Atletismo a nivel escolar

EL ATLETISMO EN LA ESCUELA

Índice

¿Qué entendemos por atletismo a nivel escolar y formativo?

Niveles de intervención de atletismo en la escuela.

El atletismo como medio formativo en las clases de Educación Física.

Características de la enseñanza del atletismo.

Consideraciones para la enseñanza del atletismo formativo.

Modelo de Sesión

Bibliografía

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Atletismo en la escuela

1.- ¿QUÉ ENTENDEMOS POR ATLETISMO A NIVEL ESCOLAR Y FORMATIVO?

2.- NIVELES DE INTERVENCIÓN DE ATLETISMO EN LA ESCUELA

El atletismo es un deporte basado en los movimientos naturales del hombre como caminar, correr, saltar y lanzar; estructurándose

pruebas deportivas de pista y campo para ir desarrollando las potencialidades de los deportistas. Es por este motivo que los

eventos del atletismo nos sirven como un medio en el ámbito escolar para que la Educación Física logre las metas y objetivos

trazados para nuestros estudiantes, logrando de esta manera complementarse en la propuesta de los planes y programas

educativos a nivel nacional.

El uso de los juegos y el aspecto recreativo es esencial en el nivel primario, y en la enseñanza más específica, formal y de compe-

tencia deberá tener predominancia en el nivel secundario. Gozzoli & Simohamed & Abel Malek, 2006).

El atletismo escolar es un deporte de gran simplicidad, viabilidad, progresión, en los cuales se puede evaluar y medir los avances

desarrollados en cada una de las etapas y niveles en las cuales nos podemos encontrar. Teniendo cada una de ellas característi-

cas especiales a desarrollar como en el:

Nivel Primario

Caracterizado por la enseñanza de la mayor cantidad de movimientos naturales, habilidades y destrezas a desarrollar y correccio-

nes técnicas gruesas a pulir. Sirviendo de base y complemento con otros deportes como: la gimnasia, basket, etc. permite el

incremento de las dificultades grado a grado, es accesible para los estudiantes y logra una adecuadas habilidades sociomotrices

tan importantes en esta edad.

Nivel Secundario

Con el desarrollo de los movimientos básicos del atletismo (correr, saltar, lanzar) y generales aprendidos en el nivel primario en

las clases de Educación Física; continua la enseñanza de eventos múltiples, y grupos de eventos, con proyección a futuras

competencias a nivel escolar y su proyección educativa a largo alcance en prevención de la salud, bienestar, placer, integración

social, tolerancia, una cultura de paz y de formación en valores.

El atletismo bien encaminado tanto secuencial y metodológicamente como un medio de la Educación Física en los niveles primario

y secundario, nos permite vencer dificultades de índole psicosociomotora; permitiendo posibilidades de superación al educando

que no solo le servirá en la escuela sino a través del desarrollo personal en toda la vida. (Giraldez, 1976).

El atletismo nos sirve como un medio en el ámbito escolar

en el desarrollo de aspectos relacionados con

la prevención de enfermedades del tipo no trasmisibles , socialización e integración cultural, en el desarrollo psicomotor y la formación de valores.

Atletismo Educación Física

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3.- EL ATLETISMO COMO MEDIO FORMATIVO EN LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

El atletismo es un deporte que se puede trabajar en la escuela como un medio para el desarrollo de competencias y capacidades

relacionadas con aspectos antes mencionados, este deporte se complementa con otros tipos de actividad física. A continuación

se mencionan algunos indicadores que se relacionan de manera priorizada en la práctica del atletismo como medio:

Construye su corporeidad

Desarrollar el máximo de todas las habilidades físicas de manera armoniosa.

Maximizar el desarrollo de las funciones motoras, fortaleciendo su autoestima.

Expresar emociones y sentimientos a través del cuerpo.

Relacionarse con los demás fortaleciendo su identidad y desarrollo de su creatividad.

Valora y práctica actividades físicas y hábitos saludables

Buenos hábitos de alimentación.

Dieta balanceada para una mejor calidad de vida.

Práctica de actividad física en el tiempo libre.

Utiliza sus habilidades sociomotrices en actividades físicas y deportivas

Desarrollar la capacidad de vivir en sociedad.

Desarrollar cohesión de grupo, trabajo en equipo, solidaridad.

Aprender a comportarse en sociedad, tolerancia.

Formar a los estudiantes en los distintos valores (respeto, solidaridad, etc).

Desarrollar autonomía e identidad.

Aprender a tomar responsabilidades.

El Atletismoen la

Educación Física

Desarrollopsicomotor

armónico

Habilidadessociomotrices

Actividad física y salud

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El atletismo es un deporte de fácil aprendizaje y sus técnicas son de fácil enseñanza también. Su estructura en un primer nivel

como es en los grados de primaria, no necesita de gran cantidad de elementos sofisticados, garrochas, colchonetas y otros, ya

que podemos hacer adaptaciones de acuerdo a la edad, sexo, características de la escuela y de los estudiantes, etc.

En el segundo nivel o en los grados de secundaria, estas adaptaciones deberán ser más sofisticadas y tener elementos básicos

o implementos variados o adaptados como: vallas, testimonios, pelotas de diferentes pesos, etc. De no contar con estos materia-

les, se pueden reutilizar otros que se tengan o dar utilidad a los recursos propios de la Institución.

Estos trabajos nos servirán para que nuestros estudiantes vayan formándose con una base sólida, para luego conocer la gran

variedad de eventos que tiene el atletismo tanto de pista y de campo, como por ejemplo:

5.1. Primaria (del III ciclo al V ciclo de EBR)Enseñanza del “Mini-Atletismo”.

Enseñanza del atletismo a través de juegos adaptados para los niños y niñas. Movimientos totales y generales sin incidir en

técnicas especiales. Siempre se tendrán en cuenta las carreras, saltos y lanzamientos con la finalidad de evitar la especialización

temprana.

Características:

Progresivo:

Ejemplo:

1.- 6/8 años relevos de velocidad y vallas(estático)

4.- CARACTERÍSTICAS DE LA ENSEÑANZA DEL ATLETISMO

5.- CONSIDERACIONES PARA LA ENSEÑANZA DEL ATLETISMO FORMATIVO.

- 100 mts - 400 - 800 - 1500- Vallas - Relevos - Marcha - 5,000- Salto largo - Salto triple - Bala - Jabalina (Reglamento Internacional de atletismo IAAF – versión 2014 – 2015)

2.- 9/12 años relevos en curvas (dinámico) Variación

(Gozzoli & Simohamed & Abel Malek (2006) Manual IAAF - Atletismo para niños).

Procedimiento:

Dos grupos de niños ubicados frente a frente, tal

como muestra la figura proceden a desplazarse

de un lado a otro, pasando un testimonio. Una

columna correrá la distancia sin obstáculos,

mientras que la otra pasará por ciertos obstácu-

los o vallas. Este trabajo puede hacerse por

tiempo, repeticiones, etc.

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Simple:

1.- Reglas simples, no son del reglamento internacional IAAF.

2. - Contenidos de las clases.

3. - Diseño técnico simple, no hay técnicas avanzadas.

4. - Modo de organización por equipos

Ejemplo: Lanzamiento de la pelota medicinal con ambas manos de arrodillado. 9/10 años

Práctico:

1. - Instalaciones básicas, no es necesario tener un estadio.

2. - Equipamiento mínimo e incluso puede ser creado a partir de materiales desechables.

3. - Los docentes, padres de familia, etc. pueden intervenir en los eventos.

4. - Número de participantes sin restricciones para participar.

Ejemplo: Fórmula Uno, se procede a diseñar un circuito. (11/12 años).

Procedimiento:

Luego de diseñar un circuito, se divide a los integrantes del salón en grupos o equipos para una competencia, el trabajo consiste

en que cada equipo debe pasar por todo el circuito y tratar de realizarlo en el menor tiempo posible.

(Gozzoli & Simohamed & Abel Malek (2006) Manual IAAF - Atletismo para niños)

- Es medible y evaluable en el transcurso del año

- Permite la captación de talentos

Ejemplo: 11/12 años Lanzamiento de jabalina.

Procedimiento:

Agrupados los niños en columnas de 5 o 6 personas u otro número,

lanzan el balón medicinal hacia adelante tal y como indica la figura,

ganan aquellos niños que suman la mayor distancia posible


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Procedimiento:

Dividimos al salón en equipos y cada integrante del equipo tiene la oportunidad de lanzar la jabalina lo más lejos posible, gana

aquel equipo que en la sumatoria total de los lanzamientos haya alcanzado más metraje


5.2. Nivel Secundario En este nivel la propuesta didáctica para la enseñanza de los eventos y pruebas atléticas es a través de pruebas múltiples. En el

ciclo VI, los profesores en sus sesiones de aprendizaje deben proponer en el desarrollo de las competencias algunos contenidos

propios del atletismo, debiendo tener combinaciones de pista y campo como algunos de los siguientes ejemplos:

- Vallas, salto largo, lanzamiento de bala.

- Velocidad, salto alto, disco.

- Partidas, jabalina, salto triple.

Se debe tener en cuenta que el atletismo es uno de los medios para el desarrollo de la Educación Física.

A partir del VII ciclo se irá poco a poco dosificando las tareas para que los jóvenes estudiantes vayan mejorando sus habilidades

motrices específicas hacia un grupo determinado de pruebas como: los saltos, las carreras o los lanzamientos.

Generalidades

Para la enseñanza del atletismo debemos tener en cuenta que en el nivel primario e inicios del nivel secundario enseñamos

movimientos generales, en grupos de trabajo sin diferenciar el género ya que pueden trabajar en forma conjunta. En el nivel

secundario es necesaria la aplicación de métodos que permitan mejorar las habilidades motrices específicas.

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Modelo de SesiónSexto grado de primaria

Jugando a ser atleta

Materiales

¿Qué nos permite desarrollar el atletismo en las clases de Educación Física?

Son de mucha importancia ya que nos permite el desarrollo de la velocidad, agilidad y destreza,

además de permitir mejorar nuestra coordinación y dominio de nuestro cuerpo.

Se pueden utilizar también materiales elaborados por los estudiantes.

Mini vallas

Bastones

Conos

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COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES A TRABAJAR EN LA SESIÓN

Momentos de la sesión

Inicio

COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

Utiliza sus habilidades sociomotrices en actividades físicas y deportivas.

Realiza acciones motrices variadas con autonomía, regulando la totalidad y partes de su cuerpo en el espacio, a la hora de correr y pasar vallas, fortale-ciendo su autoestima.

Aplica sus habilidades sociomotrices al compartir vivencias durante las diversas carreras de vallas.

Practica habilidades motrices especí-ficas carreras y pasajes de vallas variadas demostrando coordinación y equilibrio consolidando su esquema corporal.

Reconoce sus posibilidades motrices en la práctica de actividades de las carreras de vallas, promoviendo el respeto hacia sí mismo y al de sus compañeros.

Construye su corporeidad.

Reúne a todos los estudiantes en círculo y dales la bienvenida.Pregúntales si conocen sobre las carreras de vallas en el atletismo y qué debemos utilizar para su realización. Diles que la pasaremos muy bien, que van a hacer actividades que son.

En grupo clase

Se divide el total de estudiantes en dos grupos: unos serán agua 75% del total y el otro grupo cemento 25% del total. Los del grupo “cemento” intentarán tocar a sus compañeros que quedarán inmovilizados con el toque hasta que uno de sus compañeros de grupo los desencante con otro toque. Variantes: los estudiantes para desencantar pasan entre las piernas del compañero encantado, o pasan por encima.

Actividad:“Agua y Cemento”

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Desarrollo

Es importante que el docente comunique la importancia de una buena concentración para evitar accidentes (caídas, golpes).

En grupo clase

Los estudiantes trotan por el patio indistintamente y el docente nombra con un número los lados del campo. Luego eleva la mano y con los dedos indica el número (lado del campo) donde deberán correr.

Actividad Básica:¿Quién llega primero?

“Minicompetencia”

Colocamos las vallas (pueden ser elaboradas con materiales reciclables) a diferentes distancias (cerca, lejos) e indicamos a los estudiantes que pasen por ellas con el objetivo que se familiaricen con el implemento.

En segundo lugar colocaremos las vallas a distancias determinadas pueden ser de 5-6-7 mts y que sigan la acción de pasar las vallas.

En tercer lugar indicamos que ambas piernas cumplen funciones a la hora de pasar las vallas y correr entre ellas. Se le asignan los nombres de pierna de ataque (la que va adelante) y pierna de recobro (la que se ubica atrás). Pueden practicar con cuál es la pierna que mejor se adaptan en la carrera al ir hacia delante y hacia atrás.

Actividad Avanzada:

El profesor, con ayuda de los estudiantes, construye un circuito con diferentes obstáculos en el que estén incluidas las vallas o elementos parecidos que los estudiantes puedan saltar. Por ejemplo:

Actividad de aplicación:

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Cierre

Recuerda que en la participación de todas las actividades no se deben separar grupos de niños y grupos de niñas, los grupos tienen que ser mixtos.�Las actividades con vallas son importantes para el desarrollo psicomotor de los estudiantes. Dichas activida-des sirven como base para el desarrollo de otras pruebas atléticas como el salto largo y el salto alto.

Permiten desarrollar la concentración y el ritmo ya que se trabaja la velocidad y coordinación.

¿Qué hemos aprendido? ¿Para qué nos sirve lo aprendido?

En grupo clase

Los estudiantes en parejas efectúan los estiramientos y proponen nuevas formas de estirar diferentes grupos musculares.

Actividad

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BIBLIOGRAFÍA

MINEDU. Plan Nacional de Fortalecimiento de la Educación Física y el Deporte Escolar. 2015

IAAF. Asociación Internacional de Federaciones Atléticas – Sistema de Formación y Certificación de Entrenadores IAAF – 2012

Reglamento Internacional de atletismo IAAF – versión 2014 – 2015

Charles Gozzoli – Jamel Simohamed – Abel Malek: Atletismo para niños – IAAF 2006

Pila Teleña, Augusto: Educación Física Deportiva, Ed. Augusto Pila Teleña, Madrid 1981

Giraldez, Mariano: Metodología de la Educación Física.Ed. Stadium, Buenos Aires, 1976

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