Capacitacion Tunel Del Carpo
-
Upload
hernan-ramiro-castillo-gonzalez -
Category
Documents
-
view
76 -
download
1
description
Transcript of Capacitacion Tunel Del Carpo
TUNEL DEL CARPO
Es un Pasaje estrecho
A través de la muñeca
por el pasa el NERVIO
MEDIANO
y TENDONES del brazo a la mano
el NERVIO
MEDIANOcontrola
FUNCIONAMI- ENTO y
SENSACION de la mano.
CONSECUENCIAS DE UNA INADECUADA UTILIZACION DE LA
MANO. INFLAMACION Y DOLOR.
DESGASTE DE ARTICULACION.
CAUSAS DE DOLOR EN LA MANO.
Desgaste articular.
Sobreuso
Actividades repetitivas.
Traumatismos
enfermedades degenerativas.
Que trabajos me pueden generar alteraciones en la mano.
Que contengan actividades repetitivas
Sobreuso
FACTORES ASOCIADOS AL TRABAJO
Normas para el cuidado de la mano.
Evitar estar mucho tiempo realizando una misma actividad.
Evitar mantener la mano en posiciones forzadas o desviadas.
Hacer intervalos entre una y otra actividad
Realizar pausas activas.
LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIOS.
Disminución del dolor.Disminución de la inflamación.Aumento de irrigación sanguíneaFlexibilidad de los músculos de la
manoMayor movilidad articular