Autodescubriendome cuaderno trabajo
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1 http://autodescubriendome.wordpress.com
“Tú no puedes solucionar un problema con la misma mente que lo creó”.
Dr. Wayne W. Dyer.
Siempre hemos escuchado que se hace referencia a tres ejes para la felicidad: DINERO, SALUD
Y AMOR. Sea cierto o no, y lo más probable que no, te invito hacer un par de ejercicios para
determinar dónde estás y hacia dónde vas.
Recuerda algo siempre: El éxito es como subir a una montaña (llegaste a la cima, es un logro)
pero la felicidad es igual a disfrutar el paisaje (lindo lugar, sentir la belleza, etc.)
A estas áreas que ya mencioné, agregaría otras y las dejaría así: Dinero, Desarrollo Profesional
y personal, Salud, Entorno Vital, Amor, Familia y Amigos; con esto tendríamos una rueda de la
vida muy básica.
¿Qué me hace sentir feliz en mi ENTORNO VITAL? (dónde vivo, lugar, ciudad, barrio, casa, etc.)
¿Qué me hace sentir feliz con respecto a mi salud? (ánimo, fuerza, salud emocional, mental,
corporal, alimentación, etc.)
¿Qué me hace sentir feliz con respecto al Amor? (estoy bien, que busco en una relación, es mi
pareja laque quiero, etc.)
2 http://autodescubriendome.wordpress.com
¿Qué me hace sentir feliz con respecto a mi Desarrollo personal y profesional?
(mi trabajo, mi profesión, mis actividades, mis compañeros, etc.)
¿Qué me hace sentir feliz con respecto a mi dinero? (sueldo suficiente, manejo de deudas,
ahorros, inversiones, emprendimientos, etc.)
¿Qué me hace sentir feliz con respecto a mi familia y amistades? (me apoyan, son solidarios,
los mantengo, son dependientes, etc.)
Supongo que tienes listas interminables, pero esto te da una idea de que realmente te hace
feliz… y eso es una BRUJULA para ti, porque sólo mirando en tu interior podrás lograr una vida
con propósito. Al mismo tiempo es importante liberarme del pasado, exacto porque ya
sabemos que tenemos insatisfacciones, y ya determinamos lo que nos hace felices… Hay que
tomar la decisión.
Imagina que te encuentras con tu súper amiga que no vive aquí, pero puedes tener la
confianza entera de contarle lo que sea… porque ella te aconseja muy bien, te conoce y sobre
todo regresa a su casa al otro lado del mundo… Con esa confianza que le responderías
sinceramente si ella te pregunta ¿Cómo te sientes?
3 http://autodescubriendome.wordpress.com
Ahora viene la segunda pregunta de tu amiga ¿Cómo te quieres sentir?
Analiza las dos respuestas, ¿en que difieren? Y sobre todo ¿qué TIENES QUE HACER para lograr
como te quieres sentir?
Supongo que estás pensativa, estás analizando y sobre todo diciéndote “y ahora, ¿de qué me
sirve esto? Ya tengo una vida hecha ¿comenzar a estas alturas? Noooooooo. Solo te puedo
decir que pasaría si hoy fuera tu funeral ¿Qué quieres que digan en ese momento?
Recuerda que SOLO TU escribes la novela de tu vida…
Si encontraras una lámpara maravillosa (siiii igualita a la de Aladino) y esta lámpara te dice
“sólo y únicamente me puedes pedir un día feliz, pero tienes que describirlo para poder
cumplirlo”… ¿cómo le pedirías que fuera tu día? Recuerda que tienes que describir lo que
QUIERES hacer, decir, comer y cómo quieres vivir ese día, sé sincero que todavía no cobran
impuestos por pensar y ser sincero contigo mismo.
Que tengas un ¡Buen día!!!!!!!!