Alegre TV Magazine OR & WA

1SEPTIEMBRE 2012 / ALEGRE TV MAGAZINE¡Di que lo viste en Alegre TV!

2 ALEGRE TV MAGAZINE / SEPTIEMBRE 2012 ¡Incrementa tus ventas, anúnciate en Alegre TV!

28

40

24

35

1814

06 12DIRECTORIO EDITORIAL

EDITOR GENERALMauricio Sánchez

[email protected]

DISEÑO GRAFICOBeto Ramírez

Joely LaraBarney Rugama

MAQUILLAJE Y PEINADOS:Lucila Cortés

DIRECTOR DE MARKETINGEduardo Corona

GERENTE REGIONAL DE VENTASLuis Alfredo Soriano

GERENTE DE MARKETINGSonia Cisneros

FOTOGRAFIA PORTLANDReyes Photography

FOTOGRAFIA SEATTLEInspiration Images

COLUMNISTASJorge Rosas

Delphi JonesMabel Padilla

Lourdes Sánchez

WEBMASTEREduardo Borghes

Javier RamírezJoely Lara

PROMOCIONESEdson Barrera

DISTRIBUCIÓNESTADO DE WASHINGTON

Felix Connection

ANUNCIATE HOY:(877) 422-ATV1 (877) 422-2881

La revista Alegre TV Magazine es una compa-ñia que pertenece a Alegre TV, LLC. Alegre TV investiga la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza por las ofertas presenta-das por los mismos, ni por errores tipográficos, de impresión, imágenes, etc. Se prohibe la reproducción total o parcial, conceptual, grá-fica o literal de esta revista, a menos que ésta fuese bajo autorización notariada. Alegre TV no aceptará, bajo su conocimiento, informa-ción que sea en contra de la ley y se reserva el derecho de admisión cuando se considere la información inconveniente a la revista.

Septiembre se convierte en el mes donde Alegre TV logró alcanzar una de sus metas trazadas al inicio de su creación. Después de más de 5 años hemos logrado incrementar la difu-sión y exposición de nuestra marca 10 veces más que años pasado. Gra-cias a la negociación más impor-tante en la historia de esta empresa ahora somos más y por ende mucho más fuertes. Usted podrá a partir del siguiente mes no sólo disfrutar de nuestra revista o programa de tele-visión, podrá hacer mucho más que eso; esté pendiente de nuestra pági-na web www.alegretv.com para ser de los primeros en disfrutar todo lo que viene para nuestra comunidad hispana del noroeste. Aprovecho para darle la bienvenida a las nuevas personas que se incorporan a Alegre TV que nos ayudarán a lograr aún más metas y más objetivos. Como editor y productor el trabajo crece-rá increiblemente pero también la satisfacción de ver una marca crecer tanto. Los invito a que nos sigan los pasos, apoyen y sigamos con este movimiento Alegre que sigue y se-guira creciendo.

En este mes de la Hispanidad los invitamos a disfrutar de una nueva edición donde encontrará excelen-tes historias además de las mejores fotos de las cuales está usted ya acostumbrado. Feliz mes para todos ustedes.

Un fuerte abrazo, Mauricio Sánchez.



JaripeoBaile

Festival Familiar

La Fortuna Entertainment & Promociones Nayarit presentaron este pasado 9 de Septiembre el gran Jaripeo Baile Festival Familiar en la ciudad de Monroe, Washington al cual acudieron miles de personas dispuestas a bailar y pasar un rato de diversión en compañía de fami-liares y amigos, además de bailar la gente disfrutó de un gran espec-taculo de toros en el cual los valientes jinetes desafiaron a los toros, algunos hasta recibieron patadas y cornadas para complacer al publi-co a cambio de una lluvia de aplausos, después de el gran show de toros la gente siguio disfrutando del baile al ritmo de grandes bandas y música de mariachi acompañado de la inigualable voz de Mercedez Castro y otros agrupaciones. La noche cerró con bronche de oro con las mejores canciones de La Banda MS. Sin embargo, la noche estuvo llena de sorpresas para todo mundo ya que los patrocinadores mas grandes del evento tiraron la casa por la ventana consistiendo a todos. Best Bet auto de la ciudad de Lynwood regaló un auto, sí leyó bien un auto, el segundo consecutivo en Jaripeos en este año. Por el otro lado Legend Auto Sale regaló Ipads y un viaje para dos al lugar mágico de Disney Land. Alegre TV como siempre estuvo presente y le presenta las mejores fotos y los invita a visitar www.alegretv.com para ver las entrevistas a los artistas, ganadores y mucha gente que envío saludos a traves de ALEGRE TV!


Dentro de la gran variedad de terapias que existen para sanar heridas del alma, hoy quiero compartir contigo dos que hoy mis-mo puedes aplicar y poner a prueba y verifi-carás su gran beneficio. Si por alguna razón las cosas no han salido como tu esperabas, te aseguro que tu estado de ánimo cam-biará incluyendo casos severos como lo es la ausencia de un ser amado o no haber lo-grado lo que por tanto habías luchado.

PRIMERA TERAPIA

1.Cuando la añoranza se haga presente, los recuer-dos nos consuman y la tristeza se quiera apoderar de tu presente pregúntate donde puedes ayudar. ¿Dónde o a quien con el sólo hecho de contar con mi presencia podría lograr un cambio favorable? Es impresionante el poder auto-sanador que tie-ne hacer algo por alguien, compartir tu recurso mas valioso que es tu propio tiempo.

Se ha comprobado especialmente entre quienes sufren una enfermedad y viven en carne propia los múltiples obstáculos a los que se enfrentan para mejorar su calidad de vida. Identifican la gran cantidad de personas que pueden padecerla y no reciben una atención inmediata y oportuna. Abren o se integran en una asociación para ayu-dar quienes como él o ella lo padecen. He cons-tatado como padres de familia que han sufrido el inmenso dolor de perder a un hijo intentan miti-gar su pena en grupos de auto-ayuda o sirviendo en asociaciones que logren beneficios para que otros padres no sufran éste proceso. El testimonio de Magdalena, una amiga de la familia a quien verdaderamente admiro lo comprueba: “No po-dré tener nuevamente a mi hijo en mis brazos. En nada avanzo en nada al guardar rencor a quien le arrebató injustamente la vida pero no quiero que otras madres de familia sufran lo que yo” Su hijo murió debido a la imprudencia de un auto-movilista que manejaba alcoholizado y chocó de frente contra el automóvil de él, quien regresaba a casa después de estudiar con otros compañeros para un examen. Su lucha incansable para hacer consciencia de los estragos de beber alcoholiza-do siguen desde hace varios años. No con rencor sino con amor lograré hacer consciencia.

Quienes como Magdalena transforman el dolor en servicio, logran grandes avances considerables en la recuperación de un dolor así, porque el ser-vir siempre engrandece.

2Terapiaspara sanarel alma

Por: César Lozano


SEGUNDA TERAPIA

2. La segunda terapia que le recomiendo, es aún más simple. Mejorar el ambiente en el que estés. Limpiar, donar o tirar lo que no utilizas. Lo acabo de constatar hace tres días que hice una análisis exhaustivo de cosas y prendas que hace meses no utilizo. El gran beneficio que puede darle a otras personas y el beneficio que queda al ver mas espacio y dejar lo que realmente utilizo. Recordar que acumular cosas siempre envía un mensaje al inconsciente de miedo a la carencia. Guardar por guardar, y creer que la carencia vendrá posteriormente (por si lo nece-sito, por si vuelve la moda, por si después lo quiero).

Al realizar esa limpieza exhaustiva enviamos un mensaje a nuestro interior de limpia; de quitar de nuestra vida lo que no utilizamos, incluyendo personas y pensamientos que no tienen relevancia ni trascendencia. Si tu casa está ordenada, invitas a que tu vida también lo esté. Si tu mundo (cocina, cuarto, escritorio, baño) es un desastre o un desorden tus pensamientos y actitudes también lo serán. “Si así está el exterior de una casa, como estará el interior” Lo que signi-ficaría también que si así están tus cosas exteriores como estará tu mundo interior.

El poeta y escritor Antonio Gala nacido en Córdoba, multi-premiado por sus libros, artículos y cuyo nombre verdero es: Antonio Ángel Custodio Sergio Alejandro María de los Dolores Reina de los Mártires de la Santísima Trinidad y de Todos los Santos (yo creo que su mamá era muy piadosa) escribió que la vida es como un Banquete desplegado en medio de un jardín o en un parque frente a tu casa. El ban-quete te ofrece toda clase de manjares dulces y salados, fríos y calientes, ricos y frugales. Lo único que es necesario es saber aprender a disfrutar responsablemente y com-prometidamente de la propia vida; situación que también compete a nosotros los padres como forma de educación a nuestros hijos. La conducta humana confirma que hay tres tipos de personas que jamás disfrutan de sus vidas

1. Los que dudan demasiado antes de cada paso porque es-peculan que en el próximo instante podrían arrepentirse de su elección.

2. Los que no quieren conformarse con lo que les gusta o les nutre y comen de todo hasta empacharse.

3. Los que desprecian lo que la mayoría disfruta con sencillez y sin dobleces, sienten que merecen mucho mas que lo que la vida les ofrece y se creen diferentes o especiales. (se sienten hechos a mano) y la soberbia hace sus terribles estragos.

En base a éste último punto, apliquemos éstas dos terapias simples, prácticas que te ayudarán a superar adversidades. ¡Animo! Hasta la próxima.

www.cesarlozano.com

Link para el programa de radio de lunes a viernes de 5-6 pmhttp://www.exafm.com/playerexa/live/monterrey

twitter @drcesarlozanofacebook.com/doctorcesarlozanowww.youtube.com/canaldrcesarlozano


Ingredientes:

1/2 libra de carne de res

2 chiles campana o ají verde y rojo

1/2 cucharada de ajo finamente picado

3 cucharadas de Aceite de olivo

1 .tsp de comino molido

1/2 taza de puré de tomate

1/2 Cebolla Blanca

2 Tomates Medianos

1 cucharada de vino tinto o Vinagre Rojo

Método de preparación:1.- Poner a cocer la carne con una hoja

de laurel unas bolitas de pimientas ne-

gra.

2.- Cuando ya esta bien cocida y muy

suave, desmenuzarla en tiritas.

3.- Rebanar el ají y la cebolla en forma

de juliana.

4.- En un sartén poner las 3 cucharadas

de aceite y el ajo.

5.- Agregarle la cebolla, ají y tomates

rebanados. Freír un poco .

6.- Agregar el puré de tomate, el vino y

el comino, y por último agregar la car-

ne. Dejar que hierva todo junto.

7.- Servirlo con arroz blanco sazonado,

moro o congrin.

Chef Delphi Jones

Ropa Vieja

CO

CIN

A

Para eventos sociales ó chef privado (503) 473-9263


Por: Mauricio SánchezFotografia: Raúl Reyes

El sueño americano se ha teñido de diferentes matices a lo largo de los ulti-mos años, sobretodo conforme van cambian-do las generaciones de los hispanos que llegamos a este país. Para los señores Ramiro Sánchez Matta y su esposa Nora Torres el sueño era el común denominador de todos, proporcionarle una buena y mejor vida a sus hijos, que tuvieran mejores oportunidades y que fueran personas de bien en la vida. Estaban dispuestos a todo contar de lograr este gran cometido, a trabajar en los lugares más dificiles, menos pagados, a desplazarse por el país completo si fuese necesario contar de logar su cometido. El progreso llegó y el trabajo pagó, sus hijos iban por buen camino, sólo faltaba que el protagonista de esta historia siguiera los mismos pasos que sus hermanos quienes 2 se recibieron de la universidad y tuvieron la vida que sus padres habían añorado. Pero con Jimmy fué diferente, su rebeldia, su colera de haber visto a sus padres sufrir tanto le había trazado un destino diferente, la madera de la cual él había sido estaba hecha para no sólo cambiar la vida de él y su familia, sino la de muchisimas más.

Hoy en día Jimmy tiene titulos más largos que los nombres reales del siglo XV, se desempeña principalmente como Presidente del Consejo Regional de Carpinteros del Noroeste, Presidente Local del Estado de WA de tabla roca interior y exterior local 41 y como Director de representantes y asistente del secretario ejecutivo del sindicato de Carpinteros. Su función y misión asegurarse que

JimmyMatta

Líder Nato En AcciónEn pleno mes de celebración del mes de la hispanidad a nivel nacional nos dimos a la tarea de buscar a un ejem-plo hispano a nivel local que reflejara ese gran espiritu de liderazgo y ética de trabajo que nos ha colocado como la comunidad más trabajadora de este país. Escogimos a Ji-mmy Matta quien no sólo refleja todo lo anterior sino que también aporta aún más, es todo un ejemplo a seguir y una historia digna y representativa de nuestra gente.


Jimmy: Principalmente de campesinos en la papa, plantando arboles, también en le-cherias. En el 86’ se hacen ciudadanos pero seguiamos trabajando en bodegas de pro-cesamiento de manzana, papa, zanahoria y demás.

ATV: ¿Como uno de los mayores represen-tantes de los carpinteros y varios otros oficios qué es lo que más disfrutas de tu trabajo?Jimmy: Difruto todo, creo que nuestra res-ponsabilidad, obligación de tomar liderazgo y hacer para las futuras generaciones las co-sas más faciles, de los años 60 en adelante se sacrificarion más y considero que nosotros debemos hacer lo mismo para las proximas generaciones, dar oportunidad a aquellas personas que se les ha negago, a los que se les ha cerrardo las puertas, sin importar su raza o preferencia sexual. En nuestra orga-nización hay personas dominicanas, mexi-canas, rusos, asiaticos, trabajando con noso-tros, a todos les damos la oportunidad por igual. Ser parte de estas decisiones es algo que disfruto mucho.

ATV: ¿Ser el primer latino en una organiza-ción tan grande, qué gran logro caray?Jimmy: Fuí el primer latino en lograr esta po-sición que tengo ahora, muchos se pregun-taban cómo lo hice, pensaban que no iba a poder, todo es posible, todos los latinos sin importar de que sector provienen pueden ejercer un cargo importante con liderazgo, se requiere esfuerzo para saber sobresalir, estar capacitados para ejercer ese liderazgo todo el tiempo para cualquier organización, los latinos podemos lograrlo.

ATV: 3 cosas a las que atribuyes tu éxito?Jimmy: Sacrificio de tiempo, determinación y trazarte metas.

ATV: Recientemente tuviste el honor de ir como delegado por el estado de Washing-ton a la convención de los democratas en Charlotte, ¿Qué tal?Jimmy: Te puedo decir algo sin temor a equivocarme, es un buen momento para ser Hispano, ese viaje fue genial, habíamos 800 delegados latinos, yo representando a Was-hington. Te das cuenta lo importante que somos para el futuro de este país, te diste cuenta que tanto en los democratas como en los republicanos estaban hablando en español, pero aprovecho es a pregunta para pedirles a todas las personas que pueden votar que por favor lo hagan. Mira nosotros podemos marchar, podemos hacer cosas para demostrar nuestra opinión pero lo más importante es que debemos votar hoy más que nunca. Esos imigrantes que ya ahoran son ciudadanos americanos, no se olviden del ayer, es hora de ayudar a los más nece-sitan.

todos los miembros del sindicato tengan un trato justo y que a nadie se le trate incorrecta-mente. Su cargo cubre varias miles de perso-nas que se benefician de este gran sindicato que tiene más de 120 años de historia y que ha ayudado a cambiar la historia de los traba-jadores a nivel general a lo largo del tiempo.

Para llegar a este puesto le tocó empezar desde abajo, trabajar fuerte y subir escalones poco a poco. Directa o indirectamente el sue-ño de ese jóven de algún día representar y de-fender a los suyos estaba en camino. También lo que estaba en camino era en convertirse en el primer hispano en tener todos estos titulos en la historia de esta emblématica organiza-ción de este país. Ya con este logro consuma-do Jimmy persigue aún más metas y tiene más objetivos trazados, su historia aunque lleva ya mucho recorrido, apenas comienza. Su liderazgo y convicción de lo que es y lo que será para su gente apenas comienza.

Preparamos una entrevista que tuvo lugar en varias ocasiones ya que su apretada agenda así lo requiere, aprendamos de él y sigamos ese ejemplo de lucha y entrega por nuestros sueños y objetivos.

ATV: Tu historia de liderazgo empezó dessde muy jóven, ¿qué recuerdos tienes de cuando esto empezó?Jimmy: Mis padres fueron imigrantes que lle-garon a este pais a trabajar, recuerdo recorrer los estados de Washington, Idahoe, California, Texas, Oregon, Montana, Wayoming con mi padres, siguiendo la papá como decían ellos. Esos momentos me marcaron, recuerdo el colera que tenia por ver los maltratos y humi-llaciones por las que pasaron pero nunca su rajaron, tenian la fuerza de ellos mismos de seguir adelante, creo que ahí empezó todo.

ATV: ¿Qué tipo de trabajos hicieron tus pa-dres?

Jimmy terminó la entrevista con una sonrisa y satisfacción que irradiaba lo pleno que se siente en su trabajo. Esa tipo de sonrisas toman mucho tiempo de formarse, esperamos esta historia pueda aportar un poco a su vida y busque encontrar aquello que lo llena para poder vivir una vida plena y una vida feliz. Para ver la entrevista que le hicimos a Jimmy visite www.alegretv.com.

Jimmy tiene en la actualidad 2 hijos Ji-

mmy Matta Jr y Cristal Matta a quien

podrá enseñar todo lo que ha aprendido

en este arduo recorrido. Al último envío

un mensaje para nosotros “Sigan ade-

lante, que Viva Alegre TV!”


Una parte crucial de la imagen es la postura. El ser humano es ser de impresiones visuales. Por ejem-plo, cuando vamos de compras hay prendas que no nos atraen hasta que vemos el juego en un ma-niquí y entonces sí quedamos impresionados.Si nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos problemas musculares y de columna, una buena oxigenación y una apariencia esbelta.La postura corporal depende de diversos factores como los rasgos individuales de la personalidad, aspectos fisiológicos y de educación sin embargo, puede modificarse mediante la actividad física que realiza el individuo, el cual se transforma en un in-dicador de salud y determina aspectos tan impor-tantes como la posición de los órganos.Una mala postura con el cuerpo inclinado hacia delante o exageradamente derecho, dificulta la respiración y puede causar problemas de salud, además de comprimir los órganos de la digestión y provocar molestias digestivas.Frente al computador o en nuestro ambiente de trabajo, una mala postura puede significar estar faltos de atención y por lo tanto, menos produc-tivos.Al contrario, una postura adecuada previene enfer-medades y hace ver más esbelta a la persona, alar-gando el cuello y el torso, haciendo que parezca más delgada y hasta más alta.La postura ideal de una persona es la que no se exagera o aumenta la curva lumbar (espalda baja), dorsal (espalda) o cervical (cuello); es decir, cuando se mantienen las curvas fisiológicas de la columna vertebral.Se logra manteniendo la cabeza erguida en posi-ción de equilibrio, sin torcer el tronco, la pelvis en posición neutral y las extremidades inferiores ali-neadas de forma que el peso del cuerpo se reparta adecuadamente.

Para mantener una buena posturanecesitamos:

* Adaptar los ambientes de trabajo y estudio: Se recomienda una silla de entre 65 y 75 centíme-tros de alto; con espacio interior suficiente para que se puedan estirar un poco las piernas y éstas se apoyen en el suelo. En caso de usar compu-tadora, coloque la pantalla a una distancia entre 50 y 60 centímetros y a una altura similar a la de los ojos.

* Evitar una vida sedentaria: Para mantener una postura correcta es necesario desarrollar la mus-culatura, por lo cual se recomienda hacer pausas de ejercicios en una larga jornada, y favorecer la actividad física caminando, andando en bicicleta o nadando.

*Fortalecer la musculatura: Abdominales, glúteos y hombros son las áreas del cuerpo que menos se suelen ejercitar en nuestra actividad cotidia-na, y por lo tanto es indispensable reforzarlas mediante ejercicios que se pueden realizar cada mañana.

* Cuidar el peso: La obesidad y el sobrepeso se convierten fácilmente en un problema de postu-ra. Es importante conocer tu cuerpo, controlar el peso y mantener una buena alimentación.

Para cualquier duda referente a este tema o caul-quiera relacionado con la salud, nos puede llamar a Accident Care Specialists al (503) 970 7789. Espe-ramos que este tema haya sido de su agrado y lo esperamos el siguiente mes con otro interesante tema de salud.

¿Por qué es tan importante

la postura? Por: Aleida González deAccident Care Specialist


Hay tres días en la semana que a Carlos no le agradan. Cada lu-nes, miércoles y viernes tiene que permanecer inmovilizado por más de 3 horas conectado a una máquina que purifica su sangre. “Cuando termino estoy muy cansado. Me duele la cabeza y no quisiera hablar con nadie…ni siquiera con mi hermanita o mi pro-pia madre”. Las sesiones de diálisis para este joven de solo 20 años quizás que-den en el recuerdo algún día, cuando definitivamente reciba un trasplante de riñón que ha esperado por más de 2 años y no esté más en la lista de los 20 MIL hispanos que esperan por un órgano es Estados Unidos*.

Lo paradójico de su caso y el de otros, es que han encontrado do-nantes con la suficiente piedad y valentía de decidir entregar uno de sus riñones. Sin embargo, el arrojo de nada les ha valido. Carecer de documentos legales, es un obstáculo infranqueable a la hora de salvar una vida de este modo.

“Es muy triste, sobre todo cuando estás obligado a reunir una cantidad astronómica de dinero por la misma razón” confiesa Lilia Aguilar madre de Carlos. El encontrar donantes que son rechazados por su situación legal también le sorprende a Sandra Rivera, quien conoce de cerca cuán difícil es sensibilizar a nuestra comunidad con el tema de la dona-ción de órganos. Ella trabaja desde el 2008 en el programa His-pano de Donate Life, una organización no lucrativa empeñada en incrementar la donación de órganos, ojos y tejido. “Es difícil tra-bajar con nuestra comunidad” revela Sandra. “Muchas veces nos encontramos con mitos e ignorancia. Otras, tras bromas como ¿Si firmo como donante me van a matar para sacarme los órganos? hay una mezcla de temor e indiferencia”.

Sin embargo, el pasado año unos 4 MIL hispanos en el país sal-varon su vida a través de trasplantes. “Nosotros estadísticamente somos más propensos a necesitar un trasplante renal” afirma esta joven apasionada quien actualmente estudia Salud comunitaria en la Universidad Estatal de Portland.

“También somos más vulnerables a contraer diabetes, una de las principales causas de fallos renales” me confirma ahora Francisco Garbayo, quien por muchos años ha trabajado de cerca con asegu-radoras de salud y ahora está al frente de Acceso sin Fronteras, una agencia dedicada a proveer productos y servicios de salud que sean adecuados para nuestra comunidad.

“La prevención es siempre más barata que la cura” asevera Fran-cisco. “Nuestra comunidad está en desventaja por no saber cómo utilizar el sistema da salud en Estados Unidos, y todo comienza por la diferencia que al comparar con nuestros países encontramos” “Allí cuando tienes un problema de salud el medico esta accesible. Aquí si no tienes seguro, esperas hasta que la situación se agrave al máximo para acudir a la sala de emergencias”

La piedad,tambiénnecesitaGreen

Card

“Carecer de documentos legales, es un obstáculo infranqueable a la hora de salvar una vida de este modo.”

“Sin seguro necesitas una cantidad sustancial de dinero para el trasplante y sin documentos no puedes realizar una donación de riñón. “Las leyes no cambiran fácilmente” afirma Francisco quien también aboga por soluciones creativas. “En algunos estados los gobiernos locales junto al gobierno mexicano, coordinados por los consulados, han logrado establecer programas para realizar operaciones y trasplantes gratuitos a personas necesitadas”. “Hay que seguir buscando formas creativas de ayudar a nuestra gente, y en Oregón también lo podemos lograr”

Texto y fotos por:Roger Rivero


Don’t Give Up…No te rindas.Los tratamientos de diálisis que Carlos recibe no son baratos. Oregon Medical Insurance Pool (OMIP por sus siglas en Ingles) se encarga de asistencia para pacientes que tengan condiciones pre-existentes como la diabetes y no califiquen para un seguro de salud privado. El año pasado, OMIP pago más de $15 Millones de dólares por estos tratamientos. Sin embargo, no hay cifra que pue-da dimensionar el dolor humano que la espera por un trasplante provoca.

“Algunas veces te das cuenta que entre los compañeros de diálisis hay algunos que deciden abandonar la lucha…han pasado mu-chos años y por una razón u otra no consiguen el trasplante y un buen día dejan de venir…se suicidan literalmente” cuenta Carlos con un expresión de tristeza que ahora es compartido por su ma-dre que lo acompaña en nuestra entrevista.

“Hay que luchar por la vida” murmura Lilia…“Hay que luchar” dice en tono más enérgico y sus ojos se encienden nuevamente. Car-los es muy afortunado. Lilia Aguilar, su madre, es su mayor fuente de inspiración para vencer la adversidad. Lo trajo en sus hombros arriesgando la vida al cruzar la frontera cuando tenía solo 2 años, y lo anima ahora con el candor y coraje que solo una madre puede mostrar.

Encontrar personas dispuestas a donar un riñón y luego saber que no pueden hacerlo por no tener papeles, ha sido de las experien-cias más amargas en esta saga para ellos. Carlos y Lilia son víctimas de una absurda situación migratoria que no solo destruye familias, si no que también cobra vidas.

Me marcho de su apartamento en Hillsboro a media mañana y noto que ahora el sol es más brillante, los colores más vivos y la gente en la calle parecen más animados. Es con seguridad, el resultado del influjo de optimismo que los ojos de Lilia me trasmitieron…“Hay que luchar por la vida…hay que luchar”.

*Actualización: En el tiempo transcurrido desde nuestra entrevista, Carlos encontró un donante. Una doctora de la Clínica Virginia García donde trabaja su mamá, se ha ofrecido para donarle un riñón. Su trasplante ocurrirá el próximo 22 de octubre.

La toma de decisión sobre el trasplante es un tema complicado para las personas involucradas. Aunque la cirugía sea una oportunidad de mejora de la salud del receptor, ambas partes corren el riesgo de complicacio-nes e incluso. Nelson Cepeda, un popular animador de la radio local y quien también está en la lista de espera para un trasplante renal, dice que sin el apoyo familiar no hubiese podido sobrepasar la tensión emocional que la preparación para la intervención supone. “No imagino como hubiese sobrepasado a esta adversidad sin el apo-yo de ellos” dice Nelson.

“Ahora entiendo lo importante de hacerse chequeos anuales y no despreocupar nuestra dieta y la atención que el cuerpo requiere”

Recursos

Familias en acción. 503-201-9865 /http://www.familiasenaccion.org

Donate Life Northwest. http://www.donatelifenw.org

Ventanilla de Salud de Portland. Consulado de México en Portland.http://www.sre.gob.mx/portland/

Clínica Virginia García. http://www.virginiagarcia.org

West Salem Clinic. www.northwesthumanservices.org


Este 15 de Septiembre como cada año se celebro el dia de la indepen-dencia de Mexico y otros paises de Latino America, la cita fue en el Pioneer Square de la ciudad de Portland, esta ves el corazon de la ciudad se vistio de verde,blanco y rojo al darse cita una gran suma de personas que ondeaban la ban-dera Mexicana y gritaban sin pa-rar “VIVA MEXICO” entre antojitos mexicanos,bailes tipicos regionales y musica de mariachi, este sabado 15 de Septiembre la gente apro-vecho para salir a festejar este dia tan importante con la familia, nue-vamente se vio la union que existe entre la comunidad hispana que aonque estamos lejos de nues-tros paises seguimos festejando, transmitiendo y compartiendo nuestras costumbres y cultura, Aproximadamente a las 10 pm el ministro del consulado de Mexico en Portland inicio la ceremonia del grito de independencia en la cual una escolta de 4 personas recorrie-ron el centro del Pioneer Square con la bandera Mexicana seguido por la entonacion del himno nacio-nal Mexicano y finalizando con la voz del Ministro que gritaba “VIVA MEXICO” seguido por el coro de toda la gente que se encontraba presente en esta ceremonia que al mismo tiempo transmitia una ener-gia que nos transportaba hasta Mexico y nos hacia recordar nues-tras raices.

Esto es un ejemplo de que el estar lejos de nuestros paises no evita el que sigamos recordando y fes-tejando nuestras costumbres, Felis Dia de la Independencia 202 para todos los Mexicanos..

Festejo del 15

en Portlandde Septiembre


Tener una piel cuidada y perfecta libre de arrugas es el sueño de mu-chas personas, y para conseguirlo no solamente hay que estar sanos por dentro, sino cuidar nuestra piel también desde fuera. Cada vez se lanzan nuevos tratamientos de cosmética que nos ayudan a tener una piel cuidada en el día a día con el mínimo esfuerzo. Hoy vamos a poner nuestro pequeño granito de arena con 3 mascarillas que te ayudarán a decir adiós a la piel grasa gracias a las propiedades de un alimento básico en nuestra dieta. El kiwi.El Kiwi es una fruta muy rica en vitamina C que además de ayudar-nos con su ingesta desde dentro, si sabemos utilizarlo en nuestra piel, también nos dará unos beneficios que ni imaginamos.La vitamina C es un estimulador de la producción de colágeno que nos ayuda a mantener la piel mucho más elástica. Además contiene Vitamina B que nos aporta otro tipo de nutrientes necesarios para nuestra piel. Además el uso del Kiwi en su forma cutánea, tiene altas propiedades astringentes que nos ayudan a decir adiós a las impu-rezas y el exceso de grasa en la piel. ¡Como puedes ver es un alimen-to 10!

3 mascarillas que podemos hacer con kiwi:

1. Necesitaremos un Kiwi y dos cucharadas de yogur natural, que aportarán vitaminas a nuestra piel. Empezaremos pelando el kiwi y lo batiremos junto con el yogur natural en una batidora hasta obte-ner una pasta compacta.Cuando tengamos la mezcla lista, la aplica-remos en el rostro a través de un suave masaje. Tras 15 minutos la re-tiraremos con agua. Después utilizaremos nuestra crema hidratante habitual para terminar el proceso.

2. Necesitaremos 1/4 de cucharadita de zumo de limón, 1 kiwi y 1 clara de huevo. Empezaremos Extrayendo el zumo de un limón, y pondremos en un recipiente, el kiwi en trozos, totalmente pelado, el zumo del limón y una clara de huevo y lo batimos todo. Aplicamos

Mascarillas con kiwipara decir adiósa la piel grasa

sobre la cara y la dejamos actuar unos 10 minutos. Después retira-mos con agua fría. Terminamos con nuestra crema hidratante habi-tual.

3. Necesitaremos 1 kiwi pelado, agua caliente y un chorrito de vodka. Pelamos el kiwi y lo trituramos. Añadimos un vaso de agua caliente y dejamos reposar la mascarilla antes de aplicarla 30 minutos. Pasa-do ese tiempo, colamos el resultante y le añadimos una cucharada de vozka. Removemos bien y dejamos reposar 5 minutos. Después aplicaremos el jugo resultante en el rostro y lo dejamos reposar 15 minutos. Aclaramos y terminamos con nuestra crema hidratante ha-bitual.Como ves, es muy sencillo decir adiós a la piel grasa.

Por: Erika Hernández

Alegre TV Magazine OR & WA

Documents

Transcript of Alegre TV Magazine OR & WA