Anabel serrano
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CONVIVIENDO EN PAZ EN LAS ESCUELAS JUGAR PARA ARENDER ANABEL SERRANO SANDOVAL UNIVERSIDAD SIMÓN BOLIVAR EXT. CÚCUTA FACULTAD DE PSICOLOGÍA PSICOLOGÍA EDUCATIVA SAN JOSÉ DE CÚCUTA, NOVIEMBRE DE 2015
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Transcript of Anabel serrano
CONVIVIENDO EN PAZ EN LAS ESCUELAS
JUGAR PARA ARENDER
ANABEL SERRANO SANDOVAL
UNIVERSIDAD SIMÓN BOLIVAR EXT. CÚCUTA
FACULTAD DE PSICOLOGÍA
PSICOLOGÍA EDUCATIVA
SAN JOSÉ DE CÚCUTA, NOVIEMBRE DE 2015
CONVIVIENDO EN PAZ EN LAS ESCUELAS
JUGAR PARA ARENDER
ANABEL SERRANO SANDOVAL
Presentado a: SANDRA CARRILLO
UNIVERSIDAD SIMÓN BOLIVAR EXT. CÚCUTA
FACULTAD DE PSICOLOGÍA
PSICOLOGÍA EDUCATIVA
SAN JOSÉ DE CÚCUTA, NOVIEMBRE DE 2015
CONVIVIENDO EN PAZ
EN LAS ESCUELAS
JUGAR PARA APRENDER
TABLA DE CONTENIDO
PRESENTACIÓN .………………………………………………… 1
INTRODUCCIÓN …………………………………………………. 2
HABILIDADES SOCIALES ….……………………………………. 3
EVALUANDO TUS HABILIDADES SOCIALES…..…………….. 5
¿CUÁL ES LA IMORTANCIA DE FORTALECER MIS
HABILIDADES SOCIALES?............................................................. 7
HABLANDO EN PÚBLICO ..……………………………………… 8
¿CÓMO HACER AMIGOS..? ……………………………………… 11
¿COMO SER ASERTIVO? ………………………………………… 13
¿ CÓMO SER UN BUEN LÍDER EN LA ESCUELA? ……………. 17
BIBLIOGRFÍA ………………………………………………………19
Conviviendo en paz en las escuelas
Jugar para aprender
Niños y niñas de los 8 a los 12 años de edad
Anabel serrano Sandoval
Cel.3143202090
Edición.
Elmer Alejandro Parada Prieto
Coordinación.
Dr. Carrillo Sandra Milena
Técnico
Santiago Alcocer
Oneida Serrano
Universidad simón bolívar ext. Cúcuta
Psicología educativa
2015
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PRESENTACIÓN
ara mí es muy grato presentar esta cartilla que se elaboró como una
herramienta útil en el Proceso de intervención, para el colegio Raimundo
Ordoñez Yáñez a niños y niñas con problemas de habilidades sociales. Estos
niños y niñas nos han permitido llegar hasta ellos que nos mostraron su necesidad,
de relacionarse en un entorno de manera más fluida, el propósito es que mediante
esta cartilla puedan potenciar todas sus habilidades sociales y que en el momento
que tengan que enfrentar cualquier situación sepan desenvolverse de la mejor
forma. Utilizare una serie de tics, juegos y definiciones, una fusión llamada “Jugar
para aprender” que pretende posibilitar elementos que lleven al niño y a la niña a
potenciar sus habilidades sociales, a desarrollar habilidades para la vida, ¿cómo
aprendo hablar en público? ¿Cómo hacer amigos? ¿Cómo decir lo que me
desagrada? ¿Cómo participar y se tomado en cuenta? Jugar para aprender un
refuerzo escolar con Todos los sentidos es un sueño, y no solo de los niños y las
niñas, sino de todos aquellos adultos que piensan que la educación no debe ser un
muro de conceptos y conocimientos que solo se aprende estando sentados, con un
cuaderno y un lápiz, sino que también el estar con el otro, compartir, explorar,
sentir, hacer, hasta cuestionar posibilitan conocimiento, y de que mejor manera,
sino, jugando.
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INTRODUCCIÓN
a comunicación con los demás es algo necesario, a través de ella
manifestamos nuestras necesidades, deseos y sentimientos. Pero, ¿somos
habilidosos a la hora de comunicarnos con los demás? ¿Qué son las
habilidades sociales?
Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el desarrollo
de un repertorio de acciones y conductas que hacen que las personas se
desenvuelvan eficazmente en lo social. Estas habilidades son algo complejo ya que
están formadas por un amplio abanico de ideas, sentimientos, creencias y valores
que son fruto del aprendizaje y de la experiencia. Todo esto va a provocar una gran
influencia en las conductas y actitudes que tenga la persona en su relación e
interacción con los demás.
Es fundamental prestar especial atención al desarrollo de las habilidades sociales,
ya que en primer lugar son imprescindibles para la adaptación de los niños y niñas
al entorno en el que se desarrollan sus vidas, y posteriormente estas habilidades les
van a proporcionar las herramientas para desenvolverse como adultos en la esfera
social, siendo la base clave para sobrevivir de manera sana tanto emocional como
laboralmente.
La falta o escaso desarrollo de habilidades sociales, puede ser algo doloroso para
las personas. Los seres humanos vivimos en sociedad, es parte de nuestra
naturaleza, es por ello que la comprensión de las relaciones y de las demás personas
es algo imprescindible para una vida emocionalmente sana. Y esto tiene
repercusión en los demás ámbitos de la vida, escolar, laboral, sentimental,
personal, etc.
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HABILIDADES SOCIALES
as habilidades sociales son un conjunto de conductas necesarias que nos
permiten interactuar y relacionarnos con los demás, de manera efectiva y
satisfactoria. La cultura y las variables sociodemográficas resultan ser
imprescindibles para evaluar y entrenar las habilidades sociales, ya que
dependiendo del lugar en el que nos encontremos, los hábitos y formas de
comunicación cambian. Además, resultan ser conductas aprendidas, esto quiere
decir, que no nacemos con un repertorio de habilidades sociales, sino que a lo
largo de nuestro crecimiento y desarrollo, vamos incorporando algunas de estas
habilidades para comunicarnos con los demás.
El hecho de poseerlas evita la ansiedad en situaciones sociales difíciles o novedosas,
facilitando la comunicación emocional, la resolución de problemas y la relación
con los demás.
Tipos de habilidades sociales
Existen dos tipos de habilidades sociales, unas básicas y otras más complejas,
siendo necesario el aprendizaje de las primeras para desarrollar las segundas. Cada
situación demandará unas habilidades u otras, dependiendo de las características y
dificultad de las mismas.
Diferencia entre habilidades básicas y complejas
Las habilidades básicas incluyen saber escuchar y hacer preguntas, dar las gracias,
iniciar y mantener una conversación, presentarse, saber despedirse, hacer
cumplidos, elogiar, etc. Mientras que las habilidades complejas incluyen conductas
como saber disculparse y pedir ayuda, admitir la ignorancia, afrontar las críticas,
convencer a los demás, etc.
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Por otro lado, cuando nos resulta difícil pedir un favor, nos quedamos sin saber
que decir o “cortados”, no somos capaces de comunicar lo que sentimos, nos
resulta complicado realizar actividades sencillas o nos cuesta hacer que nos
entiendan, en ese momento, presentamos una carencia en relación a las habilidades
sociales. Algo que con práctica y motivación, podemos poco a poco ir evitando.
¿Por qué es tan importante un buen manejo de las habilidades
sociales? Como podemos observar, el tema de las habilidades sociales se encuentra presente
en nuestra vida diaria, ya sea tanto por la presencia de éstas como por su ausencia,
tanto en ambientes familiares, laborales como entre amigos. Aprender y desarrollar
estas habilidades en uno mismo es fundamental para conseguir unas relaciones
óptimas y satisfactorias con los demás.
Son numerosos los beneficios que obtendremos con su puesta en práctica, como
conseguir que no nos impidan lograr nuestros objetivos, saber expresarnos y tener
en cuenta los intereses, necesidades y sentimientos ajenos, obtener aquello que
queremos, comunicarnos satisfactoriamente con los demás y facilitar una buena
autoestima, entre otros.
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EVALUANDO TUS HABILIDADES SOCIALES…
egún las situaciones en las que nos encontremos ante los/as demás solemos
responder de forma distinta. Así nuestras conductas desarrolladas en tales
situaciones determinan el mayor o menor grado de adaptación con respecto
a los grupos con los que nos relacionamos (familia, amigos/as, compañeros/as, etc.)
y esto nos hará sentirnos más o menos aceptados/as, estar más o menos
relajados/as, o ser más o menos felices.
Marca con una X la casilla correspondiente según te ocurra a ti Siempre/Casi Siempre, Algunas
Veces o Casi Nunca lo que se indica en cada situación. Por favor, contesta a Todos los
apartados con sinceridad
SITUACIONES CASI
SIEMPRE
ALGUNAS
VECES
CASI
NUNCA
1. Cuando alguien me gana, o a mi equipo, en
un juego o competición, lo felicito al terminar.
2. Suelo pedir ayuda a mis amigos/as cuando
estoy en un apuro.
3. Si alguien me gasta una broma pesada, le
expreso mi fastidio
4. Cuando se expresan opiniones con las que no
estoy de acuerdo, manifiesto mi opinión
fundamentándola con razones.
5. Me resulta fácil iniciar y mantener una
conversación con una persona desconocida.
6. Si mis padres o algún/a profesor/a afirman
algo que considero equivocado, intento
rebatírselo.
7. Pregunto cuando no entiendo algo en clase.
8. Suelo pedir disculpas cuando reconozco
internamente que me he equivocado.
9. Cuando en un grupo se habla mal de un/a
amigo/a, lo defiendo aún en contra de los
demás.
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SITUACIONES
CASI
SIEMPRE
ALGUNAS
VECES
CASI
NUNCA
10. Escucho a la persona que está hablando,
sin interrumpir hasta que termina.
11. Cuando un/a amigo/a me hace una “faena”,
le expreso mi malestar sin ocultar lo molesto
que me siento.
12. Manifiesto mis opiniones ante mis padres,
aunque prevea que puede haber desacuerdos.
13. Participo en los coloquios cuando creo que
tengo algo que aportar.
14. Si veo que una persona actúa de forma
injusta, se lo hago saber.
15. Cuando alguien me interrumpe al estar
hablando yo, le digo que me deje terminar y
respete su turno.
16. Discuto o “negocio” la hora de vuelta a casa
con mis padres
17. Cuando alguien me pide disculpas y noto
que son sinceras, las acepto sin más y “pelillos
a la mar”.
18. Si alguien me avisa de que
estoy molestando de alguna manera, lo dejo sin
más.
19. Cuando me gastan una broma que resulta
graciosa, la acepto y me río con los/as demás.
20. Suelo reaccionar con soltura ante
situaciones o hechos imprevistos.
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¿CUÁL ES LA IMORTANCIA DE FORTALECER MIS
HABILIDADES SOCIALES?
as habilidades sociales son el repertorio de conductas emitidas por una
persona ante la interacción con otros individuos, expresando y recibiendo
opiniones, sentimientos y deseos. En este encuentro se respetan los
derechos de la otra persona, y se defienden los propios personales de forma
adecuada, disminuyendo la probabilidad de que surjan conflictos en la interacción.
Somos seres sociales, esto implica, forzosamente, tener la necesidad de
relacionarnos con los demás, para sobrevivir y para disfrutar de una vida sana
emocional. Es por ello por lo que resulta necesario conocer y ejercitar
las habilidades sociales para relacionarnos adecuadamente con nuestro entorno.
Tener un buen repertorio de habilidades sociales es imprescindible para los
seres humanos, para nuestra adaptación al entorno en el que se desarrollan
nuestras vidas, así como para generar vínculos satisfactorios con las personas con
las que irremediablemente tendremos que mantener un contacto.
Las habilidades sociales giran alrededor de las relaciones, el carácter y la actitud.
Al desarrollar estas habilidades puedes incrementar tu desempeño en la escuela y
construir mejores amistades. Si piensas que estas habilidades no se te dan
naturalmente, tienes que aprender a mejorarlas para que se vuelvan un reflejo
natural en ti a la hora de tratar con la gente todos los días.
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HABLANDO EN PÚBLICO…
aber hablar en público se ha convertido en una necesidad para cualquier
actividad que se desarrolle, quien domine la oratoria, se perfila como Líder.
Hoy en día absolutamente todos vendemos algo, aunque no queramos a
diario estamos vendiendo nuestra imagen, y el desarrollar la habilidad de hablar en
público es una herramienta fundamental a la hora de promovernos nosotros
mismos ya sea en el hogar, en la escuela y mucho más cuando de hacer amigos se
trata.
Puede que te estés diciendo que eso de hablarle a otros es cosa de unos pocos pero
piensa bien en cómo es tu día a día, y piensa si en tus actividades a lo largo de la
vida has tenido que estar frente a grupos de personas para decirles algo, ya sea
jugando con tus amigos, o realizando una serie de indicaciones e instrucciones en
clase y en general dando información de cualquier tipo. Si lo has tenido que hacer
seguro que hubo momentos en los que llegaste a estar preso de los nervios o algo
confundido al momento de hablar en público. Por eso ten en cuenta los siguientes
tips la próxima vez que tenas que hablar en público:
TIPS PARA HABLAR EN PÚBLICO
1. Conoce tu tema: cuanto mejor conozcas
aquello de lo que vas a hablar y cuanto más
te preocupes por estos aspectos, menos
probable será que te equivoques o pierdas el
hilo en la exposición. Si te pierdes, si sabes
de lo que estás hablando seguro que podrás
retomar el discurso. Tómate algún tiempo
para tener en cuenta que podrían preguntarte
aquellos que te escuchan y prepara las
respuestas.
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2. Organízate: con tiempo, planifica con cuidado
la información que quieres presentar, incluyendo
ayudas visuales o auditivas. Cuanto más organizado
estés, menos nervioso te podrás. Utiliza un
esquema en una pequeña tarjeta para mantener el
orden de tu exposición.
3. Practica una y otra vez: practica tu
presentación completa varias veces. Hazlo
para unos amigos con los que te sientas
cómodo y pídeles que te den su opinión.
También puedes grabarte con una vídeo-
cámara y ver cómo puedes mejorar.
4. Visualiza tu éxito: imagina que tu presentación
irá bien. Los pensamientos positivos pueden
disminuir parte de tu visión negativa sobre tu
actuación social y liberar algo de ansiedad.
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ACTIVIDAD
Desarrolla la siguiente sopa de letras.
AMIGOS CALMA
ÉXITO HABLAR
ORGANIZAR PRACTICAR
PREPARARSE PÚBLICO
SIMPATIZAR TEMA
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¿CÓMO HACER AMIGOS..?
1. Encuentra tu confianza: No debes de
estar nervioso. Se tu mismo y nunca
cambies quien eres por tratar de encajar.
Si tus amigos no te aceptan por quien
eres, entonces no son amigos de verdad.
2. Ten una actitud positiva: Asegúrate de ser amable con todas las personas que
conozcas en la escuela; con gente de todas las culturas y orígenes. Sé accesible
y ten iniciativa, Una sonrisa puede hacer mucho por ti.
3. Involúcrate: Involúcrate en actividades
extra curriculares que te gusten. El coro,
el teatro, deportes, etc. Incluso si no
conoces a alguien allí, compartirás un
interés común y puedes pasar un rato
con gente con personalidades distintas a
la tuya que tienen el mismo interés.
4. Disfruta tus nuevas amistades: Por
último, reúnete con tus nuevos amigos fuera del horario escolar una vez que
llegues a conocerlos. Este es un paso importante para hacer verdaderos amigos
en quienes puedas confiar. Solo sé tú mismo y no dejes que nadie cambie eso.
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ACTIVIDAD
Completa el siguiente crucigrama.
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Horizontal
3. Saber cómo acercarse y tener una
conversación, sonreír, dar un cumplido.
4. Acercarse y hablar con nuevas personas.
5. Es el acto o estado de comportamiento
caritativo a otras personas y seres.
Vertical
1. Nunca cambies quien eres por tratar de
encajar.
2. Coro, teatro, música, podrás encontrar
diferentes personas que comparten tú
mismo interés.
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¿COMO SER ASERTIVO SIN DEJAR DE SER UNO MISMO?
a asertividad suele definirse como la capacidad de expresar las opiniones, los
sentimientos, las actitudes y los deseos, y reclamar los propios derechos, en
el momento adecuado, sin ansiedad excesiva, y de una manera que no afecte
a los derechos de los demás.
La sabiduría popular dice que las personas asertivas salen adelante. Dicen lo que
piensan, solicitan los recursos que necesitan, manifiestan sus deseos y sentimientos, y
no aceptan un no por respuesta. Pero si no eres una persona asertiva no debes
preocuparte, se puede llegar a ser asertivo, pedir lo que necesitas y conseguir lo que
quieres, sin dejar de ser uno mismo, solo sigue los siguientes concejos.
CONSEJOS PARA SER MÁS ASERTIVO:
1. Comienza con algo pequeño. Si la idea de ser asertivo te hace sentir especialmente
mal o inseguro, comienza con situaciones de bajo riesgo. Por ejemplo, si pides una
hamburguesa, y el camarero te trae un salmón a la plancha, hazle ver su error y
envíalo de vuelta. Una vez que te sientas cómodo en este tipo de situaciones de
bajo riesgo, comienza subiendo la dificultad poco a poco.
2. Empieza diciendo no. En el camino para ser más asertivo, el NO es tu mejor
compañero. Debes decir no más a menudo. Es posible ser firme y decidido con el
NO sin dejar de ser considerado. Al principio, decir que no puede hacer que te
sientas ansioso, pero con el tiempo llegarás a sentirte bien y bastante liberado.
Es probable que algunas personas se sientan decepcionadas ante esta nueva
situación. Pero recuerda que mientras expreses tus necesidades de una manera
considerada, no eres en absoluto responsable de su reacción.
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3. Sé simple y directo. Cuando te estás afirmando a ti mismo, menos es más. Haz
tus peticiones de manera sencilla y directa. No hay necesidad de dar
explicaciones elaboradas. Es suficiente con decir cortésmente lo que piensas,
sientes o deseas.
4. Utiliza el “yo”. Al hacer una petición o expresar desaprobación usa el
“yo”. Hazlo siempre en primera persona. En lugar de decir: “Eres muy
desconsiderado. No tienes ni idea de lo duro que ha sido el día de hoy. ¿Por qué
me pides que haga todas estas tareas?”, debes decir “Estoy agotado hoy. Veo que
quieres que haga todas estas cosas, pero no voy a poder hacerlas hasta mañana”.
5. No te disculpes por expresar una necesidad o deseo. Al menos que estés
pidiendo algo que sea manifiestamente irrazonable, no hay razón para sentirse
culpable o avergonzado por expresar una necesidad o deseo. Así que deja de
pedir disculpas cuando pides algo. Sólo pídelo educadamente y espera a ver
cómo la otra persona responde.
6. Utiliza el lenguaje corporal y el tono de voz. Debes parecer seguro al hacer una
solicitud o indicar una preferencia. Ponerse de pie, inclinarse un poco, sonreír o
mantener una expresión facial neutra, mirar a la persona a los ojos, son acciones
que denotan seguridad. También debes asegurarte de hablar con claridad y en
voz lo suficientemente alta.
7. No tienes que justificar o explicar tu opinión. Cuando tomas una decisión o das
una opinión con la que otros no están de acuerdo, un modo en el que van a tratar
de ejercer control sobre ti será exigiendo que des una justificación de tu elección,
opinión o comportamiento. Si no puedes encontrar una razón suficiente,
suponen que debes estar de acuerdo con lo que quieren.
Las personas no asertivas, con su necesidad de agradar, se sienten obligadas a
dar una explicación o una justificación para cada elección que hacen, incluso si
la otra persona no se la pidió. Quieren asegurarse de que todo el mundo está de
acuerdo con sus opciones, y de este modo lo que están haciendo es pedir
permiso para vivir sus propias vidas.
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8. Sé persistente. A veces te enfrentas a situaciones en las que inicialmente no
encuentras respuesta a tus solicitudes. No te limites a decirte a ti mismo: “Al
menos lo intenté”. A menudo para ser tratado con justicia tienes que ser
persistente.
9. Mantén la calma. Si alguien está en desacuerdo o desaprueba tu elección,
opinión o solicitud, no debes enojarte o ponerte a la defensiva. Es mejor buscar
una respuesta constructiva o decidir evitar a esta persona en futuras situaciones.
10. Elije tus batallas. Un error común que cometemos en el camino para ser más
asertivo es tratar de ser firme todo el tiempo. La asertividad es situacional y
contextual. Puede haber casos en los que ser asertivo no te llevará a ninguna parte
y tomar una postura más agresiva o pasiva es la mejor opción.
A veces, sin duda es necesario ocultar los sentimientos. Sin embargo, aprender a
expresar tus opiniones, y lo más importante, a respetar la validez de esas opiniones
y deseos, te convertirá en una persona con mayor confianza. El resultado de una
acción asertiva puede llevarte a conseguir exactamente lo que quieres, o quizás un
compromiso, o tal vez un rechazo, pero independientemente del resultado, dará
lugar a que te sientas más cerca de controlar tu propia vida.
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ACTIVIDAD
A continuación identifica el camino que te lleva a ser más asertivo.
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¿ CÓMO SER UN BUEN LÍDER EN LA ESCUELA?
ay muchas maneras de ser un líder en la escuela: ya sea a través del gobierno
estudiantil, de los equipos académicos, de los equipos atléticos, de las
publicaciones, de las artes o del servicio comunitario. Si estás muy
involucrado en la escuela, es probable que otros estudiantes te admiren. Si
de alguna manera te eligen como líder en la escuela, este es un gran honor. Sin
importar qué tipo de líder seas, hay tres pasos que pueden ayudarte a convertirte en
un buen líder: asumir una posición de liderazgo, ser un buen modelo y practicar las
cualidades del buen liderazgo.
1. Asume una posición de liderazgo. Conoce tus fortalezas, conocer tus fortalezas y
tus intereses te ayudará a escoger el área de liderazgo en la que puedes enfocarte.
¿Te gusta ayudar a las personas? Considera unirte a una organización de trabajo
voluntario para las personas necesitadas. ¿Te apasiona escribir y disfrutas trabajar
en equipo? Tal vez el periódico escolar sea una buena opción para ti. Si eres una
persona sociable y deseas trabajar para el bienestar de la comunidad escolar,
considera unirte al gobierno estudiantil.
2. Sé un buen modelo. Haz tu mejor esfuerzo. Ser un líder en la escuela no
siempre significa que debas tener calificaciones perfectas. Sin embargo, debes
mostrar una actitud positiva hacia tus clases, participar y hacer tu mejor esfuerzo.
Sé respetuoso con los adultos. Un buen líder es alguien que conoce las reglas y
que entiende las diferentes posiciones de autoridad. Quizás no estés de acuerdo
al 100 % con tus profesores y con tus padres en todo momento, pero siempre
debes mantener una actitud respetuosa y agradable hacia ellos.
3. Practica las cualidades del buen liderazgo. Sé un buen comunicador. Aprende
habilidades para hablar en público y para escribir. Debes ser capaz de expresarte
de manera clara durante reuniones, discursos, prácticas y juegos para que las
personas tengan más interés en escucharte.
4.
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ACTIVIDAD
Describe cuatro habilidades de líder y realiza un dibujo demostrativo en
los siguientes espacios.
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BIBLIOGRFÍA
20 Minutos. (31 de 05 de 2014). Obtenido de:
http://www.20minutos.es/noticia/2154732/0/superar-miedo/hablar-
publico/diez-consejos/
Junta de Andalicía. (14 de 11 de 2015). Obtenido de:
http://www.juntadeandalucia.es/averroes/ambezar/files/07documentos/Cuest
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para-ser-asertivo-sin-dejar-de-ser-uno-mismo/
WikiHow. (07 de 11 de 2015). Obtenido de: http://es.wikihow.com/mejorar-las-
habilidades-sociales
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amigos-en-una-escuela-nueva
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l%C3%ADder-en-la-escuela
Imagen 1, 2, 3, 4, 5 y 6.
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