BENJAMINES

Daniel Guerrero Castañer

Siegfried_g5@hotmail.com

Principalmente forjar buenas personas.

Ámbitos saludables:nutrición,aseo personal…

Responsabilidad:estudios,puntualidad…

Trabajo en equipo…

Respeto hacia los demás dentro y fuera del campo.

Formar jugadores

Y la mas importante de todas que sean felices haciendo lo que les gusta.

La categoría benjamín es un periodo muy importante en el mundo del futbol ya que está formada por niños y niñas de edades entre 8-9 años.

En esta etapa aparecerán niños que nunca han tomado parte en una actividad deportiva, refiriéndonos a entrenamientos dirigidos por un entrenador y competiciones reguladas por federaciones.

Es por ello que un primer contacto es súper importante hacia los niños para captar su atención en edades tempranas ya que después de este primer contacto influirá mucho en la decisión del niño para realizar actividades dirigidas y saber su concepto.

Por eso los entrenadores que trabajan con estas categorías deben tener muy claro que están trabajando con grupos de niños y que todo lo que hagan influirá en un futuro en la decisión de esos niños cara a actividades deportivas. Y que con ganas ,alegría y un buen trabajo podemos tener una influencia muy positiva cara a los niños y así que estos realicen la actividad que les guste con entusiasmo

EDUCAR VALORES A NUESTROS BENJAMINES

ED.FISICA TECNICA JUEGOS FUTBOL

OBJETIVOS EN EL ENTRENAMIENTO

Objetivo General

Aprender a jugar al futbol

OBJETIVOS ESPECIFICOS

Obtener un desarrollo multilateral

Fomentar la coordinación y

agilidad

Obtener un nivel técnico y táctico

adecuado al deporte en concreto

Desarrollar el talento del jugador

Incrementar el conocimiento teórico

del jugador

BASE PARA REALIZAR UN ENTRENAMIENTO DE BENJAMINES

• Control

• Pase

• Tiro

•Conducción

• Regate

• Equilibrio

• Lateralidad

•Orientación espacial

•Coordinación

• Juegos de

Velocidad

• Rondo

• Juego de posición

• Conservación de balón

•Táctica

•Partidos 2 equipos

• Partidos cortos

•Multipartidos

Disfrutar mientras juegan.

Que pongan en práctica lo aprendido,

Que se lo pasen bien.

Ser deportivos.

Intentar ganar jugando bien.

Ganar en el resultado.

No la trabajaremos hasta la etapa de infantiles-cadetes, ya que los niños no están aun desarrollados del todo y tampoco puede aguantar grandes cargas de trabajo.

Los entrenamientos siempre adaptados con balón.

A nivel táctico yo recomendaría trabajar un sistema de juego durante todo el año para que los niños poco a poco se sientan cómodos. Tipos de sistemas:

1-2-3-1

1-3-1-2

1-3-3

1-4-2

1-3-2-1

Estos son unos de los sistemas más conocidos. Yo personalmente dependiendo del equipo que tengáis utilizaría o el 1-2-3-1 o el 1-3-1-2 los veo como dos sistemas muy cómodos y completos para trabajar con los niños.

OBJETIVOS DE UN PARTIDO DE FUTBOL

PREPARACION FISICA

TACTICA

Este concepto es muy importante para los niños de edades tempranas.

Durante nuestras sesiones trabajaremos utilizando tanto la pierna dominante como la menos dominante para que se acostumbren a utilizar las dos.

Les enseñaremos las diferentes maneras de controlar un balón y de golpearlo correctamente.

En nuestros entrenamientos siempre habrá un tiempo específico para trabajar la técnica.

También le daremos mucha importancia a situaciones de 1x1,2x1,3x2… donde trabajaremos el golpeo ,el regate…..

Lo más importante de este punto es que aprendan el control y pase lo mejor posible

Para trabajar en los entrenamientos con benjamines hay dos buenos métodos: el analítico y el sistemático. El analítico son ejercicios por parejas ,individuales… pase, control ,conducciones zig –zag …..Y el sistemático los ejercicios están basados en el sistema en el que el equipo juega. Personalmente he utilizado los dos y tanto uno como el otro son buenos método pero lo que los hace aún mejor es combinarlos los 2 serán más efectivos.

En cuanto al entrenador con los jugadores de edades 8-9años utilizaría un mando directo pero no al 100% si no también dejaríamos a los jugadores tomar sus propias decisiones a la hora de jugar y en los entrenamientos les daríamos alguna pista pero que lo resolviesen ellos ya que en el futbol hay que tomar siempre muchas decisiones rápidas ,pero también al ser niños hay que explicarles las cosas y decirles en muchos momentos lo que tienen que hacer por eso es mejor combinar varios métodos y no ceñirse a uno solo.

Daniel Guerrero Castañer

Siegfried_g5@hotmail.com

TECNICA

Metodología de Entrenamiento