Aspectos Psicológicos de las Lesiones Deportivas

Módulo: Deporte y Calidad de Vida.

Materia: Deporte y Calidad de Vida.

Carácter: Optativa

Nº de créditos: 4.5 ECTS

Unidad Temporal: cuarto curso – primer cuatrimestre

Profesor/a de la asignatura: Dra. Lucía Abenza Cano

Email: labenza@ucam.edu

Horario de atención a los alumnos/as: lunes (15.30-16.30 h.) y martes (10.00-11.00 h.)

Profesor/a coordinador de módulo, materia o curso: Dr. Pablo Jorge Marcos Pardo.

Breve descripción de la asignatura

La asignatura de “Aspectos Psicológicos de las Lesiones Deportivas” forma parte de los 25.5 ECTS

de formación básica contenidos en la Materia de Deporte y Calidad de Vida. Con esta asignatura se

quiere ofrecer a los alumnos la posibilidad de “Fundamentar la relación existente entre los factores

psicológicos y las lesiones deportivas y conocer las posibilidades de intervención”.

La asignatura de “Aspectos Psicológicos de las Lesiones Deportivas” contribuye a alcanzar este

objetivo sentando las bases conceptuales específicas que proporcionan al alumno los

conocimientos psicológicos suficientes y aplicables en su futuro desarrollo profesional, docente e

investigador.

Esta asignatura se centra en el estudio de las variables y técnicas psicológicas que pueden afectar

a la vulnerabilidad de los deportistas a lesionarse e influir en el proceso global de recuperación de

una lesión. Fundamentalmente, el alumno puede conocer cuáles son las cuestiones psicológicas

más influyentes, y cuáles las estrategias que pueden contribuir a la prevención y la recuperación de

un hecho tan incuestionable y decisivo como es la lesión deportiva.

Brief Description

The subject of “Psychological Aspects of Sports Injuries” it is inside of the 25.5 ECTS of basic

contents formation in sport and quality of life. This subject wants offer to the students the possibility

of “establishing the relationship between psychology factors, and sports injuries, and know

intervention possibilities”.

The subject of “Psychological Aspects of Sports Injuries” contribute to get this objective and the

specific conceptual basis that get to the students the enough knowledge psychology in their

professional development future, teaching and investigate.

This subject focuses in the study of the variables and psychology techniques that can be affecting to

vulnerability of athletes to have an injury and influence in the global process of injury recovery.

Fundamentally, the student can know which the psychology questions more influential are and

which are the strategy that could be contributed to the prevention and recovery an unquestionable

situation decisive as sports injury.

Requisitos Previos

Se recomienda haber superado la asignatura de “Psicología y Análisis Comportamental en el

Deporte” (primer curso-segundo cuatrimestre).

Objetivos

1. Abordar el estudio psicológico de las lesiones deportivas desde dos enfoques: 1) ¿cómo

pueden afectar los factores psicológicos sobre la probabilidad de lesionarse?; y 2) ¿qué

relación existe entre la lesión y los aspectos psicológicos y emocionales asociados a la

lesión?

2. Explicar los factores psicológicos que influyen en las lesiones deportivas. Es importante

que el alumno conozca, la historia de la investigación en este campo, el estrés como

concepto clave de análisis y los hallazgos más actuales en relación a los programas de

intervención psicológica para prevenir lesiones deportivas.

3. Enseñar a los alumnos los modelos explicativos de la relación psicología y lesiones: los que

están centrados en las reacciones emocionales y el modelo integrado de la respuesta

psicológica.

4. Detallar las fases que existen en una intervención psicológica post-lesión (evaluación,

intervención directa y control de la eficacia de la intervención). Analizar en qué consiste

cada fase, los diferentes momentos tras la lesión así como, los procedimientos y las

técnicas psicológicas más utilizadas en cada una de ellas. Conocer los hallazgos más

actuales en relación a los programas de intervención psicológica en la recuperación de

lesiones deportivas.

5. Explicar los principales mecanismos que están en el origen de la lesión deportiva y la

retirada. Es importante que el alumno conozca las estrategias de intervención psicológica

en el contexto de retirada por lesiones deportivas.

Competencias

Competencias transversales

(CT1) Capacidad de análisis y síntesis.

(CT2) Capacidad de organización y planificación.

(CT3) Comunicación oral y escrita en lengua nativa.

(CT8) Toma de decisiones.

(CT9) Trabajo en equipo.

(CT13) Razonamiento crítico.

(CT15) Aprendizaje autónomo.

(CT16) Adaptación a nuevas situaciones.

(CT17) Liderazgo.

(CT18) Creatividad.

(CT21) Motivación por la calidad.

Competencias específicas

(CES4) Conocer, entender, y saber aplicar en la actividad física a los aspectos psicológicos y

sociales del movimiento humano.

(CES6) Aplicar los principios psicológicos, comportamentales, pedagógicos, y sociales a los

diferentes campos de la actividad física y el deporte.

(CES7) Conocer y aplicar el método científico en el ámbito de las Ciencias de la Actividad Física y

del Deporte.

(CES10) Aplicar las tecnologías de la información y comunicación (TIC) al ámbito de las Ciencias

de la Actividad Física y del Deporte.

(CES24) Conocer, entender, y saber aplicar los principios necesarios para la formación de hábitos

perdurables y autónomos, la motivación de los participantes para su adherencia, y la reducción de

riesgos que se derivan para la salud, de la práctica de actividades físicas inadecuadas.

(CES33) Identificar los riesgos que se derivan para la salud, de la práctica de actividades físicas

inadecuadas.

(CES38) Fundamentar la relación existente entre los factores psicológicos y las lesiones deportivas

y conocer las posibilidades de intervención.

(CES45) Vincular los conocimientos teóricos adquiridos durante la formación en el Grado, con la

práctica en los perfiles profesionales específicos.

(CES45) Reflexionar sobre el ejercicio profesional.

Competencias UCAM

(CUCAMT1) Ser capaz de expresarse correctamente en castellano en su ámbito disciplinar.

(CUCAMT3) Ser capaz de proyectar los conocimientos, habilidades y destrezas adquiridos para

promover una sociedad basada en los valores de la libertad, la justicia, la igualdad y el pluralismo.

(CUCAMT6) Capacidad para trabajar en equipo, relacionándose con otras personas del mismo o

distinto ámbito profesional.

(CUCAMT7) Desarrollar habilidades de iniciación a la investigación.

Resultados de aprendizaje

(RA) Distinguir y relacionar las implicaciones que los aspectos psicológicos y sociales del

movimiento humano tienen en la realización de actividad física y deporte.

(RA) Diseñar actividades físico-motrices en las cuales se tenga en cuenta los aspectos psicológicos

y sociales del movimiento humano.

(RA) Diseñar actividades en las cuales se apliquen los principios psicológicos, comportamentales,

pedagógicos, y sociales en los diferentes campos de la actividad física y el deporte.

(RA) Distinguir, y relacionar actividades en las cuales se apliquen los principios psicológicos,

comportamentales, pedagógicos, y sociales en los diferentes campos de la actividad física y el

deporte.

(RA) Comprender y distinguir las características que tiene la información científica y cómo

interpretarla.

(RA) Interpretar y utilizar la literatura científica especifica de la actividad física y el deporte para el

desempeño de sus actividades formativas y profesionales.

(RA) Utilizar las tecnologías de la información y comunicación (TIC) para el desempeño de sus

actividades formativas y profesionales.

(RA) Adquirir el conocimiento aplicado que permita la adaptación de la práctica deportiva en función

de las reglas, los materiales, la actuación técnico-táctica, física y mental en el deporte, y las

características de las personas implicadas en la práctica del deporte en sus diferentes niveles.

(RA) Explicar la relación entre factores psicológicos y lesiones deportivas, así como, describir las

fases de un programa intervención.

Metodología

Metodología Horas Horas de trabajo

presencial

Horas de trabajo

no presencial

Exposición teórica 24.75

45 horas (40 %)

Exposición práctica 9

Evaluación 2.25

Seminarios, talleres,

exposiciones y discusiones

de trabajos, y prácticas de campo

6.75

Tutoría 2.25

Trabajo autónomo del

alumno 33.75

67.5 horas (60 %) Trabajos aplicados de la

materia 33.75

TOTAL 112.5 45. 67.5

Temario

Programa de la enseñanza teórico-práctica

Tema 1. La lesión como objeto de intervención multidisciplinar

1.1. Aproximación epidemiológica al estudio de la lesión deportiva

1.2. Aproximación psicológica al estudio de la lesión deportiva

1.3. Lesiones deportivas: consideraciones generales

1.4. Relación entre factores psicológicos y lesiones deportivas: antecedentes y líneas de

investigación actuales

1.5. Actividades Prácticas

Tema 2. Factores psicológicos y su influencia en las lesiones deportivas

2.1. Personalidad

2.2. Ansiedad

2.3. Locus de control

2.4. Recursos de afrontamiento

2.5. Estrés y lesiones. Mecanismos explicativos

2.6. Intervención psicológica para la prevención de lesiones

2.7. Actividades Prácticas

Tema 3. Factores psicológicos y recuperación de las lesiones deportivas

3.1. Reacciones psicológicas ante las lesiones deportivas: modelos centrados en las

reacciones emocionales

3.2. Reacciones psicológicas ante las lesiones deportivas: modelo integrado de la respuesta

psicológica

3.3. La respuesta psicológica durante el proceso de recuperación de las lesiones deportivas:

la respuesta cognitiva; la respuesta emocional y la respuesta conductual

3.4. Programas de intervención psicológica para la recuperación de lesiones deportivas

3.5. Actividades Prácticas

Tema 4. Intervención psicológica post-lesión

4.1. Evaluación psicológica post-lesión

4.2. Intervención psicológica post-lesión

4.3. Eficacia de la intervención psicológica post-lesión

4.4. Actividades Prácticas

Tema 5. Lesión y retirada deportiva

5.1. Estrés post-lesión

5.2. Propuestas de actuación

5.3. Actividades Prácticas

Relación con otras materias

Relación de la asignatura con otras asignaturas del mismo módulo/materia

La asignatura de “Aspectos Psicológicos de las Lesiones Deportivas” está directamente relacionada

con otras de las asignaturas pertenecientes al módulo de Deporte y Calidad de Vida

(Actividad Física y Salud; Prescripción del Ejercicio Físico; Entrenador Personal y Fitness;

Recuperación Funcional).

Relación con otras asignaturas o materias del Plan de Estudios

La asignatura de “Aspectos Psicológicos de las Lesiones Deportivas”, de forma complementaria se

relaciona con el resto de asignaturas de la titulación, ya que el conocimiento y los

procedimientos adquiridos son susceptibles de ser aplicados a cualquier área de conocimiento

de las diferentes materias y módulos de la titulación.

Sistema de evaluación

Evaluación Continua

Convocatoria de Febrero/Junio

- Pruebas escritas, en las que se evaluarán los contenidos de los temas desarrollados

mediante exposición teórico-práctica (60%).

- Valoración del trabajo y la dinámica de trabajo desarrollada en los seminarios y talleres, y de las exposiciones y trabajos realizados (40%).

Para aprobar la asignatura deberá obtenerse al menos la mitad de la puntuación de cada uno de los instrumentos de evaluación.

Convocatoria de Septiembre

- Pruebas escritas, en las que se evaluarán los contenidos de los temas desarrollados mediante exposición teórico-práctica (60%).

- Valoración del trabajo y la dinámica de trabajo desarrollada en los seminarios y talleres, y de las exposiciones y trabajos realizados (40%).

Para aprobar la asignatura deberá obtenerse al menos la mitad de la puntuación de cada uno de los instrumentos de evaluación.

Recuperación

- Prueba teórico-práctica: 100% del total de la nota.

Bibliografía y fuentes de referencia

Bibliografía básica

Buceta, J.M. (1996). Psicología y lesiones deportivas. Madrid: Dynkinson.

Cox, R. H. (2009). Psicología del deporte. Madrid: Editorial Médica Panamericana.

Garcés de los Fayos, E. J., Olmedilla, A. y Jara, P. (2006). Psicología y deporte. Murcia:

Diego Marín.

Horn, T. S (2002). Advances in Sport Psychology. Human Kinetics.

Olmedilla, A. (2005). Factores psicológicos y lesiones en futbolistas: un estudio

correlacional. Murcia: Quaderna Editorial.

Olmedilla, A., Abenza, L., Boladeras, A. y Ortín, F.J. (2012). Manual de psicología de la

actividad física y del deporte. Murcia: Diego Marín.

Paredes, V., Gallardo, J., Porcel, D., de la Vega, R, Olmedilla , A. y Lalín, C. (2012).La

Readaptación Físico Deportiva de Lesiones. Aplicación Práctica Metodológica.Madrid:

Onxport

Weinberg, R. S. y Gould, D. (2010). Fundamentos de psicología del deporte y del ejercicio

físico (4ª edición). Madrid: Editorial Médica Panamericana.

Bibliografía complementaria

Buceta, J. M. (2004). Estrategias psicológicas para monitores y entrenadores de escuelas

deportivas. Madrid: Dykinson.

De la Vega, R., Del Valle, S., Maldonado, A. y Moreno, A. (2008). Pensamiento y acción en

el deporte. Sevilla: Wanceulen.

Garcés de los Fayos, E.J. (2009). Psicología del golf: golpeando hacia el éxito.Las Palmas

de Gran Canaria: Wanceulen.

Jaenes, J.C. y Caracuel, J.C. (2005). Maratón. Preparación psicológica para el

entrenamiento y la competición. Córdoba: Almuzara.

Martin, G. L. (2008). Psicología del deporte. Guía práctica del análisis conductual. Madrid:

Pearson Educación.

Renom, J. y Violán, J.A. (2002). Entrenamiento psicológico en vela. Barcelona: Paidotribo.

Web relacionadas

Revista de Psicología del Deporte: http://www.rpd-online.com

Cuadernos de Psicología del Deporte: http://revistas.um.es/cpd

Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y del Deporte:

http://www.webs.ulpgc.es/riped/

Acción Psicológica: http://e-

spacio.uned.es:8080/fedora/get/bibliuned:revistaAccionPsicologica/demo:Collection/view

Anales de Psicología: http://www.um.es/analesps/index.html

International Journal of Clinical Health Psychology: http://www.aepc.es/ijchp/

Psicothema: http://www.psicothema.com

Revista Motricidad: http://www.cienciadeporte.com/revista.html

Cultura, Ciencia y Deporte: http://www.ucam.edu/ccd/

E-Balonmano: Rev Cie Dep http://www.e-balonmano.com/ojs/index.php/revista/index

Journal of Human Sport and Exercise:

http://www.jhse.ua.es/index.php/jhse/jhse/presentation

Journal of Sport and Health Research: http://www.journalshr.com

Revista Movimiento: http://www.seer.ufrgs.br/index.php/Movimento

Perceptual and Motor Skills: http://www.ammonsscientific.com/AmSci/

Retos: http://www.retos.org

Federación Española de Medicina del Deporte: http://www.femede.es/

Asociación española de Fisioterapia en el Deporte: http://www.aefidep.org/

Sports Injury Clinic: http://www.sportsinjuryclinic.net/

Medline plus: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/sportsinjuries.html

Recomendaciones para el estudio

Se recomienda al alumnado y al docente la utilización de todas las herramientas puestas a su

servicio (campus virtual, contenidos de la asignatura en fotocopiadora, trabajo en grupos, etc.) para

una asimilación comprensiva y crítica de los contenidos de la asignatura. Asimismo, se aconseja

formar parte, tanto individualmente como en grupos de trabajo y discusión, en la realización de los

supuestos prácticos a desarrollar tanto en clase, como en las diferentes actividades

complementarias que se programarán a lo largo del curso. Las lecturas de artículos y otros trabajos

de investigación (se aconsejarán explícitamente) serán básicos para un dominio eficaz y eficiente

de los conceptos básicos de la asignatura.

Material didáctico

A especificar por el profesor/a según requiera la asignatura.

Tutorías

Breve descripción

Orientar y asesorar al estudiante en el proceso de enseñanza-aprendizaje y contribuir a la

consolidación de conocimientos, habilidades, destrezas, capacidades y actitudes vinculadas con

competencias transversales o generales como trabajo en equipo, comunicación oral y escrita,

valores y deontología profesional y aprendizaje autónomo del estudiante.