Apuntes de Futbol Sala

REAL FEDERACION ESPAÑOLA DE FUTBOLREAL FEDERACION ESPAÑOLA DE FUTBOLESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORESCURSO URUGUAY 2003 CURSO URUGUAY 2003 (27 de Octubre a 2 de Noviembre de 2003)(27 de Octubre a 2 de Noviembre de 2003)

GUION DEL CURSO

1.1. PRESENTACION Y DESARROLLO DEL CURSO

2.2. OBJETIVOS GENERALES DEL FÚTBOL SALA

2.1. Objetivos generales del juego. Ataque y defensa.2.2. Objetivos estratégico-tácticos. Relación técnica-táctica-estrategia2.3. Entrenamiento táctico. Acción táctica.2.4. Objetivos de la preparación técnico-táctica2.5. Evolución del juego. Concepción actual

3.3. METODOLOGÍA Y ENSEÑANZA DEL FÚTBOL SALA:

3.1. Análisis estructural de los contenidos y condiciones simplificadas de entrenamiento3.2. Progresión en la enseñanza de la técnica3.3. Didáctica de los sistemas de juego3.4. Organización, posición, tono de voz, control del material.

4.4. EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO ( NIVEL 1 y 2 ). QUÉ ES. ORGANIZACION. METODOS.

5.5. El ATAQUE EN FUTBOL SALA

5.1. MOVIMIENTOS/DESPLAZAMIENTOS ESPECÍFICOS:

(1) VA (2) PASE Y VA (DOY-VOY) (3) PASE VA Y VIENE (DOY-FINTA-VOY)

(4) DUALIDAD

(5) DIAGONAL (RECTA-CURVA Y DIAGONAL PURA)

(6) PARALELA, PARALELA DESDE EL LADO CONTRARIO AL BALON Y PARALELA DESDE EL PIVOT

(7) PÍVOT

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(8) ROTACIONES

(9) ACLARADOS

(10) BLOQUEOS

(11) CRUCE

(12) FINTA

(13) SOBREPOSICION

(14) PARAR ENTRE LINEAS PARA POSESION

(15) PARAR ENTRE LINEAS Y DESMARQUE DEL ALA CONTRARIA

(16) CORRER AL CORNER

5.2. LOS SISTEMAS DE JUEGO: 3-1,3-1 CON FALSO PIVOT,4-0, el 5 x 4 portero-jugador.

5.3. LA SALIDA DE PRESION : 2-2, 3-1, 2-1-1, 4-0

5.4. VISIONADO DE PARTIDOS DE LA LIGA ESPAÑOLA E ITALIANA: ANALISIS TECNICO-TACTICO

5.5. EL JUEGO EN EL PUESTO EN FUTBOL SALA

6.6. LA DEFENSA EN FÚTBOL SALA

5.1. FORMAS DE INTERVENCION:

- DESPEJE, BARRERA, INTERCEPTACIÓN, LA CARGA, EL ATAJE, EL TAKLE, ACOSO, REPLIEGUE, COBERTURAS Y TEMPORIZACIÓN

5.2. FASES DE LA DEFENSA: EL REPLIEGUE, LA TEMPORIZACION Y LA ORGANIZACIÓN DEFENSIVA Y LOS SISTEMAS

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5.3. LOS SISTEMAS DEFENSIVOS – LOS TIPOS DE MARCAJE

1) INDIVIDUAL

2) ZONAL PURA ( 2-2 y 1-2-1 )

3) COMBINADA O ALTERNATIVA, DE CAMBIOS.

- Coreccion del atacante entrelineas, y del cambio mal efectuado

- El 2 x 1 más ala contraria

4) MIXTA

5.2.2. ALTURA DE LA DEFENSA ( ZONAS DEL CAMPO )

1) 12 METROS

2) MEDIO CAMPO

3) ¾ CAMPO

4) PRESIÓN ALTA ( 2-2, 2-1-1 o “ embudo “ )

7.7. EL CONTRAATAQUE COMO MEDIO MÁS IMPORTANTE DE HACER Y RECIBIR GOL

7.1.1. Fases: Contraataque directo, sostenido y transición7.1.2. El contraataque 2 x 1: Ataque y Defensa7.1.3. El contraataque 3 x 2 : Ataque y Defensa

- EJERCICIOS PRACTICOS: OLEADAS, ALTERNOS, SIN LIMITE DE TIEMPO, CON REPLIEGUE.

8.8. EL PORTERO DE FÚTBOL SALA

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8.1. PREPARACIÓN FÍSICA – TECNICA Y TACTICA DIFERENCIADA

9.9. EVALUACIÓN DEL JUEGO REAL- LOS PARTIDOS

9.1. Ficha de evaluación técnico-táctica9.2. El Scouting

2.- OBJETIVOS GENERALES DEL FÚTBOL SALA

ESTRATEGIA DEPORTIVA

La estrategia esta presente en cualquier actividad humana, continuamente nos referimos a la estrategia como un plan para abordar cualquier problema de la vida diaria.

Hablamos de la estategia de un directivo para conseguir mas cuota de mercado; de un politico, para conseguir mas votos; de un vendedor para incremetar sus ventas; de la ama de casa para llegar a fin de mes.

Siguiendo a C. Von Clausewitz: " La estrategia no tiene otra mision que la disposicion de los combates y de las medidas que con estos se relacionan. " " La estrategia hace el plan y dentro de ellas ordena cada combate. " " La estrategia contempla multiples elementos, intimamente relacionados entre si. "

* Hay tres rasgos principales que se asignan normalmente a la estrategia:

a) INTENTAR ALCANZAR EL OBJETIVO PRINCIPAL

La victoria en una competición, clasificarse para disputar un final, no descender, subir de categoría, conseguir un medalla, por lo tanto el objetivo no tiene que ser siempre quedar primero o ganar siempre, puede lograrse un objetivo, clasificarse aunque se pierda o empate.

Por ello, se considera una actuación estratégicamente incorrecta si un deportista con el afán de conseguir un objetivo menor o distinto, como conseguir un gol, pone en peligro el objetivo final, clasificarse.

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b) PLANIFICAR PREVIAMENTE LA ACTUACION A CORTO, MEDIO Y/O LARGO PLAZO

Cuando preparamos un partido, estamos planificando a corto plazo, mientras que si lo que hacemos para preparar una temporada, planificamos a medio plazo y cuando lo que hacemos es planificar la vida de un club o deportista estaríamos realizándolo a largo plazo.

c) ABORDA LA GLOBALIDAD DE LOS ASPECTOS QUE INTERVIENEN

La planificación estratégica deportiva ha de incluir, por lo tanto, todos los elementos relevantes que inciden en el rendimiento deportivo: la selección de los deportistas, su formacion, entrenamiento y mantenimiento de su motivacion, la alimentacion, la salud, estado del terreno, el publico, los arbitros, la directiva, los otros competidores, etc.

d) ¿ QUIEN ELABORA LA ESTRATEGIA ?

Partiremos de la aspiración (objetivos finales) de cada club y deportista, y a partir de ese momento el entrenador será quien establezca y planifique su estrategia. Si bien habrá determinados momentos, especialmente durante la competición, donde los deportistas deben y pueden elaborar planteamientos estratégicos a corto plazo, en función de que se estén o no dando las mejores condiciones para conseguir el objetivo marcado.

ALGUNOS EJEMPLOS DE ACTUACIONES ESTRATEGICAS

- Reducir o ampliar el terreno de juego dentro de los limites permitidos.

- Animar la presencia y participacion del publico.

- Seleccionar a los jugadores segun el sistema de juego que se quiera emplear.

- Conseguir que los equipos inferiores jueguen con el mismo sistema que el senior.

- Planificar los descansos de los jugadores.

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- Escoger las zapatillas adecuadas a las caracterisitcas del terreno de juego.

- Estudiar el juego o jugador del equipo contrario.

- Ganar la confianza y apoyo del publico, tanto en casa como en campo contrario.

TACTICA DEPORTIVA

En el deporte, la tactica a menudo se confunde y se mezcla con la estrategia.

Siguiendo a C. Von Clausewitz, " La tactica es la ejecucion del acto de fuerza, el combate, mientras que la estrategia es el arte de emplear habilmente este medio. Tactica es el empleo de las tropas en el combate y estrategia es es la teoria del empleo de los combates para el fin de la guerra. "

- Las acciones tacticas tienen cuatro fases fundamentales:

1) PERCEPCION DE LA SITUACION

Intervienen en esta fase los sentidos mas importantes, vista y oido, que permiten al jugador relacionarse e interactuar con el terreno de juego, balon compañeros y adversarios.

2) DECISION

Analisis de la situacion y eleccion de los mejores medios que permiten dominar esa accion.

En la decision influyen varios factores:

* Cantidad de decisiones que el jugador debe tomar.

* Numero de respuestas que puede haber en cada accion.

* Posibilidades de error en la accion.

* Velocidad de ejecucion.

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3) EJECUCION

Accion motriz propiamente dicha, ejecucion de la decision tomada.

Es la fusion de las cualidades fisicas con las habilidades tecnicas del jugador.

4) AUTOPERFECCIONAMIENTO

Es el analisis de la ejecucion adoptada en base a un resultado positivo o negativo, conocido como FEEDBACK o retroalimentacion.

¿ QUIEN ACTUA TACTICAMENTE ?

El entrenador puede y debe entrenar tacticamente a su equipo o jugador, pero quien decide tacticamente son los propios deportistas durante la competicion. A ellos corresponde encontrar soluciones para conseguir una buena posicion desde la que puedan perjudicar al contrario, asi como actuar para evitar las "artimañas" de su oponente.

El entrenador pidiendo un “time out”, haciendo los cambios, cambiando sistema de juego…

TIPOS DE TACTICA

a) TACTICA INDIVIDUAL

La utilización inteligente de la táctica.

Pontivero, J.M. Conjunto de posibilidades de soluciones que el jugador es capaz de ofrecer a las situaciones que el juego plantea.

Weineck (1988), “el comportamiento racional, regulado sobre la propia capacidad de rendimiento del jugador y sobre el adversario, así como sobre las condiciones exteriores del marco del partido.

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La táctica aplicada por un jugador es conocida bajo el concepto de táctica individual y constituye uno de los componentes de la táctica colectiva.

Aspectos fundamentales

Dominio de las habilidades técnicas Buen desarrollo de las capacidades fisicas basica y coordinativas. Capacidad de aplicar los conocimientos adquiridos a través del entrenamiento y de

la experiencia de juego (inteligencia táctica). Personalidad y seguridad de actuación.

Condiciones

Lectura del juego. Colocación. Adecuar el juego a la posición a zona del juego que se ocupa. Decisión. Interpretar la situación y actuar correctamente. Adaptación a las variaciones inmediatas del juego. Capacidad de imponerse en 1x1,asegurar la posesion del balon…

Así mismo, debemos diferenciar la existencia de una táctica individual de ataque y una táctica individual defensiva.

b) TACTICA COLECTIVA

- La táctica colectiva en Fútbol sala, podemos considerarla como una forma racional y planificada de aplicar un sistema y sus diferentes esquemas tácticos, con el fin de combinar el juego de ataque y defensa, teniendo en cuenta todas las circunstancias favorables del partido, con el objetivo de dominar al adversario y conseguir la victoria. Es además la preparación del equipo a través de instrucciones básicas y especializadas, que a partir de valoraciones del equipo contrario son desarrolladas con el fin de superar al adversario durante el partido.

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Anton, J.L. (1998), entiende como táctica colectiva la aplicación coordinada de las destrezas específicas técnico-tácticas entre dos jugadores como mínimo.

Por otro lado, entendemos por procedimientos tácticos ó medios tácticos colectivos:

Una síntesis de la táctica, o sea, acciones concretas de colaboración entre 2 ó 3 jugadores dentro del juego de ataque y defensa estudiadas y aplicadas durante el juego. Están claramente definidas, partiendo de los principios básicos de la actuación táctica individual y a su vez constituyen la base del juego de equipo.

– TACTICA DE GRUPO

Menotti, la define como pequeñas sociedades.

Pontivero, J.M., estas pequeñas sociedades se producen por la colaboración entre varios jugadores con unos mismos objetivos de forma adecuada y que lejos de romper el sentido de equipo ayuda a la mejora de la táctica colectiva. Esta actuación asociada de jugadores se contempla desde la táctica ofensiva y defensiva e incluso estratégico.

– MEDIOS TACTICOS GRUPALES

Anton, J.L. (1998) La presencia permanente de adversarios en las distintas situaciones de juego, poniendo en práctica variedad de intenciones, lleva consigo que las distintas interacciones o medios tácticos varíen y no se repitan habitualmente de una vez respecto a la siguiente, adoptando múltiples formas.

Clasifica los medios tácticos en los siguientes grupos:

Medios elementales.- Situaciones de superioridad numérica simplificada, en las que surge por primera vez la necesidad de realizar la colaboración entre dos compañeros. Son situaciones de 1xP, 2x1 y 3x2.

Medios simples.- aquellas estructuras de colaboración en igualdad numérica que su importancia en el aprendizaje, así como su simplicidad, se utilizan y desarrollan en el juego cualquiera que sea el nivel y la categoría de un equipo. Pertenecen a este nivel la circulación del balón y los movimientos de los jugadores.

Medios básicos.- Estructuras básicas de colaboración funcional entre dos jugadores como mínimo

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realizadas con oposición en igualdad y que responden a los modelos operativos de resolución más frecuentes en el juego. Es necesario el conocimiento de los medios elementales y básicos. Estos medios son la pared, diagonal, paralela, sobreposición, la dualidad, etc.

Medios complejos.- Es la entidad jerárquica superior dentro de los medios tácticos y su desarrollo recoge a todos los indicados anteriormente, pues su eficacia depende de la calidad de ejecución de aquellos y de la capacidad de encadenamiento entre sí. Lo componen las rotaciones, movimientos de 4 y los procedimientos tácticos.

Las combinaciones tácticas en situaciones especiales son aquellas derivadas de saque de centro, lateral de campo, faltas con barrera y saques de esquina.

– TACTICA DE EQUIPO -

Pontivero, J.M., es la acción compleja, coordinada y planificada, con un objetivo concreto, de ataque o defensa de todos los jugadores del equipo

Está integrada tanto por la técnica-táctica individual como por la táctica de grupo agrupando los sistemas de ataque y de defensa del equipo y para una actuación de juego uniforme.

Establece el reparto de papeles de cada jugador en el juego de forma individual, las agrupaciones de éstos por líneas, distribuye los espacios, funciones y líneas de movimientos (p.e. coberturas, permutas, ayudas, acciones de fijación del oponente, desmarques, sobreposiciones, repliegues, etc.) de cada jugador dentro del equipo.

Dentro del trabajo a realizar hay que distinguir si las acciones hacia que tipo de acción se orientan:

OFENSIVAS contraataques velocidad ataques seguridad

DEFENSIVAS repliegues orden marcaje Colectivo

Cuanto más elementos domine el equipo mayor será su capacidad de juego, por lo que el entrenamiento debe asegurar el mayor número de posibilidades.

Cuando hablamos de juego de contraataque debemos prever acciones rápidas, sorpresivas y con pocos toques.

El juego de ataque, basado en la posesión del balón debe buscar una participación más amplia de jugadores, con mayor número de movimientos y recursos manejando el mayor número de principios de juego posibles.

El trabajo defensivo de un equipo se monta en los movimientos de repliegue del conjunto que deben basarse en el orden y la velocidad.

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El marcaje dependiendo de su intención, se contemplará desde el punto de vista colectivo, con sus movimientos de cobertura y permutas correspondientes.

Desde el punto de vista táctico, el entrenamiento debe observar la competición como un medio eficaz de mejorar la capacidad táctica en cualquiera de sus niveles.

– FACTORES QUE CONDICIONAN LA TACTICA COLECTIVA -

La táctica colectiva para ser aplicada está condicionada a algunos factores, que pasamos a enumerar a continuación:

1º del adversario

Es uno de los principales factores para definir la táctica de juego de nuestro equipo. Cuando nuestro equipo, es técnicamente superior o de un alto nivel, el esquema táctico de marcación debe ser mas disciplinado y cauteloso, de lo contrario procuraremos jugar mas ofensivamente. El sistema empleado por el equipo contrario, los jugadores más habilidosos, los más débiles, los aspectos críticos de juego del adversario, son los puntos de referencia para ejecutar la táctica.

2º la capacidad técnica

La capacidad técnica individual de los jugadores es también un factor primordial para la definición de la táctica a ser empleada por el equipo. Si este lo forma jugadores de alto nivel técnico, es lógico, que tendremos mayores facilidades para desarrollar los esquemas y consecuentemente superar al adversario, puesto que, determinadas jugadas exigen habilidades concretas de los jugadores, p. e., conducir el balón, efectuar un regate o para controlarla antes de ejecutar un pase. En este caso es fundamental decir que la táctica solamente sobrevive con la técnica.

3º La condición física

El ámbito de la condición física debe ser tenido en consideración en la elaboración del juego táctico del equipo, ello es, en base del estado actual de la condición física del equipo contrario, puesto que, puede ofrecernos puntos negativos del adversario.

Lógicamente, la ejecución de los esquemas tácticos deben estar condicionados con el estado físico de los jugadores, hemos visto que es inadmisible, por ejemplo, que se implante un esquema de marcación HxH en todo la cancha, conociendo las circunstancias donde los jugadores no están perfectamente preparados para realizar esta función en el juego.

4º aspectos psicológicos

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Los jugadores deben estar tranquilos, seguros y motivados para realizar las jugadas durante el partido. Existe una conexión también y punto fundamental con el aspecto psicológico, la unión de los jugadores puede influir positivamente en los jugadores. El entrenador debe procurar al máximo, incentivarlo, motivarlos y encorajinarlos, durante el encuentro. Un jugador confiado y motivado consigue realizar las jugadas predeterminadas, en cuanto que otro, con una aptitud débil psicológicamente, sentirá miedo y inseguridad en ejecutar jugadas estudiadas.

5º del Reglamento

Sin reglas de juego no existe táctica. Las Reglas del juego indican los puntos básicos en la creación de los esquemas tácticos.

6º situaciones ocurridas durante el partido

Un gol al inicio del encuentro, un jugador expulsado, etc., son algunos ejemplos que pueden influir en el cambio de sistemas y en los procedimientos tácticos. Por tanto es necesario la capacidad de observación del entrenador para que convenientemente con sus jugadores puedan valorar y prevenir las situaciones no habituales del partido.

7º tipo de material de la cancha de juego

Un factor muy importante y que es fundamental, es que, dependiendo del tipo de material del suelo de la cancha, ciertos sistemas de juego o procedimientos tácticos ofensivos no son oportunos, o lo mismo podemos comentar con los sistemas de juego o procedimientos tácticos defensivos. Puede también ocurrir lo contrario, o sea, el tipo de suelo de la cancha pueden favorecer las jugadas esquematizadas de ataque o defensa de un equipo.

RELACION ENTRE ESTRATEGIA, TACTICA Y TECNICA

En los deportes de oposicion, la estategia, táctica y técnica están íntimamente relacionados. Asi, al lanzar un penalty de una forma determinada (tecnica) se

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pretende marcar un gol (objetivo táctico) que permite alcanzar el objetivo estratégico, vencer.

Se puede establecer una jerarquia funcional entre los estos tres conceptos:

a) La elaboracion estrategica ha de basarse en los recursos tacticos y tecnicos de los deportistas.

b) Las alternativas tacticas han de basarse en los recursos tecnicos de los deportistas.

c) El entrenamiento tecnico ha de ser coherente con los objetivos estrategicos y tacticos.

En funcion de esto; la estrategia, tactica y tecnica no implican tres acciones diferentes, sino tres formas diferentes de contemplar la misma accion.

ESTRATEGIA TACTICA TECNICA

PALABRA CLAVE: PLANIFICACION LUCHA EJECUCION

EL DEPORTISTA SE RELACIONA

CON:GLOBALIDAD OPONENTE MEDIOS Y

OBJETOS

FINALIDAD: CONSEGUIR EL OBJETIVO PRINCIPAL

VENCER AL ADVERSARIO

ACTUAR CON EFICACIA

2.1.- EL ATAQUE EN FUTBOL SALA

Definición

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- - Acción táctica que consiste en intentar llegar a la portería adversaria, necesitando para ello la participación de uno o todos los compañeros

Objetivos

1) CONSERVAR EL BALÓN RECUPERADO

Este objetivo se sustenta en el principio lógico que dice que mientras tienes el balón en tu poder no lo tiene el rival.

Por lo tanto, siempre que debemos tomar una decisión con el balón (realizar un pase, tiro, regate, etc.) tenemos que poner en un balanza imaginaria todos lo "pros y contras" que conlleva, siempre intentando mantener el espíritu del principio mencionado anteriormente.

2) PROGRESAR HACIA EL OBJETIVO ESTABLECIDO

Tenemos que tener en cuenta dos aspectos principalmente:

a) Adaptar nuestro ataque al tipo de defensa del rival. No es lo mismo atacar una defensa que defiende en 9m con estrechas coberturas y taponando el pasillo central, que otra que defiende en 30m; ni se ataca con la misma dificultad una defensa individual que otra en zona.

b) Adaptaremos nuestro ataque a las características individuales de nuestros jugadores. No tienen mucho sentido provocar constantemente el ataque rápido si nuestros jugadores son lentos, tocadores, poco explosivos, o de constitución Física pesada.

3) LOGRAR GOLES

Evidentemente y como hemos dicho con anterioridad, el objetivo final del ataque es marcar goles, por lo tanto todos nuestros objetivos tienen que intentar llegar a el, pero siempre solucionando con eficacia las distintas situaciones adversas que nos encontremos.

2.1.- LA DEFENSA EN FUTBOL SALA

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Objetivos

A. Recuperar balón: * Tras fallo del contrario ActivamenteTras gol ¡¡¡¡¡¡ Nunca !!!!!!

B. Evitar progresión del atacante hacia nuestra portería.

C. Protección portería propia.

- Lado Fuerte -------- Lado débil. - En todos los deportes existe una lateralidad: OFRECER SIEMPRE EL LADO DEBIL DEL

ATACANTE

Factores, selección y competencias para definir la DEFENSA

Samperdro, J. (1998) los desarrolla de la siguiente forma:

Los factores necesarios serían:

1. Espacio sociomotor defensivo.- A más espacio sociomotor a defender, más dificultad y riesgo para la defensa y, sobre todo, para las ayudas y coberturas.

2. Intensidad defensiva.- Los entrenadores según criterios estratégicos podemos definir la presión del atacante (jugador poseedor del balón), como al resto de los jugadores atacantes con diferente intensidad, dependiendo del sistema, marcador, tiempo de juego, número de faltas acumuladas, etc.

3. Responsabilidad del tipo de defensa o marcaje.- Teniendo en cuenta si es individual (HxH),alternativa o zonal pura.

FASES DE LA DEFENSA

1ª Fase de la defensa.- BALANCE DEFENSIVO Y REPLIEGUE

2ª Fase de la defensa.- DEFENSA DE TEMPORIZACION

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3ª Fase de la defensa.- ORGANIZACION DE LA DEFENSA

4ª Fase de la defensa.- DEFENSA EN SISTEMA

Defensa en zonas

Defensa hombre a hombre (HxH)

. Defensa combinada

El desarrollo del juego sitúa, de forma alternativa, a cada equipo en situación de atacar o de defender. Ambos momentos esenciales del juego se alternan.

Por tanto, debemos enseñar a nuestros jugadores la importancia de defender, desde el momento que un jugador pierde el balón o su equipo no se encuentra en posesión del mismo. La defensa de la portería es una tarea permanente de todos los jugadores, tarea que se manifiesta a lo largo de todo el partido, ello requiere que todas las acciones del equipo se ejecuten organizadamente y con el esfuerzo colectivo.

Fundamentalmente existen dos objetivos que definen la ACTITUD DE DEFENDER:

RECUPERAR EL BALON EVITAR QUE NOS MARQUEN GOL.

El orden de los mismos hace referencia a la importancia que tiene la idea de la defensa como ACCION E INICIATIVA, en lugar de reaccionar ante las acciones ofensivas del equipo atacante. Debemos ENTRENAR A DEFENDER ATACANDO.

- Los objetivos a desarrollar en el Fútbol-Sala de la defensa serán:

Dominio de los desplazamientos como aplicación e interpretación del contenido técnico de los mismos.

Entrenamiento y mentalización de la posición básica defensiva.

Interceptación del balón en diferentes conceptos:- Recuperación del mismo en acto defensivo.- Primera acción atacante.- Posicionamiento en línea de pase.

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Evitar la progresión de los jugadores contrarios hacia nuestra portería:- Evitar progresión de jugador sin balón.- Evitar la progresión del jugador con balón.

Dificultar las acciones técnicas de los jugadores atacantes:- Evitar el control del balón.- Evitar el pase.- Evitar el chut a portería.

Iniciación a la colaboración defensiva.

Asegurar la responsabilidad defensiva en las zonas de mayor ángulo de chut.

2.5.- CONCEPCION DEL JUEGO

Es evidente que todo trabajo de entrenamiento en Fútbol-sala debe estar en función de las formas actuales del juego y, más concretamente, de las necesidades que va a tener el jugador para el desarrollo del mismo.

Por ello, es fundamental empezar haciendo un análisis de la concepción actual del Fútbol-sala y de las exigencias que se plantean al jugador en el campo de juego.

Actualmente el Fútbol-sala se aparta cada vez mas de estructuras o combinaciones rígidas, que en su momento aportaban cosas importantes, pero en la actualidad, con las nuevas reglas de juego, se han visto superadas por un desarrollo táctico mas creativo, con unas formas de juego con posibilidades de ser variadas, dependiendo de las distintas situaciones que se van produciendo.

* EPOCAS → En la práctica, se ha llegado a una concepción de juego de mas continuidad, mediante la evolución que se ha dado al juego a lo largo de los 10 ó 12 últimos años, diferenciando dos épocas :

La primera de ellas se centraba en la acción individual y se caracterizaba por:

Premeditación total del juego de ataque ( sistemas 2-2 y 3-1 ) Resolución del problema uno contra uno creando falta de continuidad en las acciones de juego. Situación de los jugadores en puestos específicos. Se daba importancia a la técnica, apoyando los equipos con jugadores del fútbol-11 de gran calidad, en

una fase terminal de su carrera deportiva. Poca intensidad defensiva. La defensa por zonas tuvo fuerte protagonismo, ya que el concepto de

ataque era muy superficial, como también consecuencia de la estrechez del campo de enfrentamiento. Por tanto las defensas eran bastantes estáticas y su posicionamiento estaba cerca del área propia..

La preparación física y atlética individual, así como la táctica de equipo no era relevante.

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El jugador atacante aportaba una gran seguridad técnica y psicológica que, sin embargo, contrastaba con la inseguridad técnica y psicológica mostrada cuando se convertía en defensor.

Las situaciones a balón parado de faltas y saques de banda no eran muy utilizadas.

Segunda época :

Solía intervenir el equipo en cada jugada. Acciones de jugadas premeditadas en ataque. Acciones basadas en rotaciones, cruces, dando importancia al puesto específico. Surgen las grandes individuales defensivas. La defensa, en cuanto el adversario quedaba en posesión

del balón, se ejercía al hombre, donde cada jugador marcaba a otro, que casi siempre era el mismo durante todo el partido, a menos que se produjeran sustituciones.

Importancia del disparo exterior en la resolución de la jugada. Balón parado (acción táctica ante situaciones de juego de balón parado, saque de esquina, falta directa,

bandas, etc.)

ACTUALMENTE :

La evolución hacia la concepción actual es lógica, se debe conseguir buscar una forma de juego que elimine la falta de continuidad de gesto individual, pero aprovechando el gesto técnico del jugador dentro del juego de conjunto, así como eliminar de las jugadas premeditadas la excesiva mecanización y aprovechar su juego continuado, buscando que el jugador encuentre una polivalencia dentro del método del juego.

Así podemos llegar a la necesidad de explotar 1x1, no solo como culminación de la acción de ataque, sino también y de forma primordial, con la obligación absoluta de pasar el balón al compañero mejor situado antes que el defensor consiga anular la acción. También aprovechar el 2x2 y el 3x3 que aparece dentro del juego, de forma no premeditada, dejando sitio a la iniciativa de los jugadores, donde el entrenador marca unos conceptos básicos con arreglo a las características del equipo y en función de sacarle el máximo rendimiento a cada jugador.

Con estos planteamientos, la formación técnica correcta del jugador se hace imprescindible para el desarrollo del juego de ataque en equipo.

Aparte de las bases de juego actual, tendremos en cuenta:

Las diferentes situaciones de los jugadores en el campo de juego, crean espacios variables en cuanto a su profundidad, siendo los jugadores más cercanos a la portería rival, los que disponen de un espacio más reducido para desenvolverse.

La proximidad de los defensores es mayor con los jugadores que actúan en profundidad.

Las defensas actuales, debido al aumento de peligrosidad, en cuanto al chut a puerta -segundo palo-,

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por parte del equipo contrario y mayor aportación de jugadores en el juego de táctico de equipo (núm. de jugadores que participan en el partido), desarrollan una gran profundidad, por tanto la amplitud de espacios entre los jugadores en defensa es mayor y los jugadores que atacan deben estar capacitados para aprovechar o ocupar esos espacios de una forma decisiva, en busca de la máxima profundidad.

Por tanto, es lógico pensar que en un deporte como el nuestro, colectivo con adversario, donde un jugador con balón se encuentra con la posibilidad de 1 o 2 apoyos próximos, su oponente directo, los oponentes de los compañeros próximos y distintas opciones espaciales (progresión, chut a portería, pase al hueco, etc.), -- NO DEBE SER EXCESIVAMENTE ESTRUCTURADO, y basar el trabajo en educar la capacidad del jugador de elegir la respuesta mas conveniente a cada situación que se plantea.

Luego, la concepción del aprendizaje esta en función de que EL JUGADOR SE ACOSTUMBRE DESDE EL PRINCIPIO A ACTUAR DE UNA MANERA PENSADA, OBSERVANDO Y ANALIZANDO LA SITUACION PREVIAMENTE, Y NO DE UNA FORMA MECANICA.

- Sobre una valoración global podemos resumir, que en la actualidad el juego tiende a estas características:

Especialización de los movimientos individuales fundamentales. Utilización de todas las fases de ataque. Contraataque como fase inicial de cada ataque. Continuación del contraataque con ataque rápido, con adaptación a las exigencias de la defensa

adversaria durante el repliegue y la organización, cuando no se hayan creado condiciones de finalización.

Ataque posicional basado en un posicionamiento ordenado y una movimentacion táctica de jugadores, preparado anteriormente en función del sistema y forma de la defensa del equipo contrario.

Cambio del posicionamiento del ataque después de romper el sistema de defensa adversaria, adaptando el posicionamiento de ataque a la finalización más favorable.

Utilización de movimientos de jugadores en línea de 4, como engranaje de todos los jugadores, que creen posibilidades de disparo a puerta en situación de 1x1.

Valoración equilibrada entre los jugadores, como finalizadores y creadores de la fase decisiva ( desmarque-pase / juego sin balón ). Técnica adaptada a la exigencia de cada puesto específico dentro del equipo, según : (fundamentos

técnicos individuales)- Técnica de base de Fútbol-sala.- -Técnica específica del puesto ocupado con un mínimo de 2-3 procedimientos técnico-tácticos

específicos de cada jugador que completan las técnicas de base y específicos del puesto. Ritmo de ataque rápido Repliegue rápido en defensa, ocupando y organizando el posicionamiento defensivo antes del

desarrollo del contraataque o ataque rápido del equipo contrario. Utilización de distintas defensas. Organización de la defensa en superioridad en zonas donde el balón esté cercano a las bandas,

mediante la acción de ayuda mutua ( 2x1 más ala contraria ) Marcaje de forma anticipada (intercepción) sobre el pivot adversario.

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Movimientos elásticos, agresivos, constantes de la defensa, tratando de impedir la progresión del equipo contrario hacia la portería, la interceptación de los pases o bloqueo de los balones chutados a puerta.

El incremento continuo de la formación de los jugadores y del equipo por un lado y la selección y formación de jugadores de base por otro, debe mejorar el modelo actual del juego.

La mejora del juego derivado de las evoluciones de la técnica y de las tácticas ofensivas, condiciona al equipo la posibilidad de defenderse adecuadamente. Por tanto, es necesario mejorar tanto en el juego defensivo como defensivo, sabiendo que no es posible concebir un equipo exclusivamente de ataque, y porque todo equipo debe saber actuar bien y con determinación en ambos aspectos, buscando el justo equilibrio entre los dos niveles del juego.

3.- METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO

3.1.-PROGRESION EN LA ENSEÑANZA DE LA TECNICA

1.- PRINCIPIOS A SEGUIR:

SISTEMA NERVIOSO EN REPOSO,DESCANSADO TRABAJO DIARIO,REPETITIVO LATERALIDAD CONTROL DE LOS DETALLES POR EL PROPIO JUGADOR VELOCIDAD EJECUCION IGUAL QUE EN COMPETICION ( ESTUDIOS QUE

DEMUESTRAN..NO HACERLO LENTO,MEJOR RÁPIDO )

2.- METODOS DE ENSEÑANZA

A.- ENSEÑANZA ANALITICA

- EXPLICACION – DEMOSTRACION – CORRECCION – REPETICION → CREACIÓN DE AUTOMATISMOS

- TRANSFERENCIA A SITUACIONES REALES DE JUEGO? ¡ OJO !

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- REPETITIVA. ABURRIDA

¿ CUÁNDO ?

1.-CALENTAMIENTO, 2.-LESIONADOS,CORRECCION ERRORES, 3.-VUELTA A LA CALMA.4.-COMO TRANSICIÓN ENTRE EJERCICIOS DE GRAN INTENSIDAD FÍSICA, COMO RECUPERACIÓN ACTIVA.5.-COMO TRANSICIÓN DE UNA SITUACIÓN REDUCIDA DE JUEGO Y OTRAS DE ELEVADA EXIGENCIA FÍSICA.

B.- ENSEÑANZA GLOBAL

- ANALISIS ESTRUCTURAL DE CONTENIDOS COMO MEDIO DE :

1.- CREACIÓN DE EJERCICIOS2.- PROGRESION AL ENTRENAMIENTO INTEGRADO

- ENTRENAMIENTO INTEGRADO → TRANSFERENCIA MÁXIMA AL JUEGO REAL

- EL JUEGO EN LA ELITE → ASPECTO LÚDICO, MOTIVACIÓN,DIVERTIR…

3.- TÉCNICAS-ESTILOS DE ENSEÑANZAS.

Þ LA “ INSTRUCCIÓN DIRECTA” → NOS SERVIRÁ PRIMORDIALMENTE PARA EL APRENDIZAJE DE MODELO/GESTOS TÉCNICOS DEPORTIVOS Þ SITUACIONES CUANDO EL PROBLEMA (GESTO TÉCNICO) TIENE UNA ÚNICA SOLUCIÓN MUY DEFINIDA. EJ. EL PASE: INTERIOR DEL PIE

* SCHRDETER (1970) → PARA EL APRENDIZAJE DE MODELO DE MOVIMIENTOS COMPLEJOS Y ESPECÍFICOS DEPORTIVOS ES CONVENIENTE UTILIZAR LA INSTRUCCIÓN DIRECTA Þ + EFICACIA (RESULTADOS/TIEMPO) EJ: TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA ANALÍTICA/PURA

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* ESTA TÉCNICA DE ENSEÑANZA ES PUES SUSCEPTIBLE DE UTILIZAR CUANDO LA TAREA VERSA SOBRE “MECANISMO DE EJECUCIÓN HUMANO”

Þ LA “ RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS” → DEBERÁ UTILIZARSE CUANDO LOS MECANISMOS SUSCEPTIBLES DE TRABAJAR Y MEJORARSE SON EL “PERCEPTIVO Y EL DECISIONAL Þ CUANDO EL PROBLEMA TENGA VARIAS SOLUCIONES ( EJ: 3X2)

3.2. - ANÁLISIS ESTRUCTURAL DE LOS CONTENIDOS

QUE SUPONE ? Crear un enlace de contenidos físico-técnico-tácticos que simule una acción real de juego. Implica un paso hacia el entrenamiento integrado puesto que una acción técnico-táctica nunca se produce de una manera aislada en la competición; siempre se dará con un "ANTES" y un "DESPUÉS" ya sea técnico-táctico o físico.

Es un medio de diseño de ejercicio de entrenamiento

¿ CÓMO ? Cualquier acción del juego tiene un "ANTES, DURANTE y un DESPUÉS". Elegiremos pues cualquier contenido técnico-táctico, lo colocaremos como "DURANTE" y sólo tendremos que crear su "ANTES", las condiciones del "DURANTE" y un "DESPUÉS".

EJEMPLO: EL PASE

A) ANTES:

- Conducción: velocidad, trayectoria, superficie...- Regate- Manejo aire, suelo- Controles- Un pase (sin recepción):

- ángulo de llegada-salida

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- velocidad- trayectoria-altura- Desplazamiento: salto, finta,... - Desequilibrio: cargas, caídas...- Etc.

- Movimiento de dos, tres o cuatro jugadores dentro del sistema de juego- Tarea física ( fuerza, velocidad, resistencia…)

B) DURANTE:

1. POSICIÓN DEL BALÓN

- Parado - En movimiento: raso, alto, con botes

2. PORTERÍA

-Distancia : Lejos, cerca, semi,... -A derecha, izquierda, atrás, delante,... -Ángulos

3. OPONENTE

- En línea de chut o pase- Posición del compañero

4. NÚMERO DE OPONENTES

- Directo del pasador- Portero

- Otros en línea de pase - Otros en proximidad

* NÚMERO DE SOLUCIONES EN CADA SITUACIÓN Variables tácticas según:

- Resultado- Tiempo que resta- Cansancio-fatiga

C) DESPUÉS:

1. DESPLAZAMIENTOS,2. MOVIMIENTO ESPECIFICO ( PARALELA,DIAGONAL…)

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3. DESMARQUE DE APOYO ( PARAR ENTRELINEAS )4. CONTENIDO DE PREPARACIÓN FÍSICA5. ACCIÓN DEFENSIVA (REPLIEGUE,... )6. ACCIÓN OFENSIVA ( 1 x 1,... )

El elegir unos enlaces u otros no es por capricho sino que está en función de:

A) MI EQUIPO tras un detenido análisis comprobaré qué enlaces predominan en situaciones reales de juego (competición) para diseñar un ejercicio que los trabaje y mejore.

B) NIVEL TÉCNICO-TÁCTICO No servirá de nada crear enlaces estructurales de contenidos si mi equipo no tiene el nivel técnico-táctico para ejecutarlos, con un mínimo de garantías y eficacia en la competición.

C) DEL RIVAL Si es conocido, podré prever qué enlaces son los adecuados para, por ejemplo, hacer vulnerable su defensa y éstos los trabajaré durante la semana.

D) EL SISTEMA DE JUEGO Mi sistema de juego en ataque condicionará mi trabajo semanal a la hora de crear enlaces de contenidos. Ejemplo: desde un sistema 2-2 no podré diseñar enlaces con paralelas ni diagonales largas.

E) MIS CONOCIMIENTOS Las posibilidades técnico-tácticas del entrenador condicionarán el diseño de enlaces estructurales de variables.

5.- METODOLOGIA DE LOS SISTEMAS DE JUEGO

5.1.- SISTEMA DE DEFENSA

1) Sobre la pizarra, diseñar y planificar atendiendo a todas la posibilidades estratégicas.

2) Ver videos de partidos con ejemplos y confirmar la pizarra.

3) De forma estática, moviéndose 2º entrenador con el balón y desplazándose el equipo en función del móvil.

* El entrenador, a ser posible en alto (grada), corrige errores detectados.

4) Colocar un equipo atacante en frente pero moviendo balón lentamente corrigiendo el entrenador. Progresión metodológica:

a) Pasarse balón con las manos.b) Pasarse balón con los pies.

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5) Situación real ralentizando y parando ante errores. GRABAR EN VIDEO

6) Pizarra y análisis conjunto.

7) Análisis de video de situaciones reales de juego propias (partidos amistosos)

5.2.- SISTEMAS DE ATAQUE

1) Pizarra.

2) Video.

3) Colocar al equipo y pasarse balón con la mano.

4) Colocar al equipo y pasarse balón con el pie pero lentamente. Ir aumentando velocidad.

5) Colocar equipo defensor. Pasivo – semiactivo – activo…

6) Pizarra o video. Grabado del propio equipo.

4.- EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO EN FÚTBOL SALA ( NIVEL 1 )

La evolución de los sistemas de entrenamiento junto con la llegada de la figura del preparador físico a nuestro deporte, ha hecho que el entrenamiento integrado sea la forma habitual de preparación técnico – táctica de los equipos de fútbol sala. Por recordar algo que ya se vio en el nivel anterior de los cursos, diremos que el entrenamiento integrado es la forma de aunar en un solo ejercicio el componente físico, técnico y táctico consiguiendo así el pleno desarrollo de las cualidades en un contexto muy similar al de la competición mejorando así la capacidad del juego.

DEFINICIÓN

Se puede definir el entrenamiento integrado como la preparación integral física-técnica-táctica consistente en favorecer el desarrollo de las cualidades en el contexto en que intervienen en competición.

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Este tipo de entrenamiento por tanto supone integrar en la misma sesión el factor físico, en sus parámetros de volumen e intensidad, el factor psicológico, el factor técnico y el factor táctico.

¿Qué supone? La preparación integral físico-técnico-táctico-psicológica consiste en favorecer el desarrollo de dichas capacidades en el contexto en que intervendrán en competición; por lo tanto, el entrenamiento de la condición física no debe contemplarse como un objetivo en sí mismo, sino que tiene uno superior: "mejorar la capacidad de juego".

- Los factores positivos que comprende este tipo de entrenamiento son el:

1. FISICO

Orientado fundamentalmente a una mejora de los organos y sistemas del jugador para soportar las cargas del partido

Que la fatiga no aparezca o tarde más en aparecer Que el jugador aprenda a armonizar economia de esfuerzo y rendimiento

2. TECNICO

Dominio de los gestos técnicos de la competición en condiciones de baja,media y alta fatiga,evitando la pérdida de interés habitual en este tipo de sesiones.

Mayor frecuencia de contacto eficaces con el balón

3. TACTICO

Mayor familiaridad con la toma de decisiones, con conocer el máximo de soluciones posibles en cada situación.

Mayor transferencia a la aplicación de los sistemas de juego en el partido Entrenamiento en situaciones globales de la “agilidad mental “ del jugador

4. PSICOLOGICO

Más facilidad para que el jugador se enfrente a situaciones de carga emocional, angustias precompetitivas…habituales en el partido

Evitar frases del tipo “ …y mañana físico….” Con tono poco motivado por parte de los jugadores. Se evita este tipo de stress psicológico!

Se eleva el interés y motivación por entrenar, algo complicado en el jugador de élite con una gran carga de entrenamiento a sus espaldas.

BENEFICIOS :

1. La semejanza con las situaciones reales del juego y su ulterior transferencia al juego real.

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2. Beneficios psicológicos, sobre todo en aquellos jugadores que presentan rechazo a las sesiones de preparación física.

3. Aumento del tiempo específico de entrenamiento.

* Cuando el equipo dispone de pocas horas o instalaciones para entrenar

CRITERIOS A TENER EN CUENTA

- A la hora de diseñar un ejercicio de forma integrada deberemos de tener en cuenta una serie de consideraciones muy importantes para que éste cumpla sus objetivos:

1. La duración del ejercicio planteado, conociendo que este parámetro influye decisivamente en el esfuerzo y el tipo de resistencia que se trabaja. así y a modo de recordatorio :

0 – 10 segundos Potencia aláctica. 10 – 20 segundos Capacidad aláctica. 20 – 45 segundos Potencia glucólitica. 45 – 1´15 segundos Capacidad glucólitica 2 mt – 3 mt. Potencia aeróbica. 2 mt – 6 mt. Capacidad aeróbica.

2. El numero de repeticiones de la tarea diseñada como parámetro que junto al anterior influyen directamente en los parámetros volumen e intensidad del entrenamiento.

3. Las dimensiones del espacio donde se desarrolla el ejercicio, lo cual influirá en la cantidad de metros a recorrer, control del material...

4. El numero de jugadores disponibles. Importante a la hora de diseñar la organización del ejercicio, pausas – recuperaciones...

5. El factor oposición dentro de las reglas del ejercicio, como un elemento de motivación al ejecutar la tarea, así como, una forma de fomentar la competitividad, como un elemento de motivación al ejecutar la tarea, así como, una forma de fomentar la competitividad ( trabajo físico extra para el “perdedor “...).

6. La complejidad del ejercicio. La recomendación será el plantear tares de fácil explicación y asimilación por parte del jugador.

7. La diversidad de los objetivos planteados. Se podrán plantear tareas Mult. objetivos o tareas que persigan la consecución de uno solo.

8. La coordinación con la sesión física realizada en el mismo día en caso de haberse efectuado ésta, para no producir sobreentrenamiento al jugador.

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PLANTEAMIENTO DEL ENTRENAMIENTO INTEGRADO

El entrenamiento integrado se puede diseñar de diversas maneras:

1. Plantear en la sesión de entrenamiento ejercicios dirigidos a un cierto número de componentes de la preparación:

- Simultáneamente, donde se trabajen más de dos a la vez.

- Alternativamente, de forma alternada se trabajan distintos componentes de la preparación

2. Establecer un factor de entrenamiento de forma prioritaria o dominante. Es decir, los ejercicios se dirigen hacia un componente seleccionado de la preparación.

CONSIDERACIONES GENERALES

Es preciso considerar una serie de aspectos dentro del diseño de los ejercicios prácticos:

1. Debemos de optar por estructuras polivalentes, que permitan desarrollar diferentes ejercicios y objetivos sin cambios espaciales.

2. Los elementos materiales que utilicemos deben de ser polivalentes, de fácil traslado y colocación, para evitar pausas excesivas entre un ejercicio y el siguiente.

3. La programación de los ejercicios en una sesión deben responder a un principio de progresividad física, técnica y táctica, en el planteamiento de objetivos, de forma que los ejercicios finales se acerquen en sus estructuras y dinámica a la realidad práctica de la competición.

TIPOS DE ENTRENAMIENTO INTEGRADO

En función del componente que predomine en el ejercicio planteado podemos hablar de:

1.- Ejercicios predominantemente físicos Aquellos en que a pesar de coexistir el componente técnico y táctico hay un predominio del aspecto físico.Generalmente,son más habituales en periodos preparatorios y de mantenimiento de la forma física.

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2.- Ejercicios predominantemente técnicos Aquellos en que a pesar de coexistir el componente físico y táctico hay un predominio del aspecto técnico.Generalmente, como calentamiento, al inicio de las sesiones…

3.- Ejercicios predominantemente tácticos Aquellos en que a pesar de coexistir el componente físico y técnico hay un predominio del aspecto táctico.Generalmente, como ejercicios de asimilación y aplicación del estilo de juego que quiere el entrenador,partes principales de las sesiones…

DISEÑO DEL ENTRENAMIENTO INTEGRADO

Debemos seguir los siguientes pasos:

1. Seleccionar la capacidad física a trabajar. Básicamente podemos hablar de tres cualidades físicas básicas cuando diseñamos un entrenamiento integrado:resistencia, fuerza y velocidad.

2. Conocer los métodos que se pueden utilizar basándose en la cualidad física seleccionada.

3. Seleccionar el contenido técnico-táctico, individual o colectivo, en ataque o en defensa, a desarrollar.

4. Diseñar los ejercicios apropiados para trabajar dicho contenido respetando las pautas de entrenamiento (duración del esfuerzo, tiempo de recuperación, intensidad, etc.)

5. Diseñar la estructura de trabajo. Elaborar las estructuras más convenientes para que se respeten las pautas de trabajo y recuperación (agrupaciones, rotaciones, desplazamientos de los jugadores, espacio, materiales, etc.)

Así, y por ilustrar la explicación con un ejemplo muy didáctico, una situación probable de una semana cualquiera podría ser la siguiente: el preparador físico recomienda al entrenador que en la sesión de la tarde y en función de la sesión de la mañana donde sólo se ha trabajado la capacidad y potencia aeróbica, se debería trabajar la resistencia anaeróbica láctica ( potencia glucolitica), la velocidad de desplazamiento y la fuerza del tronco; le argumenta que los métodos de trabajo podrían ser el interval training y el circuito. El entrenador rápidamente comienza a pensar en el diseño del ejercicio y se le ocurre plantear como contenidos técnico – tácticos a trabajar, el chuta y el 1 x portero. En coordinación con el preparador físico acuerda una duración de máximo 45 segundos de tiempo de ejecución, al 90% de intensidad y como volumen se harán 5 repeticiones.

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El ejercicio entre otros muchos posibles podría ser el siguiente

EJERCICIO EJEMPLO

ORGANIZACIÓN Y DESARROLLO.- Se establecen seis estaciones de trabajo cada una de ellas en una angulación y distancia diversa respecto a la portería. Comenzar con un chuta en la estación numero 1 y así completar las seis dispuestas en el ejercicio, alternando chut y 1 x Portero.

-Tras cada acción se debe tocar al portero y sprintar hasta el cono dispuesto en el círculo central del campo para regresar a la siguiente estación.

- En cada estación se harán dos abdominales de diversos tipos.- Alternar altura de la portería

MATERIAL.- Conos, balones.

OBJETIVO FISICO.- Trabajo de la resistencia anaeróbica láctica ( potencia glucólitica )

40 - 45 segundos de esfuerzo/a 170–190 pulsaciones ). Velocidad de desplazamiento y fuerza del tronco.

TIEMPO DE RECUPERACIÓN.- Siempre dependiendo del objetivo físico, pero como recomendación visto el tipo de esfuerzo especifico de nuestro deporte, no dejar nunca llegar a la recuperación completa.

DISTANCIA.- Se recorren aproximadamente 200 - 225 metros.

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REPETICIONES.- Siempre dependiendo del momento de la temporada y objetivo físico que se persiga, entre otros factores. Ej.- 5 rep. ( Total 1.000 mt.).

APLICACION AL JUEGO.- Aplicación desde el punto de vista físico, así como, valorar la finalización en situaciones de media y alta fatiga del jugador, sea en chut como en 1 x portero.

- Bien, este podría ser una de las formas de diseño/coordinación con el preparador físico para el diseño de un entrenamiento integrado. La otra posibilidad, sería la de contar con un preparador físico que conozca, y esto ya cada vez sucede más a menudo, perfectamente el deporte en cuestión y al que poder decirle, invirtiendo el proceso, diséñame un ejercicio en el que se trabaje el chut y el 1 x portero y cumpla con tu planificación, depositando todo el peso del diseño del entrenamiento sobre el preparador físico, quedando para el entrenador el control del ejercicio así como las correcciones técnico – tácticas motivadas de la ejecución del mismo.

- Como hemos comentado al principio, el entrenamiento integrado englobaba tres apartados fundamentales, el técnico, el táctico y el físico amen de la carga psicológica que supone todo entrenamiento. Muy bien, a la hora de diseñar los ejercicios, los habrá en los que predomine sobre los otros uno u otro aspecto. A continuación detallaremos una relación de ejercicios que tratarán de ejemplificar las posibilidades existentes de trabajo integrado.

CAPITULO 4- EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO ( NIVEL 2 )

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INDICE

1.- INTRODUCCION TEORICA. JUSTIFICACION.

2.- LA INTELIGENCIA TACTICA. LA CREATIVIDAD.

3.- EL ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO TÁCTICO:

- PERCEPCIÓN Y ANÁLISIS DE LAS SITUACIONES DEL JUEGO.

- DECISIÓN DE LA ACCIÓN A REALIZAR.

- EJECUCIÓN PRÁCTICA DEL ACTO TÁCTICO.

- AUTOPERFECCIONAMIENTO.

4.- HACIA LA CREACION DE MEDIOS ESPECIFICOS DE ENTRENAMIENTO

5.- METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO INTEGRADO

5.1.- SITUACIONES DE ENSEÑANZA

5.2.- REQUISITOS QUE DEBEN CUMPLIR ESTAS SITUACIONES

5.3.-LA CORRECTA UTILIZACIÓN DE LAS REGLAS

5.4.- ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN EL DISEÑO DE LOS EJERCICIOS INTEGRADOS

5.5.- METODO DE DISEÑO DEL ENTRENAMIENTO INTEGRADO

6.- TIPOS DE ENTRENAMIENTO INTEGRADO

7.- BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO INTEGRADO

8.- SUPUESTOS PRÁCTICOS DEL ENTRENAMIENTO INTEGRADO

1.- INTRODUCCION TEORICA. JUSTIFICACION.

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A pesar de que son muchos los años que hace que se está hablando de entrenamiento integrado, físico-técnico-táctico, etc, es una realidad evidente que aun sigue predominando en le fútbol sala el entrenamiento parcelado, analítico y sobre todo que en muchos casos se dice que se está realizando entrenamiento integrado cuando realmente se está practicando el juego libre o al menos existe poco control sobre las intenciones tanto físicas como técnico - tácticas.

Estamos de acuerdo con un autor como Corbeau cuando en 1.990 decía que la mejor forma de entrenar un deporte es practicándolo. Pero, la práctica libre ¿es suficiente?, ¿el propio juego provoca las reflexiones necesarias para poder progresar en la comprensión del mismo?. Nosotros opinamos que no, por eso, reforzamos éstas con las de Konzag y col, 1994, donde afirman como en gran medida un entrenamiento de fútbol Sala, debe consistir en una actividad que refleje el desarrollo del juego en sí. Es decir, que no nos limitemos a entrenar con balón, compañeros y adversarios, sino que además establezcamos relaciones espacio temporales concretas, que entrenadas en un entorno perceptivo y decisional, nos permitan reconocerlas e interpretarlas con la mayor prontitud en la competición, haciendo jugadores que se anticipen perceptiva y decisionalmente a lo que va a ocurrir o que al menos los jugadores esté más entrenados para responder con éxito táctico a esas situaciones.

En la búsqueda de medios específicos de enseñanza y entrenamiento en fútbol Sala, el razonamiento principal que tenemos para justificar el entrenamiento integrado, no es sólo que sea más motivante o divertido, ni que se ahorre tiempo, sino que después de realizar un análisis tanto del propio deporte como del comportamiento del jugador, obviamente éste es más transferible, significativo y entrena con más profundidad el mecanismo decisional, atencional y volitivo.

Si el jugador durante la competición de fútbol Sala se implica en la acción de juego física, técnica, táctica, psico y socialmente, es lógico que el entrenamiento debe ser lo más parecido posible al juego real de la competición, abarcando todos estos aspectos, buscando una interdependencia e influencia mutua entre estos contenidos del entrenamiento, influyendo en el aumento del rendimiento de los jugadores.

Por ello, Bangsbo (1998) considera que el jugador ideal de un deporte colectivo de oposición como lo es el Fútbol Sala, debe tener una buena comprensión táctica, ser técnicamente hábil, mentalmente fuerte, funcionar bien socialmente dentro del equipo y tener una elevada capacidad física.

En este sentido, Brüggemann y Albrecht (1993), orientan sobre el entrenamiento integrado, fundamentado en la conexión del jugador con el entorno real del juego, y en la aplicación metódica de determinadas reglas de juego para provocar de forma selectiva distintas capacidades técnicas, medios

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tácticos y formas de comportamiento o también capacidades de condición física dentro de la organización fija del juego del equipo.

Seirulo (1999) estima que se deben crear situaciones en el entrenamiento que permitan: por un lado, mejorar la habilidad específica del deportista; por otro lado, tienen que haber unas determinadas cargas que orienten la capacidad condicional hacia la fuerza, hacia la velocidad, o hacia la resistencia; por su duración, por su intensidad, por el número de veces que se hace. Y, además, crear situaciones de toma de decisiones que sean las bases sobre las cuales se puedan procesar la información que se dan en la práctica real del fútbol Sala.

De esta forma, se estaría instaurando sistemas específicos de entrenamiento en este deporte. Además, debemos considerar que el entrenamiento debe servir para preparar para la competición. Coincidimos con las orientaciones de Turpin (1998) y, por ello, debemos encontrar formas de entrenamiento que atiendan a las características de la competición tanto en cantidad como en calidad, buscando cuáles son los esfuerzos requeridos para el fútbol Sala, cuál es la participación de los jugadores, cómo es la velocidad de ejecución de las acciones, qué acciones técnico/tácticas se presentan frente al adversario y con los compañeros, etc.

Como es obvio toda esta linea urgumentistica, es muy moderna y choca con la línea tradicional de entrenamiento. Una de las consecuencias más evidentes ha sido un continuo debate sobre los defensores de una y otra. La obsesión por los aspectos de la enseñanza y el aprendizaje centrados en la técnica individual (Bonnet, 1983; citado por Pinto, en Graça y Oliveira, 1997), partiendo del principio de que la suma de todos los desempeños individuales provoca un efecto cualitativo en el equipo y también de que el gesto técnico aprendido de un forma analítica positiva provoca una aplicación eficaz en las situaciones de juego, es una línea de argumentación defendida por numerosos autores y especialistas en la materia.Esta forma de ver la iniciación y el entrenamiento de alta competición presenta importantes limitaciones, pues descuida factores característicos de estos deportes, como la incertidumbre, complejidad y adaptabilidad (Devís en Blazquez, 1999).

En esa última línea de argumentación se expresa Horts Wein, 1995, cuando afirma que haber dado prioridad a la técnica, ha impedido a muchos jóvenes entender el juego en sus aspectos mas básicos, demostrando en el juego global una evidente imposibilidad de aplicar lo aprendido anteriormente por haberlo hecho en situaciones aisladas.

Con esta perspectiva se enseña el ¿cómo hacer? (técnica) separado del ¿qué y porqué hacer? (táctica).

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Igualmente, exponer que existen algunos estudios de campo sobre el entrenamiento integrado. En ellos, se ha podido llegar a algunas conclusiones de que, a pesar de que no hay una mayor mejora física en aquellos jugadores que han sido sometidos al entrenamiento integral con respecto a los que se les aplicó el entrenamiento clásico, sí se ha apreciado una mejora en cuanto al desarrollo del juego de conjunto. Los jugadores eran capaces de encontrar respuestas adaptadas a los problemas que se originaban de la práctica de juego mediante situaciones de cooperación/oposición. De esta manera, plantear situaciones-problema mediante juegos colectivos, debe constituir la base del entrenamiento, mediante las orientaciones oportunas determinadas por los objetivos establecidos.

El entrenamiento del Fútbol Sala como actividad cognitiva, debe pretender el desarrollo de la percepción y decisión, pero después el jugador ha de ejecutar y hacerlo bien, necesita la técnica, pero no una técnica descontextualizada. Para elegir correctamente la técnica y hacerlo dentro de un espacio y un tiempo adecuados, debe ser enseñada en el juego, (Lillo, 2000), de modo que el jugador la utilice sabiendo el porqué y para qué de ese cómo. Nos estamos refiriendo a la capacidad o estructura coordinativa de este deporte, la cual debe desarrollarse en constante coordinación con la estructura condicional necesaria y sobre todo con la estructura cognitiva o perceptiva y decisional (Seirulo, 1999).

2.- LA INTELIGENCIA TACTICA. LA CREATIVIDAD.

Desde esta perspectiva de ver el entrenamiento ligado a la competición, a la toma de decisiones…adquiere valor todo lo relativo a la interpretación del juego, a la llamada inteligencia de juego.

Desarrollar la inteligencia de juego, saber “leer el juego” significa que el jugador percibe todas las posibilidades de juego que existen alrededor suyo. Esto supone a su vez, que este jugador haya aprendido a pensar individual y colectivamente (Mombaerts, 1998). Como complemento a estos comentarios, incluimos los aspectos de entrenamiento que Mombaerts, considera que forman jugadores inteligentes para el juego:

escoger rápido y bien leer el juego. escoger y realizar rápido y bien, en un juego que exige coherencia y

coordinación de acciones entre compañeros. realizar rápido y bien en relaciones de espacio y de tiempo cada vez

menores. dominar la presión emocional.

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Y SOBRE TODO, posibilidad de aprender entendiendo el juego. Saber ofrecer una buena y correcta ayuda al compañero, ya sea en ataque o en defensa, va a ser tan relevante para el juego como un pase ejecutado adecuadamente

Otro concepto que encierra una concepción particular y moderna del juego y del entrenamiento detrás de él, es el de la creatividad. Podemos entenderla como la capacidad humana de aportar algo nuevo a la existencia, mediante la reconstrucción de lo ya existente. Se encuentra ligado a dos conceptos: descubrir percibir algo de lo ya existente, e inventar elaborar algo nuevo con los datos ya existentes.

Se suelen atribuir al sujeto creador las siguientes cualidades: sensibilidad, fantasía, imaginación, espontaneidad, flexibilidad, intuición, apertura a la experiencia, autocrítica, capacidad de jugar con los elementos, independencia y seguridad en sí mismo, originalidad, motivación...

Unida a ella nos encontramos otros conceptos como: es la la flexibilidad motriz que no es otra cosa que "la capacidad de un sujeto para suministrar el mayor número de respuestas motrices diferentes y pertenecientes a categorías de comportamiento también distintas, ante una situación problemática y en un tiempo dado". Y la originalidad motriz como la capacidad de un sujeto para administrar el mayor número de respuestas raras -poco frecuentes dentro del grupo de referencia al cual pertenece el sujeto-, ante una situación problemática y en un tiempo dado.

Respecto a las condiciones pedagógicas para el desarrollo de la creatividad motriz ciertos autores han confirmado que la libertad de dejar al sujeto ante tareas sin definir, no le permite desarrollar sus aptitudes creativas motrices, manteniéndole en forma de acción estereotipada, cosa que no ocurre con las tareas semidefinidas por poseer esa restricción mínima necesaria.

Así pues, las recomendaciones para el docente serán desterrar la rutina, mayor apertura y flexibilidad, promover relaciones más espontáneas, fomentar la susceptibilidad para advertir problemas y la necesidad de resolverlos, convencer al alumno de que puede y debe ser original, y favorecer la afectividad y sensibilidad vivenciales. En definitiva, hacer de la creatividad una "rutina". Todo esto viene a corroborar que la presencia del entrenamiento integrado, como planteamiento moderno del trabajo durante la semana, responde mejor a las necesidades anteriormente expuestas de huir de lo parcelado, estanco, analítico y rutinario, para crear situaciones de mayor transferencia creativa al juego real.

A nuestro entender un enfoque de entrenamiento centrado en la toma de decisiones proporciona mayor capacidad de concentración y de motivación para

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la práctica, desarrolla la creatividad y la inteligencia motriz, y favorece la asunción e interiorización de "funciones tácticas" como el de ataque y la defensa.

Por otro lado, la variedad de actividades y de estrategias en el entrenamiento, también será un elemento específicamente cuidado por el entrenador. No cabe duda de que para automatizar un gesto técnico es imprescindible la repetición de ese movimiento. Pero ello no lleva implícito que el proceso de aprendizaje se tenga necesariamente que convertir en un hecho monótono y aburrido para nuestros alumnos. Dentro del planteamiento creativo, la alternativa que postulamos requiere proporcionar variedad y riqueza de actividades para conseguir un aprendizaje más divertido y completo y dentro de esta propuesta toma protagonismo como hemos remarcado anteriormente el entrenamiento integrado.

3.- EL ENTRENAMIENTO ESPECIFICO TÁCTICO

Para comprender mejor la estructura, metodología e idiosincrasia del entrenamiento integrado y conectarlo fielmente con el juego real a través de la creación de situaciones especificas de entrenamiento que desarrollen y potencien la toma de decisiones, debemos conocer profundamente una de las parcelas fundamentales que lo componen, nos referimos al apartado táctico. El componente más concreto del entrenamiento táctico es la acción táctica que incluye un sistema de estructuras encadenadas para la obtención de unos resultados óptimos y se desarrolla conforme a los conocimientos tácticos, aprendizajes técnicos y cualidades motrices.

Podemos considerar la acción táctica como un subsistema que elige entre muchas alternativas solamente la solución más indicada, pero que igualmente se constituye, en el proceso de desarrollo, como tal.

Para conocer la estructura de la acción táctica hay que tener presentes las actividades intelectuales, psíquicas y físicas como factores e investigar sus relaciones estructurales dentro de la acción táctica.

Expone HARRE (1975) "La acción táctica es una actividad enfocada al éxito óptimo a realizar, según los conocimientos tácticos, las habilidades técnicas, la coordinación, la velocidad de reacción, las características de la voluntad y otros componentes".

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La acción táctica de jugadores, es también un producto complejo dentro del proceso psicomotriz, que aunque se desarrolla de forma sucesiva o simultánea, se haya no obstante dentro de una relación temporal de un proceso frente a otro. Asi pues y para comprender mejor los próximos apartados analizaremos las tres fases en las que se copone cualquier acción táctica y que nos servirán de referencia a la hora de diseñar incluso los ejercicios de talante integral. Las acciones tácticas tienen tres fases:

- Percepción y análisis de las situaciones del juego.- Decisión de la acción a realizar.- Ejecución practica del acto táctico.- Autoperfeccionamiento.

A) PERCEPCION Y ANALISIS DE LAS SITUACIONES DE JUEGO.

-Es la fase donde el jugador toma conciencia de dónde y cómo está toda la situacióndel juego, compañeros, sus adversarios, si hay alguien desmarcado, cual de ellos

está mejor situado…Además de asimilar lo que ocurre a su alrededor, el jugador debe

tomarconciencia de su propia motricidad, a qué distancia está del balón o de cualquier

otroobjetivo, cual es el pie de apoyo, dónde descansa el peso del cuerpo, qué grado deequilibrio posee, etc.

* Componentes:

. Dominio y amplitud del campo visual.El jugador debe observar en todo momento lo que ocurre en su campo visual y intentar que éste sea lo más amplio posible.

. Valoración óptico-motores. Cuantificar y cualificar todo lo observado. Teniendo en cuenta:

- La percepción espacial. Conocimiento de las distancias del jugador a los elementos de juego. Conocimiento de las distancias entre estos elementos. Posiciones y situaciones de los compañeros y adversarios.

- Percepción del movimiento. (Relación directa con -Percepción espacial-)El jugador toma conciencia hacia donde se mueven los distintos elementos del juego (compañeros, adversarios, balón, etc.), y además, a qué velocidad lo hacen.

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- Motricidad propia.Conocimiento del jugador de su propia posición.(estado de equilibrio, etc.)

B) DECISION DE LA ACCION TACTICA.

- Es una fase solo mental. Después de analizar la situación del juego y su propia motricidad, el jugador decide cómo va a actuar en base a sus conocimientos tácticos y la experiencia.

* Componentes:

. Capacidad de resolución mental de la solución eficaz. Habilidad del jugador, para tomar la decisión que corresponda a cada situación.

. Conocimientos y experiencias tácticas. - Es necesario que el jugador domine la mayor cantidad de conocimientos tácticos, para poder aplicarlos rápidamente. Estos conocimientos, debemos instruirlos al jugador según la capacidad del mismo en asimilarlos. - Es indudable, por otra parte, a mayor número de experiencias tácticas vividas, mayores posibilidades tendrá el jugador de aplicar combinaciones de unas a otras.

C) EJECUCION DEL ACTO TACTICO.

- Es la parte visible de la acción, por lo tanto, el resultado práctico de las dos fases anteriores y sobre todo la que incide en el conocimiento de los resultados.

* Componentes:

. Velocidad de reacción.Es necesario que el jugador decida actuar en el menor tiempo posible y de una forma determinada.La respuesta adecuada no debe ser modificada y evitar una posible anticipación del adversario a la acción.Por sus características podemos considerarlo como puente entre la segunda y la primera fase.

. Cualidades Físicas básicas.El jugador debe poseer las cualidades físicas necesarias para poder ejecutar y llevar a la práctica la decisión tomada. No seria lógico que un jugador observe

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a un compañero desmarcado y decida pasarle el balón, si su posición es demasiada alejada y no tiene fuerza suficiente para enviárselo.Otro factor a tener en cuenta en este componente es la fatiga. No es un problema de ausencia de cualidades físicas, sino una pérdida de éstas a lo largo del partido o entrenamiento. El jugador deberá tener en cuenta que hay acciones dentro del contexto del juego que puede realizar en condiciones normales y otras que no las puede efectuar cuando aparece el cansancio.

. Dominio de la Técnica.Al igual que en el componente anterior, el problema reside en llevar a la práctica la decisión tomada mentalmente, cuando existe la imposibilidad motivado:

- El jugador no sabe realizar el gesto técnico.- El jugador sabe realizar el gesto técnico, pero sin dominarlo, por lo que necesita realizarlo lentamente.

* Existe otra serie de componentes que inciden en la realización correcta del acto táctico, pero que no se pueden incluir en ninguna de las fases, porque su incidencia afecta a todo el conjunto. Forma parte de las características personales del jugador, y la experiencia nos dice que su importancia esta fuera de toda duda. Son los siguientes:

Grado de concentración.Ha de ser el idóneo, ya que se puede cometer error tanto por exceso como por falta de concentración.

Voluntad y Motivación.La ausencia de estos componentes hará que el jugador actúe con pasividad, indisciplina, etc., circunstancias que inducirán a error en cualquiera de las fases, perjudicando a la correcta realización de cualquiera de los componentes.

Espíritu colectivo.Supeditar la búsqueda del éxito individual al de todo el equipo, es una característica imprescindible en todo buen jugador. Gracias a esto se evitarían acciones individuales injustificables.

- El proceso entre el análisis de la situación y de su realización dura a menudo solo fracciones de segundo, pero a pesar de ello deciden numerosos momentos clave y una serie de capacidades tácticas sobre éxito o fracaso.

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D) AUTOPERFECCIONAMIENTO

- Es el análisis de la ejecución adoptada en base a un resultado positivo o negativo, conocido como feedback o retroalimentación y existen de muchos tipos posibles.

* Este modelo de la acción táctica permite sacar importantes conclusiones para el entrenamiento y la competición:

1. La acción táctica es una sucesión de análisis de situaciones del juego, que primero debe solucionar mentalmente y luego realizar motrizmente. En ello la memoria juega un rol decisivo. Estas tres fases están en estrecha interrelación unas con otras, con lo cual los errores en la primera fase también repercuten en la segunda y la tercera.

2. La calidad de la percepción y análisis depende del volumen de la observación, del campo visual, de los cálculos ópticos motores (capacidades sensoriales), del nivel de formación a nivel técnico-táctico del jugador, de la calidad del proceso de pensamiento, de los conocimientos y experiencias en el juego, de la capacidad de concentración y de la actitud del jugador (motivación).

3. Las capacidades cognitivas, como el conocimiento de las medidas adecuadas para la solución de típicas situaciones de juego e informaciones con respecto al adversario, son importantes para la solución mental.

4. Las cualidades psíquicas (seguridad en sí mismo, disposición para el riesgo, tranquilidad) constituyen los requisitos para una solución mental y motriz, sin prescindir del placer y de la emoción para el juego.

5. Cada solución motriz depende de la disponibilidad de habilidades técnicas y de las aptitudes necesarias para la condición física (igual que de las características relevantes de la personalidad).

6. Se tendrán en cuenta las capacidades motrices, psíquicas e intelectuales tanto propias como del adversario, para que los planes de actuación táctica no fracasen. El jugador debe saber que sólo debe realizar aquellas acciones tácticas que estén de acuerdo con sus destrezas y capacidades físicas.

7. Existe una diferencia enorme entre los conocimientos tácticos, donde la ventaja del entrenador se basa en la información, y la capacidad de actuación táctica que necesita el jugador en la competición.

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8. Aparte de los conocimientos, también todos los demás factores se han de comprobar en la práctica y se han de elaborar dentro, en el entrenamiento de la táctica.

4.- HACIA LA CREACION DE MEDIOS ESPECIFICOS DE ENTRENAMIENTO

Una vez entrado el debate y justificado la necesidad del entrenamiento integrado con especial atención al apartado táctico y más concretamente a la parcela de la la percepción y toma de decisiones, debemos entrar en lo que es puramente útil y práctico, es decir, crear los medios específicos de este tipo de entrenamiento.

Diversos autores (Vanek y Cratty, 1972; citado por Castello, 1999) definen los deportes colectivos,Fútbol Sala, como deportes de situación, ya que el desempeño motor de los jugadores está estrechamente relacionado con la capacidad de éstos para responder de forma adecuada y eficaz a las constantes y diversas modificaciones que se dan en el contexto. Por este motivo las habilidades en el fútbol Sala son claramente abiertas pues la ejecución técnica se realiza frente a una gran variabilidad situacional.

Con opinión compartida Devís y Peiró, en Blázquez (1995), consideran que el juego es el que presenta los problemas a los jugadores y es el medio en el que adquieren completo significado. Concluyen de este modo que los juegos deportivos poseen una naturaleza problemática y contextual.

El comportamiento que exterioriza el jugador y el entorno deportivo están en estrecha interacción, de ahí que se trata de organizar un entrenamiento total e integrado en el cual el ejercicio llegue a ser multidimensional.

Hay que tener en cuenta las exigencias de los deportes de colaboración oposición que según Döbler, Konzag y Herzog (1995) son:

1. Atención diferenciada 2. Percepción constante de la situación de juego y anticipación de la

misma 3. Tomas de decisión constantes y adecuadas a la situación 4. Realización adecuada a la situación y variable de numerosos y

diferentes programas de acción. 5. Constante presión espacio-temporal.

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Debemos básicamente hacer uso de lo que Sánchez (1989), citado por García y Feu (1999) denomina como tareas predominantemente perceptivas, es decir, aquellas en las que el individuo está mediatizado en su ejecución motriz por los cambios que se producen en el entorno.

Así como, en la enseñanza y aprendizaje de los aspectos de familiarización y dominio del balón, también interesará en determinados momentos, sobre todo de la iniciación, centrar la atención en el mecanismo de ejecución por lo que deberá hacerse mediante situaciones técnicas simples en las que la percepción y toma de decisiones se aligeren.

Si como en apartados anteriores hemos pretendido exponer, el fútbol Sala es un deporte de situación, el objetivo principal del proceso de enseñanza aprendizaje, será que el jugador aprenda a percibir los estímulos específicos de que las distintas situaciones le informan, interpretándolos adecuadamente con el fin de dar una respuesta exitosa. Obviamente, a través de estímulos específicos, estaremos más cerca de conseguir una adaptación deportiva global y completa, sin necesidad de sumar las adaptaciones biológicas, técnicas, tácticas, psicológicas propias de un entrenamiento parcelado e cada uno de ellas y así, mientras en estos sistemas tradicionales de entrenamiento se produce adaptación fisiológica, con el entrenamiento específico e integral se produce adaptación deportiva específica (Morcillo y Cano, 1999).

* En esta búsqueda de estos medios específicos de entrenamiento integrado, consideramos necesario establecer una clasificación de situaciones en función de los siguientes criterios:

A. Criterio Nº 1 .- El contenido físico que desarrolla

A continuación vamos a mostrar las manifestaciones en las que subdividimos las distintas capacidades físicas : (Morcillo y Cano, 1999)

AEBI: Aeróbico de baja intensidad (120-140 pulsaciones por minuto)AEMI: Aeróbico de media intensidad (140-160 pulsaciones por minuto)AEAI: Aeróbico de alta intensidad (160-180 pulsaciones por minuto) AN.ALA: Anaeróbico aláctico. (a partir de 180 pulsaciones por minuto, esfuerzos de hasta 15’’)AN.LAC: Anaeróbico láctico (a partir de 180 pulsaciones por minuto, esfuerzos de

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más de 30’’)RES.ESP: Resistencia específica.

B. Criterio Nº 2.- La fase de la acción del acto táctico en que se centra

Con el objeto de poder centrar la atención, tanto en los mecanismos perceptivo y decisional como de ejecución, consideramos importante clasificar las situaciones en función de éstos, especialmente pensando en que dependiendo de la edad, necesidades y posibilidades del grupo con el que estemos trabajando, convendrá dirigir más nuestra atención a una u otra fase del acto táctico.

- Considerando este criterio, clasificamos las situaciones de entrenamiento en (según Morcillo y Moreno, 1999):

Técnicas simples : prima el mecanismo ejecución. En entorno inestable: prima el mecanismo ejecución pero ya hay algo

de percepción y decisión. Reducidas de juego real: priman la percepción y decisión. Juego real focalizado: las condiciones son prácticamente las de

competición, pero se focaliza la atención en aspecto/s particular/es.

En el momento de elegir los medios utilizados para desarrollar los contenidos planificados en el microciclo semanal de entrenamiento, se debe escoger el tipo de situación que mejor se adecua, tanto al contenido físico pretendido, como al técnico-táctico, psicológico, etc.

Diversos autores (Sánchez Bañuelos, 1990; Devís y Peiró, 1992) sostienen que las tareas con una dificultad significativa en los mecanismos perceptivos y de decisión son más susceptibles a planteamientos de enseñanza mediante búsqueda. Así pues, la técnica de enseñanza más eficaz para iniciar al individuo en el pensamiento táctico parece ser mediante la indagación, objetivo que no se logra con el entrenamiento analítico.

5.- METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO INTEGRADO

5.1.- SITUACIONES DE ENSEÑANZA

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Sin embargo, todo análisis debe aportar soluciones prácticas que tenga utilidad para los entrenadores. En este sentido, lo interesante es disponer de un instrumento de trabajo metodológico que nos proporcione simplicidad a la hora de programar nuestras sesiones de trabajo. Esto nos llevaría de una forma sencilla a sistematizar y optimizar el proceso de entrenamiento. La herramienta que proponemos es una clasificación de las tareas de enseñanza de los medios técnicos-tácticos con base el análisis de los mecanismos del acto deportivo.

Comenta Seirulo (1999) que se trata de crear una microsituación en el entrenamiento que permita al individuo adoptar la toma de decisiones oportunas, que a la vez estén mejorando la capacidad cognitiva y a la vez estén mejorando la capacidad condicional.

En este mismo orden, autores como Morcillo y Moreno, 1999, distinguen las siguientes situaciones de enseñanza que nos ayudaran a comprender mejor las situaciones tácticas a las que se enfrenta un entrenador a la hora de diseñar esas microsituaciones de las que hablaba Seirulo :

Tipo 1. Situaciones técnicas o tácticas en entorno estable

Concepto: Tareas desarrollo de los medios técnico-tácticos que limitan su intervención al mecanismo ejecutor ante unas condiciones espacio-temporales de actuación estándar. Consideramos que debe existir una diferenciación en cuanto a los objetivos técnicos o tácticos ya que en el segundo caso se utilizará la técnica como medio de entrenamiento para la estandarización de movimientos tácticos.

Ejemplificación: Tarea en la que se pretende la mejora técnica del pase y recepción ( control orientado ) a través de desplazamientos predeterminados con la única regla de limitar el número de contactos en función del nivel de los jugadores.

Tipo 2. Situaciones técnicas o tácticas en entorno inestable

Concepto: Tareas de desarrollo de los medios técnico-tácticos que se presentan ante condiciones espacio-temporales de actuación cambiante en el entorno pero sin grado de oposición real.

Tipo 3. Situaciones técnico-tácticas de juego real simplificado

Concepto: Tareas de desarrollo de los medios técnico-tácticos a través de situaciones de juego real reducido utilizando reglas que provocan el desarrollo de comportamiento de juego global. Estarán incluidas en este grupo situaciones con

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oposición real a excepción del 4 x 4 o algunas cercanas (5 x 4) que posibiliten el desarrollo de comportamientos tanto específicos como genéricos. Las situaciones citadas estarían excluidas de este grupo puesto que intentarían reproducir de forma absoluta la realidad del juego tanto global como contextualizado, es decir, actuación específica de un grupo de jugadores en un momento de tiempo y espacio concreto.

Tipo 4. Situaciones técnico tácticas de juego real.

Concepto: Tareas de desarrollo de los medios técnico tácticos a través de situaciones de juego real o similares, haciendo hincapié en alguno aspecto técnico-táctico colectivo particular sin dejar de atender el comportamiento global del juego.

Una vez descritas las distintas situaciones debemos realizar un breve análisis con el fin de observar la implicación de éstas en cada una de las fases de la acción del jugador. En el cuadro podemos ver que a medida que la situación es más global la implicación de las fases va aumentando progresivamente, es decir, pasamos de las situaciones técnicas o tácticas en entorno estable donde el mecanismo ejecutor es quien determina la eficacia en la acción a las situaciones técnico-tácticas de juego real simplificado donde son todos los mecanismos los responsables del resultado eficaz de la acción.

RELACION ENTRE LOS MECANISMOS DEL ACTO DEPORTIVO Y LOS TIPOS DE SITUACIONES

TIPO DE SITUACIONES

MECANISMO PERCEPTIVO

MECANISMO DECISION

MECANISMO EJECUTOR

TIPO 1 * * *

TIPO 2 * * * * * * *

TIPO 3 * * * * * * * *

TIPO 4 * * * * * * * * *

Aunque esto no nos debe llevar a pensar en una planificación del entrenamiento con base en tareas puramente globales, desechando tareas analíticas puesto que cada una tendrá su funcionalidad, sí nos debe dirigir hacia un modelo de tareas de entrenamiento donde el sujeto tenga una participación activa y formativa,

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tanto a nivel cognitivo como efector, cada uno en su medida después de toda lo fundamentado.

En la enseñanza del fútbol Sala interesa sobre todo desarrollar en los juagadores una disponibilidad centrada en la asimilación de reglas de acción y principios de gestión de espacio de juego como una forma de comunicación y contracomunicación entre los jugadores.

5.2.- REQUISITOS QUE DEBEN CUMPLIR ESTAS SITUACIONES

Tomando como referencia la clasificación que hizo un autor como Graça en 1997 pero ligeramente modificado, veremos los siguientes:

Preservar la autenticidad del juego. Contemplar los principios del juego idénticos (progresar, evitar

progresión, …),, centrando la atención al menos en uno de ellos. Tener siempre presentes las relaciones de cooperación - oposición,

intentando ser superior tanto en unas como en otras. Establecer una dinámica en el juego entre las fases de ataque y

defensa. Utilizar los elementos estructurales, tanto como objetivos de las

situaciones, así como variables sobre las que intervenir en la construcción de las situaciones de enseñanza- entrenamiento.

Adecuación al estado efectivo de los jugadores. o Ni demasiado difícil (aburrimiento) ni demasiado fácil (sin

concentración) o Un sólo elemento a aprender (significativo). o Diferentes niveles de rendimiento.

*Las diferentes posibilidades metódicas de modificar el grado de dificultad de las distintas tareas dentro de un juego de equipo, también permiten dirigirlas a jugadores de diferente nivel, debiendo utilizar un grado de dificultad adecuado a sus posibilidades (exigencias físicas, técnicas y tácticas). Ejemplos de los aspectos del juego que podemos modificar son mediante las llamadas “ condiciones simplificadas “: ( Rodrigo 1.999 )

1) Utilización de referencias externas.

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El uso de las mismas se realiza de forma habitual en la

enseñanza del fútbol sala pues reducen de manera

notable la dificultad perceptiva de las tareas. Pueden ser

visuales y auditivas:

Referencias visuales: Solemos utilizar las líneas del área de meta, punto de doble penalti, círculo central, línea medio campo, zonas de cambios. También se puede utilizar conos, placas semiesféricas, cuerdas, aros, picas o cualquier otra referencia menos convencional (chándal, mochilas...).Otro tipo serian, los gestos de los compañeros/adversarios así como los del entrenador. Podríamos pues plantear un circuito técnico en los que el color del cono marcaría el tipo de conducción y al llegar a la línea del área hay que chutar al ángulo que marque el portero con la mano.

Referencias auditivas: Se puede utilizar la voz (como referencia rítmica o como información), palmadas, silbato, música...

2) Determinar la intervención de los adversarios.

El grado y tipo de intervención de los adversarios que participan en una tarea es otro factor con los

que jugar para modificar la dificultad perceptiva y de toma de decisiones de los ejercicios para

adaptarlos a las necesidades y características de los jugadores.

De esta forma determinando la función, actitud, posición y momento de partido ,tipo de intervención, medios técnico-tácticos a emplear, zonas de intervención etc...del oponente, facilitaremos la consecución de los objetivos planteados y nos permitirá una correcta progresión hacia el juego colectivo con oposición.

- Proponemos dos posibilidades de intervención de los adversarios:

Adversario semi-activo: es un criterio importante para la consecución de objetivos por parte del entrenador. Hay numerosas situaciones en le que es interesante ayudarnos de este tipo de adversario.

*En situaciones de defensa:

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.En le enseñanza de la presión al balón y ataque a las líneas de pase (sobre todo la lateral )

En la enseñanza del “Rombo defensivo”, cerrando los pases al pívot.

En la enseñanza de los tipos de coberturas (desde pívot o desde ala contraria)

o Estos tres contenidos anteriores se favorecen colocando atacantes con movilidad reducida o sin ella, que realicen secuencias de pases entre ellos.

Para la enseñanza de las permutas defensivas o el cambio de oponente.

Par la enseñanza de posiciones defensivas y desplazamientos

- Estos dos contenidos anteriores se favorecen delimitando los espacios de juego de el/los atacante/s, así como su movilidad.

Situaciones de 1x1 en las que limitemos las acciones atacantes, como por ejemplo controlar el numero de golpeos, finalizar el ataque sin entrar en el área (chut),iniciar cerca del defensor, limitar espacio (15x8mt.),orientar salida del atacante...

*En situaciones de ataque:

En la iniciación al regate, simulando a un defensor (Ej.-brazos atrás).

En la iniciación al chut: defensor desde el sitio, sólo mueve sus piernas para interceptar balón.

En le enseñanza de la localización del chut: condicionar los desplazamientos previos del portero justo antes de producirse el chut (ofreciendo ángulos), jugar con la posición del portero (desequilibrado, fuera de portería, posición, segmentos a intervenir...)

En la iniciación del regate más chut: utilizar los dos criterios anteriores más delimitar el espacio de intervención atacante.

En la enseñanza del cambio de pierna, dirección y ritmo, fintas de tiro y pase: colocamos a un adversario para que obligue/dirija al atacante hacia la realización de dichas acciones.

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En la enseñanza de fintas de salida condicionaríamos al defensor (si adelanta su pierna izquierda el atacante saldrá por la derecha y viceversa).

En la enseñanza de las fintas de desplazamiento jugar con proximidad-lejanía atacante/defensor, posición defensor (equilibrada o no), con brazos atrás o no, de espaldas o de frente...

En la enseñanza de los controles orientados: el defensor ofrecerá un lado para obligar a ejecutar a los dos lados y con las dos piernas obligatoriamente, jugar también con la velocidad de llegada/entrada del defensor”entrar de golpe”

En la enseñanza de los sistemas de ataque: colocaremos defensores pasivos-semiactivos y condicionaremos sus intervenciones.

Adversario activo: Representa un nivel de dificultad superior. Se utiliza en cualquier planteamiento de una situación real de juego (1x1,2x1,2x2,3x2,3x3,4x3,4x4 y 5x4 )en la que el objetivo se centra en los jugadores atacantes o defensores según criterio del entrenador. Ej.-trabajo de fundamentos tácticos tanto ofensivos como defensivos: va, pase y va, pase,va y viene, dualidad, paralelas, diagonales, bloqueos Es muy importante conseguir un grado de actividad alto tratando dentro de lo posible su similitud con el de la competición para que esas situaciones de entrenamiento tengan el máximo de transferencia a la competición, sólo así “entrenaremos igual que jugamos” estas situaciones.

3) Procurar estados de frescura nerviosa

A medida que la intensidad y el volumen de trabajo aumentan, el jugador se aproxima paulatinamente a situaciones de fatiga física y psíquica que influyen negativamente en el aprendizaje de nuevas habilidades así como en la precisión con las que se ejecutan las ya adquiridas.El trabajo técnico-táctico en situaciones de frescura nerviosa puede considerarse como una "condición simplificada",ya que facilita la realización de la tarea a tres niveles:

Desde el punto de vista perceptivo, las capacidades de atención y concentración del jugador no se ven alteradas/disminuidas.

Desde el punto de vista de la toma de decisiones, se favorece la agilidad mental necesaria para dar en cada instante la mejor solución posible.

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Desde el punto de vista de la ejecución , evitar los estados de fatiga, supone no comprometer la precisión ni los mecanismos coordinativos necesarios para desarrollar los diferentes ejercicios.

* Dichas "condiciones simplificadas" se traducen en:

- Trabajar los elementos técnico-tácticos de nueva asimilación antes del trabajo de las cualidades físicas básicas.

- Situar los ejercicios de mayor dificultad precisión-atención al principio de la sesión ya que si los situamos al final la fatiga provocaría un descenso de los efectos deseados.

- Procurar las necesarias recuperaciones activas entre los ejercicios que posibiliten que el suficiente descanso y frescura física y nerviosa.

- Todo lo anterior cambiaria en caso de trabajar en las edades de juveniles y alta competición en las que se debe de trabajar ya en situaciones de media y alta fatiga las habilidades tecnico-tacticas igual que se producen en la competición para una transfeencia total a cómo se producen en el juego real..

4) Limitar el número de posibles soluciones de la tarea

El canalizar la atención sobre un determinado aspecto o variable del proceso de enseñanza de un gesto técnico-táctico facilita su proceso de aprendizaje. Para ello evolucionaremos de “ Tareas de resolución única o cerradas”a las de “resolución múltiple o abiertas ”.

Así, en la enseñanza de la finalización de un ataque podremos optar por la siguiente progresión:

1. 1 x portero en conducción lateral de planta desde medio campo, chutando a portería al llegar al área.

2. 1 x portero tras recibir pase de un compañero, conducción y decidir entre chutar o 1x1.

3. 1x portero, pero el compañero que me pasa balón, se convierte automáticamente en defensor, pudiendo: chutar,1x portero con repliegue o 1x1 más portero (siempre en función de la colocación de partida del compañero pasador/defensor).

4. Sumamos a lo anterior un atacante mas pudiendo haber pues un 2x1, aumentando las soluciones tanto ofensivas como defensivas (líneas de pase, desplazar balón a

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banda si es la pierna no dominante del atacante, coordinación con el portero para producir 2x2...).

5. Etc…

5) Facilitar la posibilidad de pre-anticipar los acontecimientos

La dificultad a nivel decisional de una tarea también está relacionada con el grado en que los jugadores pueden prever y anticipar las diferentes situaciones de juego que se les van a presentar.Los ejercicios donde las soluciones son muchas y variadas ( tarea abierta ), tienen una alta dificultad perceptiva y decisional, debido al alto grado de incertidumbre. En las primeras etapas de formación podemos reducir la misma de la siguiente manera:

Estructurando perfectamente los ejercicios: definir claramente las acciones, roles, rotaciones, reglas etc.

Progresiva utilización de compañeros y adversarios: primero es imprescindible adquirir cierto dominio técnico en condiciones analíticas, sin compañeros ni oposición, para ir introduciéndolos progresivamente.

6) Adaptación del material

Existe ya el “Minifutbol Sala”( Rodrigo, Balboa y Nieto 1996 ) que no es más que una adaptación del reglamento de competición a las necesidades y etapas de formación, a sus necesidades fisiológicas y psicológicas, propias y exclusivas de las primeras edades. Se utiliza para las edades comprendidas entre 7 y 12 años. Destacan entre otras, las siguientes adaptaciones:

Adaptación del terreno de juego: se jugara en el campo de baloncesto e incluso en el de minibasket (en 40x20mt.salen tres campos de juego).Se utiliza la botella y la línea de 6.25mt.como áreas.

Balón: se reduce su circunferencia, se aumenta su ligereza y disminuye su peso.

Se reduce las distancias del penalti y el doble penalti.

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Se juegan cuatro tiempos/set iguales a los de tenis de diez mt. cada uno.

Todos los jugadores participaran en al menos dos tiempos y se cambiaran los porteros.

Se prohíbe la presión a todo el campo.

7) Descomposición del movimiento en fases

El fútbol sala se caracteriza por ser un deporte que emplea gestos de carácter global y algunos de elevada complejidad que aconseja su descomposición en fases para su enseñanza-aprendizaje en las primeras edades así como en casos de terapia y rehabilitación motriz de lesionados….

8) Ejecución ralentizada

Este paso es importante para la enseñanza de un movimiento de una forma más eficaz y precisa. Se reproduce el gesto de forma correcta pero pausada con el fin de que el niño aprenda el patrón de movimiento y lo automatice. Así en fútbol sala hay multitud de situaciones en las que es de utilidad este criterio: cambios de dirección, desplazamientos específicos, fintas, paradas, bloqueos, ataje tacle, chut, regate etc...No resulta aconsejable practicar las habilidades técnico-tácticas a una velocidad inferior a la de competición, durante mucho tiempo, pues el jugador podría interiorizar parámetros espacio-temporales y dinámico-temporales incorrectos. Es más, últimos estudios indican que incluso a edades tempranas se debería ejecutar a la velocidad de competición pues no se encontraron diferencias significativas entre hacerlo o no.

5.3.-LA CORRECTA UTILIZACIÓN DE LAS REGLAS

- La correcta utilización de las reglas va a ser el aspecto fundamental que permita construir situaciones globales y sobre todo que estas se utilicen con sentido. El objetivo con ello perseguido, no es otro que reforzar la consecución del contenido ó medio que pretendamos entrenar-enseñar.

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Las modificaciones de las reglas permiten intervenir en el comportamiento del juego, actuando sobre una determinada fase, medio técnico - táctico, espacio de acción, principio del juego, etc.

Para el desarrollo de las mismas nos apoyamos en sus precursores como Brüggemann y Albrecht, 1996:

1.-Reglas de provocación: su cumplimiento favorecen de forma especial algún/os elemento/s del juego. De esta manera se consigue la repetición necesaria para un proceso de aprendizaje efectivo. Igualmente se pueden situar todos los aspectos parciales de cada factor (físico, técnico,...) en el centro de atención de la formación.

- Las reglas de provocación han de garantizar la libertad de actuación del jugador así como que mantenga las posibilidades de toma de decisión.

- Ej. En una situación de 3 x 3 con porteros, para reforzar la realización de contraataques, no se permite defender a los jugadores situados por detrás del balón una vez que se produce su pérdida. Los aspectos reforzados podrán ser referidos a cualquiera de los aspectos que conforman el comportamiento del jugador (físico, atencional…).

2.-A las citadas reglas de provocación, añadimos lo que Fradua, 1999, llama Reglas inespecíficas o no habituales. Con esto el autor, pretende referirse a la inclusión de aspectos o acciones que no se dan en el juego real, pero que pueden favorecer la consecución del objetivo pretendido. En el ejemplo antes descrito, consistiría en que los jugadores que han quedado por detrás de la línea del balón pueden intervenir después de haber abandonado el campo por su propia línea de fondo y después volver a él.

5.4.- ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN EL DISEÑO DE LOS EJERCICIOS INTEGRADOS

1. Determinar el objetivo de entrenamiento

global o parcial (físico, técnico, táctico, psíquico) a corto, medio o largo plazo (dentro del proceso de entrenamiento o

como corrección de algún aspecto observado).

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2. Preparar las condiciones del ejercicio

Espacio que permita fluidez. Demarcaciones claras. Petos de colores distinguibles Disponibilidad de balones que den continuidad. Tiempos de trabajo que permitan la consecución del objetivo físico. Tiempos de pausa que favorezcan la realización de correcciones y

recuperación adecuada entre esfuerzos.

3. Establecimiento de las Reglas de juego

Limitaciones y acciones permitidas en la acción de juego (nº de toques...).

Tiempo de juego. Si es excesivo provoca monotonía. Los demasiados cortos disminuyen la comprensión, el grado de participación y la asimilación.

Consecución y valoración de los goles. Sirve para incentivar la motivación, intensidad y atención realizando la regla introducida como medio de consecución de un logro mayor, y favoreciendo el proceso de aprendizaje.

4. Definición del objetivo o finalidad de la situación

No necesariamente tiene que ganar el equipo que más goles marca, sino que puede vencer aquel que más tiempo mantiene la posesión, que más veces consigue trasladar el balón de un extremo al otro, que más balones recupera, que más veces consigue elaborar una situación de finalización aunque no consiga el gol, que más goles marca con la puntera, que más tiempo mantiene el balón alejado de su portería, etc. Ahora bien, sea cual sea es necesario, no sólo que lo sepan y por ello lo pretendan sino que sobre todo lo entiendan y sepan por y para que lo hacen.

5. Conocimiento del contenido que Refuerza la Regla

Entender el porqué de las reglas en su aplicación al entendimiento del juego.

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Deben permitir varias soluciones con el fin de no coartar la toma de decisiones individual.

5.5.- METODO DE DISEÑO DEL ENTRENAMIENTO INTEGRADO

- Proponemos el siguiente método que puede ser susceptible de alteraciones en cualquiera de sus etapas. Tendremos en cuenta el seguir los siguientes pasos:

1. Seleccionar la capacidad física a trabajar. Básicamente podemos hablar de tres cualidades físicas básicas cuando diseñamos un entrenamiento integrado:Resistencia, fuerza y velocidad.

2. Conocer los métodos que se pueden utilizar basándose en la cualidad física seleccionada.

3. Seleccionar el contenido técnico-táctico, individual o colectivo, en ataque o en defensa, a desarrollar.

4. Diseñar los ejercicios apropiados para trabajar dicho contenido respetando las pautas de entrenamiento (duración del esfuerzo, tiempo de recuperación, intensidad, etc.)

5. Diseñar la estructura de trabajo. Elaborar las estructuras más convenientes para que se respeten las pautas de trabajo y recuperación (agrupaciones, rotaciones, desplazamientos de los jugadores, espacio, materiales, etc.)

6.- TIPOS DE ENTRENAMIENTO INTEGRADO

En función del componente que predomine en el ejercicio planteado podemos hablar de:

1.- Ejercicios predominantemente físicos Aquellos en que a pesar de coexistir el componente técnico y táctico hay un predominio del aspecto físico. Generalmente,son más habituales en periodos preparatorios y de mantenimiento de la forma física.

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2.- Ejercicios predominantemente técnicos Aquellos en que a pesar de coexistir el componente físico y táctico hay un predominio del aspecto técnico. Generalmente, como calentamiento, al inicio de las sesiones…

3.- Ejercicios predominantemente tácticos Aquellos en que a pesar de coexistir el componente físico y técnico hay un predominio del aspecto táctico del juego y de la toma de decisiones. Generalmente, como ejercicios de asimilación y aplicación del estilo de juego que quiere el entrenador, como partes principales de las sesiones.

7.- BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO INTEGRADO

Tomando como referencia el trabajo modificado de Brüggeman y Albrecht, 1995, vemos los siguientes:

Situación compleja de aprendizaje, similar a la competición. El jugador participa individualmente en la construcción del juego

colectivo. Se pueden enseñar y entrenar de forma relativa aspectos

abandonados abajo una estrategia analítica. Un ejemplo es “el momento sorpresa como medio táctico”.

Las correcciones se realizan en juego con la ventaja comprensiva que ello supone.

Mayor aprovechamiento del tiempo útil al disminuir el periodo de dedicación exclusiva al entrenamiento de aspectos físicos o técnicos por separado.

Mayor motivación para la práctica Mayor familiarización con el componente psicológico (autoestima,

confianza...).La tensión, la confusión y el miedo del cuerpo son sólo manifestaciones externas de una convicción de la mente de que estamos a punto de perder la estabilidad. Si durante un partido se temen los ataques más de lo debido, nuestro cuerpo se pondrá tenso, perdiendo la confianza en uno mismo y aumento el gasto energético de los músculos que se contraen innecesariamente. Si por el contrario, es a nuestro oponente al que le falta confianza, nos veremos más libres para aplicar nuestra técnica y nuestra táctica específica para hacerle perder el equilibrio. Con este tipo de entrenamiento el tiempo de práctica cercano a este tipo de situaciones será mayor, estas microsituaciones de competición que

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creemos nos familiarizarán más con el juego real y todo lo que ello conlleva.

8.- SUPUESTOS PRÁCTICOS DE ENTRENAMIENTO INTEGRADO

Nos concentraremos en ofrecer algunos ejemplos de ejercicios de predomino táctico, es decir, de toma de decisiones, donde a pesar de coexistir el componente físico y técnico, el componente decisional será vital

SUPUESTO PRÁCTICO Nº 1

DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO.- Trabajo de posesion 2 x 2 del balon con un comodín de apoyo en las bandas a toques libres. Como el gráfico :

DESARROLLO .- El ejercicio consiste en mantener durante el mayor tiempo posible la posesión del balón en su poder jugando un 2 x 2 con un comodín por pareja/equipo en un espacio delimitado de juego. Los jugadores que tienen el

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balón podrán jugarlo con los comodines situados fuera. En ese mismo instante, deberán cambiar rápida y automáticamente su puesto, su lugar entre ellos ( entrando el comodín a jugar el 2 x 2 y el pasador yendo fuera de los limites del espacio de juego a desempeñar el rol de comodín y a si sucesivamente...

ORGANIZACIÓN.- Es muy importante que siempre sean disponibles balones para no interrumpir el normal desarrollo del ejercicio, evitando parones que rompan la dinámica física a conseguir. El espacio de juego podrá ir desde 15 x 15 mts a un 20 x 20 mts aprovechando las líneas del campo.

VARIANTE.- Jugar un 3 x 3 o que los comodines sean libres, es decir, puedan jugar con ambas parejas o tríos.

OBJETIVOS .- Entre otros destacan :

- Objetivos físicos .- Resistencia Anaerobica Lactica con tiempos que vayan desde los 2 - 3 minutos.

- Objetivos técnicos .- Podríamos destacar : - En Ataque Pase, conducción, regate, protección

del balón, bloqueo, bloqueo y continuación, cambio dirección…- En Defensa Ataje,interceptación,anticipación…

- Objetivos tácticos : - En Ataque Finta y desplazamientos específicos

de futsal, desmarque, espacios libres…- En Defensa Presión al balón y las líneas de

pase,cambio defensivo…


DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO.- Trabajo de finalización 2 x 2 sin balón con un pasador en frente que mete en juego el balón más finalización hacia la otra portería con repliegue. Como el gráfico :

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DESARROLLO .- El ejercicio consiste en jugar un 2 x 2 sin balón contra dos defensores situados como el gráfico con la intención de desmarcarse mediante fintas y recibir el pase de un compañero situado en frente y con balón. Una vez recibido la pelota deberán finalizar rápido con la ayuda del otro atacante y hacia la portería de la mitad del campo dónde se recibió el balón tratando de hacerlo en superioridad antes de la llegada del defensor/res.

Una vez finalizado ese primer balón, rápidamente se pondrá en juego un segundo por parte del portero de la otra portería mediante un saque con la mano, continuando a ser atacantes los atacantes iniciales y como defensores, los defensores iniciales, con la misma intención inicial de finalizar rápido antes de la llegada del segundo defensor.

ORGANIZACIÓN.- Se efectúa a todo el campo 40 x 20 mts. Los jugadores se colocarán en la mitad del campo, sobre la línea lateral y la separación entre los atacantes será de cuatro metros. Los defensores se colocan en frente a la distancia de tres metros y de espaldas al pasador.

VARIANTE.- Jugar un 3 x 3 o un 3 x 2


- Objetivos físicos .- Resistencia Anaerobica Alactica con tiempos que vayan desde los 15 a los 30 segundos si no hay interceptación defensiva en los pases iniciales.

- Objetivos técnicos .- Podríamos destacar : - En Ataque Recepción, pase en movimiento y con

ventaja, conducción, regate, tiro, 1 x potero…- En Defensa Takle, ataje, interceptación,

anticipación, …

- Objetivos tácticos :

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- En Ataque Finta , desmarque, espacios libres, el segundo palo, finalización en superioridad numérica o espacial y rápida…

- En Defensa La inferioridad numérica y coordinación con el portero, el cambio y la comunicación defensiva.

- El Pasador trabaja fundamentalmente el momento de pase.


DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO.- Trabajo de finalización en superioridad-inferioridad de 3 x 2 con repliegue de dos atacantes tras finalización. Como el gráfico :

DESARROLLO .- El ejercicio consiste en jugar un saque del portero a la otra ½ campo e inicia ejercicio de 3 x 2...Al finalizar dos de los tres atacantes (designados previamente por el entrenador) repliegan intentando interceptar saque del portero a la otra ½ campo Si lo consiguen, siguen aun ellos jugando en su campo la superioridad y si no lo consiguen y el saque llega a la otra mitad del campo, se jugará allí el 3 x 2…y así sucesivamente…

ORGANIZACIÓN.- Se efectúa a todo el campo 40 x 20 mts. Los jugadores se colocarán en su propia mitad del campo. Los defensores deben partir de una posición

alta y no cercana a su propia porteria.

VARIANTE.- Jugar un 3 x 2 y un 2 x 1 en la otra mitad del campo.


61


- Objetivos físicos .- Resistencia Anaerobica Alactica/Láctica segun los tiempos de juego. Consejo, que vayan desde los 10 a los 15 minutos con cambio de jugadores reservas.

- Objetivos técnicos .- Podríamos destacar : - En Ataque Recepción, pase en movimiento y con

ventaja, conducción, regate, tiro, 1 x portero…- En Defensa Takle, ataje, interceptación,

anticipación, defensa en diagonal, las lineas de pase …

- El Portero Saque en armado clásico

- Objetivos tácticos : - En Ataque Superioridad numérica 3 x 2, el

segundo palo, finalización en superioridad numérica o espacial y rápida…- En Defensa La inferioridad numérica y

coordinación con el portero, el cambio y la comunicación defensiva.

- El Portero Momento del saque, la finta…

5.- EL ATAQUE.DESPLAZAMIENTOS ESPECIFICOS

* LAS ROTACIONES. - Circulación continuas de los jugadores en las distintas zonas del campo a través de sucesivos desplazamientos de los hombres y el balón.

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Existen muchos tipos de rotaciones en función de los sistemas de ataque y el sistema defensivo contrarios.

Ejemplo: Rotación 3-1 saliendo por el lado del primer pase.

Se realizan con dos objetivos fundamentales:

A.Mantener el equilibrio ofensivo-defensivo durante la elaboración del ataque

B.Desplazar al equipo contrario hasta encontrar el momento oportuno de la finalización

Necesita dosis de paciencia,perseverancia y eleccion del momento justo

1.) LA PARALELA ÞAccion técnico-tactica consistente en pase a un compañero más un desplazamiento con cambio de ritmo y dirección para recibir el balon paralelo a la línea de banda.

v

x w

y

w

v. x

y

v

w y

x

w v

63


* El jugador pasa al ala y efectúa desplazamiento según gráfico para recibir posteriormente.

* TACTICAMENTE se aconseja que el pase del ala al jugador que efectúa la paralela, sea a la altura de la cadera del defensor para evitar la interceptación defensiva.

* En función de la fase de salida observamos varios tipos:

A.Fase de engaño con carrera en dirección opuesta a la fase de salida más impulsión con cambio de dirección y ritmo.

B.Fase de engaño con carrera lenta de 1–3 mts. en dirección opuesta a la fase de salida más cambio de dirección y ritmo.

w v

64


TACTICAMENTE se utiliza esta salida lenta para tratar de encubrir la paralela clásica aunque la parte final sea la misma.

C.-Fase de engaño con carrera recta paralela a banda bien lenta bien ligera (2–3 mts.), más cambio de dirección y ritmo.

w v

w v

65


* DEFENSIVAMENTEÞ El movimiento de la paralela se contrarresta con vasculación hacia la banda del atacante (ala) que efectúa el pase evitando el mismo o bien con cambio defensivo (permuta) desde el ala contraria..

Vasculación defensiva del ala que defiende el balon.(linea de pase)

Cambio o permuta defensiva.(ala contraria al balon)

w v

w v

66

Ala opuesta


* METODOLOGICAMENTEÞ Es importante no perder nunca de vista el balón comprobando, a la vez que efectúo el movimiento la situación favorable o desfavorable en la que queda mi compañero con balón.

* Este aspecto es extensible al resto de los desplazamientos sin balón (diagonal, dualidad, etc.)

ÞExiste tambien un movimiento de paralela ejecutado por y desde la posición de pívot,consistente en un movimiento de apoyo del pívot al ala con balon,para a max.velocidad desmarcarse en paralela.Es un movimiento muy efectivo y difícil de defender si se ejecuta con precisionPARALELA DESDE EL PÍVOT.

Þ Existe tambien la PARALELA SIMPLE desde el lado contrario al balon,más larga y previsible.

BALON EN EL LADO OPUESTO

w v x

67


Þ La paralela se puede ejecutar de dos formas en funcion del desplazamiento/respuesta del defensor:

a)Por delante del defensor

b) Por detrás del defensorCrea más incertidumbre defensiva puesto que el atacante es perdido de vista.

2.) LA DIAGONAL Þ Existen tres tipos:

A) DIAGONAL LARGA ÞAccion técnico-tactica consistente en un pase a un compañero y desplazamiento de calle central hacia la banda centro ( forma de “jota”, de ahí su otro nombre).

w v x

68


El jugador cierre pasa al ala derecho y efectúa carrera hacia el centro para cambiar de dirección hacia banda y orientándose hacia el poseedor del balón .

El pase se puede recibir bien raso y tenso o bien de forma aérea, ganando la espalda al defensor.

TACTICAMENTE se aconseja que justo al cambiar de dirección hacia la banda, se manejen los brazos desplazando levemente y siempre al límite del reglamento, al defensor (conseguir más separación y linea de pase ).

DEFENSIVAMENTE se contrarresta con vasculación hacia el centro

del defensor del lado contrario al balón o con permuta defensiva desde el ala contraria.

Vasculación tapando la línea de pase

w v x

w v x

69


Permuta/cambio defensivo desde ala contraria

v w

x

w v x

70


B ) DIAGONAL CORTA O “ENTRELINEAS” Þ Consiste en romper/interrumpir el movimiento de la diagonal sobre todo cuando existe permutas defensivas o cambios, parando entre líneas para recibir pase o no, aprovechando que el defensor que recibe nuestro movimiento (ala contraria ) tarda algo en ajustar su marcaje.

Se utiliza en defensas zonales de cambios defensivos continuos.

v w

x

71


C) DIAGONAL SIMPLEÞ Accion técnico-tactica consistente en un pase a un compañero que se desmarca en un desplazamiento diagonal desde la posición del ala partiendo el balón desde la calle central generalmente de forma aérea.

w v x

w x v

72


3.) PIVOT ÞAccion técnico-tactica consistente en un desplazamiento sin balon a máxima velocidad por el centro (calle central) con parada brusca y giro orientándose hacia el poseedor del balón.

El jugador de calle central pasa al ala y efectúa movimiento a máxima velocidad por el centro para parar, girarse y recibir raso y tenso al pie.

Normalmente el movimiento se detiene a la altura de los 9–6 mts.

Se crea un gran espacio libre por la zona central del campo (triángulo invertido de espacio libre)

w x v

x w

v

73


Defensivamente se contrarresta con vasculación del defensor del lado contrario al balón, hacia el centro o con permuta defensiva.

4.) VA ÞAccion técnico-tactica entre dos jugadores,consistente en que jugador en calle central con balon se acerca conduciendo a un compañero situado en banda que tras fintas previas o no,se desmarca a max.velocidad ganando la espalda a su defensor para recibir pase,generalmente aereo,enviado al espacio libre.

w x v

74


5.) PASE Y VA (Doy y Voy)

* Acción técnico-táctica colectiva entre dos jugadores consistente en pasar a un compañero y efectuar un desmarque.

* El balón habitualmente va del ala al cierre en calle central.

* Algunas posibilidades son:

Paso, corro a máxima velocidad + parada en seco y giro para recibir al pie.

La parada se produce a la altura de los 6–9 metros.

Paso, corro hacia el centro y tras un cambio de dirección vuelvo a banda para recibir al pie.

w x v 3

1 2 4

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Paso y efectúo desmarque de ruptura para ganar el espacio libre donde ha sido enviado el balón habitualmente de primer golpeo.

w x v 3

1 2 4

w x v 3

1 2

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Paso y efectúo desmarque de ruptura para llegar al balón golpeado de vaselina tras haber sido controlado de planta previamente.

6.) PASE, VA Y VIENE (Doy finta Voy)

Accion técnico-tactica entre dos jugadores consistente en pasar el balón al compañero, iniciar desmarque (de apoyo -1 o 2 metros),romperlo(finta de desplazamiento),volver sobre mis pasos, para recibir pase y ser él quien haga un desmarque de ruptura.

* Veremos dos posibilidades según jugador iniciador:

a) Jugador iniciador en banda:

w x v 3

1 2 4

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El jugador pasa al cierre , va y viene con una finta de desplazamiento para recibir de , que será quien se desmarque habitualmente en paralela pues es el lado libre de coberturas.

b) Jugador iniciador por el centro:

El jugador pasa al ala , va y viene con una finta de desplazamiento para recibir del ala y de primer golpeo enviarle el balón al espacio libre para ganar la espalda en su desmarque.

w x v 3 4 1 5 2

w x 2 v 4 1 3 5

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7.) LA DUALIDAD ÞAccion técnico-tactica consistente en continuos pases va y viene entre dos jugadores, habitualmente en zonas próximas a la banda, tratando que en una de las fintas que efectúan ,exista un buen desmarque más pase,ganando la espalda a los defensores.

* OBJETIVOS Þ Poner en línea a los defensores para ganar su espalda evitando la existencia de coberturas defensivas entre ellos.

* REQUISITOS Þ 1. Veracidad y explosividad de los desplazamientos. 2. Hacerlos próximos a los defensores. 3. Calidad de pase.

Se puede combinar con otros desplazamientos específicos: paralela, diagonal…

.

8.) EL CRUCE

Accion técnico-tactica entre dos jugadores, uno de ellos con balón, en el que el poseedor del balón bien en conducción, bien iniciando acción 11 o regate contra su defensor, busca a su compañero sin balón ( "invadiendo su zona " ) para efectuar un cruce de trayectorias por detrás del poseedor del balón.

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* El movimiento puede ser con cambio de posesion (pase) o no, es decir, que el poseedor del balón mediante la planta del pie lo deja al compañero o continua con él fintando esa acción de pase con la planta del pie.

* Si el balón es pasado al compañero se suele enlazar en zonas próximas a portería con un chut o pase al segundo palo.

* El objetivo es crear incertidumbre defensiva.

9.) LA SOBREPOSICION

* Es una acción técnico-táctica colectiva similar, con la única diferencia de que en ésta, el jugador sin balón es el que se desplaza inicialmente hacia su compañero en posesión del mismo, iniciando un desmarque.

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* Se produce momentáneamente un 2x1 en banda, que genera, al igual que el cruce, gran incertidumbre en la defensa.

- DEFENSIVAMENTE Ambas acciones se contrarrestan defensivamente con un “Cambio” o Permuta.

10) PARAR ENTRE LINEAS PARA LA POSESIÓN DEL BALON

Se utiliza en defensas zonales de cambios defensivos continuos y consiste en frenar el movimiento inicial y “ girar “ por detrás del pívot defensivo, ofreciéndome en apoyo al balón para recibirlo y devolverlo fuera para continuar elaborando el juego de ataque.

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DEFENSIVAMENTE.- Es un tipo de cambio defensivo, entre el pívot defensivo y el ala contraria, completamente desautorizado cuando el poseedor del balón no está suficientemente presionado pues de lo contrario favorecemos al ataque

11) PARAR ENTRE LINEAS Y DESMARQUE DE RUPTURA DEL ALA CONTRARIA

Se utiliza en defensas zonales de cambios defensivos continuos y consiste en frenar el movimiento inicial y “ girar “ por detrás del pívot defensivo, ofreciéndome en apoyo al balón para recibirlo y devolverlo fuera y paralelamente ( TIMING ) el ala contraria corre demarcándose ganando la espalda a la defensa y dejando atrás a su “ nuevo “ defensor

w v x

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DEFENSIVAMENTE.- Se corrige con un “ ajuste “ defensivo ulterior entre los cuatro defensores e inclusive el portero, pero dependerá tanto de la zona del campo dónde se produzca el desequilibrio defensivo.

12.) “CORRER AL CORNER”

- HACER PASAR AL ALA Y EXISTE CAMBIO DEFENSIVO ALA–CIERRE

Cuando corta el ala y el cierre pide el cambio para recibirlo, el defensor del ala debe ajustar su marcaje al

w v x

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falso pivot que normalmente asciende para equilibrar la rotación; pero percatándose del cambio defensivo ala-cierre, lo que hace es correr posición al corner para recibir pase aéreo de , ganar la espalda a los defensores y crear una superioridad numérica.

5.2.- JUEGO EN EL PUESTO.

Para efectuar un juego eficaz es necesario que cada atacante conozca las exigencias que debe resolver en cada posición respectiva, tanto al respecto a las reglas de táctica individual y disciplina de juego como la utilización táctica de los medios técnico/tácticos, como efectuar las acciones en su

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lucha con uno o dos defensores, haciendo lucir sus cualidades, preparación y su personalidad.

Cada jugador en ataque debe desarrollar un juego completo en la posición que ocupe según las circunstancias del partido.

Asegurar en el dispositivo de ataque que por necesidad del desarrollo del juego se determine, la colocación de un especialista por posición. Las cualidades, roles y exigencias de cada posición pueden resumirse:

a) El cierre y los alas son tres jugadores que actúan en la zona media del campo de juego, o próximo o alejado de la portería en función del sistema de defensa adversario. El cierre y los alas son jugadores que desarrollan sus acciones en la zona central y en las zonas de los ángulos del terreno, para asegurar la anchura del frente de ataque. Son jugadores dinámicos, con acciones explosivas y con penetraciones rápidas que utilizan acciones técnicas-tácticas para superar al oponente directo a nivel individual y de colaboración. Participan el la 1ª y 2ª Fase del ataque como puntas, esto le exige rápidas salidas, con una capacidad superior de aceleración y una muy buena velocidad de desplazamiento, así como una gran habilidad y seguridad para recibir el balón en movimiento.

Otras cualidades que deben aportar en el juego son:

buen chut a distancia; tener un buen dominio de los medios técnicos/tácticos: recepción y pase rápido del balón, visión de colaboración con los compañeros con una buena capacidad de desplazamiento, recibir y pasar el balón en progresión a portería, conocer correctamente las fintas de chut o pase, conocer correctamente los procedimientos necesarios de conexión con el pivot, asegurar el equilibrio defensivo del equipo en ataque, conocimientos y aplicación de los medios técnicos/tácticos para superar al defensor .

El superar a un defensor (1x1) es un problema esencial y actual de la técnica y táctica individual de cualquier jugador para su aplicación en el juego de ataque, independientemente de la posición que ocupa.

Para realizar el 1x1, el jugador realiza los siguientes medios técnico/tácticos:

- pensamiento táctico, juzgando la situación y emitiendo una hipótesis de actuación;- búsqueda del mejor desplazamiento para iniciar el mano a mano; iniciativa y coraje al

efectuar la finta o un movimiento de engaño.- esperar y apreciar la respuesta del defensor directo;- el 1x1 propiamente dicho se realiza de forma rápida y con una valoración de cualidades

motrices de velocidad (de reacción, ejecución, desplazamiento), y fuerza.- talento para finalizar las acciones mediante conducción del balón y con chut a portería.

b) El cierre, jugador que ocupa la posición del centro amenazara permanentemente a portería mediante la utilización de los medios técnico/tácticos sin balón, como por ejemplo,

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desplazamientos, fintas o progresiones, ejecución rápida y sorpresiva de los desmarques (diagonal/paralela).

las acciones peligrosas emprendidas por el centro del campo de juego contribuyen al desmarque indirecto de uno de los alas o del pivot. Juntamente con un ala aseguraremos la conducción del balón hacia la portería adversaria; en ataque organizado este jugador "llave" al mismo tiempo debe ser el primero que se repliegue.

c) el pivot, hace un trabajo de desorganizar y desequilibrar la defensa, de crear brechas, de dar

profundidad al ataque mediante su posición mas próxima al portero adversario, de fijar al ultimo defensor mediante un desplazamiento o mediante una pantalla durante la posesión del balón, creando una situación de bloqueo con su propio cuerpo, favoreciendo la acción decisiva iniciada por un compañero y sobre todo por los alas. También el pivot debe desarrollar las siguientes cualidades: ser altruista, con buena velocidad de reacción y de ejecución; con la fortaleza física, firmeza y tenacidad necesaria para la confrontación permanente con un adversario, con un desarrollo del sentido de la colocación en el juego, el pivot debe recibir con seguridad el balón y disparar a portería en condiciones de lucha con un adversario y de intervención directa del portero.

Las principales acciones de los pivotes durante el juego, que pueden contribuir al desarrollo del resultado son:

fijación del defensor mediante un desplazamiento correcto o desconcertando a este y desplazamiento del pivot dentro del espacio del terreno donde se construye o combina el juego por parte de sus compañeros.

El pase al pivot representa la forma especial de desmarque, debe efectuarse en el momento de la puesta en acción del pase y se hará rápido de modo que la recepción del balón por parte del pivot se efectúe cuando esta en plena anticipación al defensor. Precisemos que el pase al pivot puede iniciarse al mismo tiempo que gana la posición al defensor directo.

los movimientos del pivot pueden ser próximos a las bandas y en mitad del terreno ofensivo. en la 1ª fase del ataque, el pivot participa de forma directa tanto en su desarrollo como en su

finalización.

Es cierto que todos los jugadores deben desenvolverse por cualquier posición aunque debe conocer

muy bien, de forma preferente, las atribuciones y las características de la posición en que juega.

En el nivel de rendimiento existen múltiples necesidades, pero los jugadores deben ser utilizados en función de sus posibilidades. La especialización de un jugador es obligada en el modo de desarrollar la finalización de marcar goles, de un complejo técnico/táctico, de superar a un defensor, así como también de los procedimientos de pase.

En el momento en que se han enseñado las acciones especificas de cada posición, se puede pasar a la conexión de todos los medios de la forma posicional dentro del contexto del ataque en sistema.

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Desde la posición fundamental se efectúan movimientos en el campo de juego, controles de balón y maniobras, así como también pases adaptados a la posición. Esta estructura de movimientos, con diferentes maniobras del balón puede ser sustituidos con fintas de chuts, etcétera. Por ejemplo:

- Movimientos en la cancha de juego y pases ordenados entre cuatro atacantes en presencia de adversarios. Los defensores pueden actuar dirigidos: sobre el adversario con balón o se quedan entre balón y portería. Los atacantes a su vez actuaran en concordancia con el modo en que reaccionan los defensores: cuando este presiona, el atacante con balón le sobrepasa mediante una pared simple, si el defensor retrocede hacia su zona defensiva cuando el atacante recibe el balón, es señal de atacar la portería utilizando el disparo a puerta.

- alternar, en el contexto de la forma posicional del sistema de ataque con defensores semiactivos, amenaza permanente a la portería, después de pase rápido en sistema con creación de situaciones para el chut a portería.

- conexión de pases en desplazamiento entre las dos porterías con colocación en el dispositivo defensivo, así como movimientos en el terreno especifico de los atacantes y construcción de la forma posicional de ataque en sistema.

5.3.- LOS SISTEMAS DE ATAQUE

SISTEMA DE 4 EN LINEA

Sistema utilizado en élite pues se necesita de jugadores con gran preparación técnico–táctica y física.

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Supone el unir las líneas de elaboración y finalización en una sola línea.

* OBJETIVOS:

1) Creación de espacios libres a la espalda del equipo contrario.

2) Dejar al contrario en línea sin posibilidades de ayudas y coberturas muy acentuadas.

¿Cuándo?

1) Ante equipos que presionan pues al estar muy próximos en los marcajes podemos, con movimientos rápidos, con y sin balón, ganarles con facilidad la espalda.

2) Cuando queramos desplazar al cierre del otro equipo de su zona haciéndolo jugar incómodo al estar fuera de posición creando incertidumbre defensiva pues si el cierre no acude habrá pase al hombre libre.

¿Qué supone?

1) Movimiento constante con y sin balón y como consecuencia una gran condición física.

SISTEMA 4 EN LÍNEA

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2) Gran sincronización y automatización entre los jugadores.

3) Jugadores que sepan jugar el balón con presión y proximidad defensiva sin miedo y con confianza, asumiendo riesgos.

* PROBLEMAS

1) Poca utilidad ante equipos muy cerrados atrás.

2) Muchos riesgos defensivos pues ante pérdida de balón nosotros también estamos dispuestos en línea.

3) Mucha sincronía entre los jugadores. Muchas horas de entrenamiento ¿disponemos de ellas?

4) Gran desgaste físico.

5) Gran concentración. Si uno falla, desequilibra a todo el equipo.

* FORMAS DE JUEGO

- Jugar de cuatro implica, al menos las siguientes posibilidades:

A. Combinar la rotación con dos movimientos largos. Ejemplo: paralela + diagonal.

B. Combinar la rotación con un movimiento corto y otro largo. Ejemplo: diagonal corta + paralela.

C. Jugar agrupados, próximos al balón con continuos desplazamientos curvilíneos hacia banda + un movimiento largo ganando la espalda a la defensa.

D. Jugar agrupados,próximos al balon con continuos desplazamientos en aspa mas movimiento largo para ganar espalda a la defensa.

E. Jugar en triangulos, con un hombre continuamente en medio en apoyo

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La movimientos de cuatro jugadores, empieza siempre que el balón esta en un atacante con apoyo de dos compañeros, Los jugadores realizan pases en desplazamiento con cambio opuesto (cruce doble) o con movimientos básicos, progresando con balón hacia la portería sobre los propios defensores, entre ellos o presionando la zona de portería, que después, cambiando la dirección del ataque, se prueba la creación de la superioridad numérica, para facilitar el disparo a portería.

Cuando en el contexto del juego dinámico con participación de cuatro jugadores, el poseedor del balón no pasa ordenadamente (intencionada o erróneamente) en los movimientos del balón aparece el llamado pase de la muerte, es decir pase dado hasta el jugador que debía continuar la acción.

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* Veremos las siguientes posibilidades:

OPCION 1 Þ TIJERA + CRUCES

Cruce en tijera si jugador que recibe el balón ve pase a la paralela o a la diagonal efectúa el pase y si no conduce hacia el centro...

(continuación)

Cruce entre y ambos ocupando las calles centrales dejando la pelota pisada o no entre ellos pasando el balón a si la deja pisada o a si no la pisa...

(continuación)

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Si deja el balón pisado: pasa el balón a y hace una sobreposición pudiendo recibir balón o bien conduce de nuevo hacia el centro trabajando nuevos cruces.

OPCION 2

Jugador en una de las calles centrales pasa al ala por delante de que corta a máxima velocidad en diagonal El jugador conduce al centro hacia y ...

(continuación)

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El jugador corta a máxima velocidad sin balón en paralela al acercarse conduciendo el balón y efectuamos cruce entre y .* El jugador sube a defender y ocupar el cierre...

(continuación)

El jugador puede pisar el balón a o continuar con él, pasándoselo posteriormente al jugador en el ala y ...

(continuación)

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El jugador efectúa una paralela y el jugador pasa en un segundo movimiento simultáneo en diagonal.

OPCION 3

El jugador pasa a en el ala por delante de que no toca balón, cortando éste en sentido opuestoEl jugador efectúa paralela y si hay pase se pasa y si no...

(continuación)

El jugador asciende conduciendo y ocupa la calle central efectuando cruce con . Si hay chut tras cruce bien y si no continúo movimiento...

(continuación)

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El jugador en una de las calles centrales pasa al ala y efectúa paralela y el jugador pasa en un segundo movimiento en diagonal.

OPCION 4 Þ PARALELA + DIAGONAL

El jugador en una de las calles centrales pasa al ala y efectúa paralela, mientras que realiza una diagonal. Si hay pasa se pasa y si no existen dos posibilidades:

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POSIBILIDAD 1

El jugador pasa a y hace una diagonal larga o simple.

POSIBILIDAD 2

Cruce entre los jugadores de las dos calles centrales y .

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OPCION 5 Þ DIAGONALES CONTINUADAS

El jugador pasa a y efectúa diagonal larga y así sucesivamente...

OPCION 6 Þ SOBREPOSICION

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El jugador en una de las calles centrales pasa al ala por delante y sin que toque que corta en diagonal, a la vez que hace una sobreposición, existiendo al menos dos posibilidades:

POSIBILIDADEl jugador pasa a que hizo la sobreposición y corta en diagonal al segundo palo para que el jugador entre de segundas...

(continuación)

El jugador entra de segundas, recibe de y chuta o pasa al segundo palo a .

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POSIBILIDAD 2

El jugador no pasa a que efectuó la sobreposición sino que realiza un cruce con el jugador de la calle central ...

SISTEMA 3-1 CON PIVOT MOVIL

Existen varias posibilidades:

a) 3-1 pivot en el centro y rotación a base de diagonales.b) 3-1 pivot en el centro y rotación a base de diagonales, paralelas, ... c) 3-1 pivot en banda (falso pívot).

Desarrollaremos esta ultima: veremos una posición inicial base y a partir de ahí desglosaremos

todas las posibilidades más utilizadas en el Fútbol-Sala.

99


POSICION INICIAL

* 3–1 con pivot en banda a cancha contraria (2-3 mts del ala).

* Balón siempre en calle central.

A partir de aquí se ofrecen básicamente dos posibilidades:

B.1.) Jugar por el lado del pivot.B.2.) Jugar por el lado contrario del pivot.

B.1.- JUGAR POR EL LADO DEL PIVOT

OPCION 1 Þ NO HACER PASAR O CORTAR AL ALA “ABRIR BANDA”

Posición inicial

100


Jugador calle central con balón pasa al ala , simultaneamente el ala contraria corta en diagonal simple y el jugador de calle central corre en diagonal a banda parando a la altura de nueve o seis metros para recibir habiendo progresado hacia la meta contraria, creando espacios.

OPCION 2 Þ HACER PASAR AL ALA Y NO HAY CAMBIO DEFENSIVO ALACIERRE

Ala corta en diagonal y el jugador de calle central con balón pasa al “falso” pivot .

Abrir banda

2.1

101


Ala corta en diagonal y el jugador en calle central con balón pasa, generalmente de forma aérea al ala .

Ala corta en diagonal y el “falso” pivot aparece para recibir del jugador de calle central con balón + pase aéreo a la diagonal de generalmente de primer golpeo.

2.2

2.3

102


Ala corta en diagonal parando en seco entre líneas, jugador de calle central con balón pasa al falso pivot y éste efectúa una pared con el ala , ganando la espalda a la defensa finalizando con chut o pase al segundo palo ()

OPCION 3 Þ HACER PASAR AL ALA Y EXISTE CAMBIO DEFENSIVO ALA–CIERRE

Cuando corta el ala y el cierre pide el cambio para recibirlo, el defensor del ala debe ajustar su marcaje al falso pivot

2.4

3.1-Correr posición

103


que normalmente asciende para equilibrar la rotación; pero percatándose del cambio defensivo ala-cierre, lo que hace es correr posición al corner para recibir pase aéreo de , ganar la espalda a los defensores y crear una superioridad numérica.

Jugador calle central con balón , apercibiéndose del cambio defensivo, pisa balón y cambia el sentido del juego a la otra banda; pasa el balón al ala contraria , y éste último pasa paralelo a banda al jugador que se desplaza en diagonal simple.

3.2 Pase a la diagonal / Paralela

104


Ala pasa en diagonal corta, parando entre líneas para recibir bien de o de , pues normalmente el cierre tras pedir el cambio defensivo tarda en ajustar su marcaje unas décimas de segundo.

3.3 Diagonal corta

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B.2.- JUGAR POR EL LADO CONTRARIO DEL PIVOT

Consiste en aprovechar esa zona del campo por su abundancia de espacios libres, pues el cierre contrario marca, aunque en zona con coberturas, a nuestro “falso” pivot no existiendo pues coberturas muy pronunciadas.

OPCION 1 Þ PARALELA

Jugador de calle central con balón efectúa paralela y “falso” pivot acude al segundo palo.

OPCION 2 Þ PARALELA CON PISADA

Idem pero ala tras pasar acude a la pisada para chutar o pasar al segundo palo.

Paralela

Paralela con pisada

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OPCION 3 Þ DUALIDAD

Jugadores y efectúan dualidad para ganar espalda a los defensores.

* Falso pivot acude al segundo palo.

OPCION 4 Þ GANAR LA ESPALDA

Dualidad

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Jugador calle central con balón conduce y se aproxima al ala que con continuas fintas intenta poner en línea a su defensor (oponente directo) para ganarle la espalda y recibir pase de .

* Falso pivot acude al segundo palo.

OPCION 5 Þ PASE VA Y VIENE

Jugador de calle central con balón pasa al ala , efectúa un pase va y viene, recibe de y le pasa al primer golpeo al espacio libre ganando la espalda al defensor.

Ganar la espalda

Pase va y viene

108


- SISTEMA DE ATAQUE CON UN PIVOT (3-1)

El sistema de ataque con un pivote (3-1) es denominado así porque tres jugadores (dos alas y el cierre) están dispuestos en forma de abanico, en diferentes distancias frente a la portería, dependiendo de la situación de sus defensores y el pivot esta situado en las proximidades del área de portería. Este emplazamiento asegura el reparto equilibrado del terreno de juego. Convencionalmente aparecen tres zonas de las cuales una es paralela a la portería y las otras dos son radiales frente a ella. El precisar los puestos y los espacios en los que actúa cada atacante pretende en principio evitar aglomeraciones frente la portería.

Otra forma de definirlo es: la posicion inical consiste en colocar a tres jugadores en zona de elaboración y un jugador en zona de finalización.

Normalmente se utiliza contra defensas situadas en 1/2 ó 1/3 de cancha, independientemente sean defensas HxH o en zona.

2) Cierre4) Ala derecha un zurdo. Punto fuerte hacia portería.3) Ala izquierda un diestro. Punto fuerte hacia portería.5) Pivot.* Puede ser:

a) Pivot fijob) Pivot móvil.

.

SISTEMA 3-1

109


SISTEMA 3-1 CON PIVOT FIJO

- No existen rotaciones sólo movimientos entre los jugadores de la línea de elaboración buscando el pase al pivot.

¿Cuándo?

1) Cuando tenemos un pivot muy bueno, que marca las diferencias y si recibe balón crea constantemente peligro.

2) Ante defensas que no tapan bien los pases a pivot y podemos meter balones con facilidad.3) Ante marcadores favorables y queremos pocos riesgos defensivos.

Debemos decir que en fútbol sala, balón que entra a pivot es una situación de máximo riesgo pues supone un 11, como mínimo, sin coberturas ni ayudas defensivos.

TACTICAMENTE , podemos plantear dos situaciones:

1) Pivot vascula al lado del balón buscándolo, más pase y recepción este.

2) Pivot vascula al lado contrario del balón creando aclarado en esa zona, arrastrando con él al cierre; no existiendo coberturas (pudiendo trabajar como contenidos técnicos-tácticos en esa zona de espacios libres: dualidad, pase y va, pase va y viene, paralela).

.

Además el 3–1 supone tácticamente:

a) El poseedor del balón tiene siempre dos apoyos más el portero más el referente delante del

PIVOT VASCULA 1 PIVOT VASCULA 2

110


pivot.b) En caso de interceptación de balón hay balance defensivo por parte de dos hombres (alas).c) Una ocupación de la cancha que deja multitud de espacios libres para crear continuas

situaciones de finalización.d) Permite múltiples posibilidades ofensivas a través de las rotaciones con y sin balón.e) Estar dispuestos si perdemos y luego recuperamos el balón para una acción de contraataque

con el pivot adelantado y como referente.

Debemos insistir por último que en iniciación, el balón discurra o arranque por calle central y que los alas jueguen algo retrasados respecto a la línea del balón con los objetivos tácticos de:

a) Provocar adelantamiento de los defensores directos de las alas dejando así espacios libres a sus espaldas que pueden ser aprovechadas por el pivot.

b) Evitar interceptación del pase por los defensores de los alas si éstos están posicionados de forma retrasada en un trabajo de defensa de cobertura.

Þ En elite, las alas juegan todo lo adelantado que les permita estar en linea de pase y a la vez desplazar a su defensor hacia zonas de finalizacion.

* Veremos las siguientes posibilidades:

Provocar adelantamiento Evitar interceptación

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A.1.- PIVOT EN EL CENTRO

OPCION 1 Þ MOVIMIENTO DE PIVOT FERRETI

Jugador de calle central se desplaza en paralela y el ala pasa al pivot por el espacio libre creado en la zona central del campo.

OPCION 2 Þ DUALIDAD POR LA MISMA BANDA + PASE AL PIVOT

Ala toca al jugador de la calle central , finta y vuelve yendo hacia el jugador recibiendo de éste el balón a la corta y pasando al primer golpeo al pivot .

Opción 1

Opción 2

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OPCION 3 Þ DUALIDAD + PASE AL PIVOT POR BANDA CONTRARIA

Idem desarrollo anterior sólo que jugador calle central se gira y es el ala contraria quien pasa viniendo a la corta al pivot .

* Es una variante de la anterior, utilizada cuando la defensa consigue neutralizarla.

OPCION 4 Þ PASE Y VA + PIVOT

Opción 3 - Dualidad + pase al pivot por banda contraria

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Jugador de calle central con balón conduce acercándose al ala que se desmarca paralelo a banda. En ese momento empuja balón de planta hacia adelante, girando el tobillo + pase tenso al pivot .

OPCION 5 Þ TUNEL

Opción 4 - Pase y va + pivot

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Jugador calle central con balón conduce hacia banda próximo a su defensor directo, girando tobillo y pasando por debajo de sus piernas el balón al pivot . Importancia del momento justo del pase.

OPCION 6 Þ PASE AEREO

Pase aéreo de vaselina al pivot del jugador al .

Inconveniente Interceptación por anticipación defensiva.

Opción 5 - Túnel

Opción 6 - Pase aéreo

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A.2.- PIVOT EN BANDA

OPCION 1 Þ MOVIMIENTO DE PIVOT

Jugador calle central con balón toca al ala , hace movimiento de pivot para recibir del ala en el triángulo invertido de espacios libres creado.

OPCION 2 Þ MOVIMIENTO PIVOT CON PASE DEL ALA CONTRARIA BALON

Jugador calle central con balón toca al ala situado en el mismo lado del pivot , efectuando un movimiento de pivot el ala contraria corre hacia el balón para recibir pase de y pasar al primer golpeo (preferentemente) al pivot .

Movimiento de pivot

Mov. pivot con pase del ala contraria

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OPCION 3 Þ CRUCE

Cruce entre jugador de calle central con balón y ala + pase al pivot situado en banda.

* OPCION 4 Þ DIAGONAL SIMPLE + PASE AL PIVOT

Cruce

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Jugador calle central con balón conduce hacia el ala desplazándose éste en diagonal simple + pase a pivot

Para evitar cambio defensivo, el pivot debe estar colocado entre los nueve y seis metros.

LA DEFENSA EN FUTBOL SALA

1 – BALANCE DEFENSIVO Y REPLIEGUE.- 1ª Fase de Defensa.

Diagonal simple + pase al pivot

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Como hemos comentado anteriormente, la defensa comienza durante el propio ataque, no obstante nuestra mayor preocupación estará en defender las acciones que corresponden:

al CONTRAATAQUE; y al ATAQUE POSICIONAL.

Normalmente en el contraataque sostenido, participan 2 o 3 jugadores que se desplazan y pasan el balón a gran velocidad, tratando de encontrar con rapidez la situación más favorable de FINALIZACIÓN.

Durante el desarrollo de esta fase de ataque se observan acciones como:

- Errores producto de falta de atención, concentración y coordinación de acciones (p.e./pase al contrario o fuera del terreno de juego).

- Errores de técnica (p.e./pase, mal control).- Errores de juego (p.e./finalización forzada, chut a portería sin fuerza, ni precisión).- Interceptaciones realizadas por un jugador del equipo contrario.

Mientras en el ataque posicional, normalmente un jugador o dos jugadores de ataque deben tener una preocupación defensiva, determinada por su situación en el campo de juego, o si la acción lo requiere, en realizar acciones de anular a los atacantes de gran calidad del equipo contrario (marcaje estrecho / interceptación), cuando existe robo del balón.

Cuando el adversario desarrolla una acción defensiva consiguiendo la recuperación del balón, debemos organizar nuestra transición defensiva de la forma más favorable teniendo en cuenta, las siguientes valoraciones:

- En primer lugar, el balance defensivo esta compensado por el portero del equipo en situación de último defensor, siempre valorando en consecuencia, la participación del mismo con su acción - cuando, donde y en que momento la realiza -.

- En segundo lugar, aseguraremos el balance defensivo con 1 o 2 jugadores que en el momento de chut a portería o perdida de balón (pase a pivot, pase al segundo palo, etc.), están posicionados por detrás del balón y en una zona de apoyo al balón o inicio de recomposición defensiva.

- En general, cuando la finalización es realizada por un jugador en - espacio mortal absoluto -, los primeros jugadores que inician el balance defensivo son, el ala contraria y el cierre si el posicionamento es 3x1 ó 2x2 del equipo atacante. Si la finalización es desde las bandas son los jugadores más cercanos a la propia portería. Así mismo debemos tener establecido el balance defensivo en las estrategias de bandas, saques de esquina y saques de faltas.

- Máxima mentalización.

- Situar un defensor rápidamente sobre el primer pase del contraataque, para retrasar la

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acción lo más posible.

POR TANTO, EL ASEGURAR EL BALANCE DEFENSIVO Y DOMINAR EL REPLIEGUE DEFENSIVO SON ACCIONES CARACTERISTICAS DEL ATAQUE EN SISTEMA.

- CONSIDERACIONES BASICAS -

Existen dos conceptos del desarrollo del juego que marcan las acciones del repliegue de la defensa. En el Fútbol-sala estas acciones están en función del:

I. Juego posicional.II. Juego continuado.

I. Repliegue en Juego posicional (existe interrupción en el juego):

- Dentro del desarrollo del partido cuando el equipo que está atacando pierde el balón, por haber desplazado el mismo fuera del terreno de juego (mal pase, chut, despeje del defensor, etc.), se crean unas condiciones para el repliegue diferentes, determinadas por la paralización momentánea del juego y el tiempo que dispone el equipo defensor para su recomposición defensiva colectiva.

- En este caso lo normal es recomponer la defensa teniendo en cuenta las circunstancias del juego, (banda, falta, corner, etc.) con un repliegue posicional-aposicional, intensivo-no intensivo.

Repliegue posicional- colectivo. repliegue aposicional-1, 2, ó 3 jugadores.

II. Repliegue en Juego dinámico (no existe interrupción en el juego):

- El repliegue (1ª fase de la defensa) se realiza por el camino mas corto, corriendo a la máxima velocidad hacia la portería propia. La carrera, debe efectuarse también de modo que el balón pueda ser visto y los desplazamientos del contrario seguidos continuamente.

- Dependiendo del posicionamiento táctico a utilizar (defensa ZOF/ZDE/TOTAL), el repliegue será correcto cuando todos los jugadores ocupen las posiciones defensivas. La parada de la puesta en marcha del contraataque adversario o la eventual intercepción se puede entrenar con un solo jugador, el más próximo al balón en aquel momento.

- Durante el repliegue la marcación se hace en coordinación y profundidad, empezando por el primer defensor que se desplaza hacia la propia portería que se responsabiliza del atacante más avanzado, el segundo defensor del siguiente atacante y así hasta el cuarto jugador siempre teniendo en cuenta la posición de sus compañeros.

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- Contra un atacante que actúa en velocidad con la conducción del balón, el defensor mientras se repliega, trata de situarse entre este y la propia portería y luego presionarle para obligarle al pase o condicionar el regate a la banda (lateralidad), cuando no son viables estas alternativas, el defensor, mediante su colocación e intervención, molestará a los atacantes que se desplazan a gran velocidad, en el pase y el chut a portería.

- El repliegue colectivo trata de asegurar el espacio central de la zona defensiva y las posiciones defensivas de finalización, empezando del centro hacia las bandas.

- Esta fase dura hasta que 3 ó todos los jugadores han retrocedido por detrás de la línea del balón y 3 ó todos los jugadores han asignado su marcación o lugar de defensa asignado.

De la calidad del repliegue dependen en numerosas ocasiones los éxitos defensivos.

- El repliegue defensivo viene determinado y condicionado por el concepto de juego o características individuales del equipo contrario. Cuando el juego se base en el contraataque y en sus puntas de fácil finalización, el equipo en defensa tomará medidas concretas y precauciones.

- Se exigirá, el evitar movimientos de ataque 1-3 (tres jugadores por delante de la línea del balón) ó 2-2 (con doble pivot en zona mortal); así como el iniciar antes el repliegue.

- Aunque el repliegue sea colectivo, debemos determinar una serie de acciones a cada jugador.

MODELOS Y ESTRUCTURA DE EJERCICIOS PARA EL EQUILIBRIO DEFENSIVO Y EL

REPLIEGUE

Durante el entrenamiento se realizan ejercicios específicos como:

Situar a los jugadores en el dispositivo preferido en ataque 3x1 ó 2x2. Ejecutar un movimiento táctico de ataque con finalización, y a una señal se gira y se regresa rápidamente por el camino mas corto, hacia la propia portería, en mitad del campo se continua con desplazamientos de espalda al área dando frente a la portería contraria y

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desplazamientos defensivos de acuerdo con las necesidades del momento específico.

- El repliegue puede comenzarse y es entonces cuando los porteros situados en las dos porterías se pasan el balón. (Estos tendrán 6 u 8 balones en su portería).

- Retirada de los jugadores de ataque en el momento de la señal del entrenador, o rápidamente después de la finalización de la jugada táctica ofensiva.

- Durante el repliegue a los jugadores se les puede exigir, que se informen sobre unos adversarios fuera del terreno que indica, mediante los dedos levantados, números que ha de ver y cantar en voz alta; durante la carrera se utilizará la carrera adelante y atrás, con pasos cruzados o seguidos, se puede exigir piruetas hacia la derecha o la izquierda.

En una de las porterías se forman dos grupos de 3 jugadores, los atacantes situados sobre 9/12 metros realizaran un movimiento básico táctico de ataque con chut a portería, en ese momento empieza el repliegue, el portero pasa el balón a uno de los defensores que intenta que la transición en superioridad sea con el pase largo al hueco libre.

- El portero del equipo que entrena el repliegue debe estar situado sobre una distancia de 9 a 12 metros con respecto a la línea de fondo de su portería, para intervenir sobre el jugador mas adelantado que puede recibir el pase de otro portero o jugador si no hay presión de balón a este.

- En esta opción con el punta de ataque, el defensor se acerca y presionará el balón para que este retroceda hacia su portería o cambie el ritmo de desplazamiento.

- El jugador atacante intentará el desplazamiento con conducción del balón, con cambios de ritmo, con cambios de dirección repetidos.

- Mediante estos elementos señalados si son bien dominados, los defensores entrenaran y trataran de recuperar el balón.

Para entrenar la 1ª fase de la defensa, se utilizarán los siguientes :

Trabajo 2x2.Figuras 7 y 8 OK. Pág. 8. El ejercicio se inicia en el medio campo. Superioridad 1x3 en la finalización un jugador de los defensores en el centro del juego se añadirá contra el repliegue del equipo atacante.

RECOMENDACIONES METODOLOGICAS PARA EL REPLIEGUE

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El paso del juego de ataque a defensa se realizará de forma continuada, sin pausas en la actuación del jugador.

Al realizar cada ejercicio se insistirá sobre el aprendizaje y aplicación de las Reglas de Táctica Individual, específicamente del Repliegue Defensivo.

En el entrenamiento de ejercicios para el repliegue, los ejercicios estarán en concordancia con la carga de esfuerzo por el cual se ha establecido, estos ejercicios conllevan un trabajo de resistencia, velocidad y lleva implícito, la fuerza de voluntad.

La velocidad de repliegue debe estar en concordancia con la forma bajo la cual se desarrolle el ataque adversario y con la calidad de los jugadores, con el concepto - NO MAS LENTO O MAS RAPIDO DE LO QUE SEA NECESARIO- procurando una economía de esfuerzo a nivel de equipo, lo que implica un colectivo organizado.- Al atacante con balón se le insistirá para que se desprenda del defensor, ya que éste al no poseer balón tiene una velocidad de desplazamiento mayor. La presión psíquica del contrario por detrás puede distraer su atención y exaltar la concentración que le conduce a cometer errores de táctica o de juego. Así como la presencia del defensor que puede precipitar el chut a portería, reduciendo efectividad.

Errores de mas frecuentes en la fase 1ª de la defensa

El portero está pasivo, situado en su propia portería.

Los jugadores no anticipan el momento de repliegue.

Los jugadores no participan en el repliegue con todas sus posibilidades, no se sincronizan los desplazamientos con el carácter de actuación del ataque contrario, los principiantes están y se olvidan o se van detrás de la interceptación del balón.

Las Reglas Tácticas para desarrollar las acciones individuales son aplicadas parcialmente.

Durante el repliegue, los jugadores no se preocupan de recuperar el balón.

2 – DEFENSA DE TEMPORIZACION.- 2ª Fase de Defensa.

Anteriormente nos hemos referido al repliegue defensivo como la fase de la que depende la calidad, en gran medida, el desarrollo posterior de la defensa, desde el punto de que debe

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iniciarse con anticipación y se ha de insistir, de este modo, sobre las actividades individuales de los jugadores contrarios del contraataque.

En caso de que se produzca, se discutirán los aspectos principales de la actividad colectiva durante el repliegue y durante la defensa de temporización.

La defensa de temporización, son las acciones realizadas con engaño, con las que se pretende ganar tiempo para que el resto de jugadores que actúan en defensa ocupen o vuelvan a sus posiciones defensivas.

Las temporizaciones se pueden realizar en diferentes situaciones de juego, normalmente se actuación es contra los atacantes rápidos, a través de efectivos reducidos y dura segundos.

En situaciones de inferioridad numérica. Por ejemplo, en una situación de 1 defensor contra 2 atacantes. En este caso, el defensor simulará atacar (amagar) al poseedor del balón y se desplazará rápidamente hacia su propia portería y no decidiéndose de forma clara en la marcación, ni por uno ni por otro, para hacerles dudar y conseguir en esos momentos de duda, la actuación o organización defensiva por parte de sus compañeros, según la fase del juego. Ocasionalmente, en circunstancias muy complejas del juego, la actuación de la defensa de temporización, obligara al defensor a amagar y desplazarse rápidamente sobre el receptor.

En el ataque realizado por 3-4 atacantes contra 2-3 defensores se actuará del mismo modo, o se simulará el ataque sobre el poseedor del balón; para atacar inmediatamente al futuro receptor. La unión de los esfuerzos individuales en este caso se denomina defensa de grupo en desplazamiento.

. Cuando el contrario pone el balón en juego, se le amaga o estorba para que retrase su puesta en juego y con ello el se posiciona en una defensa organizada.

El portero tiene un protagonismo esencial en esta fase del juego, como jugador, es decir, la responsabilidad de asumir su posición como ultimo defensor.

Para las intervenciones correspondientes, es necesario que los defensores observen los medios utilizados por los atacantes en el ataque rápido. En la practica existen tres modalidades del ataque rápido:

a) El atacante ataca al intervalo entre los defensores.(Figura 15 centro, pág. 55).

b) El atacante con balón se dirige sobre un defensor y pasa al compañero. (Figura 15 centro, pág 55).

c) En el repliegue hacia el área, el portador del balón acapara la atención del primer defensor, buscando hueco donde la defensa se está organizando y espera respuesta.

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Ante estas modalidades de los defensores temporizadores, la actuación de la defensa se efectúa y sincroniza teniendo en cuenta las siguientes REGLAS :

- Repliegue rápido, oportuno y colectivo.

- Utilización de los desplazamientos más adecuados en el terreno.

- Anticipación a las acciones de los adversarios y compañeros.

- Inicio y desarrollo de las acciones en el tiempo útil y en concordancia con la fase de juego.

- Se mantendrá siempre el desplazamiento entre el adversario y la propia portería.

- Establecer oportunamente la ayuda recíproca.

El repliegue se hará por el camino mas corto hacia la propia portería o por el eje medio del terreno y después se ocuparan en orden las zonas de sucesiva actuación. El retroceso del jugador en defensa está en conexión con el lugar que ocupa en el terreno, con el objetivo de ataque, con el chut a portería, así como en la división de actividades para el desarrollo del repliegue (recuperación, interceptación del lanzamiento o pase del contraataque contrario). Los defensores deben actuar en concordancia con los objetivos de la zona de temporización:

cobertura del espacio mortal de finalización, detención del ataque rápido e interceptación de los chuts a portería.

La duración de la defensa de temporización, en la mayoría de las ocasiones, es de algunos segundos, pudiendo prolongarse también hasta la siguiente fase de ataque.

MODELOS Y ESTRUCTURA DE EJERCICIOS ESPECIFICOS PARA LA DEFENSA DE

TEMPORIZACION

Repliegue defensivo, desde un puesto del ataque, con preocupación por realizar la defensa de temporización.

Desarrollo de ejercicios en forma de juego entre dos equipos, con preocupación de la defensa de temporización. Siempre el equipo con balón ataca con un jugador más.

Movimientos de ataque por parte de los jugadores y repliegue en zona de temporización.

3 defensores se repliegan sobre la propia portería, al tiempo que 3 atacantes conducen el

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balón en ataque.- Repliegue e iniciación inmediata de desplazamientos sincronizados de

los defensores, en dirección de los pasadores del balón.- El ejercicio tiene cuatro grupos de 3 jugadores, el grupo que estaba en ataque se

repliega.

RECOMENDACIONES METODOLOGICAS PARA LA DEFENSA DE TEMPORIZACION

Para que esta defensa pueda desarrollarse con éxito es necesario que cada jugador domine, al máximo, todas las situaciones tácticas de base.

La presentación y explicación del entrenador facilitando su comprensión lleva implícito el resolver con implícito las situaciones creadas.

A continuación, todos los entrenadores extraen conclusiones practicas, inmediatas, acordes con las posibilidades del equipo. Razonarlas, con los jugadores para que estos las pongan en practica.

Todo lo expuesto solo puede desarrollarse teniendo como punto de partida una buena preparación física, técnica y psicológica.

- Errores de mas frecuentes en la fase 2ª de la defensa

La mayoría de los errores se producen por una falta de atención y concentración en el juego, lo mismo que no respetar y aplicar las reglas de táctica individual en la actividad practica a desarrollar por el jugador.

3 – ORGANIZACIÓN DE LA DEFENSA.- 3ª Fase de Defensa.

La organización defensiva presupone que cada jugador, después del repliegue ocupe el lugar preestablecido en el dispositivo defensivo. Por esto consideremos que la organización defensiva, en la práctica, comienza durante el repliegue de los jugadores, continua con la defensa de temporización, viniendo después un intervalo de tiempo en que los jugadores situados en una zona no preestablecida del campo de juego, se encuadran en el sistema defensivo.

Así pues, la organización defensiva comprende el momento entre que transcurre la defensa de temporización y la defensa en sistema.

La organización defensiva está íntimamente ligada a la naturaleza del ataque adversario. Esta fase es posible y debe efectuarse solamente en el caso en que el ataque adversario se

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desarrolle en forma posicional. Por tanto su duración será menor o como máximo igual a la fase correspondiente de ataque.

En la mayoría de las situaciones, para organizar la defensa, el equipo tiene necesidad de unos segundos, necesarios para un cambio de lugar de los jugadores, que no se hallan en su puesto. Estos cambios se efectúan, en la primera interrupción o actuaran dentro de la posición ocupada ejecutando las acciones propias de ese puesto defensivo.

La instrucción y formación de puestos polivalentes se desarrollaran en ejercicios de juego, exigiendo:

Coordinación temporal de sus acciones dentro del puesto provisional con sus compañeros.

Establecer ayudas y coberturas dentro de su puesto, si la dinámica del juego lo requiere.

Se integrará física y psíquicamente en la actuación del ritmo del juego, para efectuar las acciones en el tiempo útil.

RECOMENDACIONES METODOLOGICAS PARA LA ORGANIZACION DE LA DEFENSA

Para fijar y entrenar la organización defensiva se utilizarán los siguientes métodos y ejercicios:

Exponer y demostrar, sobre la pizarra y después sobre la pista, por parte del entrenador, los principales aspectos teórico- prácticos sobre la organización defensiva y sus exigencias técnicas, psicológicas y físicas.

Ejercicios: 21, 22, 23 y continuarlo con la organización de los jugadores dentro de un mismo sistema o sobre un sistema defensivo con dispositivo diferente.

En los partidos de preparación y en los oficiales, el entrenador debe intervenir directamente y de forma operativa, poniendo énfasis para enderezar los eventuales errores que existan en la organización defensiva.

ERRORES MAS FRECUENTES EN LA ORGANIZACION DEFENSIVA

Repliegue directo sobre el puesto específico en defensa, sobre todo si este es por la diagonal.

Apresuramiento e inoportunidad en el cambio de lugar, dentro del dispositivo defensivo, como consecuencia, espacios libres en el dispositivo.

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Falta de coordinación y sincronización de la estructura defensiva, desde el punto de vista táctico, psíquico, físico y técnico, en las actuaciones a desarrollar con el puesto ocupado temporalmente.

No hay coordinación durante el juego con los compañeros, dentro del puesto en que está especializado.

4 – DEFENSA EN SISTEMA.- 4ª Fase de Defensa.

Los sistemas de marcación pueden ser:

I. Defensa en zonas;II. Defensa Hombre a HombreIII. Defensa mixta.IV. Defensa alternativa o de cambios

Evidentemente, deben ser aplicadas conforme a las necesidades del partido, esto es, los esquemas de marcación varían de acuerdo con los esquemas ofensivos del adversario, numero de faltas acumuladas, de acuerdo con el resultado del partido, etcétera. Por ejemplo, si tomamos como referencia, la situación de un equipo que se encuentra en ventaja en el marcador, algunos entrenadores asumen la responsabilidad de evitar la marcación Hombre a Hombre, actuando con una defensa que aumente su dispositivo defensivo, tratando de conseguir una mayor oposición contra las acciones ofensivas del equipo contrario, procurando por una parte, ante la proximidad del adversario, efectuar una marcación mas intensiva y mas cerca del balón, y por otra disminuir sus espacios y consiguientemente robarle el balón, para posteriormente, intentar conseguir una acción clara de finalización de cara el gol y no lógicamente, una situación adversa.

DEFENSA EN ZONA

Velocidad, variedad, sorpresa y evidentemente el progreso en las técnicas individuales, aplicadas en las acciones colectivas de los atacantes, han hecho que los jugadores en defensa unan sus esfuerzos, su colaboración y la ayuda recíproca.

De este modo la defensa por zonas, que en la 1ª etapa del Fútbol-sala, estaba basada exclusivamente en el principio de limitar el campo de acción de los atacantes sin intervenir ni sobre estos ni sobre el balón, aunque controlando este ultimo, con la evolución del juego ha cambiado. Sin embargo, no se trata de que la defensa en zonas haya cambiado sustancialmente su objetivo, que siempre ha sido controlar el balón y no al adversario y al balón

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al mismo tiempo, como es el caso de la defensa agresiva al hombre. Lo que si ha cambiado es su carácter, su tono, que de ser pasivo y de renuncia ha pasado a ser agresivo (INTENSIDAD). Por lo tanto, el defensor que defiende por zonas es un jugador que perturba y acosa al adversario mediante las técnicas individuales y colectivas de la defensa agresiva. Resulta lógico, porque la defensa agresiva representa el estado mas avanzado del juego defensivo en cuanto su preparación básica.

Los motivos tácticos que pueden sugerir al equipo la conveniencia de actuar en una defensa por zonas son diversos y todos ellos se hallan relacionados con situaciones conyunturales. Por ejemplo en la defensa cerrada, conseguimos:

Favorecer la cobertura de la defensa, combinando una marcación altamente eficaz.

Ser eficaz cuando existe la recuperación del balón, preparando el contragolpe sobre el equipo contrario.

Es una defensa útil para defender un resultado o como alternativa de un final del partido, ya que favorece situaciones del juego como:

- Protección máxima del área de portería.- Normalmente se cometen menos faltas técnicas.- Menor desgaste físico.- Mejor defensa de los aclarados y rechaces.- Minimizar los errores técnicos de un jugador.

Proteger mejor el centro de la defensa, evitando combinaciones con pivot y finalizaciones al segundo palo.

Conveniente ante equipos que no disponen de buenos chutadores de media y larga distancia.

Los jugadores más lentos prefieren mejor una defensa en zonas que la individual.

Es fácil de enseñar y aprender.

En cambio las desventajas de la defensa en zonas pueden resumirse:

No es conveniente aplicarla con marcador en contra. No enriquece los fundamentos o la técnica defensiva. A veces se diluye la responsabilidad. Se puede romper con ataques rápidos.

Los principios para actuar y dar rendimiento en este tipo de defensa, apoyándonos en el criterio de Sampedro, J. (1998) son:

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Los jugadores deben ocupar rápidamente su posición, realizando una correcta transición defensiva.

Hablar en los cortes y en las incorporaciones de más jugadores atacantes, adaptando las acciones defensivas necesarias.

No dar en ningún caso la espalda al balón. Debemos enfocar nuestra atención en el balón y en el atacante que en ese momento está

en nuestra zona de responsabilidad. Nunca dos defensores defendiendo al balón. Distinto es que realicemos 2x1. Cuando el jugador corta hacia el balón por la zona, el defensor debe hacerlo individualmente

hasta que se aleje y pueda recibir el pase.

Esquemas de marcación por zonas

Los esquemas de la defensa por zonas son precisos en su estructura. Los principales son:

a) CUADRADO.- Los jugadores forman un cuadrado en un espacio defensivo de la cancha, responsabilizándose cada jugador de las funciones defensivas que le corresponde en su zona. En este caso 1 y 2 ejecutan la marcación por delante de los jugadores 3 y 4.

1ª Opción: ZONA (ZON)

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Los jugadores 1 y 2 se sitúan a la altura de la media cancha del adversario formando una barrera móvil y actúan como primera oposición.

2ª Opción: ZONA CON PRESION AL BALON (ZPB)Es una variante de la anterior con la diferencia de que el jugador que se encuentra más próximo al adversario que tiene el balón, le presiona.

3ª Opción: ZONA DEFENSIVA (ZDE)Los principios de este tipo de marcación, son los mismos que la marcación por zonas (ZON), pero con la particularidad de que el equipo defensor espera al adversario dentro de su propio campo, presentándole batalla cuando el adversario traspasa el centro de la cancha.

Variantes: Zona defensiva lateral (ZDE).- Cuando el ataque viene por un lateral. Zona defensiva central (ZDC).- Cuando el ataque viene por el centro.

4ª Opción: ZONA OFENSIVA (ZOF)Defensa que se plantea en la mitad de la media cancha contraria hacia su área. Con un cambio posicional de los jugadores 1 y 2, uno de ellos se situara mas retrasado del otro, reduciendo la distancia entre ellos a lo ancho, dependiendo de la situación del balón, el jugador mas alejado del este, rápidamente ocupara una posición más cercana con respecto a su compañero y buscara la acción de ayuda (ARMADILLO). Resulta muy difícil establecer con precisión cuando conviene poner en practica esta opción. Ello depende del desarrollo del partido, de la consistencia técnica y competitiva de los adversarios. Su éxito se basa, esencialmente del factor sorpresa, y aunque normalmente se utiliza en la zona ofensiva, ocasionalmente se puede ejecutar en todo el campo de juego, dependiendo de las circunstancias del juego.

La defensa 2-2, en principio poco utilizada, debe cerrar bien el centro, pues es su punto débil, pero sin descuidar las bandas, que no han de quedar desasistidas.

Al atacante (jugador con balón) no se le debe entrar muy decididamente para robar el balón, ya que, si no se consigue, perderemos nuestra posición defensiva y dejaremos nuestro espacio de responsabilidad desasistido.

b) (Y) o DE TRIANGULO.- Los jugadores 1 y 2 se reponsabilizan de la zona central de la cancha, además de dificultar la línea de pase del balón por los laterales. El jugador 3 se sitúa siempre por detrás de los jug. 1 y 2, para dar cobertura, a su ve que hace la ayuda al segundo jugador que presenta oposición. El jugador 4, funciona como libero dando cobertura al jug. 3 en ambos lados.

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c) ROMBO. Es la defensa por zonas más habitual en el Fútbol sala, se puede realizar en ½ ó 1/3 de la cancha. Cuando se realiza en 1/3 se la denominada defensa cerrada en la cual, los jugadores son dispuestos en forma de 1-2-1, muy cerca del área de la portería (10-12 metros).

En la figura vemos el posicionamiento básico de la defensa en rombo (1-2-1).

Los jugadores 1-2-3 cubren las zonas de finalización y solo plantean batalla a los adversarios en esta zona y a partir de ahí marcan individualmente.

- El jugador 1 (PIVOT), marca la zona central de la cancha, ofrece la primera oposición y por tanto es el que da la primera batalla en la disputa del balón, a partir de la zona prefijada y en cualquier lugar de la cancha a partir de ese punto, por ejemplo, si el balón va hacia las alas tiene que dar coberturas. Es el principal elemento de apoyo en el esquema, no teniendo una marca especifica, sino de ayuda constante, lo que le exige un gran esfuerzo físico, además debe tener coraje y gran espíritu de sacrificio.

- El jugador 4 (CIERRE), su responsabilidad es la zona central de la defensa y su posición esta por detrás de sus compañeros, debe marcar implacablemente al pivot contrario en su zona y vigilarlo cuando sale de esta, pero teniendo cuidado con la entrada por su zona, de cualquier adversario. Igualmente debe estar dispuesto a dar coberturas a sus compañeros.

- Los jugadores 3 y 4 (ALAS), están poco más retrasados que el jugado 1, con la responsabilidad de impedir las penetraciones por los laterales y chuts a portería desde las bandas.

La elección de un esquema en lugar de otro depende del despliegue de los atacantes y, por tanto, la defensa debe adaptarse a las intenciones de los atacantes. Naturalmente, un

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equipo trata de defenderse por zonas mediante el esquema que prefiere, digamos por ejemplo 1-2-1. Sin embargo, no puede mantener ese esquema si el adversario le contrapone un despliegue 2-2; en tal caso la defensa debe adaptarse inmediatamente. Mediante tales adaptaciones defensivas de un equipo al otro, se podrá llegar a obtener una defensa por zonas en la que los defensores se contrapongan frontalmente a los atacantes, emparejando cada cual con su adversario directo, de tal modo que la defensa por zonas adopte la forma de una defensa individual, permaneciendo sustancialmente como una defensa preocupada exclusivamente por el control del balón y no del balón y del atacante al mismo tiempo. En consecuencia, se convierte así en una defensa por zonas/individual (HxH), muy cercana al espíritu de la defensa agresiva.

CONSIDERACIONES BASICAS

En el contexto del dispositivo clásico de las zonas, cada puesto tiene una denominación, pivot (1), ala izquierda (2), ala derecha (3), cierre (4). Los jugadores actúan en subzonas, delante de la portería, en 2 ó 3 líneas.

La principal característica, que lo diferencia fundamentalmente de la defensa "hombre a hombre" es que el defensor sigue en especial al balón que circula y al adversario del cual responde. Para seguir al balón, los defensores se desplazaran lateralmente hacia la izquierda o hacia la derecha. Estos desplazamientos pueden denominarse de traslación y tienen como objetivo aglomerar defensores sobre la dirección del balón. (fig. 30).

El defensor responde del atacante que actúa en su zona. La autorepartición es continuada con vigilancia y marcaje del atacante.

En el contexto de marcaje en zona se aplican tres formas de marcaje, (fig. 31):

- Vigilancia -- a los jugadores sin balón.- Estricto -- al jugador que recibe el balón.- Interceptación -- al pivot del adversario (*).

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(*) El marcaje de interceptación realizado al pivote (situándose entre balón y

pivot) es estricto unas veces y otras activo y generalmente se hace por la zona

de la pierna no dominante ó hábil.

El defensor está situado en el dispositivo sobre el adversario suyo directo que tiene o recibe el balón, impidiéndole que finalice o siguiéndole en sus desplazamientos con balón (fig 30). El lugar que queda libre en el dispositivo es ocupado por los defensores próximos mediante traslación (fig. 32,33), doblando, supliendo y ayudando.

Cuando el atacante pasa el balón y no cambia de posición, el defensor se reintroduce en el dispositivo de defensa, actuando a continuación, en función de las fases del juego.

Las salidas amplias y oportunas de los defensores en la zona y su retroceso rápido confiere a la zona un carácter de elasticidad.

El defensor realiza un marcaje o ataque al adversario con balón, mientras este se encuentre en su subzona de terreno; si el atacante con balón intenta penetrar en otra subzona próxima, el defensor "CAMBIA DE MARCACION" al otro defensor (fig.33). En la practica, esta acción de juego en defensa, donde un defensor asigna su marcación y entrega la misma a otro compañero - conlleva un gran peligro en la acción -. Es necesario destacar algunas actuaciones como:

- El posicionamiento de los defensores en cobertura.- El defensor que entrega el atacante, inmediatamente debe asumir una actividad del

juego (p.e. cambio de marcación con el atacante de su compañero, defensa en zona de línea de pase, ayuda, etc.)

- Aumenta la dificultad, si este cambio de marcación es con el jugador de pase y desmarque.

- Cuando el atacante no ha sido tomado por el compañero, la atención del defensor es, continuar desplazandose con el. El cambio de oponente se efectúa mas en situaciones de doble cobertura.

En las ocasiones en las que el defensor, no ha podido salir al adversario con balón y este se encuentra próximo a la zona de finalización del espacio mortal absoluto, se esforzara para interceptar el balón, si es que, el atacante toma la decisión de chutar a portería.

Cuando el atacante con balón penetra en el espacio entre dos defensores, que se hallan en zona, estos actuaran en cobertura. Esta acción se realiza mediante desplazamientos sincronizados de los defensores y que no deben estar en línea.(fig.34)

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CONCEPTOS DEL JUEGO A TENER EN CUENTA

Respetar el posicionamiento del dispositivo de defensa.

- Información obligatoria y repetida sobre:- El balón.- El adversario del que responde.- Los compañeros.- Adversarios cercanos.

Prestar gran atención a la concentración en toda la fase defensiva.

Desarrollo permanente de los mejores desplazamientos./Dinámicos, de movimiento, etc.

Iniciar y desarrollar las acciones en tiempo útil.

Mantener el desplazamiento entre el adversario y la propia portería.

Marcaje estricto y ataque permanente al adversario que tiene y recibe el balón. Sobre el pivot se hace marcaje de intercepción.

Derroche físico en las acciones.

Establecer oportunamente las ayudas recíprocas.

Ritmo continuado y sostenido de actuación.

El defensor no renunciara a utilizar cualquier ocasión segura, para entrar en posesión del balón.

Anticipación de las fases defensivas.

Desmarque oportuno, cuando el equipo entre en posesión de balón.

Además del dominio de las acciones del Repliegue, de la Organización del dispositivo defensivo, de la asignación y marcación, como de la utilización de los diferentes medios de actuación, los defensores deberán comunicarse constantemente entre ellos, transmitiéndose los cometidos. Esta comunicación oral será oportuna, concisa, clara, movilizadora, para mantener permanentemente la atención y la combatividad de los compañeros e impida errores en el juego individual de defensa.

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MODELOS Y ESTRUCTURACION DE EJERCICIOS ESPECIFICOS PARA LA DEFENSA

POR ZONAS

Ejercicios p/mejorar los desplazamientos defensivos con respecto al balón.

Ejercicios para atacar (pressing al balón) al oponente con balón.

Ejercicios para el acompañamiento, marcaje en desplazamiento y anticipación al balón en línea de pase.

Ejercicios para cerrar pasillos de X.

LA ACTUACION DE LOS DEFENSORES, CUANDO EL ATACANTE PASA EL BALON Y EL DEFENSOR RETROCEDE CON ELASTICIDAD Y RAPIDEZ A LA ZONA, ENCUADRANDOSE EN EL DISPOSITIVO DEFENSIVO Y PARTICIPANDO EN EL MOVIMIENTO DE TRASLACION, CONSTITUYE LA DINAMICA DE ZONA.

Uno de los elementos fundamentales de la defensa por zonas que puede condicionar el sistema defensivo es el retroceso inmediato de los jugadores cuando, hallándose en una fase ofensiva, pierden la posesión del balón. En tal caso, los cuatro jugadores deben replegarse con la máxima velocidad hacia su propia zona. En consecuencia, a un contragolpe ofensivo se le opone un contragolpe defensivo que para tener implícito, es indispensable que se lleve a cabo con mayor rapidez que el adversario. Esto quiere decir que los atacantes no pueden evolucionar tan velozmente como los defensores, que ahora se encuentran liberados de la preocupación de controlar el balón, pudiendo así replegarse a una mayor velocidad hacia su propia zona. Por tanto, un equipo que sepa defender bien por zonas, es decir, que disponga de jugadores capaces de establecer repentinamente y mantener un esquema defensivo compacto ante una acción ofensiva contraria, muy pocas veces se verá sorprendido en situaciones de inferioridad numérica.

El modo justo de configurar la defensa por zonas presupone una óptima preparación de los jugadores para enfrentarse a situaciones de inferioridad numérica, que son las que caracterizan este tipo de defensa, en cuanto que los atacantes, para superar a la defensa por zonas, deben crear situaciones de superioridad numérica. La situación de inferioridad numérica de los defensores puede remediarse si el equipo esta bien entrenado. Por ello, el entrenador insistirá mucho en los ejercicios que enfrenten a 1 (+ portero) contra dos, dos contra tres, tres contra cuatro, recreando situaciones un poco desesperadas y dando simultaneidad y velocidad a las acciones de los defensores, adiestrandoles a ponerse de acuerdo entre si para mantener la competitividad de las intervenciones defensivas, evitando peligrosas dispersiones en sentidos opuesto en relación con la posición del balón en el campo de juego.

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DEFENSA HOMBRE A HOMBRE o individual

En la marcación ó defensa Hombre a Hombre (HxH), como su propia expresión define, es donde cada defensor responde, en principio, de un adversario que se le ha asignado y, en segundo lugar, se concentra sobre el balón.

En todas las acciones el defensor trata de aplicar oportunamente las numerosas reglas de táctica individual.

El jugador defenderá durante todo el tiempo el ataque del equipo contrario, mediante la asignación especifica podemos ajustar más las marcas.

En función de la forma bajo la que se aplique la defensa individual ó HxH, el jugador actuara con los mejores desplazamientos por el campo de juego, hasta que se encuentre siempre entre la portería propia y su adversario (se intentara respetar lo antes posible la línea de balón)

El jugador mantendrá la atención durante toda la fase defensiva y intentar anticiparse a las acciones del adversario.

De este modo, se informara obligatoriamente, respetando, sobre su situación en el campo de juego, actuando y estableciendo las siguientes prioridades:

- Adversario directo.- Balón.- Desplazamiento de los demás atacantes.- Apoyo a los propios compañeros.

Efectuara un marcaje estricto sobre el adversario que recibe o pasa balón.

Presionará al adversario directo, si este esta en posesión de balón, y normalmente por la parte diestra del atacante, siempre intentando evitar una acción táctica de ataque (progresar, regate o finta, pase, chut, etc.).

En función de las posibilidades y de la situación táctica, se establecerán ayudas a los compañeros que se encuentren en dificultades; eventualmente se establece la lucha con otro adversario, que, en general en aquel momento esta en condiciones peligrosas para la propia portería.

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Ante todo se persigue que el adversario cometa inexactitud o errores, que le lleven a la perdida de balón.

Se mantendrá la atención para que cuando se entra en posesión del balón o entre un compañero, exista un desmarque rápido y se actúe con decisión en el contraataque.

<< EL DUELO INDIVIDUAL SE MANIFIESTA EN EL PLANO COLECTICO, OBLIGANDO A LOS JUGADORES A QUE COLABOREN ENTRE ELLOS >>. CON ELLO LOS DEFENSORES SE REPARTEN LOS ADVERSARIOS- POR SU VALOR NOMINAL, EN ORDEN DE NECESIDADES-, COLABORAN EN LAS TAREAS DEFENSIVAS - MARCANDO, CAMBIANDO, ETC.-, EFECTUAN DESPLAZAMIENTOS, ES DECIR:

CUANDO NO SE PUEDE CONTINUAR CON EL ADVERSARIO DIRECTO, LOS DEFENSORES CAMBIAN LOS HOMBRES.

PARA ANULAR UN ATAQUE MUY RAPIDO O VALIDO, LOS DEFENSORES SE AYUDAN, EFECTUANDO UNA DEFENSA ESCALONADA O ORGANIZADA FRENTE LA PORTERIA.

La defensa HxH se puede ejecutar por todo el campo de juego o 3/4 de cancha, como también en ½ y 1/4, y cada marcaje al adversario es muy estrecho, pudiendo denominarse pressing. El pressing desajusta el ritmo de ataque, obstaculiza el pase de balón y el desplazamiento de los atacantes por el campo de juego, así como también su actuación sincronizada. Con ello podemos controlar el ataque, provocando malos pases, conducciones y chuts a portería en situaciones poco ventajosas del rival.

Las posibles ventajas y desventajas de la defensa individual según el criterio de Sampedro, J. (1998) son:

Ventajas:

Permite realizar una defensa más agresiva, no permitiendo el juego ofensivo, además de utilizarla en cualquier espacio del campo de juego.

Responsabiliza mejor los cierres del rechace. Posibilita recuperar el balón más rápidamente, lo que es obligado sobre todo con marcador

adverso.

Desventajas:

Requiere una condición física de cada jugador muy completa. Es susceptible de caer en los bloqueos. Las ayudas defensivas pueden ser difíciles de realizar. Provoca espacios libres. Se suelen cometer demasiadas faltas técnicas.

En la practica del Fútbol sala, la forma más habitual de aplicar la defensa individual ó HxH, es sobre el saque de portería. Esta defensa exige mucho tiempo de preparación, los

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esfuerzos físicos y psíquicos solicitados son grandes. La defensa individual ó HxH, normalmente se utiliza con un doble objetivo:

- Como base de entrenamiento de todos los sistemas defensivos.

- Ante determinados equipos adversarios de menor nivel técnico, para que cometan errores mas rápidamente y así obtener antes la recuperación del balón.

Factores para construir una defensa individual ó Hombre a Hombre (HxH) Sampedro, J. (1998)

I. Presión sobre el balón.II. Evitar que el atacante con balón no progrese.III. Ayuda y colaboración en la defensa de equipo.IV. Defensa al jugador sin balón.

I. Presión sobre el balón.

Piedra angular de toda buena defensa. La defensa individual ó Hombre a Hombre pueden ser desarrollados con dos criterios. Estos son:

Marcación con presión Marcación con media presión

La marcación con presión, exige que el defensor ejerza una lucha directa al oponente en cualquier zona de la cancha. En cambio, se entiende por media presión la lucha del defensor sobre su oponente solo cuando este tenga posesión del balón, no siendo necesario ejercer la presión sobre el oponente sin balón, en tal caso, se actúa con una defensa de vigilancia sobre este y de cobertura al compañero que efectúa la lucha sobre al adversario directo, siempre buscando defender la zona central de la cancha, en cuanto que, el objetivo en la zona defensiva, será la presión del balón.

PRESION (HHT).- Los jugadores marcan a los adversarios en cualquier zona de la cancha, de forma que el adversario con balón no tenga espacio de maniobra, lo mismo que los adversarios sin balón, además de impedir la posibilidad de recibir el pase anticipándose al balón.

Es necesario para conseguir esta defensa:

1. Condición física2. Actitud y posición defensiva continuada.3. Agresividad y intensidad posicional, además tensión defensiva

II. Evitar que el atacante con balón no progrese.

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Debemos aprovechar la lateralidad del jugador atacante con balón y su orientación de espalda a nuestra portería, para así, presionar el balón en condiciones de ventaja y situaciones de 2x1.Para ello debemos entrenar el tren inferior, para poder actuar y reaccionar rápidamente.

Así mismo, debemos obligar al equipo contrario jugar por las líneas de banda, consiguiendo: La defensa no se rompa por el centro. Los compañeros del defensor del balón tengan ayudas permanentes. Los chuts a portería se realicen desde posiciones con menor porcentaje de acierto.

También es necesario, que no demos ventaja facilitando espacios al ataque del adversario, por tanto esta defensa debe realizarse sobre todo en ¾ de cancha y está obligada a atacar en salida de presión del equipo contrario, posibilitándonos varias ventajas:

1. Mantener muy lejos el balón de nuestra portería.2. Recuperar el balón, en tal caso, se consigue una posición inmejorable para el

contraataque.3. Llevar la iniciativa del juego.

Este “no avance” del balón se consigue:

a) Presión individual, sin cambios.b) Zona press con cambios defensivos (cruces y cambios de posiciones de los atacantes).

III. Ayuda y colaboración en la defensa de equipo.

La comunicación verbal es imprescindible para la ayuda y recuperación .

Se puede trabajar en situaciones como:1) Sin cambios.- Es más difícil y lleva consigo la ventaja de poder estar permanentemente

adaptada.2) Con cambios automáticos.- Los cambios facilitan la rapidez defensiva, debe ser solicitado

por el más retrasado de los defensores.3) Con rotaciones de varios defensores.- Estas rotaciones permiten ajustar de nuevo la

defensa, teniendo que realizarse con un timing preciso.

IV. Defensa al jugador sin balón.

Teniendo en cuenta que cada movimiento de balón, la posición de todos los defensores cambia, el objetivo será que los alas no reciban y al pivot ó atacante más adelantado le defendamos por delante.

Para ello mantendremos el triángulo defensivo ( balón, defensor y su atacante), cercanos a la línea del primer pase, dependiendo su actuación según las diferentes estrategias individuales o colectivas.

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MODELOS Y ESTRUCTURACION DE EJERCICIOS PARA LA DEFENSA HOMBRE A

HOMBRE

Juego en las dos porterías, con la aplicación de las defensas individual ó HxH en medio campo, por todo el campo y con aglomeración en 9 ó 12 metros.

Para asegurar la fluidez y la continuidad en el juego, el portero tendrá balones en su portería e inmediatamente que éste salga por cualquier zona del campo de juego sacará.

Juego en una portería de 3 contra 3, en el que cada defensor responde de un atacante que no puede cambiar.

Juego "quien tiene el balón más tiempo", por todo el campo de juego o la mitad de la cancha. Durante su desarrollo se intentará aplicar los dos medios de táctica colectiva siguientes:

- Deslizamiento. - Asignación de marcación de 1 ó 2 jugadores que sobrepasan la posición de 2 defensores en desplazamiento de una portería a otra (debe ser en un espacio en el que hay 2 defensores).

- Cambio de oponente. - Ejercicios para que los defensores incrementen su atención cuando los atacantes son más numerosos (2x3, 3x2, 2x1).

Juego "con sombra", consiste en parejas a unos 3-4 metros, uno de ellos conduciendo el balón se desplaza por el terreno en cualquier dirección, el que está sin balón le sigue como una sombra, tratando de mantener la distancia que les separa inicialmente. Se puede hacer con o sin balón.

Juego de movimiento "la tula" ; un jugador es perseguido por otro que se desplaza por todo el terreno, cuando le toca con la palma, recibe la señal para convertirse de perseguido a perseguidor.

Los atacantes, desplazandose de una parte a otra, efectúan cambios de lugar entre ellos, rítmicos, al tiempo que los defensores, responden de cada uno de los atacantes, se repliegan y colaboran, haciendo deslizamientos y cambios de oponente. La velocidad a la que se desplazan los atacantes va a estar en concordancia con las posibilidades de los defensores.

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III . - DEFENSA MIXTA

La aparición de jugadores con gran capacidad de finalización o de conducir y organizar el juego ha determinado la aparición de la defensa combinada.

La defensa combinada la forman 3 jugadores que actúan en conformidad con los principios de la zona y 1 que actúa individual ó HxH. Normalmente la zona de actuación es la zona defensiva. (1/2 cancha)

1. La defensa combinada se inicia después que todos los defensores han realizado la defensa de temporización, y pasan a situarse en el dispositivo defensivo designado. En el contexto de la defensa combinada, la colaboración entre los jugadores se realiza mediante el cambio de oponente y cambio de dispositivo defensivo, cuando el jugador de gran nivel, se desplaza a posiciones detrás del balón (los defensores pasan de defensa combinada a defensa cerrada).

2. Otra opción, es que podemos desarrollar esta defensa, actuando a partir de la defensa por zonas con semi-presión alternándola con marcaje individual.

Inicialmente se parte de un dispositivo básico, donde el posicionamiento de los jugadores está más adelantado de la línea de centro (3 metros), después del autoreparto de jugadores empieza la defensa HxH dentro de la zona que se solicita, y sobre 2 jugadores designados, sobre el jugador atacante que tiene posesión del balón y del atacante sin balón que corta para recibir el pase, de modo que todos en especial responden de la actividad y actuación de dos atacantes, durante una secuencia del juego. Esta defensa debe de ser activa y dinámica en la que el marcaje, desplazamiento, cambio y deslizamientos deben ser de calidad. Esta acción se mantiene hasta que un jugador del equipo contrario se sitúa en el área del portero. Entonces, los jugadores de la zona con marcaje individual activo, retroceden a la zona de defensa con ayudas donde aparecen situaciones favorables.

Ambas formas de defensa combinada, se entrenaran en el contexto de juego con un objetivo determinado, en una o dos porterías.

IV.- DEFENSA DE ALTERNATIVA,COMBINADA O DE CAMBIOS

Se define la defensa de cambios como una defensa de coberturas y permutas continuas donde no se permite que nuestra primera línea defensiva retroceda respecto del balón, haciendo que las alas y el cierre reciban a los jugadores que cortan con o sin balón.

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Esta defensa es la que se realiza habitualmente en la mayoría de los equipos de la división de honor, por esto debemos entender esta como él ultimo eslabón (actualmente) en la progresión metodológica de la enseñanza de la defensa.

Las características fundamentales de este tipo de defensa son:

1. El defensor más cercano al atacante da el primer ataque.2. El defensor directo nunca sigue a su oponente cuando este suelta el

balón y corta.3. El defensor más cercano al atacante da siempre el primer ataque.4. El defensor (directo) nunca lo sigue cuando suelta el balón.5. Las “alas” deben estar retrasadas (coberturas-rombo defensivo), nunca

deben defender en línea ( imposibilidad de cambios o permutas)6. No existen puestos definidos en defensa.7. El equipo girara según el recorrido del balón.8. Trabajo continuo de tapar las líneas de pase, Paso adelantado---

contraataque.9. Trabajo en equipo imprescindible.10. No perder de vista nunca el balón ni el atacante.11. Comunicación verbal motriz continuada.12. Posición defensiva correcta imprescindible y continua.13. Generosidad en el esfuerzo------ Espíritu de sacrificio.14. ¡ Paciencia ! No querer interceptar el primer balón.15. Escuchar instrucciones, el portero ordena la defensa.16. Actitud vigilante de la acción ofensiva----- Leer su ataque.

ERRORES MAS FRECUENTES

* La falta de entendimiento defensivo en los continuos cambios de asignación.

* La numeración y autoreparto de los atacantes no se hace del modo establecido.

* Poca exigencia en el marcaje del adversario del que se responde tras el movimiento de rotación del rival..

* Los jugadores no se acoplan totalmente en la actuación, física, psíquica y técnico-táctica.

* La marcación se hace con retraso.(diagonales cortas, entre lineas)

* La actividad y actuación necesaria de la defensa no son ligados como corresponde.

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* Los jugadores no unen las responsabilidades individuales frente al ataque, con ayuda al responsable directo de la defensa del juego.

* No neutralizar todas las lineas de pase del balón.

* No presionar al atacante (presing).

ERRORES FRECUENTES EN EL CONTEXTO DEL JUEGO DE DEFENSA EN SISTEMA

La numeración y autoreparto de los atacantes no se hace del modo establecido.

Cada jugador manifiesta demasiada poca exigencia en el marcaje del adversario del que responde, durante un ataque o fase del juego.

Los jugadores no se acoplan totalmente en la actuación (física, psíquica y técnico/táctica).

La marcación se hace con retraso.

La actividad y actuación necesaria de la defensa no son ligados como corresponde.

Se cometen muchas irregularidades técnicas o de comportamiento sobre el adversario.

Los jugadores no unen las responsabilidades individuales frente al ataque con ayuda al responsable directo en la defensa del juego.

Se disminuye la lucha por recuperar el balón y dificultar las acciones de los atacantes.

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DEFENSA DE CAMBIOS.DESARROLLO GRAFICO.POSIBILIDADES.

(ATAQUE EN SISTEMA DE ATAQUE 3–1 CON PIVOT )

- SENZA TAGLI:ATTACCO POSIZIONALE

1.- PALLA IN CENTRO COPERTURA DEI DUE LATERALI (CHIUDENDO IL POSSIBILE PASSAGGIO AL PIVOT + PRESSIONE SUL PORTATORE DELLA PALLA).

2.- PALLA IN LATERALE CI SONO DUE POSSIBILITÁ :

2a.- SE LA PALLA NON É PRESSATA, O E’ POCO PRESSATA, CI SONO TRE TIPI DI COPERTURA CHE SI POSSONO FARE :

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Copertura per l’avviamento al gioco.É una copertura in diagonale con il centrale che chiude la linea di pasaggio sul pivot.Si da molta iniziativa all’attacco e alla possesso palla.


2b.- SE LA PALLA É MOLTO PRESSATA:

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Copertura del pivot difesivo (via centrale).Il centrale chiude la linea di passaggio sul pivot difendendo lateralmente e per davanti.

Copertura piu aggressiva sulla linea di passaggio laterale. É una copertura dell’altro laterale con il centrale che chiude la linea di passaggio sul


- CON TAGLI: ATTACCO DI MOVIMENTO

- Fondamentalmente é una difesa più rischiosa che lavora tanto sulla pressione al portatore palla e la chiusura delle linee di passaggio. Ci sono sei aspetti da tenere assolutamente presenti per fare questa difesa :

1. Pressando il portatore della palla (la cosa migliore è farlo sempre chiudendo la linea di pasaggio laterale).

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Se taglia il giocatore che da la palla, il pivot difensivo non retrocede. A seguirlo è il laterale opposto. In questo modo la situazione di vantaggio difensivo conseguita non viene persa.

Copertura del laterale opposto e il pivot difensivo sale per chiudere la linea di passaggio orizzontale, raddoppiando sul portatore palla se é possibile.


2. Maggiore prontezza all’anticipo da parte pivot difensivo per chiudere la linea di passaggio conseguente al movimento (verso il centro campo).

3. Il giocatore che taglia viene seguito dal laterale opposto alla palla.

4. Il centrale gioca a zona (deve corregere la possibile superioritá numerica avversaria nei pressi della parte).

5. Scegliere come pivot difesivo al uomo piu veloce, agile e intelligente.

6. I laterali devono leggere la possibile direzione del passaggio: in questo modo diventa più veloce il cambio da parte dell’altro laterale.

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Vediamo adesso cosa succede se c’è un grande movimento offensivo. Partiamo di un sistema 3-1 con pivot in zona centrale con taglio del giocatore nella via centrale e pasaggio sulla laterale.


- IL TAGLIO PUO’ ESSERE IN DIAGONALE O IN PARALLELA :

1. DIAGONALE Movimento dal centro verso la linea laterale:

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Con questo tipo di movimento l’attaccante va diretto verso al suo nuovo difensore, quasi automarcarcandosi. In questo caso bisogna pressare molto il portatore di palla e la linea di passaggio sia laterale che orizzontale.


2.- PARALLELA Movimento con cambio di direzione e ritmo verso la linea laterale e passaggio su traiettoria parallela alla linea di laterale :

CI SONO DUE SITUAZIONI NELLE QUALI LA REGOLA FA ECCEZIONE:

- PARALLELA TANTO VELOCE E LUNGA, in modo che non ci sia il tempo per il cambio come spiegato prima. In questo caso si deve fare un doppio cambio fra il laterale opposto e il centrale:

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Il laterale opposto fa fatica a seguire questo taglio perché é molto lontano della sua zona di cambio. Il laterale che pressa la palla dovrá chiudere la linea di pasaggio verticale per evitare il passaggio in parallelo.


- PARALLELA TANTO LENTA E VICINA AL GIOCATORE al quale si è trasmesso il pallone:

RUOLO SPECIFICO DEL PIVOT IN FASE DIFENSIVA

1.- CHIUDERE LA LINEA DEL PASSAGGIO ORIZZONTALE:

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Si fa un cambio fra il pivot difensivo e il laterale più vicino.

Attenzione Si deve fare molto velocemente e in forma coordinata perche per un attimo c’è il rischio di un passaggio filtrante al pivot ( si elimina con una forte pressione sulla palla ).


2.- RADDOPPIARE QUANDO SI E’ VICINO AL PORTATORE DI PALLA:

3.- CORREGGERE LA SUA POSIZIONE PER:

3a. CHIUDERE IL SETTORE CENTRALE :

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La palla deve essere molto pressata e il giocatore che comanda il medio viene anche pressato.

Si fa : quando la palla è fortemente pressata, se c’è un controllo impreciso, o quando l’attaccante si gira per proteggere la palla.

2x

L’attaccante invece di fare un movimento lungo (parallela o diagonale) ne fa uno corto e vicino della palla, fermandosi in mezzo come appoggio alla palla.


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Deve chiudere il centro e mentre il lateraleopposto scende a presidiare il centro, aspettando il raddoppio dell’altro laterale e del pivot sull’attaccante avversario se

Si raddoppia per avere superioritá numerica in difesa con il laterale opposto che aspetta di vedere cosa sta per succedere.

2x1


3b.- LATERALMENTE:

7.- EL CONTRAATAQUE

- FASES : CONTRAATAQUE DIRECTO- SOSTENIDO-TRANSICION – ATAQUE POSICIONAL

1.-CONTRAATAQUE DIRECTO.-

La primera fase del ataque se denomina contraataque.

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Se la palla non é pressata deve seguire il suo nuovo avversario dall’altra parte.


Partiendo del hecho constatado en la práctica del juego, de que el contraataque es la forma más simple y más eficaz de marcar un gol, esto sólo puede hacerse de una forma sorpresiva y fulgurante, por lo que el entrenador y el equipo deben utilizarlo al máximo de posibilidades. Igualmente, es indispensable determinar los presupuestos de una acción que debe efectuarse con velocidad.

Sampedro, J. (1996) Puntualiza, definiéndolo como el paso de la defensa al ataque de forma rápida, buscando superioridad numérica o ventajosa a la finalización del ataque, que en F.S. es contra el último defensor, que es el portero.

La 1ª fase del ataque tiene una aplicación en un tiempo mínimo y está condicionada por la existencia de algunas circunstancias favorables. Al margen del principio de la ocasionalidad, que determina el inicio del contraataque:

cuando el balón pasa rápida o sorpresivamente de un equipo a otro.

A veces se puede construir la acción, es decir, predeterminarla conceptualmente, sobre: cuando el equipo tiene la capacidad de pasar rápidamente de la defensa al ataque. cuando el equipo tiene jugadores con calidad y especialización necesarias para el

contraataque. cuando el equipo tiene un portero capaz de pasar/sacar el balón con precisión a los puntas.

(El contraataque se puede iniciar después de que el portero ha asegurado la recepción del balón, después de interceptarse un pase (blocaje), o después de un despeje o desvío.)

En estos casos, pues, ya no se debe hablar de situaciones contingentes, fortuitas, sino de una predeterminación de movimientos mediante los que se intenta provocar un contragolpe.

Como punto de partida para poder desarrollar con precisión esta 1ª fase del ataque son necesarias la salida rápida, desplazamiento, pase del balón, la recepción en movimiento, la conducción y la finalización. Además, la actuación de los jugadores debe ser rigurosamente estabilizada. Evitando acciones como, no correr por delante del jugador que conduce el balón, ni a su lado, sino buscando las aperturas por las bandas.

Es decir, el contraataque en la mayoría de los casos nace de factores ocasionales que hay que saber utilizar inmediatamente con una gran rapidez y normalmente en condiciones inesperadas.

El contraataque empieza mediante la salida fulgurante hacia la portería adversaria de uno o dos jugadores, en el momento en que el equipo propio ha entrado en posesión del balón o justo antes de que lo haga (anticipar salida. Ejemplo – estrategias -), continuado con carrera a velocidad máxima y con el control del balón pasado por el portero o de un compañero y se va directo a finalizar en la portería del equipo contrario.

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1.1. - CONTRAATAQUE DIRECTO

El contraataque directo se distingue por las siguientes alternativas:

a) El contraataque en el cual se utiliza un único pase, se le denomina técnicamente contraataque directo.

En general, en el contraataque directo el pase lo da el portero. Para doblar las posibilidades, en el contraataque a menudo participan dos atacantes, siendo la responsabilidad del portero, cuando, donde y a quien decide pasar el balón.

b) El contraataque directo puede ser ejecutado por el jugador que entra de sorpresa en posesión del balón (interceptación o recuperación).

c) Todo contraataque es y empieza cuando un jugador avanzado intercepta el balón y el mismo, lo conduce a la máxima velocidad, directamente hacia la portería para finalizar.

d) El contraataque directo puede también ser ejecutado por el defensor que ataca la línea de pase lateral o central, estando el balón fuertemente presionado y a pesar de “cortar” el atacante directo del defensor que defiende / ataca la línea de pase, este no le sigue ni retrocede.

1.2 - CONTRAATAQUE MEDIANTE UN INTERMEDIARIO

Holzman, R. Y Lewin, L. (1973) opina: el objetivo del contraataque no es llegar antes, sino lle-gar con superioridad. < Se podría matizar que la superioridad podría ser bien numérica o bien en orden ofensiva / defensivo (posicionamiento - colocación).>

- ESTRUCTURACION DE EJERCICIOS PARA EL CONTRAATAQUE -

a) EMPLAZAMIENTO.- Los jugadores especializados como puntas del ataque se situarán en el contexto del dispositivo defensivo, en el lugar donde puedan tener una salida eficaz; los más indicados son el pivot y los alas.

La información obligatoria y repetida de los jugadores sobre la actuación de los adversarios con balón y de los compañeros será cuidada para un mejor emplazamiento en el contexto del sistema de defensa.

Cada jugador, y sobre todo los puntas (jugador del dispositivo defensivo mas adelantado), trataran de encontrar el momento oportuno propicio para empezar el contraataque.

Las situaciones más favorables son aquellas en que el portero controla el balón con seguridad y cuando un compañero efectúa una interceptación, otras que podemos destacar son: el balón

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rechazado por el poste, por el portero o situaciones de puesta en juego del balón (saque de esquina, banda, faltas, ..).

b) ANTICIPACION Y SALIDA RAPIDA.- Inmediatamente que se anticipa o se "siente" el momento de entrar en posesión del balón, los puntas de ataque salen al contraataque de forma brusca y rápida.

- La salida se hará con señal visual o auditiva, coincidiendo con el disparo a portería o cuando se efectúa una interceptación por parte de un compañero.

c) ACELERACIONES Y CARRERA ESPECIFICA DE CONTRAATAQUE.- Para sorprender a la defensa adversaria la salida y la carrera se efectuarán a velocidad máxima. Esta velocidad de cada jugador depende de su capacidad de aceleración. Para efectuar aceleraciones después de la salida, los jugadores imprimen gran potencia a las piernas y simultáneamente se inclina el tronco adelante. De la posición normal del tronco va a depender el conseguir una velocidad óptima. A continuación, la carrera de velocidad debe mantener el nivel exigido.

En general las puntas del ataque se desplazarán por un trazado en forma de arco de círculo lateral, hasta la intersección de la línea central de la portería. Durante la carrera las puntas constataran la posición del portero en el terreno, torsión del tronco y cabeza en gesto técnico correcto, para informarse sobre el balón y los adversarios, y sincronizando el ritmo de carrera a la fase del juego e igualmente sincronizado su actuación al desarrollo del contraataque( gestemas ). Todas estas acciones y actividades del jugador dan la nota específica de la carrera para el contraataque.

PASE DE CONTRAATAQUE.- Como elemento esencial de la 1ª Fase del ataque, la puesta en funcionamiento del contraataque consiste en pasar el balón al jugador atacante y su recepción por parte de este.La principal responsabilidad la tiene el jugador que pasa.

Para los pases cortos o a distancia media no son necesarios esfuerzos especiales, en cambio, los pases precisos y a larga distancia implican numerosos problemas al portero o jugador que lo ejecuta. Para ligar el pase, en el contexto del entrenamiento deben desarrollarse ejercicios especiales, de preparación del jugador que ejecuta el pase y coordinado con los pasos combinados (cruzados o seguidos) del jugador receptor, seguido de una carrera hasta el centro del semicírculo del área de portería adversaria. Simultáneamente con estas acciones, el jugador con posesión de balón, juzga y aprecia las situaciones favorables; si estas no existen, se desplazará progresivamente, mediante la conducción del balón hacia la portería contraria.

El pase de contraataque estará orientado hacia las zonas del terreno anteriormente establecidas para el contraataque directo con pase corto; para contraataque directo con pase largo y para contraataque mediante intermediario.

e) RECEPCION DEL BALON EN CARRERA CON VELOCIDAD MAXIMA.- El encuentro del atacante con el balón conlleva muchos aspectos. Es necesario que el pase se oriente delante de las puntas. El jugador situado en desplazamiento tiene una posición específica (dinámica) para recibir el balón venido desde atrás o desde el lateral. Puesto que el balón viene con una fuerza característica y a

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diferentes alturas, es importante sincronizar los desplazamientos y la actividad del balón con la trayectoria del balón ( controles orientados ).

f) CONDUCCION DEL BALON DURANTE EL CONTRAATAQUE.- En función del lugar del encuentro con el balón y hacia la portería adversaria, el punta de ataque efectuará conducción del balón con gesto técnico de llevarlo con la planta del pie o parte interna/externa del mismo. Los jugadores efectuarán la conducción del balón con el gesto técnico de pisar el balón con la planta del pie (esto no debe ser una norma, dependiendo de la habilidad del jugador), hasta las proximidades del área, donde se adopta el gesto técnico con balón para entrar con el ritmo necesario de efectuar el disparo a portería. En cambio, mediante la conducción de balón con el exterior/interior del pie se pretende conseguir el espacio que separa al atacante de la portería. En general, la conducción del balón está orientado hacia la vertical de la portería o sobre la línea de del área del portero, por parte del jugador que actúa de punta. Cuando la fase lo determine al pasar la línea media de la cancha, el punta pasa el balón al compañero que le dobla.

g) CHUT A PORTERIA.- El disparo a portería es un acto de gran responsabilidad que tienen los puntas, que resumen los esfuerzos individuales y colectivos. En este sentido, el marcar el gol constituye la máxima satisfacción.

Para obtener un incremento en la eficacia del disparo a portería mediante el contraataque se exigen los siguientes factores de base:

velocidad de ejecución del disparo; precisión del disparo cuyo ritmo está determinado por: equilibrio corporal, mantener el

balón, visión de la portería automatismo de los procedimientos, protección y adaptación (precisión) del balón durante el disparo, cansancio del jugador;

emplazamiento y respuesta del portero; calma y concentración del atacante.

- ERRORES MAS FRECUENTES EFECTUADOS EN EL CONTRAATAQUE -

No anticipar el momento de salida. Velocidad de desplazamiento no correspondiente. Desplazamiento de los jugadores que balón como puntas por espacios no útiles. No realizar el desmarque ( fintas, cambios de dirección, ...) del defensor. Disparo erróneo del contraataque. No sincronizar los jugadores que actúan como puntas con el pase. Criterio limitado de la situación táctica existente. No finalizar en un porcentaje correcto 60%. Falta de preparación de los jugadores como puntas.

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2) EL CONTRAATAQUE SOSTENIDO.- 2ª Fase de Ataque

En los casos que las condiciones y circunstancias no sean propicias para la salida e incluso el contraataque, el equipo tiene dos alternativas:

salir rápidamente en fase de contraataque sostenido; conducir el balón lentamente al ataque.

El contraataque sostenido, denominado 2ª Fase del ataque, se desarrolla cuando los defensores en su repliegue marcan a los jugadores mas adelantados que balón como puntas en el contraataque o cuando el portero no puede lanzar el balón para el contraataque directo. El equipo que permanentemente utiliza la 1ª Fase del ataque, puede cambiar el ritmo de juego y con ello encontrar soluciones rápidas para que los jugadores puedan finalizar con opciones a portería.

La salida, la carrera del contraataque y con frecuencia incluso el pase al jugador o jugadores mas adelantados -los puntas-, situados en contraataque son elementos de la estructura común de ambas fases.

Sin embargo, la transformación del contraataque en la 2ª Fase del ataque impone nuevas medidas de organización de las acciones de los jugadores. Para que el portero, cuya preocupación en poner lo mas rápidamente posible el balón en juego, o el jugador mas adelantado que actúa como punta, que no puede actuar de forma eficaz y decisiva con el balón, tengan claro el pase, es necesario que salgan de la zona defensiva los dos jugadores mas cercanos al punta. Estos dos jugadores, que corren por orden lo mas rápidamente hacia la portería adversaria, recibiendo el jugador con mejor progresión el balón del portero o del punta que anteriormente ha recibido el balón, situado entre los defensores que están en la fase de repliegue. Los desplazamientos a la máxima velocidad de 1 o 2 atacantes, bajo la forma de dos o tres acciones sucesivas acompañadas de pases con trayectorias no previsibles, dando la impresión de una rápida organización, disminuyendo la atención y fuerza de los defensores, facilitando los disparos a portería e igualmente aumentando la eficacia de estos. En el caso de que el defensor o defensores traten de intervenir para parar el desarrollo del ataque, los atacantes estarán preocupados por asegurar los movimientos y la circulación del balón y con esto se saca a los defensores del ritmo de su fase respectiva, facilitando muchos errores en sus acciones.

- MODELOS Y ESTRUCTURACION DE EJERCICIOS PARA EL CONTRAATAQUE SOSTENIDO -

Los modelos de contraataque sostenido presentados son al mismo tiempo ejercicios de base para el entrenamiento.

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Juego en las dos porterías poniendo el acento en el contraataque sostenido. Los jugadores tratan de resolver las siguientes sucesiones de actividades:

- el portero tratara de poner el balón en juego lo mas rápidamente posible;- dos jugadores correrá a la máxima velocidad posible y hacia el espacio libre (el jugador mas

adelantado se posicionará cerca del área del portero adversario y el otro en la mitad del terreno del juego, situándose próximo al la línea de banda).

- los otros dos jugadores que balón en una segunda línea, cualquiera de ellos, después de recibir el balón ira de forma decidida hacia la porteria contraria, cuando no haya defensores delante de el; cuando haya defensores, pasara el balón al jugador mejor situado respecto a la porteria contraria; el balón debe ser pasado rápidamente al compañero mas adelantado y este continuara el ataque rápido pasando el balón al compañero que viene rápido y en buenas condiciones de disparar a portería.

- La finalización debe ser acompañada por los demás jugadores que balón en ataque, por si eventualmente el balón ha de recuperarse. El jugador que no se integra en esta exigencia puede ser advertido o cambiado.

- El equipo que actúa en defensa en la fase de repliegue, balón en zonas determinadas por el entrenador.

Este ejercicio también puede ser desarrollado en forma de juego entre tres equipos. Dos de ellos se sitúan dentro de la mitad del campo de una porteria y balón con las reglas de " quien tiene mas tiempo el balón". A la señal o después de un numero de 10, 15, 20 pases, los poseedores del balón inician un contraataque sostenido, desarrollado en condiciones que determina el tercer equipo que se halla en el centro del campo de juego. A continuación, ambos equipos entran en la mitad del campo de la otra portería y continúan el ejercicio de pases. El otro equipo se desplaza hasta el centro del campo de juego para asegurar la continuidad del ejercicio.

- RECOMENDACIONES METODOLOGICAS PARA EFECTUAR EL CONTRAATAQUE SOSTENIDO

Durante el juego, difícilmente se pueden hacer distinción entre las dos primeras fases del juego de ataque rápido. No obstante en el contraataque participan uno o dos jugadores y se utilizan uno o dos pases, en la 2ª Fase colaboran dos o tres atacantes, pasándose el balón entre estos jugadores, antes de disparar a portería.

La estructura del contraataque sostenido esta basada en el encadenamiento de los procedimientos técnicos fundamentales del juego. Esto hace que la instrucción del equipo se basa en ejercicios específicos, orientados hacia el incremento de la velocidad de desplazamiento y de la velocidad de pase, así como también sobre la mejora de la facilidad de finalización.

En las acciones que se organicen, cada jugador tendrá como objetivos:- iniciar y efectuar las acciones en el momento oportuno;- cambio constante de ritmo en los movimientos y desplazamientos por el campo de juego;

. para así encontrar el mejor desplazamiento:

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- intentar la progresión fuera del espacio del defensor o por el espacio entre ellos; - para recibir el balón desmarcado;- igualmente sincronizar las acciones ofensivas propias con las del poseedor del balón, tanto en el tiempo de superación o del cruce sin balón como con balón.- pretender que el equipo realice con rapidez una situación de superioridad numérica y después tenga opciones claras de finalización.

La sucesión de acciones presentadas constituyen los objetivos perseguidos durante la preparación del jugador para la 2ª Fase del ataque.

- ERRORES MAS FRECUENTES EFECTUADOS EN EL CONTRAATAQUE SOSTENIDO -

Falta de sincronización entre la entrada en posesión del balón y el desplazamiento del jugador en los primeros movimientos ofensivos. Retrasos en jugar el balón, la puesta en marcha durante el desarrollo del contraataque sostenido. Lentitud en la predisposición de salir los jugadores y el balón durante la Fase. Desplazamientos limitados de los jugadores (velocidad, sentido) o falta de seguridad y precisión en los pases. Utilización inoportuna de la conducción del balón o regate. Falta de sincronización en los desplazamientos y lentitud en el acoplamiento de los atacantes. Falta de apoyos al jugador con balón. Escasa eficacia en los disparos a portería. Persecución insuficiente sobre el balón y la falta de preocupación por recuperarlo.

3) TRANSICION OFENSIVA.- 3ª Fase de Ataque

El contraataque y el contraataque sostenido son las fases mas eficaces del juego, pero estas situaciones algunas veces no son posible realizarlas por las siguientes causas:

los jugadores del equipo adversario se repliegan a tiempo; el balón entra tarde en posesión del portero; uno, dos y hasta tres defensores hacen pressing temporalmente; el poseedor del balón considera que no es propicia la situación para continuar el ataque rápido y frena el ritmo de juego; al final del partido, cuando el equipo tiene ventaja de goles disminuye el ritmo de juego.

163


Durante la 3ª Fase del ataque el balón es conducido sin prisa sobre la portería adversaria por los jugadores mas próximos al portero, mediante pases.

Los jugadores actuaran con relación a esta fase ocupando sus posiciones, dentro del dispositivo de ataque, utilizando el mejor desplazamiento, manteniendo la atención sobre el balón e integrándose en la disciplina de juego de esta fase. El equipo esta preocupado por la conservación del balón y atendiendo solamente a su defensor, por tanto debemos evitar el error de iniciar una acción individual intentando la finalización.

En la 3ª Fase del ataque, al jugador se le ofrece la posibilidad de que tenga un respiro. Es cuando el entrenador hace el cambio de jugadores necesario.

El equipo cuando el balón llega a la proximidad del dispositivo defensivo del equipo contrario, comenzara su ataque posicional.

9.- LA EVALUACION DEL JUEGO

- Ante el espectacular auge de que nuestro deporte ha experimentado en los últimos años, a

los estamentos de los clubs lo que han quedado mas remedio que dar respuesta a las

imnumerables exigencias que nuestro deporte demandaba. Asi, la contratación por parte de

éstos, de los preparadores fisicos, segundos entrenadores y “ scouters ”. unido a la

incorporación de medios tecnológicos ( camaras de video, televisión, videos, ordenadores...),

ha hecho que el entrenador, con bolígrafo y papel, no sea la única persona disponible para

164

9.2.- LAS PLANILLAS DE SEGUIMIENTO TÉCNICO – TÁCTICO


el seguimiento, control y dirección del equipo que dirige. Esto, indiscutiblemente ha tenido

una benefactora consecuencia y es que el entrenador ya no se limita unica y exclusivamente

a ver discurrir del partido y efectuar su posterior análisis “ subjetivo, de campo “, sino que

dispone de las personas y tecnología necesaria para realizar dicha tarea con eficacia y

eficiencia. Lo unico que faltaría ahora es crear los medios para llevar a cabo dicha tarea que

por otra parte en deportes mas modernos y organizados que el nuestro, ya se viene haciendo

desde hace años con exhaustivo control. Estos instrumentos no son otros que las planillas de

seguimiento o control de las acciones técnico – tácticas que se producen bien durante la

semana o bien durante los partidos.Asi frases como “ HICISTE NO SÉ CUÁNTOS PASES

ERRÓNEOS... “, “ TE ROBARON VEINTICINCO MIL BALONES..”, “ NOS HAN METIDO

TRES O CUATRO GOLES POR TU CULPA...” y su posterior discusión con el profesional

que es el jugador, queda en un completo desequilibrio y falta de argumentos.y deberian

deben dejar de oirse en los entrenamientos de un equipo de elite.

- Existen muchos tipos de planilla, desde la que solamente controla de forma cuantitativa

diversas acciones del juego hasta aquellas que ofrecen un lectura ademas de cuantitativa,

cualitativa. Por ejemplo, no es lo mismo decirle a un jugador en la charla postpartido, has

perdido 10 balones, a decirle, en que zona del campo lo hizo, en que fase del partido y que

supusieron para el desarrollo del juego esas pérdidas. Asi pues, este tipo de planillas

cualitativas, suponen entre otros aspectos :

1. Análisis y lectura desmenuzada de un partido.

2. Seguimiento individual y colectivo de la plantilla en referencia a un partido o periodo.

3. Diseño de las sesiones de entrenamiento de forma exhaustiva, respondiendo en cada

momento a las necesidades individuales o del grupo.

4. Tener argumentos ante las correcciones individuales que se hagan a los jugadores.

5. Tener argumentos ante los “ posibles “ reproches individuales o colectivos hacia el

entrenador por el planteamiento del partido.

6. Preparación concienzuda de la exposición general del primer dia de la semana para

analizar el partido.

165


7. Elaborar los sistemas de ataque y defensa apropiados para el nuevo enfrentamiento

con ese equipo ( segunda vuelta ).

8. Detección de posibles carencias individuales en el juego y su corrección ulterior.

9. Sirven de motivación para los jugadores al conocer su actuación en forma de datos.

10. En caso de tener informatizada la planilla, nos permitirá obtener los datos en tiempo

real, esto es , durante el partido, con todas las ventajas que eso supondría.

- Esta planilla se puede llevar a cabo de todos los jugadores o de un jugador en concreto, o

de un grupo de ellos.

- De entre los incalculables modelos de planillas, os ofrecemos, un modelo que intenta dar

respuesta a todo lo mencionado anteriormente, intentando no dejar nada a la improvisación,

y queriendo ser la fedataria mas cercana posible, a un deporte de continuas alternativas en el

juego y como consecuencia de difícil control y análisis. Evidentemente es flexible y

moldeable, estando abierta a tantas adaptaciones como entrenadores la utilicen.

PLANILLA DE CONTROL DE LAS ACCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS: CONSECUENCIAS EN EL JUEGO:

JUGADOR DE CAMPO

- De entre todas las acciones posibles a detallar en una planilla de estas caracteristicas,

nosotros nos vamos a concentrar en aquellas acciones técnico - tácticas que entendemos

adquieren gran relevancia en el juego y por tanto condicionan su desarrollo. Asi se señalarán

las siguientes cinco acciones:

a. Pérdida del balón de nuestro equipo.

b. Recuperaciones del balón por nuestro equipo.

c. Chuts: equipo y rival (opcional).

d. Faltas cometidas y forzadas de mi equipo.

166


e. Dobles penaltis lanzados por mi equipo.

- Los Pasos a seguir para marcar la acciones técnico-tácticas sobre la planilla serán los

siguientes:

1. Se señalarán en el lugar del campo aproximado dónde se produce.

2. Número o inicial del jugador que las lleve a cabo.

3. Inicial de la acción técnico-táctica:

P Pérdida

R Recuperación

C Chuts

F Falta

DP Doble penalti.

4. Consecuencia que tiene en el juego. Con las iniciales:

Temporización del juego ( T )

Con peligro ( C.C )

Contraataque

Pérdidas y recuperaciones Sin peligro ( C.S )

A banda ( B )

Al rival ( R )

Por presión ( P )

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* Rival Pase de ida y vuelta (toca en el rival pero retorna la posesión

del mismo a mi mismo o a un compañero)

* Por Presión Balón enviado directamente a banda o al portero debido a la

presión ejercida sobre el poseedor del balón

Fuera ( F )

Defendido ( D )

Chuts a porteria Parada ( P )

Poste ( PO )

Gol ( G )

Todas las categorias del Chuts (excepto ” Defendido ” ) se valorarán si

es “con oposición o sin ella”. Entenderemos la categoría “sin

oposición” como aquella en la que el defensor no está en linea de

chut y además no tiene la posibilidad de interceptarla La forma de

anotarla será colocando un puntito encima de la sigla “ C”.

Añadir al final de la categoría “ Tiro Parado y Gol “, los numeros 1,2,3

o 4 según el angulo donde haya ido el balon. Ejemplo.- 1 ( angulo

superior derecha ), 2 ( angulo superior izquierda ), 3 ( inferior

derecha ), 4 ( inferior izquierda ). EJEMPLO.- 8Cp3, 8Cg4.

Falta forzada ( F )

FaltasFalta cometida ( FC )

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Fuera ( F )

Parada ( P )

Doble penaltiPoste ( PO )

Gol ( G )

Ejemplo:

8Pt, 8 PCc, 8PCs, 8Pb, 8Pr, 8Pp.

8Rt, 8RCc, 8RCs, 8Rb, 8Rr, 8Rp.

8CF, 8CD, 8Cp1, 8Cpo, 8Cg.

8F, 8Fc.

8DP f, 8DP p, 8DP po, 8DP G.

- Idem pero en lugar del número colocar al inicio la inicial del nombre del

jugador. Ejemplo:

Alexis---ACg (Alexis Chut Gol)

La planilla se puede llevar por tiempos parciales (categoría “ TIEMPO “ ) por

ejemplo: de cinco en cinco minutos de tiempo de juego real. Asi la lectura real de

las acciones en relacion al momento de juego es mas real, fiel y eficaz, dándonos

una lectura más concreta del partido.

Se marcará en la categoría “ TIPO DE DEFENSA ”, la defensa ante la que se

enfrenta el equipo, pues indistutiblemente, todas estas acciones estarán

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fuertemente condicionadas por el tipo de defensa del rival; asi, no será igual

enfrentarse a un equipo que presiona y provoca continuas pérdidas de balón, a otro

que sin embargo defiende sin presion al balon a la altura de los 14 metros. Es mas,

no solo la altura de la defensa condiciona el juego, sino que entendemos ademas

que seria importante reflejar tambien el tipo de marcaje que emplea nuestro rival.

Asi que la planilla quedaria de la siguiente manera :

a. Altura del campo 9 metros, 12 m, medio campo, tres cuartos, a

todo el campo.

b. Clase de defensa individual, zonal, alternativa, presión, presión

balón.

Ademas,en los márgenes de la Planilla de Resultados se anotarán lo que

acordaremos en denominar “ RELACIONES “ entre:

a) CHUTS POSITIVOS ( Parada, Poste, Gol ) y los NEGATIVOS

( Fuera o Defendidos).

b) PÉRDIDAS Y RECUPERACIONES.

- Se establecerán pues, relaciones POSITIVAS-NEGATIVAS INDIVIDUALES

que nos darán lecturas más cualitativa de la planilla:

Ejm. Alexis 15 pérdidas-5 recuperaciones= Relación negativa.

20 Chuts positivos ( gol, poste, parada )-3 Chuts

negativos ( fuera, defendido ) = Relación positiva.

- Al margen de todas estas anotaciones, en la planilla existen en el margen inferior una serie

de casillas para controlar diversos aspectos del juego diferentes a lo que son propiamente las

acciones previamente detalladas, pero que entendemos que por su importancia para la

lectura y aporte de datos durante el partido, deben ser reflejados. De esta forma, aparece

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sea el control de los goles, asistencias, cambios, tarjetas que situaciones a balon parado

( corners y faltas ). A continuacion se detalla la leyenda de cada una de ellas :

ASISTENCIA Con las iniciales :

- “ D “ ( quien la dá )

- “ A “ ( QUIEN LA RECIBE ).

- “ CON “ ( CONSECUENCIA EN EL JUEGO ).

GOLES Con las iniciales :

- “ Nº “ ( quien marca el gol ).

- “ ¿ “ ( motivo del gol ).

- “ Mt “ ( minuto del gol ).

CAMBIOS Con las iniciales :

- “ n x n “ ( jugador que entra por el que sale ).

- “ Mt “ (minuto del gol ).

- “ Res “ ( resultado del partido en ese momento).

FALTAS Y CORNERS Con las iniciales :

- “ F “ ( jugador que finaliza la accion ).

- “ M “ (la marca, codigo de la accion).

- “ Con “ ( consecuencia en el juego. Ejm.- Gol...).

- Ciertamente todo esto parece una “ nube, una marea “ de datos que parecen escapar al

control del observador. Evidentemente, para lo que es la observación en “ vivo “ del partido,

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son demasiados los puntos de atención para un solo observador. Las opciones que se

pueden barajar son las siguientes :

1. Disponer de una grabación del partido y en casa o en el club

hacer el segimiento del partido.

2. Disponer de dos observadores, concentrándose uno en las cinco acciones técnico

– tácticas de lo que es propiamente la planilla, y otro de las casillas del margen

inferior ( goles, asistencias...)

- Después de toda estas explicaciones, pasemos a ver el modelo de planilla. En la cabezera

estan los datos del partido que proceda, más los apartados de “ TIEMPO Y TIPO DEFENSA

“. Nuestra recomendación será la de elegir periodos de cinco minutos por planilla para no

sobrecargar en exceso de anotaciones la hoja y para desmenuzar mejor las fases del partido.

A continuación, en la parte central, estan dibujados dos campos de Fútbol sala donde

proceder a efectuar las anotaciones y control de las acciones, y al final, la tercera parte de la

planilla, es decir, el apartado dedicado a los goles, cambios, asistencias y acciones a balon

parado, ademas de los tiempos muertos.

- La ultima parte de esta planilla que os presentamos, es propiamente aquella del recuento y

análisis de todas las anotaciones hechas. Es un sugerimiento de control de las mismas

quedando completamente abierto a cualquier otro tipo de diseño.

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PARTIDO.- FECHA/HORA.- TIEMPO.-

ARBITROS.- TEMPORADA.- TIPO DEFENSA.-

8Pt

3Cp2

6RCs

2Cg

9PCc

4Rp

2Rr

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GOLES ASISTENCI

AS

FALTAS CAMBIOS CORNERS TARJETAS

EQUIPO RIVAL D

e

A Con

s

F M

c

Con

ss

nxn Mt Res F M

c

Co

ns

Nº Mt Nº Mt

Nº ¿ Mt Nº ¿ Mt

tpos. muertosequipo rival

174


Accionesconsecuencia

Pérdidas Recuperaciones ChutsChuts

sin oposiciónDoble penalti

Jugadores T B R Cc Cs P T B R Cc Cs P Fu De Pa PoGol

Fu Pa PoGol Fu Pa Po

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PLANILLA DE OBSERVACION DEL PORTERO

- De entre todas las acciones posibles a detallar en una planilla de estas

caracteristicas, nosotros nos vamos a concentrar en aquellas acciones técnico -

tácticas que entendemos adquieren gran relevancia en el juego y por tanto

condicionan su desarrollo. Asi se señalarán las siguientes cinco acciones:

1.- Angulo de donde llega el chuta por parte del atacante.

- Si el chuta viene desviado/tocado por un jugador ( aspecto

éste muy interesante de controlar para comprobar la velocidad

de reación, percepción..), colocaremos un puntito sobre la letra

que marca el ángulo.

2.- Distancia del chuta. Bastará colocar la cifra numérica aproximada en

forma de número. Ejm.- 1,2,3...

3.- Segmento corporal con el que interviene el portero.

4.- Consecuencia en el juego de accion tras el chuta.

- Los Pasos a seguir para marcar la acciones técnico-tácticas sobre la planilla

serán los siguientes:

1.- Se señalarán en el lugar de la portería aproximado dónde se

produce. La portería se dividirá en seis ángulos según se comprueba en

el gráfico de la planilla.

2.- Inicial del angulo de tiro.

D Derecha

C Centro

I Izquierda

3.- Inicial del segmento corporal de intervención.

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M Mano/Brazo

T Tronco/Cara

P Piernas/Pies

4.- Consecuencia que tiene en el juego. Con las iniciales:

Fuera ( F )

Al compañero ( C )

DESVÍO/DESPEJE ( D )

Gol ( G )

Al rival ( R ) Parada ( P )

Temporiza ( T )

Temporización ( T )

BLOCAJE ( B )

Contraataque ( C )

GOL ( incluso si toca el balón ) ( G )

- Ejemplos:

D3MDf ( Derecha, Tres metros, Mano, Desvio fuera )

D3MDc ( Derecha, Tres metros, Mano, Desvio compañero )

D3MDRg-p-t ( Derecha, Tres metros, Mano, Desvio gol-parada-

temporización.

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C4TBt ( Centro, Cuatro metros, Blocaje temporización )

C4TB ( Centro, Cuatro metros, Blocaje contraataque )

I5PG ( Izquierda, Cinco metros, Gol )

PARTIDO.- FECHA/HORA.- TIEMPO.-

ARBITROS.- TEMPORADA.- TIPO DEFENSA.-

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9.2.- EL SCOUTING

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- En los últimos años el fútbol sala, ha sufrido un espectacular auge a todos los niveles ( estructura , presencia en los medios de comunicación , asistencia a los pabellones , logros internacionales .... ) , lo que nos ha llevado a un proceso de desarrollo y profesionalización hasta ahora desconocido para nuestro deporte . Todo esto ha provocado que el fútbol sala sea un deporte interesante para las marcas publicitarias, así como para diversos estamentos de la sociedad y que los presupuestos de los equipos se hayan visto incrementados de manera espectacular, pero a su vez esto ha supuesto un aumento de las exigencias y de las horas de dedicación a los ahora profesionales de este deporte. Los clubes y en este caso los entrenadores, empiezan ahora a manejar ciertas materias que hasta ahora pasaban inadvertidas, con la única intención de aumentar el rendimiento de sus jugadores y por consiguiente de sus equipos. Los equipos se preocupan ya por la alimentación de sus jugadores, por su recuperación, por su preparación psicológica... Las figuras del nutricionista, del psicólogo, fisioterapeuta... son hoy completamente familiares para todos. Una de estas disciplinas que tiene un gran desarrollo en otros deportes, pero que hasta hoy en el fútbol sala no lo ha tenido, es el “scouting “. Hasta ahora, la mayoría de los equipos, se limitaban a ver algún partido en directo y conseguir de vez en cuando un video del equipo rival que, por lo general, obligábamos a ver por completo a nuestros jugadores, pero todo ello sin ningún tipo de rigor metodológico. “Scouting” es una palabra inglesa que significa literalmente explorar o reconocer, pero que en toda su extensión podemos traducir como dar a conocer. El scouting comenzó a desarrollarse en el baloncesto y posteriormente se empezó a utilizar en el fútbol americano, hasta llegar a nuestros días donde se ha extendido a la mayoría de los deportes, sobre todo los de equipo. El scouting es una disciplina que se nutre de diversas técnicas y procedimientos científicos para, de una manera integrada, desvelar los planteamientos y procedimientos de un equipo rival, por lo tanto cuando nos referimos al termino “scouting”, estamos hablando de un estudio del equipo rival, que nos va a servir para preparar el partido teniendo mas opciones de éxito. Por poner un ejemplo todos los equipos de baloncesto de la NBA y de la liga universitaria tienen personas que se dedican única y exclusivamente a esta labor.El scouting es una disciplina más compleja de lo que pueda parecer y que además exige muchas horas de trabajo, pero que al contrario de lo que mucha gente pueda pensar, tiene una gran influencia en el resultado final de un partido.

¿Por que realizar un scouting?

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- Esta claro que cuando tú realizas un estudio del rival, tu equipo psicológicamente va a ser un equipo más fuerte, puesto que ese conocimiento del contrario les hace sentirse mejor.

- Con el scouting consigues que tanto a ti, como a tus jugadores, nada de lo que realice el rival sobre la cancha pueda sorprenderos, tanto a nivel individual como colectivo.

- El scouting tendrá influencia sobre el entrenamiento que vas a desarrollar durante la semana.

- Te permite a ti como entrenador, preparar o prever las diversas situaciones y planteamientos que se pueden llegar a producir durante el partido. (Si tu sabes que si vas por delante en el marcador el rival te presionara de tal manera, que si vas por detrás lo hará de otra, cómo utilizara los tiempos muertos el rival...)

- En general, el scouting proporciona un aumento de la confianza tanto a ti como a tu equipo.

¿Como realizar el scouting?

Existen muchas maneras de realizar un scouting pero el modelo que nosotros proponemos, es uno de los más utilizados por los entrenadores americanos y europeos de baloncesto, pero siempre teniendo en cuenta que cada uno después le da su “ toque “ personal. Normalmente el scouting consta de un informe escrito, así como de un montaje de video, aunque hay entrenadores que les gusta completarlo con diapositivas, transparencias...

El estudio del oponente se puede realizar de dos maneras: - en vivo : Esta claro que lo ideal es ver al equipo rival en directo , bien por parte del entrenador , bien por una persona de su confianza , puesto que ver el partido en directo proporciona algunos detalles , que difícilmente se pueden apreciar en una cinta de video

- en video: Ahora mismo es lo más fácil y aunque tiene sus inconvenientes como antes señalábamos, también tiene sus virtudes, ya que vamos a poder ver las acciones las veces que nos interese.

Con respecto a los partidos a visionar del rival, es importante que tengamos en cuenta si vamos a jugar contra ellos en casa o fuera, puesto que todos sabemos que hay muchos equipos que no juegan de la misma manera en su

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feudo, que como lo hacen de visitantes. Lo ideal es tener, al menos, los últimos cuatro partidos del rival.

- También es importante conseguir las estadísticas generales del contrario tanto generales, como las de sus últimos partidos (chuts, balones perdidos, robados, porcentaje de acierto en los 10 m...), pero siempre teniendo en cuenta que éstas deben servirnos sólo como orientación y nunca como reflejo de la manera de jugar de un equipo. - Lo primero que debemos observar al realizar un scouting, es la filosofía de juego tanto en ataque como en defensa del rival. ¿Cómo juegan en ataque? ¿Atacan igual una defensa en zona que una individual? ¿Cómo salen de presión? ¿Tienen chut exterior? ¿Utilizan el contraataque? ¿Cómo defienden en mitad de pista? ¿Cómo presionan? ¿Cómo es su rotación/cambio de jugadores?...

- Después debemos observar las situaciones a balón parado que utilizan: saques de esquina, saque de centro, saques de banda, faltas, movimientos prefabricados.

- Realizar un análisis exhaustivo de los jugadores rivales uno por uno, remarcando sus virtudes y sus defectos, tanto en defensa como en ataque.

- Por último debemos fijarnos en el estado físico y psicológico del oponente (¿están bien físicamente?¿son un equipo con carácter o se hunden con facilidad?....), cómo funciona el entrenador rival ( ¿grita mucho? , ¿cuándo utiliza los tiempos muertos? , ¿cómo reacciona ante las adversidades? ... ) , los árbitros ( ¿son permisivos? , ¿permiten contactos? , ¿son caseros?, ¿se dejan influir por las protestas?...) , cómo es la cancha, el público ...

Problemas que plantea el scouting

El scouting también plantea una serie de inconvenientes que debemos tener en cuenta:

- El principal problema es que nunca un estudio del rival debe producir en sentimiento derrotista en nuestra plantilla, pero tampoco debemos permitir que produzca un sentimiento de excesiva confianza.

- Otro gran problema que puede provocar el scouting es que muchos equipos conocen de manera tan precisa el juego del rival, que se olvidan de realizar su propio juego. Nosotros como entrenadores, debemos ofrecer a nuestros jugadores soluciones para aprovechar los puntos débiles del rival, pero sin

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apartarnos en exceso de nuestro estilo de juego. Como ejemplo tomemos una anécdota que incluye John McClendon Jr. en sus apuntes de scouting “Durante mi estancia en Tennessee State tuve un rival al que derrotamos dieciséis veces consecutivas. Durante aquellos enfrentamientos el rival hubiera sido capaz de derrotarnos en múltiples ocasiones. Sin embargo en cada ocasión el equipo contrario sabía mejor lo que nosotros íbamos a hacer que desarrollar su propio juego. Ganamos siempre.”

- Señalar que otro inconveniente, lo podemos encontrar en las sesiones de video, ya que muchas veces los entrenadores saturamos a nuestros jugadores con maratonianas sesiones de video, a las que estos a partir de los 20 primeros minutos ya no prestan la debida atención, por eso lo ideal en vez de ver partidos completos del rival, es que preparemos montajes de video que son mucho mas cortos, pero que contienen todo lo que a nosotros nos interesa. Muchas veces un exceso de información produce un efecto contrario al que se desea.

- Otro detalle que debemos tener en cuenta , es que normalmente los informes que componen un scouting pueden superar tranquilamente los 10 folios, y entregar un trabajo tan extenso a unos jugadores que no tienen la costumbre de dedicar parte de su tiempo a examinar esta información, puede suponer un problema. Esto no es más que falta de educación deportiva, y lo que tenemos que hacer es ir acostumbrándolos, de tal manera, que asuman que dedicar unos minutos a leer un scouting es una parte más de la preparación de un partido.

- Por último, debemos de resaltar que habria dos tipos de SCOUTING, aquel que se hace de forma exhaustiva sobre un jugador en concreto, o aquel que se realiza sobre un equipo. Veremos a continuación, un ejemplo de cada uno de ellos :

FICHA – INFORME INDIVIDUAL SOBRE UN JUGADOR DE FÚTBOL SALA

DATOS PERSONALES

NOMBRE Y APELLIDOSFECHA DE NACIMIENTOD.N.I.-TELEFONO

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ALTURA - PESOESTUDIOSPROFESIONEQUIPO Y CATEGORIAOBSERVACIONES

DATOS MEDICOS

LESIONES Y/O ENFERMEDADESMAS IMPORTANTES

LESIONES MAS HABITUALES

ULTIMA LESION (fecha y diagnostico)

OBSERVACIONES

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DATOS TECNICOS

JUGADOR DE CAMPO

DATOS TÉCNICOS DETALLADOS

SEÑALAR SI ES : DIESTRO – ZURDO – AMBIDIESTRO

ACCIONTECNICA

PRECISIONDEL GESTO DERECHA

VELOCIDADEJECUCIONDERECHA

PRECISION DEL GESTOIZDA.

VELOCIDADEJECUCIONIZDA.

Pase interior

Pase exteriorPase con empeinePase rasoPase elevadoPase cortoPase largoControl plantaControl interiorControl orientadoRegate simpleRegate compuestoChut empeineChut puntera

185


OBSERVACIONES

DATOS TÉCNICOS GENERALES

SEÑALAR SI ES : DIESTRO – ZURDO – AMBIDIESTRO

ACCIONTECNICA

PRECISIONDEL GESTO

VELOCIDADEJECUCION

PASE CONTROLESREGATE CHUT

OBSERVACIONES

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* LA LEYENDA PARA VALORAR LAS ACCIONES TECNICAS SE PUEDEN HACER CON:

- MM (MUY MAL), M (MAL), R (REGULAR), B (BIEN), MB (MUY BIEN), Y EX (EXCELENTE)

DATOS TACTICOS

JUGADOR DE CAMPO

GENERALES

(Conocimientos tácticos, decisión, memoria, experiencia, creatividad, capacidad de asimilación, adaptación y aprendizaje, amplitud visual etc.)

PARTICULARES

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DOMINIO DESPLAZAMIENTOS ESPECÍFICOS (PARALELA, DIAGONAL,

FINTA, DUALIDAD...)

DOMINIO SISTEMAS DE JUEGO (2-2,3-1,3-1 FALSO PÍVOT, 4-0) :

CREACIÓN – OCUPACIÓN ESPACIOS LIBRES MOVILIDAD SIN

BALON :

DOMINIO DEL CONTRAPRESING :

DOMINIO DEL 2º PALO SÍ NO A VECES

FINALIZACIÓN M.B BUENA REGULAR MALO

OFENSIVOS

DOMINIO DEL JUEGO ENTRE LINEASDESMARQUE

APOYO AL BALON

1 contra 1

2 contra 1

3 contra 2

188


CONTRAATAQUE DIRECTO E INDIRECTO

DISTINCIÓN/ALTERNANCIA ENTRE MOVIMIENTOS CORTOS Y LARGOS

OBSERVACIONES

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DEFENSIVOS

TÉCNICA INDIVIDUAL ANTE EL 1 X 1 (POSICIÓN DEL CUERPO...)AYUDAS ( 2 x 1 )

COBERTURAS

REPLIEGUES

BALANCE DEFENSIVODOMINIO DE LA PRESION

DEFENSA EN INFERIORIDAD : 1 contra 2DEFENSA EN INFERIORIDAD : 2 contra 3

DEFENSA DESDE EL “ ALA CONTRARIA “

ACTITUD DE PRESION AL BALON

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SITUACIONES A BALÓN PARADO

JUGADOR DE CAMPO

- ROL SACADOR ( )

- ROL EJECUTOR ( ) TOMA DE DECISIONES :

- ROL FINALIZADOR ( )

M.B BUENA REGULAR MALA

ROL FINALIZADOR :

DOMINIO DE LA FINTA

DOMINIO DEL BLOQUEO

DOMINIO DEL BLOQUEO Y CONTINUACIÓN

PRECISION DE LA VOLEA Y EL BOTE PRONTO

REMATE DE CABEZA

191

REAL FEDERACION ESPAÑOLA DE FUTBOLREAL FEDERACION ESPAÑOLA DE FUTBOL

ESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORESCURSO URUGUAY 2003 CURSO URUGUAY 2003 ( 27 de Octubre a 2 de Noviembre de 2003 )( 27 de Octubre a 2 de Noviembre de 2003 )

DATOS SOBRE LA CONDICION FISICA

JUGADOR DE CAMPO

COORDINACIÓN, EQUILIBRIO

AMPLITUD DE MOVIMIENTO

AGILIDAD

RESISTENCIA

VELOCIDAD DESPLAZAMIENTO

VELOCIDAD DE REACCIÓN

POTENCIA

OBSERVACIONES

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DATOS PSICOLÓGICOS

JUGADOR DE CAMPO Y PORTERO

LIDERAZGO,SEGURIDAD EN SÍ MISMO

ACTITUD ANTE LOS ARBITROS

CARÁCTER,AGRESIVIDAD

RESISTENCIA A LAPRESIÓN Y AL ESTRÉS

TOMA DE DECISIONES, VALOR PARA ASUMIRRIESGOS Y DECISIONES

ACTITUD ANTE LOS COMPAÑEROS,SOCIABILIDAD

MINUTOS DECISIVOS : AUTOCONTROL

VOLUNTAD PARA EL SACRIFICIO

193



OBSERVACIONES

INFORME TÉCNICO - TACTICO

PORTERO

LA DEFENSA :

A) SIN BALÓN:

POSICIÓN BASE

COLOCACIÓN

DESPLAZAMIENTOS ( BISECTRIZ BALON, CRUZA LOS PIES...)

ORDENAR:

(1)DEFENSA

(2)BARRERAS

POSICIÓN ADELANTADA (BALON PARADO –

CONTRAATAQUES.

194



SALIDAS :

1 x 1 :

2 x 1 :

3 x 2 :

DOMINIO POSICIÓNES BASE LATERAL - FRONTAL ( CRUZ – ASPA..) :

ABANDONO PORTERÍA ( MOMENTO JUSTO...) :

B) CON BALÓN:

RECEPCIÓN

RECOGIDA

BLOCAJE

DESPEJES – DESVIOS ORIENTADOS O NO...

BALONES RASOS:BALONES ½ ALTURA:BALONES ALTOS

OBSERVACIONES

195



SITUACIONES A BALON PARADO :

COLOCACIÓN

1. BARRERAS

POSICIÓN

COLOCACIÓN JUGADORES

2. CÓRNERS

POSICIÓN

EL ATAQUE :

TIPOS:

SAQUE

CONSECUENCIAS – SITUACIONES:

ORIENTA, SE COMUNICA...

TRABAJO CON NIÑOS

196



LAS ETAPAS DEL APRENDIZAJE TÉCNICO-TÁCTICO

OBJETIVOS TÉCNICO-TÁCTICOS SEGÚN EDADES

1) HASTA LOS 9 AÑOS .

- Se creará una competición adaptada “Mini futbol-sala” huyendo de la competición adulta que vicia los gestos tecnico-tacticos de los niños

Objetivos: Empezar a atacar y defender “soy atacante y soy defensor”Desarrollo de la E.F. de base,a través del balón.Trabajar las habilidades y destrezas básicas a través del juego con el balón.

Contenidos: Empezar a coordinar los chuts, pase corto y controles.Limitar regates: etapa de descoordinacion en equilibrios y movimientos además de favorecer el egocentrismo de esta etapa.

Programa: Juegos: Controlar dimensiones en el espacio,objetivos del juego,nºde jugadores,material,porterias.

-Situaciones reducidas de juego:1x0.1x1,1x1+comodin,2x2,2x2+comodin.

2) ALEVINES:

Competición adaptada “Mini fútbol sala”en campo 40x20.

Objetivos: Comprensión y conocimiento del f.s.atacando y defendiendo.

Desarrollo de capacidades decisionales y perceptivas.

Iniciación a los modelos técnicos de ejecución.Equilibrio entre enseñanza analítica y global.Desarrollo aspectos socializantes(objetivo común).

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\Contenidos:

a) Ataque: Pase corto, conducciones,controles,manejo,

desplazamientos.Iniciación a las superioridades

numéricas(1x0,2x1,2x0,3x2.)

b) Defensa: Juegos, competición adaptada (reglas) situaciones reducidas (2x2,2x2+comodin) con todas las variables en cuanto a nº de porterías, dimensiones espacio, forma de obtención del gol, roles atacantes defensor... Desplazamientos, Posición básica defensiva,

Protección deportería y Arrebatar balón.

Defensa Individual (1 a 1) Fútbol Sala Ruso

Programa Juegos,juegos predeportivos,juegos simplificados Competición adaptada (reglas), Situaciones reducidas de jugo:1x1 más comodin, 2x2,o 2x2 más comodín (jugador que siempre es atacante).

- Táctica: Sistema ataque 2x2.Marcaje: defensa individual hombre a hombre.

Adoptar sistema de juego 2-2 en ataque (Supone una ocupación más racional del terreno de juego y una disposición equilibrada de los jugadores)

C.- INFANTIL ( 9-12 AÑOS ) Competición real.Campo de 40x20 mts.

Sistemas de ataque 2-2 y 3-1 (pivot fijo y movil),primeras rotaciones

Objetivos Comprensión del juego del Fútbol Sala. Aprendizaje técnico como proceso y producto

(empezar a obtener resultados) Iniciación de la táctica colectiva de ataque y

defensa. Esquemas lógicos de juego (darle sentido lógico

y final al esquema táctico que adoptemos).

198



Programa Juegos, Competición adaptada de las reglas del Fútbol Sala de competición, Ejercicios de enlaces estructurales de variables, Situaciones reducidas 2x2, 2x2 +comodín y 3x3,eto.integrado. .

Contenidos Ataque Þ Regate, Pase corto y medio, Recepciones,

Conducción y Chut.

Juego colectivo Desarrollo de sistemas sencillos.

Juego rápido de ataque Contraataque (2x1, 3x2 en Oleadas)

- Iniciacion a las transiciones.

Portero Tratamiento específico.

- Defensa Individual Iniciar técnica defensiva ante la trayectoria del

balón (despeje, interceptación, ataje...) Iniciar a la técnica de arrebatar balón (tacle...)

- Defensa Colectiva Defensa al hombre con balón y sin él (ayudas

defensivas).

Iniciación al repliegue colectivoÞ El cierre recibe al hombre con balón y los alas bajan a defender a los hombres sin balón que acompañan el contraataque.

D.- CADETE Y JUVENIL ( 12 AÑOS EN ADELANTE…) Competición real 40x20. Etapa de perfeccionamiento técnico-táctico

Objetivos Dominio del Fútbol Sala Þ Enriquecimiento técnico-táctico y estrategico.

Programa Juegos, Competición adaptada de las reglas, Juego oficial, Ejercicios con enlaces estructurales de

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variables, Entrenamiento integrado, Preparación Física específica, Entrenamiento específico y especializado de los contenidos y Partidos amistosos.

Contenidos Ataque Þ Regates, Pases, Conducciones, Recepciones, Chuts, Fintas, Desplazamientos, Cambios de dirección...

Aplicacion de la tecnica en funcion del puesto especifico.

Trabajo con sistemas de ataque variado (2-2, 3-1, 4-0).

Dominio del ataque posicional.

Trabajo de los puestos especificos.

Dominio del ataque rapido: Transicion y contraataque.

Contraataque Forma de conseguir el mayor número de goles en los partidos (trabajo de 2x1, 3x2,y del 4x3).

Desplazamientos específicos con y sin balón (paralela, diagonal, va, pase y va, pase va y viene, dualidad y rotaciones...)

- Dominio del juego "entrelineas" y desmarque del ala contraria (progresion en el juego).

Movimiento a pivot y movimientos del pivot.

Trabajo de selección del chut a portería.

Trabajo del chut-pase al segundo palo.

Trabajo de las estrategias.

Trabajo específico del portero.

Defensa Þ Juego colectivo básico. Dominio de los sistemas

200



defensivos (tipos de marcaje y altura de la cancha)

Despejes, Barreras, Interceptación, Carga, Ataje, Tacle,Entrada,Acoso (presión al balón)

- Trabajo especifico del Repliegue.

Ayuda, Coberturas, Permutas y Temporización, Cambio de oponente,Vigilancias.

- Presion al balon y defensa de las lineas de pase.

Defensa individual y zonal Defensa combinada

Trabajo específico del portero.

Trabajo de pressing al balón y cerrar el pase a pivot.

Trabajo de las coberturas desde defensor de calle central y desde el ala contraria en función de que esté presionado el balón o no.

Trabajo de las distintas intensidades defensivas ,en funcion de la proximidad del balon al area.

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Apuntes de Futbol Sala

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