7/25/2019 Autorregistros Sueño

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HORA DEACOSTARSE

HORA DELEVANTARSE

CALIDAD DELSUEÑO1 AL 5 *

DURMIÓ SIESTASÍ/NO

LUNESMARTES

MIÉRCOLES

 JUEVES

VIERNES

SÁBADO

DOMINGO

*1= MUY CABSADO, = !OCO CANSADO, "=RELATIVAMENTE BIEN, #= DESCANSADO, Y 5= MUY DESCANSADO

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MARTES

HORA

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MIÉRCOLES

HORA

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 JUEVES

HORA

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VIERNES

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HORA

INTERVA

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SÁBADO

HORA

INTERVALOS DE1542$-&%.0+.2+&

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DOMINGO

HORA

INTERVA

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