Ansiedade/Angústia
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Ansiedade/Angústia
Dora Rodrigues
Antídoto = Paciência
Ansiedade
Desarmonia interior, insegurança e insatisfação.
Pode ser considerada como um fenômeno de desequilíbrio emocional.
“Sensação, às vezes vaga, de que algo desagradável está para acontecer”.
Inclui um conjunto de sintomas, como “tensão” e “nervosismo”, e do ponto de vista físico, tremores nas mãos, “frio na boca do estomago”, e nos casos mais intensos, desarranjos intestinais e urinários.
Quem ama não adoece – Dr. Marco Aurélio Dias da Silva
Há a participação dos neurotransmissores – fundamentalmente biológica -, mas há também, por trás deles, o componente ligado aos conflitos interiores e a um ego (nossa parte mais superficial) que se sente em perigo e dele se defende por meio da ansiedade.
Quem ama não adoece Dr. Marco Aurélio Dias da Silva
A consciência de culpa
responde por muitos
distúrbios da ansiedade,
tendo-se em vista a
insegurança que decorre
dos atos irregulares,
estabelecendo a
necessidade da sua
reabilitação.
No rumo da felicidade – Joanna de Angelis
Tem manifestações e limites naturais perfeitamente aceitáveis.
Ao extrapolar para os distúrbios respiratórios, a sudorese, perturbação gástrica, insonia o clima de ansiedade torna-se um estado patológico a caminho da somatização física em graves danos para a vida.
O homem integral – Joanna de Angelis
Esse estado altera o sistema nervoso, gerando tensão contínua, que desgasta as próprias energias e produz distúrbios psicológicos e orgânicos, que poderiam facilmente ser evitados.
No rumo da felicidade – Joanna de Angelis
A ansiedade projeta o ser para além de cada momento,
impedindo-o de absorver as lições da vivência normal. O
seu presente se reveste de um inquieto futuro, que não é
desfrutado.No rumo da felicidade – Joanna de Angelis
A ansiedade é falta de
segurança nos desígnios
divinos, levando o indivíduo
à necessidade de precipitar
a ocorrência, dessa forma
sofrendo antecipadamente.
No rumo da felicidade – Joanna de Angelis
De nada adiantará teu
desespero e aflição, pois a
Vida Maior não te dará
ouvidos dessa forma. Tudo
aquilo que precisares
aprender, discernir e
compreender chegará em
tua existência repetidas
vezes até dares a devida
atenção, efetuando assim a
aprendizagem necessária.
As Dores da Alma - Hammed
Não tentes mudar a seqüência
dos fatos. Existem etapas
regidas por ciclos evolutivos
que são, em verdade, o
processo espiritual de
desenvolvimento de cada um.
Cada fase antecede a outra;
portanto tudo está equilibrado
harmonicamente pelas normas
do Poder Divino.
As Dores da Alma - Hammed
Não tenhas pressa a paciência te
ajudará a atravessar o momento de
crise e os frutos do amanhã serão
proporcionais à tua paciência de
agora.
As Dores da Alma - Hammed
Nossa impaciência desequilibra os
processos internos e externos da
natureza em nós. Atos e atitudes
pacienciosas podem mudar nosso
modo de ver e enfrentar conflitos.
Os Prazeres da Alma - Hammed
A paciência não é passividade,
estagnação, ociosidade ou
paralisação. É antes um potencial
a ser desenvolvido.
Serenidade – Persistência Constância.
Paciência é um estado de alma
em que a criatura não é atingida
pelas inquietações ou irritabilidades,
visto que se libertou do
desassossego e agitação do ego.
Os Prazeres da Alma - Hammed
“A pessoa sábia, que corre quando é hora de correr e
que diminui o ritmo quando é hora de diminuir, é
profundamente feliz, porque tem suas prioridades bem
estabelecidas”.Sidarta Gautama
Exercícios mentais de ponderação e análise; ações saudáveis
em ritmo de equilíbrio; meditação em torno das finalidades do
amor e da dor; leituras edificantes pontilhadas de esperanças;
conversações encorajadoras, nas quais predominem o bom
senso e a alegria de viver, cooperam eficazmente para a
consciência de paz.
No rumo da felicidade – Joanna de Angelis
São válidas para este
momento de ansiedade, de
insatisfação, de tormento as
lições do Cristo sobre o amor
ao próximo, a solidariedade
fraterna, a compaixão, ao
lado da oração, geradora de
energias otimistas e de fé,
propiciadora de equilíbrio e
paz.
O homem integral – Joanna de Angelis
“Procurai pois primeiramente
o Reino de Deus e sua
justiça e todas essas coisas
vos serão dadas por acréscimo.
Por isso, não estejais inquietos
com o dia de amanhã, porque o
dia de amanhã cuidará de si
mesmo. A cada dia basta o seu
Mal.
Jesus