ahorrar en medicina con plantas

Recetas con plantas medicinales

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Recetas naturales para ahorrar en medicinas


Medicina natural (las recetas de la abuela) • Desde la prehistoria,

los humanos han venido utilizando las plantas para la alimentación, pero también como medicinas para mitigar sus dolencias y enfermedades. Por eso te regalo unas cuantas recetas de la sabiduría popular en los pueblos de Cantabria, concretamente de mi abuela.

Recetario gratuito

L a Or o pé n d o la 1 00 % S o s t en i bl e

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Edición:Edición:

Un proyecto de:

Francisco José López Frá (Educador Ambiental)Adherido a la E.C.E.A (Estrategia Cántabra Educación Ambiental)Referencia de adhesión: REA/PT-A/10Bº Santa Olalla nº21 Villasevil C.P: 39698 Santiurde de ToranzoCantabria / EspañaTeléfono: 647-111-956E-mail: [email protected]@live.com Facebook: Francisco J.L.Frá

Proyecto para:

La Oropéndola 100% Sosteniblehttp://laoropendolasostenible.blogspot.com/http://laoropendolasostenible.blogspot.com/ (Proyectos de Educación Ambiental gratuita en Internet)Facebook: La Oropéndola 100% SostenibleTiwitter: @sostenible2010E-mail: [email protected]@live.com

Colaboración:

D.S.P.C (Desarrollo Sostenible Pueblos de Cantabria)Facebook: Desarrollo Sostenible de los Pueblos de Cantabria.(Proyectos y herramientas para la potenciación de turismo y sostenibilidad)Teléfono: 647-111-956 E-mail: [email protected]@live.com

P.A.P (Patrulla Ambiental del Pas)Facebook: Patrulla Ambiental del Pas(Proyecto de voluntariado en el Valle de Toranzo)La Oropéndola 100% Sostenible La Oropéndola 100% Sostenible http://laoropendolasostenible.blogspot.com/http://laoropendolasostenible.blogspot.com/ Pág. Pág. 22


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Recetas con plantas medicinalesRutas de senderismo guiadas por el ecosistema fluvial de río PasTeléfono: 647-111-956 E-mail: [email protected]@live.com

P.S (Publicidad Sostenible)Grupo de Facebook: Publicidad Sostenible(Captación de dinero para la financiación de proyectos de Educación Ambiental)E-mail: [email protected]

Para hacer colaboraciones voluntarias al Proyecto La Oropéndola 1oo% Sostenible,dentro del cual se encuadra las publicaciones, sírvanse depositar aporte voluntario a la cuenta corriente de Caja Cantabria N° 2066-0072-19-0900061648

Contenido:Contenido:

Aliviar las alergias..............................................4

Superar la anemia...............................................5

Para aliviar la artritis...........................................6

Azúcar en sangre................................................7

Mal aliento..........................................................8

Celulitis...............................................................9

Para que los niños se sientan mejor...................10

Colesterol............................................................11

Aclarar la piel.....................................................12

Depresión..........................................................13





Descongestionar................................................14

Digestión...........................................................15

Aliviar alergiasAliviar alergias

Esta fórmula calma la inflamación y hace que el cuerpo sea más resistente a las alergias.

Infusión:

1porción de hojas de hojas de ortiga (Urtica dioica).

1porción de hojas de candelaria (Verbascum thapsus).

Decocción:




1porción de raíz de diente de león.

1porción de raíz de malvavisco (Althaea officinalis).

1/2 porción de raíz de regaliz (Glycyrrhiza glabra). 1/2 porción de raíz de regaliz (Glycyrrhiza glabra). Más remedios clic aquíclic aquí

Superar anemiaSuperar anemia

Para los que padecen de anemia, este té es rico en minerales, especialmente en hierro, por lo que es muy buen tonificante para la sangre.

Infusión:

1porción de hojas de diente de león.

1porción de hojas de ortiga (Urtica dioica).

1porción de hojas de mastuerzo (Nasturtium officinalis).

Decocción:



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1porción de raíz de acelga del Perú (Rumex crispus). 1porción de raíz de acelga del Perú (Rumex crispus).

Más remedios clic aquíclic aquí

Para aliviar la artritis

Alivie sus articulaciones con este preparado anti-inflamatorio que a la vez refuerza el sistema inmunológico.

Infusión:


Decocción:


1porción de raíz de yuca (Yucca glauca).





1porción de garras del demonio (Harpagophytum procumbens).


Azúcar en sangreAzúcar en sangre

Este té es magnífico para estabilizar los niveles de azúcar en sangre, ayudando así tanto a los que sufren de hipoglucemia como a los que tienen diabetes.

Infusión:

1porción de hojas de arándano (Vaccinium myrtillus).





1/2 porción de semillas de hinojo (Foeniculum vulgaris).

1porción de semillas de alholva (Trigonella foenumgraecum).

Decocción:



Mal alientoMal aliento

Haga grato a su aliento con estas hierbas que refrescan la boca.

Infusión:La Oropéndola 100% Sostenible La Oropéndola 100% Sostenible http://laoropendolasostenible.blogspot.com/http://laoropendolasostenible.blogspot.com/ Pág. Pág. 88





1porción de hojas de menta (Mentha piperita).

1/2 porción de semillas molidas de cardemomo (Eletteria cardamomum).

Decocción:

1porción de canelo (Cinnamomum zeylanicum).


CelulitisCelulitisLa Oropéndola 100% Sostenible La Oropéndola 100% Sostenible http://laoropendolasostenible.blogspot.com/http://laoropendolasostenible.blogspot.com/ Pág. Pág. 99




Ayude a su cuerpo a metabolizar las grasas así como a mejorar la eliminación de residuos con estas hierbas purificadoras.

Infusión:


1porción de hojas de ortiga (Urtica doica).

Decocción:


1porción de raíz de bardana (Artium lappa).






Para que los niños se sientan mejorPara que los niños se sientan mejor

Estas plantas refuerzan el organismo para que luche contra cualquier infección, a la vez que calma dolencias propias de la infancia, incluyendo resfriados, sarampión, paperas y varicela.

Infusión:

1porción de hojas de toronjil (Melissa officinalis).

1porción de semillas de matalauva (Pimpinella anisum)


Decocción:

1porción de diente de león.

1porción de raíz de equinácea purpurea.






ColesterolColesterol

Esta combinación de tés favorece la reducción gradual del colesterol así como su eliminación.

Infusión:

1porción de hojas, flores o bayas de espino albar (Crataegus oxycantha).

Decocción:


1porción de raíz de bardana (Arctium lappa).

1porción de raíz de jengibre (Zingiber officinalis).






Aclarar la pielAclarar la piel

Reforzando los órganos que se encargan de eliminar las impurezas y toxinas, como el hígado, los riñones y el colon, estas plantas favorecen el aclarado de la piel, especialmente en aquellas personas que padecen acné, psoiasis o eczemas.

Decocción:


1porción de raíz de bardana (Arctium lappa).

1porción de raíz de acelga del Perú (Rumex crispus).

1porción de raíz de uva de Oregón (Mahonia repens).

Más remedios clic aquí





DepresiónDepresión

La hierbas que limpian el hígado, que fortalecen los nervios y que suben el estado de ánimo son las idóneas para luchar contra la depresión.

Infusión:

1porción de corazoncillo (Hypericum perforatum).

1porción de avena (Avena sativa).

1porción de toronjil (Melissa officinalis).

Decocción:







DescongestionarDescongestionar

Este té ayuda a que desaparezcan las flemas, despejando los pulmones y las fosas nasales.

Infusión:



1porción de tomillo (Thymus vulgaris).

Decocción:







DigestiónDigestión

Cuando lo necesite no dude en utilizarlo, pero especialmente para prevenir gases y calmar el dolor de estómago, o después de una ingestión de grasas.

Infusión:



1porción de semillas de hinojo (Foeniculum vulgare).

Decocción:






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