Autoestima
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AUTOESTIMA AUTOESTIMA Escuela de Muñecas: Alexandra Mancheño de Miguel Cristina Núñez Muñoz Estefanía Ocaña Rojo Jennifer de Pedroviejo Díaz Beatriz Yáñez Salgado
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AUTOESTIMAAUTOESTIMA
Escuela de Muñecas:Alexandra Mancheño de Miguel
Cristina Núñez MuñozEstefanía Ocaña Rojo
Jennifer de Pedroviejo DíazBeatriz Yáñez Salgado
Índice
• Marco histórico• Falsa Autoestima• Autoestima y conceptos relacionados• Yo Real, Yo ideal, Yo obligado• Tipos de autoestima• Problemas de autoestima• Autoestima en la familia• Autoestima en Ed. Infantil
Etimología
Valoración que tenemos de
nosotros mismos.
Una opinión emocional más allá de lo racional y lo
lógico.
Breve reseña históricaFINALES DEL
SIGLO XIX
Se acuña el término AUTOESTIMA como categoría psicológica gracias a William James (filósofo y profesor de psicología).
En su obra “Los Principios de la Psicología” (1890) se estudia el desdoblamiento consciente de nuestro «Yo-global» en un «Yo-conocedor» y un «Yo-conocido».
COMIENZOS DEL SIGLO XX La influencia de la psicología conductista MINIMIZÓ el estudio introspectivo de los procesos mentales, las emociones y los sentimientos, reemplazándolo por el estudio objetivo de comportamientos observables. El conductismo situaba al ser humano como un animal sujeto a reforzadores, y sugería situar a la propia psicología como una ciencia experimental, descuidándose el estudio sistemático de la autoestima al ser considerada una hipótesis poco susceptible de medición rigurosa y científica.
MEDIADOS DEL SIGLO XX
La autoestima volvió a cobrar protagonismo con la psicología fenomenológica y la psicoterapia humanista.
Se empieza a contemplar la satisfacción personal (autorrealización) y el tratamiento psicoterapéutico, haciendo posible la introducción de nuevos elementos que ayudaban a comprender los motivos por los que las personas se sienten desmotivadas e incapaces.
CITAS DE AUTORES SOBRE LA AUTOESTIMA: - Carl Rogers, (humanista): La mejor forma de mejorar la autoestima es la autoaceptación incondicional. - Robert B. Burns: La autoestima es «la conducta del individuo es el resultado de la interpretación peculiar de su medio, cuyo foco es el sí mismo».
TODOS LOS AUTORES COINCIDEN EN QUE LA AUTOESTIMA: Es relevante para la vida del ser humano.
Es un factor importante para el ajuste emocional, cognitivo y práctico de la persona.
Teoría psicológica sobre la Motivación Humana de Abraham
Maslow (1943)
AUTOESTIMA 4º NIVEL: Tener satisfecha esta necesidad apoya el sentido de vida, así como la valoración y respeto
como individuo.
La autoestima es IMPRESCINDIBLE
para avanzar hacia la necesidad de la
AUTORREALIZACION.
Falsa Autoestima
El narcisismo, el orgullo, la vanidad, la altivez, la arrogancia, la prepotencia, la insolencia, la soberbia...
Mito griego de Narciso
Una persona con una autoestima saludable se acepta a sí misma, conociendo y aceptando sus virtudes y sus defectos.
Una persona narcisista no es capaz de conocer y aceptar sus defectos, y los oculta sobrevalorando sus virtudes ante los demás. A una persona con la baja autoestima los bienes materiales, el éxito, o el aspecto físico, le producirán un falso y efímero desarrollo de la autoestima, pero no ello no potenciará realmente la confianza y el respeto hacia uno mismo.
¿Entonces qué es el narcisismo?
Entre los diversos instrumentos que se han
desarrollado para medir la autoestima, el más
frecuente y universalmente utilizado
es la Escala de Autoestima de Rosenberg (EAR, Rosenberg, 1965).
Escala de Autoestima de Rosenberg.
Se trata del concepto que tenemos de uno mismo:-Personalidad-actitudes y habilidades-percepciones, pensamientos y
sentimientos.
Base de la Identidadpersonal
¿Qué es la autoestima?
Percepción evaluativa
Autovaloración de uno mismo
Por tanto, puede afectar a: -Nuestra manera de estar -Nuestra manera de actuar en el mundo -Nuestra manera de relacionarnos con los
demás
CONDICIONA NUESTRO EQUILIBRIOPSICOLÓGICO
Adquisición de autoestima
Nacimiento “Conocimiento de sí mismo” Identidad
Autoestima
¿Quié
n
soy?
Componentes
Marco teórico
Componentes centrales
AUTOVALORACIÓN
SENTIMIENTO VALORATIVOSENTIMIENTO VALORATIVO
AUTOACEPTACIÓN Y AMOR PROPIO
ACEPTACIÓN DE MÍ MISMOACEPTACIÓN DE MÍ MISMO
Conceptos
¿Cómo me percibo?¿Cómo me percibo?
Representación mental: peso, talla, sexo, edad..
Representación mental: peso, talla, sexo, edad..
Conocimiento de mí mismo
Conocimiento de mí mismo
Sentirme bien y orgulloso de mí mismo
Sentirme bien y orgulloso de mí mismo
Concepto de mí mismoConcepto de mí mismo
Yo Real, Yo Ideal, Yo obligado
YO REAL YO IDEAL YO OBLIGADO
Lo que CREO ser
actualmente
¿CÓMO me gustaría ser?
El yo que DEBO ser
El propio punto de vista del individuo El punto de vista de una persona significativa para el individuo
DISCREPANCIAS ENTRE LOS DISTINTOS “YO”
AUTOCONCEPTO
Higgins propone:
Teoría de la Autodiscrepancia
(1987)
Posibles YO
Actúan como guías para el procesamiento de información y la conducta Pueden generan consecuencias emocionales negativas: Sentimiento de
contradicción (disforia), agitación y ansiedad…
Yo Real, Yo Ideal, Yo obligado
YO REAL
YO IDEALYO
OBLIGADO
5 Áreas de infantil
Área social: sentimientos sobre las relaciones con sus amigos..
Área académica: pensamiento de su faceta como estudiante.
Área familiar: sentimiento como parte integrante de su familia.
Imagen física: visión de su aspecto físico y sus capacidades físicas.
Autoestima global: valoración general de sí mismo.
Tipos o grados de autoestima
Alta - PositivaAlta - Positiva
Baja - Negativa
Baja - Negativa
AUTOESTIMA POSITIVA AUTOESTIMA NEGATIVAConfiar en sí mismo.Poseer un concepto realista de sí
mismo.Estable emocionalmente.Conducta independiente y
autónoma.Optimista.Afrontar los problemas.Tolerar las críticas. Hacer amigos con facilidad.Reírse de sí mismo. Manifestar una actitud
cooperadora.Autocrítica. Aprender de los
errores.Ser responsable de sus propios
actos.
No hay confianza en uno mismo.Se ve numerosos defectos.Miedoso, inseguro, preocupado.Conducta dependiente.Pesimista. Infravaloración de sus
habilidades. Insatisfacción con lo que hace.Establece contactos limitados. Solitario.Miedo a que se rían de él. Competitivo, agresivo y timidez
excesiva o violencia.Negación frecuente. Frustrarse.Engañar. Mentir. Echar la culpa a
otros. Evita meterse en problemas.Generalmente, mejores
rendimientos académicos.
Características
Observación
Para el desarrollo del autoestima escolar es
importante…
El rendimiento académico
El éxito en las relaciones con los grupos de amigos de la misma edad, individual o
grupal, y ser competente dentro de una actividad
deportiva o artística.
Los síntomas más comunes que se pueden apreciar en un persona con baja autoestima
son:
Los síntomas más comunes que se pueden apreciar en un persona con baja autoestima
son:
Perfeccionismo extremo.
Deseo innecesario de
complacer y por ello no se atreve
a decir NO.
Autocrítica severa que
provoca insatisfacció
n.
Hipersensibilidad a la crítica.
Indecisión crónica por
miedo a equivocarse
.
Actitud inhibida y
poco sociable.
Problemas de autoestima
Los problemas de autoestima se pueden apreciar a través de…
OBSERVACIÓN ACTIVIDADES
VERBALIZACIÓN DE DETERMINADAS FRASES
“No puedo hacer nada bien” (Impotencia).
“No puedo hacer las cosas tan bien como los otros” (Minusvaloración)
“No quiero intentarlo. Sé que no me va a ir bien” (Incapacidad)
“Sé que no lo puedo hacer” (Autonegación)
“Sé que no voy a tener éxito“ (Anticipación negativa de la realidad)
“No me gusta mi cuerpo” (Inaceptación psicofísica, baja imagen corporal.)
“Quisiera ser otra persona” (Busca modelos que imitar, no siempre con valores)
Para mejorar la autoestima…
1. No idealizar a los demás.2. Evaluar las cualidades y defectos.3. Cambiar lo que no guste.4. Controlar los pensamientos.5. No buscar la aprobación de los
demás.6. Tomar las riendas de la propia vida.7. Afrontar los problemas sin demora.8. Aprender de los errores.
9. Practicar nuevos comportamientos.
10. No exigirse demasiado.11. Darse permisos.12. Aceptar el propio cuerpo.13. Cuidar la salud.14. Disfrutar del presente.15. Ser independientes.
Factores que influyen en la autoestima infantil
FACTORES DE RIESGO FACTORES PREVENTIVOS
El niño se siente criticado o humillado de forma habitual.El niño recibe reproches, críticas
y castigos cuando algo le sale mal.Rechazo propio del sexo y de
sus características físicas.Rechazo familiar del sexo del
niño y sus características físicas y personales.Se siente rechazado por sus
amigos.El niño se siente exigido por
encima de sus posibilidades.La familia es indiferente a los
logros del niño.Comparación entre hermanos.
El niño se siente estimulado, reconocido y aceptado de forma habitual.El niño recibe apoyo cuando las
cosas le salen mal.Aceptación propia del sexo y de
sus características físicas.Aceptación familiar del sexo del
niño y sus características físicas y personales.Se siente aceptado por sus
amigos.El niño se siente estimulado de
acuerdo a sus posibilidades.Familia que refuerza y festeja los
logros del niño.Singularidad entre hermanos.
Autoestima en la familia
La familia es una unidad socializadora básica.
Los padres son los primeros que enseñan a los niños desde el principio de su vida el valor de la sociedad.
La autoestima se empieza a desarrollar en el seno familiar debido a las interacciones que se establecen, fundamentalmente con la madre.
Es la más fuerte que existe
Relación madre-hijo Se basa en el respeto mutuo y en la aceptación del otro
Problemas maternales = insatisfacción en los hijos
INSEGURIDAD
FALTA DE AFECTO
¡¡¡ Es fundamental que la madre se acepte a sí misma para aceptar a su hijo tal y como es !!!
¿Cómo pueden los padres estimular la autoestima de sus hijos?
Incentivar el desarrollo de las responsabilidades del niño
Dejarles participar en las decisiones conjuntas
Reforzar positivamente sus logros
Dejarles actuar con independencia
Criticar constructivamente evitando los insultos
Autoestima paternal
Los padres con baja autoestima transmiten su inseguridad y angustia a sus hijos. A menudo estos padres suelen actuar de una forma concreta:
a) Quieren que sus hijos logren lo que ellos no han podido y les presionan para conseguirlo.
b) Su ansia trunca la comunicación familiar.c) Pueden sentirse amenazados por sus hijos y ver problemas
inexistentesd) No saben como elogiar a sus hijos y adoptan posiciones
extremistas: o lo elogian todo o no elogian nada.
¿Cómo se pueden solucionar esos problemas?
1. Flexibilizar las reglas para establecer un clima cálido y comunicativo
2. Expresar las emociones e ideas, perder el miedo al qué dirán
3. Crear una imagen personal positiva y ajustada a la realidad para que los niños lo imiten
4. Positivismo5. Vivir el presente6. Ser responsables de los actos cometidos y no pasar la
pelota a otras personas como los profesores o los niños
*Los niños quieren sentirse queridos.
*Si se sienten infravalorados o rechazados por sus
padres adoptarán actitudes negativas y buscarán
el apoyo de otros.
*A largo plazo, revoca en fracaso escolar y
problemas psicológicos.
Autoestima en la escuela.
LA ESCUELA
INFLUYE
En la imagen que tienen los alumnos de sí mismos.
En el desarrollo del autoconcepto y la autoestima de sus alumnos.
AUTOESTIMA Y RENDIMIENTO ACADÉMICO
el alumno que rinde adecuadamente
el alumno que fracasa.
posee una opinión positiva de sí mismo y de sus capacidades académicas.
construye un esquema negativo de sí mismo y de sus capacidades académicas.
En nuestra sociedad, el éxito o el fracaso
académico implica ser “buen estudiante”
considerado como “ser bueno”, valioso,
competente, midiendo así el valor del
estudiante por los resultados académicos.
Autoestima en la escuela.
ACTITUDES DEL PROFESOR
El desarrollo de la autoestima positiva de los alumnos en la escuela requiere de una atmósfera adecuada que facilite y estimule la expresión del alumno, la aceptación de sí mismo y de los demás.
Autoestima en la escuela.
El principal responsable para que exista esta atmósfera facilitadora del desarrollo de la autoestima es el profesor, quien propiciará ese clima cuando:
• Muestra interés por cada alumno/a y lo que le afecta.• Acepta sinceramente al alumno/a y le transmite su afecto y apoyo.• Genera un ambiente de aceptación, sin críticas, sin censuras, sin miedo al error.• Muestra concordancia entre lo que dice y hace.• Tiene una actitud positiva hacia sus alumnos.• Apoya incondicional al alumno/a como tal (no se centra en la conducta inadecuada).
Autoestima en la escuela.
Cuando el niño llega a la escuela ya trae su propia autoestima adquirida, pero esta no siempre es positiva, por lo tanto el medio escolar tiene que contribuir a la determinación y definición de esa evaluación inicial del niño.
En el colegio el alumno pone constantemente sus habilidades, valores personales y capacidades en juego, por lo que se debe tener un especial cuidado sobre todo en infantil y primaria para no dañar la autoestima personal del niño.
El profesor para no dañar la autoestima y ayudar a mejorarla puede apoyar a los alumnos destacando sus logros, apoyándolos y celebrando las situaciones de éxito.
Autoestima en la escuela.
En la etapa de Educación Infantil a la hora de tratar la autoestima es conveniente tratar el tema de conocerse a uno mismo, la identidad a partir de fichas y trabajos manuales.
Es muy importante que los padres y profesores asuman un papel activo en el desarrollo de una autoestima positiva, puesto que cada vez que se establece una relación con el niño se esta transmitiendo una aprobación o desaprobación, lo cual va a influir en la autoestima.
La interacción con el profesor va teniendo repercusiones en el sentimiento de confianza en sí mismo que desarrolla el niño, es decir, si siente que lo hace bien o mal.
Autoestima en la escuela.
Comportamiento agradable, cooperador, responsable.
Entre profesor y alumno se establece una relación circular.
Niño con autoestima alta.
Profesor reforzante, estimulante.
Mejor comportamiento del niño.
Autoestima en la escuela.
Comportamiento agresivo, irritable, poco responsable.
Entre profesor y alumno se establece una relación circular.
Niño con autoestima baja
Profesor rechazante, crítico ante la actitud.
Peor comportamiento del niño.
Autoestima en la escuela.
¿Qué debe hacer un profesor cuando sus alumnos tienen una autoestima baja?
Apoyar a sus alumnos destacando sus logros y habilidades.
Celebrar sus éxitos.
MEJORA DEL RENDIMIENTO ACADÉMICO
Autoestima en la escuela.
Principales diferencias de la autoestima en Educación Infantil y Primaria
Ed. Infantil.
Basada en elementos concretosIdealizada (confusión yo real/ideal)Competencia físicaCompetencia académicaAceptación de SOCIEDAD
Ed. Primaria.
Más compleja y abstracta. Disminuye el optimismo
ingenuo. Se consolida la autoestima
global. Competencia física
ASPECTO Competencia académica
DIFERENTES CONTENIDOS ESCOLARES.
Aceptación social PADRES
Autoestima en la escuela.
