Calendario Menstrual

Esta herramienta es un Calendario Menstrual muy sencillo y fcil de llevar, en l debes ir registrando tu ciclicidad basndote en tu menstruacin o luna.Te ayudar a tomar conciencia de tus cambios, de los cursos que toma tu andar en cada momento de tu vida.

Monserrat comparte con nosotras algunas indicaciones para que puedas comenzar a usarlo:

"Este calendario de lunita tiene 32 espacios, que representan los das que puede durar un ciclo... si dura menos, simplemente los puedes dejar en blanco.El smbolo de la gotita marca el punto de partida de nuestra luna... as seguimos llenando los 32 espacios...si cambia el mes volvemos a poner 1-2-3... en los espacios en blanco.Los crculos superiores son para que dibujemos como est la Abuela Luna en el cielo... nos vamos conociendo, acercando, entendiendo, relacionando y sincronizando...Los corazones son los das ms frtiles de nuestro ciclo... experimenta tambin con tus fluidos vaginales y revisa su consistencia... cuando est viscoso y de apariencia ms trasparente es signo de ovulacin.Cuando termine tu ciclo anota la cantidad de das que dur... as vamos llevando un registro de la duracin de nuestros perodos mes a mes.

Puedes anotar tambin la fecha del inicio del perodo siguiente, antes de partir llenando la luna que viene.

Al reverso puedes crear tus propios espacios... sueos que has tenido... ideas que surgen... en que momento de tu ciclo ests ms activa, antojos, etc...

A disfrutar... Viva la Luna"

Monserrat Maluk, una mujer consciente, despierta.

CALENDARIO LUNAR 2014