Boletín AMPAS Barrio Casa de Campo

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B@mpa Digital Boletín Digital de las Asociaciones de Madres y Padres del Barrio Casa de Campo. Número 1, Año 2009 II MiniOlimpiada del Barrio Casa de Campo (MO 2009) Esther Sánchez Presidenta del AMPA C. EEUU-Huarte San Juan y Susana Rojo Secretaria del AMPA C. Fernández Moratín Coordinadoras de la Segunda Miniolimpiada del Barrio Internet para todos P.3 Peligro en las Redes Sociales BLOG´s del Barrio El Campus Musical comenzó el curso 2008-2009 ampliándolo con nuevas clases de instrumentos musicales, (guitarra y saxo) y dando continuidad a las clases y aulas de música que ya se venían impartiendo en los centros educativos del barrio para los cerca de 150 alumnos que lo componen. Este proyecto creado hace tres años por las tres asociaciones de padres ha cumplido los objetivos fijados por los fundadores, habiendo tenido su momento cumbre en el primer concierto de Navidad del mes pasado, donde han actuado alumnos junto con sus profesores y donde se reunió casi todo el Campus. De lo hablado entonces sobre el futuro del campus hay una serie de preguntas a las que se deberían dar respuesta en la próxima reunión de la Junta Directiva, sin dejar de lado el objetivo principal que es el de dar continuidad a las actividades musicales impartidas en los colegios: ¿Se podría abrir el campus a otras artes escénicas coro, danza, teatro..?¿Tendría capacidad el Campus para contratar profesores/profesionales a medida y montar grupos musicales – teatro - danza? ¿Podrían pertenecer al Campus los alumnos del Conservatorio Amaníel que viven en el Barrio, para realizar con ellos algún concierto? Futuro del Campus Musical Carlos García Uyarra, vocal de extraescolares del IES Ortega y Gasset ¿Se podrían realizar campus urbanos de verano sobre música, danza, teatro?....... El Campus Musical podría tener un gran futuro por delante, si somos capaces de encontrar personas con experiencia profesional en el campo de las artes escénicas que quieran formar parte de la Junta Directiva y que quieran coordinar alguna de las áreas de nueva creación. Como dice Soledad Bordas, Vicedirectora del Conservatorio de Amaniel: “la utopía sería la de poder llegar a materializar una orquesta de cuerdas infantil, un coro de niños y los suficientes pianistas, guitarristas, saxofonistas y percusionistas como para poder formar grupos de música clásica, jazz, rock o lo que convenga a gusto de cada cual”, pero para dar ese salto de calidad y recoger los frutos del trabajo realizado en los centros durante estos tres años anteriores, habría que redefinir objetivos y sobre todo intentar disponer de una sede común, que podría ser el inutilizado Auditorio del Cajigal. Escuela de Padres P. 6-7 Comunicación Familiar Humor Ell@s escriben P.4 Concierto de Navidad El Barrio donde vivimos Rincón Fotográfico P.5 Noticias Breves P. 2 Premios, actividades, Subvenciones, anuncios,.. Colabora con la MO 2009 Calendarios de mesa por 1 Euro Adquiérelo en las APA´s ó en la Conserjería del Ortega El Comité Organizador formado por padres de alumnos y por miembros de la Asociación de vecinos ya está trabajando para llevar a cabo la segunda Miniolimpiada del Barrio Casa de Campo. Desde el Viernes 29 de Mayo , con la inauguración y desfile, hasta el Domingo 31 de Mayo , con la entrega de trofeos y clausura, tendrán lugar estas jornadas de convivencia entre niños, jóvenes y adultos del barrio con actividades culturales, lúdicas y deportivas con la colaboración de todas las asociaciones y clubes deportivos del barrio. Este año se han planificado y unificado las actividades buscando el menor número de solapamientos para que los participantes puedan disfrutar de todas las actividades programadas, así el día de la Inauguración todas las actividades se desarrollarán en el Instituto Ortega y Gasset y el sábado por la tarde en el Colegio Estados Unidos de América - Huarte de San Juan. Además se suman al evento el Centro de Mayores con su Miniolimpiada particular, con concursos de juegos de cartas y de petanca y merienda con baile entrada la tarde. Y como novedoso podemos destacar un concurso de pintura rápida y la elaboración de una paella gigante en la zona del templete del Parque de la Bombilla que nos comeremos entre todos el Domingo como cierre y colofón de este evento. Os animamos a participar y colaborar como podáis, para que el desarrollo de esta fiesta sea ejemplar y podamos disfrutar de unos días agradables con la gente, el entorno y las instalaciones de nuestro barrio.

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B@mpa DigitalBoletín Digital de las Asociaciones de Madres y Padres del Barrio Casa de Campo. Número 1, Año 2009

II MiniOlimpiada del Barrio Casa de Campo (MO 2009)Esther Sánchez Presidenta del AMPA C. EEUU-Huarte San Juan y Susana Rojo Secretaria del AMPA C. Fernández MoratínCoordinadoras de la Segunda Miniolimpiada del Barrio

Internet para todos P.3Peligro en las Redes SocialesBLOG´s del Barrio

El Campus Musical comenzó el curso 2008-2009 ampliándolo con nuevas clases de instrumentos musicales, (guitarra y saxo) y dando continuidad a las clases y aulas de música que ya se venían impartiendo en los centros educativos del barrio para los cerca de 150 alumnos que lo componen. Este proyecto creado hace tres años por las tres asociaciones de padres ha cumplido los objetivos fijados por los fundadores, habiendo tenido su momento cumbre en el primer concierto de Navidad del mes pasado, donde han actuado alumnos junto con sus profesores y donde se reunió casi todo el Campus. De lo hablado entonces sobre el futuro del campus hay una serie de preguntas a las que se deberían dar respuesta en la próxima reunión de la Junta Directiva, sin dejar de lado el objetivo principal que es el de dar continuidad a las actividades musicales impartidas en los colegios: ¿Se podría abrir el campus a otras artes escénicas coro, danza, teatro..?¿Tendría capacidad el Campus para contratar profesores/profesionales a medida y montar grupos musicales – teatro -danza? ¿Podrían pertenecer al Campus los alumnos del Conservatorio Amaníel que viven en el Barrio, para realizar con ellos algún concierto?

Futuro del Campus MusicalCarlos García Uyarra, vocal de extraescolares del IES Ortega y Gasset

¿Se podrían realizar campus urbanos de verano sobre música, danza, teatro?....... El Campus Musical podría tener un gran futuro por delante, si somos capaces de encontrar personas con experiencia profesional en el campo de las artes escénicas que quieran formar parte de la Junta Directiva y que quieran coordinar alguna de las áreas de nueva creación.Como dice Soledad Bordas, Vicedirectora del Conservatorio de Amaniel: “la utopía sería la de poder llegar a materializar una orquesta de cuerdas infantil, un coro de niños y los suficientes pianistas, guitarristas, saxofonistas y percusionistas como para poder formar grupos de música clásica, jazz, rock o lo que convenga a gusto de cada cual”, pero para dar ese salto de calidad y recoger los frutos del trabajo realizado en los centros durante estos tres años anteriores, habría que redefinir objetivos y sobre todo intentar disponer de una sede común, que podría ser el inutilizado Auditorio del Cajigal.

Escuela de Padres P. 6-7Comunicación FamiliarHumor

Ell@s escriben P.4Concierto de NavidadEl Barrio donde vivimosRincón Fotográfico P.5

Noticias Breves P. 2Premios, actividades, Subvenciones, anuncios,..

Colabora con la MO 2009Calendarios de mesapor 1 Euro

Adquiérelo enlas APA´só en la Conserjería del Ortega

El Comité Organizador formado por padres de alumnos y por miembros de la Asociación de vecinos ya estátrabajando para llevar a cabo la segunda Miniolimpiada del Barrio Casa de Campo. Desde el Viernes 29 de Mayo, con la inauguración y desfile, hasta el Domingo 31 de Mayo, con la entrega de trofeos y clausura, tendrán lugar estas jornadas de convivencia entre niños, jóvenes y adultos del barrio con actividades culturales, lúdicas y deportivas con la colaboración de todas las asociaciones y clubes deportivos del barrio.Este año se han planificado y unificado las actividades buscando el menor número de solapamientos para que los participantes puedan disfrutar de todas las actividades programadas, así el día de la Inauguración todas las actividades se desarrollarán en el Instituto Ortega y Gasset y el sábado por la tarde en el Colegio Estados Unidos de América - Huarte de San Juan.Además se suman al evento el Centro de Mayores con su Miniolimpiada particular, con concursos de juegos de cartas y de petanca y merienda con baile entrada la tarde. Y como novedoso podemos destacar un concurso de pintura rápida y la elaboración de una paella gigante en la zona del templete del Parque de la Bombilla que nos comeremos entre todos el Domingo como cierre y colofón de este evento. Os animamos a participar y colaborar como podáis, para que el desarrollo de esta fiesta sea ejemplar y podamos disfrutar de unos días agradables con la gente, el entorno y las instalaciones de nuestro barrio.

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Mención Honorífica de la Universidad Complutenseal IES Ortega y Gasset al tener alumnos dentro de los 100 mejores del distrito Universitario.

Inglés Oral para adultosSe imparten clases para adultos en el IES Ortega y Gasset los Martes y Jueves de 18.30-19.30. El precio es de 45 euros para grupos de 6 personas

Clases en el Campus MusicalSaxo: Miércoles entre 18.30 y 19.30Guitarra: Miércoles entre 16.30 a 17.30 horasCoro Juvenil del Campus, los viernes de 17-18 horas en el Fernández Moratín

Noticias Breves

Premio Nacional del deporte 2007"Trofeo Joaquín Blume", a la universidad o centro escolar que se haya distinguido especialmente durante el año por su labor de promoción y fomento del deporte: I.E.S. Ortega y Gasset (Madrid). Recogió el galardón su director, Francisco Benito Cristóbal. Estos galardones, que convoca anualmente el Consejo Superior de Deportes, reconocen a los deportistas, asociaciones y demás entidades deportivas que más han destacado en la competición o en el apoyo a la promoción del deporte a lo largo del año.

Intercambio con alumnos de habla inglesaEl departamento de Inglés del IES estáempezando a establecer relaciones con el Wellington School de Inglaterra para poder realizar intercambios ó acogidas de alumnos de 2º, 3º , 4º ESO y 1º Bachiller , de la misma manera que se realiza con Francia

Educación Social en el IES OrtegaDesde el programa de Infancia y Familia en el marco de los Servicios Sociales Municipales de atención primaria, del distrito Moncloa –Aravaca, se llevan a cabo intervenciones y proyectos de educación social. Una parte de ellos, tienen un marcado carácter preventivo y se desarrollan en los Centros de Educación Secundaria, con los objetivos de informar sobre los aspectos mas relevantes para este sector de edad tanto a padres alumnos y profesores, prevenir, detectar e intervenir en situaciones de riesgo y sensibilizar y promover la participación social:PISCIS. Proyecto socioeducativo de prevención, que se imparte en las tutorías de los 3º de la ESO. Los contenidos principales son la educación afectivo-sexual, drogodependencias, ocio y tiempo libre, educación intercultural y medioambiental.PUNTILLO Y RECRÉATE. Proyecto socioeducativo de prevención que se realiza los miércoles durante el recreo. Se trata de un espacio en el que informamos sobre recursos para jóvenes existentes en el distrito. Dinamizamos mediante juegos, talleres…NEGUÁ: Grupo de participación social. Dirigido a adolescentes y jóvenes con ganas de promover y fomentar actividades para el barrio. Martes o Viernes de 16:00 a 17:30 hrs en el Centro Municipal de Mayores Manzanares. c/ Lanzada s/n.INTERVENCIÓN INDIVIDUAL Y FAMILIARES en las siguientes áreas: Convivencia familiar, educación, salud laboral, participación comunitaria, ocio y tiempo libre.

Logo del campus musicalDiseñado por Maria Jose Aoiz, se encargaron 100 camisetas serigrafiadas para regalar a los alumnos del Campus Musical el día del Concierto de Navidad. Las que sobraron se vendieron sin ningún problema, habiéndose creado una lista de espera para una próxima tirada de camisetas que Se pondrán a la ventaal precio de cinco euros

Días sin Cole en el Huarte-EEUUEl día 30 de enero (día no lectivo) se abre el colegio para los niños de infantil y primaria de los dos colegios, a cargo de la empresa Dinamo8 (empresa de extraescolares), por si algún alumno del Moratín lo necesita. Este servicio es extensivo para todos los días no lectivos de Semana Santa, verano

Concedida Subvención del Ayuntamiento

por la Miniolimpiada 2008al AMPA del Moratín

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Internet para todos

Vivimos en una época de Redes sociales, las hay de todo tipo y para todos los gustos e intereses. Estas redes sociales comienzan a preocupar a las familias, ¿qué son? ¿quéhacen allí? ¿por qué pasan tanto tiempo?. Además de eso los medios de comunicación nos bombardean con ejemplos de mal uso, ante esto ¿qué hacer?No podemos impedir a nuestros hijos el acceso a Internet ni a las redes sociales, que tanto proliferan hoy día, pero tenemos una responsabilidad y es la necesidad de educar en un uso responsable de la Red, en la ética del cuidado de uno mismo y en el de los demás.

REDES SOCIALES Y FAMILIAEsta es una responsabilidad de toda la comunidad educativa: profesores, profesoras, padres, madres y tutores. Dos interesantes artículos hablan sobre el tema: Cuando los padres llegan tarde a las redes sociales, en la Asociación de Internautas, y Libertades 2.0 de expresión, en Anibal de la Torre.¿Dejamos sola a una niña con dos años cruzar la calle? ¿Les dejamos ir a jugar a la vía del tren? ¿Dejamos pasar a nuestros hij@s la tarde con el primero que pasa por nuestra puerta? ¿Seleccionamos con cuidado sus ropas, sus alimentos, su colegio… para que tenga lo mejor? ¿Dejamos a nuestr@sadolescentes que salgan libremente, sin hora de llegada, sin preguntar a la vuelta de dónde vienen, con quien han estado? ¿Entramos en su habitación para invitarles a poner orden, recoger, ordenar y tirar lo que no sirve? ¿Pueden insultar, agredir libremente?

BLOGs DEL BARRIO CASA DE CAMPO

¡Papás y mamás es hora de Educar para Proteger!

Los Weblogs (Blogs) son páginas WEB actualizadas periódicamente que recopilan cronológicamente textos o artículos de uno o varios autores, apareciendo primero el más reciente y donde el autor conserva siempre la libertad de dejar publicado lo que crea pertinente.

Los Blogs del barrio están abiertos a opiniones de todo el que quiera escribir algún comentario sobre los temas que en ellos se tratan, temas relacionados con actividades dirigidas por las AMPA´s del Barrio. La proliferación de estáforma de publicar en Internet se debe básicamente a la facilidad con la que se diseñan y se comparten los documentos que allí se alojan. Aquí tenéis unas muestras:

Clasificaciones Milla de la Bombilla

Concurso MinirrelatosAgustín Díaz

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Concierto de Navidad 2008El pasado 17 de diciembre se ha celebrado el primer concierto navideño del Campus Musical en el Instituto Ortega y Gasset; en el actuaron diferentes grupos y solistas, integrantes del Campus Musical como: percusión, violonchelo, coro, saxofón, piano… En el grupo de los mayores de percusión actuaba yo tocando la darbuka y las maracas.

Ese día me lo pase genial, menos los nervios que tuve al subir al escenario. Disfruté de la música y de la compañía de todos los que allí estábamos. Os animo a todos a que os apuntéis a alguna de las actividades del Campus, es divertidísimo y aprendes un montón, y además cuantos mas seamos mas conciertos podremos hacer y a saber lo que puede salir de aquí, podemos formar una gran escuela en el barrio y ampliar horizontes.Recordaros que están en venta camisetas con el logo del Campus Musical, que por cierto son chulísimas, y calendarios del año 2009, el dinero que se recaude estará destinado para financiar otros actos y el Campus Musical. Muchas gracias a todos los que hacéis posible que esto funcione y a todos los que fuisteis al concierto.

¡¡¡¡FELIZ AÑO NUEVO2009!!!!Beatriz Pulido Gómez

CP Fernández Moratin 6º cursoGrupo Percusión

Ello@s escriben

Nuestro BarrioNuestro barrio está situado entre la Casa de Campo y el Parque del Oeste,en el barrio hay muchas cosas que ver, por ejemplo el Puente de los Franceses, el Parque de la Bombilla (donde cuando hace buen tiempo celebramos los cumpleaños), la Ermita de San Antonio donde están pintados los frescos de Goya y su tumba; donde solo está enterrado su cuerpo. A mí de nuestro barrio lo que no me gusta es la mala comunicación con el centro de Madrid, pues los autobuses hay pocos y tardan mucho... pero sí me gusta el treatro de San Pol de Mar, la piscina del Cagigal, la cantidad de jardines que tenemos, todoslos amigos que tengo y que todos nos conocemos como si fuera un pequeño pueblo. Tenemos muchos bares pero solo en dos, podemos estar los niños con los padres por que tienen jardines cerca donde podemos jugar con nuestros amigos que son: el Juanito en San Pol de Mar y la Cruz Blanca en el Paseo de la Florida. Desde el Puente de la Reina sobre el río Manzanares se puede ver la catedral de la Almudena y el Palacio Real.En nuestro barrio tenemos dos colegios Estados Unidos de América-Huarte San Juan y Fernández Moratín (donde yo estudio); también hay un instituto que se llama Ortega y Gasset, (en este instituto es donde voy a estudiar el próximo curso) y me pareció muy grande cuando el pasado 17 de diciembre estuvimos en él para asistir al 1er. Concierto de Navidad del Campus Musical, en el Campus Musical hay una variedad de actividades que son geniales como: percusión (donde yo estoy), piano, guitarra, coro, saxofón, violín, violonchelo, etc. También hacemos una niniolimpiada que dura tres días, donde hay juegos, carreras, exhibiciones de judo, karate, gimnasia rítmica, musicales, etc.

Y por supuesto mucha diversión y buena armonía entre todos, estoy deseando que llegue la de este año, que será a finales de mayo. La Estación de Príncipe Pío, pero que todos los que son del barrio de siempre siguen llamándola estación del Norte. Hace unos años la arreglaron y en ella han hecho un Centro Comercial con muchas tiendas, cines, y restaurantes.

Lorena Pulido GómezCP Fernández Moratin 6º

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Gracias a los profes: Paco, Sol, Maria, Elena, Miguel, Jorge, Jose, Lesya .. y a los que no puediron estar

sin vuestra colaboraciónno lo podríamos haber disfrutado

Rincón Fotográfico

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La comunicación familiarpor Maria Ramos Navarro, Psicóloga-Orientadora del Sevicio PAD

Para prevenir el abuso de drogas durante la adolescencia resulta especialmente importante desarrollar unos vínculos afectivos estrechos entre padres e hijos asícomo la aplicación de prácticas educativas y de gestión familiar adecuadas (factores de protección para el abuso de drogas). Para hacer esto posible se requiere, entre otros aspectos, desarrollar una buena comunicación entre padres e hijos.

Funciones educativas de la familiaLa mayor parte de los padres desean que sus hijos al llegar la vida adulta, estén preparados para vivir en sociedad, sean capaces de actuar de acuerdo con sus valores y convicciones de manera autónoma, que disfruten de un estilo de vida saludable. Para hacer realidad estos objetivos, los padres tienen que llevar a cabo una importante acción educativa sobre los hijos, buena parte de la cual se basa en el ejercicio equilibrado de las funciones de apoyo y de control:Función de apoyo. Orientada a dar respuesta a las necesidades básicas de los hijos, tanto en lo que concierne a su bienestar físico (alimento, vestido, protección), como en la expresión de afecto, comprensión y aprobación.Función de control. Desde que los hijos son muy pequeños, los padres intentanejercer cierta disciplina sobre ellos. Es así como aprendemos ciertas reglas de funcionamiento de la vida diaria.Muchas de las dificultades a las que deben hacer frente los padres en la educación de los hijos pasan por encontrar un punto de equilibrio entre estas dos funciones:Unos padres que sólo den apoyo, pero que no intenten ejercer cierta disciplina sobre los hijos, los estarán sobreprotegiendo (estarán malcriando a los hijos).Unos padres que sólo ejerzan control, pero que no ofrezcan suficiente apoyo, estarán actuando de manera represiva y autoritaria.Ofrecer apoyo y control de manera equilibrada hace que la familia sea fortalecedora, lo cual ayuda a que los hijos adquieran autonomía, al tiempo que responsabilidad.¿Hablamos lo suficiente con los hijos?Todo el mundo está de acuerdo en que hablar con los hijos es importante. No obstante, es una idea muy extendida que la mayor parte de los padres y madres no disponen de tiempo para hablar con sus hijos; al menos, no del tiempo que haría falta.Sin embargo, eso contrasta con la información aportada por una encuesta que promovió la Confederación Española de Asociaciones de Padres de Alumnos (CEAPA) en el año 1997, según la cual la mayor parte de los padres disponen de suficiente tiempo para hablar con los hijos, si bien cerca de un tercio admiten hablar poco con ellos.

Escuela de Padres

Ahora bien, tan importante como la frecuencia de conversaciones, lo es la calidad de la comunicación con los hijos (y entre los padres). Una buena comunicación en familia favorece la cohesión y la relación entre sus miembros y permite ejercer de una manera más eficaz la acción educativa de los padres.

Pero, ciertos temas resultan difíciles o incómodos de tratar con los hijos. Así, los padres a menudo encuentran difícil hablar con los hijos acerca de sus dificultades en la escuela, sobre la relación con sus amigos, sobre alguien que les gusta, sobre cosas relacionadas con la sexualidad o sobre el consumo de tabaco, alcohol u otras drogas. Además, suele ser sobre estos temas sobre los que cuesta más obtener información significativa por parte de los hijos. Por ejemplo: qué piensan de verdad, qué dudas tienen, etc. Resulta claro que, sin esta información, será difícil orientarlos en la toma de decisiones y ayudarlos si lo necesitan.

Page 7: Boletín AMPAS Barrio Casa de Campo

Maquetación: Carlos GarcíaInternet para todos: Jose CuervaFotografías: Pablo SantanaDiseños gráficos: Maria José AoizSi quieres publicar algo, envíanoslo a través del correo electrónicoSuscríbete, enviándonos un correo a cualquiera de las tres Asociaciones

Escucha activaPermite a la persona mostrarse tal cual es, abrirse y mostrar sus sentimientos, pensamientos, etc. Nos permite centrarnos en lo que nos comunica la otra persona, tanto en el contenido como en los sentimientos y necesidades que expresaActitudes necesarias para una escucha activa:•Es necesario querer oír lo que el hijo tiene que decir•Debe querer de verdad ayudar al hijo con ese problema concreto en ese momento concreto•Debe ser capaz de verdad de aceptar sus sentimientos•Tener una profunda confianza en la capacidad del niño para manejar sus sentimientos, trabajarlos y encontrar soluciones a sus problemas•Se debe tener en cuenta que los sentimientos son transitorios, no permanentes. •Mantener una postura de atención cuidando el lenguaje no verbal•Hay que aprender ver al hijo como alguien separado de uno mismo

3. Mostrarles que pueden expresar sus inquietudes, sentimientos y opiniones sin miedo a ser ridiculizados ni recriminados. Tanto sobre cuestiones banales (música, moda, etc.) como importantes (amigos, estudios, drogas, sexualidad, etc.). Debemos evitar pues, hacer comentarios como este: “Cambias más de pareja que de camisa, y cada vez que acabas una relación te deprimes como si hubiera sido el amor de tu vida. ¡No hay quien te entienda!”.4. Estar preparados para escuchar cosas que preferiríamos no haber oído. Si pasa eso, en vez de enfadarnos, es preferible respirar hondo e intentar tomar conciencia de nuestros sentimientos, de una manera constructiva. Por ejemplo: “¡No me esperaba que hubiera probado los porros! ¡Estoy sorprendido, indignado y preocupado al mismo tiempo! De todos modos, gracias a que lo ha comentado, puedo hablar con él del tema.”5. Tomar los padres la iniciativa, si es necesario. Haciéndoles preguntas o hablándoles de nosotros y de nuestras cosas (sin alargarnos mucho). Por ejemplo: Al volver del trabajo el padre podría comentar al hijo “Hoy he tenido un día muy duro, porque… (tal y tal). Y tú, ¿Qué has hecho hoy? ¿Dónde has ido después de clase?”. Eso puede dar pie a seguir preguntando más cosas, como por ejemplo “Y ¿Quién más ha ido?, Y ¿Por qué dices que no piensas volver a ir con ellos?, etc..”Además, disfrutar de una buena comunicación en la familia es muy útil para imponer normas y límites de conducta a los hijos.Habilidades comunicativasLa función educativa de los padres resulta más fácil si ambos (padre y madre) saben comunicarse de manera adecuada y se apoyan mutuamente en sus esfuerzos para educar a los hijos.El primer paso para trabajar juntos y favorecer una buena comunicación familiar (entre los padres, y entre los padres y los hijos) consiste en disponer de habilidades comunicativas, para hablar y para escuchar. Eso implica: 1. Que cada uno identifique sus puntos fuertes y sus puntos débiles.2. Establecer objetivos personales de cambio con relación a estos puntos.3. Iniciar un cambio efectivo de conductas orientado a la mejorapersonal (aumentar los puntos fuertes y reducir los puntos débiles).Mensajes YOSe componen de tres partes:Una descripción del comportamiento inaceptable (sin culpabilizar), el sentimiento del padre y el efecto tangible y concreto que el comportamiento tiene en el padre

¿Cómo favorecer y estimular la comunicación con los hijos?Mantener una comunicación franca y abierta y una relación de intimidad y confianza con los hijos, depende mucho de la conducta de los padres. 1. Buscar espacios y oportunidades para hablar con los hijos. Un primer paso para hacerlo consiste en preguntarse: ¿Tengo un tiempo y un espacio habitual para hablar con los hijos? ¿Hay momentos en que estoy especialmente accesible para ellos? Si la respuesta a estas preguntas fuera negativa, deberíamos intentar encontrar espacios y oportunidades para ello.2. Prestarles atención y hacer que se sientan escuchados. Dejándoles hablar sin interrumpirlos y sin darles consejos inmediatamente. Parafraseando para comprobar que hemos entendido bien su mensaje. Mostrándoles atención con los gestos: mirando a la cara, asintiendo con la cabeza, etc. Procurando comprender sus puntos de vista (sin que eso implique tener que compartirlos). Recordar que mostrar interés real por las cosas que interesan o preocupan a los hijos es el primer paso para poder hablar con ellos de las cosas que les preocupan a los padres.

Escuela de Padres

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