AUTOCONCEPTOPSIC. JUDITH NOVELO LOEZAQU ES? EL AUTOCONCEPTO Podemos definir el autoconcepto como el conjunto de caractersticas (fsicas, intelectuales, afectivas, sociales, etc.) que conforman la imagen que un sujeto tiene de s mismo. Este concepto de s mismo no permanece esttico a lo largo de la vida, sino que se va desarrollando y construyendo gracias a la intervencin de factores cognitivos y a la interaccin social a lo largo del desarrollo. Es necesario entender el progreso en el concepto del s mismo dentro del marco del progreso de las capacidades y habilidades para relacionarse y reconocer a los otros COMO TE VES ATI MISMO!!!!COMO USAR NUESTRO TIEMPO LIBRE Una vida saludable y plena: no vas a dudar de que pasar buenos momentos y disfrutarlos te da alegra y tranquilidad. La risa te ayuda a bajar la presin arterial, la buena actitud disminuye el estrs y claro, se beneficia tu corazn. Haz citas: llama a tus amigos o escrbeles y compromtete de una vez para dejar la promesa del caf eterno que nunca se toman. No lo pienses dos veces y llmalos ya.COMUNICACIN ASERTIVA La comunicacin asertiva viene desde nuestra mente subconsciente. En realidad, cuando nos comunicamos asertivamente, estamos dando a entender clara y concretamente nuestro punto de vista y lo que queremos lograr. Nuestro mensaje transmitido debe poder ser interpretado tal y como queremos que sea interpretado Ser asertivo significa, decir las cosas como son y sin vergenza, ni temor a lo que los dems piensen. TCNICA PARA MEJORAR EL AUTOCONCEPTO FRENTE AL ESPEJO! Con ayuda de un espejo responderas las siguientes preguntas Cundo te miras en el espejo te ves guapo/a? Piensas que tienes cosas buenas que aportar a los dems? Cules? Crees que les gustas a tus amigos y compaeros tal y como eres? Qu cambiarias de tu apariencia? Cundo te sientes y te ves bien, te sientes ms seguro de ti mismo?LIDERAZGO POSITIVO El lder positivo se rodear de gente capaz y honesta, cuida de la gente; esto es hacer crecer, segn sus posibilidades, a quienes dependen de l: es un desarrollador, un entrenador natural, un coach amistoso pero exigente. Inspira al quipo, no deja que ningn integrante se desanime GRACIAS POR SU ATENCION