Aikido · 2018-08-19 · Aikido ¡Te invitamos a ... utilizando técnicas de proyección y de...
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Lugar: Tatami del Pabelln Deportivo de la UA
Horario: Lunes, Mircoles y Viernes de 16h a 17:30h
Precio: Universitarios: 94/trimestre, 33/mes (25 dic,ene y mar)
No universitarios: 97/trimestre, 37/mes (28 dic,ene y mar)
Inscripciones: Servicio de Deportes UA (pabelln deportivo)
http://sd.ua.es/es/actividades/actividades-fsicas-mensuales.htm
Aikido
Te invitamos a probarlo y experimentarlo por ti mismo!
(Clase de prueba gratuita)
PROFESOR:
Fidel Prez Sebastin
5 Dan AIKIKAI, Shidoin
Delegado de AETAIKI-AIKIKAI de Espaa
en la Comunidad Valenciana
Ms informacin: http://blogs.ua.es/aikido
https://www.facebook.com/aikidosanvicente [email protected]
Tel. 665 210 270
QU ES EL AIKIDO? Es una magnfica sntesis de las Artes Marciales de Japn, un arte marcial relativamente moderno (1942) creado por un incomparable budoka, Morihei Ueshiba, tras dominar los se-cretos de distintas escuelas japonesas tradicionales de combate.
Permite defenderse sin armas contra uno o varios adversarios armados o desar-mados, utilizando tcnicas de proyeccin y de inmovilizacin para desequilibrar y controlar al contrario, pudiendo acompaar los movimientos con una serie de golpes estratgi-cos (atemi).
EN QU SE DIFERENCIA DE OTRAS ARTES MARCIALES? El Aikidoka se defiende, pero lo logra mientras protege a su eventual agresor, procurando disuadirle y neutralizar su intencin agresiva, ms que derrotarle, y procurando causarle el menor dao posible.
El Aikidoka no forcejea con su eventual adversario en busca de un movimiento muy concreto y especfi-co, no permite que se produzca una oposicin de fuerzas. Tampoco esquiva un ataque esperan-do responder con otro similar y opuesto. El Aikidoka logra unirse al movimiento de ataque y acompaarlo hasta su neutralizacin con la respuesta adecuada que debe emerger natural-mente (consecuencia de movimientos interiorizados que surgen como reaccin instintiva)
ES REALMENTE EFECTIVO? Tras una apariencia blanda con bellos movimientos circulares y fluidos, es en reali-
dad vigoroso y dinmico, con tcnicas de probada eficacia. Durante los movimientos
se mantiene un centro firme y estable, que permite desplazamientos libres y rpidos
en todas las direcciones. Mediante la aplicacin de una mnima fuerza fsica se puede
lograr una gran efectividad: Sus principios permiten defenderse evitando la oposicin
y lucha, haciendo as posible la autodefensa ante oponentes de mayor volumen,
fuerza y experiencia.
OBJETIVOS: Ms all de la defensa personal, los objetivos que se plantean, entre otros, son:
Mejorar la condicin fsica general.
Mejorar la coordinacin, flexibilidad, postura.
Mejorar la autoestima y seguridad en s mismo.
Mejorar la autodisciplina y el autocontrol.
Controlar la ansiedad y el estrs ante situa-ciones difciles.
Fomentar la escucha, intercambio, solidari-dad, respeto.
Divertirte y socializar.
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