?........- Soc actiu o activa?.........- Soc ordenat/da?..........- Se escoltar?........- Tinc dificultats per expressar els meus desitjos i/o

pors?....- Com esta el rendiment acadèmic?....- La meva expressió verbal?.....- Soc estudiós?.....- La meva memòria?........- Soc capaç d’escriure els meus sentiments?.....

18CREIXER = AUGMENTAR, ENGRANDIR, PROGRESSAR, GUANYAR, PUJAR

ES UN APRENANTAGE MOLT RAPID

HABITS SALUDABLES

REGLES D’OR

19

20

Alimentació equilibrada

1. Això vol dir una aportació

adequada de tots els grups

d’aliments. No esta renyida

amb la bona cuina

2. La realització de tots els àpats

3. L’aigua és el nutrient més imprescindible

També n’hi ha a la llet, fruites, amanides i

verdures, altres begudes

21

RECORDEU

22

23

GRACIESGRÀCIES

GRACIES