AUTOESTIMA

Es la percepción emocional profunda que las personas tienen de sí misma; La percepción emocional puede fácilmente llegar a sobrepasar en sus causas a la racionalización y la lógica del individuo. Por ello, tener una buena autoestima implica ser conscientes de las virtudes y defectos propios, así como de lo que los demás realmente dicen de uno y sienten hacia uno, aceptando todo ello en su justa medida, sin amplificarlo ni reducirlo, sabiendo y afirmando que en cualquier caso uno es valioso y digno. Implica, por lo tanto, el respeto hacia uno mismo y consecuentemente hacia los demás. La autoestima es el requisito indispensable para las relaciones interpersonales y humanas sanas. El amarse así mismo permite que puedas amar y respetar a los demás.

Autoestima

Diferentes comportamiento Del autoestimado.

CONSCIENCIA.

El autoestimado es la persona que todos podemos ser. Alguien que se ocupa de conocerse y saber cuál es su papel en el mundo. Su característica esencial es la consciencia que tiene de sí, de sus capacidades y potencialidades así como de sus limitaciones, las cuales tiende a aceptar sin negarlas.

CONFIANZA.

Autoestima es también confianza en uno mismo en las fuerzas positivas con las que se cuenta para abordar el día a día. Cuando se confía en lo que se es, no se necesitan justificaciones ni explicaciones para poder ser aceptado. Cuando surgen las diferencias de opinión, confiar en uno hace que las críticas se acepten y se les utilice para el crecimiento.

RESPONSABILIDAD.

El que vive desde una Autoestima fortalecida asume responsabilidad por su vida, sus actos y las consecuencias que éstos pueden generar. No busca culpables sino soluciones.

PERSEVERANCIA.

Cuando alguien tiene confianza en sí mismo, es capaz de definir objetivos trazar un rumbo, iniciar acciones para lograr esos objetivos y, además desarrollar la capacidad para el esfuerzo sostenido, la convicción de que tarde o temprano verá el sueño realizado.

EXPRESIVIDAD.

Los que viven confiado en su poder, aman la vida y lo demuestran en cada acto. No temen liberar su poder aunque puedan valorar la prudencia y respetar las reglas de cada contexto. Mostrar afecto, decir "te quiero", halagar y tocar físicamente, son comportamientos naturales en quienes se estiman, ya que disfrutan de sí mismos y de su relación con las personas. VERDAD.

El autoestimado siente respeto reverencial por la verdad, no la niega sino que la enfrenta y asume con sus consecuencias. Los hechos son los hechos, negarlos es un acto irresponsable que nos quita control sobre nuestra vida.

NIVELES DE AUTOESTIMA

Tener una autoestima alta, equivale a sentirse confiadamente apto para la vida o usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse aceptado como persona.

Tener una baja autoestima, es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.

Tener un término medio de autoestima, es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta actuar unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión, reforzando, así, la inseguridad.

AprenderAgradecerReflexionarVivir el presenteValorar el tiempoRespetar a los demásDisfrutar la soledadAbrirse a lo nuevoActuar honestamentePerdonarse y perdonarRespetar a los demásActuar con originalidadAceptarnos como somosAceptar los éxitos ajenosActuar para lograr objetivosVivir con alegría y entusiasmoConfiar en las capacidades propiasExpresar los sentimientos y emocionesRespetar las diferencias de ideas y actitudes

Autoestima Alta

Autoestima baja

MentirIrrespetar a las personasActuar con indiferenciaCreerse superiorVivir aburrido, resentido o asustadoDesconocer, negar o inhibir los talentosVivir de manera ansiosa y desenfrenadaNegarse a aprenderCulparse por el pasadoDiscriminar y burlarse de los demásIrrespetar a las personas

Conclusión

El autoestima es un tema bastante amplio, de suma importancia para la vida de los seres humanos . Como personas tenemos q ser capaces de dar lo mejor sin limitaciones, manteniendo la confianza en si mismo; decir la verdad nos hace ser libres sin temor que te señalen o desconfíen de ti, expresar las emociones o sentimientos ante los demás es un gesto hermoso por que podemos ser espontaneo sin medidas, manteniendo la honestidad y la sinceridad siempre.

Cuando decidimos enfocarnos en la vida hacia el futuro somos capaces de lograr cualquier objetivos sin miedo a enfrentar los obstáculos, siendo perseverantes en todo momento. El autoestima no es mas que darse valor a uno mismo como persona, para ser capaces de dar sin nada a cambio a los demás.