SNOWBOARD:

Posición de freno: -Pierna delantera en pequeña rotación externa-Flexión dorsal de pie-Flexión de rodillas-Abducción de piernas-Flexión de cadera-Abducción de brazos-Pequeña flexión de codos-Cabeza en posición anatómica

Posición básica de bajada:-Flexión dorsal del pie adelantado-Rodilla delantera mas flexionada que la trasera-Abducción de piernas-Flexión de cadera-Rotación de tronco-Abducción de brazos-Pequeña flexión de codos-Rotación de cabeza