• Def. Prueba de atletismo, donde se lanza una jabalina, lo más lejos posible

• La jabalina :

– Tipo de lanza que puede estar hecha de metal o de fibra de vidrio que se usa en el atletismo.

– Según la categoría:

» Medida

• Masculino Entre 260-270 cm de longitud

• Femenino Entre 220-230 cm de longitud.

» Peso

• Masculino 800 g

• Femenino 600 g

– Posee un mango, hecho de cordel, situado en el centro de gravedad, para que la jabalina caiga antes, ASIDERO

• Antes de ser un deporte, era un arma de supervivencia, que se utilizaba en la caza y pesca.

• Comenzó a darse en los JJ.OO de Atenas.

• El estilo español empezó a darse en 1950, por deportistas como Félix Erauzquin.

• Se realizaba en la prueba del PENTATLÓN Competición atlética que consta de 5 pruebas:

» ESTADIO Carrera de 180 metros a pie

» LUCHA

» SALTO DE LONGITUD

» LANZAMIENTO DE JABALINA

» LANZAMIENTO DE DISCO

• La jabalina debe agarrarse por la encordadura

• Lanzar por encima del hombro

• Prohibido lanzar en rotación

• La rotura de la jabalina en el intento o aire, no se contará como nulo.

• La primera parte en caer deberá ser la punta metálica.

• TÉCNICAS

– La jabalina debe ser agarrada por el ASIDERO

– La jabalina debe ser lanzada por encima del hombro

– La jabalina no debe tocar ninguna parte del cuerpo

– El lanzamiento debe ser recto

– La jabalina no puede caer fuera del sector de caída

– El atleta no puede salir de la zona de lance mientras la jabalina no haya caído.

• CARRERA

• Fase cíclica Carrera del impulso inicial

• Fase acíclica:

» Posición de lanzamiento de la jabalina

» No termina hasta que el pie derecho no toca el suelo

• LANZAMIENTO

• Desde antes de lanzar la jabalina hasta el lanzamiento

• Dos fases:

» Preparatoria Hasta el momento del doble apoyo

» Final Desde la preparatoria hasta el abandono de jabalina

• Posee un pasillo de lance de 4 metros de ancho.

• El sector de caída está limitado por dos líneas, de 5 cm.

• Mide 36,50 metros de máximo

• FEMENINAS:

• 72,28 metros República Checa en Stuttgart(2008)

• 71,70 metros Cuba en Helsinki (2005)

• 70,20 metros Alemania en Múnich (2007)

• MASCULINAS:

• 104,80 metros Alemania en Brandeburgo (1984)

• 98,48 metros República Checa en Jena (1996)

• 93,09 metros Finlandia en Kuortane (1999)