ALIMENTACIÓN vs. NUTRICIÓN

Miguel Ángel Pérez Sánchez

Competencia:

• Relacionar los factores culturales, económicos y sociales y la información científica en la conformación de hábitos alimenticios de la población infantil para reconocer sus implicaciones didácticas en el nivel preescolar.

• Alimentación: es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse

• Nutrición: es principalmente el aprovechamiento de nutrientes, La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. La nutrición también es el estudio de la relación que existe entre los alimentos y la salud

• ejercicio físico, es conjunto de acciones motoras musculares y esqueléticas. Comúnmente se refiere a cualquier actividad física que mejora y mantiene la condición física, la salud y el bienestar de la persona. Se lleva a cabo por diferentes razones como el fortalecimiento muscular, mejora del sistema cardiovascular, desarrollar habilidades atléticas, deporte y pérdida de grasa.

BUENA ALIMENTACIÓN MÁS ACTIVACIÓN FISICA=

MALA ALIMENTACIÓN

SIN ACTIVACIÓN FÍSICA

¿Qué nos dice la televisión que comamos?

• ¿Qué comemos?

• ¿Por qué los alimentos que consumimos los mexicanos son similares o iguales?

• ¿Qué comeremos en el futuro?