Calculo del porcentaje de grasa corporalSe utiliza la ecuación De SiriLa cual es: % de grasa corporal =495/ (densidad corporal) - 450Y la densidad corporal la calculasCon la formula de Jackson Pollock que esPara hombres:1.0990750 - .0008209(x2) +(.0000026 (x2)2 - .0002017(x3)- .005675(x4)

+ .018586(x5)X2= la suma de los pliegues de Pecho abdomen y muneca en mmLuegoX 3= es la edadX4=Circunf de la cinturaX 5=X5 es la circunferencia del BrazoLas circunferencias son en cmLos pliegues en mm

En mujeres:Es la siguiente1.1470292. - .0009376(x3) mas .0000030(x3)2 - .0001156(x4) -.0005839(x5)X3 es la suma de los pliegues de tríceps muñeca y suprailiacosX4 es la edad x5 la circunf gluteala tablita de los valores te la debo debe de venir en agun libroDonde tengan plicometriade nutrición o algo

Espero te sean de utilidad los datos están medio fumados pero bueno asi me los pasaron…