Autoestima 4
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EL PODER DE HABLAR
EN PÚBLICO
AUTOCONFIANZALa Autoestima nace del amor a uno mismo
PILARES PARA LOGRAR UNA AUTOESTIMA
TRIUNFADORA
¿Alguna vez quiso saber cuáles son los pilares para lograr una
autoestima positiva que le dé seguridad de triunfar en la vida?
El amor a uno mismo: es necesario quererse a pesar de lo propios
defectos y limitaciones. Los que se aprecian saben superar fracasos y
hacer frente a la crisis. Es un sentimiento muy relacionado
con el afecto recibido en la infancia.
La propia visión: por encima de la realidad objetiva, lo importante es
cómo nos vemos a nosotros mismos. Una imagen positiva supone
una fuerza interior que nos permite creer en
nosotros mismos a pesar de la adversidad y de las
contrariedades de la vida.
La autoconfianza: permite pensar en el futuro sin caer en ideas negativas como
«jamás lo conseguiré» o « lo bueno siempre les sucede a los
demás». Su mayor ventaja es que impulsa a la acción.
Vivir en el presente y adaptarse a la realidad Ser honesto y fiel a tus principios personales Pensar detenidamente lo que debes hacer Aceptarte a ti mismo Modificar la «critica interior» Cultivar la empatía Ser independiente en los juicios
A MEJORAR LA AUTOESTIMA
Tratar de ver los propios errores y corregirlos Tener una actitud activa, y valor para corres
riesgos razonados Hacer caso omiso de las críticas destructivas
dirigidas a tu persona Centrar en las atención en las cualidades
positivas y aceptar la idea de que puedes tener «un tropezón, pero no un fracaso».
Acostumbrarte a ser feliz
No digas ; si pudiera lo haría. «Di» si puedo lo haré - Jim Rohn
Continuará…………