8/15/2019 Asesoría a Empleados

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Asesoría a empleados

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Factores

• "La gente se siente estresada porque hayuna continua presión para hacer más conmenos. Los trabajadores se sienten

presionados para lograr más“.

• La relación de un empleado con su jefe esla causa más comn de estr!s en el trabajo

seguido de cerca por la carga de trabajo elequilibrio entre la #ida laboral y lasrelaciones con los compa$eros de trabajo.

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• %n la lista de factores que generanestr!s entre los ejecuti#os se cuenta el

efecto de la globali&ación sobre losnegocios la obligación de estardisponible las '( horas del día elimpacto de las rupturas familiares o delos escándalos industriales y el efectoque generan los enfrentamientospersonales en una compa$ía.

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• %sto incluye asesoría para resol#erproblemas personales talleres depromoción de la salud y depre#ención de enfermedades unser#icio de asesoramiento social

derecho a un periodo sabáticopagado cada cinco a$os y horarioslaborales )e*ibles.

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+,-

• La promoción de la salud en eltrabajo +,-/ es la combinación delos esfuer&os de las empresas los

trabajadores y la sociedad paramejorar la salud y el bienestar de laspersonas en el trabajo.

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LA +,-

• +ermite reducir el estr!s laboral. ,uobjeti#o es in)uir en aquellosfactores que fomentan la salud de los

trabajadores. ,u !*ito se debe a lamejora de las condiciones de trabajoa la promoción de la participación del

personal y al fortalecimiento de lascompetencias personales.

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• La pre#ención del estr!s se dedica adeterminar sus causas que ponen enmarcha procesos y al mismo tiempointegran los cambios relacionadoscon las condiciones ergonómicaslaborales la organi&ación del trabajo

y el comportamiento indi#idual.

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• Al inter#enir acti#amente en supropia situación de trabajo lostrabajadores pueden reconocer lasfuentes de estr!s en su trabajore)e*ionar sobre los m!todospersonales para hacer frente a !ste y

utili&ar nue#os recursos por ejemplocambiar la situación de su trabajo/.

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• La mejora del conocimiento y las aptitudes a 0n dehacer frente de forma más adecuada a lasituación.

• La plani0cación y organi&ación del trabajo porparte de la persona responsable de su reali&ación.

• %l establecimiento de una red personal decomunicación y cooperación.

• 1na nue#a e#aluación de las e*igencias los

cambios de actitud y los cambios decomportamiento e*istentes.

• La acti#idad física y una forma de #ida saludable.

BENEFICIOS

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• 2esarrollar una política coherente y general queaborde la tecnología la organi&ación del trabajo

las condiciones laborales las relaciones socialesy la in)uencia de los factores asociados alentorno laboral.

• Adaptar el trabajo a los trabajadores y

profesionales en especial con respecto al dise$odel lugar de trabajo la elección del equipo y delos m!todos de trabajo y producción enparticular con miras a reducir la labor monótonay la ocupación a destajo y reducir sus efectos enla salud de los trabajadores.

• 3rindar a los trabajadores la oportunidad departicipar en la organi&ación.

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+rogramas de ejercicios y educaciónpara la salud.

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• 4uchas compa$ías han desarrollado

programas que alientan el ejercicioregular la nutrición adecuada elcontrol del peso y el conocimiento desustancias da$inas para la salud.

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Algunos programas de ser#iciopre#enti#os

• %jercicios aeróbicos como5 correr saltar lacuerda practicar algn deporte.

• Aromaterapia 6onsiste en utili&ar aceites de

hierbas y otras plantas aromáticas para queaplicadas en el cuerpo logren la relajación/.

• %jercicios de respiración.

• Abra&oterapia.

• 4sicoterapia.

• 4asajes.

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• +eligros de fumar• %fectos del alcohol

• Abuso de drogas

• 8utrición y control de peso

4A81AL

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%F%6-9,

• Efectos psicológicos

• 4ejora la estabilidad emocional.

• Ayuda a adquirir una imagen positi#a del propio cuerpo.

• 6ontribuye a la conser#ación de la memoria.

• 2isminuye la tensión emocional.• 2isminuye estados de ansiedad estr!s y depresión.

• 4ejora la sensación de competencia control yautosu0ciencia.

•

+roporciona distracción di#ersión o tiempo de e#asión depensamientos emociones y conductas desagradables.

• 4ejora la sensación psicológica de bienestar general.

• 4ejora la autoestima.

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• Efectos psicosociológicos

• 4ejora y enriquece las relacionessociales.

• 2esarrolla el sentimiento depertenencia a un grupo.

• 2esarrolla la mo#ilidad y lapromoción social.

• 4ejora la e0ciencia en el trabajo ydisminuye los errores laborales.

• 2isminu e el absentismo laboral