Analisis del Triathlon Ecuatoriano y su Proyección a Largo Plazo

Análisis del Triatlón Ecuatoriano y Proyección a Largo Plazo

JUEGOS OLIMPICOSLONDRES 2012 – Elizabeth Bravo???BEIJING2008 ?????ATENAS 2004 ?????SIDNEY 2000 ?????

JUEGOS PANAMERICANOSRIO DE JANEIRO 2007 ?????SANTO DOMINGO 2003 ?????WINNIPEG 1999 ?????MAR DEL PLATA 1995 ?????

JUEGOS SURAMERICANOSCOLOMBIA 2010 vs ARGENTINA 2006

Plata Equipo Femenino Distancia Sprint 2010Bronce Elizabeth Bravo Distancia Sprint

2010 Bronce Equipo Femenino Distancia Olímpica

2010 Top 10 Diana Vizcarra y Karina Navarrete

2010Top 10 Paolo Loja 20102006???????????????????????????2002???????????????????????????

JUEGOS BOLIVARIANOS COLOMBIA 2005 vs BOLIVIA 2009

Medalla de Oro Equipo Femenino Distancias Sprint y Olímpica 2009.

Medalla de Oro Elizabeth Bravo Distancias Sprint y Olímpica 2009.

Medalla de Plata Karina Navarrete Distancias Sprint y Olímpica 2009.

Medalla de Bronce Distancias Sprint y Olímpica 2009.Medalla de Plata y Bronce Equipo Masculino Distancias

Sprint y Olímpica 2009.2005???????????????????????????????2001???????????????????????????????

CLASIFICATORIO A JUEGOS OLIMPICOS JUVENILES 2010Valeria Piedra – 6ª Casilla de AméricaJuan José Andrade – 4ª Casilla de América

CAMPEONATOS MUNDIALESElizabeth Bravo – 11º Puesto Sub 23 2009Andrés Cabascango - ??? Puesto Júnior 20072008?????2006?????2005?????2004?????2003?????2002?????2001?????

COPA DEL MUNDOMONTERREY 2010 – Elizabeth Bravo 5ª

CAMPEONATOS PANAMERICANOSOKLAHOMA USA 2009 ????? MAZATHLAN 2008 ?????CANADA 2007 ????? BRASILIA 2006 ?????BOGOTA 2005 ?????ACAPULCO 2004 ?????ORLANDO USA 2001 ?????

CAMPEONATO SURAMERICANOLA PAZ 2009 ?????ISLA MARGARITA 2008 ?????SALINAS 2007 ?????2006 ?????2005 ?????2004 ?????2003 ?????2002 ?????

NUESTRA FEDERACIÓNhttp://www.triathlon.org/confederations/federa

tion/federacion_ecuatoriana_de_triatlon/Federación Ecuatoriana de TriatlónPresident: Eco Cornelio Serrano R.Secretary General: Dr. Xavier Martínez GPhone: +5937 2842133, +5939 8666122Fax: +5937 2837315, +5934 2296386Email: [email protected]: http://www.ecuadorcoe.org.ec

ELIZABETH BRAVOPos Event Total Time

2010 Monterrey ITU Triathlon World CupElite Women2010 Guatape ODESUR – South American GamesSprint Individual Women2010 Guatape ODESUR – South American GamesElite Women2010 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Women2010 La Paz ITU Triathlon Pan American CupElite Women2010 Viña del Mar ITU Triathlon Pan American CupElite Women2009 Dextro Energy Triathlon - ITU World Championship Grand Final Gold CoastU23 Women2009 Hy-Vee ITU Triathlon Elite CupElite Women2009 Ferrol ITU Triathlon European and American Cup and Iberoamerican ChampionshipsElite Women2009 Oklahoma PATCO Triathlon Pan American ChampionshipsElite Women2009 Oklahoma PATCO Triathlon Pan American ChampionshipsU23 Women2009 Lima ITU Triathlon Pan American CupElite Women2009 Playas ITU Triathlon Pan American CupElite Women2009 La Paz ITU Triathlon Pan American Cup - South American ChampionshipElite Women2009 Viña del Mar ITU Triathlon Pan American CupElite Women2008 Vancouver BG Triathlon World ChampionshipsU23 Women2008 Isla Margarita ITU Triathlon Pan American Cup - South American ChampionshipElite Women2008 Mazatlan PATCO Triathlon Pan American ChampionshipElite Women2008 Lima ITU Triathlon Pan American CupElite Women2008 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Women2008 La Paz ITU Triathlon Pan American CupElite Women2008 Viña del Mar ITU Triathlon Premium Pan American CupElite Women2007 Rio de Janeiro PATCO Triathlon Pan American Championships

5 1:59:00

3 1:10:31

4 2:16:58

3 2:04:50

3 2:15:51

1 2:06:51

11 2:00:56

31 2:12:24

6 2:10:40

8 2:14:17

2 2:14:17

1 2:11:20

6 2:13:55

1 2:15:38

1 2:00:28

DNF

5 2:13:31

9 2:01:54

3 2:04:30

3 2:00:33

9 2:14:34

4 2:02:07

22 2:11:00

KARINA NAVARRETEPosition

EventTotal Time

DNF

2010 Lima ITU Triathlon Pan American Cup and South American ChampionshipsElite Women

102010 Guatape ODESUR – South American GamesSprint Individual Women

01:13:51

112010 Guatape ODESUR – South American GamesElite Women

02:25:17

72010 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Women

02:08:06

112009 Playas ITU Triathlon Pan American CupElite Women

02:20:04


02:13:03

DNF

2007 Cancun BG Triathlon World CupElite Women

42007 Bogota ITU Triathlon Pan American Cup and Ibero American Triathlon Championship

Elite Women

02:18:46

32007 Isla Margarita ITU Triathlon Pan American CupElite Women

02:10:38

72007 Salinas ITU Triathlon Pan American Cup and South American ChampionshipsElite Women

02:15:26

122007 Villarrica ITU Triathlon Pan American CupElite Women

2:17:38

202007 La Paz ITU Triathlon Pan American CupElite Women

02:25:25

72006 Buenos Aires ODESUR Games TriathlonElite Women

02:27:59


02:18:48

DIANA VIZCARRA

Position

Event Total Time

DNF2010 Lima ITU Triathlon Pan American Cup and South American Championships

Elite Women8

2010 Guatape ODESUR – South American GamesSprint Individual Women

01:11:43

72010 Guatape ODESUR – South American GamesElite Women

02:21:09


02:10:48

32009 Guatape ITU Triathlon Pan American CupElite Women

02:24:37

22009 Vila Velha South American Sprint Triathlon Championship

U23 Women

01:07:56

12009 Cali PATCO Aquathlon Pan American ChampionshipsU23 Women

00:34:27

22009 Cali PATCO Sprint Triathlon Pan American Championships

U23 Women

01:02:43

212009 Oklahoma PATCO Triathlon Pan American Championships

Junior Women

01:11:09

132009 Playas ITU Triathlon Pan American CupElite Women

02:23:25

DNF2006 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Women

VALERIA PIEDRA

Position EventTotal Time

152010 Monterrey ITU Triathlon American YOG Qualifier

Youth Women

01:04:18

22009 Cali PATCO Aquathlon Pan American Championships

Junior Women

00:37:04

Athlete Results

ANDRES CRUZPosition Event

Total Time

222010 Guatape ODESUR – South American Games

Sprint Individual Men

01:07:14

112010 Guatape ODESUR – South American Games

Elite Men

02:01:56

242010 Salinas ITU Triathlon Pan American Cup

Elite Men

01:59:31

CARLOS MACHAREPosition Event

Total Time

152010 Guatape ODESUR – South American GamesSprint Individual Men

01:04:24

132010 Guatape ODESUR – South American GamesElite Men

02:02:22

322010 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Men

02:18:57

252010 La Paz ITU Triathlon Pan American CupElite Men

02:04:28

202009 Guatape ITU Triathlon Pan American CupElite Men

02:19:15

332009 Lima ITU Triathlon Pan American CupElite Men

02:21:14

DNF2009 Playas ITU Triathlon Pan American CupElite Men

192008 Isla Margarita ITU Triathlon Pan American Cup - South American ChampionshipElite Men

02:03:24


01:55:44

222007 Bogota ITU Triathlon Pan American Cup and Ibero American Triathlon Championship

Elite Men

02:10:28

DNF2007 Isla Margarita ITU Triathlon Pan American CupElite Men

192007 Salinas ITU Triathlon Pan American Cup and South American ChampionshipsElite Men

02:12:08

612006 Brasilia PATCO Triathlon Pan American ChampionshipsElite Men

02:15:55

PAOLO LOJAPosition

EventTotal Time

212010 Lima ITU Triathlon Pan American Cup and South American Championships

Elite Men

01:50:42

52010 Guatape ODESUR – South American GamesSprint Individual Men

01:01:35

82010 Guatape ODESUR – South American GamesElite Men

01:59:45


01:54:35

192009 Guatape ITU Triathlon Pan American CupElite Men

02:16:24

452009 Ferrol ITU Triathlon European and American Cup and Iberoamerican ChampionshipsElite Men

02:07:55

DNF2009 Playas ITU Triathlon Pan American CupElite Men

232009 La Paz ITU Triathlon Pan American Cup - South American ChampionshipElite Men

02:04:43

152009 Viña del Mar ITU Triathlon Pan American CupElite Men

01:54:44

JUAN JOSE ANDRADE

Position EventTotal Time

4

2010 Monterrey ITU Triathlon American YOG QualifierYouth Men

00:55:05

PROYECCIÓN A LARGO PLAZO

CUAL ES NUESTRO OBJETIVO?????

TRIATHLETA?????????NADADOR?????CICLISTA?????CORREDOR?????TRIATLETA????GANADOR?????PERSONA?????SER INTEGRAL?????

PROYECTAR A LARGO PLAZOPLAN DECENAL DEL TRIATHLON

ECUATORIANOADMINISTRATIVOTÉCNICODEPORTIVOLOGISTICOCIENTIFICOMEDICO

2010 – 2020 INTERNACIONALJUEGOS OLIMPICOS 2012 – 2016 – 2020 (2)JUEGOS PANAMERICANOS 2011 – 2015 – 2019 (2)JUEGOS SURAMERICANOS 2014 – 2018 (2)JUEGOS BOLIVARIANOS 2013 – 2017 (2)JUEGOS SURAMERICANOS DE PLAYA 2013 – 2017 (2)JUEGOS OLIMPICOS JUVENILES 2010 – 2014 – 2018 (3) JUEGOS MUNDIALES 2013 – 2017 (2)CAMPEONATOS MUNDIALES 2010 A 2020 (11)CAMPEONATOS PANAMERICANOS 2010 A 2020 (11)CAMPEONATOS SURAMERICANOS 2011 A 2020 (10)

2010 – 2020 NACIONALJUEGOS NACIONALES – ESTRUCTURARJUEGOS INTERCOLEGIADOS – ESTRUCTURARJUEGOS PROVINCIALES – ESTRUCTURARJUEGOS UNIVERSITARIOS – ESTRUCTURAR CAMPEONATOS NACIONALES – ESTRUCTURARCAMPEONATOS INTERCOLEGIADOS –

ESTRUCTURARCAMPEONATOS PROVINCIALES –

ESTRUCTURARCAMPEONATOS UNIVESITARIOS –

ESTRUCTURARFESTIVALES INFANTILES – ESTRUCTURAR

¿COMO CONSEGUIR ALTOS LOGROS?ESTRUCTURAR UN PLAN DE PREPARACIÓN A LARGO PLAZO

INVOLUCRAR A TODO EL PAIS EN EL DESARROLLO DEL PLAN DE PREPARACIÓN A LARGO PLAZO

ETAPAS PARA EL TRIATHLÓN Etapa de Iniciación – 7 a 9 AñosEtapa de Formación – 10 a 12 AñosEtapa de Especialización – 13 a 15 Años

Etapa de Competencia – 16 a 19 Años

Etapa de Alto Rendimiento – Mayores de 20 Años

FRECUENCIA DEL ENTRENAMIENTOSEMANAS AL AÑODIAS AL AÑODIAS A LA SEMANASESIONES AL AÑOSESIONES A LA SEMANAHORAS AL AÑOHORAS A LA SEMANAHORAS AL DIAHORAS POR SESION

ORIENTACIÓN CUALITATIVA Y CUANTITATIVA DEL ENTRENAMIENTO POR SEGMENTOS

VOLUMEN AL AÑOVOLUMEN A LA SEMANAVOLUMEN POR SESIONVOLUMEN POR DIAVOLUMEN Y PORCENTAJE DE RECUPERACIÓNVOLUMEN Y PORCENTAJE DE RIVOLUMEN Y PORCENTAJE DE RIIVOLUMEN Y PORCENTAJE DE MVO2VOLUMEN Y PORCENTAJE DE RESISTENCIA

LACTACIDAVOLUMEN Y PORCENTAJE DE TOLERANCIA

LACTACIDAVOLUMEN Y PORCENTAJE DEVELOCIDAD

ORIENTACIÓN CUALITATIVA Y CUANTITATIVA DE LA PREPARACIÓN FÍSICAVOLUMEN AL AÑOVOLUMEN A LA SEMANAVOLUMEN POR SESIONVOLUMEN POR DIAVOLUMEN Y PORCENTAJE ACONDICONAMIENTO

FISICO GENERALVOLUMEN Y PORCENTAJE FUERZA MAXIMA

HIPERTROFIAVOLUMEN Y PORCENTAJE FUERZA MAXIMA

COORDINACION INTRAMUSCULARVOLUMEN Y PORCENTAJE FUERZA RESISTENCIAVOLUMEN Y PORCENTAJE FUERZA ESPECIFICAVOLUMEN Y PORCENTAJE FLEXIBILIDAD

MARCAS MINIMAS Y NIVELESNiveles para Participación Con el objetivo de que nuestros atletas puedan

asistir a los eventos internacionales y tener una competitividad que les permita alcanzar altos logros, se deberán tener en cuenta los siguientes niveles para el ciclo olímpico 2009 – 2012; estos niveles corresponden a los tiempos realizados en promedio por los medallistas durante los Campeonatos Mundiales 2006 a 2009 y Juegos Olímpicos 2008.

Cada Ciclo Olímpico se modificarán las marcas mínimas de acuerdo con los resultados obtenidos.

TABLA DE MARCAS MINIMAS DISTANCIA OLIMPICA

Natación Carrera Sumatoria Natación Carrera SumatoriaMundial 2006 19:05 34:24 0:53:29 17:15 31:01 0:48:16 Mundial 2006Mundial 2007 17:56 33:37 0:51:33 17:06 30:05 0:47:11 Mundial 2007Mundial 2008 17:45 35:48 0:53:33 18:41 32:02 0:50:43 Mundial 2008Mundial 2009 21:30 34:18 0:55:48 16:59 29:04 0:46:03 Mundial 2009

Olímpicos 2008 19:49 34:32 0:54:21 18:02 30:56 0:48:58 Olímpicos 20081 19:13 34:32 0:53:45 17:37 30:38 0:48:14 12 19:30 35:03 0:54:33 17:52 31:05 0:48:58 23 19:48 35:34 0:55:22 18:09 31:33 0:49:42 34 20:06 36:06 0:56:12 18:25 32:02 0:50:26 45 20:24 36:39 0:57:03 18:41 32:30 0:51:12 56 20:42 37:12 0:57:54 18:58 33:00 0:51:58 67 21:01 37:45 0:58:46 19:15 33:29 0:52:45 78 21:20 38:19 0:59:39 19:33 33:59 0:53:32 89 21:39 38:54 1:00:33 19:50 34:30 0:54:20 910 21:58 39:29 1:01:27 20:08 35:01 0:55:09 10

OLIMPICA - MAYORES

NivelDAMAS VARONES

Nivel

Natación Carrera Sumatoria Natación Carrera Sumatoria

Mundial 2006 09:27 18:19 0:27:46 08:46 16:00 0:24:46 Mundial 2006

Mundial 2007 09:39 16:51 0:26:30 08:54 15:10 0:24:04 Mundial 2007

Mundial 2008 09:33 16:51 0:26:24 08:50 15:12 0:24:02 Mundial 2008

Mundial 2009 09:48 16:26 0:26:14 09:12 15:00 0:24:12 Mundial 2009

1 09:37 17:07 0:26:44 08:56 15:20 0:24:16 1

2 09:48 17:27 0:27:16 09:06 15:39 0:24:45 2

3 10:00 17:48 0:27:48 09:17 15:58 0:25:15 3

4 10:12 18:10 0:28:22 09:28 16:17 0:25:45 4

5 10:24 18:31 0:28:56 09:40 16:36 0:26:16 5

6 10:37 18:54 0:29:30 09:51 16:56 0:26:48 6

7 10:50 19:16 0:30:06 10:03 17:17 0:27:20 7

8 11:03 19:39 0:30:42 10:15 17:37 0:27:52 8

9 11:16 20:03 0:31:19 10:27 17:59 0:28:26 9

10 11:29 20:27 0:31:56 10:40 18:20 0:29:00 10

SPRINT - JUNIOR

NivelDAMAS VARONES

Nivel

TABLA DE MARCAS MINIMAS DISTANCIA SPRINT

NIVELES ELITE Y SUB 23

Categoría Elite: Nivel 6 – Copas Continentales Nivel 5 – Campeonato Suramericano y Juegos Deportivos

Bolivarianos Nivel 4 – Campeonato Panamericano y Juegos Suramericanos Nivel 3 – Juegos Panamericanos y Copas del Mundo Nivel 2 – Serie Campeonato del Mundo Nivel 1 – Juegos Olímpicos y Campeonato Mundial

Categoría Sub 23 (Nacidos en 1987 y 1988): Nivel 7 – Copas Continentales Nivel 6 – Campeonato Suramericano y Juegos Deportivos






NIVELES JÚNIORCategoría Júnior A (Nacidos en 1991 y 1992):Nivel 7 – Copas Continentales Nivel 6 – Campeonato Suramericano Nivel 5 – Campeonato PanamericanoNivel 4 – Campeonato del MundoNivel 3 – Juegos Olímpicos Juveniles (1992) Categoría Júnior B (Nacidos en 1993 y 1994):Nivel 8 – Copas Continentales Nivel 7 – Campeonato Suramericano Nivel 6 – Campeonato PanamericanoNivel 5 – Campeonato del MundoNivel 4 – Juegos Olímpicos Juveniles (1993)

Gracias!!!!!!!!!!!!!!!

Carlos Iván Franco MarmolejoCoordinador Técnico NacionalFederación Colombiana De TriathlónComité TécnicoConfederación Panamericana de Triathlón – PATCO

Analisis del Triathlon Ecuatoriano y su Proyección a Largo Plazo

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