Agenda de actividades

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¿Qué hago con mi tiempo? Coloca la información que se te solicita en cada apartado del cuadro. Recuerda que no debes sobrepasar las 24 horas. Actividad Tiempo dedicado en horas Prioridad (Alta, media, baja) Dormir 6 Alta Comer (incluir las tres comidas) 3 Alta Higiene y arreglo personal 1 Alta Quehaceres domésticos 1 Media Diversión y recreación 2 Media Actividades deportivas 0 baja Convivencia familiar 3 Alta Trabajo 7 Alta Otro (especifica) 1 trayecto al trabajo y regreso a casa Alta Total 24 1

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Guía para programar horarios de actividades, tareas y metas

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GLOBALIZACIN ECONMICA

Qu hago con mi tiempo?

Coloca la informacin que se te solicita en cada apartado del cuadro. Recuerda que no debes sobrepasar las 24 horas.

ActividadTiempo dedicado en horasPrioridad(Alta, media, baja)

Dormir

6Alta

Comer (incluir las tres comidas)

3Alta

Higiene y arreglo personal

1Alta

Quehaceres domsticos

1Media

Diversin y recreacin

2Media

Actividades deportivas

0baja

Convivencia familiar

3Alta

Trabajo

7Alta

Otro (especifica)

1 trayecto al trabajo y regreso a casaAlta

Total 24

Preguntas

Qu actividades tienen la prioridad ms alta y por qu?

Las actividades de prioridad Alta para mi son dormir, puesto que un buen descanso nos permite iniciar el da con mejor energa, as como estar alimentado lo mejor posible para rendir en las actividades a realizar. Es importante el aseo personal tanto en lo laboral como lo familiar; una persona aseada siempre proyectar mas seguridad en todos los mbitos de su vida.La convivencia familiar, es prioritaria, puesto que son los momentos que intercambiamos puntos de vista y tenemos la gran oportunidad de escuchar y dar consejos para estar mas plenos como seres humanos y esto se manera involuntaria se proyecta en nuestro entorno cotidiano.

El trabajo es el medio que me ayuda a cubrir mis necesidades diarias y al cual le debo mi compromiso y es mi responsabilidad no faltar, ser puntual y procurar hacer las cosas cada da mejor.

El trayecto al trabajo es alta puesto que va adherido a lo personal y laboral.

Cunto tiempo te sobra de las 24 horas que tiene un da?

No me sobra tiempo, de hecho no duermo las 8 horas habitualmente recomendadas, pero haciendo algunos ajustes a mis actividades puedo lograr tener un espacio libre.

Cunto tiempo consideras se le debe dedicar al estudio del Bachillerato?

Considero entre 3 y 4 horas darias

En caso de que no te sobre tiempo suficiente para estudiar Qu medidas adoptaras para solucionarlo?

El bachillerato ser una prioridad Alta, por lo que ajustar mis horarios de esparcimiento as como la convivencia familiar para tener tiempo de calidad para el estudio..PAGE 1