II Conferencia II Conferencia anual de anual de

Psicoeducación Psicoeducación 20142014

Afrontado el Afrontado el Trastorno Trastorno Bipolar.Bipolar.

Ph.D. Guillermo Ph.D. Guillermo RiveraRivera

Psiquiatra - Psiquiatra - Psicoterapeuta Psicoterapeuta

Es una enfermedad cerebral que afecta al estado del ánimo y al comportamiento

EUFORIAEUFORIAINTENSAINTENSA

INFELICIDADPROFUNDA

INFELICIDADPROFUNDA

EXCITACIÓN EXCITACIÓN MEZCLADAMEZCLADA

CON TRISTEZACON TRISTEZA

ConsecuenciasConsecuencias

• Comportamiento difícil• Relaciones personales dañadas• Serias limitaciones laborales y académicas• Estigmatización: Discriminación. Aislamiento.

 ““total freaking rock star total freaking rock star from Mars” from Mars”

““tiger blood” “Adonis DNA.”tiger blood” “Adonis DNA.”

“ “Vatican assassin warlock”Vatican assassin warlock”

“ “a drug called Charlie Sheen”a drug called Charlie Sheen”

””I’m grandiose”I’m grandiose”

Pérdida de concentraciónPérdida de concentraciónTomar decisiones Tomar decisiones impulsivamente, sin meditarlasimpulsivamente, sin meditarlasHacer innumerables cambios o Hacer innumerables cambios o planesplanesLlamar por teléfono a altas Llamar por teléfono a altas horas de la nochehoras de la noche

Tener una opinión poco realista de sus Tener una opinión poco realista de sus propias capacidadespropias capacidadesAumento del impulso sexualAumento del impulso sexualHablar mucho más deprisa de lo normalHablar mucho más deprisa de lo normalIniciar conversaciones con extrañosIniciar conversaciones con extraños

Dificultad para afrontar situacionesDificultad para pensar correctamente. Lentitud de pensamiento, Falta de memoriaDormir demasiado. Estar en la cama todo el díaPreocuparse en exceso y sentirse abrumadoDescuidar el aspecto personal. Vestir ropas extrañas, inapropiadasDescuido higiene personal

Hiperactivo e irritable y hablar mucho, pero al

mismo tiempo, sentirse también triste y

desesperado

Meses Año(s)

Usualmente unrápido viraje a depresión

DEPRESIÓNDEPRESIÓN

Síntomas Psicóticos

Recuperación muy lenta

•EUFORIAEUFORIA•IRRITABILIDADIRRITABILIDAD

•DISFORIADISFORIA

Síntomas Psicóticos

Eutimia

DistimiaCrónica

Los Síntomas Bipolares son Los Síntomas Bipolares son Crónicos y Predominantemente Crónicos y Predominantemente

DepresivosDepresivos

Indicios de que una Depresión Unipolar Indicios de que una Depresión Unipolar puede ser Trastorno Bipolar puede ser Trastorno Bipolar

•Inicio TempranoInicio Temprano•Trastornos del Humor en el PospartoTrastornos del Humor en el Posparto•Cambios de Humor EstacionalesCambios de Humor Estacionales•Exceso de sueño y lentitud de movimientosExceso de sueño y lentitud de movimientos•Severo desinterésSevero desinterés•Depresión Catatónica o PsicóticaDepresión Catatónica o Psicótica•Historia Familiar de BipolaridadHistoria Familiar de Bipolaridad•Aceleramiento inducido por antidepresivosAceleramiento inducido por antidepresivos•Episodios depresivos breves pero repetitivosEpisodios depresivos breves pero repetitivos

ARI ARI TELCHTELCH

Psicoeducación de personas con trastorno Psicoeducación de personas con trastorno bipolar: aprender a convivir con la enfermedadbipolar: aprender a convivir con la enfermedad

¿Cuáles son los objetivos tratados en ¿Cuáles son los objetivos tratados en la psicoeducación?la psicoeducación?

1. Mejora de la conciencia de la enfermedad, aceptación del diagnóstico y manejo del estigma social

2. Mejora del cumplimiento terapéutico y manejo de los efectos secundarios

3. Detección e intervención precoz ante una recaída

4. Manejo del riesgo de los tóxicos5. Regularidad de hábitos y manejo del estrés

Grupos de AutoayudaGrupos de Autoayuda

Objetivos de un Grupo de AutoayudaObjetivos de un Grupo de Autoayuda

• Sensación de apoyo y comprensión.• Labor de divulgación para que deje de ser un

estigma y pase a ser aceptado socialmente con la misma normalidad que la diabetes.

• Demandar mayor apoyo y servicios a las instituciones públicas.

• Creación de redes.

Trastorno bipolar:Trastorno bipolar:Severo Impacto en la Vida DiariaSevero Impacto en la Vida Diaria

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• Reconocer que esta enfermedad crónica requiere un período de adaptación

• Generar un entorno y ambiente pacífico

• Comunicarse claramente y otorgar tiempo para responder

• Establecer límites y metas realistas

• Estimular el seguimiento del tratamiento médico

• No lo trate como a un niño

• Evite críticas innecesarias

Como ayudar en el Hogar

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•Evite situaciones estresantes y escenas emocionales.

• No ignore a la persona

• Fomentar un relacionamiento y trato positivo

• Facilitar una rutina diaria y organizada

• Alagar a las personas por sus logros, aunque estos sean pequeños

• Las conversaciones pueden resultar difíciles.

• Mostar comprensión por lo que esta sufriendo quien la padece.

Como ayudar en el Hogar

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RECOMENDACIONES PARA FAMILIARES CERCANOS:

• Infórmese acerca de la enfermedad, sus causas y sus tratamientos

• Hable con el Dr. Si es posible

• Familiarícese con los signos particulares cuando la persona se esté poniendo maníaco o depresivo

• Aprender a conocer las señales del suicidio

• Estar pendiente de que no se abandone el tratamiento

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• No los empuje demasiado fuerte

• Recuerde que la estabilización del ánimo es el primer paso más importante hacia un completo regreso al funcionamiento.

• Intente hacer las cosas con ellos, en vez de para ellos.

• Permítales recobrar el sentido de confianza en sí mismos.

RECOMENDACIONES PARA FAMILIARES CERCANOS:

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QUE AYUDA QUE PERJUDICA

Sé que tienes una enfermedadreal y eso es lo que provoca

estos pensamientos ysentimientos.

Todo está en tu cabeza.

Es posible que yo no entienda

exactamente cómo te sientes,

pero te quiero y deseo ayudarte.

Todos pasamos por momentos

como éste.

Eres importante para mí. Tu vida es importante para mí.

Tienes muchas razones para vivir, ¿por qué quieres morir?

QUE PUEDE DECIR para ayudar a la persona que padece BIPOLARIDAD

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Dime qué puedo hacer ahora para ayudarte.

¿Qué quieres que haga? No puedocambiar tu situación.

Es posible que no lo creas ahora, pero la forma en que te sientes

cambiará.

Sólo olvídalo.

Mira el lado bueno.

No estás solo en esto. Estoy aquí para ayudarte.

Estarás bien.

Deja de preocuparte.

Háblame. Te escucho. Este es mi consejo...

QUE AYUDA QUE PERJUDICA

QUE PUEDE DECIR para ayudar a la persona que padece BIPOLARIDAD

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Famosos con Trastorno Bipolar Famosos con Trastorno Bipolar muertos por suicidio muertos por suicidio

Si se siente identificado con estos síntomas, BUSQUE AYUDA PROFESIONAL

con un psicólogo, psiquiatra, o con la persona más cercana a usted.

BUSCAR AYUDA A TIEMPO, LE PERMITIRÁ RECOBRAR SU VIDA

Y A SU FAMILIA.