Arriba el Nadal...El carrer opina Com ja és costum en aquest mitjà, La Torre de Barcelona ha...

Per més informació local www.latorredebarcelona.com

Desembre - Del 15 de desembre al 15 de gener 2021

2020 LPQTP

Troba els regals més originals de la ciutat

Una germana secreta del Rei Felip?

Arriba el Nadal S’acaba el 2020, un any difícil per tots

RESIDÈNCIES Orpea Residencial

www.orpea.es

ORPEAels desitja

Bones Festes

Grans enqualitatde vida

ORPEA SANT CUGAT DEL VALLÈSRESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA

Passeig Sevilla 1, Mirasol935 877 200

ORPEA BARCELONA GUINARDÓRESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA

Ronda de Guinardó, 48-50934 463 908

ORPEA CIUTAT DIAGONALRESIDÈNCIA, CENTRE DE DIA I

APARTAMENTS AMB SERVEISAvinguda La Miranda 8 - 16

936 110 333

L’objectiu de les residències, centres de dia i apartaments ORPEA és mantenir les capacitats físiques i cognitives dels nostres residents i garantir la tranquil·litat dels seus familiars. Per això oferim programes d’animació sociocultural, rehabilitació i fisioteràpia, unitats especialitzades per a l’atenció de demències i tot tipus de serveis adaptats a cada necessitat. Amb excel·lents instal·lacions, els recursos més avançats i la seguretat de complir amb la normativa i els protocols COVID-19. Comprovi-ho.

SUMARI

PER PUBLICITAT trucar al 93 418 19 19 o envieu un mail a [email protected]

La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col·laboradors en els seus articles

Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Redactors: Marc Riera, Toni Alfaro, Ana [email protected] Disseny: Souliman LaaboudiPublicitat: [email protected] Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com

16 25 34ACTUALITAT4 Així serà el Nadal amb la companyia de la Covid-19

BARCELONA10 Barcelona, una ciutat convertida en una gran illa de cases

COMERÇ14 Aquest Nadal regala productes locals i amb valors i practica el consum conscient

GASTRONOMIA 20 Les receptes exprés de Nadal

PSICOLOGIA32 La pandèmia ens fa mentir molt més

CONSUM35 Impuls al comerç de proximitat districte a districte

LLAR 38 Una segona oportunitat als teus mobles: Ikea a la recerca de mobles usats

BELLESA 46 Com eliminar les estries d’una forma efectiva

SEXE 56 Els 10 regals per escalfar aquest Nadal

COR57 Una germana secreta del Rei Felip?

4 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

ACTUALITAT

En aquestes dates tant se-nyalades com és Nadal, no es pot abaixar la guàrdia, per la qual cosa, el Govern ha dut a terme una sèrie de pautes obligatòries per tal que aquestes festes siguin segures i al mateix temps, no haguem de re-nunciar a la companyia dels nostres essers estimats.

Limitacions horàriesEl Govern de la Generalitat planteja reunions de no més de 10 persones, nens inclo-sos. Aconsella que no siguin de més de dues bombolles de convivència.

El toc de queda les nits de Nit de Nadal i Nit de cap d’any,

que començarà a les 01.30 hores

Així mateix, ha fet més fle-xible el toc de queda les nits de Nit de Nadal i Nit de cap d’any, que començarà a les

01.30 hores i la nit de Reis, que serà a les 23.00 hores.

Els ancians podran sortir de les residències per a passar les festes nadalenques a casa de familiars. Així mateix, els restaurants podran atendre el públic fins a les 01.00 hores en Nit de Nadal i Nit de cap d’any. Totes aquestes mesures, però, poden canviar, depenent de les dades de contagis i ingressos a hospitals.

El carrer opinaCom ja és costum en aquest mitjà, La Torre de Barcelona ha volgut sortir al carrer per tal d’esbrinar de primera mà l’opi-nió que té la societat vers les mesures dictades. Per franges, els més joves denuncien que se’ls està privant de llibertat i es mostren en total desacord amb aquestes mesures.

En Ricard, jove de Barcelona de 23 anys i estudiant de la Universitat de Barcelona, la-menta que aquestes festes de Nadal seran difícils d’oblidar

però en el sentit negatiu de la paraula. “Normalment cada any ens reunim vint familiars a casa dels meus pares, aquest any, per aquest suposat virus, ens han limitat a deu perso-nes”, lamenta. Afegeix també que “A quin familiar li pri-varem l’entrada a casa?”. D’altra banda, i en una franja d’edat més elevada, trobem en Pau, de 55 anys. Explica que serà un any diferent, però té l’esperança que les següents festes seran “normals”. Recal-ca que aquestes mesures són “encertades”, però que s’han pres perquè les anteriors “van arribar tard i malament”.

Restaurants i bars neguitosos Pel que fa a la restauració, es mostra neguitosa amb les me-sures que s’han pres, tot i que són molt millors que les que es plantegem inicialment. Els propietaris de bars i restau-rants temen que tancant a la 1 no podran fer caixa, ja que com han explicat, “altres anys l’activitat començava passada les campanades, i no tenim l’esperança que ningú surti de casa per estar-se en un local menys d’una hora”.

La Torre De Barcelona

Així serà el Nadal amb la companyia de la Covid-19

El pas de la Covid-19 ha portat canvis molt sig-nificatius en la rutina del nostre dia a dia. De fet, així ho portem vivint des de fa gairebé un any.

Aquest any, Nadal està marcat per unes restriccions que ens impedi-ran celebrar les tradicions com cal, però potser en creem de noves.

COMPRA-VENDA Darthy

Compra - Venda - Col·leccionisme

C/ Floridablanca 114 · 08015 Barcelonawww.darthy.com · T. 934245529

Compra d´equips de música, rellotges, instruments, Scalextrics, trens, Geyperman,

Madelman. I també restaurem i reparem.

Serveis de la Zona Alta

ADDICCIONSSinapsi addiccions ............. 60

ADVOCATSGloria Rovira ..................... 34 Consulting Familiar .......... 60

ALIMENTACIÓArtesans de l’Abel ............ 21 Apiac ................................. 22 Plusfresc ............................ 23

ASSEGURANCESSanitas Madrazo ............... 28

ASSESSORIESManuel Dopazo ................ 62

AUDICIÓOnacústica ........................ 27 Claso Audiología .............. 36 Salesa ................................ 43

CALÇATSClínica del Calçat .............. 60

CENTRES COMERCIALSL’Illa Diagonal ................... 64

COMPRA-VENDADarthy ............................... 4

CONCURSOSAmic Ficcions .................... 50

DETECTIUSAgencia de detectives Privados Barcelona MC ..... 60

ESCOLESEscola Jesuïtes Sarrià Sant Ignasi ........................ 11

BetàniaPatmos .................. 13 Escola Lleó XIII .................. 15 Escola Sil ............................ 17 Frederic Mistral ................. 19

ESPORTSGolden Kyu ....................... 42 Orange Theory Fitness ..... 51

ESTÈTICAClínica ServiEstètic ............ 31 Benestar ............................ 60

FARMÀCIESFarmàcia Tarradellas ......... 9 Farmàcia Serra Mandri ..... 55

FILATÈLIAFilatèlia-Numismàtica Alcaraz .............................. 6

FORMACIÓ PROFESSIONALAcademia de Auxiliares de Enfermeria ................... 55

HIPNOSIS CLÍNICAÁngel Gordon ................... 61

IMMOBILIÀRIAGuinot Prunera ................. 24 Century 21 Xarxa .............. 37 Mas i Fill ............................ 44 Premium Homes ............... 48

INTERIORISME I REFORMESPalau del descans ............. 21 In Studio ............................ 35Schmidt ............................. 39

JOIERIATemps & Disseny ............... 14

LLARVideolab ............................ 16 Urban Air Purifier ............. 32 Vaillant .............................. 38 Ritelcleaner ....................... 41 Aigües Barcelona .............. 53 Cangur de gats a domicili .......................... 61 Compro Antiguo ............... 61 Nanny’s Home................... 61

LOTERIESLa Grossa ........................... 7

ODONTOLOGIADiagonal Clinic Dental ..... 8 Clínica Dental Rob ............ 29Clínica Jané ....................... 33J.Clemente Clínica Dental ................... 46

ORComprem Or i Plata .......... 10

QUIROPRÀCTICAQuiropràctica Pura Vida ... 61

RESIDÈNCIESOrpea Residencial ............. 2 Emera Sant Genís .............. 26 Domusvi ............................ 30 Sanitas Mayores ................ 40 Augusta & Bellesguard Park ........... 47

SALUTInfermera per a tothom ... 61 Refugi de les Herbes ........ 61

TERÀPIESTerapeuta Humanista ....... 61


FAMÍLIA

L’educació ha de ser el cen-tre de les polítiques pú-bliques, aquest és l’objectiu que la Carta de les ciutats educadores persegueix. Una ciutat educadora és aquella que entén l’educació en un sentit més ampli, més enllà de l’edat escolar. És aquella ciutat que connecta amb i des del dia a dia amb els barris, que crea ponts amb altres equipaments i serveis, es relaciona amb el veïnat i participa en els reptes de la ciutat. L’ob-jectiu és clar, fora de l’aula tota la ciutat ha d’educar i fomentar l’aprenentatge dels nens i nenes. Així ho expressa la Carta de les ciu-tats educadores que celebra ara el seu 30è aniversari i que s’actualitza per tal d’adaptar-se a les necessitats actuals i a les futures.

Els barris són l’element clau per teixir un vincle entre els centres escolars i

els entorns i així fomentar l’educació fora les aules. Per aconseguir-ho, es proposa treballar amb tres eixos:

• Fomentar les activitats de barri: garantint una oferta de propostes extraes-colars públiques, assequibles i inclusives.

• Entorns escolars i con-nexió amb equipaments i serveis de proximitat: per un costat, transformar les escoles i centres escolars en espais més segurs i amables, amb menys trànsit i menys soroll amb el programa “Protegim les escoles”. Per un altre costat, fomentar l’aprenentatge artístic amb els equipaments culturals de cada barri.

• Ciutat educadora és una ciutat jugable: re-pensar les àrees de joc, per millorar-les, diversificar-les i fer-les més accessibles pel joc i l’activitat física.

“L’Ickabog” és el nom del nou llibre que la famosa escriptora britànica J. K. Rowling, autora de Harry Potter, acaba de publicar. Un conte que ja durant el passat mes de maig el va publicar gratuïtament per capítols a internet, demanat als nens i nenes que li enviessin dibui-xos per il·lustrar-lo.

L’Ickabog explica les fan-tàstiques aventures de dos nens amb un mons-tre, un conte que única-ment havien llegit els fills de l’autora, però que durant el confinament ha decidit recuperar-lo i publicar-lo.

Entre la gran quantitat de dibuixos enviats de tots els països del món, hi ha tres il·lustracions de nens catalans que han sigut seleccionades per il·lustrar el llibre en les edicions en català i castellà.

La Bruna i l’Sky, de vuit anys, i el Dídac, de dotze anys, són els afortunats que podran dir que els seus di-buixos han estat escollits per la “mare de Harry Potter”.

La vida fantàstica. Lliçons de vida d’un nen amb somnis és el nom del llibre que en Dídac, diagnosticat de leucèmia des dels tres anys, és autor. Un paó sorgit de la seva creativitat és el dibuix seleccionat per Rowling. Per un altre costat, l’Sky ha aportat una biblioteca plena de colors. La Bruna de 8 anys va tenir 4 dibuixos fi-nalistes, però l’escollit va ser un pòster de “es busca”.

J. K. Rowling ha definit el llibre “L’Ickabog” com una història sobre la veritat i l’abús de poder i destinarà tots els drets d’autor del con-te a les organitzacions que ajuden als col·lectius més afectats per la Covid-19.

Barcelona, ciutat educadora

Nens catalans que ajuden a JK Rowling

BARCELONA

FILATÈLIA Filatèlia-Numismà-

tica-Alcaraz

Numismática Alcaraz

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

LOTERIES La GrossaC

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K


Potenciar la captació, l’acom-panyament i l’assessorament del talent universitari inter-nacional, aquest és l’objec-tiu que el Barcelona Centre Universitari es proposa.

Dintre de la mesura del Govern municipal “Barcelona, ciu-tat de talent”, es reforçarà el programa de captació d’estu-diants i investigadors i inves-tigadores internacionals a les universitats de Barcelona.

Aquestes propostes aporta-ran competitivitat, creativitat i capacitat d’innovació, a més de ser una de les claus per a l’atracció de nova inversió i de l’aterratge d’empreses estrangeres que generin nous llocs de treball de qualitat.

Una acció que se suma a la resta d’accions de “Barcelona, ciutat de talent”. A més a més de la col·laboració amb l’àmbit uni-versitari, també està en marxa el Pla de retorn per al talent jove autòcton, o l’obertura imminent de l’oficina d’atenció al talent internacional, el Barcelona International Welcome Desk.

Tanmateix, s’està treballant per establir nous mecanismes de col·laboració amb la resta d’ad-ministracions amb l’objectiu de reduir les barreres burocràtiques relacionades amb l’arribada de talent internacional, com poden ser facilitar l’obtenció del NIE, dels visats o els permisos de treball, entre altres tràmits clau.


El vehicle de motor ha deixat de ser l’únic protagonista a Barcelona. Cada cop més, els vianants van guanyant protagonisme, així com les bicicletes o els vehicles de mobilitat personal.

Barcelona, pionera en aplicacions de mesures de reducció de velocitat des de fa més de dotze anys, ara ha estès el màxim de velocitat de 30 km/h al 75% de les vies de la ciutat que tenen un sol carril per sentit de circulació, passant doncs de 50 km/h a 30 km/h. Aquesta mesura, també s’aplica a vies bàsiques amb l’objectiu de reduir la si-nistralitat entre els col·lectius més vulnerables.

Estudis demostren que el risc de perdre la vida a conse-qüència d’un atropellament es redueix com a mínim cinc vegades quan el vehicle que impacta va a 30 km/h.

El gener del 2019, Barcelona ja tenia la meitat de les vies a velocitat de 30 km/h. Ara ja, s’ha decretat el màxim de 30 km/h a tots els carrers de la xarxa secundària de la ciutat, incloent-hi els que tinguin més d’un carril o més d’un carril per sentit.. La mesura ha permès arribar al 67,7% de les calçades de la ciutat a velocitat 30. I ja s’està treballant per arribar al 75% aquest 2021.

Diverscoop, una cooperativa integrada exclusivament per vuit persones amb diversitat funcional, obrirà en els prò-xims mesos dos quioscos de premsa que estaven en desús en la ciutat de Barcelona, concretament en els barris de l’Eixample i Sant Martí. Amb aquestes incorporacions, ja són cinc els quioscos que s’han recuperat i que gestiona la cooperativa.

Aquesta iniciativa suposa un impuls per un dels col·lectius que més l’ha afectat la situa-ció econòmica i laboral que la pandèmia ha provocat.Tot i les dificultats d’aquest any, els tres quioscos oberts a principis d’any (un a la

plaça Ramon Albó, un altre en l’avinguda Paral·lel i el tercer al passeig Colom) han aconseguit consolidar-se, convertint-se en un punt de referència veïnal.

El Departament de Treball, Afers Socials i Familiars ha subvencionat a la cooperativa Diverscoop amb una subven-ció de 60.000 €. A més a més, per la posada en marxa, la cooperativa va comptar amb la col·laboració d’altres entitats de la Xarxa per a la Inclusió Social, com ara Acapps, la Fundació ECOM, la Fundació JOIA o l’Associació Centre d’Higiene Mental de les Corts.


Es busca talent universitari30 km/h per Barcelona

Recuperem els quioscos

A causa de les restriccions per la Covid-19, els centres comer-cials estan tancats cosa que provoca unes grans aglomeracions al centre de la ciutat per comprar els regals de Nadal. A més a més, la reducció de l’aforament, converteix els carrers de Barcelona en cues de gent esperant per entrar.

La foto del mes

LOCAL

ODONTOLOGIA Diagonal Clinic Dental

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 9

SALUT

Algun cop t’has preguntat, com s’ho fan les persones que son capaces de viure més de 100 anys? Doncs la veritat es que aquest objectiu no no-més es cosa de la genètica personal de cadascú, sinó també de la manera en la que vivim la vida en el nostre dia a dia. L’illa d’Okinawa, al Japó, ocupa una dels primeres posicions en els rànquings d’esperança de vida. De fet, és el territori on viuen més personis majors de 100 anys.

Tenint en compte això, no és d’estranyar que diversos ci-entífics s’hagin interessat pels habitants d’aquest indret i hagin intentat descobrir quin és “el secret” de la longevitat. En aquest article, la Torre de Barcelona us porta la resposta a aquest secret tant ben guardat.

L’alimentacióA la Torre de Barcelona sem-pre us hem recalcat que l’ali-mentació és molt important per portar un ritme de vida

saludable. I això, ho tenen molt clar aquelles persones que han superat el segle de vida sobre la Terra. Una dieta baixa en greixos i formada principalment per vege-tals ajuden i molt a arribar a aquesta edat tan longeva.

Activitat físicaSempre us hem dit que fer esport era una bona manera de gaudir d’una bona qualitat de vida. En el cas d’Okinawa, per exemple, hem de tenir en compte que la majoria de ciutadans es dediquen a la pesca i a l’agricultura, per la qual cosa estan actius gran part del temps, un fet que els ajuda a arribar a superar el 100 anys d’edat.

L’amistat sinceraTenir amistats de confiança, d’aquelles que no et fallen és també un punt fort a tenir en compte. A Okinawa, el vincle de l’amor i l’amis-tat es molt pur i sincer, un fet que fa que les persones

puguin confiar les unes amb les altres i un colze on re-colzar-te en cas que tinguis algun problema. Això fa que t’alliberis espiritualment, no pateixis estres i moltes altres malalties relacionades amb l’interior que a la llarga poden esdevenir en una patologia greu.

Salut espiritualLa filosofia de l’ikigai, d’ori-gen japonès, podria traduir-se com “la raó de ser”. El seu propòsit consisteix a identifi-car les diferents motivacions de la nostra vida, equili-

brar-les i unir-les. Si s’acon-segueix, és molt més fàcil que ens arribi la felicitat.

Com has pogut comprovar, les pautes per arribar a supe-rar els 100 anys no són tant complicades com semblen.

L’únic que has de fer es alimentar-te bé, fer esport i ajuntar-te amb bones compa-nyies. Esperem que aquests consells et serveixin, i ens puguem retrobar cap allà al 2080, i així, de pas, pots apor-tar el teu granet de sorra.


Les persones més longeves del món expliquen els secrets per viure molts anys

La genètica és important, però si li sumes les quatre pautes bàsiques, alimentar-te bé, fer es-port i ajuntar-te amb bones companyies, podràs viure molts anys.

L’illa d’Okinawa, al Japó, té un dels principals llocs en els rànquings d’esperança de vida, i els seus habitants ens desvelen els seus secrets.

FARMÀCIES Farmàcia Tarradellas

HORARI: OBRIM DE DILLUNS A DIVENDRES, DE 8 A 21H, I DISSABTES DE 9 A 14H.

- Atenció farmacèutica.- Infantil.- Dermocosmètica.

- Homeopatia.- Fitoteràpia.- Consell Nutricional.- Consell Articular.

- Sistemes Personalitzats de Dosificació (SPD).- Naturopatia.- Aromaterapia

646 294 025 [email protected] 301 926

Av. Josep Tarradellas 3, 08029, Barcelona

Av. d

e Jo

sep

Tarr

adel

las

MC MUTUAL

Sants Estació Segueix-nos a:lafarmaciadetarradellasLaFarmaciadeTarradellas@FarmTarradellas

10 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona10 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

BARCELONA

L’Ajuntament de Barcelona, després de comprovar l’èxit que ha tingut la gran illa de cases de Sant Antoni, un cop s’ha reafirmat en voler dur aquesta iniciativa a tota la ciutat. El govern d’Ada Colau vol que el model urbanístic es desplegui en tot l’Ei-xample a deu anys vista. És el que l’alcaldessa defineix com “un salt d’escala” que es concreta a llarg termini en la conversió en eixos verds de 21 carrers del districte més poblat de Barcelona i la construcció de 21 places octogonals en els aparentment intocables xamfrans.

Consell de Cent, Rocafort, Girona y BorrellDe moment, el govern muni-cipal començarà a desplegar

el seu projecte de restauració de l’Eixample per quatre carrers (Consell de Cent, Rocafort, Girona y Bor-

rell). Són precisament els mateixos en què es va apostar per l’urbanisme tàctic durant el procés de desescala-

da de la primera onada de la pandèmia per guanyar espai per als vianants en detriment de el vehicle privat.

La discutida pintura de colors i els controvertits blocs de formigó donaran pas a un nou model urbanístic menys improvisat i més consensuat.

Opinió veïnalColau ha après durant els últims mesos que atrevir-se a tocar l’emblemàtica Eixample de Cerdà aixeca butllofes, així que el nou procés l’han dibuixat sota grans marcs de consens. Volen escoltar els veïns i als comerci-ants. L’actuació quedarà en mans dels professionals que guanyin un concurs públic del què s’han publicat les bases.


L’actuació quedarà en mans dels professionals que guanyin un concurs públic del què s’han publicat les bases.

Barcelona, una ciutatconvertida en una gran illa de cases

OR Comprem Or i Plata

or rellotges

plata diamants

ESCOLES Escola Jesuïtes Sarrià

- Sant Ignasi

Jesuïtes Sarrià - Sant Ignasi és un centre concertat per la Generalitat de Catalunya en els ensenyaments de: Infantil (P3, P4 i P5), Primària i ESO.

Carrasco i Formiguera, 32 08017 Barcelona — 93 602 30 00

www.santignasi.fje.edu

Vine a conèixer-nos, t’hi esperem!www.fje.edu/personesquecreixen93.602.30.29 / 93 602 30 38 / 93 602 30 49

[email protected]

Anunci_Torre_210x297_SI DES2020.indd 1 1/12/20 9:38


Tot i que existeix un consens general segons el qual l’escola és el lloc on es manifesten més precoçment els problemes de salut i que, per tant, disposar d’un servei d’infermeria és fonamental per poder afrontar-los i prevenir-los, no ha estat fins aquests darrers mesos que la societat ha pres consciència de l’importantíssim paper que tenen els professionals d’infermeria que n’estan al front. En aquest sentit, l’Escola BetàniaPatmos ja fa 25 anys que disposa d’aquest servei essencial conformat per dues infermeres, una dedicada a Educació Infantil i l’altra a Educació Primària, Secundària i Batxillerat.

El personal sanitari orienta, guia i acompanya l’alumnat, els professionals i les famílies del centre a través d’activitats de promoció de la salut, prevenció i assistència. Aquesta tasca no consisteix només a resoldre problemes, sinó també a responsabilitzar tota la comunitat amb l’objectiu que adquireixi els coneixements, les actituds i els hàbits fonamentals per a la millora de la salut individual i col·lectiva.

Des del passat mes de març, arran de la pandèmia provocada per la COVID-19, la figura d’aquests professionals ha adquirit un especial protagonisme

i ha esdevingut un factor clau per contribuir que les escoles siguin espais segurs per a totes les persones que hi conviuen. Els efectes del virus estan modificant les rutines de funcionament de les activitats diàries dels centres educatius i el personal sanitari resulta imprescindible per reorganitzar els grups, informar les famílies i tenir el control de l’afectació de la pandèmia. A la seva feina habitual, s’hi ha sumat d’un dia per un altre un seguit de tasques d’una importància vital que asseguren la continuïtat de l’activitat educativa amb les màximes garanties.

Així doncs, durant els tres mesos que les escoles van haver de romandre tancades com a mesura preventiva enfront la pandèmia, el personal sanitari de BetàniaPatmos va exercir de pont informatiu entre l’Escola i les famílies, resolent tots aquells dubtes que la gestió de la COVID-19 va poder generar. L’equip també va facilitar tot tipus d’informació sobre hàbits saludables per tal de minimitzar els riscos de contagi, així com per poder afrontar una situació de confinament domiciliari perllongat amb garanties.

Altrament, el personal sanitari ha estat un pilar fonamental a l’hora de dissenyar, elaborar

i implementar els protocols de prevenció, les mesures de protecció higienicosanitàries i la gestió dels casos a nivell intern i propi del centre. La infermera s’ha convertit, doncs, en el referent COVID de l’Escola, coordinant-se amb els departaments de Salut i d’Educació de la Generalitat de Catalunya per tal de garantir el compliment dels protocols establerts.

Des de la infància és important ensenyar a conèixer el propi cos i els canvis que aquest va experimentant; d’aquesta manera serem capaços d’identificar els diferents problemes de salut que vagin apareixent per buscar els recursos més adients per resoldre’ls.

L’educació per a la salut, però, no és tasca d’un sol àmbit professional, ni els seus objectius són assolibles a partir d’intervencions aïllades. Per arribar a ser un instrument eficaç d’acció i promoció han

d’intervenir diferents iniciatives de la col·lectivitat social i molt especialment de l’àmbit familiar.

Acabarem aquest escrit amb un agraïment especial a tots els treballadors de l’Escola –servei de neteja, administració i serveis, monitoratge, cuina, jardineria, manteniment, mestres i professors– per la seva feina, imprescindible perquè tots aquests procediments es puguin dur a terme dia a dia de manera eficaç i natural.

Marta Garcia Infermera

El servei d’infermeria de l’Escola BetàniaPatmos, un servei essencial amb 25 anys d’experiència

ESCOLA BETÀNIAPATMOSC. Montevideo, 13 08034 Barcelona

T. 932 521 900 [email protected]

ESCOLES BetàniaPatmos


COMERÇ

Aquest Nadal és d’allò més atípic, a causa de les restric-cions derivades del coronavi-rus, però la tradició dels re-gals del Tió, el Pare Noel i els Reis no s’atura, i què millor que tirar de talent local i de productes amb valors? L’època bé s’ho mereix que practiquem un consum cons-cient i, per això, et proposem fer una ullada per la platafor-ma #joregalotalentlocal, formada per una setantena de marques que aposten per la producció artesanal i a petita escala. Treballen amb proveïdors locals, de manera que afavoreixen l’economia local i el comerç de proximi-tat, a més de tenir cura del medi ambient per tot el que estalvia en transports.

I què es pot comprar? Joieria, bosses, roba, complements, decoració, ceràmica, papere-ria, cosmètica i un munt de coses més. I on es poden ad-quirir? Et proposem algunes de les botigues on aconseguir aquestes petites obres d’art, ja sigui per obsequiar a algú

altre o a una mateixa. Pots investigar també a les seves botigues online.

BotiguesL’André i la Marta són dos creadors de joies artesanals molt implicats en la producció conscient, sostenible i de pro-ximitat, i per això van fundar Makrama a Barcelona, des d’on dissenyen peces moder-nes i de qualitat. Ladyloqui-ta, situada al barri de Gràcia des del 2007, va néixer amb l’objectiu de donar visibili-tat als petits creadors de la ciutat i les coses fetes a mà, com peces de vestir, comple-ments i bijuteria; i ho fa en un espai amable i acollidor amb mobles i aparadors originals del segle XX.

MarquesPetit Gaudí evoca sens dubte la capital catalana. Aquesta col-lecció és una aposta de dues pimes catalanes per unir arte-sania i disseny contemporani, i pretén recuperar el valor dels

petits detalls amb una peça tan característica del modernisme com un trosset del paviment de La Pedrera seguint la tècni-ca emprada el 1904.

La Tutula és una marca sostenible per vestir la llar i la infància que va obrir les portes al novembre del 2018 sota la premissa de fer peces boniques, pràctiques i ètiques. Així, evita els estereotips clàssics infantils i de gènere, i opta per estampats senzills i desenfadats. Elena Kaede és la marca per als amants dels gats i els gossos, amb un producte estrella: els pelfuts

personalitzats pintats a mà amb frases divertides de ben-vinguda, tot i que també hi ha un bon assortiment de tasses, agendes i retrats en aquarel·la.

OnlineEcometas és la primera boti-ga de venda per Internet espe-cialitzada en noves marques de llenceria i roba interior sostenible. Hi ha peces de producció local, realitzades amb teixits naturals i eco-lògics i inspirades en dones reals de mides diferents.


Aquest Nadal regala productes locals i amb valors i practica el consum conscient

Podem trobar productes de disseny molt diver-sos, com ara decoració, roba, joies, complements i també articles per als petits de la casa.

La plataforma #joregalotalentlocal aposta per la producció artesanal a petita escala per tal d’afavorir el comerç de proximitat

JOIERIA Temps & Disseny

TALLER PROPI DE RELLOTGERIA Reparació i restauració de totes lesmarques amb recanvis originals.Cambi de piles i hermetismes.Revisions parcials i completes.

TALLE PROPI DE JOIERIA Reparació, modificació irestauració de joies.Joies personalitzades i únicas.Banys de rodi i xapats.Fem tot tipus de gravats.

[email protected] 93 454 28 45 622 75 10 75 tdjoiers

L´antiga joieria del Boulevard Rosa ha obert de nou les sevesportes el carrer Villarroel, 155, (davant del Mercat del Ninot)

ESCOLES Escola Lleó XIII


INTERNACIONAL

No es la primera vegada que Donald Trump sorprèn amb curioses acusacions. Aquesta vegada li ha tocat a Barcelo-na, doncs segons ha explicat l’advocat de l’ex president dels Estats Units, els vots que li haurien robat són a Barcelona. L’advocat, i ex alcalde de Nova York, va llançar aquestes afirmacions en una entrevista a la cadena Fox, afirmant que Dominion, empresa que ha gestionat les votacions a alguns estats, està controlada des d’Espanya.

D’altra banda, l’advocat ha assegurat que la companyia Dominion Voting System va emprar en el recompte electoral el programari d’una empresa veneçolana anome-nada Smartmatic, a la qual relaciona també amb l’em-presa Indra, que segons ell

“va piratejar” els vots que haurien permès la reelec-ció de Donald Trump com a president dels Estats Units.

Pennsilvània i MichiganEn la mateixa entrevista,

l’exalcalde ha afirmat que “han descobert prou vots il·legals” a Pennsilvània i Michigan per “canviar les eleccions en favor de Trump”. En una altra entrevista a la mateixa cadena, Giuliani ha assegurat que tenen “moltíssi-mes declaracions jurades” que reforcen “els indicis de frau electoral a tot el país”.

Indra ho negaSegons ha informat el portal E-notícies, l’empresa Indra ha desmentit les afirmacions de Giuliani. “Indra mai ha desenvolupat cap projec-te de gestió de processos electorals amb Dominion ni amb Smartmatic. I mai ha tin-gut cap relació contractual o comercial amb aquestes dues empreses, que són competi-dors d’Indra” han apuntat des de la companyia.

Dominion, empresa que ha gestionat les votacions a alguns estats, està controlada des d’Espanya.

Barcelona, en el punt de mira de Trump durant les eleccions americanes

LLAR Videolab

Bones Festes!

Aquest any amb Videolabregala experiències úniques!

Digitalitzem els teus records de vídeo, fotografia i diapositiva des de fa 40 anys.

Som el teu laboratori audiovisual de referència.

Santaló, 133 · 93 200 54 00www.videosolucions.com

ESCOLES Escola Sil

ColegioCol·legiSchool

Educació trilingüe, integral i molt propera a Infantil, Primària, ESO i Batxillerat

Educant cap al futurEducant cap al futur

Per visites personalitzades, contacteu-nos:93 212 67 54 — [email protected]


No és la primera vegada que parlem sobre una de les nostres conviccions més fermes: que l’escola ha de ser un espai on fer valer l’art i la cultura com a camí per desenvolupar l’esperit crític i creatiu de l’alumnat.

Com bé sabeu, el passat mes de març, començava el confina-ment i, amb el tancament de les escoles, de cop, tot canviava per als nostres infants i joves que quedaven confinats a casa, sense sortir, durant molts dies. Des de l’escola, calia acom-panyar el nostre alumnat tant pedagògicament com, i molt especialment, emocionalment. En aquest sentit, la feina més artística, a través de la qual poder expressar les emocions sobre allò que vivien, prenia gran importància.

Els vídeos SOC i SOM, un testimoni de la feina feta a la PrimàriaA finals del curs passat, des de l’àrea d’Educació Visual i Plàstica, es va voler deixar testimoni de bona part de la feina feta a Primària. Els nens i nenes havien viscut en primera persona aquest mo-ment històric i els havia tocat afrontar la situació.

A través de les activitats plantejades, amb enllaços a internet i dossiers amb imatges i explicacions que els fèiem arribar, els convidàvem a mirar, a observar i a fixar-se en l’entorn per aprendre del moment. El resultat el vam recollir en els vídeos SOC i SOM, mostra del que havien produït, a cada nivell de Pri-mària, durant el confinament.

Soc de Primer. PassejantEls vam proposar mirar la ciutat i inventar cases relacio-nades amb Gaudí i la Natura, quan no podien sortir, i desco-brir el mobiliari urbà i movi-ment del cos humà quan es camina en el moment que van poder començar a sortir de casa i passejar amb la família.

Soc de Segon. ObservantEls vam demanar fer una mirada a la natura a partir del descobriment d’allò petit i subtil que es va replicant, les fractals. Ho vam vincular al descobriment dels sentits que fem en aquest nivell a través de la cuina i vam fer fractals amb sal a l’estil de l’artista japonès Motoï Yamamoto. Soc de Tercer. RemuntantVolíem que observessin l’esforç i la versatilitat que cal per con-tinuar qualsevol viatge. Després de viatjar pel món descobrint l’art i la cultura d’altres països, els vam proposar de crear Koinoboris, els estels peixos que, al Japó, les famílies pengen a les cases el Dia dels Infants. Segons la llegenda, les carpes koi simbolitzen la perseverança,

perquè van remuntar a contra-corrent el riu Groc.

Soc de Quart. RecordantVam fer una mirada al passat i un viatge en el temps per recordar el nostre patrimoni cultural. Des de les prime-res civilitzacions de Grècia i Roma, passant per l’Edat Mitjana, d’on en va sortir el retrat d’estil romànic recollit al vídeo, fins al Renaixement.

Soc de Cinquè. LluitantA partir de les activitats relacionades amb el Pop Art, un moviment que va néixer després del període de post-guerra de la Segona Guerra Mundial, els vam proposar que realitzessin el disseny de la portada d’un disc de músi-ca amb aquest estil.

Soc de Sisè. Col·laborantAmb l’alumnat de 6è, vam col·laborar amb un projecte de fotografia proposat per la Fundació Foto Colectania que es va traduir en el projecte TEMPS QUE VIVIM. Un treball de reflexió del moment a partir dels seus records (abans o passat), les seves vi-vències o emocions (durant o present) i les seves esperances (després o futur).

Trobareu els vídeos al canal Youtube de la Fundació Collserola:https://www.youtube.com/c/FundacioCollserolaFC

Projecte audiovisual “SOC i SOM”, una visió de la pandèmia i el confinament en primera persona

ESCOLA FREDERIC MISTRAL-TÈCNIC EULÀLIA

(TIBIDABO)Lluís Muntadas, 3-5-7

08035 Barcelona


ESCOLA FREDERIC MISTRAL-TÈCNIC EULÀLIA

(SARRIÀ)Pere II de Montcada, 8

08034 Barcelona


www.fredericmistral-tecniceulalia.cat

ESCOLES Frederic Mistral

Educació Infantil

Primària

Secundària

Batxibac

Batxillerat18

3

fredericmistral-tecniceulalia.cat | #CreantEscolaCentre Tibidabo: Lluís Muntadas, 3-5-7 - Barcelona - Tel. 93 211 89 54 - Centre Sarrià: Pere II de Montcada, 8 - Barcelona - Tel. 93 203 12 80

a Sarrià i Tibidabo

Anunci_La_Torre_A4.indd 1 3/12/20 16:55


GASTRONOMIA

Ja arriba Nadal, la que és potser l’època més senya-lada de tot l’any. Destaca principalment, a banda dels regals, per l’elaboració de receptes peculiars que no fem en altres estacions.

Sempre hi ha qui es des-pista i ho deixa tot per última hora, i per això, en aquest articles us presentem algunes idees per fer durant aquesta festivitat i de pas sorprendre als teus invitats.

Carbassons lluna farcitsPer fer aquest plat, fàcil i deliciós i en parts iguals ne-cessitarem disposar de tot un seguit d’ingredients: Un car-bassó lluna per cada comensal (dues peces), ceba, pebrot, tofu o botifarra crua, pastana-ga, oli d’oliva verge extra, sal marina, orenga en pols, pebre vermell, formatge i mantega, o ametlla en pols amb pa ratllat (per gratinar).

Un cop els tinguem tots preparats Posar al foc aigua amb sal i llorer. Tallar els carbassons des del peduncle en dos i fer unes incisions creuades en la polpa, amb un ganivet petit, sense perforar la pell. Posar-los a l’aigua bullent uns 5-6 minuts. Escórrer i abocar en aigua amb gel. Buidar-los amb una culle-ra sopera. Sofregir ceba, la

carn picada, pebrots (sense la pell), pastanaga, uns alls i la polpa dels carbassons, tot picat. Si triem vegetal, afegir a la ceba un bloc de tofu ratllat i amanir amb sal, pebre i orenga en pols.

Remenar i coure tapat una estona. Repartir el farciment entre tots els carbassons, em-polsinar de formatge, posar unes llesques de mantequilla i gratinar. Ja tenim uns origi-nals carbassons lluna farcits.

Xampinyons farcitsSón un plat típic de Nadal, tot i que ara per ara s’ha aga-fat el costum de menjar-los en qualsevol època de l’any. Els ingredients bàsics són: 12 Xampinyons ben grossos, julivert, alls, sal i pebre, nou moscada, farigola, romaní o alfàbrega, fresca, oli d’oliva verge extra i/o oli trufat, par-mesà i pa ratllat.

L’elaboració és ràpida i no té cap mena de compli-cació. Dit això, començarem rentant els bolets, els posarem en abundant aigua freda, tot remenant l’aigua amb força, el menor temps possible. Talla-rem els peus dels bolets arràn amb la punta d’un ganivet. Untarem els barrets per fora amb oli. Fregirem alls i peus picats (Afegir picadet si algun bolet s’ha malmès, o si no es

vol fer servir pa ratllat, po-sar-hi més bolets per picar). Incorporarem herbes matxu-cades i assaonadors. Barreja-rem el cuinat amb el parmesà, el pa ratllat, i l’oli trufat.

Omplir els barrets i gratinar. Deu minuts abans de menjar, posar-los sobre el forn.

Rap allagostatAquest plat és una mica més complicat que els anteriors i necessitarem prop d’una hora per poder-lo fer cor-rectament. Necessitarem els següents ingredients: Una cua de rap, de dos quilos aproxi-madament, sal, pebre vermell dolç, paper film, aigua, una ceba pelada, tallada per la meitat, una branca d’àpi, dues fulles de llorer.

Amb tot sobre la taula, aga-fem la cua de rap, i la tallem en dos lloms, tot seguint l’espina central. Posem cada un dels lloms, sobre un full de paper film. Seguidament, ho salem, i el cobrim tot sencer amb el pebre vermell, en pols. L’emboliquem ben bé, fent uns nusos a les puntes, i els reservem. En una cassola, posem : aigua, el llorer, sal, la ceba, i l’api. Quan arrenqui el bull, posem els lloms de rap, i deixem que coguin uns quinze minuts. Els traiem, i els deixem refredar.

En el moment de servir en el plat, amb un ganivet que talli força, fem uns medallons d’un dit de gruix, (quatre per comen-sal. Ho acompanyem amb salsa Tàrtara.

Si t’han so-brat torrons, pots aprofitar les restes per cuinar delicio-sos pastissos o magdalenes.

Postres amb sobresTambé us volem presentar una idea de postres sense explicar una recepta en concret, ja que en aquest cas depèn de la imaginació del cuiner.

Si t’han sobrat torrons, pots aprofitar les restes per cuinar deliciosos pastissos o magda-lenes. Inclús pots provar de fer-ne un amb una barreja de varis torrons de diferents sa-bors. Potser tens sort i acabes duent a terme un postra únic.

Aquestes tres receptes i la idea del postres que us hem presentat són una mostra que incús els més despistats que ho deixen tot per última hora poden cuinar uns bons plats per aquesta festivitat.

Des de la Torre de Barcelo-na, estem segurs que els teus convidats, ja siguin amics o familiars et felicitaran per la feina feta, i ni molt menys s’imaginaran que ho has fet a la velocitat d’un llamp. Gau-deix del Nadal.


Tot i que aquest any no podrem ser tants a taula, el menjar no faltarà durant les celebracions nadalen-ques. Sorprèn els teus amb aquestes elaboracions senzilles i delicioses.

23 de desembre i encara no saps què preparar aquestes festes? No et preo-cupis, et portem algunes idees perquè ràpides i senzilles per no fallar.

Les receptes exprés de Nadal: aquest any no tens excusa


Artesans de l Abel. L aprenent dels 5 Sentits

ALIMENTACIÓ Artesans de l’Abel

Embotits i formatges casolans Láprenent dels 5 sentits

Vine a tastar el nostres productes en els millors mercats i fires de Catalunya

Si voleu que vinguem contacteu amb nosaltres.Tallers, events, maridatges a col·lectius i particulars,

Dona´t un plaer i repetiràs!

Servei a domicili: [email protected]@artesansdelabel.com · www.artesansdelabel.com

1 er Premi a la millor llonganissa. Concurs gastronòmic Fira Porc i Cervesa Manlleu 2016.

Avui tornem a estar amb lÁbel Carbonell, gerent dÁrtesans de lábel i parla-rem una mica de tots els seus productes però especialment dels formatges.

Si volem comprar un bon formatge que hem de fer?Primer de tot, hem de saber que els formatges son tot un món, i tenir molt clar com ens agraden. Penseu que si tastem 100 formatges tots seran di-ferents amb els seus matisos, textures, intensitats, etc. Tots sabem si ens agraden suaus o forts i a partir dáquí podem escollir.Després si el podem tastar millor que millor però penseu que un formatge pot variar el seu sabor per moltes circums-tàncies (temperatura, humi-tat) i penseu que un formatge va madurant cada dia.

És veritat que una dona en estat no pot menjar formatge?No és del tot cert, el que pas-sa el que dins els formatges hem de diferenciar entre llet crua i llet pasteuritzada. Una dona en estat no pot menjar formatge amb llet crua en canvi sí pot menjar qualsevol que ha estat pasteuritzat.En contrapartida cal dir que els nens tots podem menjar formatges tant amb llet crua com amb llet pasteuritzada, és una cosa que mots cops també ens pregunten.

Quins formatges te-niu a casa vostra?Nosaltres tenim 3 formatges dóvella, l´ “AVI TON” un formatge de barra madurat amb una maduració llarga, el “SENSENOM” un format-ge de maduració mitjà i el FORMATGE DE LÁBEL un formatge de drap o tovalló amb sabor i uns matisos molt diferents. Pel que fa a el formatge de cabra tenim el “YAYA MARIA” un bar-ra de maduració llarga, el “FORMATGE DEL DIDI”, un formatge de tovalló com el dóvella espectacular i el “NINO NONI” un formatge de maduració mitja. Tots for-matges amb llet pasteuritzada.

Però jo he tastat més formatges amb vosaltres es correcte?Si. És correcte. Tenim uns colaboradors que ens fan formatges diferents, com el de vaca amb llet crua de Menor-ca, el formatge de cabra amb llet crua, el formatge cendrat dóvella i el formatges de cabra amb gustos com trufa, pebre negre, pebre vermell, taronja, amb oli romaní, farigola,etc.

Cóm hem de menjar el formatge?Sempre a temperatura ambient i si volem fer una taula de formatges, sempre començar pel més suau o

que no portin espècies i anar pujant fins a arribar els més curats o vells.Quan fem els nostres maridat-ges, expliquem com menjar els formatges. Hi ha moltes carac-terístiques que ara no podem explicar. Això només es fa “in situ” en el moment per obtenir el màxim sabor i gaudir. Quina seria la selecció per poder fer una bona taula de formatges per aquestes festes?Si sou formatgers, jo faria una taula amb dos format-ges dóvella (AVI TON I EL FORMATGE DEL ABEL) dos formatges de cabra (YAYA MARIA, I EL FORMATGE DEL DIDI), un formatge de vaca amb llet crua i dos formatges amb herbes o pebre.Si no sou tant formatgers jo faria una taula variada démbotits i formatges amb un bull blanc o negre, una

llonganissa artesana, un llom, algún fuet amb sabors dife-rents i aleshores un formatge dóvella SENSENOM un formatge de cabra EL NI-NONONI i un mes suau UN SEMI CURAT. Tot això amb un cava brut nature d´ artesans de lÁbel Ara toca gaudir del millor plaer del món. Menjar bé i bo crec que amb lány que estem passant tots ens mereixem alguna cosa millor. Moltes gràcies Abel! Tornarem a parlar amb tu un altre dia.

Recordeu que artesans de lÁbel us porta els embotits i formatges a casa de manera gratuïta amb una comanda superior a 50 euros.Preparen lots de Nadal per empreses i particulars.

Qualsevol dubte que teniu po-deu contactar amb nosaltres i us atendrem.

DECORACIÓ Palau del Descans

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

ai15786530293_anunci_la_torre_palau_del_descans_maig_AAFF_REBAIXES.pdf 1 10/1/20 11:43


GASTRONOMIA

ALIMENTACIÓ Plusfresc

Els barcelonins Paradiso i el Two Schmucks han entrat a la llista de la publicació britànica ‘World’s 50 best bars’ dels millors bars del món, situant-se en la posició 19 i 26, respectivament, de la classificació.

El Paradiso, ubicat al núme-ro 4 del carrer Rera Palau, a la zona del Born, ha destacat per la seva oferta de còctels, descrits com “pura màgia” i pel seu ambient “clandestí”, que és “una festa per als ulls” i que conté “un interior de fusta tallada i corba-da a l’estil de Dalí”. Per part seva, la cocteleria Two Schmucks, al carrer Joaquim Costa 52, s’ha guanyat la seva bona posició gràcies al seu esperit “ferotgement inde-pendent” i la seva localitza-ció, al barri del Raval, que la

publicació britànica considera “una de les àrees multicul-turals de Barcelona”.

Begudes extravagantsEl ‘World’s 50 best bars” inclou el madrileny Salmón Gurú, que se situa en el lloc 22 del

rànquing, per les seves “begu-des extravagants que esclaten -de vegades literalment- de sabors i estan servides en crida-ners gots personalitzats”.

El número 1El número 1 del top mundial se l’emporta el londinenc

Connaught Bar, un local situat a l’exclusiu barri de Mayfair. Segons els jutges, “és difícil pensar en un bar a qualsevol lloc de món que hagi fet de l’excel·lència una rutina tan senzilla”.


Dos dels millors bars del món els trobareu a Barcelona

El Paradiso i el Two Schumuks, situats al Born i al Raval,

respectivament, han entrat a la llista dels

‘World’s 50 best bars’.

76 ESTABLIMENTS AL TEU SERVEI !Servei a domicili

Plusfresc C/ de Teodora Lamadrid, 21Plusfresc Via Augusta, 188

forn de peix!

vine a gaudir dels nostres productes més frescos, de la fruita i la verdura de producció local, de la carn de proximitat i del peix fresc de les llotges d’aquí. També del forn de peix, on et podem coure el peix i el marisc que vulguis gratuïtament i tot el que necessitis per gaudir a taula aquest Nadal.


VINS

Un celler argentí ha llançat un escumós que ha batejat amb les sigles d’un po-pular insult al país: ‘2020 LPQTP’, amb el qual vol compartir amb el consumi-dor les ganes de desfogar-se i posar fi a la Covid-19.

L’empresa Dante Robino, fun-dada l’any 1920 a la província de Mendoza, al peu dels An-des, ha rebut diversos premis al llarg de la seva història pels seus vins, que són coneguts per la seva elegància i delica-desa aromàtica. Amb l’elabo-ració del ‘2020 LPQTP’, el ce-ller ha mostrat un sentiment compartit per productors i clients a nivell global. Aquest escumós va néixer a partir de la fusió de Dante Robino amb Cervecería y Maltería Quil-mes, que a principis d’any es va fer amb el celler.

El publicistaLa idea de les sigles ve del publicista argentí Carlos Bayala i del seu enginy per “acomiadar l’any amb totes les lletes”. L’empresa produc-tora afirma que s’ha de llegir com “Lindo Período Qué Tiempos Pletóricos”, però el que ha triomfat és “La P. Que Te Parió”.

Fenomen viralQuan Bayala va presentar la proposta als responsables de la companyia, l’acceptació va ser total, i el pas següent va ser escollir un bon Ex-tra Brut per enganxar-hi l’etiqueta amb les famoses sigles. Un cop filmat l’anunci publicitari i tres dies abans del llançament oficial, es va convertir en un fenomen viral a les xarxes socials.

Inicialment, es tracta d’una edició limitada de 300.000 ampolles a un preu de 400 pesos argentins cadascuna,

que equivalen a una mica més de 4 euros.


L’Ajuntament sospita que l’empresa contractista de neteja hauria inflat els desperfectes en contenidors a l’administració pública.

Un brindis per acomiadar l’any amb l’improperi que es mereix: ‘2020 LPQTP’

IMMOBILIÀRIA Guinot Prunera

Troba el comprador adequat per al teu pis.


ALIMENTACIÓ

Nadal ja és aquí! Mil regals per fer, poques idees i cues interminables... A més a més, la situació d’aquest any amb la pandèmia ho complica tot més. Però no t’estressis! Els regals gastronòmics sempre són un encert, ja que es relaci-onen amb un moment de pla-er: un bon àpat o un producte gourmet no és una cosa que ens faci falta, és una cosa que ens fa gaudir de la vida.

1. Torrons Vicens. Perquè no és Nadal sense un bon torró. La firma de torrons artesanals Torrons Vicens combina la innovació exqui-sida amb els torrons tradicio-nals, creant nous sabors deli-ciosos. Amb la participació de grans xefs com Albert Adrià i mestres del torró com Àngel Velasco, han creat torrons de pistatxo, de fruita i massapà, de formatge, de codony i nous de galeta, de backlava...

2. Rom Santa Teresa 1796.

Una bona copeta amb com-panyia d’amics i família no pot faltar aquest Nadal, ni que la copeta s’hagi de fer de forma virtual. La marca de rom veneçolana Santa Teresa ofereix la possibilitat de personalitzar la seva botella. Jordi, Marta, Pere, Cristina, Mama, Papa... Pots posar el nom que tu vulguis i regalar un producte elegant i especial.

3. Set Christmas Delights.

Amants del te, aquest és el regal perfecte. La popular botiga de tes Tea Shop,

crea packs especials per aquestes festes com el set Christmas Delights, una delicada selecció de cinc tes que et transportaran als millors moments d’aquest Nadal. Christmas Tea Black, Christmas Tea Red, Red Cúrcuma Latte, Rooibos Marrón Glacé i Magic Kingdom. Gaudiu-los en bona companyia.

4. La Chinata Gourmet.

Si vols regalar un producte elegant i delicat, la Chinata Gourmet ofereix aquests Nadal un regal perfecte. Una combina-ció de tres pacs de diversos pro-ductes deliciosos. Pots escollir entre la Degustació de Cremes Vegetals, la Pasta al Pesto o el Picoteo Vegà. Tres pacs amb productes de molta qualitat.

5. Missatges de Nadal en una botella.

Seventeen, Gin Mare, Pampelle o Bonanto. Qua-tre sabors diferents creats per Sergi Figueres, Javier Cavallero i Marc Alvárez. Una botella al teu moble bar o sota l’arbre de Nadal mai pot fallar.

6. Torró Lay’s Gourmet.

El germà de Ferran Adrià, Albert Adrià, ens porta aquesta propos-ta: torrons fusionats amb les patates fregides. Una combinació de prali-né de nous de macadàmia torrades, xocolate, ca-ramel, sal i patates fre-gides Lay’s Gourmet.

7. PanettoneEn els últims cinc anys, el consum de panettone en l’es-tat s’ha multiplicat per deu. Des de fa uns quants d’anys, concretament des que es va instituir el concurs al Millor Panettone d’Espanya, que per cert sempre cau a Bar-celona. En trobareu a moltes pastisseries com La Chinata, Cloudstreet Bakery o l’Atelier Barcelona, entre molts altres. 8. Pac especial Viña

Esmeralda El pac de vi Viña Esmeralda de DO Catalunya és el regal perfecte per als amants del vi. Un homenatge a l’essència única de la Mediterrània.

9. Assortiment de Pasta Italiana Gourmet.

Cinc generacions d’història a l’elaboració artesanal de pasta a la Toscana, és la carta de pre-sentació d’aquest assortiment de pasta italiana gurmet. Consis-tència, aroma i sabor són algu-nes unes de les característiques que la pasta Morelli ofereix. 10. Carrusel Musical

amb Assortiment.Deliciosos mini barquetes artesanes de la marca La Abuela Asunción en dues versions, amb cacau i sense en ell, cruixents i deliciosos. Van presentats en una preciosa llauna amb forma de carrusel, que amaga un petit mecanisme a la part inferior, i en moure-ho, fa que giri i soni el «Per a Elisa» de Beethoven.


Els regals imprescindibles per als més foodies

GOURMET CATALÀ

EL

Subscriu-te ara a

www.elgourmetcatala.cat

facebook.com/elgourmetcatala

El racó dels productes de qualitat fets a Catalunya

Trobeu els productes de qualitat i els millors productors catalans

RESIDÈNCIES Emera Sant Genís

Tenim cura de qui tu més estimes com tu més t’estimes.

SANT GENÍS

Carrer Natzaret 16, 08035 Barcelona

93 434 30 95

www.emera-group.es [email protected]

10 places de centre de dia

109 llits

Servei sanitari continuat

Sala Snoezelen

Pàrquing Cuina interna Perruqueria

Sala d’estarRehabilitació

Jardins exteriors

ELS NOSTRES VALORS

CONFIANÇA

Creiem en els altres.

Volem estar oberts i compartir de manera espontània.

MILLORA CONTÍNUA

Procurem constantment avançar,

innovar i aprendre de l’experiència.

BENEVOLÈNCIA

Acompanyem els nostres residents, els escoltem i els donem suport

en qualsevol circumstància.

SATISFACCIÓ DELS RESIDENTS

El nostre objectiu sempre serà el benestar dels nostres residents en el dia a dia.

ACTITUD POSITIVAValorem cada individu.

Sabem relativitzar, somriure i prendre’ns la vida positivament.


Amb la arribada del hivern , léstació dels dies curts i freds , és essencial que tant els nens com els adults, prenguin pre-caucions per mantenir i cui-dar la seva Salut Auditiva en aquesta època de l ány.Si vigilem la nostra salut au-ditiva durant l’hivern, podem evitar problemes auditius com l’otitis o altres infecci-ons auditives. La prevenció d’aquestes malalties és de vital importància perquè no derivi en un principi de pèrdua auditiva o hipoacúsia. A continuació us donem 5 consells bàsics per cuidar láudició al hivern.

1- Protegeix les teves orelles del fred.A l’hivern ens abriguem per protegir-nos del fred. Sobretot protegim aquelles parts del cos més vulnerables com per exemple el coll. De la mateixa manera que ho

fem amb el coll o les mans hem de protegir les nostres orelles del fred. Utilitzar gor-ros, bufandes o orelleres ens ajudarà a protegir el nostre canal auditiu de les baixes temperatures.

2- Mantén l’oïda neta. Netega la cera (cerumen) externa de les teves oïdes amb certa perioricitat. Per a això pots utilitzar un drap humit i sempre assecar-te´ls després amb una tovallola. Recorda que no es recomana utilit-zar bastonets per netejar les orelles.

3- Vigila les infeccions hivernals.Els refredats o la grip són un dels principals causants de les otitis. Aquestes infeccions són una de les causes més comu-nes de la pèrdua auditiva.

4- Ves amb compte amb el canvi de temperatura.Durant les èpoques de fred és habitual que ens exposem a canvis de tem-peratura constant. Passar d’espais amb calefacció a la temperatura d’hivern

del carrer pot ser un greu problema per l’audició. Per això recomanem abrigar-se bé abans de sortir i desabri-gar-se en els llocs amb una temperatura agradable.

5- Fes-te una revisió auditiva.Per últim i no menys impor-tant, no oblidis realitzar revisions periòdiques el teu centre auditiu de con-fiança i consultar amb el teu audioprotesista la teva audició. La revisió auditiva a càrrec d’un professional de l’audició sempre serà la millor opció per prevenir un principi de pèrdua auditiva.

Seguint tots aquests consells bàsics podràs gaudir dáquest hivern. Cuida la teva audició!Perquè el més important és la teva salut !

Lucas Xirinachs Audioprotesista ONACÚSTICA

Com cuidar l audició al hivern ?

AUDICIÓ Onacústica

Els nostres Serveis: • Provi i Compari els Millors Audiòfons durant 30 dies!

• Estudi Audiològic complet i Personalitzat

• Equip d'Audioprotètics especialitzats

• Finançament a mida fins a 36 mesos sense interessos

• Audiologia Infantil

• Reeducació Auditiva

• Més de 25 anys d'Experiència

• Centre Acreditat per el:

Problemes d'audició?A Onacústica tenimLA SOLUCIÓ!

Carrer Balmes 412 93 211 50 85 www.onacustica.net


SALUT

La resposta sanitària davant la pandèmia de la Covid-19 ha tingut efectes negatius per a moltes persones que tenen malalties cròniques i que han vist com s’han cancel·lat proves mèdiques, s’han ajornat consultes i no han tingut el seguiment necessari.

Per això, molts professionals criden ara a posar el focus sanitari en aquestes perso-nes, els seus cuidadors i les seves famílies, que han vist empitjorar la seva qualitat de vida i s’han sentit en segon pla perquè hi havia casos més urgents. Aquest és el missatge de la plataforma Cronicitat: Horitzó 2025 (CH2025), que està formada per organitzacions col·legials, societats científiques, associ-acions de pacients i consells generals, i que demana abor-

dar les malalties cròniques de forma multidisciplinar, i impulsar la prevenció, l’auto-cura i la telemedicina.

AutocuraUna de les apostes és l’empo-derament del pacient per tal de tenir-lo en compte en la

pressa de decisions i la pro-moció de l’autocura responsa-ble, sempre des de la dignitat i les possibilitats de la persona.

EnvellimentLa plataforma argumenta que, d’aquí a 30 anys, el 30% de la població espa-nyola tindrà més de 65 anys, cosa que implicarà un augment del nombre de malalts crònics en el Sistema Nacional de Salut, que ara és de més de 19 milions.

Per això, des de CH2025 insisteixen en la necessitat de fomentar que el malalt tingui un paper actiu en la cura de la seva salut, sigui conscient del seguiment del seu tractament i participi de les decisions sanitàries que tinguin a veure amb ell.

Professionals i entitats d’afectats aposten per l’empoderament del pacient per potenciar l’autocura, la prevenció i la telemedicina.

La pandèmia passa factura a les persones amb malalties cròniques

ASSEGURANCES Sanitas Madrazo

SANITAS PROFESIONALES

ENS ADAPTEM A LA TEVA FEINA I AL TEURITME DE VIDA

ARA NOMÉS

32,44€(1)

AMB COPAGAMENTS

OFICINA SANITAS SANT GERVASIC/ Madrazo 72, 08006 Barcelona

(1) Promoció vàlida per a noves pòlisses del producte “Sanitas Profesionales” amb data d’efecte 1 d'abril del 2020 a 28 de febrer del 2021. Prima mensual vàlida durant la primera anualitat contractual, sobre la qual s’aplicarà el recàrrec del Consorci de Compensació d’Assegurances: 0,15 % de la prima neta. Oferta vàlida per a treballadors autònoms que contractin la pòlissa com a prenedors i assegurats així com els seus familiars (cònjuge i fills) que visquin amb ell. Edat màxima de contractació: 75 anys, i sense edat máxima de permanència. .

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

revista 190x137.pdf 1 7/11/2016 12:57:45

(ODONTOLOGIA) Clínica Dental Rob


BARCELONA

Arran de la Covid19, aquest Nadal serà diferent i amb di-verses cancel·lacions d’última hora. Una d’elles és la del pessebre que s’instal·la cada any en la plaça Sant Jaume i que sol agradar a gran part de la ciutadania.

Per pal·liar els efectes d’aquests canvis, l’Ajuntament de Barcelona farà una Gra-ta de Nadal amb 20.500 premis en joc. Una iniciativa que es es va aprovar el passat 29 d’octubre en la comissió de govern i on s’oferiran premis aportats per les diferents em-preses de Barcelona.

Del 5 de desembre al 5 de generEls bitllets es repartiran en els comerços de proximitat del 5 de desembre fins al 5 de gener

(o fins a esgotar existències) i els premis es podran canviar fins al 31 de juliol de 2021.

El consistori posarà en circu-lació 600.000 bitllets que els comerciants repartiran entre la seva clientela sota el seu

criteri: “El lliurament dels bitllets no estarà associada a cap volum econòmic de compra, sinó que dependrà de la discrecionalitat per part de les persones responsables dels establiments sobre la base de criteris de foment comercial i de captació i re-tenció de la clientela”, segons específica l’ordenança.

ObjectiuL’objectiu de la campanya és incentivar el comerç local i posar una mica d’alegria i esperança al Nadal. Entre els premis trobem abonaments per a centres esportius, cistelles d’alimentació, sopars, nits d’hotel i fins i tot entrades per als museus.


Una campanya que té com a objectiu incentivar el comerç local i posar una mica d’alegria i esperança al Nadal

L’Ajuntament de Barcelona repartirà 20,500 premis aquest Nadal

RESIDÈNCIES DomusviEls cuidem amb proximitat, els cuidem amb seguretat.

Residència per a gent granReginaC/ Mare de Déu del Coll, 22- 3008023, Barcelona932 84 87 47

Residència per a gent granLa Salut Josep ServatC/ Antequera, 8- 1808024, Barcelona932 85 75 12

Residència per a gent granClaretC/ Sant Antoni Maria Claret, 20008025, Barcelona934 46 33 20

Residència per a gent granBonanovaC/ de Calatrava, 8308017, Barcelona932 53 49 40

A BARCELONA, MOLT A PROP TEU

En DomusVi treballem per a cuidar a les persones amb el respecte, l'afecte i la seguretat que es mereixen. Ho fem amb entusiasme, empatia, professionalitat i confiança, que són els valors que sempre ens acompanyen. El nostre programa Atenció Segura amb DomusVi recull diferents accions que duem a terme per a oferir el servei i l'atenció a les persones amb la major garantia de seguretat possible, mantenint la mateixa proximitat humana de sempre.

domusvi.es 900 45 65 85

Cuidem persones en bona companyia

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

LATORRE


ESTÈTICA Clínica ServiEstètic

Rejoveniment facial: Tractaments sense cirurgiaExisteixen diferents tècniques i trac-taments de rejoveniment facial per a combatre aquests signes del temps, que ens permeten, sense necessitat de cirurgia, corregir els efectes de l’envelliment i eliminar petits defectes, cicatrius o taques, amb excel·lents re-sultats.

BotoxEl Botox és una de les tècniques pre-ferides pels pacients per a eliminar les arrugues del rostre i retornar-li un aspecte lluminós. Aquest tractament retorna la tonicitat a la pell, esborra els signes d’expressió i les arrugues de la cara, el coll i l’escot.

La Toxina Botulínica (botox) és una proteïna que bloqueja la transmissió nerviosa del múscul evitant que es contregui.

Amb aquest procediment aconse-guim relaxar i mitigar els senyals d’ex-pressió, prevenint la formació de les arrugues.

Hidratació facial amb ProfhiloAquest tractament aporta una acció hidratant i tibant de la dermis sense afegir volum al rostre. És molt eficaç en aquells pacients que presenten laxitud cutània i signes d’envelliment de la pell.

Basat en un àcid hialurònic amb un alt grau de puresa, fabricat mitjançant biofermentació, ofereix uns resultats de durada prolongada.

Plasma enriquit en plaquetesConsisteix a obtenir plasma enriquit en plaquetes mitjançant extracció d’una petita quantitat de sang del pacient, sempre sota el més estricte control mèdic, que se centrifuga amb la finalitat d’aconseguir una part amb una elevada concentració de factors de creixement.

A continuació s’infiltra en les zones que es desitgin tractar. Es pot acon-seguir un aspecte més jove en po-ques sessions i de manera totalment segura.

És important destacar la bioseguretat del tractament, ja que no existeix el menor efecte negatiu. En infiltrar les nostres pròpies proteïnes (que no produiran cap rebuig en el pacient), s’aconsegueix que les nostres cèl·lu-les produeixin de manera natural l’àcid hialurònic i sintetitzin col·lagen, millorant la hidratació i la vascularitza-ció de la dermis.

Farciments Facials amb RadiesseAquest procediment injectable ba-sat en hidroxiapatita càlcica (CaHA), aporta volum amb un efecte d’allisa-ment immediat. Estimulant la produc-ció de col·lagen natural, aconsegueix un efecte tensor que defineix el con-

torn de la zona amb resultats visibles, immediatament després de la seva aplicació.

Eliminar les ulleres amb Redensity IIAmb el pas del temps, la zona del contorn dels ulls perd volum i dismi-nueix la capacitat de formar col·lagen i retenir aigua.

Aquest procediment consisteix a apli-car, mitjançant injectables i amb una fina agulla en la zona de les ulleres, el gel amb àcid hialurònic, Redensity.

Es tracta d’un producte específic pel tractament d’aquesta zona tan deli-cada, la més vulnerable i fràgil de la nostra anatomia, ja que la pell que l’envolta és un 40 per cent més fina que la de la resta del cos.Aquest gel conté 8 aminoàcids, 3 an-tioxidants i vitamina B encapsulada, que emplena la zona de les ulleres de manera natural i duradora.

Si vols una pell més ferma, elàstica i renovada amb una estructura cel·lu-lar més ordenada i amb un aspecte lluminós i rejovenit, els tractaments de rejoveniment facial sense cirurgia de ServiEstètic t’ajuden a aconseguir l’objectiu.

Balmes, 334 (cantonada Pàdua)08006 Barcelona 625 334 334


PSICOLOGIA

Diversos estudis psicològics coincideixen que durant la pandèmia han augmentat les excuses i les mentides, i això es deu sobretot a dos motius: la situació d’estrès generalitzat que vivim i el fet de portar mascaretes.

D’una banda, la incertesa que provoca la Covid-19, amb infor-macions contínues de rebrots i de restriccions d’oci i mobilitat, fa que estiguem més nerviosos i angoixats. Els experts asse-nyalen que això ens fa mentir més i que el que fem és posar excuses per evitar que ens facin més preguntes perquè moltes vegades no ens ve de gust parlar. Això es pot donar en situacions com evitar fer una videotrucada.

Cara tapadaD’altra banda, la mascareta tapa les expressions de la

cara i això ens fa sentir més segurs quan no diem tota la ve-ritat, com si hi haguessin menys opcions de ser descoberts.

Evidentment, la recomana-ció dels estudiosos és fugir d’aquest comportament per-què a la llarga ens pot generar

més ansietat i se’ns pot girar en contra.

Salut públicaEls psicòlegs expliquen que mentir és una forma fàcil d’ocultar allò que ens passa. Pot ser més o menys inofen-siu, com quedar-se un dia a casa mirant sèries i dir als amics que no pots quedar, però el problema és més greu quan ho fem de forma siste-màtica a persones del nostre voltant o fins i tot als profes-sionals sanitaris, i és que hi ha estudis que demostren que cada cop hi ha més persones que amaguen els símpto-mes per poder fer activitats, com ara marxar uns dies fora, i això és molt perillós per a la salut pública en general.


Les mentides van des de quedar-se a casa mirant sèries i evitar videotrucades fins a enganyar els sanitaris sobre els símptomes.

La pandèmiaens fa mentir molt més

LLAR Urban Air Purifier


¡El poder de una sonrisa!

CLÍNICA JANÉ DR. LUIS JANÉC/ Marià Cubí 110, 08021 Barcelona

+34 932 530 433 [email protected]

Una sonrisa, algo tan simple y tan complejo a la vez. Es el movimiento de múltiples músculos y habla de nuestros sentimientos. Cariño, compren-sión, complicidad o un simple “buenos días” sin decir nada, solo sonreíendo. Labios, encías y dientes en un equilibrio harmónico que habla de quien somos y de nuestra autoestima.

¡Además, sonreír libera las hormonas de la felicidad y es muy saludable! Un aspecto cuidado y una sonrisa franca y limpia, son las mejores cre-denciales en el ámbito social, en el trabajo, en las relaciones y evitan muchos problemas que ocasionan para la salud fí-sica y emocional de cada uno. Además, los estudios avalan que de manera inconsciente asociamos la sonrisa bonita y saludable de una persona a su inteligencia, éxito y felicidad.

El Dr. Luis Jané Noblom, referente internacional en la Odontología, afirma: “Tras 30 años de docencia universitaria y experiencia en estética dental y habiendo visitado muchos pacientes con sus inseguri-dades y inquietudes, puedo asegurar que la estética dental y la autoestima van al unísono. Cuando tenemos una sonrisa poco estética, nuestra actitud cambiará: unos dientes mal ali-neados, oscuros, estropeados o simplemente envejecidos, pueden suponer un problema estético para nuestra autocon-fianza al sonreír”.

En Clínica Jané, desde 1947 el Doctor y su hijo Luis Jané Chimeno han devuelto la sonrisa a muchas personas acrecentando su seguridad y personalidad.

HEALTH & AESTHETICS “Salud y estética” resume la filosofía que envuelve al equi-po de Clínica Jané y que trata de devolver a la sonrisa lo que el tiempo le arrebató. Pretende restaurar el diente sin eliminar más tejido dental del que ya se ha perdido, adherir un mate-rial cerámico y así recuperar su fuerza y vitalidad dándole

también al labio el soporte y el volumen perdido.

LA ESTÉTICA DE UNA SONRISALa estética es la preservación de la naturaleza y de la salud de una sonrisa, adecuándose a la edad y a las característi-cas físicas de cada persona. Incluye una visión completa e integrada en la imagen del paciente: unos labios propor-cionados que rodean unos dientes alineados en una encía sana; unas proporciones correctas y una textura limpia; unos dientes blancos y bri-llantes que transmiten salud. La imitación de la natura-leza requiere conocimiento, experiencia, tecnología y un equipo de expertos. Detrás de la reproducción de una naturaleza tan bella como un diente hay años de investigación y esfuerzo, inversión en tecnología, ma-teriales y conocimiento.

¿PORQUÉ ENVEJECEN LOS DIENTES?La sonrisa, el gesto que nos da personalidad, que dice mucho de nosotros, envejece con el tiempo y quita brillo y juventud a nuestra cara. Los alimentos, el desgaste y algunos hábitos masticatori-os hacen que los dientes, las encías y la mimética cambien a lo largo del tiempo. Problemas gástricos, consumo de bebidas isotónicas, dietas cítricas y el hábito de apretar los dientes durante el día o la noche son otras causas del envejecimiento de nuestros dientes. Las muelas se apla-nan, los dientes se erosionan, acortan y descascarillan y la sonrisa se envejece.La odontología anti-aging se basa principalmente en devol-ver al diente la anatomía, la función y el color que perdió.

¿PODEMOS DEVOLVERLE LA JUVENTUD A LOS DIENTES?Si el esmalte ha perdido su belleza inicial, las carillas de porcelana pueden ser el tra-

tamiento ideal para devolver juventud a nuestra sonrisa y a nuestra cara: en pocos días y sin dolor, recrean el aspecto natural de los dientes, propor-cionando fuerza y resistencia comparable al esmalte del diente natural.Se trata de finísimos lamina-dos cerámicos de no más de medio milímetro de espe-sor, que se colocan sobre los dientes con una mínima preparación de los mismos y sin tocar el esmalte sano. Los resultados estéticos y funci-onales son óptimos a largo

plazo, permitiéndonos comer y sonreír con confianza. No dan sensibilidad, no limitan los alimentos que podemos comer, no se tiñen y no nece-sitan más mantenimiento que el diente natural.La técnica para la confección de cada carilla es precisa y sofisticada. Unos técnicos especializados confeccionan cada una de estas carillas como un jarrón precioso individual e irrepetible.

Definitivamente, que nadie lo dude, tenga la edad que tenga, se puede presumir de una sonrisa perfecta y de una boca sana.

ODONTOLOGIA Clínica Jané


CONSUM

BANKPIME - RECUPERAR BONOS FERGO-AISA TERMINI FINS AGOST 2021

Et presentem cinc de les botigues de regals més originals de Barcelona, amb objectes d’autor, de totes les mides i per a totes les butxaques, des de petits detalls fins a mobles i articles de decoració diversos.

1. Rollitoasí, a Gràcia. La roba i els complements d’aquest local ompliran el teu armari de colors i diversió, que és el que des-taca d’aquesta botiga amb dissenys originals i exclusius. Els seus propietaris, Natalie i Burak, es defineixen com un esperit lliure que no està subjecte a tendències.

2. B de Barcelona, a la Sagrada Família. Es tracta d’una botiga de souvenirs i objectes diferents que aposta per la creació a la ciutat. Aquí

trobaràs productes d’arqui-tectes, dissenyadors, joiers, artesans i maquetistes al més pur estil barceloní.

3. MAM Originals Store, a Sant Pere. Ideal si busques les últimes tendències en joieries, rellotges, bosses i

complements elaborats a mà a Barcelona. Va néixer amb l’objectiu de crear una marca de moda responsable amb el medi ambient i té col·leccions inspirades i creades a partir de la natura.

4. Corkland, a la Sagrada Família. És el paradís dels objectes de suro: bosses, bijuteria i tota mena de com-plements. Els seus productes són artesanals i ecològics, i per això fan servir aquesta matèria primera.

5. Zaoum, a la Ribera. Aquí trobaràs mobles, llums i altres objectes de principis del segle XX i fins als anys 50. Es trac-ta d’un negoci familiar amb més de tres dècades de trajec-tòria on també s’encarreguen de fer restauracions.


Roba divertida, souvenirs de disseny, consum responsable, productes artesanals i restauracions formen part de la selecció.

Aquí trobaràs els regals més originals de la ciutat

Les persones que va-ren comprar BONOS FERGO AISA l´ Agost 2006 a léntitat bancaria Bankpime (Bons emesos amb venciment agost/11 a un 5% d’interès) al seu venciment no se´ls va tornar la inversió, ni es clar, tampoc varen co-brat l´ interès pactat de les quantitats invertides.

Amb la compra del negoci ban-cari de Bankpime per CAIXA-BANK es pot reclamar a aquest banc dácord amb la Sentencia del TRIBUNAL SUPREM i recuperar els diners per la falta de transparència en la comer-cialització dels producte. Els afectats tenen temps per recu-perar- ho fins al mes dágost del proper 2021, essent obligada Caixabank a respondre de la mateixa manera i amb idèntic abast que ho faria Bankpime.

Seria bo saber qui pot estar afectat, doncs l’entitat ban-caria va emetre valors por import de 25.000.000,-€ en aquella emissió, i de ben segur que hi ha encara moltes per-sones perjudicades que han perdut els seus diners.Això sí, Caixabank continua

cobrant comissions per la seva administració i gestió sense que als afectats els hi hagin retornat la seva inversió.

El mateix va passar entre els anys 2006 i 2008 quan molts clients de BANKPIME, acon-sellats pels empleats d’aquest

banc, van adquirir productes financers complexos, com bons de bancs islandesos Kaupthing Bank o Landbanski, preferents de Lehman Brothers, a més dels bons de l’empresa cons-tructora Fergo Aisa, i d’altres que encara serien susceptibles de ser reclamats.

GLORIA ROVIRA ADVOCATS

C. Roger de Llúria nº 120, 3er pis, 08037-Barcelona

Av. de les Corts Catalanes nº 9, 1er.

08173 Sant Cugat del Vallés

T. 93 245 52 70 – 667 76 73 37

www.gradvocats.es

(ADVOCATS) Gloria Rovira

Roger de Llúria nº120, 3er pis, 08037 BarcelonaAv. de les Corts Catalanes, 9, 1er, 08173, San Cugat del Vallès.

Tel.: 93 245 52 70– Fax: 93 207 27 64 Email: [email protected]

www.gradvocats.es

Especialistes en Dret Civil – Dret ImmobiliariGestió de Finques27 anys d’experiència i eficàcia demostrada


CONSUM

L’Ajuntament de Barcelona s’ha compromès a col·laborar amb el comerç de proximi-tat per fer front a la crisi econòmica i social derivada de la pandèmia, per a la qual cosa ha promogut campanyes municipals i subvencions.

L’estratègia passa per una reactivació de l’economia adaptant-se a les caracte-rístiques de cada barri i ja ha encetat diverses mesures a Ciutat Vella, l’Eixample, Sants-Montjuïc, Sant Andreu i Gràcia. S’està treballant per posar en marxa plans especí-fics a Les Corts, Sarrià-Sant Gervasi, Horta-Guinardó, Nou Barris i Sant Martí, amb la previsió que siguin una realitat abans d’acabar l’any, com ja passa a Ciutat Vella, l’Eixample, Sants-Montjuïc, Sant Andreu i Gràcia.

Nous modelsCiutat Vella és un dels dis-trictes que més està patint els

estralls de la pandèmia perquè bona part de la zona depèn del turisme. La proposta mu-nicipal passa per impulsar un

model que creï ocupació de qualitat i trobi noves fórmules, com la consolidació del siste-ma de lliurament a domicili o la mediació en la negociació dels lloguers de locals.

FidelitzacióA l’Eixample el pla de xoc s’articula al voltant de la fi-delització cap al comerç de proximitat, la digitalització i l’associacionisme, mentre que a Sants-Montjuïc s’ha promogut l’adaptació a nous processos de venda i la mi-llora digital.

A Sant Andreu s’han poten-ciat el manteniment de l’ac-tivitat, la formació, la fidelit-zació i l’associacionisme, i a Gràcia s’han fet accions per a la campanya de Nadal i la revisió de criteris de conces-sió de terrasses.

L’Ajuntament ha posat en marxa plans de xoc i mesures de govern a Ciutat Vella, l’Eixample, Sants-Montjuïc, Sant Andreu i Gràcia.

Impuls al comerç de proximitat districte a districte

INTERIORISME I REFORMES

In Studio

PROJECTES • REFORMES • CUINES

Estàs pensant en fer canvis? Visita’ns

C/Calvet 36, 08921 BarcelonaTelf. 93 626 88 99

[email protected]


SALUT

Estrès, mal de caps i un llarg etcètera provoquen que el nostre somni, en ocasions, tin-gui certes mancances. De fet, segons estudis elaborats per la ciència, mostren que no dormir prou o dormir mala-ment augmenta el risc, entre d’altres, de:

• Pressió arterial alta

• Malalties del cor i probabili-tats de patir un infart

• Malalties del ronyó

• Obesitat

• Diabetis tipus 2.

De ser així no us preocupeu, a la Torre de Barcelona us portem la solució en aquest article, on us ensenyem uns mètodes de respiració per practicar abans d’anar a dormir i podeu gaudir d’un somni com mai havíeu gaudit en anterioritat.

Braços al sostreA les mans entrellaçades, posa’t de puntetes i aixeca

els braços cap al sostre. Respira lentament obrint bé el pit en inspirar i després solta l’aire com si bufessis molt a poc a poc. Fes una respiració completa i baixa els braços en el moment de deixar anar l’aire i acaba donant suport als talons.

Allibera els pulmonsAssegut en una cadira, col-loca les mans en el plexe solar, inspira profundament i, en exhalar, realitza pressió suau sobre les costelles mentre inclines el cos cap endavant. Estaràs ajudant a treure per complet l’aire. Torna a la posi-ció inicial i repeteix 3 vegades.

Obrir el diafragmaDe genolls, assegut sobre els talons, inclina’t cap endarrere i col·loca les mans amb la punta dels dits cap als peus. Respira profund portant l’aire cap a la part baixa dels pulmons i en deixar anar l’aire projecta el pit cap endavant.

BeneficisEl secret per a aconseguir una respiració efectiva i relaxant no és un altre que treballar el diafragma. És un dels músculs del cos més impor-tants i no obstant això un dels més oblidats. Has de tenir en compte que si està en baixa forma (amb moviments limi-tats) la respiració s’afebleix, la columna vertebral tendeix a encorbar-se i la muscula-tura de l’esquena es tiba.

Per contra, si ho treballes ampliaràs la teva capacitat respiratòria, la qual cosa per-

metrà una bona entrada d’oxigen, i un organisme ben oxigenat funciona millor i malalta menys. D’altra banda, una respiració correcta també redueix l’estrès, tant mental com emocional. Per a potenciar aquest efecte procura fer exercici a l’aire lliure, en un entorn natu-ral, o en una habitació amb una bona entrada de llum i de color blanc o blau, els tons que més relaxen. Com ja has vist en aquest article, dormir bé es fàcil i possible, respira bé es la solució.


Et costa dormir? Prova aquestes tècniques de respiració

Dormir es essencial per gaudir d’una bona salut. Ara bé, a vegades, dormir bé resulta complicat per diversos factors del nostre dia a dia.

Són molts els factors que ens influeixen a l’hora de dormir, i que pro-voquen que no descansem correctament.

AUDIOLOGIA Claso Audiología

Cuidem la teva salut auditiva.

Balmes 297, 08006 Barcelona 93 317 65 50 claso.netVine a coneixe’ns!

Prova’ls

15 diesSENSE

COMPROMÍS

L’audiòfon que és com un auricular

Virto Marvel Black

IMMOBILIÀRIA Century 21 Xarxa

EN TROBAR LA CASA IDEALESPECIALISTES PER L’ESTIL DE VIDA QUE BUSQUES

Has estat reflexionant sobre el teu habitatge actual

FEM VALORACIONS AL TEU HABITATGEPER VENDRE’L AL PREU JUST

SELECCIONEM ELS COMPRADORS PRÈVIAMENTPER ASSEGURAR UNA VENDA EFICAÇ

ET BUSQUEM EL TEU PRÒXIM HABITATGE ADAPTATA LES TEVES NOVES NECESSITATS

GESTIONEM TOTA LA DOCUMENTACIÓPERQUÈ NO T’HAGIS DE PREOCUPAR

TONI RUBIODEIXA’NS FORMAR PART DEL TEU CANVI!

615 864 653 xarxa.century21.es

i vols viure fora de Barcelona?

Carrer de Còrsega, 411, 08037 Barcelona

.

DES DE CENTURY 21 XARXA ET DESITGEM

BONES FESTES!

Xarxa


LLAR

De ben segur tots coneixeu el famós Black Friday i els seus descomptes que atrauen a centenars de persones, oi? Doncs bé, ara ha sortit a la llum el ‘Green Friday’, de la mà de la important cadena de mobles sueca Ikea, i consisteix en donar una segona oportunitat als mobles que no vols.

La finalitat és poder recom-prar mobles que no usen els clients i evitar així el consum excessiu del Black Friday d’enguany i els pròxims.

Des de l’empresa, expli-quen que aquesta iniciativa també servirà d’ajuda a les famílies més desfa-vorides i afectades per la crisi que travessa la societat originada per la pandèmia de la Covid19.

Com fer-ho?Per poder participar, Ikea ha preparat un formulari perquè puguis registrar els mobles que vulguis retornar.

El segon pas serà lliurar el formulari en el taulell de l’establiment. I tercer i últim: si compleix els acords i les exigències d’Ikea se’t farà entrega d’una butlleta amb un val de descompte de fins a un 50% per la següent compra que realitzis.

Si el que tornes està en perfecte estat, et donaran un val del 50%. Si per contra té algun raió, el val serà del 40%. I si conté algun desperfec-te més, només t’oferiran un descompte del 30%.

Es poden lliurar prestatgeries, cadires, escriptoris i taules,

però no és possible retornar altres mobles que tinguin entapissat o que formin

part del bany o de la cuina.


La finalitat és poder recomprar mobles que no usen els clients i evitar així el consum excessiu del Black Friday d’enguany i els pròxims

Una segona oportunitat als teus mobles: Ikea a la recerca de mobles usats

LLAR Vaillant

Controli la seva caldera Vaillant quan vulgui, des d’on vulgui Sol·liciti-ho

93 305 03 82www.serviciotecnicooficial.vaillant.es

199199instal·lació

inclosa

IVA incl.

vSMARTtemperatura 21ºC

arribada 19:45h.

vSMART

INTERIORISME I REFORMES

Schmidt

>Schmidt M ITRERonda del General Mitre 184

932 42 77 50

>Schmidt DIAGONALAvinguda Diagonal 355

937 37 65 87


SALUT

Un estudi considera que alguns fàrmacs contra l’osteoporosi, que provoca una pèrdua de massa òssia, podrien reduir la incidència de la Covid entre un 30% i un 40% i obre la porta a investigar en aquesta línia. Els medicaments a què fa re-ferència són el denosumab, el zoledronat i el calci, i l’estudi l’han fet de forma conjunta l’Hospital del Mar, l’Institut Hospital del Mar d’Investi-gacions Mèdiques, la Univer-sitat Pompeu Fabra i el Parc Sanitari Pere Virgili.

Els especialistes van observar que entre els seus pacients hi havia una baixa incidència de la Covid i això els va fer pen-sar en la hipòtesi que alguns medicaments de malalties re-umàtiques podien interferir en positiu contra el virus.

La investigacióEls experts van analitzar les dades de més de 2.000 perso-nes amb osteoporosi, artrosi i

fibromiàlgia, van estudiar els diferents tractaments i l’evolu-ció dels malalts reumatològics amb patologies no inflamatò-

ries, la relació amb la infecció per Covid, l’evolució, la ne-cessitat d’atenció hospitalària i la mortalitat.

Sistema immunitariEl denosumab i el zole-dronat tenen efecte sobre el sistema ossi i sobre el sistema immunitari. En el primer cas, per exemple, actua sobre les citocines, uns missatgers cel·lulars que tenen un paper determinant en la infecció per Covid.

En canvi, van descartar un analgèsic, pregabalina, que s’utilitza per tractar el dolor, per-què sembla induir a augmentar la incidència de la malaltia. Els resultats, però, s’han de confir-mar en noves recerques.


L’Ajuntament sospita que l’empresa contractista de neteja hauria inflat els desperfectes en contenidors a l’administració pública.

Investiguen si medicaments contra l’osteoporosiprotegeixen de la Covid

(RESIDÈNCIES) Sanitas Mayores

AF_ANUNCIO_torre_barcelona 190x137 centro-dia CAT enric-granados 2.indd 1 9/12/20 16:43


La COVID-19 representa tot un repte per empreses i famílies. Cal mantenir tots els espais desinfectats i l’aire net de partícules nocives. Però ara que arriba l’hivern, la mesura de ventilar deixant obertes les finestres es fa més complicada.

Renovar l’aire és vital per assegurar que eliminem virus, gèrmens i bacteris. Per això el purificador d’aire i superfícies Beyond Guardian Air és el millor aliat.

No només acaba amb les par-tícules nocives, sinó que a més redueix la despesa energètica.

La tecnologia certificada Ac-tive Pure amb la que compta aquest purificador garanteix reduir amb fiabilitat el risc d’infecció a través de l’aire. No sols neteja l’aire amb gran eficàcia, sinó que a més neutralitza els contaminants i patògens transportats per

l’aire i desinfecta totes les superfícies. Permet des-contaminar fins a 185 m² i arriba a tenir una eficàcia del 99,97% per a partícules de 0,1 micres. Elimina tres ca-tegories de contaminació de l’aire interior: al·lergògens i partícules; agents infecciosos com virus i bacteris; així com compostos tòxics.

També disminueix de manera eficaç i ràpida el temps de

permanència i la intensitat de partícules en suspensió i aero-sols en habitacions tancades, de manera que aconseguim un risc de contagi en espais on hi hagi molt personal. La tecnologia patentada Active Pure, elaborada en col·laboració amb la NASA, és l’única que té el certifi-cat CERTIFIED SPACE TECHNOLOGY, el que significa garantia de qualitat.

L Aire més pur a casa i a la feina

RITELCLEANERAving. Corts Catalanes, 8, local 6 Pb 08173 Sant Cugat del Vallés


DEMANA UNA DEMO

LLAR Ritelcleaner¿Aún no conoces Beyond

Guardian Air de Aerus? El sistema de purificación de aire y superficies mas potente del mercado.

Aving. Corts Catalanes, 8, local 6 Pb 08173 Sant Cugat del Vallés · T. 664 645 694 [email protected]

CERTIFICADO DE LABORATORIO ACTIVE PURE CONTRA LA COVID19


La futura llei de Comunica-ció Audiovisual preveu que les plataformes de streaming destinin un 5% dels ingressos generats a Espanya al finan-çament de producció audiovi-sual, sèries o pel·lícules. Això obligaria plataformes com Netflix, HBO, Amazon Prime o Disney Plus a col·laborar econòmicament amb el sector del cinema i amb les te-levisions públiques i privades.

Aquesta iniciativa, que ja es coneix com a ‘taxa Netflix’, preveu que el 70% del que es recapti vagi a produccions in-dependents i que el 40% sigui per a alguna de les llengües oficials. El procés de trami-tació de l’avantprojecte de la nova llei ja ha començat.

Un llarg camíSegons les previsions, la

norma afectarà a tots els prestadors de serveis, tam-bé els que facturen a Holanda, Suècia i Luxemburg. Ara per

ara, els operadors afectats opten per no valorar la mesu-ra perquè els tràmits tot just acaben de començar.

CautelaDes de Netflix, han destacat que és prematur fer decla-racions i que donen per fet que la nova llei espanyola compleix amb el que diu la directiva europea de serveis de comunicació audiovisual, tenint en compte la realitat de la indústria i el seu potencial. Tampoc no descarten que pot ser una bona oportunitat per a Netflix el fet d’impul-sar Espanya com a centre de producció a nivell global.

De manera semblant s’han pronunciat des d’HBO, que prefereixen revisar bé el docu-ment abans de fer declaracions i debatre punts específics. El que sí han remarcat a HBO és que ja produeixen sèries pròpies a diferents països d’Europa.


Les plataformes de streaming hauran de destinar un 5% dels ingressos generats a Espanya a producció audiovisual, segons la llei.

Finançarà Netflix el cinema en català?

TECNOLOGIA

ESPORTS Golden Kyu

Quema hasta 800 calorías con nuestro método intensivo de sesiones de 30'Ejercicios funcionales combinados con técnicas de boxeo y kickboxing

para conseguir tu mejor forma.

670425918 Reserva tu prueba gratis!

FITBOX

goldenkyu.com


A SALESA sempre hem estat a l’avantguarda. Des dels nostres començaments en 1949, ens hem format de manera contínua per estar a l’última en coneixements i tecnologia.

Des dels inicis de l’audiologia, s’han produït grans avenços tecnològics en aquest camp. Els primers audiòfons eren de butxaca, estaven compostos per dues parts, una l’auricular amb un motlle a l’orella, i una altra, la pròpia butxaca, que portava piles convencionals, com les que usem per a altres productes actualment. Havien d’estar separats, perquè si no, es produïa un xiulet molt molest. El següent avenç tecnològic, va aparèixer amb els audiòfons analògics, amb ells, no havien d’estar separats l’auricular de la resta de l’aparell, es posava un motlle, i es “penjava” darrere de l’orella. En aquest cas, ja es podia fer algun petit ajust de so, però res a veure amb el que vindria posteriorment, aquest seria un salt major: els audiòfons digitals. En els seus inicis, els digitals permetien fer petits ajustos de so en l’adaptació, però uns dels seus grans assoliments va ser que tenien gestor de sorolls. Eren capaços d’esmorteir en una part, el soroll de fons perquè l’usuari pogués estar més còmode en entorns sorollosos. Al llarg d’aquests anys, aquesta gestió del so ha evolucionat fins al punt que l’audiòfon actual, és capaç

de diferenciar freqüències de la parla, del propi soroll de fons, i amplificar-les més que aquestes interferències, afavorint així l’enteniment en entorns complicats d’escolta.

Ara oferim als nostres pacients, els millors audiòfons amb els últims avenços tecnològics, que ens permeten fer ajustos de so en remot. Ja no és necessari desplaçar-se fins a les nostres consultes perquè els nostres audioprotètics els ajustin els audiòfons i puguin tenir la millor qualitat d’escolta sense perdre’s cap detall. Aquest gran salt en tecnologia, li fa la vida més còmoda, sense que hagi de renunciar per això a l’assistència del seu audioprotètic.

Amb el nou audiòfon RESOUND ONE, podrà gaudir del so més natural, fins ara no hi havia un audiòfon que s’assemblés tant a la nostra manera de sentir. El seu potent processador, i la seva alta velocitat per a gestionar el so, li permetran tenir la millor audició en qualsevol entorn, i a més poder concentrar-se en la conversa cara a cara, malgrat el soroll de fons que hi hagi. Els pacients que ja ho estan utilitzant, parlen d’un so únic, com el que tenien abans d’aparèixer la seva pèrdua auditiva. És una audició natural, que elimina aquest so artificial característic en tecnologies anteriors, i ens proporciona una audició orgànica.

En què consisteix l’audició orgànica? El potent processador d’aquest audiòfon, l’avançada tecnologia, i el nou disseny d’auricular amb un micròfon en l’orella, ens permeten adaptar el so a la seva pèrdua i la seva fesomia, tant en els primers usuaris, com en els pacients que renoven. Combina els dos micròfons tradicionals, amb un tercer col·locat dins del canal auditiu, el que permet una audició personalitzada, com una empremta dactilar, ja que aprofita les característiques fisiològiques del pavelló auditiu de cada individu.

En la situació actual, els audiòfons amb la tecnologia més avançada, també ens fan més fàcil el nostre dia a dia, ja que com abans dèiem, ens permeten fer ajustos sense necessitat de sortir de casa seva, d’una forma senzilla i de fàcil maneig. L’única cosa que fa falta, és descarregar-se una aplicació, i demanar cita telefònica amb el seu audioprotètic a Salesa. En el dia i a l’hora acordats, es connectarà a través de l’aplicació en videotrucada, amb el seu professional, i li podrà fer els reajustaments de so que necessiti. Serà com si es desplacés a la consulta, però amb l’avantatge de fer-ho des del seu propi domicili.

Tots els professionals de Salesa estem a l’avantguarda en el coneixement de les últimes tecnologies del mercat, per a proporcionar la millor qualitat auditiva als nostres pacients.

Adéu al so artificial

INSTITUT AUDITIU SALESAGeneral Mitre,134 (BCN) T. 93 5507920

Pau Claris, 98 (BCN) T. 93 3173570

www.salesa.es

AUDICIÓ Salesa

Videotrucada amb el pacient des del centre. Foto cedida per Resound

Audiòfons connectats a smartphone. Foto cedida per Resound

IMMOBILIÀRIA Mas i Fill

NO NOMÉS L’AJUDEM A COMPRAR O VENDRE LA SEVA LLAR, TAMBÉ GESTIONEM EL SEU PATRIMONI.

ELS NOSTRES SERVEIS IMMOBILIARIS:

COMPRA VENDADE PISOS

GRANSOPERACIONS

ADMINISTRACIÓFINQUES I LLOGUERS

CONSULTORIAI GESTIÓPATRIMONIAL

CONTACTE:

934 124 848 / 649 122 218

Oportunitats d'inversió

Premium Homes by MASIFILL

LEPANT

Pis a actualitzar al carrer Lepant, a prop Sagrada Família. Sisè real d'altura orientat a Nord i vistes a pati d´illa. 75 m² útils, segons cadastre. Tres habitacions, cuina, galeria i un bany. Finca amb ascensor, construïda en 1951.

> 315.000.-€

Residencial i retail

Edificis, oficines,retail, solars.

Gestió horitzontali vertical

Balmes, 7 Baixos. 08328 Alella

ALELLA

Via Augusta, 118 Baixos. 08006 Barcelona Fontanella, 17 Pral. 08010 Barcelona

BARCELONA

www.premiumhomesbymasifill.comwww.masifillpatrimonia.com

PADILLA

Carrer Padilla, alt, lluminós i amb vistes a l'estar orientat al sud-oest. Alçada d'un setè real. Pis de 62 metres quadrats, compost de tres habitacions (dues dobles i una individual), bany, cuina i safareig. El saló amb accés directe al balcó. Ideal per reformar i entrar a viure amb la família. La finca compta amb ascensor i terrassa comunitària. Plaça de pàrquing opcional en finca molt propera situada en una única planta de fàcil accés. Finca amb ciment aluminós, sense desenvolupar patologia i amb estructura reforçada. Edifici de l'Any 1958. Possibilitat de compra de dos pisos a les mateixa planta (perfecte per a inversors).

> 239.000.-€


BELLESA

Eliminar les estries al cent per cent és molt difícil, però hi ha alguns remeis que poden aju-dar a reduir-les i a evitar que n’apareguin de noves. És im-portant evitar els factors de-sencadenants, com els canvis bruscos de pes, el tabac i alguns medicaments, seguir una alimentació equilibra-da i tenir cura de la pell.

És molt recomanable fer-se exfoliacions per suprimir les cèl·lules mortes i mi-llorar la penetració de les cremes que apliquem a con-tinuació. Les cremes han de ser molt hidratants i s’han d’aplicar amb massatges cir-culars i ascendents utilitzant les dues mans.

Remeis casolansEl més casolà per evitar l’aparició de noves estries

és beure aigua, per tal que la pell estigui ben hidratada i elàstica. Un altre remei és exfoliar la pell amb sucre un

o dos cops per setmana a la zona afectada, i ajudar així al procés de regeneració cel·lular de la pell.

Aplicar oli d’oliva calent sobre les estries millora la circulació i disminueix aquests filets de la pell tan antiestètics, mentre que el suc de llimona també ajuda a minimitzar-los aplicant un suau massatge i aclarint amb aigua tíbia. També es pot pro-var amb clara d’ou batuda, deixant-la assecar a la pell i retirant després amb aigua.

TractamentsPel que fa als tractaments es-tètics, les tècniques que es fan servir tendeixen a uniformitzar la pell. S’utilitzen derivats de l’àcid retinoic, que actua exfoliant l’epidermis i estimu-lant la formació de col·làgens. En paral·lel, es combina amb tractaments de làser i infil-tracions tipus mesoteràpia.


Exfoliar la pell i fer servir cremes molt hidratants ajuda a reduir i prevenir l’aparició d’aquests filets antiestètics.

Com eliminar les estriesd’una forma efectiva

(ODONTOLOGIA) J.Clemente Clínica Dental


SALUT

RESIDÈNCIES Augusta

& Bellesguard Park

Mantenir junts el nadó acabat de néixer i la mare, pell amb pell, aporta molts beneficis emocionals i físics per a tots dos, sempre que es tracti d’un part sense complicacions. Per això, l’Hospital El Pilar del grup Quirónsalud de Barce-lona ha dissenyat una unitat mòbil d’atenció al nadó que fa la supervisió habitació per habitació.

“El fet de no separar els pares del nounat presenta múltiples beneficis per a la família. D’una banda, l’em-poderament dels pares, especialment si són prime-rencs. Ells són els responsa-bles, amb l’ajuda de l’equip d’infermeria, de canviar el bebè, o de detectar si tenen gana”, explica la supervisora de l’Àrea matern-infantil, Carmen Giménez.

La visita pediàtrica és multi-disciplinar amb l’equip assis-tencial, per tal que els pares puguin resoldre qualsevol dubte que els sorgeixi sobre la cura dels fills.

Reforçar el vincleEn el cas dels prematurs, el fet de tenir un contacte con-tinu amb la mare ajuda que el cervell es desenvolupi de forma òptima, creixin millor i guanyin pes més ràpidament. A més, les mares se senten més bé anímicament, es vin-culen abans i poden resoldre millor les seves necessitats.

Pell amb pellTambé el prestigiós pediatra i expert en neurociència peri-natal Nils Bergman, està con-vençut d’aquest sistema: “El pitjor que li pot passar a un

nounat és que el separin de la mare”, assegura, i afegeix que si la mare no pot estar amb el nadó, és el pare qui

ha d’estar-hi i fer aquest “pell amb pell” fins que la mare es recuperi.

Estar pell amb pell des del primer minut a l’hospital aporta beneficis físics i emocionals per al bebè i per als pares.

Mare i nadó junts des del primer moment

IMMOBILIÀRIA Premium Homes

REINA VICTORIA (SARRIÀ-SANT GERVASI) Meravellós habitatge de 264m2, que ocupa tota una segona planta, a prop del Turó Park. Es compon de sala d’estar de 86m2, amb llar de foc i sortida a dues terrasses. Cuina office, zona de servei i lavabo. La zona de nit es distribueix en un dormitori principal, de 25m2 amb vestidor i bany, un altre doble, un tercer individual i bany complet. Traster i pàrquing. Preu: 1.450.000€


ESPORT

1. Diverteix-te patinant Treu de l’armari els teus patins o el teu monopatí i aprofita per recuperar aquest oblidat hobby. Fer una ruta patinant és ideal per a tonificar el teu cos, sobretot les teves cames. A més de mantenir-te en forma, el patinatge fomenta la teva coordinació i equilibri. 2. Descobreix la teva ciutat pedalejantUtilitza els carrils bici de la teva ciutat, barri o poble i co-mença a pedalejar sobre la teva bicicleta. Si vius en una zona rural no tens excusa per explo-rar els voltants del territori.

3. Connecta amb l’entorn meditantEn uns temps en els que

podem sentir emocions molt intenses, una de les millors al-ternatives per carregar energi-

es és meditar. Està comprovat que la meditació disminueix els nivells d’estrès i ansietat.

4. Posa’t les vambes i a córrerUna altra bona forma de descobrir el teu entorn o barri és fent una passejada o fent running. Només has de tenir en compte que cal por-tar aigua per a hidratar-te, calçat adequat i una gorra per a protegir-te del sol. 5. Escala un rocòdromMolts municipis compten amb un rocòdrom de nivell bàsic per a escalar a l’aire lliure, a Barcelona es troba el Rocòdrom de Montjuïc. Només necessites casc, ar-nès, corda i peus de gat per fer aquesta activitat.

María Moya - AMIC

En uns moments en els quals no podem desplaçar-nos per a descobrir llocs desconeguts, és la millor època per aprofitar i conèixer a fons els voltants del nostre municipi.

5 activitats esportives a l’aire lliure per a descobrir el teu territori

CONCURSOS Amic Ficcions

13a EDICIÓ

Si ets alumne de 3r o 4t d’ESO, Batx o CFGM, inscriu-te fins al 8 de febrer de 2021 a:

www.ficcions.catParticipa i guanya!

FEM DE L’ESCRIPTURA UN JOC...

PlayStations iPads

Organitza:

Amb la col.laboració de:

Amb el suport de:

iPhonesSmartphones

Auriculars sense fils

REVISTA DE SARRIÀ, SANT GERVASI, LES CORTS I L’EIXAMPLE

Anuncia’t aquí. 93 418 19 19

40.000exemplars

2.000establiments

auditats oficialment


BARCELONA

Algun cop t’has preguntat la sensació que tenen els turistes quan visiten Barcelona? Tot i que sembli impossible de comprovar per aquelles per-sones que són de Barcelona, la veritat es molt diferent, ja que experimentar el que et comentem es pot fer, i a sobre d’una forma fàcil.

En aquest article et proposem un pla diferent que et farà oblidar la rutina del dia a dia i veure Barcelona amb ulls de turista. Estàs preparat per passar un cap de setmana al millor gratacels del món?.

Hotel Porta FiraL’hotel Porta Fira llança aquesta proposta especi-alment per a tots els veïns que vulguin gaudir d’uns dies de descans sense sortir de la ciutat. Més de 24

hores d’una experiència inoblidable en un hotel de quatre estrelles a un preu exclusiu.

Una sensació espectacu-lar des de l’alt d’un dels edificis més emblemàtics.

La promoció inclou una nit per a dues persones en habitació superior amb vista panoràmiques de la ciutat. Una sensació espectacular des de l’alt d’un dels edificis més emblemàtics. A més, es podrà gaudir d’1 hora d’accés privat a la zona wellness amb un circuit de dutxes i sauna.

Per a completar la promoció els clients podran degustar un sopar lleuger a l’habitació contemplant les inoblidables vistes de la ciutat. El pàr-quing és gratuït. L’edifici, considerat el millor gratacel del món, s’ha adaptat a la nova situació i compta amb tot el necessari, quant a mesures de seguretat i higiene, perquè l’estada dels clients sigui segura.


Relaxa’t i gaudeix de la teva ciutat com mai t’ho havies imaginat. Oblida’t de la rutina del dia a dia i descobreix una Barcelona diferent.

Sigues turista a la teva ciutat: gaudeix de Barcelona des de la mirada d’un turista

ESPORTS Orange Theory Fitness

RESERVA HOY TUENTRENAMIENTO EXCLUSIVO

ORANGETHEORY FITNESS ARIBAU ORANGETHEORY FITNESS SANT [email protected]

616 879 970ORANGETHEORY FITNESS GAL·LA PLACIDIA

[email protected]

682 467 562

[email protected]

669 945 068

ENTRENA TAN SEGUROCOMO EN CASA


La immensa majoria de la societat tendeix a que quan va de viatge es passa gran part del temps fent fotogra-fies de tot.

Això, fa que en moltes ocasions les persones no gaudim del nostre temps lliure i ens perdem coses realment boniques per estar pendents de fer una fotogra-fia, que ni de bon tros, reflexa les imatges de la mateixa manera que ho fan els nostres ulls. Ara bé, per què ho fem? Els experts ens ho expliquen.

Crear envegesUna de les primeres raons segons la ciència, la raó per la qual pengem tantes fotografies a Internet dels llocs que visitem es per crear enveges davant dels altres.

Quan una persona puja a les xarxes socials una imat-ge d’un lloc idíl·lic, en certa manera pretén rebre una gran

quantitat d’interacció i que els seguidors expressin, en certa manera, que a ells també els hi agradaria ser allà.

RecordarUna altre de les raons per les qual ho fotografies tot es per recordar moments. Hem de tenir en compte que el cervell no es massa bo pel que fa a recordar moments amb nitidesa.

És per aquesta raó, que d’en-çà que va sortir la primera màquina de fotografiar, el cervell encara s’atrofia més en aquest sentit, ja que apenes exercitem la memòria.

Podríem dir que fer fotogra-fies, és una acció pràcti-cament indispensable per poder recordar moments de forma correcta. Així que ja saps, fotos per fer memòria.


Hem de tenir en compte que el cervell no es massa bo pel que fa a recordar moments amb nitidesa.

Ens estem tornant bojos? La mania de fotografiar-ho tot

La Seguretat tecnològica és un d’aquests temes que sempre està en debat. Cada vegada existeixen més estra-tègies per a protegir-se d’un eventual atac cibernètic al mateix temps que els atacs cibernètics cada vegada es tornen més sofisticats. Amb tot, el major problema per a protegir un dispositiu electrònic continua sent la perícia humana.

123456Segons un estudi realitzat per l’administrador de contrasenyes NordPass el password “123456” s’ha convertit durant l’any 2020 en la paraula de pas més hackejada pels ciber-delinqüents. En un total de 24 milions de vegades aquesta con-trasenya va poder ser detectada. Li segueix un altre password no menys insegur, “123456789”,

que ha estat interceptat 7,8 milions de vegades.Pel que fa al nombre de persones que van utilitzar

aquestes contrasenyes, en el primer cas ens tro-bem que 2,5 milions de persones la van emprar

mentre que en el segon van ser 961.000 usuaris.

No són les úniques maneres ineficaces de protegir un or-dinador o un dispositiu mòbil. La contrasenya “picture1” emprada per 371.612 usua-ris i hackejada més d’11.000 vegades segueix aquesta llista en tercera posició. El quart lloc és per a la contrasenya en portuguès “senha” que empren 167.000 usuaris.

La correctaSegons NordPass per a estar protegits adequada-ment, hauríem d’utilitzar passwords amb almenys 12 caràcters que contingues-sin majúscules, minúscules, números i símbols i canvi-ar-les cada 90 dies.

Tecnonews / AMIC

Amb tot, el major problema per a protegir un dispositiu electrònic continua sent la perícia humana.

El problema no és la seguretat sinó la contrasenya

TECNOLOGIA

LLAR Aigües Barcelona


Les Campanades de TV3De ben segur que Fi d’Any serà ben celebrat. S’acaba el pesat 2020, un any marcat per la pan-dèmia i el confinament. Per celebrar que arriba un esperançador 2021 TV3 ha muntat una festa per les campanades, que seran presentades per Tomàs Molina i els rapers Lildami i Sr Chen.

Com cada Nadal, el tió gegant de la Fira de Santa Llúcia s’instal·la davant de la catedral perquè els nens i les nenes puguin ajudar-lo a cagar tots els regals i llaminadures acumulats durant tot l’any. L’acte de fer cagar el tió, estretament lligat al do de la fertilitat, és una tradició que només té lloc a Catalunya. És un costum amb molts anys

d’història que durant els segles XVIII i XIX es va estendre de les zones rurals a les ciutats, coincidint amb la migració als grans nuclis de població.

• Data: 19 de desembre de 10:30h a 13:30h i, de 16:30h a 19:30h.

• Lloc: Fira de Santa Llúcia

Després de l’èxit i la bona crítica d’Els veïns de dalt, Cesc Gay tor-na als escenaris amb 53 diumenges, una comè-dia que gira entorn de les relacions familiars.

L’espectacle, protagonitzat per Pere Arquillué, Mar-ta Marco, Àgata Roca i Lluís Villanueva, segueix la tònica d’Els veïns de dalt; Gay tracta amb ironia i humor les petites tragèdies quotidianes i s’endinsa en una història tan costumista com hilarant.

L’obra farà temporada al Teatre Romea del 4 de

desembre al 18 d’abril.

• Argument:53 diumen-ges se centra en la relació entre tres germans que han quedat per parlar sobre el seu pare. L’ho-me ja és gran i hi ha qui opina que no pot conti-nuar vivint sol. Sovint es perd, s’oblida de les coses i darrerament ha agafat el mal costum d’ensenyar el penis a la veïna. Quan els tres germans es troben en una reunió familiar, hi ha una alta probabilitat que la vetllada es converteixi en una bomba de rellotgeria que pot explotar per la raó més insignificant.

El Parc Güell, un dels grans atractius turístics de la ciutat de Barcelo-na i reflex de la plenitud artística d’Antoni Gau-dí, també està patint les conseqüències de la pandèmia de la Covid.

El Parc Güell no es va concebre com el que és avui, un parc públic, sinó com un projecte privat de construir una zona residencial per a famílies benestants.

Espai emblemàticEntre els seus espais destacats es poden

esmentar l’Escalinata del Drac; els carrers, els camins i els viaductes; Teatre Grec o Plaça de la Naturalesa; el Pòrtic de la Lavandera; l’accés i els pavellons de por-teria; la Sala Hipòstila; i els Jardins d’Àustria.

La singularitat histò-rica, arquitectònica i artística de Parc Güell va ser reconeguda en 1969 per l’Estat espanyol, a l’ésser declarat Monument d’Interès Cultural..

La màgia d’Orient al Fòrum ens proposa una experiència única on poder entregar les cartes i els xumets i conèixer de prop els secrets més ben guardats dels tres Reis d’Orient i de tota la seva comitiva màgica.

• Data: 28, 29 i 30 de desembre i el 2, 3, 4 i 5 de gener d’11.00 a 14.00 hores i de 16.00 a 20.00 hores (els dies 31 i 5 no-més s’obrirà al matí)

• Lloc: Parc del Fòrum

Píxel i Ram són dos robots molt espavilats que ens explicaran qui són i quines són les seves funcions i habilitats. Aquest es-pectacle de dansa i text és una divertida picada d’ullet a la tecnologia i a la indissoluble unió en-tre humans i màquines.

• Data: 30/12/2020 a les 11:30h i a les 12:15h i a les 13:00h .

• Lloc: Plaça Bonanova

Tió gegant

La màgia d’Orient Dancing Robots

TEATRE

TURISME

INFANTS

‘53 diumenges’, de Cesc Gay

Parc Güell sense turistes

AGENDA - SARRIÀ SANT GERVASI


SOLIDARITAT

CIRC

MÚSICA MUSEUS COMERÇ

Festa Solidària ‘24a Una Cançó per la Pau’Una festa solidària pròpia i de les més antigues del Parc dÁtraccions Tibidabo, que té com a objectiu potenciar valors com la tolerància, la so-lidaritat i el respecte entre les més petites i petits, en un cant a favor de la pau al món.

• Data: 24/12/2020 d’11:00h a 18:00h. Entrada Gratuïta(Parelles formades per un adult i un nen o nena fins a 14 anys).

• Lloc: Parc d’Atraccions del Tibidabo

Mercats i fires de NadalLa Fira de Santa Llúcia La fira de Nadal més antiga de Barcelona és una de les visites im-prescindibles d’aques-tes festes.Data: Del 27/11/2020 al 23/12/2020.Lloc:Voltants de la Ca-tedral de Barcelona.

----------------------------Fira de Nadal a la Sagrada FamíliaÉs el mercat nadalenc amb més tradició de l’Eixample. Data: Del 28/11/2020 al 23/12/2020Lloc:Plaça Sagrada Familia.

----------------------------Fira de Sant Tomàs i Reis La Fira de Reis comp-ta amb parades de diferents sectorsData: Del 18/12/2020 al 06/01/2021Lloc: Gran Via (entre Rocafort i Muntaner)

----------------------------Mercat d’artesans de NadalOrganitzat per lÁssociació dÁrtesans i Artistes Firaires de Gràcia.Data: Del 19/12/2020 al 05/01/2021.Lloc:Plaça de la Revo-lució.

L’humor i el circ són dos con-ceptes que van de la mà i que a hores d’ara ens fan molta falta a tots. I és que després de dos anys sense posar un peu a Bar-celona, el Circ Raluy Legacy torna amb el seu nou especta-cle TOT (LO)CURA. Un xou

ple d’optimisme, moltes rialles i sobretot números de risc que segur que deixaran amb la boca oberta a més d’un.

Espai segur La carpa s’instal·larà al Port Vell de Barcelona i estarà del 18 de desembre al 28 de febrer, encara que tot dependrà de les restriccions actives a Catalunya durant aquestes dates.

El circ, en tot cas, proporci-onarà un espai segur amb les mesures de seguretat necessàries. La funció durarà una hora i mitja, sense descans, i tot l’equip portarà mascareta.

Durant el xou es mantindrà la distància de seguretat de dos metres i després de cada fun-ció es netejaran totes les grades i zones comunes.

Nous númerosLa nova producció presenta números aeris, de risc, equilibris impossibles i moltes rialles. Les seves entrades estan a la venda al seu web o, si ho prefereixes, pots comprar-les en les mateixes taquilles.

Cicle de concerts jovesCicle de concerts joves del Centre Cívic Pere Pruna amb la col·laboració de les escoles de música del Districte de Sarrià-Sant Gervasi.

• Data: 11 de desembre, 23 de desembre a les 19:00h i el 16 de desembre a les 17:30h. Entrada Gratuïta. . Cal reservar entrada al web del centre

• Lloc: Centre Cívic Pere Pruna

Diàlegs intrusos. Tot és presentT’has plantejat mai que una obra d’Antoni Tàpies i la “Mare de Déu dels Con-sellers” puguin partir d’un objecte similar per a qües-tionar-nos? O que Eduardo Chillida i Zurbarán puguin ser autors molt propers tot i la distància en el temps?Aquest projecte expositiu sorgeix de la col·laboració entre el Museu Nacional i la Fundació Suñol.

• Data: Del 13/11/2020 al 07/11/2021.

• Lloc: Museu Nacional d’Art de Catalunya.

El Circ Raluy Legacy torna a Barcelona

FARMÀCIES Farmàcia Serra Mandri

[email protected] | www.farmaciaserra.comAv. Diagonal, 478 (Amb Via Augusta)

Som especialistes en salut i complementació natural

Obert tots els dies de l’any Tel. 93 416 12 70

FORMACIÓ Academia de Auxiliares de En-

fermeria


SEXE

Nadal està a tocar i com més avança el calendari, més nerviosos ens posem per trobar el regal perfecte per als nostres familiars, la parella o els amics. A més a més, si li sumem l’amic invisible, la situació es pot convertir en dramàtica.

Però calma, et portem una opció de regal que segur que no falla mai: els regals eròtics. Útils, originals, divertits i molt juganers. Per això, us portem deu propostes de regals per entrar en calor aquestes festes. Us atrevireu a regalar-li a algú? O potser preferireu quedar-vos-ho per vosaltres? Sigui com sigui, segur que triomfeu!

1. Lubricants de sabors.

El lubricant, l’ànima de tota experiència sexual. Ja ho sabem tots, si no rellisca no hi ha festa. Però com és un regal, feu-ho més especial, escolliu un lubricant amb al-gun sabor o efecte com calor, vibració o formigueig.

2. Pintallavis vibrador.

I és que regals eròtics n’hi ha per tota mena de persones. És una persona presumida? Sempre va impecable i amb un gran somriure? Potser és que guarda algun secret, com el pintallavis vibrador a la bossa. Dintre d’aquest pintallavis especia, trobareu una bala vibradora amb 10 modes de vibració diferent, perquè al pot petit hi ha la bona confitura.

3. Ou masturbador masculí.

D’ous n’hi ha de tota clas-se, de gallina, de guatlla, de xocolata... i també per al plaer sexual. Aquests tenen un interior suau i humit i són perfectes perquè us envol-

teu de plaer. Com són molt elàstics s’ajusten a qualsevol mida i es poden trobar amb diferents textures.

4. Bales vibradores. Aquests vibradors tan petits són una elecció genial per a l’amic invisible. Tant per a ell com per a ella, per jugar en solitari o en parella. A més a més, n’hi ha de submergibles per a gaudir-ne a tot arreu.

5. Daus eròtics. Us heu plantejat algun cop el sexe com a un joc? Ho fa molt més divertit! Una parella i tres daus, que indiquen el lloc, el temps i la postura. Deixeu que l’atzar se’n faci càrrec i gaudiu-ho.

6. Bàlsam intensificador de plaer.

Aquests bàlsams són mà-gics. Per un costat, ajuden a potenciar les ereccions dels homes i, per l’altre costat, in-tensifica les sensacions de les dones. I per si això et sembla poc, tenen un efecte vibra-dor i olors afrodisíaques. El regalareu? O potser us pica

massa la curiositat i el voleu provar vosaltres? 7. Anells vibradorsSegurament un dels joguets sexuals més coneguts. No us explicarem com funcionen, però dir-vos que la gràcia és que puguin gaudir-ne tant ells com elles. N’hi ha de senzills i econòmics, tot i que no tan efectius. Però també de més moderns, tan ben dissenyats que no despertareu cap sospita. 8. “Plugs” analsEls homes també tenen punt G i és important estimular-lo per arribar a tenir més plaer. Sigues atrevit i prova-ho! Si creus que pot estar interessat, no dubtis en regalar-lo, t’ho agrairà.

9. Llenceria (millor si és vermella).

Un clàssic sí, però sempre efectiu. La nit de fi d’any és una excusa genial per a regalar roba interior sexy. I vermella! I si no aconseguiu que algú us la tregui aquella nit, com a mínim començareu l’any amb glamur i sensualitat. 10. El succionador de

clítorisPer acabar la proposta de regals, us portem un que quasi no deu necessitar presentació. El Satisfayer, l’estrella del Na-dal passat torna aquest any per entrar a casa vostra. Segura-ment n’heu sentit a parlar per tot arreu (i molt bé) i si encara no l’heu provat, ja trigueu! Un regal que és ideal per aquells que s’hagin portat molt bé.

La Torre de Barcelona

Els 10 regals per escalfar aquest Nadal

En Sex Academy te ofrecemos una amplia variedad de actividades, cursos y talleres relacionados con la sexualidad. Apostamos por una educación sexual de calidad, profesional y divertida. Todos los talleres están impartidos por profesionales cualificados y se pueden realizar de manera individual, en pareja o en grupo. Para más información, visita nuestra página web: www.sexacademybarcelona.com

+34 93 415 02 81 [email protected]

La primera academia de sexualidad de España

Psicòloga General SanitàriaNúria G. Folguera

+34 620 974 066 [email protected]


COR

Estem parlant del reconegut artista C. Tangana, que fa poc ha llançat el seu últim èxit “Tú me dejaste de querer” un tema del desamor que triomfa mundialment.

El cantant d’origen madrileny està de promoció tot i que, amb la revolució que ha supo-sat el seu nou single, no li fa massa falta. I és que en la can-çó “Tú me dejaste de querer” el cantant urbà mostra part dels seus sentiments després d’una ruptura. Molts fans apunten que la famosíssima cantant catalana Rosalía, amb qui van estar sortint durant dos anys, és la persona a qui va dirigida la cançó.

Comportaments polèmicsTot i triomfar musicalment,

C. Tangana destaca en negatiu pel seu estrambòtic i polèmic comportament. La seva aparició al programa

La Resistencia es va fer viral protagonitzant un moment únic. L’artista va repetir la fugida del plató tal com

fa uns anys ho va fer en el plató d’Operación Triunfo. En aquesta ocasió, però, va retornar per explicar els motius de la seva fugida.

Covers catalanesRelacionat amb el seu èxit, s’estan fent moltes reinter-pretacions del single. En mode instrumental, donant més importància als violins o portant-lo al seu terreny i donant-li un propi estil.

L’exconcurasnt d’OT 2020 Flavio ha fet una de les versions més vistes, però la que més destaca per la seva originalitat és la feta en català. Julia Moumen ha fascinat al cantant amb la seva interpre-tació en català del tema acom-panyat d’un teclat. La cançó la podeu veure en el seu Instagram @juliamoumen.

El rei Felip no guanya per en-surts ni mal de caps arran de la suposada esbojarrada vida del seu pare, el rei emèrit.

Ara, el focus d’atenció gira al voltant de l’aparició del que seria una germana secreta de Felip i que es plasma el nou llibre de Pilar Eyre, titulat ‘Yo, el rey’, ja que aquesta obra desgra-na alguns dels successos més populars de la vida de Joan Carles, així com destapa coses que fins ara la societat desconeixia.

La Casa Reial, ara per ara, ja no sap com evitar aquest tipus de polèmi-ques. Pel que fa a la germana secreta no se’n tenen mes dades al respecte, tot i que segons ha informat la perio-dista y escriptora de l’obra,

seria fruit d’una “infidelitat de Joan Carles amb una comtessa d’Andalusia, molt coneguda”.

Pilar Eyre, el terror dels reisFilla del pintor gallec Vicente

Eyre Fernández i de Pilar Estrada Borrajo. Eyre és la mitjana de tres germanes.

Les seves germanes es diuen Olga i Georgina. Després d’estudiar Filosofia i Lletres i Ciències de la Informació, es va dedicar plenament al periodisme, en primer lloc en premsa escrita, col·laborant en diaris com la Fulla del Dilluns, La Vanguardia, Interviu, El Periódico de Catalunya o El Mundo.

Eyre, en certa manera, és una de les periodistes que més ha investigat tot allò rela-cionat amb els secrets de la Casa Reial. La podríem definir perfectament com el terror dels reis.


En la cançó “Tú me dejaste de querer” el cantant urbà mostra part dels seus sentiments després d’una ruptura.

‘Yo, el rey’, el nou llibre de Pilar Eyre, desgrana alguns dels successos més populars de la vida de Joan Carles, així com destapa coses que fins ara la societat desconeixia.

Una de les cançons més escoltades d’aquest any versionada al català

La monarquia espanyola tremola: una germana secreta del Rei Felip?

El detall marca la

diferènciaAquest Nadal serà diferent, però no menys especial! us proposem

arriscar en els looks marcantla diferència amb els detalls més cools. Tul amb lunars, peplum o

sobreposicions asimètriquescom aquestes que us ensenyem, així com marcar la diferència en

els accessoris.

VERONICA MAYA Cool Hunter

@veronicamaya

Model: Inna by AQ&VM Models @aqmodels Fotografia: Jennifer dels Mossos @jennmozos Maquillatge i perruqueria: Irene Sanz @iree.mk Estilista: Nohemi Gallego @nohe.jewellMarques: Vestits showroom:@nn_*press Accessoris: @noxaccesories

ESTÈTICA Benestar

BenestarAntiaging con IPL

• Regeneración• Luminosidad• Unifica tono y textura• Disminuye manchas

solares• Reduce poros• Precio Tarifa. 130€

20% dto. presentando este anuncio

B. Sarrià- Negrevernis, 493 280 31 17B. Calvet - Trav. Gràcia, 3-593 202 32 63B. Balmes - Valencia, 23893 488 14 60

ADDICCIONS Sinapsi addiccions

GUIA DESERVEISPER ANUNCIAR-TE EN AQUESTA SECCIÓ TRUCAR AL 93 418 19 19

O ENVIEU UN MAIL A [email protected]

www.latorredebarcelona.com

CALÇATS Clínica del Calçat

Clínica del CalçatMESTRE ARTESÀIsidre Castellà 1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional• Reparació ràpida de sabates i calçat esportiu • Còpies de claus• Gran assortit de plantilles i cordons i productes de neteja• Canvi integral de soles

Novetat: forrat de sabates Plantilles pel descans

Calvet, 30, 08021 BarcelonaT. 932 006 663www.clinicadelcalçat.comCALÇAT

FORMACIÓ PROFES-SIONAL

Enfermería BCN

Escuela Sanitaria Profesional ENFERMERÍA BCNTítulo OficialGrado Medio de curas auxiliares de enfermeríaCursos SanitariosAuxiliar de enfermeríaAuxiliar de odontologíaHorariosMañanas, tardes, noches, sábados y onlineBolsa de trabajo y prácticasc/Sants,63. BarcelonaT. 932 386 [email protected]

FORMACIÓ PROFESSIONAL

DETECTIUS Agencia de detec-

tives Privados Barcelo-

na MC

Agencia de Detectives PrivadosBarcelona MCFamiliar- Empresa- Técnico

Salga de dudas hoy mismo.

• Desde 1986, más de 30 años al servicio de nuestros clientes.

• Consúltenos sin ningún compromiso.

T. 936 452 594 M. 619 206 992C/ Numancia, 185. Barcelonawww.mcdetectives.com

DETECTIUS

ADVOCATS Consulting Fami-

liar

TE AYUDAMOS EN LA GESTIÓN DEL CONFLICTO FAMILIAR: JURÍDICA,

ECONÓMICA Y EMOCIONALMENTE

Consulting FamiliarElvira Rodríguez SáenzAbogada, Derecho Civil y Familia, Mediadoray Coordinadora Parental.T. 619 711 741

Carlos Ramón PeronaAntropólogo, Coach Emocional y TerapeutaIndividual y de Pareja.T. 609 108 211

C/ Muntaner, 391, 1º1ª08021 BARCELONAwww.abogadamediadora.esADVOCATS I TERAPEUTES

Farmàcia Serra MandriQuè en saps de la cosmètica casolana? Saps que és la millor cosmètica ecològica possible? Vine a un dels nostres tallers per aprendre’n més. Demana més informació al correu [email protected]

Av. Diagonal, 478 amb Via AugustaT. 93 416 12 70Obert tots els dies de l’any de 9 a 22 hores.www.farmaciaserra.comFARMÀCIA

SINAPSI Pep Cleries

Addicció, qualsevol cosa que redueix la vida mentre que la fa semblar millor.“Necessito algú que m´ajudi a voler deixar les drogues”La drogadicció és una malaltia i necessita ajuda especialitzada.SINAPSI: informació, as-sessorament i seguiment en addiccions.

Av. Josep Tarradellas, 50 [email protected]. 622 06 59 59ADDICCIONS

BELLESA

SALUT Refugi de les

Herbes

El Refugi de les HerbesSuplementació Dietètica, Fitoteràpia, productes Ecològics i d’Herboristeria, Medicina Natural, Sals de Schüssler, Olis Essencials, Flors de Bach, Auriculoteràpia, i més.SERVEI A DOMICILIRda. General Mitre, 17908023 Barcelona

640 36 63 98 Tel. 931862898Segueix-nos @elrefugidelesherbesBarcelona@elrefugidelesherbes.comwww.elrefugidelesherbes.com

SALUT

LLAR Cangur de gats a

domicili

TERÀPIES Terapeuta Huma-

nista

Terapeuta HumanistaMª Alba Arbiell

Terapia individual 1ª visita gratuita

El estrés nos puede conducir a un estado de ansiedad (irritabilidad, falta de concentración, insomnio, depresión, etc.).

La vida es demasiado corta para vivir angustiado.

[email protected]. 628 500 614 (tardes)

SALUT

Cangur de gats a domiciliMarxes fora, però i el teu gat? Com cobreixes les seves necessitats? I ja no només les bàsiques. És un animal sensible que necessita la seva ració diària de carícies i joc. Fes que per a ell també siguin vacances. Encara que es quedi a casa. Cuido del teu gat (gairebé) com tu.

@comogatoporsucasa 656 348 [email protected]

ANIMALS DE COMPANYIA

QUIROPRÀCTICA Quiropràctica Pura

Vida

SALUT

Quiropractica Pura VidaBoyce Kinnison, D.C.La vida fluye desde nuestro interior a través del sistema nervioso. Por eso la columna vertebral tiene un papel fundamental para la salud.

¿Cuándo fue la última vez que hiciste un chequeo de tu columna vertebral?Tel. 934 960 893

C/ Muntaner 87-89, local 2 08036 Barcelonawww.quiropracticapuravida.com

Compro AntiguoBisutería, relojes, plumas, medallas, insignias, gafas. Ropa (anterior al 2.000).

Discos (Clásica No). Libro temático. Cámaras fotos, juguetes, objetos religiosos, militares y publicitarios.

Curiosidades, coleccionismo y antigüedades en general.

T. 653 532 375

LLAR Compro Antiguo

LLar

HIPNOSIS CLÍNICA Ángel Gordon

Ángel Gordon¿Qué podemos conseguir con la Hipnosis Clínica?Con la Hipnosis podemos eliminar la adicción al tabaco, aliviar trastornos afectivos, reducir la ansiedad y la depresión, tratar tanto dolores crónicos como de fibromialgia, reducir la obesidad, mejorar el insomnio, etc.

C/. Bailén, 169 pral. 3ª08037 Barcelona T. 934 592 255 / 630 051 [email protected] CLÍNICA

SALUT Infermera per a tot-

hom

Infermera x TothomInfermera amb àmplia experiència ofereix serveis a domicili, Barcelona i rodalies: administració injectables, vacunes, geriatría, nafres, cura de ferides de tot tipus; vasculars, peu diabètic, control tensió arterial, sintrom, glucosa; cura ostomies, recanvi bosses, cures infermeres malalt terminal i acompanyament.

T. 627 36 98 23 www.elartedecuidar.esSALUT

Nanny’s & HomeDes de 2004, seleccionem personal per la seva llar

• Assistents de la llar• Personal especialitzat en

nounats i nens• Cuidadores especialitzades

en tercera edat

Nous serveis• Cuineres• Xofers• Masovers, jardiners i

manteniment

Clos de Sant Francesc, 35 08034 BarcelonaT. 932055619 – 651901223www.nannyshome.com

LLAR Nanny’s Home

SALUTLLAR


Una herencia sin planifica-ción civil y fiscal, en la gran mayoría de los casos, acaba consumida en costosos pleitos hereditarios o en manos de hacienda, por la desmesurada tributación que supone el pago del impuesto sobre sucesiones.

Toda sucesión debe planifi-carse para evitar conflictos hereditarios y para aliviar, cuanto menos, la tremenda carga fiscal que implica.A continuación paso a enumerar algunas alguna de las princi-pales reducciones fiscales y medidas a adoptar:

1. Otorgar testamento notarial, ello reducirá futuros costes y trámites a sus herede-ros, ya que en caso contrario se deberá tramitar una decla-ración de herederos abintesta-to, la cual se otorga delante de Notario aportando diversos documentos y testigos, siendo su coste superior al otorgami-ento del testamento.

2. Procurar adjudicar en el testamento a los herederos bie-nes o lotes individuales, al objeto de evitar los indivisos o co-munidades de bienes para que cada uno de ellos pueda disponer individualmente de los mismos tras su fallecimiento, sin tener que contar con los otros, y satisfacer el impuesto exclusiva-mente por aquello que se recibe en plena disposición. En caso de no existir bienes suficientes para adjudicar a los herederos, o

de mala relación entre los mis-mos, se deben arbitrar medidas para que un tercero proceda a su venta y reparto.

3. Resulta bastante usual de-signar en el testamento como herederos a los familiares más cercanos y en este sentido debe recordar que existen reducciones en función del grado de parentesco, siendo beneficiarios de las mismas, el cónyuge y los hijos (100.000 euros), los nietos (50.000 eu-ros), los ascendientes (30.000 euros), los hermanos y los sobrinos (8.000 euros).

4. Recuerde que en el caso de heredar los ascendientes, el cónyuge, o los hijos, si éstos tienen setenta y cinco años de edad o más, se aplica una reducción adicional de 275.000 euros dada su condi-ción de “persones grans”.

5. Por otra parte, si contrata seguros de vida designando como beneficiarios un ascen-diente, cónyuge o descendi-ente, éstos disfrutarán de una

reducción adicional de 25.000 euros cada uno de ellos.

6. En el supuesto de heredar el cónyuge, a la reducción por parentesco de 100.000 euros citada, se permite apli-car una bonificación adicional del 99%, lo que supone que éste se encuentra práctica-mente exento del impuesto.

7. En caso de que resulten ser beneficiarios hijos me-nores de veintiún años a la reducción de 100.000 euros de parentesco se le adicionan 12.000 euros por cada año menos de veintiuno con el límite de 196.000 euros.

8. Además, los ascendientes y descendientes del difunto, tienen derecho a una bonifi-cación adicional que oscila entre el 20% y el 99% en fun-ción del caudal hereditario.

9. Otra de las reducciones más importantes del ISD es la re-ducción por minusvalía (que no, incapacidad) consistente en acreditar ante el ICASS la exis-

tencia de una serie de patologías o deficiencias iguales o superi-ores al 33%, lo que supone una reducción de 275.000€ en el impuesto; La citada reducción se puede obtener por la concur-rencia de patologías bastante usuales a partir de cierta edad, tales como problemas de visión, movilidad, de corazón, lesiones, uso de prótesis y muchos otros tipos de deficiencias, por lo que su solicitud y tramitación es recomendable para obtener ventajas en éste y otros impues-tos que pueden alcanzar hasta los 650.000 €.

10. Existen otras reducci-ones tales como las referidas a las situaciones conviven-ciales de ayuda mutua, la reducción por adquisición de vivienda habitual o la relativa a la transmisión del negocio empresarial o profesional.

Descubra cómo ahorrar impuestos y gastos en las Herencias

MANUEL DOPAZO ZORELLEAbogado. Doctor en Derecho

Rambla Catalunya nº: 91-93. 6º, 2ª. (08008) Barcelona

T. 93 247 17 67 [email protected]

ASSESSORIES Manuel Dopazo

TESTAMENTOS

Testamentos

Planificación fiscal

Desheredaciones hijos

Legítimas y Donaciones

Menores / Incapacitados

HERENCIAS

Tramitación y gestión

Aceptación y Reparto

Tasación Bienes

Sucesiones / Plusvalías

R. Propiedad / Catastro

TESTAMENTARIAS

Juicios Testamentarios

Usufructos / Indivisos

Conflictos hereditarios

Reclamaciones Hacienda

Impugnación Testamento

NO PAGUE SUCESIONES SIN CONSULTARNOS

MAS DE 25 AÑOS TRAMITANDO HERENCIAS CON EXITO

Rambla Cataluña 91 6º 2ª Barcelona (08008)T. 932 471 [email protected]

Visitas concertadas

EXPERTOS EN DERECHO SUCESORIO Y FISCALIDAD HEREDITARIAM.DOPAZOABOGADO

Truca al 934 181 919 o envia un e-mail a [email protected]

Anuncia’t a La Torre i atreuràs més clients al teu negoci

www.latorredebarcelona.com

● Perquè som l’única revista amb aquest format a la Zona Alta i l’Eixample.● Perquè tenim 2.000 punts de distribució.

● Perquè sortiràs a les nostres xarxes socials i a la nostra web sense cost.

(CENTRES COMER-CIALS)

L’Illa Diagonal

Arriba el Nadal...El carrer opina Com ja és costum en aquest mitjà, La Torre de Barcelona ha...

Documents

Transcript of Arriba el Nadal...El carrer opina Com ja és costum en aquest mitjà, La Torre de Barcelona ha...