GUIA PARA EL STAFF GRUPOS APRENDIENDO A VIVIR LIBRE [“APRENDIENDO A AMAR DE NUEVO” EN 12 SESIONES] 4 de noviembre de 2014

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GUIA PARA EL STAFF DE MIS GRUPOS CODEPENDENCIA (CODEP) OJO, DEBES TRAER ESTE MATERIAL DURANTE LAS 12 SEMANAS A CADA SESIÓN. MISIÓN DEL STAFF CODEP: Básicamente, aprender. Enseñar lo que necesitan aprender. Practicar el principio que dice: "NADA SE APRENDE MEJOR, QUE LO QUE SE ENSEÑA” Y apoyar a Gabby y su asistente en todo lo necesario para tener una sesión en excelencia. REQUISITOS PARA SER STAFF DE CODEP: 1. HABER TOMADO EL CURSO DE CODEPENDENCIA

EN 12 SEMANAS “Aprender a amar de nuevo” 2. SER MIEMBRO ACTIVO DE ESCUELA DE VIDA DEL

NIVEL QUE CORRESPONDA O GRADUADOS HASTA EL PARACAÍDAS y durante el periodo que seas staff asistir a entrega de manitas o velitas.

3. SER PUNTUAL Y SER RESPONSABLE Y PRACTICAR LO QUE SE PREDICA EN LAS SESIONES. RECUERDA QUE EL MEJOR SERMÓN ES UN BUEN EJEMPLO.

4. Cumplir al 100% con las REGLAS DEL CENTRO VL. Para descargarlas haz click aquí:

http://www.vivirlibre.org/files/reglascvl.pdf o al final de este documento.

5. Ser ejemplo de que sí se puede elegir la R ante el E en el grupo. Esto es, ser PROACTIVO.

6. RESOLVER DUDAS y DARLES INSTRUCCIONES DEL DIARIO DE AUTOESTIMA E INSCRIBIRSE AL SALÓN VIRTUAL DE FACEBOOK grupos presenciales

https://www.facebook.com/groups/GrupoCodepA/ https://www.facebook.com/groups/GpoCodepB/ https://www.facebook.com/groups/GrupoCodepC/

https://www.facebook.com/groups/GrupoCodepD/

7. Cumplir con los horarios: Los horarios DEL STAFF son: Grupo A: Lunes de 18:45 a 20:45 horas. Grupo B: Martes de 20:15 a 22:15 horas. Grupo C: Miércoles de 17:15 a 19:15 horas. Grupo D: Jueves de 18:45 a 20:45 horas. ¡Listo! Sabes ya tu misión y horarios.

Todos los participantes tienen derecho a una sesión introductoria gratis, en la cual deben leer el documento que está en este vínculo: http://www.vivirlibre.org/staff/codep/codep.pdf y debes recoger las dos últimas páginas ( AVISO DE PRIVACIDAD Y DATOS FISCALES) y hacer un archivo de nombres, emails, números de teléfono celular de cada persona del grupo y entregarlas a Gabby al final de la sesión introductoria Y TOMAR LISTA CADA SESIÓN. Documentos necesarios aquí: http://vivirlibre.org/staff/codep/

Centro VivirLibre.org

“Aprendiendo a amar de nuevo” en 12 sesiones GUIA PARA EL STAFF

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PLAN TERAPÉUTICO PARA EL STAFF 12 semanas Cada sesión tiene un formato preestablecido de apertura y de cierre. Debes llegar a encender bocina y computadora, ver que esté el programa SKYPE encendido, la contraseña de Gabby pídesela a ella y acomoda sillas en círculo y con las luces centrales (graduables) a máxima potencia y luces laterales encendidas. LA LAMPARA antorcha arbotante encendidas, ventiladores también, café y agua para Gabby y Kleenex por si se requieren. Material de la sesión también. Checa esta guía.

a. Saludar al grupo. Tomar lista. b. Preguntar cómo eligen llegar cada uno. c. Al cierre, preguntar qué eligen llevarse de esa

sesión cada uno. Tomarse de las manos, hacer la oración de Perls (Hoy entiendo…)

d. Poner el candado con las manos apretadas: Lo que aquí se aprende, afuera se enseña -si es sesión teórica- y lo que aquí se dice, aquí se queda -si es sesión terapéutica-.

Cada staff será responsable de postear la reflexión diaria en el Salón virtual de Facebook que corresponda a su grupo durante el tiempo que dure el taller o asignar y recordar cada sesión a un par de espejos que lo hagan ellos.

e. Es responsabilidad del Staff tomar el directorio correctamente y traerlo en cada sesión con el formato del anexo UNO y darle a la asistente del CVL y a Gabby copia.

f. El Staff Se encargará de tomar asistencia y enviarme a mí y a mi asistente copia al día siguiente de la sesión. Esto es, si eres del Grupo “B” martes por la mañana deberás enviar el registro de asistencia del día anterior.

g. Esto es muy importante. El Staff siempre será el responsable de la bitácora de la sesión y/o coordinar a cada par de espejos la consigna de hacerlo y verificar que lo hagan.

h. Ambos staff serán responsables de revisar diario de autoestima cada sesión, y tareas -mitad y mitad de participantes para cada uno-. Deberán asignarse la tarea de resolver dudas de los participantes y de darles seguimiento también. Llamarles cuando no lleguen, mandarles un mensajito a su inbox de fb o por e-mail para ver por qué no asistieron la sesión anterior. Esto debe hacerse cada semana con los ausentes que le toquen como equipo a cada staff.

i. El STAFF SERÁ EL RESPONSABLE DE ENTREGAR TAREAS CADA SESIÓN Y DE SER MI STAFF MULTIMEDIA Y POSTEA LOS PASOS EN EL MURO DE NUESTRO SALÓN VIRTUAL.

j. En el caso de que un staff no asista, sus labores serán hechas por el otro staff.

FECHA: _________________________ SESIÓN INTRODUCTORIA. Lectura del documento que tienes en tus manos. RESOLVER DUDAS y DARLES INSTRUCCIONES DEL DIARIO DE AUTOESTIMA E INSCRIBIRSE AL SALÓN VIRTUAL DE FACEBOOK DE CODEP:

RESOLVER DUDAS y DARLES INSTRUCCIONES DEL DIARIO DE AUTOESTIMA E INSCRIBIRSE AL SALÓN VIRTUAL DE FACEBOOK grupos presenciales: https://www.facebook.com/groups/GrupoCodepA/ https://www.facebook.com/groups/GpoCodepB/ https://www.facebook.com/groups/GrupoCodepC/ https://www.facebook.com/groups/GrupoCodepD/ Y darles también el e-mail de los staffs de cada grupo. Es responsabilidad del Staff tomar el directorio correctamente y traerlo en cada sesión con el formato anexo. El Staff se encargará de tomar asistencia y enviarme a mí y a mi asistente copia al día siguiente de la sesión. Esto es, si eres el Staff “A” del Grupo “A” el martes por la mañana deberás enviar el registro de asistencia del

día anterior. Descarga aquí el formato para registro de

asistenciahttp://www.vivirlibre.org/staff/codep/registroasistencia.xlsx Esto es muy importante. El Staff “B” siempre será el responsable de la Bitácora de la sesión. Esto ayudado con cada par de espejos a partir de la primera sesión (la próxima semana). TAREA PARA LOS QUE ELIJAN SEGUIR EN EL GRUPO: FIRMAR Y ENTREGAR EL AVISO DE PRIVACIDAD AL STAFF “A”. Descargar material necesario, comprar cuaderno y libro, forrarlo y empezar a escribirlo a la brevedad. Hacer que las cosas sucedan e inscribirte en el salón virtual de facebook. Traer tus datos (Nombre completo, día y mes de nacimiento, grupo al que perteneces (A, B, D, etc.), e-mail y teléfono celular en un pequeño separador que simbolice lo que te hizo llegar a este grupo. Staff “A” verificar que tu directorio quede perfectamente correcto con los datos de cada participante. Lectura del primer capítulo “El inicio del camino” del libro “Aprendiendo a Vivir Libre” Y TRAER EL BOTÓN CON TU NOMBRE CADA SESIÓN. FECHA: _________________________ SESIÓN 1. El inicio del camino. Comentar lectura del primer capítulo que se quedó como tarea y lleva el título del tema de esta primera sesión. ¿Por qué y para qué aprender a vivir libres? ¿Para qué mi codependencia? Dinámica: ¿Pido lo que doy? ASIGNACIÓN DE ESPEJOS. LOS STAFF S A Y B SERÁN ESPEJOS. Intercambiar teléfono y e-mail con su espejo. Contestar en diario de autoestima: ¿De qué me di cuenta en esta dinámica? Compartir las respuestas con su espejo. El Staff “A” dará al grupo las tareas correspondientes a la sesión 1: 1. Contestar en su diario: “Si pudiera elegir renacer en un animalito, ¿cuál elegiría y por qué?” Escríbelo en tu diario con el título “Tarea primera sesión” y estar en contacto con tu espejo al menos 2 veces esta semana. 2. Lectura de la reflexión diaria, y elaborar página completa de su diario de autoestima cada día. Recuerda que todas las tareas se revisan la próxima sesión. 3. Lectura de la primera parte del segundo capítulo “¿Quién soy? ¿Qué quiero? Y ¿Cómo conseguirlo?” es decir, DE LAS PÁGINAS 22 A 42 (edición de bolsillo) del libro “Aprendiendo a Vivir Libre” para comentar con su Staff y en sesión. 4. Staff “B” asignar a qué par de espejos les tocará escribir la bitácora de la primera sesión.

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5. Staff “A” corroborar que todos los presentes estén registrados en la hoja de registro de asistencia. FECHA: _________________________ SESIÓN 2. ¿Quién soy? ¿Qué quiero? Y ¿Cómo conseguirlo? PREGUNTAR EN UNA PALABRA ¿CÓMO ELIGES LLEGAR? Comentar la lectura de tarea del capítulo 2 del libro. ¿Quiénes sufrimos cuando amamos? Dinámica de Autoconocimiento con muñecos de peluche… Para esta dinámica deberán tener listos los muñecos de peluche en el centro del salón. El Staff “A” dará al grupo las tareas correspondientes a la sesión 2: 1. Contestar en su diario: ¿Qué significa para mí “amar”? ¿Qué significa para mí “amor”? Escríbelo en tu diario con el título “Tarea segunda sesión” y estar en contacto con tu espejo al menos 2 veces esta semana. 2. Lectura de la reflexión diaria, y elaborar página completa de su diario de autoestima cada día. Recuerda que todas las tareas se revisan la próxima sesión. 3. Después de contestar tu tarea no. 1 leer la segunda parte del segundo capítulo “¿Quién soy? ¿Qué quiero? Y ¿Cómo conseguirlo?” es decir de LA PÁGINA 43 A 62 (edición de bolsillo) del libro “Aprendiendo a Vivir Libre” para comentar con su Staff y en sesión. 4. Staff “B” asignar a qué par de espejos les tocará escribir la bitácora de esta sesión. 5. Staff “A” corroborar que todos los presentes estén registrados en la hoja de registro de asistencia. FECHA: _________________________ SESIÓN 3. Nuestro Paradigma del Amor. Para descargar la carta de C:

http://vivirlibre.org/staff/codep/carta_de_c.pdf Contestar en sesión 1. ¿Qué significa para mí amar? ¿Qué significa para mí amor? Y ¿Con qué me quedo de la lectura del segundo capítulo? ACTIVIDAD: Lectura de la CARTA DE “C.” Tener listas las copias de la carta de C. Pedírsela a la Asistente y entregar una a cada uno de los participantes antes del inicio de la sesión o como vayan llegando. El Staff “A” dará al grupo las tareas correspondientes a la sesión 3: 1. Contestar en su diario: ¿De qué me di cuenta en esta sesión? Y ¿Qué voy a hacer con esto que me di cuenta? Escribe en tu diario con el título: “Tarea tercera sesión” y estar en contacto con tu espejo al menos 2 veces esta semana. 2. Lectura de la reflexión diaria, y elaborar una página completa de su diario de autoestima cada día. Recuerda que todas las tareas se revisan la próxima sesión. 3. No hay lectura del libro esta semana, pero sí deberás hacer un dibujo de un árbol a lápiz en tu diario de autoestima. 4. Staff “B” asignar a qué par de espejos les tocará escribir la bitácora de esta sesión. 5. Staff “A” corroborar que todos los presentes estén registrados en la hoja de registro de asistencia. FECHA: _________________________ SESIÓN 4. Trabajando en las raíces. Trabajando en la fuga, y no en la gotera. EL ORIGEN. ¿Por qué somos dependientes afectivos? Actividad, PRESENTACIÓN SOBRE LAS RAÍCES. PRINCIPIOS Y VALORES. El Staff “A” dará al grupo las tareas correspondientes a la sesión 4: 1. Contestar en su diario: ¿De qué me di cuenta en esta sesión? Y ¿Qué voy a hacer con esto que me di cuenta? e investigar ¿qué son los principios y qué son los valores? Diferencias entre éstos. Escribirlo en tu diario con el título: “Tarea cuarta sesión” y estar en contacto con tu espejo al menos 2 veces esta semana. 2. Lectura de la reflexión diaria, y elaborar una página completa de su diario de autoestima cada día. Recuerda que todas las tareas se revisan la próxima sesión.

3. Lectura capitulo tres, “Trabajando en las raíces. ¿Por qué somos dependientes afectivos?” Y MUY IMPORTANTE: deberás elaborar UNA CARTULINA con lo más importante de tu vida plasmado simbólicamente en ella. 4. Staff “B” asignar a qué par de espejos les tocará escribir la bitácora de esta sesión. 5. Staff “A” corroborar que todos los presentes estén registrados en la hoja de registro de asistencia. FECHA: _________________________ SESIÓN 5. ¡DOS SANOS, O DOS ENFERMOS! Preguntar sobre su tarea acerca de principios y valores. Aprendiendo a aprender. ER Usando mi pulsera de la Responsabilidad. PIDE A MI ASISTENTE EL NUMERO DE PRULSERAS DE RESPONSABILIDAD QUE NECESITES. Actividad, Cartulina y entregar pulseras. El Staff “A” dará al grupo las tareas correspondientes a la sesión 5: 1. Contestar en su diario: ¿De qué me di cuenta en esta sesión? Y ¿Qué voy a hacer con esto que me di cuenta? Escribe en tu diario con el título: “Tarea quinta sesión” y estar en contacto con tu espejo al menos 2 veces esta semana. 2. Lectura de la reflexión diaria, y elaborar una página completa de su diario de autoestima cada día. Recuerda que todas las tareas se revisan la próxima sesión. 3. Lectura del cuarto capítulo del libro: “Dos sanos, o dos enfermos.” Páginas 77 a 83. 4. No cambiarse la pulsera de mano. SER RESPONSABLES DE CADA ACCIÓN DURANTE LA SEMANA. ELEGIR RESPONSABLEMENTE. ¡¡¡¡Cargar mi cartulina!!!!! 5. Enseñar lo que necesito aprender. Romperles la cartulina a tres personas… ¡sólo para que no se las rompan más! 6. Staff “B” asignar a qué par de espejos les tocará escribir la bitácora de esta sesión. 7. Staff “A” corroborar que todos los presentes estén registrados en la hoja de registro de asistencia. FECHA: _________________________ SESIÓN 6. PELÍCULA 1RA. PARTE Actividad: Análisis de la primera parte de la película. 55 MINUTOS DE PELICULA Y 30 MINUTOS DE ANÁLISIS. PREGUNTAR EN UNA PALABRA ¿CÓMO ELIGES LLEGAR? Y ¿CÓMO ELIGES IRTE DE ESTA SESIÓN? El Staff “A” dará al grupo las tareas correspondientes a la sesión 6: 1. Contestar en su diario: ¿De qué me di cuenta en esta sesión? Y ¿Qué voy a hacer con esto que me di cuenta? Escribe en tu diario con el título: “Tarea sexta sesión”. 2. Lectura de la reflexión diaria, y elaborar una página completa de su diario de autoestima cada día. Recuerda que todas las tareas se revisan la próxima sesión. 3. No cambiarse la pulsera de mano. ELEGIR RESPONSABLEMENTE TODAS TUS RESPUESTAS ANTE CUALQUIER ESTÍMULO. 4. Staff “B” asignar a qué par de espejos les tocará escribir la bitácora de esta sesión. 5. Staff “A” corroborar que todos los presentes estén registrados en la hoja de registro de asistencia. FECHA: ____________________ SESIÓN 7. PELÍCULA 2DA. PARTE Actividad: Análisis de la segunda parte de la película. 55 MINUTOS DE PELICULA Y 30 MINUTOS DE ANÁLISIS. PREGUNTAR EN UNA PALABRA ¿CÓMO ELIGES LLEGAR? Y ¿CÓMO ELIGES IRTE DE ESTA SESIÓN? El Staff “A” dará al grupo las tareas correspondientes a la sesión 7: 1. Contestar en su diario: ¿cuál es mi pronóstico para Antonio y Pilar si ambos toman terapia 2 años y se reúnen? Escribe en tu diario con el título: “Tarea séptima sesión”. 2. Lectura de la reflexión diaria, y elaborar una página completa de su diario de autoestima cada día. Recuerda que todas las tareas se revisan la próxima sesión y estar en contacto con tu espejo al menos

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2 veces esta semana. EMPEZAR A HACER EL GUIÓN DE UNA OBRA DE TEATRO CON EL TEMA DE LA CODEPENDENCIA. 3. No cambiarse la pulsera de mano. SER RESPONSABLES DE CADA ACCIÓN DURANTE LA SEMANA. ELEGIR RESPONSABLEMENTE TODAS TUS RESPUESTAS ANTE CUALQUIER ESTÍMULO. 4. Buscar a dos personas para compartir lo que estoy aprendiendo. 5. Lectura del capítulo cinco del libro: “Tú eres lo que son tus elecciones o infancia no es destino.” Páginas 84 a 106 Y HACER UN RESUMEN PARA ENTREGAR A TU STAFF la próxima sesión. 6. Staff “B” asignar a qué par de espejos les tocará escribir la bitácora de esta sesión. 7. Staff “A” corroborar que todos los presentes estén registrados en la hoja de registro de asistencia FECHA: _________________________ SESIÓN 8. ¿Qué quiero? Preguntar sobre el capítulo 5. Dinámica silla vacía. Yo soy lo que son mis elecciones. El que no asume… se sume. Responsabilidad. A cargar la cartulina. El Staff “A” dará al grupo las tareas correspondientes a la sesión 8: 1. Contestar en su diario: ¿De qué me di cuenta en esta sesión? Y ¿Qué voy a hacer con esto que me di cuenta? Traer en una hoja de mi diario de autoestima mis 10 aprendizajes más importantes y dónde aprendí cada uno de ellos. No desprendas la hoja. Escribe en tu diario con el título: “Tarea octava sesión” y estar en contacto con tu espejo al menos 2 veces esta semana. 2. Lectura de la reflexión diaria, y elaborar una página completa de su diario de autoestima cada día. Recuerda que todas las tareas se revisan la próxima sesión. 3. No cambiarse la pulsera de mano. ELEGIR RESPONSABLEMENTE TODAS TUS RESPUESTAS ANTE CUALQUIER ESTÍMULO. TRAER UNA BRÚJULA. 4. Lectura de la primera parte del sexto capítulo del libro: “¡Aprendiendo a Vivir Libres!” páginas 107 a 121. 5. Staff “B” asignar a qué par de espejos les tocará escribir la bitácora de esta sesión. 6. Staff “A” corroborar que todos los presentes estén registrados en la hoja de registro de asistencia FECHA: _________________________ SESIÓN 9. Encontrando el sentido. DUELO. Identificando mi brújula y aprendiendo a usarla. Vivir es Elegir y Responsabilidad es Libertad. Encontrar la ganancia de mi pérdida. Staff necesito las láminas de duelo. Pídelas a mi asistente. El Staff “A” dará al grupo las tareas correspondientes a la sesión 9: 1. Contestar en su diario: ¿Cuáles han sido las ganancias de mis pérdidas? Y ¿Para qué han ocurrido? Traer en una hoja escrita tus pérdidas más significativas a nivel emocional. Desde niño. Escribe en tu diario con el título: “Tarea novena sesión” y reunirte con tu espejo en esta semana para compartir sus respuestas. 2. Lectura de la reflexión diaria, y elaborar una página completa de su diario de autoestima cada día. Recuerda que todas las tareas se revisan la próxima sesión. 3. No cambiarse la pulsera de mano. ELEGIR RESPONSABLEMENTE TODAS TUS RESPUESTAS ANTE CUALQUIER ESTÍMULO. 4. Lectura de la segunda parte del sexto capítulo del libro: “¡Aprendiendo a Vivir Libres!” páginas 122 a 138. 5. Staff “B” asignar a qué par de espejos les tocará escribir la bitácora de esta sesión. 6. Staff “A” corroborar que todos los presentes estén registrados en la hoja de registro de asistencia.

FECHA: _________________________ SESIÓN 10 SESIÓN 10. Encontrando el sentido. DUELO. Identificando mi brújula y aprendiendo a usarla. Vivir es Elegir y Responsabilidad es Libertad. Encontrar la ganancia de mi pérdida. Staff necesito las láminas de duelo. Pídelas a mi asistente. El Staff “A” dará al grupo las tareas correspondientes a la sesión 10:

1. Contestar en su diario: ¿Estoy preparado para una relación NO CODEPENDIENTE? Escribe en tu diario con el título: “Tarea décima sesión” y estar en contacto con tu espejo al menos 2 veces esta semana. 2. Lectura de la reflexión diaria, y elaborar una página completa de su diario de autoestima cada día. Recuerda que todas las tareas se revisan la próxima sesión. 3. No cambiarse la pulsera de mano. ELEGIR RESPONSABLEMENTE TODAS TUS RESPUESTAS ANTE CUALQUIER ESTÍMULO. Staff empieza a organizar al grupo para hacer la obra social click y descarga instrucciones

http://vivirlibre.org/staff/codep/os.pdf 4. Lectura de los 10 pasos para dejar de ser codependiente al final de las reflexiones del mes. 5. Staff “B” asignar a qué par de espejos les tocará escribir la bitácora de esta sesión. 6. Staff “A” corroborar que todos los presentes estén registrados en la hoja de registro de asistencia.

FECHA: _________________________ SESIÓN 11. Staff descargar e imprimir “El último email a mi ex pareja” de este link y traer una copia para c/u_ http://vivirlibre.org/files/elultimoemailamiexpareja.pdf Encontrando el mapa correcto: ¡No hay garantía! Película: 2 años de garantía. Análisis POR PARTE DEL GRUPO Y DEL STAFF. ¿Cuál es mi mapa? ¿Estoy preparado para una relación NO CODEPENDIENTE? EVALUACIÓN FINAL. 10 pasos para dejar de ser dependientes emocionales. TAREA OBRA SOCIAL Aprender enseñando: OBRA SOCIAL EN COYOACÁN EL SÁBADO o DOMINGO PRÓXIMO. Y Postear en el muro de nuestro salón virtual el puntaje obtenido en tu evaluación FINAL del taller. Contestar en su diario: ¿Estoy preparado para una relación NO CODEPENDIENTE? Aprender enseñando: OBRA SOCIAL EN COYOACAN EL SÁBADO PROXIMO. PONERSE DE ACUERDO. REGALAR CDS AUDIOLIBRO 1. Contestar en su diario: ¿Estoy preparado para una relación NO CODEPENDIENTE? Escribe en tu diario con el título: “TAREA décima sesión” y estar en contacto con tu espejo al menos 2 veces esta semana. 2. Lectura de la reflexión diaria, y elaborar una página completa de su diario de autoestima cada día. Recuerda que todas las TAREAS se revisan la próxima sesión. 3. No cambiarse la pulsera de mano. ELEGIR RESPONSABLEMENTE TODAS TUS RESPUESTAS ANTE CUALQUIER ESTÍMULO. 4. Lectura de la segunda parte del sexto capítulo del libro: “¡Aprendiendo a Vivir Libres!” páginas 122 a 138. 5. Postear un resumen de ¿Con qué me quedo del libro? en el salón virtual de tu grupo. Etiqueta a Gabby y a tu staff para que la vean. FECHA: _________________________ SESION 12. Cierre. Fogata. Llegar temprano para preparar sillas beiges que están en la bodeguita del baño del jardín y la fogata redonda.

Descarga todos los documentos necesarios aquí: http://vivirlibre.org/staff/codep/ Ojo a mi Staff, esta es una guía que trataremos de respetar lo más posible. Sin embargo, trabajamos CON PERSONAS. Y a veces podrá cambiar de acuerdo a la situación que se presente. Les pido por favor que sean lo más responsables y

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que recuerden que deben acomodar el salón, luces, sillas y multimedia cada que nos toque sesión. ¡Gracias por elegir

venir a enseñar lo que necesitas aprender! ¡Los reamo! Gabby Noviembre 2014 Gracias

REGLAS BASADAS EN EL PRINCIPIO DEL BIEN COMÚN* PARA MIEMBROS ACTIVOS** DEL CVL Les pido que si desean ser parte de esta Comunidad, observen cuidadosamente el cumplimiento de las reglas de pertenencia a la misma, DE LO CONTRARIO, ESTARÁS

SUJETO A DEJAR DE PERTENECER A LA COMUNIDAD VIVIRLIBRE.ORG

REGLA 1. GANAR-GANAR O NO HAY TRATO. Esto es, dar y recibir en la misma proporción. Sólo podrás asistir a recibir tus sesiones semanales de ESCUELA DE VIDA (EV) si eliges dar manitas. Para tener derecho de asistir a EV sin haber venido a dar manitas, antes debes ser staff para tener derecho a un “VALE POR UNA

ENTREGA DE MANITAS/VELITAS”. Claro que puedes elegir no asistir, pero sé consciente de que al elegir no asistir sin tener un vale, eliges también no tener derecho de asistir a EV hasta que elijas asistir a dar manitas/velitas. Cuando eliges la punta de un palo… también eliges la otra punta. Principio subyacente: SER PROACTIVO. ELEGIR LO CORRECTO. Cosecharás lo que siembres, ley de siembra y cosecha. No doy, acepto que no merezco recibir. Simple. REGLA 2. PONER PRIMERO LA BRÚJULA, ABAJO EL RELOJ. Las cosas que

importan más, nunca deben estar a merced de las que importan menos. Llegar a tiempo y apagar tu celular tan pronto entres al salón. TIENES SÓLO 15 MINUTOS DE TOLERANCIA PARA LLEGAR A TU SESIÓN DE ESCUELA DE VIDA O TALLERES. NO INSISTAS, LA ASISTENTE NO

TE VA A DEJAR ENTRAR AL SALÓN. INTERRUMPES, CORTAS LA DINÁMICA Y ES UNA FALTA DE RESPETO PARA TUS COMPAÑEROS QUE SE ESFUERZAN POR SER PUNTUALES. NO ES NO. Si estás cerca, manda un mensaje al staff para avisar que llegarás un poco después. De forma que te dejemos entrar. Principio Subyacente: PRIMERO, LO PRIMERO. REGLA 3. TIEMPO EQUITATIVO. En tus sesiones de EV, por favor pide un turno

para hablar y sé considerado con los demás en ese tiempo. Si tienes un problema para el que necesitas hablar con Gabby más de 10 minutos, solicita un espacio terapéutico individual con su asistente al 5544-8409 o al e-mail: asistente@vivirlibre.org. Principio subyacente: Principio del Bien Común. En toda comunidad, el bienestar del

grupo está por encima del bienestar de sólo uno de sus miembros. REGLA 4. Confidencialidad. Lo que los otros expresan siempre es bien recibido.

Sólo hay semejanzas y diferencias. Lo que aquí se dice, aquí se queda. No se permite juzgar, interrumpir, criticar, devaluar o difundir chismes sobre tus compañeros. Practica los valores AURA. SI NO TOLERAS A ALGUNO PIENSA, ¿Qué tiene que tú quisieras tener? ¿Qué tienes tú de él que rechazas en ti mismo

y él te lo refleja? Principio Subyacente: PRIMERO ENTENDER Y LUEGO SER ENTENDIDO. Doy lo que quiero recibir, Ley boomerang. REGLA 5. Traer siempre el material y tareas necesarios para tu sesión.

Recuerda que cada sesión tu staff hará revisión de tu material y tus tareas. Principio Subyacente: EMPEZAR CON EL FIN EN MENTE. Ley boomerang. Si yo no me comprometo conmigo mismo, el staff y Gabby tampoco se comprometen conmigo.

REGLA 6. COMPROMISO. Si después de algún taller eliges seguir en CVL, debes comprometerte y responsable de cubrir el costo correspondiente a tu nivel superior cumpliendo en tiempo y forma de acuerdo al plan de pagos correspondiente para cada nivel de Escuela de vida o taller de nivel superior. No se permiten atrasos. Si no puedes, reconocerás que no es tu momento. Es tu responsabilidad que la

asistente del CVL firme de recibido tu pago anticipado antes de entrar al salón. Principios subyacentes: SER PROACTIVO. Ganar-Ganar o no hay trato. Ley de siembra y cosecha. "El que tiene interés en su superación personal, lo hace mientras las circunstancias se lo permiten; el que tiene el compromiso, lo hace a pesar de ellas." REGLA 7. El CVL vive libre de adicciones. Está terminantemente prohibido

fumar, consumir bebidas alcohólicas (incluyendo cerveza) o cualquier droga dentro del Centro VL y en cualquier actividad como manitas, velitas, obras sociales, etc. Nota: Todas estas actividades o cualquiera otra con tu grupo o equipo deben ser supervisadas por el staff y notificadas a Gabby. Principio subyacente: EMPEZAR CON EL FIN EN MENTE.

REGLA 8. El CVL es un centro de educación emocional. No es un club social, de encuentro de parejas ni un centro de negocios. Por favor, no te confundas. Observa cuidadosamente esta regla, incluye también las visitas o encuentros extramuros con compañeros del CVL para actividades que no estén relacionadas con el mismo. Esta es la regla que más se rompe, y que más corrompe a los grupos. Obsérvala cuidadosamente y evita “Hacer cosas buenas que parezcan malas” por favor. Sé cuidadoso y acepta que los dobles roles no están permitidos en la psicoterapia. Es el PASO 13 del que carecen todos los grupos de 12 pasos y por el cual se corrompen tantos y no cumplen con su visión ni con su misión. Principios subyacentes: Principio del Bien Común. HACER LAS COSAS

CORRECTAS Y NO SÓLO LAS COSAS QUE ESTÉN BIEN. SER PROACTIVO. PRIMERO, LO PRIMERO. EMPEZAR CON EL FIN EN MENTE, PRIMERO ENTENDER, Y LUEGO SER ENTENDIDO, GANAR/GANAR O NO

HAY JUEGO. SINERGIA. En toda comunidad, el bienestar del grupo está por encima del bienestar de sólo uno (o dos en este caso) de sus miembros. Si bien la gran mayoría puede relacionarse de forma saludable, no es la norma; el doble rol (pareja-compañeros

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terapéuticos) puede corromper a tu grupo terapéutico y contaminar a toda la Comunidad VL por añadidura. REGLA 9. Cuando asistas al CVL, por favor no te estaciones frente a

cocheras. Por favor, no te estaciones frente a ninguna cochera, incluyendo las del propio CVL. “El respeto al derecho ajeno…” y por tu seguridad retírate del CVL en cuanto termine la sesión. Principio Subyacente: Primero entender, y luego

ser entendido. Ser el vecino que quisiera tener. REGLA 10. ENSEÑA LO QUE NECESITAS APRENDER.

¿Cómo? Siendo el staff que te gustaría haber tenido a ti mismo. Ser staff es una labor que te

beneficiará muchísimo porque podrás aplicar Y COMPROBAR el principio de que

NADA SE APRENDE MEJOR QUE LO QUE SE ENSEÑA A OTROS. Esto te permitirá crecer y obtener descuentos especiales para tus estrellas. Principio Subyacente: Nada se aprende mejor que lo que se enseña. Principio del amor. Ser el staff que me gustaría tener.

REGLA 11. DEJAR DE HACER LAS COSAS BIEN, PARA EN SU LUGAR HACER LAS COSAS CORRECTAS. TANTO EN LA COMUNIDAD VL COMO FUERA DE ELLA, HAZ LO CORRECTO Y NO SÓLO HAGAS LAS COSAS BIEN.

Si sospechas que un compañero de tu grupo terapéutico o miembro activo de la comunidad VL** ESTÁ VIOLANDO ALGUNA REGLA MUY “BIEN”, no contribuyas y te conviertas EN CULPABLE POR ASOCIACIÓN*** y haz lo CORRECTO. Lo correcto es primero hablar con él y hacerle saber que está haciendo las cosas bien, pero no las cosas correctas. No digas más. Lo que sigue es dar aviso a Gabby (gabby@vivirlibre.org) para evitar así que tu grupo terapéutico se corrompa y deje de ser un grupo funcional. Varios grupos se han corrompido porque algún miembro (o muchos miembros) de ese grupo ha roto las reglas “muy bien” y sus compañeros han elegido

no hacer lo correcto… y son todos culpables por asociación, dejando un triste legado en el CVL. Principios subyacentes: Principio de verdad, Principio del Poder. Ser proactivo. Primero, lo primero. Primero entender, y luego ser entendido. Ser el compañero terapéutico que me gustaría tener a ti mismo. ¡Gracias! Atte.: Gabriela Torres de Moroso Bussetti www.mipsicologa.mx

* Principio del Bien Común: Por Bien común se entiende, en filosofía en general, aquello que es compartido por y en beneficio (en el sentido de un mejoramiento general, no solo físico o económico) a todos los miembros de una comunidad: “El bien común abarca el conjunto de aquellas condiciones de la vida social, con las cuales los hombres, las familias y las asociaciones pueden lograr con mayor plenitud y facilidad su propia perfección.” **Persona sigue asistiendo regularmente a talleres y a sesiones de Escuela de Vida. ***Culpable por asociación: Algunas veces un grupo entero, por ejemplo un departamento de policía, es considerado corrupto por la presencia de un mal oficial, o "manzana mala". La influencia corrupta debe aislarse o de lo contrario esa mala influencia puede en realidad persuadir a otros para que actúen de forma corrupta.

Recuerda, esta es una Escuela de Principios y Valores basados en ellos. EL NO CUMPLIMIENTO DE ESTAS REGLAS, SIGNIFICARÁ QUE NO ESTÁS HACIENDO LAS COSAS CORRECTAS Y SERÁS SUJETO A UNA LLAMADA DE ATENCIÓN Y/O EXPULSIÓN DE LA COMUNIDAD VIVIRLIBRE.ORG. Sobre aviso, no hay engaño. Estas reglas constituyen como unos “principios de ensayo” son formativos y muy importantes. Respetarlos generará enormes cosechas para ti. Si los rompes DEJARÁS DE PERTENECER A ESTA COMUNIDAD. Cumplir con ellos significa que cumples “los de la vida real”… y viceversa. El poder de comprometernos con nosotros mismos, y mantener esos compromisos en el tiempo, es la esencia del proceso de crecimiento personal.

Centro Vivirlibre.org Responsable: Psicóloga Clínica Gabriela Torres de Moroso Bussetti

Avenida Petróleos Mexicanos 40, Colonia Petrolera Taxqueña, Delegación Coyoacán, México, D.F. 04410.

01 (55) 4756-3180 y 5544-8409 Última actualización: Noviembre 2014

[“APRENDIENDO A AMAR DE NUEVO” EN 12 SESIONES] 4 de noviembre de 2014

Verifica que tienes en tus manos la última versión de este documento: http://vivirlibre.org/staff/codep/guiaparaelstaff.pdf

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