Alimentos Saludables y No Saludables
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INTEGRANTES:• VERÓNICA ARROYO• ROSA CHILLAGANA• NELLY FLORES• JANNETH LOMBEIDA• LILIANA NARVÁEZ
SEXTO SEMESTRE «A»
Cuando hablamos de alimentos o preparaciones saludables generalmente pensamos en aquellos productos que al consumirlos tienen efectos positivos sobre el organismo o al menos, su ingesta no resulta perjudicial. Es decir, puede ofrecernos nutrientes y/u otras sustancias beneficiosas
*ALIMENTOS SALUDABLES
Alimentos plásticos o reparadores
Contienen en mayor cantidad proteínas
Alimentos reguladores
Contienen en mayor cantidad vitaminas y
minerales.
Alimentos energéticosContienen en mayor
cantidad carbohidratos y grasas
Clasificación de los alimentos
ALIMENTOS NO SALUDABLESCuando hablamos de alimentos no saludables nos referimos a aquellos que
no ofrecen nutrientes y sustancias beneficiosas parea nuestro organismo.
ALIMENTOS SALUDABLES
ALIMENTOS NO SALUDABLES
GRACIAS